おはようございます
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兄弟というのは
ときに仲良く
ときにケンカもし
ネコも人間も一緒なんだと思った朝。
ネコの場合、物を壊さないからまだいいのか （笑）
今日の話は
【ぎっくり腰】年に3～4回はぎっくり腰になっていた方
先日、2年ぶりに来て下さった患者さん。
「以前は、年に３～４回はぎっくり腰になっていたんだけど」
「施術受けてから2年経ってるけどぎっくり腰になってない！」
「だけどなんとなくぎっくり腰になったらやだな…と思って」
ということでご来院いただきました。
ぎっくり腰・・・
体感されて方ならご存じかもしれませんが、
非常につらく、生活もままならないような状態になってしまい
もちろん、主婦業・仕事などもできるわけがない。
しかし、やらなければならない・・・
そんな経験をされてると思います。
この方は、年に3～4回なってたぎっくり腰が
今ではなくなってきたのですが、
以前に何回も経験をされたので
ぎっくり腰になる前に！
少し腰に違和感がある程度でしたが、予防のために来て下さいました。
ハッキリ言うと、
こういった予防の考えで来て下さるのが
ご本人にとっては一番価値のある施術になっていきます。
あの痛み、もうこりごり… もちろんそうですが、
ぎっくり腰になりやすくなるとき、ご本人にもなんとなく予感が出ます。
例えば
何もないところで、つまづくようなことがあった
睡眠が足りなかったり、疲れが抜けてなかったり
体の動きに重さが出るようになった
など。
特に痛みがあったり、ツラかったりするわけではないので
「なんとなく調子が悪いのかな・・・」
「気のせいかな・・・」
「明日になれば良くなっているのかも・・・」
そうなりがちです。
知識がなければ、もちろんワタシもそう思ってるはず （笑）
でも、
それらを見なかったことにして生活していたら
間違いなくあのツライぎっくり腰になる確率は高くなり、
時間の問題になってしまいます。
あのツラい痛みが出てから治療を受ける
あのツラい痛みを経験したくないから治療を受ける
どちらがご自身の生活やメンタルにとって良いのか？
答えは明らかですが、なかなかそうは言ってもできることでもありません。
今回、この方の施術は
もちろんぎっくり腰に移行しないように調整することと、
更にカラダを軽く動けるようにし
自分のカラダに自信を持てるようにしていきました。
予防で治療に行くのは・・・
って思うかもしれませんが、
施術後は予防だけでなくカラダ全体の調子が軽くなるので
プラスαの価値もあります。
まずは、年に3～4回やってたぎっくり腰が、
2年間一回もなかった。
それがイチバンの何よりですね。
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週末は、covidで休校になった長男坊と釣りに。
おかげさまで釣りらしい釣果が出て
「釣りって、釣れんだ！」って長男が喜んでました。
煮つけを作ったのですが、
醤油と砂糖をケチったら・・・ 旨くなかったです・・・
料理って難しいですね・・・ （笑）
今日の話は
【肩が痛くて挙がらない】肩の治療・リハビリ・湿布で良くならない方に
先週末の患者さん
2カ月前より肩が痛くなって、
水平までしか腕が挙がらなくなり
整形外科に受診し、検査とリハビリをこなし
湿布や飲み薬を飲んで過ごしてきたが、痛みがなくならず
ハリ治療にも通った。 ということ。
当院を紹介してもらい、来て下さった方です。
肩が痛くて挙がらない・・・
これには色んなケースがありますが、
単純に肩関節を損傷した場合、それは肩関節の治療で良くなってきます。
しかし、肩関節を痛めるような発生起点がないのに
いつの間にか方が痛くなって、
腕が挙がらなくなってくる・・・
こういったケースもあり、むしろこのような場合が多かったりします。
一般的には、
肩関節周りの筋肉の緊張をとるために電気治療をしましょう！
