おはようございます。
ときた整骨院
http://tokitaseikotsuin.com/ です。
マロウ君とマンゲツさん
いつも２匹は一緒。
遊ぶ時も寝るときも
そして・・・
ケンカするときも （笑）
ネコパンチ なかなかの高速パンチです！
今日の話は
「三郷市から来てくれたオスグットのサッカー少年」
埼玉県三郷市
サッカークラブが多い地域で、
強豪クラブもあったりします。
競争も激しく、未来のJリーガー・日本代表を目指して
頑張っている選手も多いです。
その三郷市のサッカークラブチームに所属している選手が
オスグットで来てくれました。
やはりガマンしながらのプレーをし、
治療にも通っていたそうです。
話の中で、
「最新の治療機器がある治療院でも治療していたけど・・・」
「プレミアリーグでも使われている機械だって・・・」
「スポーツ障害を治療する治療機器としては最高のモノだと・・・」
ということも言ってました。
この選手には、
自分で治す方法を教えて
実践してもらうと・・・
「なんで痛くないの・・・？」
「機械なんていらないじゃない！」
と。 （笑）
そうです。
あなたにとって、一番のお医者さんは「あなた」です。
機械やモノに頼ってしまうと、
自分の体のことが見えなくなってしまいます。
痛いから湿布・アイシング・ストレッチしよう！
ではなくて、
なんでオスグットになったのか？
その原因を解決しよう！
その方が、自分の体について
考えることができますよね。
ときた整骨院
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おはようございます。
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学校と部活に疲れた長男がへばっていると・・・
マンゲツさんが腕枕してきます （笑）
マンゲツさんは、長男推しらしいです！
しかし、もうちょっとネコらしく寝てくれればね～ （笑）
今日の話は
「３か月前から痛かった手首の痛み ココでとれました」
昨日の患者さんで、
１１月から右手首が痛くてテニスもうまくできなくなったという方がお見えになってくれました。
手を着くだけでも手首が痛く
手のひらを上に向けても痛む状態。
一応病院で検査はしたけど異常はないから
安静にして湿布と塗り薬をもらい
３か月間対処をしてきたそうで、
一向に痛みが引かないので来てくれました。
手首の痛みって、地味にツラかったりします。
好きなテニスも消化不良で、どうにかならないか？
という感じでした。
この手をついての痛みと
手のひらを上に向けたときの痛み
解決したのは 【肩甲骨の調整】 です。
腕の動きの初動は・・・
実は肩甲骨です。
腕を動かすとき、必ず肩甲骨が動き出してから
肩・腕・肘・手首という順番で滑らかに動きだします。
初動の肩甲骨の動きが悪くなると、
その分の働きを肩・腕・肘・手首がフォローして動きますので、
疲労してしまいますよね。
ですから、肩甲骨の動きを調整することで
他の動きが楽になりスムーズになります。
この方の場合だけでなく、
例えばテニス肘や手根管症候群、腱鞘炎なども
肩甲骨の動きが・・・！
ということも多いです。
長引いてしまうのは、
痛みのある部分だけを見てしまうからで、
影響を与えている部分を解決すると
回復は早いですよ！
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末っ子とマロウ君
ネコは小さい子どもが苦手・・・
ということを聞きましたが、
なんとなくマロウ君はリラックスできていなそう（笑）
でも、いちばん遊んでくれるのは末っ子だから
感謝しなきゃね！
今日の話は
「シンスプリント 陸上部の中学生」
最近は、シンスプリントの患者さんが多い気がします。
シンスプリントが良くなると
部活の仲間を紹介してくれたり、
お母さん同士での話で、ココ行ったら良くなったよ！
など。
ウレシイご紹介をいただいております。
先日来ていただいたシンスプリントの中学生
去年８月からシンスプリントになってしまい、
病院でＸ－Ｐ検査で異常なし
「疲れでしょう」と。
痛みが引かず、整形外科にかかって
シンスプリントですね。と
湿布と電気治療・リハビリで治療するも良くならず、
痛みで走れなくなって
接骨院にも治療しに行ったらしいです。
そこでは、超音波・ストレッチ・マッサージをしてもらうも
変わらず、お母様がこちらを調べてきてくださいました。
「もうこのまま治らないのか・・・？」
と思っていたそうです。
まずは歩行を見せてもらい、
