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【野球肘】 もう野球をやめた方が・・・ と言われた患者さんの回復

2018.09.04 | Category: こども,スポーツ障害,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/ です。

ニンテンドー自宅カラオケで

全国順位が出るので

頑張って全国制覇を狙う!

曲は「アンパンマンマーチ」

微妙な採点と順位・・・

マロウ君からは苦情まで出ました (笑)

今日の話は

 「野球肘 もう投げないでください!と言われた患者さんの回復」

先日の患者さん

投球時に肘が痛くなって、病院で診察してもらうと

離断性軟骨炎のおそれあり

更なる精密検査と、投球を辞めなくてはならない。

という診断をもらった様で、

どうにかならないか?

今までも肘のケアを接骨院でケアはしていたらしく、

アイシングも欠かさなかったようです。

でもこんな結果になってしまい、

友人の紹介で来てくれました。

野球肘・・・

多くの選手が、野球肘になると当然のごとく

肘をケアします。

もちろん痛みがある患部ですから

それは気になるのも当たり前です。

でも、

なぜ肘が痛くなるようなことになったのか???

投げすぎ・・・???

フォームの問題・・・???

ケアのしかたが悪かったから・・・???

もちろんそれもあるかもしれませんが、

実は、根本的にはそういう問題ではないのです。

今まで投げても痛くなかった。

あるところから、投げたら肘が痛くなってきた。

そういうとき、

肘が悪いのではなく、

肘に負担がかかるようなカラダのデザインになっているからなんです。

投球動作は

肩だけで投げることではありません。

肘だけで投げることでもありません。

カラダ全体の連動を最終的に指先のボールに作用させていく動作なので

足先から膝 腰 背中 肩 腕 肘 リスト 指まで

投げるためにしっかり働いています。

その中の1部だけでも連動しなくなったら・・・?

例えば

上半身だけで投げるようになっている・・・ とか

腕だけで投げている・・・

リストに頼る投げ方になってしまう・・・

そうなってきてしまったら

どこかに大きな負担がかかってきてしまう。

それがたまたま肘に出てしまっているのが野球肘なんです。

ですから、野球肘の場合

患部をケアすればいいのか?

そうではありませんよね!

まずは、肘に負担がかかるようなカラダの状態を見直さない限り

肘の回復はスムーズにできてきません。

野球肘で長期間お悩みの選手が多い。

いつまでたっても良くならない。

また投げたら痛くなってしまった。

その理由がこういうわけなんです。

この選手の場合も

カラダ全体の調子を見させてもらうと

右足の方がチカラが入りずらい。

腰の回転も左右差が大きくある。

右肩の動きがギチギチしている。

だから投球動作がいわゆる手投げになっていて

肘を痛めてしまったケースで、

肘以外の調整で投球動作がスムーズになり

肘の痛みもなくなってきました。

何より投げる動作をした時に

あ!この感じ! 

ってご本人の感覚で調子が良かったときに戻るようなのが分かります。

野球肘でお悩みの選手は

肘だけでなく、体全体の連動を見れると

よい回復ができるかもしれませんよ!

ときた整骨院

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【起立性調節障害】 暗算のテストで4倍も点数がUPした理由とは・・・???

2018.09.03 | Category: こども,当院からのお知らせ,未分類,自律神経

おはようございます

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/ です。

決して捨て猫ではありません! (笑)

箱に2匹がおさまって

くっついているだけです (笑)

ネコって狭いところが好きなのと、

兄弟で仲良いんですね!

今日の話は

 「起立性調節障害 テストの点数が4倍もUP!」

接骨院ですが、

起立性調節障害 夜驚症の患者さんも多く来ていただいております。

中には遠方からお見えになる患者さんもいて

先日、かなりウレシイ報告をいただきました。

起立性調節障害 夜驚症で来ていただき、

2度目の施術の前、

「調子はいかがですか???」

と問診から始まると・・・

「夜もグッスリ眠れているみたいです!」

「日中も元気なんです!」

と、いつもの日常が戻ってきたようで

ホッとしました。

「あのですね・・・ 暗算のテストが30点から130点に上がったんですが・・・!」

「暗算の速度が飛躍的に上がったんですけど・・・」

「関係あるんですか・・・?」

という報告と質問もいただきました。

実は・・・

大いに関係があります!

