おはようございます
ときた整骨院
http://tokitaseikotsuin.com/ です。
夏休み・・・
宿題の進捗にうだつが上がらないムスメちゃん
黒板にネコの絵を描いていました。
「まだ夏休み序盤だし・・・！」と
血は争えないのか
小生と同じ、終盤追い込み型ですね(笑)
今日の話は
「首から肩、背中、腰、足も痛い・・・という患者さん」
先日お見えになってくれた方で
全身が痛いんです！
という主訴で来てくれた患者さん。
話を聞くと、
首・肩・背中・腰・足 全部に気になる痛みがある様で、
病院でも検査をしてもらうも
異常なし。
カラダも重くて、ダルイ。
良く眠れないし、寝た気もしない・・・
このままではどうなっちゃうんだろう・・・？
と心配されていました。
よくよく話を聞いてみると、
お仕事に忙しい方で
ノルマ 期限 成績 がある仕事で
毎日が張り詰めた状態での仕事だということ。
ご本人はストレスを感じていないようですが、
この方の治療は・・・
頭の疲れを抜くことをさせていただきました。
実は、
頭の疲れを抜いた時って
頭の大きさが、小さくなってるんですよ！
そして視界が明るく拡がったように感じ、
体が軽くなります！
この方も、
うつ伏せからの起き上がりで
「うわ！ 軽ッ！」
となってました。
全身の痛みも気にならない程度になって、
頭の疲れが体の症状を作っていることに
納得していただけました！
ストレスが無いような生活・仕事が理想ですが、
実際問題、すぐに環境を変える事はできない・・・
という方がほとんどです。
病気になる前に
仕事のパフォーマンスが落ちる前に
ツライ思いをする前に
頭の疲れを抜いて予防する。
凄く良いことだと思いますよ！
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半年前に作った陶芸作品が
出来上がってきました。
ムスメはコップのつもりで作ったのですが・・・
出来上がりは縮んで・・・
チュール入れ
になってしまいました(笑)
今日の話は
「１年間治療してたけど治らなかった腰痛をその場で改善させるには？」
昨日お見えになってくれた患者さんで
１年前から腰痛を患い、
整骨院 ハリ マッサージ
などで治療はしてたけど・・・
未だによくならない・・・
という患者さんがお見えになってくれました。
当院の存在は分かっていたそうなのですが
保険証が使えないから・・・
ということで来院をくすぶっていたそうです。
でも１年も良くならないのは、おかしい・・・
と感じ、来てくれた方です。
毎朝、顔を洗うときの痛みと、
足を交差させるような動きで腰に痛みを訴えていたのですが、
歩行をみさせていただくと・・・
問題は、腰ではありませんでした。
その部分を調整すると・・・
その動作でも
「痛くないかもしれない・・・」
「ってか、痛くない！！！」
「え～！腰が悪いわけじゃなかったの～！？(笑)」
ってほぼ症状はなくなりました。
あと１回の治療で完了です。
腰が悪かったら、腰を治療すれば良くなりますよね。
でも、
腰が痛くなるような原因が、
腰以外の部分にあったら・・・？
いくら腰を触っても
良くならないのは当たり前ですよね。
長期間に患ってしまうのは、
治療るる場所を間違っているからです。
そして痛みがあるところが原因ではないことも
実は多かったりしますよ！
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マロウ君と
マンゲツさんの
ツーショット
兄弟らしいのですが、
どっちが兄貴で、どっちが弟なのかは
未だに謎です (笑)
体格ではマンゲツさんが兄貴！
落ち着きではマロウ君が兄貴！
兄弟で仲良ければそれでよしとします(笑)
今日の話は
「ストレートネックと診断され、首コリ・肩コリに悩む患者さん」
先週の土曜日の患者さんで、
デスクワークで、
肩コリ 首コリ がひどくて
頭痛の頻度も多く
整形外科で検査すると・・・
「ストレートネックですね！！」と。
首の牽引 電気治療 ストレッチ指導 などをしてもらい、
時には、マッサージ屋さんで１時間揉んでもらったり
でも変わることはなく、
ただの首コリではないんじゃ・・・
と感じたらしく、当院を紹介され来てくれた方です。
「ストレートネック」 という診断
