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【起立性調節障害】この2つが回復させるカギになります!

2020.10.26 | Category: こども,女性の悩み,当院からのお知らせ,自律神経

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

キモチがいい秋晴れでしたね!

日曜は富士山をみてきました。

遠くから見るとキレイなのですが、

2合目あたりからの富士山は険しいイメージ。

富士山を観ながらのカップスターはおいしかったです(笑)

お土産は信玄餅だったのですが、

ネコは食べられませんよね・・・。

今日の話は

【起立性調節障害】この2つが回復させるカギになります!

お子さんの起立性調節障害。

朝起きれなくて、学校に行けない・・・

常に頭が痛くて、食事も満足にとれない・・・

このままではどうなってしまうのだろう・・・

学校に行けなくて、将来に不安・・・

本人のみならず、親御さんも心配ですよね。

その起立性調節障害、

一般的にはクスリによってどうにかしていこう。

ということがメジャーになりますが、

当院にも起立性調節障害の患者さんがお見えになって

学校に行けるようにもなっています。

接骨院で・・・???

ですが、起立性調節障害がどういうものなのか

どうしてそうなってしまうのか?

それを理解できていれば、しっかりした回復のための対処ができます。

それは2つのことが大切になり、

一つ目は

カラダをコントロールすることが正常になるようにすること。

骨格や筋肉を調整するのではなく、

生きていくための機能を下げている原因を解除していくこと。

呼吸をしたり

血流を調整したり

内臓を上手く機能させたり

睡眠がしっかりとれるようにしたり

感情をコントロールしたり

生きていくための生理をコントロールするのは

自律神経系です。

意識的なコントロールではなく、

無意識的に独立した神経系なので、自律神経と呼ばれています。

この自律神経系を良くしていこう!

というわけではなく、

自律神経系が上手く機能しようとしているのに

その機能をジャマがあるから上手く働けない。

そのため通常の自律神経が100だったら80しか働かない。

そうなれば20のカラダに対しての誤差が出てきてしまう。

そのマイナス20が症状として色んなことを引き出してしまうのです。

なのでやるべきことは、

自律神経系を良くしていこうではなく、

自律神経系の機能を落としている要因を解除していくこと

ですよね。

ご本人のみならず、親御さんも

どうしてうちの子こうなっちゃったんだろう・・・

ということを知っていただくことと、

どうすれば回復して学校にも行けるようになっていくんだろう

回復までのプロセスを知っていただくことが

初回の重要なポイントです。

そして大事なのが、ワタシだけが治療していくのではなく

親御さんが簡単に自律神経系の働きをジャマしている要因をとれるように。

そうすれば、自宅でもケアがしっかりでき

回復もより早くなってきます。

その方法も教えています。

次に2つ目

コレは、体温です。

・・・

長くなりましたので、次回に。

ときた整骨院

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2020.10.24 | Category: こども,スポーツ障害,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

ときた整骨院

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距離をとってにらみを利かせてる2匹

言葉はなくとも、視線と雰囲気でお互いが分かるのか?

この後、小競り合いになりましたが、

終わったら2匹で寝てました。

今日の話は

【シーバー病】お子さんのカカトの痛みは2回の施術で終了!

お子さんのカカトの痛み 

シーバー病 セーバー病 踵骨骨端炎

この踵の痛みについては書く機会が多いのですが、

先日、シーバー病の患者さんが立て続けに来て下さり

シーバー病でお悩みの方が多いことを実感ました。

ほとんどの方が、

成長期にしっかり運動してるから仕方がない・・・

しっかり休みを入れて炎症が落ち着いて復帰したけど、また痛んだ・・・

装具やクッションを駆使して努力してるけど・・・

治療に通ったり、電気治療・超音波をしてるけど・・・

そういった方々です。

患者さん 親御さんからすれば、

「成長期だから仕方がないね!」

って言われたら、

「そうなのか・・・」

「そういう時期だからしょうがないのか・・・」

「休んで様子見ていくしか・・・」

「でも、しっかりプレーしたいし・・・」

混沌とした心情になりがちです。

でも、カカトの痛みは

その場でラクになる方法があり

まず最初に 

「踵の痛みはすぐに回復できてまたプレーできるようになるんだ!」

そういう希望が持てるようにすることが初回の大きな目的で、

大体の方が、2回目の来院までにプレーしてもらって

カカトの痛みがどうだったのか?