足が挙がらない歩行になっていました。
本人に聞いても
「別に足が重いとか感じませんが・・・」と。
足が挙がらない状態が当たり前になっていて
足首と腓骨の調整をすると、
「うおっ！ 足、軽っ！」と、
今までが重かったことに気がついてくれました。
良くない状況が長くなってしまうと、
良くないことが「あたりまえ」になってしまいますので、
元の悪くない状況に戻ると
このように感じることがほとんどです。
更に腓骨を調整すると、
シンスプリントの痛みが残り３割くらいになって、
治療を見ていたお母さんも驚いていました（笑）
患部を触ってないのに！？ って感じで。
半年痛めてたシンスプリントがその場で良くなっていくのが
現実的でなかったからだと。
シンスプリントを楽にするには、
ストレッチも超音波も必要ありません。
その子が
シンスプリントになってしまう原因を解決できれば
その場で回復は始まります。
おそらく、あと１回の施術で卒業ですね。
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おはようございます。
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もうすぐコタツの時期は終わりそうですね。
今のうちにコタツを堪能してください （笑）
ネコにはパラダイスなんでしょうね～
熱くなると出てきますけど・・・
今日の話は
「腰痛治療で、この３つをやられている場合は・・・ダメかもしれません！」
当院の患者さんは、
何軒も治療しに行ったけど・・・
なかなか良くならなくて・・・
そういう方が多いですが、
皆さん、治療してても治らない共通点があります。
今日は、それを書いていきますね。
【 １ 】 腰の痛いところを治療してもらっている
腰痛になるには、腰痛になる原因があります。
それは、腰だけの問題とは限りません。
ほとんどの場合は、腰に負荷がかかるような身体のデザインになってますので
腰に問題があって痛みが出ているわけではありません。
ですから、腰を治療している時点でＯＵＴかもしれません。
【 ２ 】 うつ伏せでの治療がメインになっている。
痛みがある場合、その姿勢は寝ている時だけとは限りません。
むしろ立っていたり、座っていたり、
動いているときが痛むことが多いですよね。
その痛みが出るとき、どこが腰に作用しているのか、
それを解決するのは寝ていてはなかなか見えませんし、
出来ません。
もちろんうつ伏せでの施術もありますが、
「はい寝てください」とベッドにすぐ寝かせるのはどうかと・・・
ですから、立位や座位での施術もさせていただいております。
【 ３ 】 治療したその場で変化が見られない
治療して体が良くなるときは、加速度的な変化が見られることが多いです。
その場で変化が見られない治療は、
おそらく何回しても良くなった！とはなりません。
「○○さん良くないから毎日通って治そうね！」と言われた時は、
おそらく時間を掛ければいつの間にか良くなるかもしれない・・・
なんて考えているかもしれません。
だから、何カ月も通ったけど・・・！
ということは少なくはありません。
腰痛で苦労されている方の話を聞いてくと、
まずこの３つは必ずあったりします。
ちょっと目安にするのもイイかもしれませんね。
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マロウ君とマンゲツさん
昨夜も運動会・・・
今朝は重なりながらガン寝・・・
なんか茶色くなってきたような・・・？？？
仲良きことはいいことかなと（笑）
今日の話は
「 Ｊクラブユース選手の股関節炎 」
月曜日に、某Ｊリーグのユースの選手が
右の股関節炎 コンディション調整
でお見えになってくれました。
Ｊユースの選手は一般的に、
クラブで提携している病院・接骨院などに行くことが多いのですが、
何かあると当院に来てくれます （笑）
例えば、練習後のマッサージとかは提携先でやってもらうけど
痛みが出たり、プレーにムラが出てきたりしたときなどは
来院してくれます。
マッサージや電気治療、テーピングでは治りませんから。
彼らも年俸はまだないけど
【プロ】ですから。
体調に関しては物凄く敏感ですし、
それがプレーにつながることをよく分かっています。
先日の選手は
股関節が痛くて、クロスを上げるときの感覚が良くない
ということで、
体をみさせていただくと、
足首の問題があり、調整させていただくと
股関節痛くないですし、動きます！
足が地面を掴んでいる感じがして
この感覚が欲しかったんです！
と、何度も体の動きをチェックしていました。