少し前から増えてきたと思いますし
患者さんもその診断を知っている方が多くなった気がします。
ストレートネック・・・
頸椎が湾曲しないが故、筋肉や軟部組織が緊張してしまう・・・
ということだと思うのですが、
なぜ、頸椎の湾曲がなくなってきたの？
ということは、あまり考えないようです。
この方の場合、
首コリ 肩コリ があるのと、
頸部の可動域 肩関節の可動域に大きな左右差がみられて
肘の調整で、左右差がなくなりました。
そのとき 「首のコリ・肩のコリはいかがですか？」
と聞くと、
「・・・ないです」 「エッ・・・！どうして？」
となりました(笑)
首の動きと
腕の動きの連動性は
大きな関係があります。
それを元に戻しただけです。
もちろん接骨院ですからX－Pはありませんが、
頸椎の形態はともかく
ツラさはその場で解決できました。
骨格の形態も大切ですが、
なぜ、それになったのかをみつけられると
大きな変化が期待できますよ。
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我が家のマンゲツさん
寝方によっては・・・
ツチノコに見えるような (笑)
チョット暑さに堪えてますね・・・
今日の話は
「膝の治療での大きな間違えとは・・・？？？」
患者さんにもいろんなタイプの方がいまして
「この痛みをどうにかしていただきたくてきました」
という方もいれば、
なかには
「オマエにワタシの○○が治せるのかよ！？」
と、疑い深～い感じで一体何が目的なのかよく分からない方もいたりします(笑)
先日お見えになってくれた方で、
２０年以上膝が悪くて病院では変形性膝関節症と診断され
通院しながらバレーボールもプレーし
しまいには膝が曲がらなくなり
O脚もひどくなって
現在では歩行もツライ状態。
整形外科で治療してもらい
ご自身では膝を支える筋肉の筋トレを毎日欠かさずしている。
痛みがなくならないのと、
歩くことすらままならなくなったので
筋トレを増やし、
テレビでやってたという膝に良い運動もプラスする。
でも膝の痛みは進行するばかりで、
診察を受けると
「手術しかないね」 ということ。
手術はしたくないから
お宅で変わるか試しに来た。
と。
スゴク正直な方でした (笑)
この方の場合
膝を良くするにあたって
大きな間違いがあります。
ズバリ・・・ 筋トレ
変形性膝関節症
筋肉が少なくなったからなるわけではありません。
筋肉をつけようとしても膝が痛いようなら
筋トレすることでかみ合わせの悪い膝を動かすため
結果的に膝を悪化させてしまいます。
なぜ変形性膝関節症になったのか
その原因を解決していきましょう
と、話すと
「テレビでも膝には良いと言ってたんですよ！」
「筋トレしないともっと悪くなる気がして不安です！」
「だって、テレビで先生が言ってたから！！！」
という返答。
今まで頑張ってきたことを
スッパリやめなさい！
と言われるのは、
なかなか聞き入れがたいことなのは分かります。
でも、
現実は、頑張ってても良くならない・・・
痛みは増すばかり・・・
この方の治療は・・・
その変形性膝関節症の原因の部分を調整しました。
もちろん膝は触っていません。
それで歩行してもらうと・・・
「自分の足じゃないみたいに軽い！」
「これならグランドゴルフも行ける！」
とのリアクションでした。
膝を患っている方
その多くの方が
膝を支える筋肉の強化が大事
と思っています。
私は、筋トレで膝が治った！という方を
今までに見たことがありません。
膝で苦労されている方、
もしかしたら筋トレがマイナスになっている
ということも考えていただくとイイと思います。
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暑さが原因なのか・・・
しまい忘れの舌の先っぽ
よくみるような気がします。
また出てるけど・・・とムスメに聞くと、
「いつものことだから！大丈夫よ！」
との返答。
ネコが親子のコミュニケーションツール(笑)
ネコに感謝しなきゃね(笑)
今日の話は
「自宅を掃除した時に痛めた腰痛の患者さん」
腰痛 ぎっくり腰
お掃除中になってしまうケース結構ありますよね。
先日も、玄関を掃き掃除していたら腰が痛くなって