カラダの動きはどうだったのか?

状態の確認で、卒業される方が多いです。

何カ月も… 何年も… という方が、

そんな簡単に良くなるの!?

って思われるかもしれませんが、

体感されるとご納得できると思います。

シーバー病を早期に解決していくときの方法を書いた記事もありますので

参考に慣れてみてくださいね!

⇒ https://ameblo.jp/tokita-seikotsuin/entry-12620582957.html

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【モートン病】手術も辞さず!という方の回復 その方法は?

2020.10.22 | Category: 女性の悩み,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

ときた整骨院

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帰宅後の楽しみ

PS4のエースコンバット 

ファミコン世代が今のゲームをやると、

ボタンの数だけで参ってしまう (笑)

戦闘機パイロットが夢だった小生にはうってつけのゲームです。

「もっと現実をしっかり見ていこうぜ!」

って感じでマロウ君がジャマしてます (笑)

今日の話は

【モートン病】手術も辞さず!という方の回復 その方法は?

先日の患者さん

つま先の痛みが出てきたのが1年前。

最初は靴が合わないのか… と思っていたら

時間の経過で痛みが増幅し、

指にまでしびれが出てきてしまい、慌てて病院に。

モートン病との診断で

インソール・湿布などで、痛み・シビレがとれない場合

手術して神経の通りを良くしていくしか…

何が何でも手術だけは! と思い、色んな治療を試してきたけど

痛みが変わらず、当院のブログが気になり来て下さいました。

「ブログを読んだんですけど・・・」

「モートン病がその場で痛みがなくなっていくって・・・」

「本当なんですか・・・???」

最初のお問い合わせがこんな感じだったので、

「状態にもよりますが、一度体感されたら宜しいのでは?」

何を言っても今まで良くならなかった経験があるので、

痛みやシビレがなくなっていくことを体感されるのが

一番説得力がありますので。

モートン病

足の裏から、つま先にかけての痛み

ときに中足骨の疲労骨折とも言われる障害で、

第2・第3中足骨の遠位部に起こる症状です。

足底アーチの問題

靴の形状の問題

などが原因と言われ、インソールを作って足底アーチを保護し

痛みがある場所の消炎が一般的な治療方法。

しかし、この方のようにそれで痛みがなくなっていくという方は

非常に少ないです。

そして最終手段として、神経の通りを良くさせるために手術があるのです。

中足骨がそうなってしまうのは、

足底アーチの問題ではなく、中足骨の配列によってです。

では、中足骨の配列を治していけばいいの?

もちろんそうですが、

中足骨の配列がどうして崩れてきたのかを最初に解決すべきで

それがモートン病を回復させるための根本的なことになります。

中足骨の配列が崩れる原因をは省いて、

中足骨の配列を整える。

このことは5分と掛かりません。

その後、痛む場所を押してもらったり

歩いてつま先に負荷を掛けてもらったりしても

痛みがなくなってきます。

あまりにあっけないので、

なんで痛くないの… 患者さんが不思議がりますが、

モートン病はこういうプロセスで痛みがなくなっていくのです。

そして大切なことは、この状態が当たり前になるように

カラダが覚えてくれるようになること。

長時間かけてケアしてきたけど

良くなっていかない・・・という方は、

中足骨の配列を戻す

中足骨の配列を狂わす要因を解決していく

手術を考える前に、見直してみては。

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【ストレス過多】意識にないストレスが体調を崩させてるかも!