別に頭を良くしたわけではなく、

自分のポテンシャルをフルに発揮できるようになっただけ。

起立性調節障害の場合、

脳からの指令が上手くカラダに繋がらなかった。

その指令を邪魔する要因があった。

では、それを取り除けば、解決していけばいいだけのこと。

それをしただけです。

そして、そうなってくると

ご自身の能力がフルに発揮できるようになります!

例えば、この子のようにテストの点数が上がったり、

運動で言えば、走るタイムが上がったり、

その子を良くしたのではなく、

元々の能力が出せてきただけです。

それも嬉しいですが、

何より 【 元気です! 】 と親御さんの言葉が出てきたことが

ウレシイですよね!

1回目の施術は

起立性調節障害を解決していくには

ということを親御さんとお子さんに体感していただき、

2回目の施術は

それをお母さんもできるようにする (難しくありません)

しっかりお母さんもできるようになりました!

そうなれば、家でもコンスタントに大切なお子さんのケアを

してあげられますから!

これからが、もっと楽しみですね!

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【起立性調節障害】 最初の施術でのウレシイ変化は・・・???

2018.08.31 | Category: こども,当院からのお知らせ,自律神経

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/ です。

マンゲツさんが・・・

マロウ君の首に噛みついてる・・・!!!

ってわけではなく、

マロウ君の首に乗っかっているだけ (笑)

体格の差が激しいので

マロウ君、苦しそうです!

今日の話は

 「起立性調節障害 最初に起こるウレシイ変化は・・・???」

起立性調節障害

遠方よりこのブログを見ていただき

来てくださる患者さんも多いです。

起立性調節障害

なんとなく掴みどころのない症状で、

対処方法も色々ありますが

投薬 漢方 カウンセリング 矯正 マッサージ など

色々試しても良くなっていかない・・・

そんな患者さんが来てくださっています。

起立性調節障害については

このブログにも沢山投稿してますので

ぜひチェックしてみてください。

起立性調節障害の施術をすると

まず最初に、コレが変わってきます!

それは・・・

お子さんの表情です。

眼に力が入り、表情も明るく

付添いの親御さんにもその変化は大きく感じられます。

起立性調節障害で苦しんでいるお子さんの表情は、

なんとなく沈んだようで、どことなく曇りりがちな表情が多いです。

ツラいんだろうな・・・

苦しいんだろうな・・・

って他人にも分かるくらい。

親御さんなら、なおさらです。

カラダとアタマが繋がって、

思考がクリアになり、

頭が軽く、カラダも軽い!

そうなっても、感じているのはお子さんで、

その感覚はお子さんにしか分かりません。

でもそのとき、

確実に表情が良くなっています!

そうそう!我が子の良い時の表情って、こんな感じだったよね!

って。

目力が違ってきます!

実はこのとき、

親御さんを観察していると

親御さんもよい表情になっています。

当たり前といえば、当たり前ですが、

症状のツラさ・痛さは、本人にしか分かりません。

親であろうと、兄弟であろうと、

他人が分かることは絶対ないのです。

でも、

ツラかったことがラクになっていくことを

感じる瞬間は、親子で共有できるのです。

そんな表情が出てきたとき

私も嬉しいです。

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【脊椎分離すべり症】 手術も考えてた患者さんが旅行に行けるように!!!

2018.08.30 | Category: 坐骨神経痛,当院からのお知らせ,痛み,肩こり・腰痛

おはようございます

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/ です。

写真でヒトコト マロウ君編

「オマエ、夏休みの宿題終わってるの!?」

(笑)

