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【腰痛の治し方】長年腰に問題を抱えている方に!

2024.06.11 | Category: 坐骨神経痛,女性の悩み,当院からのお知らせ,痛み,肩こり・腰痛,自律神経,骨盤矯正

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

いい天気ですね!

こんな晴れの日は、日光浴で焼けたい!

なんて出勤前に思いました。

マロウ君がベランダからお見送りです。

モモンガのように滑空しないか見てました(笑)

今日の話は

【腰痛の治し方】長年腰に問題を抱えている方に!

腰痛でお悩みの方・・・

腰痛と言っても色んなタイプの腰痛があり

慢性腰痛

腰椎椎間板ヘルニア

腰椎分離症

すべり症

坐骨神経痛

仙腸関節炎

ぎっくり腰

他にもいろんなタイプの腰痛がありますが、

腰痛でお悩みになっているのは・・・

治療に通っているけど良くならない・・・

何軒も通っているけど・・・

やったときは良いけど、すぐ痛みが戻る・・・

腰痛を治すために運動・エクササイズしてるけど・・・

姿勢が悪いから仕方ないのか・・・

腰痛持ちだから一生うまく付き合っていくしか・・・

ベルトが手放せない・・・

どうしたら良くなるのか・・・

そんな風に考えている方が多かったりします。

当院にも

「今まで色々やってきたんだけど・・・!」

という方が来て下さいます。

色んなタイプの腰痛があるなか

皆さんに提案するのは・・・

「どうしてこの腰痛が起こっているのか?」

「その原因を見つけて排除できた時に腰痛がどう変わるのか」

「腰痛を治していくことの前に、腰痛になるカラダを修正しましょう」

と言うことが殆どです。

腰痛を治したく来ているのに

どうして腰痛を治さないの・・・!?

って違和感を覚える方もいたりします。

一番の問題は腰の痛みでしょうから

腰の痛みをどうにかしてよ! と思うのが当たり前です。

ですが、

今まで腰痛に対してアプローチしたのにもかかわらず

経過が思わしくないのが現状で

腰痛は結果であって、そうなる原因が残ったまま

だからラクになっていかない・・・

そういうケースが多かったりします。

例えば

筋肉 骨格が問題だったケース

下半身が腰に影響をしていたケース

腕が腰痛の原因になっていたケース

自律神経系が腰痛の原因になっていたケース

内臓器の問題が影響しているケース

体液循環が問題になっているケース

ここでは書きませんが、そのほかに腰に影響を与えているケース

などがあり

先ずは腰痛にフォーカスするのではなく、

腰が悪くなっていく原因を特定し排除することが最初になり

何が腰痛の原因になっているのかをしっかり特定することが

腰痛治療の第一歩になります。

腰が悪くなっていく根本原因を特定し、それが除去できると

腰の痛みがその場で減っていくことも少なくはありません。

回復ができる状態になっているので、

変化が出ることも不思議ではないんです。

足首の調整で腰痛がラクになった

自律神経系の調整で腰痛が軽くなった

なんてこともあり、

腰の調整前に腰痛が落ち着いていく

腰を触らず腰痛がラクになる

そういうことも意外に多かったりします。

そういった場合は、腰の状態に固執してしまうと

なかなか思ったような経過が取れなくなり

長引いてしまうこともあります。

先ずは

腰痛の根本原因が何なのか?

コレをしっかり特定し

根本原因を排除する施術をする

それから腰のケアが必要ならしっかりやる

大雑把になりますが、

腰痛を解決するにあたり、非常に重要なことになりますので

参考にしてみてください。

ときた整骨院

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047-340-5560

【息苦しい 体が重い】この場所の疲れを取ると・・・!

2024.05.20 | Category: 女性の悩み,当院からのお知らせ,自律神経

おはようございます

ときた整骨院

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チョコボール 金のエンゼルチャレンジ

まだ達成していません

ホントに金のエンゼルがあるのか・・・

オモチャの缶詰が欲しいのか・・・

色んな疑問が残りますが(笑)

続けていきたいと思います。

今日の話は

【息苦しい 体が重い】この場所の疲れを取ると・・・!