肩関節の可動域を作るために運動療法をしましょう！
肩関節の炎症をとるために湿布や消炎剤を使いましょう！
これ等が治療方法になりますが、
しっかりこなしてきても良くならない・・・
こういったときは、
肩関節自体が問題ではなく
肩関節の機能を落とす要因が他にある！
と、カラダをみていったほうが良い結果が出ることが多いです。
この方の場合、
話を聞いていくと、
重い荷物を持つことが多く
デスクワーク系の仕事でPC作業がメイン
その動きを再現していただくと、
どうして肩に症状が出てきてしまったのかが分かりました。
それが、
肘の使い方 手の甲の問題 で、
この2つを修正すると肩の挙がりは良くなり
痛みもその場で激減してきました。
肩が痛くて腕が挙がらないのに、どうして肘と手の甲で！？
先ほど書いたように、
肩が損傷しているわけではなくて、
肩の動きをジャマしてしまう存在がある中で肩を使ってしまったから。
それを肩を治療しても良くなっていくのは難しくなってしまいます。
長期間、肩関節の問題で治療しても・・・という方は、
こういった解決方法もあることを知っておくのも良いかもしれません。
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お楽しみ番組 県民ショーの録画を観て
茨城県民は、味噌おにぎりを美味しそうに！
お～懐かしい！って思い、握ってみたが
チビ達は食わず （笑）
素朴な味で美味しいんだけどな・・・
マロウ君が
「手のひらに味噌塗って握ったら、今の子は食べないよ！」
って言ってます。
今日のお昼ご飯になりそうです （笑）
今日の話は
【体のゆがみ】ゆがみを治す？ゆがみを治せる体になる？
カラダのユガミが気になるんですけど・・・
という治療のリクエストも意外に多く
腰が痛むのは、カラダが歪んでいるから・・・
肩・首のコリが酷いのは、デスクワークで歪んでしまったから・・・
ケガをしやすいのは、カラダが歪んでいるから・・・
そういった考えを持ってきてくださいます。
先日の患者さんも、
カラダが歪んで、腰が痛くて・・・
実は顔のゆがみの気になっていて・・・
ということで来て下さったのですが、
そのことについて色んな治療院で施術を受けてきたそうです。
骨格を調べて調整してみたり、
筋肉の緊張している場所をほぐしていったり
その場ではなんとなくいいように感じていたのですが、
同じことの繰り返しになっている。
ということ。
カラダのユガミを治してください！
というリクエストでしたが、ヒトツ提案をさせていただきました。
それは
「ユガミが出てしまったときに自分で治せるカラダにもっていきませんか？」
今までカラダが歪んできたたびに矯正の治療を受けてきた。
しかし、良い状態が長続きはしない。
その都度、治療に通って時間とコストをかけるより、
日ごろの疲れやカラダのユガミが出ても、
自分で回復できた方がいいですし、
何よりそういう方法が理想で自然です。
見方を変えると、
どうして歪んだカラダが元の位置に戻ろうとしないのか？
ということが理解でき、対策をとることができますから。
患者さんも一瞬 「ん！？」ってなりますが、
カラダのユガミを検査し、
現在の各部の可動域、筋緊張感、痛みや可動域を基準にし、
カラダのゆがみを自分で治せるように施術をさせていただくと
先ほどのユガミや可動域の差、痛みや緊張感はなくなっていました。
もちろん骨格を調整したり、筋肉を調整したりはしていません。
ヒトのカラダは、不具合が起こったとき
自分で修正する能力を持っています。
皆さんが知っている自己回復能力で
間違えなくご自身の一番のお医者さんです。
この自己回復能力が上手く働けば、
「オレ、今歪んでるよナ！」
「よし！修正して治していこう！」
カラダに不具合などがあっても自己修正ができ、
その日のうちに、その日のユガミはなくなっていきます。
結果としてこの方の場合は、
骨格・筋肉を調整しなくてもユガミや張り、痛みがなくなってきたのです。