今日の話は

 「脊椎分離すべり症 手術も視野にいてていた方が旅行に行けるまでに」

先日に来てくれた患者さん

70代の女性

4カ月前から腰が痛くなり、

整形外科にて腰椎分離すべり症の診断

寝ても 立ってっても 座ってっても 横になっても

腰の痛みがあり、

リハビリ 投薬治療を続けて

クスリが合わなかったのか、気分も悪くなり救急搬送もされたそうです。

病院をいくつも廻り、

もう手術も視野に入れておいてくださいね・・・。

と、先生に言われ

なんとか・・・ どうにかならないか・・・

ということで息子さんが当院をみつけてくださり来てくれました。

この方がまず治したいのは・・・

「夜、キチンと寝られるようになりたい・・・!」

「腰が痛くて、寝ることができない・・・」

「それをお願いします!」

ということで、

調整させてもらったのが、足です。

その場では、

「ワタシ、腰が痛いと言ったのに・・・」

という感じでしたが、

後日電話をいただき、

「腰を気にすることなくグッスリねむれました!」

と報告をいただきました。

2回目の治療でも調整したのは・・・足。

少し詳しく言うと

足の使い方を正常に戻すこと。

「また足なんですか・・・」

って感じでしたが(笑)

腰の痛みは軽くなって、歩行もしっかりとできるように。

「これなら孫と旅行に行けそう!」

と、お孫さんと旅行に行かれたみたいです。

旅行中、腰の痛みはどうでしたか?

と訊くと、

「最初はまた痛くなるんじゃ・・・と思ってましたが」

「旅行中に腰の痛さを気にかけることがなかったです!」

と。

チョット意地悪を言って、

手術、考えてますか? って訊くと

「今まで、何だったんでしょうね~!」

「全く手術のことは忘れてました~」

とお答えくださり、

まずは一安心。

今まで何だったのか???

それは、この患者さんの場合、

腰の痛みが重要ではなく、足の使い方の問題だっただけ。

そういったケースも多々ありますので、

参考までに。

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【ももカン 太ももの打撲】 早く復帰するには○○と△△が有効です!!!

2018.08.29 | Category: こども,スポーツ障害,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/ です

今年の暑さはやばかったですね!

少しふくよかなマンゲツさん

こんな顔して寝てました! (笑)

夏バテでしょうか!?

今日の話は

 「モモカンを早く回復させるための方法」

夏休み

部活やクラブで頑張ってきた選手たちの疲労も

ピークを迎えるころ。

先日の患者さんで、

バスケの試合中に、太ももに相手の膝が入り

もう3週間経つけど痛みが引いてこない・・・

という選手が来てくれました。

太ももに膝が入る・・・

誰でも1度は経験されたことがあるのではないでしょうか?

いわゆる 【モモカン】 というやつです。

程度にもよりますが、

軽く当たっても、当たった以上に痛みを感じることもありますし、

それが思い切り入ったとき、

歩くことも困難になってしまうこともあります。

アイシング 湿布 サポーターなどで処置はしていたそうなのですが、

3週間痛みが引かず、

膝の屈伸も出来ないような状態で

でも、メンバーがギリギリなのと、キャプテンという体裁上、

休むことができずガマンしてプレーしていたそうです。

いくらなんでも、3週間は長すぎます。

このようなモモカンを回復させていくにあたって

大切なことは・・・

もちろん患部のケアも必要ですが

ショックの強いケガになりますので

機能的な面でも大きく下がってしまうことをなるべく早く戻してあげること。

非常に痛い刺激だったので、

その筋肉に防御反射が起こり、正常な筋肉の働きができなくなってしまいます。

なので、痛めた筋肉の機能を戻す。

その方法を教えて

これをお母さんにやってもらいました。

3回やってもらうと・・・

もう膝の屈伸が普通にできる様になり、

痛みもかなり少なくなってきます!

実はこの方法、簡単なんですよ!

そのあと、膝が入った部分の筋肉の走行を

正しい位置に戻し、

正座もできるように!

モモカンを治していくには、

筋肉が治りやすい位置に戻してあげる。

これが非常に大切になりますし、回復も早いです。

打撲というと・・・

なんとなく軽傷なんじゃないの・・・?

と思いがちですが、

実は、打撲のケガが1番厄介な場合もあります。

筋肉がつぶされてしまうのですから・・・

筋肉が切れていくより、その断面は複雑になっていくはずです。

その断面を戻して着きやすい状態にすることと、

ショックによる機能面の低下を戻すことができると

その場で症状は変わってきますよ!