先日の患者さん

50代の女性の方で、

カラダのダルさ重さ  息苦しさ  モヤモヤ感  

感情のコントロールが上手くできないこともある

寝てもスッキリしない 寝たのに疲れが取れていない

病院で診てもらい、年齢由来の更年期ではないか?

ということで漢方薬を飲み続けるも

良いような変わらないような・・・

知人に当院を紹介してもらい来て下さった方です。

患者さんから一通り不調の様子を話していただき

そのあとは質問攻めで

「これって更年期なのでしょうか・・・?」

「年齢的にしょうがないのでしょうか・・・?」

「もう良くならないのでしょうか・・・?」

「どうしたら良くなるのでしょうか・・・?」

とても今の状態に不安を持っているようでした。

こういった場合、ワタシが思うことは

今の状態はラクになるんだよ!

ということを最初に体感していただくことが

何より大切だと考えています。

この方に提案させていただいたことは

先ず、アタマの疲れを抜いてみませんか?

それが出来ると、どう体の変化があるかを見ていきましょう

ということで、アタマの疲れを抜く施術をさせていただくと

視野が明るくなり

 呼吸が深くできるようになって

 カラダにチカラが入るようになり

 肩周りの軽さ 

頭のスッキリした感じ

このことをその場で体感できたようで

今までの状態が変わることができるんだ

ということを理解されたようで

穏やかな表情になり、安心されたようでした。

更年期障害  不定愁訴の問題  メンタルの問題

これ等の問題は、先ずラクになれることを体感するのが

宜しいかと思います。

ときた整骨院

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【GWの診療案内です】よろしくお願いします

2024.04.27 | Category: こども,アレルギー,オスグット,スポーツ障害,セルフケア,交通事故,坐骨神経痛,女性の悩み,妊婦さんの治療,当院からのお知らせ,未分類,痛み,肩こり・腰痛,自律神経,骨盤矯正

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

ゴールデンウイークの診療案内になります。

祝日は休診になりますが、

4月29日(月) 昭和の日は 

9:00 ~ 17:00 通しでの診療をいたします。

4月30日(火) 5月1日(水) 5月2日(木)

通常診療させていただきます。

5月3~6日 は休診させていただきます。

5月7日 より通常診療させていただきます。

連休中のご連絡は、HPお問い合わせフォームからよろしくお願いします。

➡ https://tokitaseikotsuin.com/contact 

50年以上生きてきましたが・・・

今朝初めて知った衝撃の事実が・・・

ネコのうしろ脚って、指4本なんだ・・・

と (笑)

早く言ってよ~!

って感じです。

ときた整骨院

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【起立性調節障害】新年度になり2名の方が学校に行けるようになりました

2024.04.22 | Category: こども,セルフケア,女性の悩み,当院からのお知らせ,未分類,自律神経

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おはようございます

ときた整骨院

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ゴールデンウイークの診療案内になります。

祝日は休診になりますが、

4月29日(月) 昭和の日は 

9:00 ~ 17:00 通しでの診療をいたします。

5月3~6日 は休診させていただきます。

5月7日 より通常診療させていただきます。

ネコ達は・・・

相変わらず元気です (笑)

今日の話は

【起立性調節障害】新年度になり2名の方が学校に行けるようになりました

先週末の患者さん

起立性調節障害にお悩みで来て下さっていた2名の患者さん

施術と報告でお見えになってくださいました。

お二人とも、新学期に入り2週間遅刻もせずに学校に行けている

というご報告で本人も親御さんも安心されているようでした。

その中のお一人の方のケースと回復を書いていきます。

昨年10月より学校に行けなくなり

きっかけとして、塾などの忙しさと学校内でのストレスがあり

朝起きるのがツラくなり

頭痛  腹痛 の発症が多くなって

電車に乗ると貧血を起こしてしまう。

小児神経科に通院していたが改善されず

当院をネットで知り来て下さった方で

今回が3回目のご来院で、

新学期に入って2週間、普通に学校に行ってます。

部活にも入って楽しそうです!

というご報告でした。

今では

頭痛  腹痛  貧血 の様な事もなく

部活にで運動ができるくらいになっているのは

起立性調節障害で出ている症状の治療も大切ですが

どうして起立性調節障害になってしまったのか?

起立性調節障害になってしまう原因の除去が

メインの施術になり、

それが今回の結果に繋がりました。

起立性調節障害って、そんな簡単な話じゃないの・・・?