トレーナーさん 接骨院の方にも見てはもらったけど、
ストレッチ指導だったり、
有酸素運動を勧められたそうです。
決して悪くはないのですが・・・
選手にとっては、
直ぐに解決する！ それが大きなケガの予防にもなる！
仮にひどくなったらメンバーから外され、
チームからお払い箱になる世界だと分かっていますから。
痛くない
イメージした動きができる
実力を発揮する
これを早く作ることが大切です。
プロ選手だけでなく、
部活に、クラブに頑張っているアスリートたちにも
これは非常に大切ですよね。
痛いまま 動けないまま で練習しても
ケガが増え、結果は出ませんよ。
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ムスメから
「どうしても買いたいものがあって・・・」
「５００えんちょうだい！」 と。
んで、買ってきたのがコレ。。。
キャネット 寄せ鍋味
どうしても食べさせてあげたかったらしい・・・ （笑）
食べた後の反応は・・・
この顔でした・・・ よくわかりません （笑）
今日の話は
「体がガタガタなんです・・・ という患者さん」
昨日お見えになってくれた患者さんで、
もうガタガタなんでみてください。
という患者さんがお見えになりました。
話を聞いてみると、
とにかくツライ・・・ ダルイ・・・ 寝た気がしない・・・
何も手につかない・・・ このままでは倒れそう・・・
何かにつけてイライラしている・・・
との事でした。
表情も重く、話していても口が重そうです。
いろいろ話していくと、
お子さんの受験が終わって、良い結果が出たのですが
ホッとしたら体がツラくなってきたそうです。
何かを成し遂げたとき、
それまでの疲れがどっと出てしまうこと
ありますよね。
それはお身体だけでなく、
気持ち 精神も同じです。
見た目は悪くないけど、本人にとっては絶不調。
だから誰も理解してくれないし、
どう解決したらいいのかも分かりづらい症状ですよね。
この方はの施術は・・・
頭の疲れを抜くことをしました。
自律神経調整です。
顔色も良くなり、
体も軽くなりました。
何か重かったものが背中から取れた！
視野も広く、明るくなったとも言ってました。
頭の疲れを抜くだけでも、
体は大きく変化しますし、
なにより軽く、楽になります！
ガマンしてても解決しません。
頭の疲れ、抜くこともオススメですよ。
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マロウ君、新しいネコじゃらしに夢中です。
ムスメと１００均に行くと、
なぜかカゴの中に入ってたりして・・・
飽きずに遊んでくださいネ （笑）
今日の話は
「深呼吸の意味」
当院での治療の中でよくやってもらうことがあって、
「ハイそれでは深呼吸をして！」
と治療の区切りでしてもらうことが多いです。
「なんで深呼吸をするのですか？？？」
と、患者さんにも良く訊かれるのですが、
深呼吸の意味は・・・
今の状態を、脳にフィードバックしてもらうから。
深呼吸をすることによって、
良くなった状態を脳に覚えてもらいたいからです。
深呼吸によってさらに副交感神経優位になりますし、
そうなると、回復も早くなってきますしね。
この深呼吸、
いろんなことに応用できます。
例えば、寝る前に深呼吸することによって
寝つきが良くなったり、
ご自身に良いこと、気持ちも良いことがあったとき
その気持ちよさをさらに認識できるようになったり、
チョットしたことですが、
やるのとやらないのとでは
大きな差が出てきます。
深呼吸
チョットした時におススメですよ。
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マロウ君、今朝は小生のお見送りをしてくれました。
でも気になっているのは・・・？
外の世界 （笑）
思い切り外でも遊んでもらいたいのですが、
車も通るしね・・・。
今日の話は
「バスケ部のキャプテンが悩んでいたジャンパーズニー」
昨日、バスケ部の選手がお見えになりました。
症状はジャンパーズニー。
千葉県で強豪校、いつも上位争いをしている高校のバスケ部キャプテンで
去年の夏から膝の痛みをガマンしながら練習し、
立場上休むこともできず、
また、痛みがあることも他の部員に知られないように
無理しながらプレーしていたそうです。
もちろん練習後には治療院でケアをし、
自宅でもアイシング・ストレッチは欠かさずしていたそうですが、
今年に入って、痛みがひどくなりプレーもままならず
部活も声出しや、部活のフォロー役をしていたそうです。