そしてそれを治したのはワタシではなく
ご自身の回復能力です。
矯正してユガミを治していこう！
それも間違えではありませんが、
歪んでも、いつの間にか修正されてて気にならない！
って方がいいですよね！
では、
自己回復能力をマキシマムに出せるようにするために必要なこと…
それは・・・
皆さんわかってると思います （笑）
是非考えてみてくださいね！
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黒くて… 小さくて… すばしっこい…
たまに飛んだり… すみっこに隠れたり…
そんな奴が出現したので、マロウ君の出番！
「オレ、キョーミないんだけど・・・」
って顔してます。
小生が片づけました （笑）
今日の話は
【むちうち】交通事故での首の痛み…早期回復にはコツがあります！
交通事故によるむちうち
色んなケースがありますが、
「いつまでたっても…違和感が抜けない…」
「症状で天気が分かるようになった…」
「治療に通っても良くなっているのだかわからない…」
交通事故による首肩のむちうちは、
一生上手く付き合っていくしか…
なんて思っていませんか？
なかには
見た目が普通なので、カラダが悪いような感じがしてないから
検査しても画像に異状はないから
本当に痛いの？
気持ちの問題じゃない？
なんて目で他人から見られるようなことも。
実際つらいのに、そんなこと言われたらたまったもんじゃないですし
「痛い」 「ツライ」 って言ってはいけないんだ…
って思ってしまう方もいたりします。
交通事故によるむちうちを解決するにあたって、
最初にしなくてはならないことがあり、
でも一般的には
湿布を張ってみよう！
電気治療をしてみよう！
マッサージを受けてみよう！
装具で固定しよう！
首の牽引をしてみよう！
痛み止めを飲んでみよう！
ってなることがほとんどです。
この最初にやっておかなくてはならないこと
それができていないと、いつまでも首肩周りに痛みや違和感が残ってしまう
それも年単位で。 ってなるケースもあります。
最初にやっておかなければならないこと・・・
その前に、交通事故でのむち打ちについて少しだけ説明を。
交通事故は、日常にあることではなく
稀に見るアクシデントです。
しかもそうなることは想定してません。
いきなり命の危険を感じるようなことがあったとき、
人間のカラダは、反射という機能が働きます。
それは意識的ではなく、無意識的に起こることで
命を守るために起こる反応です。
例えば後ろからソロっと近づかれて「ワッ！」って驚かされたとき
カラダがビクっとなりますよね。
それが反射であり、
想定外の危険があったときにカラダを守るために
緊張が過剰に起こってしまいます。
交通事故ともなれば、命の危険もあることから
その反応はかなり大きなものになります。
その緊張が、むちうちの症状を作っているのですが、
それが筋肉・骨格の問題と考えてると
いつまでも治らない・・・ ってなってしまいまして、
実を言うと、
一番緊張している場所 一番ショックを受けている場所は、
自律神経系なんです。
簡単に言うと、
頭が交通事故という命の危険をもたらしたショックを覚えてる訳なんです。
なので、
まず最初にしなくてはならないことは、
交通事故という非日常的な命の危険を伴うアクシデントで受けた
ショックを抜くことなんです。
先日の患者さんも、
後ろからぶつけれたケースで、衝撃はさほど強くなかったのだが、
日が経つにつれ首・肩・肩甲骨の痛み・張りが出てきてしまって
レントゲンやＣＴなどで検査するも異常なし。
気持ちも問題じゃないのか？
なんてことまで言われたそうです。
でも、この方の施術はそのショックを抜くことで
首肩・肩甲骨の痛みや張りはなくなってきました。
想定外のアクシデントだからこと起こってしまう むちうち
なので、カーレースのドライバーはむち打ちになることが少なく
その理由は、
ぶつかることが想定内だからです。
むちうちのつらさ・・・