って思われるかもしれません。

その通りで、簡単なことではありません。

何が根本的な原因になっているのか?

症状にフォーカスするのではなくご本人のお体をみていく

そして無地かしいことではありませんが

親御さんにもやっていただくこともあります。

その結果がうまくかみ合い、ご本人が登校できる状態に結びついたのです。

起立性調節障害の原因は、一概にコレ! とは言えません。

その方によって原因は違っていることが殆どです。

どうして起立性調節障害になってしまったのか。

お子さんのことでお悩みの方、

先ずは根本原因を見つけ、しっかり対処して見ませんか。

そんな施術もご用意してます。

ときた整骨院

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【よくある質問 お問い合わせ】どんな施術をするの…!?

2024.04.09 | Category: こども,オスグット,スポーツ障害,セルフケア,坐骨神経痛,女性の悩み,当院からのお知らせ,未分類,痛み,肩こり・腰痛,自律神経,骨盤矯正

【よくある質問 お問い合わせ】どんな施術をするの…!?

おはようございます

ときた整骨院

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ブログの更新・・・

明日からね・・・

次の日も…明日から!

んなことで、ひと月半も更新せず

患者さんに 

「もうやめちゃったんですか!?」 と言われ

気付いたら 開院25年目を迎え・・・

よいしょと重い腰を持ち上げた次第であります。

新年度に入り、ここ松戸市新松戸にも引っ越された方も多く

有難いことで、お問い合わせも頂いております。

ご相談やお問い合わせで多いのが

「 どんな治療をしているのですか? 」

「 症状は○○なんですが、治りますか? 」

「 回数掛けて通わなければならないんですか? 」

こういったお問い合わせです。

今回は、多かったご相談・お問い合わせについての

簡単な回答を書いていきたいと思います。

「 どんな治療をしているの? 」

患者さんの回復能力が最大限に出せるようになるようにする施術で、

症状の問題だけではなく

どうしてこうなってしまったのか、

症状が出てしまう根本原因を見つけ処置していきます。

例えるならば、雨漏りの例が分かりやすく

雨漏りで床がびちょびちょに濡れてしまったとき

先ずは、垂れている雨漏りを受け止めるバケツを置いて

濡れている床を拭けば、床が濡れることはとりあえず防げます。

雨漏りによる被害に対処したということです。

でも大切なことは

雨漏りするような屋根の状態を修復することですよね。

どこに穴が開いているのか・・・

屋根の構造が歪んでいるのか・・・

瓦が劣化して・・・

色んな雨漏りの要因がある中で、

素早く正確にその場所を見つけ、しっかり補修することができる。

腕の良い職人さんとは、こういう感じですよね。

人のカラダにも同じことが言える場合が非常に多く、

足首の捻挫をしました。

たまたま捻って痛めたのではなく

足首を捻ってもおかしくないカラダになっていて捻挫をしてしまったら

捻挫を治療することも大事ですが、

根本原因が残る限り再発の恐れもありますし

回復の経過もあまり宜しくなかったりしますよね。

しっかり治療に通っているのに、いつまでも良くならない・・・

もしかしたらこういった根本原因が解決できていないから

かもしれません。

この痛み・辛さを今すぐどうにかしてほしい!

その一番の近道は、症状という結果をみるより

原因をしっかり解決することが重要です。

その原因は、各々によっても違い、治療方法も変わるのは当然です。

なので、

症状○○には 治療法□□をいたします!

と言い切れません。

原因から解決していくって・・・

なんか遠回りしているような・・・

って感覚があるかもしれません。

悪くなっていく原因が抜けたとき、

人の回復力が発揮できるようになり

それはその瞬間から変化が出ることが不思議ではありません。

ご自身が持っている回復能力は、

思っている以上にスピーディーで、一番効果的な治療です。

もし

治療に言っているけど・・・

良くならないんだよな・・・

って感じになっている方、

今回書いたことに大きなヒントがあるかもしれません。

是非、参考にしてみてください。

25年目を迎えることが出来たのは

患者さん 関わってきださった方々

そして家族のおかげです。

感謝を忘れることなく、25年目も頑張りたいと思います。

ときた整骨院

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【カラダを治すのに必要なこと】あなたの悩みを解決する大きなヒント