2020.10.21 | Category: こども,女性の悩み,当院からのお知らせ,未分類,痛み,自律神経

おはようございます

ときた整骨院

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甘えん坊の末っ子

どうやら素直にママに甘えるのが恥ずかしくなったらしく

ネコをダシにママとギューしてます (笑)

末っ子の成長と、ネコのお仕事に感謝です!

今日の話は

【ストレス過多】意識にないストレスが体調を崩させてるかも!

最近では少しづつ生活が戻ってきてる感じもしますが、

やはり以前のような状態には戻っていない世の中。

ストレスから体調を崩す患者さんが増え、来て下さります。

例えば、

なんとなく体調がよくない・・・

イライラしやすくなって、怒りっぽくなった・・・

食欲がなく、やる気が起きない・・・

カラダが重く、朝起きれなくなってきた・・・

お腹を壊すことが多くなってきた・・・

モヤモヤし頭痛の頻度も増えてきた・・・

あちこち日によって痛みが出るようになった・・・

そういった患者さんです。

日本人の特性として、

男性は、弱音を吐くな!

女性は、秘すれば花!

要は、あれこれ言わず我慢することが美徳という

潜在的な習性を持ち合わせているような気がします。

もちろん、素晴らしいことで否定はしないのですが

では、

どれだけガマンできるの?

ガマンの限界値ってどこ?

やはり人間ですから、無限にガマンできるわけではないです。

その限界値を超えてきたとき、

ストレスによる体調不良が起こってしまいます。

代表例で言うと

ストレスで胃に穴が開く

円形脱毛症になってしまう など。

そして共通点としては

「ワタシ、そんなにストレスを感じていませんが…」

と、自覚としてないこと。

意識的にストレスを感じていなくても、

潜在的にカラダがストレスを感じていることもありますし

もしかしたらストレスに耐性があるのかもしれません。

でも確実にダメージは蓄積されてきます。

一番の対処は、ストレスがあることから思い切り逃げること。

ストレスを感じない環境にしていくこと。

しかしながら、そんなことができる人はまずいませんよね。

ではどうすればいいのか?

それは、

ストレスを上手く処理できるカラダになっていくこと。

受けてしまうストレスによるダメージを回復できるような状態になること。

コレがイチバン現実的です。

先日の患者さんも

どこか悪いというわけではないのに、

カラダが重く、節々が痛む。

寝ていても寝たように感じなく、いつも頭の中がモヤモヤ。

気付けばネガティブ思考になっている。

食事が美味しくない。

ということで来て下さいました。

上記のような症状は、各部分が悪いのではなく

カラダをコントロールする 

気持ちをコントロールする

それが少しだけ下手になっている。

それらのコントロールをしている場所が、中枢神経系

いわゆる自律神経です。

簡単に言うと、アタマを使いすぎて疲れちゃってるのです。

施術は、アタマの疲れを抜いてみて

そのあと体の変化をみていきましょう!

ということで、アタマの疲れを抜いていきました。

この方の場合は、施術後に

「目の見え方が違ってきた」

「そういえば頭のモヤモヤがない」

「上から引っ張られてるようにカラダが軽い」

という報告をいただきました。

自律神経系を良くした! ということではなく、

ノーマルに近い状態がこういうこと。

コレがアナタにとっての普通なんです。

その差が出るほど、アタマの疲れがあったんですよ!

ご本人も理解されたようです。

ストレス過多のとき ストレスにやられそうなとき

運動して汗を流せ!

好きなことをやってストレス解消しなさい!

自分の時間を持ちなさい!

そんなことが一般対処になっていますが、

ストレス過多の時に、そんな気にもならず

できるわけがない… ですよね。

まずはアタマを休ませてあげること。

苦しかったら休んでもいいんです。

それができない場合は、アタマの疲れをとるような施術もある

ということを知っておくのも良いかもしれません。

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【野球肘】肘関節の内側の痛み…早期回復にはコレ!

2020.10.20 | Category: こども,スポーツ障害,セルフケア,当院からのお知らせ,痛み

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ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

豚の角煮が食べてたい!

