おはようございます。
ときた整骨院
http://tokitaseikotsuin.com/ です。
我が家の愛嬌担当「マンゲツさん」です。
彼のコミカルでおおざっぱな性格に
我が家は癒されています。
マロウ君のカリカリまで食べてしまうので、
メタボが心配ですが （笑）
今日の話は
「野球肘に悩むピッチャーの回復」
昨日、都内からピッチャーで肘が痛いという方がお見えになりました。
投球動作を見せてもらうと、
いわゆる「手投げ」になっている状態。
肘の前面が痛く、ボールも走らないので、
ポジションも替えられたりして、ピッチャーで活躍したいのにと
悩んでいる様子。
この方の治療は、
肩甲骨 腰
だけです。
そして投球動作での痛みはなくなりましたし、
腕の振りがキレイに戻ってきました。
肘が悪いのではなく、
肘が頑張ってしまうような体の状態になってたから、
肘にストレスが掛かり、痛みとして障害が出てしまい、
球威も下がってしまうのです。
よくある対処法で、
ストレッチ アイシング
がありますが、それで治らないのはこのためです。
これから大会の季節。
思いっきり良いボールを痛みなく投げたいですね！
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます。
ときた整骨院
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ムスメの抱き枕 「ダイオウイカ君」 に攻撃してるマロウ君。
その後、勝ち誇った顔でカリカリ食べていました。
家族がダイオウイカ君を使おうとすると怒るのに・・・
ネコは平気なんですね・・・
今日の話は
「２０年間患った腰痛の患者さん」
昨日の患者さんで、２０年前より腰痛で苦しみ
色んな治療、病院に行っても良くならない。
現状維持でいいから、悪化しないようにしてくれ。
という方がお見えになりました。
２０年間も痛いとなると、
患者さんも色々治療してて、
治療慣れしています。
それでも治らないので、
もう最初から疑いの構えで話してきます。
２０年のこの痛み、オマエが治せるのか？的な感じで （笑）
実は、こういう患者さんは多いです。
どこに行っても治らなく、
医療機関を信じて、大切なお金と時間を使ってきたのに良くならない。
それが２０年も続けば当然そうなります。
ですから、初回はその腰痛の原因がどこかを探し出し、
そこだけを治療します。
その方の場合は、
「左ふくらはぎ」が腰痛の原因になっていて解決すると、
「ウソ！腰が回るし痛くない！」
「なんで？」 「ウソでしょ！」
となります。
しかも過剰なまでに動かして、痛み探しまでしていました。
治らないのが当たり前になっている方にとっては、
嬉しいサプライズです。
痛いところが気になってしまうのは当然ですが、
痛いところを治療して良くならない場合、
痛いところ以外の部分に原因があることがほとんどです。
その原因を見つけないと、
何年も通ったり、治療費に散財したり、ツライ思いをしたりすることが多く、
そういう方が多い印象です。
一度そのツラさの原因を見つけてみてはいかがでしょうか？
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おはようございます。
ときた整骨院
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昨日のサッカーワールドカップ最終予選のタイ戦
勝ってよかった！
マンゲツさんもハリルにエールを送ってました。
日本代表ココが踏ん張りどころです！
個人的には・・・
ゲームをつくれる選手 中村憲剛を出してほしい！
なんてね。
今日の話は
「モモカンを早く良くする方法」
【モモカン】
サッカー選手がプレー中に相手の膝が太ももに当たり
非常に痛く、歩けなくなるような打撲。
昨日、高校生のサッカー選手でそのモモカンをくらった方がお見えになりました。
明日が体育祭でリレーの選手にもなってるから、
早く治して走れるようになりたいとのことで、
状態を見ると
歩いてても痛い、しゃがめない、走れない感じ。
モモカンに限らず、打撲のダメージを早く回復させるには
ちょっとしたコツが必要です。
経験ある方ならわかると思いますが、
打撲のダメージを受けたときに、
動けなくなることがあります。
もちろん痛いからもあるのですが、
反射的な防御反応で「動かしてはいけない！」ってなるのです。