という方がお見えになってくれました。
掃除をする姿勢が不安定で中途半端だから！
腰に負担がかかる姿勢で掃除したから！
実は・・・
このことはきっかけにすぎません！
姿勢の問題で腰痛・ぎっくり腰になってしまうのであれば、
不安定な姿勢を取るたびに
いつも痛めてしまう。
ってことになってしまいますよね！？
実は・・・
腰痛になってしまう場合、
もう腰痛になってしまう条件がお体にあって
たまたま、掃除をした時とか
くしゃみをした時とか
重いものを持ち上げたときとか
それらがキッカケになったにすぎません。
今ある痛みを楽にしていくことはもちろん、
腰痛になってしまう状態を解決しなければ
なかなか回復することは難しくなります。
この方の場合、
アキレス腱
と、
頭の疲れ
この２つの施術で、
腰の痛みは、ほぼなくなりました。
掃除の姿勢が悪いのではなく （けっこうキツイですけどね）
その姿勢をしても腰痛にならない
お体の状態に戻していくことが
慢性的な腰痛
急性的な腰痛にとっても
早期回復していく条件になりますよ！
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今朝、
でっかい肉まんが落ちていました・・・
よくみたらマンゲツさん(笑)
このところ暑いので
少しダレ気味です。。。
今日の話は
「頭痛が治らない患者さんの顔のユガミ」
先日お見えになってくれた患者さんで
日頃から頭痛がひどくて
クスリを飲まない日はない・・・
頭痛外来にも通ったけど
なんとなく良くならなくて・・・
という方でした。
偏頭痛の原因は・・・
いろいろあります。
もちろん病的なものも有れば
足元の影響だったりすることもあります。
この方にお会いして
最初に思ったのが・・・
お顔のユガミでした（チョット失礼ですが）
左右の頬骨の高さが違って、
フェイスラインも左右差が大きく、
ご本人にも話をすると
「実は、ずっと気にしてたんです！」 と。
今回の治療は
お顔の左右差をなくすことをしました。
エイッ！ ボキッ！ バキッ！
ではなくて
触る程度の刺激の施術です(笑)
ご本人に鏡でお顔を確認してもらうと
「ほっぺたがそろった！」
って、ちょっと喜んでいただけました！
来院時にあった頭痛も
「あれ！？ 今ない！」
と。
もちろんこれからの経過が大切ですが、
偏頭痛、何やっても良くならない・・・！
という場合、
お顔のユガミ
詳しく言うと、頭蓋骨のユガミ
それが原因になっていることもありますよ。
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アタマ隠して・・・
シリ隠さず・・・(笑)
これで隠れているつもりらしいマロウ君
いつも癒してくれて
ありがとう(笑)
今日の話は
「目の前がクルクル回るような感じのめまい」
先日来てくれた患者さんで
目の前が回るというめまいの患者さんが来てくれました。
めまい・・・？
接骨院で・・・？
でも、当院はチョットだけ得意だったりします。
もちろんこの方も最初は耳鼻科にかかっていたのですが
クスリでも良くならず
来てくれた患者さんです。
めまいにも色々なタイプがあって、
この方の場合
このめまいを解決していったのは・・・
右足首の治療
でした。
歩行でもくらくらしてしまうところで
足首の調整をしたところ
ふらつきがなくなり
目の前の回る感じも減ってきました。
お仕事にも復帰することができ、
接骨院でめまいが！？
と喜ばれてました(笑)
これから頭蓋骨の調整もしますが、
良くなってきて何よりです！
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マンゲツさん
段ボールから出てきません（汗）
こんな調子なので
夏休みの工作宿題は
マンゲツハウスを作るらしいです・・・
さて、評価はいかに！！！ (笑)
今日の話は
「職業体験に来てくれました」
夏休みの宿題の中に
職業体験をしてみよう！！！
なんて、無責任な宿題があるらしく(笑)
小学６年生が来てくれました。
最初は
正直、面倒くさいな・・・
なんて思っていましたが(笑)
子供達のピュアな感覚に圧倒され
楽しく良い時間を過ごすことができました。
内容は
骨折を治すときに使う固定具を作ろう！
というお題で、