ふとおもい、夜な夜名作ってみたが

油が抜けていないし、キッチンも油まみれで不評でした…

マロウ君曰く、

「飯テロではなく、キッチンテロリストだな!」

そんな感じです。

料理は難しいですね・・・

今日の話は

【野球肘】肘関節の内側の痛み…早期回復にはコレ!

野球肘 内側上顆炎

この投球障害、育成世代の選手に多い障害です。

この野球肘、来て下さる感謝さんのほとんどは、

当院が一件目ではない。

数カ月投げれてない。

そういった選手たちです。

もちろん治療に通って、ケアして休養していたけど

結果的に痛みで未だに投げれてはいない。

治療に通っても良くなっていかない・・・

これってどういうことなの・・・?

ですよね。

野球肘 内側上顆炎 については、

ネットに書いてある情報はたくさんあります。

 投げすぎ

 投球フォームの問題

 手投げになってるから

 成長期にこう負荷を掛けるから

 インナーが弱いから

そういったことが原因で、

肘を休ませるためにノースローで!

炎症をとるためにアイシング 電気治療 リハビリ

肘をフォローするためにテーピングなども有効

それらが一般的な治療方法になっているのですが

なかなか回復していかない・・・

長期間にわたって野球ができていない・・・

ということになっているのです。

そういった方法が悪いのではなく、

野球肘の痛み・炎症をしっかり解消しましょう!

ということが落とし穴になっているようです。

もちろん炎症がある場所が気になるのは分かりますが、

どうして野球肘になったのか?

その原因が残ったまま、患部の炎症を鎮めることをしても

焼き石に水 で、復帰できるような回復が起こりませんし、

根本的な解決になっていきません。

少し詳しく説明すると、

尺側手根屈筋の緊張により、内側上顆に負担が掛かっているから

ということが一般的で、

尺側手根屈筋の緊張を取り、内側上顆の炎症を鎮めましょう!

コレも大切ですが、

なんで尺側手根屈筋の緊張が始まってしまうの?

コレをまずは解決していくべきですよね。

その原因とは・・・

カラダの連動なんです。

投球動作は、全身を使ってする動作であり、

どこかに機能的な不全が合った場合、

それを補うように頑張らなければならない場所が出てきてしまう。

その結果が野球肘であるならば、

尺側手根屈筋を頑張らせている場所がどこなのか?

コレをしっかり見極め解決していくのです。

それができると

肘の内側の痛みは、その場でラクになっていき

腕の振りも鋭くなり、

肘にかかる負担が激減してきます。

そういった状態が、肘の炎症を回復させる環境になってきますよね。

なので、

野球肘を、肘から尺側手根屈筋でみていくと

回復していくという結果が得られない場合が多く、

長期間にわたって・・・

いつまでも治らない・・・

と、なりやすくなってしまうのです。

野球肘で、ノースローを余儀なくされてる選手は

参考にしてみてくださいね!

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【ケガしやすい選手】理由があります!それを解除するには!?

2020.10.19 | Category: こども,オスグット,スポーツ障害,セルフケア,女性の悩み,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

ときた整骨院

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週末は勝浦に行ったあと

なでしこリーグ

ジェフレディース VS 伊賀FCくノ一

観戦してきました。

プロリーグが再開できて、本当に良かった!

選手たちも熱く戦ってましたよ!

Jも良いですが、なでしこリーグも楽しませてくれます!

なのでネコはお留守番です (笑)

今日の話は

【ケガしやすい選手】理由があります!それを解除するには!?