そのとき、筋肉をどう使えばいいのかを忘れてしまいます。
ですから正常な動きができなくなってしまうのです。
だから歩行がおかしくなってしまうのです。
打撲を治療するにあたって、
動かなくなった筋肉を、正常な筋肉の動かし方に戻すのが
最優先になります。
そして筋肉に正常な動きができる様になった瞬間に
痛みは減っていきますし、動けるようになります。
その高校生も、筋肉の正常な動きを戻した時に、
歩けるようになり、しゃがめるようになりました。
打撲といえばアイシング
という常識がありますが、
アイシングの前にコレをしとくと回復は物凄く早いですよ。
逆にアイシングが先に来てしまうと、
動かない状態で固まってしまうこともあるので注意です。
ときた整骨院
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今週は「自律神経失調症でお悩みの方の無料相談とお試し治療」をしています。
なかなか人には言えないお悩みなど、解決方法が分かるだけでも良いですよ！
おはようございます。
ときた整骨院
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非常に私事で申し訳ないのですが・・・
昨日は誕生日でした。
帰宅すると、
置手紙が！
チョットだけ嬉しかったです。。。
今日の話は
「股関節が痛くて歩けない患者さん」
昨日、股関節が痛くてまともに歩けないからみてください
という患者さんがお見えになりました。
キッカケは？と聞くと、
なんかモジモジした様子。
あまり答えたくなさそうな様子でしたが、
ココはキチンとヒアリングしないと。
「実はあるサロンでEMSという機械で筋トレとダイエットをしてまして・・・」
「出力をMAXで掛けてもらってからなんです・・・」
と言うことでした。
楽して鍛える！ 楽して痩せる！
ってやつですね。
自分の意思でなく、電気の刺激で無理やり筋収縮を起こし、
筋トレした状態を作り出す。
本人は、寝ているだけ。
メリットは 「楽ちん！」
デメリットは 「筋肉の動かし方が分からなくなる」
そのデメリットが強く出てしまったケースです。
ですから、筋肉の動かし方と連動性を思いださせることが治療になり、
その場で普通に歩けるようになりました。
私も楽して痩せたいです（笑）
楽あれば苦ありではありませんが、
大切なお身体ですから、デメリットのことも考えた方がイイのかもしれませんネ。
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おはようございます。
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今朝のマロウ君。
長男のサッカーの試合のお見送り。
なんかヒゲが伸びたな・・・。
今日は・・・
「HPリニューアル」
私事でスミマセン（笑）
こんな感じです（笑）
当院から患者様へのお知らせコーナーを新設致しました！
院についての新着情報などを掲載致します。
おはようございます。
ときた整骨院
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いってらっしゃいのマロウ君。
夏休みのころが懐かしく感じるのか
チョットだけさみしそうです。
あら？ 首輪はどうした？
今日の話題は、
「サッカー少年の足の甲の腫れ」
昨夜、代表戦を観ずに来てくれた高校サッカー少年。
ボレーの当たりがわるくて、足の甲が痛くなって飛び出していると。
歩くのも痛そうで、週末から試合もありどうしても出たいから・・・
と焦っている感じです。
足の甲をみると確かに出っ張っている骨があり、
この足根骨を治す前に、反対足の調整をすると、
「痛みが半分以上なくなりました！」
そこから飛び出た足根骨を整復すると、
「痛みがなくなりました！」
足の甲に飛び出た骨がある場合、
普段からの歩行に問題があることが多く、
反対足をかばうような重心のかけ方があって、
たまたまボレーの当たりが悪かった時に痛みが発症しただけです。
だから、まずは左右均等に使える足にすることが
治していくための１歩になります。
足首周りで苦労しているアスリートは結構多いです。
なかなか良くならないのは、
こういったケースので、痛みのある反対の足を診ていないから。
これから、新人戦や大会が多くなる時期です。
ちょっとしたことが、大きなケガになったり、
実力を発揮しきれなくなったりします。