一生付き合っていく・・・
痛みで天気が分かるように・・・
そんなのイヤですよね！
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一応受験生のムスメ。
マロウ君のお見送りで登校する。
あまりプレッシャーを感じてなさそうだが、
実は結構ナイーブになってる感も。
そんな時にネコたちがムスメを優しいキモチにさせてくれる。
ネコたちに感謝 （笑）
今日の話は
【肩甲骨周辺の痛み】肩甲骨の内側・裏側にある張りと痛みはココで！
先日の患者さん
肩甲骨周辺に痛みと張りがある。
詳しく言うと、肩甲骨の内側 肩甲骨のウラに痛みがあり
寝ていても痛みがあって深い睡眠が摂れない。
胸の前にまで違和感が発生し、
場合によっては手先にシビレも発生する。
カイロプラクティックで頸椎・胸椎の矯正をしてもらい
その後に痛みがひどくなってしまう。
何軒か医療機関に通ってはいるけど、落ち着くことはない。
ということ。
手にシビレ 肩甲骨周辺に痛み
頸椎ヘルニアではないのか・・・
頚肩腕症候群ではないのか・・・
そのために頸椎・胸椎を矯正し、
周辺の筋肉の緊張を撮っていこう・・・
でも、そうしてきても変わらず・・・
こういったケースは案外多いですよね。
この方の場合、
首から肩甲骨 手先のしびれがなくなってきたのは、
ココを調整したからなんです。
その場所は、橈骨。
橈骨の動き・機能が十分ではなく、
それを補うように肩・首・肩甲骨がかばってくれてた結果なので、
橈骨の機能を戻した瞬間から
首 肩 肩甲骨の症状はラクになってきました。
見方を変えると、
今まであった症状は、橈骨の機能低下を補うために必要なことで、
症状のある場所をどうにかして変えていこう！
ってなると、更におかしなことになってしまいます。
矯正を受けて悪化したのは、
もしかしたらそのためだと考えられます。
全部がそうだとは思いませんが、
首周り 肩甲骨周りの症状で長期間悩まされてる方は
もしかしたら、それらの場所が問題なのではなく、
そこに影響を与えている場所が存在し
そのことにフォーカスしてなく残ったままだから。
ということが多いです。
肩甲骨周辺の痛みって、
なんかの出っ張りにグリグリしたい！
ってなりますよね！
でも、なんでそうなっているのか？
どこが問題なのか？
それを見つけられると、思ったより早くラクになりますよ！
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週末は…台風直撃…
これじゃどこにも行けそうにない…
「だったら俺達を思い切り楽しませろよナ！」
って感じの2匹です。
今日の話は
【ぎっくり腰】あのツライ痛みの裏にあること
ぎっくり腰 急性腰痛症
何回か書いてるように
腰・筋肉・腰椎が損傷しているわけではなく、
腰の機能がロックしてしまう。
腰を守るために過剰に防御反射を起こしてしまう。
そのための痛みで、
コレを解除する場合は、腰本来の機能に戻すこと。
防御反射を解除すること。
そうすると腰の痛みはラクになって、
腰が軽くなり普通に歩いて帰れるようになる。
なので、
この痛みはヤバイ！ って感じの人が
コレで明日から仕事に行けそうです！
ってなります。
ぎっくり腰というと、
あの激しい痛みがどうしても気になってしまいますが、
先ほど書いたように、過剰に防御反射が働いてしまっての発症。
ということは、
防御しなくてはならない状態が出来上がっているということでもあり、
それは間違いなく疲労からくるもの。
カラダの疲労 腰回りの疲労ももちろん考えられますが、
自律神経系の疲労
簡単に言うとアタマの疲れ いわゆるストレス
ということも少なくありません。
まずは、あのツライ痛みを解除して普通に生活
仕事ができるようになることが大切ですが、
ぎっくり腰になってしまうバックボーンもクリアしていかないと
また再発してもおかしくありませんし、
それを解決していくことが、ぎっくり腰を予防していくには