先週末、土曜日恒例になった治療個人レッスン

リクエストはサッカー選手を持つ親御さんからで

「うちの子、いつも大事な時にケガして・・・」

「ケガの治りも悪く時間がかかって・・・」

「やっとけがが治って復帰したと思ったら、またケガして・・・」

そういったことを3年間も繰り返してきたそうです。

親御さんもコーチも期待しているのに、

実力を発揮する場になってケガで試合に出られないなんて

親御さんだけでなく、お子さんも地獄ですよね。

3年間も続いている中で、

ケガしないように体幹を鍛える教室に通ったり、

カラダが硬いから…とストレッチ教室に通ったり、

カラダの使い方を教えてくれるトレーナーにも師事していたそうです。

それでもあまり変わらないということで、

当院のブログをみていただき

どうにかなるかと、レッスンを受けてみようかと。

スポーツにおけるケガは、

もちろんアンラッキーなこともあったり、

不可抗力な部分もありますが

ケガしやすい選手は、ケガをするべくケガをしています。

ケガしやすい理由がキチンとあり、

その状態で全力で動いていては高確率でケガをしてしまいます。

その理由とは、何なのか?

このことを親御さんとお子さんに知っていただき、

親御さんが簡単に解除することで、お子さんのカラダがどう変化するのか!?

そのことをレッスンさせていただきました。

大きく言うと、

ケガしやすい選手 ケガが治りずらい選手

なぜそうなってしまうのかというと、

カラダの軸が曲がっている

体にネジレが入っている

この2つが大きな要因です。

当然本人は、

軸が曲がってたり、カラダがヨジレていることは気付きません。

そういった自覚のない中で、

通常道理のカラダの使い方でプレーをしていたら

負担が掛かる場所や、うまくできないことが増えてきてしまいます。

それでも頑張ってプレーしていたら、

カラダが壊れてしまう方向に行くのは、なんとなく想像できますよね。

なので、

カラダの軸

カラダのネジレ

この2つの要因を簡単に取り除く方法を親御さんに教えてやってもらうと

カラダの柔軟性が出てきて、

膝周りの痛みがあったそうですが、それもなくなりました。

筋肉の張りもなくなって、股関節の可動域も拡がり、

「なんでこんなんで・・・!?」

というリアクション。

この答えは、

正しく機能する状態に関節と筋肉が戻ったからです。

関節・筋肉が硬いのは、

機能的な位置になかったり、うまく動かすことをジャマされているから

なんです。

ですから、毎日ストレッチでカラダを柔らかくしよう!

とか、

全然必要ではありません。

日々のストレッチはしないでいいよ! 

というと、

「大丈夫なんですかね…」って思うかもしれませんが、

実際、関節・筋肉の可動性が拡がったことを体感し

それをしたのは他でもない親御さんなのですから (笑)

自信を持っていただいて大丈夫です!

案外、ケガしやすいという選手は身近にいたりしますよね。

「コイツ上手いけどもったいないよね」

「本当は使いたいんだけど、またケガされちゃね…」

こんな状態は、チームにも影響ありますし

何より本人と親御さんはツライはずです。

自分の持っている能力を全部出しきれるように!

そして自分が望む結果が出るように!

しかし時間は有限で、

試合待ってくれませんし、選手である時間も限りがあります。

少しでも望む結果が出るように、

そのためにフルにカラダが使え、ケガがないように。

それを親御さんがお子さんに行う というレッスンでした。

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【ジョーンズ骨折】早期回復できず未だに復帰できない選手に足りないこと

2020.10.17 | Category: こども,スポーツ障害,セルフケア,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

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昨夜の晩餐は

小生の好物 茄子の揚げびたし

でも・・・ 何かが違う・・・

茄子を小さく切って作ってくれたバージョン

もちろん美味しいですし、でもなにかが・・・ って感じ。

奥さまに「美味しかった?茄子」と訊かれて

「美味かった!でも茄子は大きめに切ってくれた方が…」

というと、軽くキレられました (笑)

マロウ君がそんな小生に

「オマエ、感謝が足りないぞ!」 って感じです (笑)

今日の話は

【ジョーンズ骨折】第5中足骨疲労骨折を早期回復させるには!!