手の指が骨折した時のファーストエイドの中の
固定を題材にしました。
なかなか器用で
楽しみながら作っていたみたいで
その固定具を
「外すのがもったいない！」
って怪我人バージョンで帰宅したので
親御さん驚いてないかが心配だったり(笑)
チビッ子たちが来てくれたことで
こちらも良いエナジーチャージできましたよ！
たまにはこんなのも楽しいですよね
たまにはね(笑)
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ついに・・・
釣れました！！！
小鯖ちゃん(笑)
夜通し千倉で釣ってたら２匹ほど・・・
ママには
「コストと時間を考えたらこのサバ、高級魚だね」
って、チクッと刺されましたが
これからスタートです。
焼いてほぐしてネコにも食べてもらいました。
今日の話は
「茨城県からお見えになった野球部のオスグット」
土曜日に、オスグットで二回目の通院の患者さん
野球部で、もう半年以上オスグットがひどくて
練習もできないという方でした。
HPで当院をみつけてもらい
先先週土曜日に来てくれて
今回の治療で２回目。
もうしゃがんだり、
正座をしても痛くなくなりました。
実は・・・
治療は・・・
お父様にしてもらいました！
簡単な治し方を教えて
それを実行してもらっただけです。
この治療法、実にシンプルで
オスグットだけでなく、
ふくらはぎ 腰 股関節 肩にまで
要は全身に調整が効く方法。
この方法だけでも治療院をしても良いくらいです(笑)
それをお父様にしてもらい、
息子さんのオスグットの痛みがなくなって
膝が曲がるようになると・・・
「今まで通院した半年はなんだったの！？！？！？」
ってなっていました。
その方法を自宅で１週間してもらい
先週の土曜日のチェックで
オスグットの治療は終了です。
オマケでもう１つ、
１０秒で体が柔らかくなる方法も教えて
治療は終了です。
オスグット・・・
実はこのスポーツ障害で苦労されているアスリートは
かなり多いです。
病院や接骨院にマメに通っても
良くならない・・・
という苦しんでいる選手は多いです。
膝をアイシングや電気治療でケアしたり
テーピングで補助・補強したり
太もものストレッチでは
ほとんど効果はありません。
治療に通うより、
自宅で家族に治してもらう
結構いいですよね！
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我が家のピアノがなくなります・・・。
もう弾かないから！と
ムスメからの告白で(;´Д｀)
ピアノの上もお気に入りスポットのマロウ君
やっぱりネコタワーが必要か？(笑)
今日の話は
「吹奏楽部の生徒のスランプを解消したのは？？？」
先日、都内の吹奏楽部の生徒さんが来てくれました。
主訴は・・・
「演奏の調子が良くないんです・・・」 と。
「キチンと演奏はできるけど、いつもより下手になってるような気がして・・・」
「顧問も先生からも、いつもの演奏とは違う！と指摘されて」
「なんかどう言葉で説明できないんですけど・・・」
「良い時のような演奏ができなくて苦しいんです」
特に痛い部分もなく、
指も普通に動かせる。
ちょっとしたスランプ。
でも 「そのチョット」 が、
演奏者にとってはとても苦しく感じる様です。
今回は・・・
頭の疲れを抜く治療をしました。
親御さんにも頭の大きさを確認していただき、
施術後の大きさを比べると・・・
「なんでこんなに小さくなったんですか！？！？」
となります(笑)
そのとき、
患者さんは
「頭がスッキリした！ モヤモヤがないです！」
となります。
後日連絡をいただき、
演奏も良い時のようになって
演奏が楽しいです！
と報告いただけました。
感覚の世界って
なんとなく言葉では表現しずらいですよね。
でも、不調は感じているわけですから
本人にとっては
かなり苦しいことです。
そして第三者には分かりずらいことです。
ちょっとしたスランプの場合、
頭の疲れ
自律神経系の機能低下
が原因の場合が多かったりします。
演奏者だけでなく
アスリート
お仕事
学校生活
などにも言えることです。
頭の疲れ
チョット気にしてみると良いですよ！
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