2024.02.27 | Category: こども,オスグット,スポーツ障害,セルフケア,交通事故,坐骨神経痛,女性の悩み,妊婦さんの治療,当院からのお知らせ,未分類,痛み,肩こり・腰痛,自律神経,骨盤矯正

おはようございます

ときた整骨院

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NIKEさんからのCMオファーを待つマンゲツさん

タイガーウッズ  大坂なおみ選手と共演したいらしいです(笑)

今日の話は

【カラダを治すのに必要なこと】あなたの悩みを解決する大きなヒント

患者さんや、お問い合わせの方からよくある質問で

「 ときたさん、どんな治療をするのですか? 」

というご質問をいただきます。

今回は、

カラダを治していくのに必要なこと

そのことについて書いていきたいと思います。

それが どんな治療をするの? ということに大きく繋がりますので。

カラダのことに限らず、

物事には結果に結びつくプロセスがあり、

原因があってこそ、結果に繋がっていくのは

なんとなくご理解いただけると思います。

良く例えに使う事例として 【 雨漏り 】が分かりやすく

雨が降って、天井からポタポタ水滴が落ちてきて

床が濡れたり、場合によっては濡れてはいけない電化製品などにも。

家の中が濡れないように雨漏りが垂れる場所にタライを置くのが

ファーストエイドで、

根本的に雨漏りを防ぐには

屋根の水が浸入してしまうような場所を見つけ修理をしていく

それが正確かつ迅速に行える大工さんは

腕の良い大工さんと言えるでしょう。

なんとなく分かりますよね。

カラダの問題に対しても同じように言えることが多く

症状が出る場所が結果であり、

そうなってしまう根本原因があるはずで

痛みがある場所をどうにかしていこう! ということだけだと

雨漏りの例で言う、床にタライを置くことと一緒になってしまいます。

雨が止めばとりあえずしのげますが、

また雨が降ったら雨漏りが発生してしまいますよね。

こういったことが起こりやすいヒトツの症例としてよくあるのが

スポーツをされているお子さんの オスグッド病

成長期に走り過ぎたり、普段のケア不足からきてしまう

膝下(脛骨粗面)の炎症を鎮め、

太ももの筋肉に柔らかさを付けるためストレッチしたり

電気治療 マッサージなどで大腿四頭筋の柔らかさを作る。

オスグッド病用のベルトやサポーターで保護する。

患部が落ち着くまで運動を休み経過をみる。

でも・・・

しっかり対処していても・・・

いつまでも良くならないし・・・

復帰したけど・・・

こういうケースが非常に多い印象です。

雨漏りの対処にタライを置くのか、屋根の修理をするのか

オスグッド病を治すのに

膝・太ももをケアするのか、オスグッド病になる原因を解決するのか

ココが根本的に直していく(治していく)分かれ目になってきます。

膝の痛み

大腿四頭筋の張り・硬さ

運動し過ぎ

成長痛

これらにフォーカスするのではなく、

オスグッド病になってしまう根本的な原因を正確に探し

それを除去することで

オスグッド病が回復できる環境が出来上がるわけです。

ちなみに、その状態が出来上がると膝の痛みはその場で軽減し

膝関節の可動域もその場で大きく変化します。

こういったことはオスグッド病だけでなく、

カラダの不調  メンタルの問題  生き方の問題

などにも同じことが言える場合が多いです。

雨漏りで床が濡れないように・・・

タライを置いてやり過ごすのか・・・

屋根の不具合を直していくのか・・・

あなたならどちらを選びますか?

ときた整骨院

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【患者さんに足りていないコト】それは・・・!?

2023.12.22 | Category: こども,オスグット,スポーツ障害,セルフケア,交通事故,坐骨神経痛,女性の悩み,妊婦さんの治療,当院からのお知らせ,未分類,痛み,肩こり・腰痛,自律神経,骨盤矯正

おはようございます

ときた整骨院

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年末年始の診療案内 です。

年末は 12月30日(土) まで通常診療し

12月31日 ~ 1月3日 まで休診いたします

1月4日(木) より通常診療いたします

おい! そこはオレの場所だぞ!

って感じにマンゲツさんがマロウ君にネコパンチ

仲良くしてくださいね(笑)

今日の話は

【患者さんに足りていないコト】それは・・・!?