サッカー選手に多い ジョーンズ骨折

第5中足骨近位端疲労骨折 足の外側の骨の疲労骨折です。

原因は、

短腓骨筋腱による、中手骨への牽引で骨にひびが入ったり

剥離していったりするスポーツ障害です。

当然、痛めた患部のケアは大切になり、

そのために 外固定 アイシング 電気治療 超音波などの

骨折部の回復を促す物療をし、

腓骨筋腱の緊張をとるために ストレッチ マッサージ リハビリ

それらもしっかりやっていく。

理にかなった治療法だと思いますが、

なかなか痛みが引かない・・・

走ることができない・・・

不安が残って思い切プレーすることができない・・・

そういった期間を、何カ月も! 

選手によっては、何年も!

と続いてきてしまった・・・

そういった選手が来て下さいます。

ジョーンズ骨折

もちろん損傷した中足骨のケアも大切です。

腓骨筋腱の緊張をなくしていくことも大切です。

でも現実的に復帰までに相当な時間が掛かったり

以前のような自分の走り・プレーが出来なくなっているというのは

重大なことが残っているから。

それが腓骨筋腱の緊張が、どうして始まったのか?

ということ。

腓骨筋腱の緊張があるから、ジョーンズ骨折になった。

そうなのですが、

なんで腓骨筋の緊張が始まってしまったの?

腓骨筋腱の緊張をマッサージ 電気治療 ストレッチで緩めても、

腓骨筋腱が緊張せざる負えない状況がクリアできていなければ

またすぐに腓骨筋腱の緊張が始まってしまい、

患部の第5中足骨に負荷がかかるようになってしまいます。

そういった状態では、もちろん回復していく環境ではない。

なので、長期化したり、復帰できなくなってきたり

以前のように動けるはずがないのです。

腓骨筋腱が緊張してしまうような状態、

その原因は、

運動のし過ぎ!

偏平足だから!

靴の選び方が!

プレーのスタイルの問題!

ではありません。

先日のジョーンズ骨折の患者さんも

しっかり治療をしてきた。

スポーツ整形 スポーツ障害系の接骨院にも行った

色んな治療と指導をしてもらい

忠実にこなしてきた。

でも8カ月たった今でもプレーができてない・・・

もう治らないのか… サッカーを諦めるしか…

というところでのご来院。

やはり、患部と腓骨筋 テーピング インソール 電気治療 ストレッチ

などをこなしてきたそうです。

どうしてジョーンズ骨折なってきたのか?

腓骨筋腱が緊張しなければならない状態を外してみたら、

患部の痛みはどうなるのか?

まずはそれを知っていただき、体感してもらいましょう!

施術説明をし、

腓骨筋腱が緊張しなけてばならない状態を解除すると・・・

「足・・・痛くないかも・・・」

何回も踏みしめて確認されてました。

難しいことではないんです。

その疲労骨折が起こったのは、腓骨筋腱が緊張したから。

患部と腓骨筋腱の緊張をとる前に

腓骨筋腱が緊張しなくてはならない状況を戻すだけなんです。

それができると、

骨折部の回復は早まり、復帰までの時間は大幅に短縮されますよ。

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【シーバー病】成長痛…?運動のしすぎ…?そうではありません!

2020.10.16 | Category: こども,スポーツ障害,セルフケア,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

ときた整骨院

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今朝、2匹でケンカしてたのですが、

チョット後には一緒に寝てました。

小生のお気に入りのイスは

ネコたちのケンカ場と昼寝・朝寝の場になってます (笑)

今日の話は

【シーバー病】成長痛…?運動のしすぎ…?そうではありません!

シーバー病 セーバー病 踵骨骨端炎

いわゆるお子さんのカカトの痛み

遠方から来て下さる感謝さんが多いお子さんのカカトの障害です。

わざわざ時間とコストをかけて来て下さるには理由がありまして

子どもの踵の痛み シーバー病が数回で治る!?

実際体感された方から「いってみな!」って紹介だったり、

ネット検索で「シーバー病」を調べたとき

このブログがひっかっかって、読んでみていってみよう!