非常に効果的です。
カラダ 腰 自律神経系 の疲れ
人によっては、
「そんな疲れてる感じはないんだけどね…！」
って方もいらっしゃいますが、
疲労を感じづらい方ほど、蓄積されやすく
鈍感ではなく耐性が強い
いわゆる丈夫な方・タフな方ほど、蓄積されやすいので
症状は大きく強くなりがちです。
誰にでもカラダの限界値はありますので、
それを超えてしまったときに起こってしまう
それがたまたま腰だった
とも言えます。
ただ、そういうときは腰だけにストレスがあるのではなく、
カラダ全体にも症状はなくとも影響が必ずあるはずです。
そういったことを繰り返してしまうと
いずれ腰だけではなく、
内科系 呼吸器系 免疫機能 循環器にもいいことはありません。
脅すようなことばかり書いて申し訳ありませんが、
知ってる 知らないでは 生きていく中で大きな差ができてしまいますから
あえて書かせていただきました。
とは言っても、生活や仕事は変えることはできないし
どうすりゃいいのよ！？
実を言うと、スゴク簡単な方法があるのです。
気になる方は訊いてみてくださいね！
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いつも帰宅するとネコたちが玄関に来てくれるのですが
昨日は誰の来ない・・・
どうしたのかな？ って探すと
小さい箱の中に2匹で入ってました。
涼しくなったから、カラダ寄せ合ってるのも良いですよね！
今日の話は
【よくある質問】西洋医学と東洋医学 どっちがいいの！？
よく患者さんから言われることが、
「なんか不思議な治療ですよね・・・」
「なんで○○を調整して△△の痛みがなくなるの・・・？」
「○○に対して調べた情報と違ったので、それで良くなるなんて・・・」
「これって東洋医学なの・・・？」
「西洋医学と東洋医学、どっちがいいの・・・？」
「気功・・・？」
そういった嬉しいことを言ってくださる患者さんもいます。
西洋医学 東洋医学 ・・・
どっちも語れるほど知ってはいませんし、勉強もしてません。
どちらをメインで！ということも考えていません。
ワタシは、柔道整復師【接骨】という国家資格を持っているだけで、
その分野でしか語れないのですが、
ワタシなりに思っているところは
西洋医学も東洋医学も素晴らしい医学だと思っており、
今現在、メインになっているのは西洋医学で病院やクリニックでの診療
ですよね。
人の目で見ることが出来ない体の内部を画像や数値で表して
対処出来たり、手術で変えていったり、
救急救命の技術は、まさに西洋医学の素晴らしさです。
研究者・お医者さんによる論文とエビテンスを元に臨床を重ね、
マニュアルが出来上がり
それをもとに安心して治療ができる。
カラダや患部をミクロに解析できて対処できるということは、
西洋医学ならではのことですよね。
東洋医学
あまり詳しくないので申し訳ありませんが、
カラダの気血の流れ いわゆる経絡を刺激することの代表が
ハリや灸で、
カラダが治りやすい方向に低刺激で持っていく 漢方 があります。
患部の問題と言うより、カラダをマクロで考えていくということ。
「ん・・・！？ オマエはどっちなんだ ！？！？」
そもそも私の持ってる国家資格 柔道整復師は、
3年間の学校での知識・実技を学び、
卒業資格を得てから国家試験を受け国家資格を取り
臨床の現場に出られるわけです。
その学校のカリキュラムは、
解剖学 生理学 公衆衛生学 柔道整復理論 英語 体育
一般臨床医学 病理学 整復実技 （他…忘れてるかも）
などがあり、
学んでいく基本ベースは、西洋医学寄りです。
なので、皆さん接骨院に行くと
西洋医学寄りの見解で施術をされるのかと思います。
この柔道整復師の起源は
字の通り 柔道に関係しており、
柔道場の師範がケガをした門下生やその家族を治療し
それを知ってる方々が、何かあったときはあそこの師範にみてもらえれば！
ということが起源だったらしいです。
ワタシも幼稚園から高3まで柔道場に通っていて