年末に差し掛かり

皆さん忙しくなっているせいか、体調を崩してしまい

駆け込みの患者さんもいたりします。

施術が終わりラクになって後に話していくと

多くの方が質問されるのが・・・

「予防のために家で何をしたらいいですか?」

という質問になります。

腰を痛めたから、予防のためのストレッチは・・・?

何をしたら・・・?

何に気を付けたら・・・?

ツライ思いをしたわけですから、再発してしまうことは御免ですし

そのために何かしなければ・・・!

と思うことは理解できます。

患者さんの状態によっては、こんなセルフケアも有効ですよ!

というアドバイスをすることもありますが、

基本的には・・・

「何もしなくて大丈夫ですよ!」

と言うことが多かったりします。

なんか面倒くさがっているのか・・・?

教えないなんてケチ臭い・・・!

とかではなく(笑)

皆さん、症状が出るまで頑張ってきたわけですから

先ずは休ませることが大切で、

頑張ってきたカラダに感謝し褒めてあげて

ゆったりした時間をつくること

コレが圧倒的に足りていないコトなのです。

例えば・・・

大切な人が体調を崩し治療したとしましょう。

治療したすぐ後に

ストレッチしなさい!

再発予防のために運動しなさい!

生活習慣を変えなさい!

って、アナタは言うことができますか?

先ずは・・・

ゆっくり休んでしっかり治してね!

って言うと思います。

でも、

それが自分の場合になると、自分に厳しくなっていませんか?

大切な人の場合を思うように

自分も大切に扱ってほしいんです。

体調を崩したのは

自分が頑張っているから

自分のカラダとキモチをすり減らすような激務をこなしているから

家族のために 人のために 仕事のために

少しでもより良い方向に行くために頑張っているから

ですよね。

いや~ ワタシなんかまだまだなので・・・

なんて仰ったりしますが、

気持ちの中では

「オレ、よくやっているよな~!」

「頑張ってる自分を褒めてあげたい!」

「ご褒美もらってもいいくらい!」

「ゆっくり休んで次も頑張ろう!」

なんて思っていても全然良いと思います。

そう考えてるだけでも代謝が良くなり

経過が違ってくることも少なくありません。

是非、参考にしてみては!

ちなみに・・・

私のモットーは・・・

人にやさしく  自分にもっと優しく

です(笑)

ときた整骨院

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【ぎっくり腰】素早く痛みを解決していくには!

2023.12.20 | Category: 女性の悩み,当院からのお知らせ,痛み,肩こり・腰痛,自律神経,骨盤矯正

おはようございます

ときた整骨院

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年末年始の診療案内です。

年末は 12月30日 まで

年始は 1月4日 より通常診療いたします。

ガスヒーターの前のクッションは

マンゲツさんの特等席

気持ちよさそうな姿を横目に出勤しました

今日の話は

【ぎっくり腰】素早く痛みを解決していくには!

寒波がやってきて、寒暖差でぎっくり腰の方が増えている

そんなニュースを観ました

その予防には、ストレッチや血流を促すことが有効とも

当院でもぎっくり腰の患者さんも目立つようになってきているので、

今回もぎっくり腰について書きたいと思います。

ぎっくり腰・・・

体験されたことがある方ならわかると思いますが、

一番のネックは  痛み と 可動制限

味わったことのない痛みと、

体の自由を奪われるような可動制限で、

仕事や家事が出来なくなってしまうほど。

トイレに行くのもかなりの苦労だと思います。

先ずは、この痛みと可動制限を解除していくことが先決ですよね。

そのために必要なことは

ぎっくり腰がどういうことなのかを紐解いていけば

解決策がみえてきます。

ぎっくり腰 急性腰痛症は、

腰周りの筋肉の不随意的な過緊張が起こってしまい

腰を動かさせないようにロックしてしまうくらい筋収縮が起こってしまい

腰を守るための防御反射が起こってしまっている状態です。

そのきっかけとして

寒暖差が・・・!

洗顔でかがんだときに・・・!

不用意にくしゃみをしたときに・・・!

重い物を持ち上げたときに・・・!