って感じだったり、

そういった方々が来て下さいます。

というのは、

お子さんのカカトの痛み シーバー病

当然病院に行って検査したり、治療院で施術を受けたり

カカトの痛みに対して有効なことを調べたりしてやってみたり

そういったことを長期間してきても良くならないどころか

カカトの痛みが進行し、

折角頑張ってる競技すらできなくなってしまうことになっているから。

来て下さる患者さんに話を聞くと

「成長期だから、うまく付き合っていくように言われた」

「足に負担が掛からないようにインソールを勧められて作った」

「一定期間休んで炎症を引かせるしかない」

「クッション性のある靴を選ぶように」

「または靴の中にクッションを入れるように」

そういった経緯があって遂行してきたのに治っていない

ということ。

治っていないが、シーバー病についての認識は

成長痛や運動のし過ぎなどと思っているようです。

最初にしなくてはならないことは、

シーバー病は、成長痛でも運動のし過ぎではなく、

キチンとしたシーバー病になってしまう理由があるんですよ!

ということを知っていただくために

その原因がどこなのか?

その原因を解決していったら踵の痛みがそうなるのか?

その場で踵の痛みがなくなっていくことを体感してもらい、

理解していただくことです。

以前にも書きましたが、

指2本で踵の痛みがなくなるポイントがある

それがどこなのか、

どうしてそのポイントなのか、

患者さん・親御さんにも簡単に分かりやすく知ってもらい

シーバー病になるシステムを知ることで

それが解除できる対策があることが存在する

成長痛や運動過多でなることではない

その知識を持っていただくこと。

そうなれば、シーバー病の痛みは治りやすくなってきますし

またカカトが痛い…なんてことにもならなくなってきますよね!

成長期だから、しょうがない・・・

運動を頑張ってるから、なってもおかしくない・・・

そう思っていると、色んな損をしてしまうと思いますよ!

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【むちうち】交通事故での首の痛み…早期回復にはコツがあります!

2020.10.15 | Category: セルフケア,交通事故,女性の悩み,当院からのお知らせ,痛み,肩こり・腰痛,自律神経

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

黒くて… 小さくて… すばしっこい…

たまに飛んだり… すみっこに隠れたり…

そんな奴が出現したので、マロウ君の出番!

「オレ、キョーミないんだけど・・・」

って顔してます。

小生が片づけました (笑)

今日の話は

【むちうち】交通事故での首の痛み…早期回復にはコツがあります!

交通事故によるむちうち

色んなケースがありますが、

「いつまでたっても…違和感が抜けない…」

「症状で天気が分かるようになった…」

「治療に通っても良くなっているのだかわからない…」

交通事故による首肩のむちうちは、

一生上手く付き合っていくしか…

なんて思っていませんか?

なかには

見た目が普通なので、カラダが悪いような感じがしてないから

検査しても画像に異状はないから

本当に痛いの? 

気持ちの問題じゃない?

なんて目で他人から見られるようなことも。

実際つらいのに、そんなこと言われたらたまったもんじゃないですし

「痛い」 「ツライ」 って言ってはいけないんだ…

って思ってしまう方もいたりします。

交通事故によるむちうちを解決するにあたって、

最初にしなくてはならないことがあり、

でも一般的には

湿布を張ってみよう!

電気治療をしてみよう!

マッサージを受けてみよう!

装具で固定しよう!

首の牽引をしてみよう!

痛み止めを飲んでみよう!

