おはようございます

ときた整骨院

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年末年始のお知らせ

年末は　12月29日まで診療し
年始は　1月4日から通常診療いたします

※ 12月24日（木）は、休診します。

日曜日は釣り納めで、南房総市の乙浜港に。

重装備の時はスクーターで行くのですが、

出発2時。

日の出前の放射冷却で　((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

寒いって言うか、冷凍されそうな感じで運転。

コレが一番きつかった！

クロムツは釣れず、イワシとサバが釣れ

泳がせ釣りでの大物狙いもはアタリがなく、今年の釣りは終了

ネコたちに無事にイワシを食べさせられたので

良しとしましょう！

来年こそは、でけぇの釣ってみたい！

今日の話は

【グロインペイン症候群】鼠径部・股関節の痛み…長期間かかるの！？

グロインペイン症候群　

鼠径部痛症候群

サッカーやラグビーなど、走る競技におおいスポーツ障害で

鼠径部から股関節の痛みで走ることもできなくなったり

歩くだけでも大変になったり。

治療に通っても、なかなか結果が出ない方が多く

しっかり休養を取って患部を休ませるしかない…

なかにはステロイド注射で痛みを散らしながらプレーをしたり

サッカーの中田選手もグロインペイン症候群が引退の引き金になりました。

グロインペイン症候群　　鼠径部痛症候群

これらの傷病名にある　症候群

この症候群って何なんだろう！？　って思いませんか？

○○病　ではなく　症候群、何の違いがあるのだろう！？

簡単に言うと

○○病　というのは、しっかりとその場所に病変が確認できて

症候群　というのは、その辺に何か異常があるんじゃないの？

って差になります。

かなりざっくり書きましたが

要は、よくわからないけどその辺がどうかしちゃってるんじゃないの？

って感じです。

そういった認識で、治療していきましょう！

休ませて経過を見ながら時間をかけて治していきましょう！

それは不安になりますし、

ホントに良くなっていくのか疑問になりませんか？

グロインペイン症候群の痛みを解決し、

早期に復帰していくことは可能です。

ただ、グロインペイン症候群に対してどう考えていくかが

大きな差になってしまいます。

長期に悩んでいる選手がやっているのは

休息をとって、患部の炎症が引きやすいように。

股関節周辺の　消炎治療・物療・リハビリ。

十分なストレッチと大腰筋の強化。

一般的にはこういった方法が多く、

なかなか結果が付いてくるところまではいかない場合が多いです。

グロインペイン症候群に関しては、

まず、鼠径部周辺のどこに痛みがあるのか

どんな動作で患部の痛みが出てくるのか

どうしてその動作で患部に負荷がかかるようになってしまったのか

患部と他の場所の連動性はどうなっているのか

連動性が取れなくなってる場所を見つけられるのか

その場所をどう治して行くのか

それができたとき、鼠径部の痛みがどうなっているのか

足の運びが元の良い状態に戻っているのか

それらのことが解決できるようにしていきます。

そして早期の復帰は可能になります。

なんだかわからないけど、炎症があるから休んで治療しよう！

それよりは、

どんな状態で、どうしてなったのかを理解して

どうしたら解決ができるのか。

当たり前ですが、その方が良いですよね。

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