ということが多いわけですが、

これ等がぎっくり腰になる原因になるわけではなく、

あくまでぎっくり腰になるきっかけになっている事象なんです。

ぎっくり腰は、寒暖差やちょっとした動作が原因ではなく、

ぎっくり腰になってもおかしくない状態がある中で

きっかけがあり、なってしまったということなんです。

なので根本的にぎっくり腰を解決するには

原因をクリアしていくことが重要ですが

先ずは何より、

痛みと可動制限を解決して普通に生活できるようにすることが先決です。

では具体的に何が必要なのか・・・?

今まで読んでくださればなんとなく想像がつくと思いますが

腰の筋肉に起こった防御反射を解除することで、

ぎっくり腰の痛みは、痛みで動けないのではなく

動かせないから動かすと痛むので、

防御反射を外して、可動制限を解除すると痛みも落ち着いてくる

コレがぎっくり腰を素早く解決していくコツになります。

ここで間違いやすいのが

痛みが引けば動けるようになる・・・!

ということでぎっくり腰に対処してしまうこと なんです。

痛みを引かせるために安静にしていなければ・・・!

もしかしたらそのことがぎっくり腰の経過を悪くさせている可能性もあります

ここまでをまとめると

・ ぎっくり腰は、寒暖差や動作はきっけかであり原因ではない

・ 防御反射が起こっていて動かせないから動くと痛む

・ 先ずは防御反射を解除し、動けるようにすること

・ 痛みや可動制限が引いたらぎっくり腰になるカラダをケアすること

ということになります。

ぎっくり腰の根本原因って書いてるけど・・・

それって・・・???

過去記事に書いてありますので、探してみてくださいね。

今年ももう少しです。

年末年始で腰を痛めないよう気を付けたいですね。

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【顏のユガミ】美容面だけでなく健康面にも大きな影響があります

2023.12.14 | Category: 女性の悩み,当院からのお知らせ,未分類,痛み,肩こり・腰痛,自律神経

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ときた整骨院

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年末の診療は 12月30日 まで

年始の診療は 1月4日 から 通常診療します

我が家のムードメーカーでもあり

ワタシのココロの友でもあるマンゲツさん

その名前の由来は・・・

この写真で分かるのかと(笑)

キレイな満月です

今日の話は

【顏のユガミ】美容面だけでなく健康面にも大きな影響があります

おかげさまで、色んな施術のご依頼をいただく中で

先日の患者さんのご希望が

顏のユガミが気になるのでどうにかなりませんか?

というご依頼がありました。

話しをきいてみると

お化粧で鏡を見ていると、右側の頬が上がっていて

左頬が下がっていることに気付き

その感じが日ごとに増してきているように思えるようになり

気になってしまい、これからの不安も感じるようになり

キモチも下がるようになって

他人に顔を見られるのが怖くなり

外に出かけるのも躊躇ってしまうことも増えた。

気持ちの重さもあるが、なんとなく体調も良くない感じがして

食欲もないし、おなかの調子も良くない

体が冷えるようになった気がする

いろんな不調を訴えておりました。

女性にとって、お顔の状態は非常に大きな問題になりますが

それは美容の面もありますが

カラダやキモチの健康面にも大きな作用をすることもあります。

顏の左右差 というのは

頭蓋骨の変形によって起こることで、

形の問題もありますが、頭蓋骨内の問題も引き出してしまうこともあります。

一番は、頭蓋骨の中に入っている脳に影響し機能を下げてしまうこと

耳や鼻の機関にも影響してしまうこと

噛み合わせの問題が出たり、くちの中を嚙みやすくなったりすること

寝の奥が痛くなったり、頭痛の頻度が増えたりすること

他にも色々ありますが、

脳の機能が落ちると、なんとなく調子が悪い…それが当たり前になった…

ってなりがちです。

お顔を整える のではなく 頭蓋骨を整えて、

その結果として

体調とお顔の左右差・ユガミの変化を見ていきましょうと提案し

頭蓋骨の調整をさせていただくと・・・

頬骨の高さが左右で揃い

フェースラインにスッキリさが出てきて

顏のユガミが気にならなくなって

目が大きくなったような感じがし

首肩の軽さ カラダ全体の軽さが出てきて

視界がハッキリし、明るく見えるようになって頭もスッキリ

気分も上がってきたそうです。

頭蓋骨矯正と言うと・・・

なんとなくコワイ!

力ずくでやるんじゃないの!?