師範は接骨院も運営し
幸運にもケガはあまりなかったのですが、
なんとなくフラッと師範の院におジャマして施術をみていたのが
（目的はヒマつぶしとお菓子がもらえたらラッキーって感じでしたが）
この道に行く流れになったのです。
実際、臨床の場に出ると
頼りになるのが学校で学んだ知識とマニュアルと経験になり、
接骨院では、電気治療 温冷罨法 外固定 マッサージや矯正などの手技
それらが一般的にですよね。
それで良くなる方もいれば、そうでもない方も。
どちらかといえば、良くなってくれたらと願っているような状況で、
どうにか患者さんの回復が早くなり
患者さんも自分も喜べるのかと考えたとき
「昔の人は、どういう風にして治してきたのか？」
西洋医学の進歩は目を見張るような進歩がありますが、
歴史としては２００年の学問。
それ以前の方々はどうやってカラダの不調を治してきたのか。
例えば
江戸時代には飛脚という全国を走って重要なものを届ける職があり、
彼らが膝を痛めたり、足に痛みがあったときに手ぬぐい1本で膝を治療し
また長く速く走れるようになる術を持っていた。
戦国時代、いくさで傷ついた兵を早く回復させ戦場に復帰させる術があった。
剣道場 柔術道場 の師範は、
ケガをした門下生を責任もって治す術を知っていた。
西洋医学が浸透する前に
古の日本にもカラダを治すという技術があったわけです。
チョット気になりませんか？ （笑）
残念なことに、そういったことは詳細には残っていませんし
継承もされているのか、されていないのかも分かりません。
もちろん教科書などもありません。
ただ、そういった時代のカラダに関しての考え方や
ヒトのカラダの見方は
今でも知ろうとすれば分かるはずです。
それが大きなヒントになり、現在の施術に活きているわけです。
例えば、首の痛み
当然、レントゲンを撮って頸椎の状態を確認し
異常がなければ筋肉の問題としてリハビリや物療、
クスリで対処するのが一般的ですが、
首の痛みは、腕の操作でなくなっていくことが多かったりします。
膝の痛みも
膝の検査ののちに、固定やリハビリ・物療が一般的ですが、
アキレス腱の操作で膝の痛みがなくなったりします。
もちろん、靱帯が断裂したり、患部が複雑に損傷してしまったり
そういったことは、手術が必要になるかと思いますし
それが西洋医学の強みです。
でも、そうではない場合、
古の方々が考えてカラダの回復に対して行ってきたこと。
それが大きな効果を出せることもあるんだということです。
もちろん一般的ではなく、マニュアルは存在しないので、
カラダの変化をしたとき患者さんは
「え！なんで・・・？」
ってなることが多いです。
結局、どっちなんだよ！ と思うかもしれませんが、
どっちでもない感じです。
あと気功は使えませんので （笑）
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マロウ君とマンゲツさん
最初に出会ったときは、白いネコだったのが
今は、笹かま模様
ちょっぴり焼き目がついて美味しそうです （笑）
今日の話は
【腰痛】これを言われたら…チョット考え直した方が…！！
先日、2週間腰痛が治らない…という方がご紹介で来てくれました。
2週前に腰を痛め、しゃがむことができない
仕事をしているときは何とか大丈夫なんだけど。
ただ、起床時はなかなか起き上がることができないくらい痛む。
病院に診察に行き
すべり症の気があるかも・・・
ということでコルセットをもらい、着用してたが痛みは引かず。
その後、接骨院に行ったときに
足の筋肉が弱いから、腰痛が起こる。
加齢で筋肉がなくなってきている。
ということで、腰の治療と足の筋肉の緊張をとる治療をしてきた。
治療してもらった後、立ち上がることもできず、
でもこういったことは好転反応なのか… と考え
継続して治療を受ける。
その方の様子を見た方が、ウチを紹介してくださいました。
腰痛に限らず、色んな症状においても
【 筋肉が弱いから！ 】