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【首の痛み】 首から肩が張って動かすと痛い! コレで痛みはなくなりました

2018.08.28 | Category: 当院からのお知らせ,痛み,肩こり・腰痛,自律神経

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/ です。

我が家のちょっとしたブーム・・・

家でカラオケ・・・(笑)

何気に盛り上がってます!

先日、映画ネコの恩返しを観まして、

つじあやのさんの 「風になる」 をトライ!

評価は・・・いいのか、悪いのか

ワカリマセン(笑)

マンゲツさんは 「もう!うっせーな~!」って感じ!?

決して聞惚れているわけではありません(笑)

今日の話は

 「首の痛み 動かすこともツラい首の痛みはコレでなくなりました!」

首 肩 のコリ 張り 痛み

いつも慢性的に感じていて、

それがひどくなると頭痛や吐き気まで出てしまう・・・。

マッサージやストレッチで対処し、

接骨院やカイロ ハリ の治療もした。

運動不足の解消のためにジムに通う・・・

でも、首肩の痛みはなくなることはない・・・

どうにかなりませんか?

そういう患者さんでした。

案外、こういったケースも多いですし

みなさん想像することもし易いのではないのでしょうか!?

首コリ 肩コリ なんとなく軽く考えがちですが、

患っているご本人からすると非常に大変なことです!

治療って、どんなことをするの・・・???

ってチョット疑問に思いませんか?

今までマッサージはやってきた。

ストレッチ・運動も足りています。

骨格の矯正もしてきました。

電気治療もハリもやってきた。

それでも良くならなかった・・・。

これまでやってきたことを、またしっかりやっても

結果は想像できますよね。

ですから、同じことはしません。

話をしていくと、

夜も良く寝られない・・・

イライラしやすい・・・

カラダが重い ダルイ・・・

足がつまづきやすい・・・

そんな状況もあり、

施術したのは、自律神経系 頭の疲れを抜くことです。

ですから、首 肩は触っていません。

施術後、起き上がってもらうと・・・

凄く久しぶりに軽くなったような感覚・・・!

頭がスッキリして、カラダも軽い!

首肩の動きも戻り、痛みもなくなってきました。

この方の肩コリ・首コリの原因が

頭の疲れからだったのです。

意外にこういうケースも多く、

その場合、症状の部分にフォーカスして対処していっても

良くならないことが多く、

今まで良くならなかったのは

首コリ 肩コリ がなんで起きるの?

ということを見ていかなかったから。

慢性的な首コリ肩コリに悩まされている方、

こういう場合もありますので

ヒトツの考えとして覚えておいても

損はありませんよ!

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【足首の捻挫が治らない】 5カ月たっても良くならない足首捻挫の患者さん

2018.08.27 | Category: こども,スポーツ障害,当院からのお知らせ,未分類,痛み

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/ です。

日曜日は、末っ子のサッカー合宿を観に行こうかと

少しより道で茨城空港に。

ファントム戦闘機、やっぱりカッコイイです!

ガキの頃にビッグワンガムってのがあって、

そのおまけに入っていたころからの憧れです!

今では古い戦闘機ですが、機能美はあの頃のまま。

ウチのネコも「触りたい!」ってなる機能美が!?(笑)

今日の話は

 「5カ月たっても良くならない足首の捻挫・・・なぜ良くならなかったのか!?」

先週の患者さんで

5カ月前に足首の捻挫をして

整形外科で見てもらい、骨折はないから湿布を出しておきますね!

湿布で様子をみても、足首の不安はなくならず

接骨院で、超音波 電気治療 マッサージなどをしてもらい

少し良くなったのかナ・・・!

と思ったら、歩行中に再度痛くなって

また接骨院に通院し、

5カ月間が経ち、周りからも 「その捻挫やばいんじゃないの?」

と心配をかけられるようになり、

自分でも、この捻挫がどうなっているのか???

どうしたらいいのか???