何とかガマンしてプレーしている選手たち。
痛みのある反対足のケアもしてあげるとイイですよ！
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おはようございます。
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今日から新学期。
マロウ君がムスメの目覚まし時計。
お腹減ったから早くメシにしてくれって
顔にチョンチョンとパンチしてきます。
今日の話は
「アスリートたちの報告」
昨日は夏休みも部活・クラブで頑張っている学生さんが沢山来てくれました。
夏休み中にハードワークをこなしたからのチェックの意味もあって。
みんな合宿・試合で宿題はいつするのか？っていうスケジュールの中で、
「ケガはなかったです！」
「プレーも調子良かったです！」
「マンチェ○ターシティと試合できました！」
「大宮ア○ディージャの３次セレクションに通りました！」
「ガ○バに勝てました！」
など、聞いてるこちらがワクワクするような報告を沢山いただきました。
スポーツ選手は、
ケガをしたら半年は棒に振ってしまいます。
もしかしたら、これからの輝きが薄くなってしまうかもしれません。
ですからケガを早期に治し復帰することも大切ですが、
ケガをしないコンディショニング作りが最も大事です。
そのコンディショニング管理をしたのが実は・・・
お母さんたちです。
来院して治療をしていくことも良いですが、
時間・コストを考えても毎日通院なんてできませんし、
でも選手たちの練習は、ほぼ毎日です。
だから自宅でのケアがとても大切になり、
お母さんたちに【自宅で出来る簡単治療法】を教えています。
お母さんたちも忙しいですから、
簡単・短時間で効果の大きい治療法を教えています。
ちなみに、ストレッチはしないでくださいとも言ってます。
しなくても柔らかくなりますから。
彼らが夏に頑張ったことは、１０月・１１月に結果として出ると思います。
またワクワクするような報告が楽しみです！
ときた整骨院
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おはようございます。
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夏休みも最終日。
ムスメの日記をコソッと見させてもらったら・・・
こんな感じでした（笑）
今日の話は
「頭のキャパを増やす」
昨日、会社に行くのがどーしてもツライという患者さんがお見えになって、
仕事がイヤなわけでもなく、上司が悪いわけでもない、
家族のためにも働かなくてはならないのもわかっているし、
でも通勤から気分が悪く、
サボタージュもたまに・・・
自分でも何なのかよくわからなくて、
心療内科に行って「休みなさい」と休養と投薬。
良くなるどころか、その気持ちは強まる一方で・・・
男女問わず、重い軽いもありますが、
このような患者さんは最近非常に多く感じます。
その方も「以前はこんな感覚はなかった」と言うことで
戻すことをさせていただきました。
例えば、誰でも日常で良いことばかりではないですよね。
少しでもイヤなことって生きているうちは誰でも体験します。
でも、イヤなことがあってもまた明日は来て
いつの間にか気にならなくなります。
これは、イヤなことを自分の脳が処理しているからなんです。
その機能が少しだけ落ちたら
そこにたまたまストレスが多くのしかかったら
処理できなく、自分の中に閉じ込めてしまうようになってしまいますよね。
だから、以前のような処理ができる状態に戻すことが治療となります。
脳みそをどうするの？
私、接骨なのでそれはもちろん出来ません。
でも、外部から脳にかかるストレスを抜くことはできます。
なんで脳の機能が下がってしまうのか？
その原因は外部からの影響が強く、その影響している原因を抜くと
頭はスッキリとし、体まで軽くなります。
歩いただけで、違いが大きく分かりますよ。
その方から今朝メールをいただき、
「なんとなく大丈夫で会社に着きました」
「昨夜は久しぶりにぐっすり眠れましたし」
ということ。
この場合、治療は１回で終了というわけではありません。
治していくのに、こういう方法もあるんだ！
ということを実感してもらうのが、
まずは１歩目です。
ときた整骨院
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