期待もされている選手で、しかもキャプテン。
部員をまとめるのにプレーができないなんて・・・
と、精神的にもダウンしているようでした。
陸上部の友達に当院のことを聞き、
昨日で３回目の治療で来院。
院に入るや、
「日曜の試合、勝ちましたよ！」
「ほぼフルで出てたけど、痛くなかったから！」
という報告をいただきました。
親御さんも
「出れない時はキリキリしてましたから」
「ジレンマがなくなったようで良かったです！」
と言ってはいました。
ジャンパー膝 ジャンパーズニー
この症状は、
１回目の治療で８割がたの痛みはなくなります。
そして、自分でもできるケアをしてもらうと、
もっと楽になってきます。
アイシング ストレッチ は、させません。
もちろん膝も触りません。
なってしまう原因を解決するだけ。
なんでこれだけで！？ って感じです。
悩んでも解決はしませんし
アイシングとストレッチ、テーピングでの対処でも
治りません。
プレーができない・・・
もちろん痛みもつらいですが、
精神的にもやられてしまいます。
特に立場のある選手には、なおさらです。
親御さんも、そんなお子さんを見てるのも辛かったと思います。
笑顔での勝利の報告、
こちらも何よりの嬉しさでした。
ときた整骨院
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ときた整骨院
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登校前のネコいじり
写真を撮って！と。
ネコたちも朝は大変です （笑）
今日の話は
「ばね指・弾発指の超名医を紹介させていただきます」
患者さんと話しているとき、
「なんでも治せそうですよね！？」
「ブログを拝見するとスゴイなっていつも思うんですよ！」
という会話になることがあります。
いいえ、決してそんなことはありません。
例えば、
【 ばね指・弾発指 】
指を曲げると引っかかって伸びなくなってしまう
無理に伸ばすとパチンと跳ねるように指の引っかかりが取れる
この 【ばね指・弾発指】 の場合、
治療に時間と回数が掛かってしまいます。
患者さんからすると、
「早く治りたい！」という気持ちがもちろん強く、
時間とコストを考えると・・・
となりますよね。
なので、
ばね指の場合は、専門のお医者さんを紹介させていただいております。
元赤坂クリニック 仲尾保志先生
http://www.moto-akasaka.jp/
世界中のプロの音楽家の指・手の治療を専門にされている先生で、
仲尾先生にしかない技術で治療をしてくれます。
当院からのご紹介させていただいた患者さんも皆さん
早々に良くなり、
「ホントいい先生を教えてくれてありがとうございます！」
と喜ばれています。
一番いいことは・・・
患者さんが、早くラクになって良かった～！
と思えることです。
なんでもできるのではなく、
患者さんにとって１番良いことを選択させてあげる。
この考えも大切にしております。
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マロウ君とマンゲツさん
ヒト運動した後に
お互いをグルーミング。
「今日もお疲れ！」って感じなのでしょうか （笑）
今日の話は
「左のほっぺたが痛い患者さん」
昨日お見えになってくれた患者さんで、
左の頬っぺたが痛いんですが、
顔も歪んでいるような気がしまして、見てもらえませんか？
という方が来てくれました。
副鼻腔炎かとも思っていたらしく、
耳鼻科にも診察はしたけど副鼻腔炎ではない。
アゴの関節も疑ったけど、検査では正常とのことで、
ご自身が思うには、
左右の顔の高さが違う気がする・・・
ということでした。
お顔を拝見させていただくと、
左側の顔が、右に比べて下がっています。
この場合、
お顔だけでなく、左半身の機能不全もあり、
歩行でも左足が重く、若干力が入らない感触。
左肩の肩コリもありました。
今回、左足首と左股関節の調整で
お顔の左右差はなくなり、
痛みも８割がたなくなりました。
お顔のユガミは
頭蓋骨のユガミでもあります。
その頭蓋骨の中には
体の司令塔である 【脳】 があります。
頭蓋骨が歪んでいたら・・・
その中にある 【脳】 は・・・？
ですよね。
自律神経系も影響が出てしまいますよね！
お顔のユガミが取れると、
肩コリも軽くなりますし、
左足も楽になります。
何より・・・
お顔のユガミって・・・
女性には大敵ですよね・・・！
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