ネットで検索していたところ

当院のこのブログとHPをみつけてくださり来てくれた患者さんです。

足首の捻挫のことは、何回も書いています。

その理由は・・・

足首の捻挫をキチンと治せていないことから

色んな症状に移行するケースが多いからです。

例えば、腰痛 股関節痛 膝の痛み

色んな事が足首の捻挫から始まってしまう。

こういったケースが非常に多いからです。

この方の場合、歩行をみさせていただくと

明らかに左右差が分かり、

それを本人に左右差があるのが分かりますか? と訊くと

ワカリマセン・・・

左右差があることが当たり前になるくらい

長い時間、苦労されたということですよね。

足首の捻挫を治していくマニュアルとして

RICEの法則ということがあります。

RICEも有効な治療方法ですが、

RICEをする前に、足首のアライメントを整えるのか

そうではないのか で、予後は大きく変わってきます。

そして、それをしてこなかったから

5カ月間も苦労されていたのです。

この患者さんの足首のアライメントを整えると、

足首にチカラが入り、

歩行が楽になり、

このとき左右差があったことに気が付きます。

足首の捻挫をしてから

なんとなくしっくりこない方、

この足首のアライメントを整えるということを

おすすめします!

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【背骨の痛み】 ポキポキ矯正すればいいのか? それより・・・!!!

2018.08.25 | Category: こども,セルフケア,当院からのお知らせ,痛み,肩こり・腰痛

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/ です。

いつの間にか靴の箱が1つになって

ネコたちが取り合いになってます(笑)

箱に入れなかったマロウ君・・・

ふたでガマン???

それとも少しでも寄り添っていたいのか? (笑)

今日の話は

 「背骨の痛み 背骨のズレ 矯正すればいいの???」

先日のイギリスからの坐骨神経痛患者さん

いつも朝に痛みがひどかったのが

治療後の朝はほとんど痛くなかったらしく、

帰国前にもうひとつ気になることがあるから。

ということで、後日も来てくれました。

「背骨に出っ張った部分があって、そこはどうにかならないか?」

ということ。

確かに胸椎3番が後方に飛び出ていて

触ると痛い

仰向けで寝ると当たるような感じ

背中にいつも違和感がある

それも気になっていたようです。

この日、弟さんも一緒に来てくれたので、

弟さんに治してもらいました (笑)

私は、教えただけ。

決して手を抜いているわけではありません!

治す方法を知っていれば、

仮に帰国した後にまた気になったときに対処できますよね。

何かの時に、ご家族にもやってあげられますし。

背骨を矯正する

さぁ息を吸って~ ボキッ!!!!

なんてことはしません。

背骨が歪んできたのは、

自分のチカラでそういうスタイルになったことで

実は、自分で良い位置に戻すことはできるのです!

それを弟さんに手伝ってもらう。

ということなんです。

しかも楽しく! (笑)

弟さんに手伝ってもらい、

背中の骨を正常な位置に自分で戻す方法を教え、

やってもらうと・・・

胸椎の3番の骨の変位 背中の違和感 がなくなり、

呼吸がしやすくなって、肩の動きも軽くなってきました。

本人もカラダのことに興味があり

ネットや本でたくさんの知識は持っていたそうで、

色んなことを試してきた。

でも・・・。

そんな中、この2日間カラダの変化に大きな変化が出たことを体感して、

なんでこんなことができるんだ!?

どうすればいいんだ!?

とウレシイ疑問をいただきました。

マニュアル通りにやって良くならない場合、

それはアナタを治すマニュアルになっていない。

なぜ、こうなったのかを考えることが大切で、

背骨が曲がったから、そこを調整する ではなく、

なぜ背骨が曲がったのかを考える発想を持つ。

部分をみるのも大切だけでど、

全体を観察して、その不調との関係を関連させてみていくと良いよ!

なんてエラそうなことも言ってしまいました。

でも、それって大切ですよね!

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【イギリスからの坐骨神経痛患者さん】 痛みなく歩けるようになりました!

2018.08.24 | Category: 坐骨神経痛,当院からのお知らせ,肩こり・腰痛,骨盤矯正

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/ です。

夏休みももうすぐおしまい

夏休みの宿題に疲れたチビ達の癒しは・・・

ネコと戯れること (笑)

マロウ君 マンゲツさん お疲れ様です!