ってなることがほとんどです。

この最初にやっておかなくてはならないこと

それができていないと、いつまでも首肩周りに痛みや違和感が残ってしまう

それも年単位で。 ってなるケースもあります。

最初にやっておかなければならないこと・・・

その前に、交通事故でのむち打ちについて少しだけ説明を。

交通事故は、日常にあることではなく

稀に見るアクシデントです。

しかもそうなることは想定してません。

いきなり命の危険を感じるようなことがあったとき、

人間のカラダは、反射という機能が働きます。

それは意識的ではなく、無意識的に起こることで

命を守るために起こる反応です。

例えば後ろからソロっと近づかれて「ワッ!」って驚かされたとき

カラダがビクっとなりますよね。

それが反射であり、

想定外の危険があったときにカラダを守るために

緊張が過剰に起こってしまいます。

交通事故ともなれば、命の危険もあることから

その反応はかなり大きなものになります。

その緊張が、むちうちの症状を作っているのですが、

それが筋肉・骨格の問題と考えてると

いつまでも治らない・・・ ってなってしまいまして、

実を言うと、

一番緊張している場所 一番ショックを受けている場所は、

自律神経系なんです。

簡単に言うと、

頭が交通事故という命の危険をもたらしたショックを覚えてる訳なんです。

なので、

まず最初にしなくてはならないことは、

交通事故という非日常的な命の危険を伴うアクシデントで受けた

ショックを抜くことなんです。

先日の患者さんも、

後ろからぶつけれたケースで、衝撃はさほど強くなかったのだが、

日が経つにつれ首・肩・肩甲骨の痛み・張りが出てきてしまって

レントゲンやCTなどで検査するも異常なし。

気持ちも問題じゃないのか?

なんてことまで言われたそうです。

でも、この方の施術はそのショックを抜くことで

首肩・肩甲骨の痛みや張りはなくなってきました。

想定外のアクシデントだからこと起こってしまう むちうち

なので、カーレースのドライバーはむち打ちになることが少なく

その理由は、

ぶつかることが想定内だからです。

むちうちのつらさ・・・

一生付き合っていく・・・

痛みで天気が分かるように・・・

そんなのイヤですよね!

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【肩甲骨周辺の痛み】肩甲骨の内側・裏側にある張りと痛みはココで!

2020.10.14 | Category: 女性の悩み,当院からのお知らせ,痛み,肩こり・腰痛

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

一応受験生のムスメ。

マロウ君のお見送りで登校する。

あまりプレッシャーを感じてなさそうだが、

実は結構ナイーブになってる感も。

そんな時にネコたちがムスメを優しいキモチにさせてくれる。

ネコたちに感謝 (笑)

今日の話は

【肩甲骨周辺の痛み】肩甲骨の内側・裏側にある張りと痛みはココで!

先日の患者さん

肩甲骨周辺に痛みと張りがある。

詳しく言うと、肩甲骨の内側 肩甲骨のウラに痛みがあり

寝ていても痛みがあって深い睡眠が摂れない。

胸の前にまで違和感が発生し、

場合によっては手先にシビレも発生する。

カイロプラクティックで頸椎・胸椎の矯正をしてもらい

その後に痛みがひどくなってしまう。

何軒か医療機関に通ってはいるけど、落ち着くことはない。

ということ。

手にシビレ 肩甲骨周辺に痛み

頸椎ヘルニアではないのか・・・

頚肩腕症候群ではないのか・・・

そのために頸椎・胸椎を矯正し、

周辺の筋肉の緊張を撮っていこう・・・

でも、そうしてきても変わらず・・・

こういったケースは案外多いですよね。

この方の場合、

首から肩甲骨 手先のしびれがなくなってきたのは、

ココを調整したからなんです。

その場所は、橈骨。

橈骨の動き・機能が十分ではなく、

それを補うように肩・首・肩甲骨がかばってくれてた結果なので、

橈骨の機能を戻した瞬間から

首 肩 肩甲骨の症状はラクになってきました。

見方を変えると、

今まであった症状は、橈骨の機能低下を補うために必要なことで、

症状のある場所をどうにかして変えていこう!

ってなると、更におかしなことになってしまいます。

矯正を受けて悪化したのは、

もしかしたらそのためだと考えられます。

全部がそうだとは思いませんが、

首周り 肩甲骨周りの症状で長期間悩まされてる方は

もしかしたら、それらの場所が問題なのではなく、

そこに影響を与えている場所が存在し

そのことにフォーカスしてなく残ったままだから。

ということが多いです。

肩甲骨周辺の痛みって、

なんかの出っ張りにグリグリしたい!

ってなりますよね!

でも、なんでそうなっているのか?

どこが問題なのか?

それを見つけられると、思ったより早くラクになりますよ!

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