おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
3月ですが、まだ寒い日もあります。
そんな日はネコ達の密着度が高いです。
今日の話は
【マラソン 膝の痛み】 フルマラソン完走できるようになった理由とは！
この時期、マラソン大会が各地であり
レースに向けてトレーニングしているランナーさんの
膝の痛みなどの問題で来て下さる方が多かったりします。
病院で診てもらい
靱帯損傷 半月板損傷 などもなく
レントゲンなどで所見がみられないと
膝にストレスが掛かるような走り方になっているのでは・・・？
走り過ぎなのでは・・・？
膝を支える筋肉が少ないのでは・・・？
休養不足なのでは・・・？
少し休んでみて落ち着いたら走り出してみたら・・・？
走ることを休み、再度走り出すと膝の痛みが出てくる。
そういった方が目立つ感じでした。
走ると膝が痛い
でも、調べても損傷などの異常がない
休ませても良くならない
そういった場合、
膝そのものの問題ではなく、
膝の機能の問題をみていくと
何が膝を悪くさせているのかが分かり
しっかり解除することで、膝の問題の解決に繋がることも少なくありません。
マラソンなどの長距離選手の膝に問題が出る場合、
原因となることは
２つ
そういった場合が多かったりします。
その2つを解決すると
膝の痛みが軽くなり、走ることの機能性も上がってきます。
「念願のフルマラソン、完走できました！」
「膝が痛まず走りきることができました！」
などの嬉しいご報告も頂いております。
長距離選手の膝の痛みは
膝の状態をケアしたり
走り方？ 筋力不足？ シューズの問題？
とか、憶測するより
どうして膝にストレスが掛かるような走りになっているのか
カチッと見定めて排除していく
コレが効率よい回復の方法になったりします。
ぜひ参考にしてみてください。
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
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ネコ達のにらみ合い・・・
程々にね
今日の話は
【自律神経失調症】 掴み処がない辛さ…解決に必要なことは！？
不定愁訴の症状がある方などのご相談で
「自律神経失調症なんですが、良くなりますか？」
「どんな施術をするのですか？」
というご質問をいただくことがあります。
自律神経系からの体調不良・・・
体がだるい・・・ 重い・・・
やる気が出ない・・・ 気持ちが沈んでしまう・・・
息苦しい・・・ お腹の調子が良くない…
イライラしてしまう・・・ モヤモヤしてしまう
あちこちが痛い・・・
やることが裏目になってしまう・・・
他にも色んな症状があったりします。
病院で診察してもらい、検査をし
その結果には異常がみられず、自律神経失調症では？
ということでお薬をもらい様子を見るも経過が良くない・・・
そんな方々がお見えになってくださいます。
自律神経失調症
脳の問題でありますが、
では、脳を施術していくのか・・・？
もちろんそんなことは出来ません。
自律神経失調症の施術で大切なことは
自律神経系 （脳の働き） が下がってしまう原因を見つけること
アタマの働きをジャマしている要因を見つけて取り除くこと
なんです。
何が自律神経系の働きを阻害しているの・・・？
もちろんですが、
その方によって自律神経系の働きを阻害している要因は違っており
皆さん同じというわけではありません。
その原因を見つけ、除去していくこと
その結果、
自律神経系が正常に働けるような環境になること。
コレが 自律神経失調症 の施術になります。
自律神経系の働きを阻害している要因が取れると、
その場でカラダとアタマの感覚が変わったことが分かると思います。
カラダとアタマが軽くなり、
視野が明るく広がって、明るくなるような感じになり
体の不調が回復しやすい状態になっていくと思います。
先ずは、
どうして自律神経失調症になっているのか・・・？
何が自律神経失調症の原因になっているのか・・・？
それはどうすれば取れるのか・・・？
当たり前のようなことですが、
これ等がキチンと出来ると結果がついてきそうですよね。
そんな施術をご用意してます。
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