【 運動してないでしょ！ 】
【 加齢によるもの！ 】
【 歳だからしょうがない！ 】
そんなワードを言われたときに
「そうよね・・・」
ってなっていませんか？
筋肉が弱いから！ であれば、
筋トレして筋力ＵＰすれば腰痛は治る！
腰が痛む状態で、運動を頑張っていれば腰痛は良くなる！
そんなわけありませんよね。
加齢・歳の問題 であれば、
その解決方法は、若返りしかありません。
もちろんそういったことも影響するときもあるかもしれませんが、
ほとんどの場合、
筋肉の強さや、加齢の問題ではないですし、
この方の場合は、腰がどう動けばいいのかを再教育しただけで
しゃがんでも腰の痛みはなくなって
普通に腰痛がなく歩けるようになりました。
それは時間にしたら10分程度の施術です。
ということは、
すべり症気味
筋肉が弱くなっているから
加齢・年齢の問題ではなかったということ。
カラダに対して、深く考えないようにという意味では
これらのワードで納得されるのも一つの手ですが、
そう言われたし、実際そうだから・・・
なんて思っていると、良くなることも良くならないですし
これからの人生で損をしてしまいます。
運動不足！
筋肉が弱い！
年齢によるもの！
そんなワードが出たときは、気を付けた方がいいのかもしれません。
見方を変えれば、
カラダのことを具体的にみていないですし
解決方法が分かっていない
ということですから。
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休日は、海辺で朝食
とは言ってカップヌードルですが （笑）
シーフードではなくカレーをチョイスした理由は
土曜の晩にラジオから流れてた
竹内まりやさんの 駅
不覚にも聴き入ってしまい感傷的になったので
こりゃイカン！ スパイシーに頼ろう！
って感じです。
その後、末っ子のサッカー観戦。
勝とうが負けようが、試合ができ観戦できることにホッとしました。
結果は・・・。 ですが、
みんなで集まって、楽しめるようになってきただけでもいいですよね！
今日の話は
【吐き気がする肩こり】誰でも10秒で簡単に！治療レッスン
土曜日恒例！？ 治療レッスン
なんとなく定番になってきました。
今回のリクエストは
肩こりで吐き気までしてしまう・・・
頭痛も激しく、クスリが手放せない・・・
そんな奥様を見てられなく、簡単に治す方法はありませんか？
ということでした。
優しいご主人です！
吐き気まで起こる肩こり。
筋肉の緊張感が強く、首肩周りにいつもチカラが入ってる。
色んな要因がありますが、
多いのが 上部胸椎のユガミからくることだったりします。
その場合の特徴として
肩甲骨の内側に痛みがある 違和感がある
肩甲骨を動かしたくなるような緊張感がある
肩を持ち上げようとすると重い
そういった場合、
上部胸椎のゆがみが影響していることが多く、
放っておくと固まってくるような感じが出てきたり
酷くなると、吐き気までしてしまうこともあります。
今回のレッスンは
その上部胸椎のユガミを10秒以内で修正してみましょう！
ということで始めたのですが、
「背骨を矯正するわけでしょ・・・」
「できるの・・・？」
「なんか失敗したら大変なことにならないの・・・？」
「難しいんじゃないの・・・？」
当然、こういった心配があっても不思議ではありません。
背骨を矯正するって、なんとなく怖いですよね。
その歪んだ上部胸椎
胸椎を操作して治していくのではなく、
ご本人に上部胸椎が正しい位置関係になるように治してもらう方法。
なので、背骨を触るわけではなく
両腕を使って、背骨が正しい位置に来るよう方法です。
肩・首のコリ 重さ 肩甲骨周りの張りを確認してもらい
功の方法を７～８秒ほど。
その後、首肩の感じを見てもらとご本人は・・・
「ウソでしょ！？ たったこれだけで・・・！？」
って、笑顔がこぼれてきます。
その方法をご主人に教えて、やってもらう。
その結果が、奥様の笑顔です。
今まで、首肩周りがこってはマッサージや運動