痛い矯正や施術になるんじゃ!?

って思われがちですが、そういう感じではなく

頭蓋骨が変形しなければならない要因を取り除いて

頭蓋骨が正常な形に戻れるようにしてあげることが施術になり

心地が良い刺激で、眠ってしまう方もいるくらいの気持ち良さ

だったりします。

女性の美容のことを語れるようなスキルはありませんが

お顔を整える のではなく、

健康面のために頭蓋骨を整える

その結果として、お顔も整っていく

これってチョット嬉しいですよね!

こんな施術もあることを知っておいてください。

ときた整骨院

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【コンディショニング調整】もうひとつレベルを上げるために必要なこと

2023.12.08 | Category: こども,スポーツ障害,セルフケア,女性の悩み,当院からのお知らせ,未分類,自律神経

おはようございます

ときた整骨院

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マロウ君が近くでたたずんでいました

こういう時は・・・

ちゅーる いつくれんだ!?

って感じの時です(笑)

だいたい彼が粘り勝ちします

今日の話は

【コンディショニング調整】もうひとつレベルを上げるために必要なこと

運動選手  アスリート のコンディショニング調整

練習で積み重ねてきたスキルをいかんなく発揮できるように!

ケガやスポーツ障害で試合に出られなくならないように!

質の高い練習をこなし、しっかり吸収できるように!

自分のプレーのレベルがあげられるようなカラダになりたい!

ケガで落ち込んだフィジカルを素早く戻していきたい!

選手によって色んな欲求があるかと思います。

運動選手のコンディショニング調整で大切なことを何回か書いてきました。

ひとつは、

骨格 筋肉 の状態を整えること

でもそれだけでは100点満点中の50点で、

もうヒトツは・・・

しっかり整ったカラダを

イメージ通りに動かし運用できる命令系統を整えること

ということも書いてきました。

よく例える例として分かりやすいのが 

レーシングカー

質の高いパーツをしっかり組み込んで、各パーツとの兼合いもよく

きっちりスピードが出て、負けない車に仕上げる

コレは、選手のカラダを整える
 
骨格 筋肉が正常に作動できるように整備することですよね。

そして、しっかり整備され勝つことができるレーシングカーを操縦する

ポテンシャルを発揮できるスキルを持ったドライバーの能力が必要で

カラダに例えると、

命令系統  中枢神経  自律神経系

整備されたカラダを上手く使う運転手のコンディションも必要です。

このふたつが選手のポテンシャルを発揮させるために必要なことで、

選手のコンディショニング調整依頼では、

このふたつを大切にしてきました。

整備されたレーシングカー

しっかり性能を引き出せるドライバー

これ等が備われば、勝つ確率が非常に高くなりますが

もうヒトツ

レースに勝つために必要なことが分かり、

運動選手の患者さんにも喜んでいただいております。

それは・・・

きっちり整備され、余すことなく使うことができ

その出力を受け止める場所・・・

タイヤ なんです。

良いレーシングカー

良いドライバー

があっても、タイヤの性能が低かったら

出力を地面に伝えることができませんよね。

その分、性能をロスしてしまいますし

もしかしたら事故を起こすリスクも上がるかもしれません。

レースが好きな方なら、

タイヤのチョイスが勝敗の大きなカギになることもることを知っているはずです。

選手にとって タイヤ は、何なのか?

この調整も非常に重要になります

最近は、この方法を選手たちに伝えやっていただき

変化をしてもらうことが多くなっています。

実は、難しいことではないんです。

2~3分もあれば、しっかりしたレーシングタイヤが仕上がります。

それもご自身が簡単に出来ることです。

しっかり整備されたレーシングカー (骨格 筋肉)

それを操ることができるドライバー  (命令系統 中枢神経)

そして

地面にしっかりグリップする高性能のタイヤを履く方法を知りたい選手は

是非ご来院の際にお声がけくださいね。

ブリジストン  ダンロップ  ミシュラン

のような高性能なタイヤになりますよ(笑)

ときた整骨院

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当院へのアクセス情報

ときた整骨院

所在地〒270-0034 千葉県松戸市新松戸2-35
電話番号047-340-5560
駐車場駐車場はありません
予約完全予約制 お電話にて受付致します
休診日日曜・祝日
院長鴇田 晶

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