今日の話は

 「イギリスからの坐骨神経痛患者さん 痛みなく歩けるように!」

先日の患者さん

イギリスはノーサンプトンから来てくれた高校生

2年前から坐骨神経痛を患って

以前は水泳でイギリス3位まで成績を上げていたが

坐骨神経痛がひどくなり

水泳を休むことに。

机に座ってても、5分でおしりから足に痛みが発生し

勉強にも集中できない。

イギリスの病院で診てもらい、

セラピストにも治療と指導を受けていたそうで、

その内容は・・・

痛み止めのクスリ

ストレッチ

テニスボールでおしりの筋肉をほぐす

・・・

これは国が違えど、対処は同じなんですね。。。

この患者さん

日本には10歳まではいたそうなので、

日本語も話せてスムーズに治療が運べました。

ちなみに坐骨神経痛は Piriformis syndrome というらしいです。

たぶん私は使いませんが (笑)

Piriformis は、梨状筋という意味で

梨状筋に何らかの異常がありますよ! という意味でsyndromeがつくのですが、

やはり梨状筋に対してのアプローチをメインにしていたようで、

なぜ梨状筋に負荷がかかるような状況になっているのか?

今日は、それを解決していって坐骨神経痛がどう変わっていくのかみていきましょう!

ということで治療を開始。

歩きをみると・・・・

分かりやすいくらい、ココ!!!!

ってのが分かりました。

それが・・・ 足の踏みです!

前回の妊婦さんの坐骨神経痛とかぶりますが、

足の踏み方の問題が、おしりの筋肉を緊張させる原因になっていたわけです。

足首の関節を調整していくと

おしりに痛みなく歩けるようになり

ご本人も まさか足首の問題だったなんて・・・!

という感じでした。

思いだしたように

体育でサッカーをすると3回に1回は足首を捻ってしまうことがある!

これが原因だったのか!

と、ご納得でした。

2日後に帰国をするので、

自宅での治し方もレクチャーし治療が終了し、

コレでイギリスでも自分で治せるようになったと思います。

少しだけ英語力があれば・・・

なんて思いましたが、

思っただけです (笑)

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【妊婦さんの坐骨神経痛】 大切なお産のためにツラいことは少ない方が!

2018.08.23 | Category: 妊婦さんの治療,当院からのお知らせ,痛み,肩こり・腰痛

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/ です。

2匹で外を眺めて・・・

「もう秋が近づいてきたな・・・!」

「暑いのは堪忍や・・・!」

なんて会話してるかもしれません (笑)

今年は暑かったですからね。

今日の話は

 「妊婦さんの坐骨神経痛 大事な時だからこそ痛みはラクに!」

先日の患者さん

妊娠5か月の初産の妊婦さん。

左側の坐骨神経痛があり、病院・接骨院でも

妊娠期間は治療は出来ません。 といわれ、

車の運転でも痛みはひどく、

寝るときも横になると、おしりから足がうずいて良く寝られない。

このままお産が終わるまでガマンしなければならないのか・・・

と諦めかけていた方で、

当院のHPをご覧になってきてくれた方でした。

確かに、妊婦さんの場合

一般的な治療

電気治療 投薬治療 牽引 マッサージ などは

おなかの赤ちゃんにも影響が出てしまうので、できません。

だからと言って、

痛いまま 寝ることもツラいままで

大切なマタニティーライフを過ごすのって

お母さんのカラダとキモチにいい影響はありませんよね。

妊婦さんの治療の場合、

一番大切にすることは、お腹に負担をかけない

お母さんが怖がらず安心できること。

その中で症状を解決していくことです。

絶対やってはいけないことは

   お腹に負担をかけること

   ふくらはぎを触ること

この患者さんの場合は、

足首の調整で、坐骨神経痛の痛みはなくなってきました。

足首の調整であれば、なんとなく怖くないですよね!

調整も痛くないし、

腰から足への痛みはそれでラクになりますから!

妊婦さんといえど、

お仕事をしてたり、家事も頑張ってたりします。

その中でのマタニティーライフです。

痛みを感じながら過ごすより、

痛みがない方が余裕も出て素敵なマタニティーライフを過した方が良いに決まってます!

元気な赤ちゃん、産んでくださいネ!

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当院へのアクセス情報

ときた整骨院

所在地〒270-0034 千葉県松戸市新松戸2-35
電話番号047-340-5560
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予約完全予約制 お電話にて受付致します
休診日日曜・祝日
院長鴇田 晶

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