ストレッチなどをしっかりやってもらって
何とか誤魔化していたのが、10秒以内でもっとラクになれる。
そのギャップでついつい笑ってしまうようです。
この方法は、非常にシンプルで
やる方 やられる方 それぞれしてもらうことは、ヒトツです。
特別なことではなく、誰にでも簡単にどこでもできる方法です。
治療のレッスンをする目的としては、
誰でも簡単にカラダを良い状態にしてもらう。
そして、良い状態が当たり前になるようになるように
反復してカラダに覚えてもらう。
良い状態がご自身にとって当たり前になれば、
たとえ何かあったときでも、回復速度は早くなり
カラダの不調で悩むことは少なくなり、
大げさですが、少しでも人生豊かになれますよね。
「なんで教えちゃうんですか？」
というご質問には、こう答えてます （笑）
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末っ子に
修学旅行も運動会もなくなって
「寂しくないんかい？」
と訊いたときに
「学校に行けるだけでも良かったよ」
「友達に合えるしね！」
という返答。
成長したな・・・ と感慨深くなるが、
修学旅行の代わりに釣りに一緒に行こうか！
と言うと、断られます・・・ （笑）
そんな末っ子の見送りをするマロウ君です。
今日の話は
【首・肩・腕の痛み】硬くなった筋肉のコリ どうすればなくなる？
先日の患者さん
首・肩・腕まで痛みが強く、
いつも筋肉が盛り上がっている感じがする。
居ても立っても居られないので、アイスノンで冷やして痛みをごまかす。
そういった状態で来て下さいました。
カラダの状態をみさせたもらうと
首の可動域は狭く、
僧帽筋も緊張して肩甲骨の動きまで悪くなっている。
腕を動かすと肩に鋭利な痛みが出るときもある。
話をしていくうちに、
台所に立っていると、腰が痛くて立なくなってくる。
立ってることがツラくて、横になりたくなる。
そういう症状もあるということと、
ウチに来る前に、接骨院や鍼灸院 整体などにも通ってたんだけど…
ときたサンの話は聞いていましたが・・・
と申し訳なさそうに言ってました。
治療方法を選ぶのは、患者さんの自由ですし
それがフィットして良くなることが患者さんにとって一番のことなので
ウチは全然気にしていません。
でもチョット気になるので、
どんなことをしてもらってきたのか？
それは聞かせてもらいます。
その中に患者さんを良い状態にするヒントもあったりしますので。
マッサージをしてもらった
電気治療をしてもらった
ハリを打ってもらった
肩甲骨の動きを良くするための運動指導もあった
患部のケアとして治療を受けたり指導があったわけです。
でも、それを長年・何回も受けてきての現状ですので
同じことをしたら変わらないのは
なんとなくわかると思います。
治療方針として
アナタが今、このような状態になっている原因を見つけて
それがなくなったときに今ある首・肩・腕の症状がどうなるのか
それを体感してもらいながらラクになっていくような方法でいきましょう。
と説明させていただきました。
長年患っている方ほど、色んな知識や方法を教えてもらってたり
ネットなどでも調べていたりするので、
知識を持っている方だと
「・・・？？？」 ってなることも多かったりします。
当然、痛みがある場所をどうにかして！！！
という意識が強くあるからです。
この方の場合、
首 肩 腕の痛みは、肘の調整でなくなってきました。
首の動きも軽く、肩も挙がるようになって
肩こりの緊張もラクになり軽くなってきました。
「ということは、どこが原因だったのか分かりますよね！？」
と聞くと、
「まさかの肘…！？ だったの…！？」
って感じで理解していただけます。
肘が機能的に使えてないことを、
首や肩 肩甲骨 腕 などでカバーしていた。
結果としての痛みやコリだったのだと。
それなら首・肩・腕を治療していくより
肘が機能的に使えるようになって、
首 肩 肩甲骨 腕 が頑張らなくてもいい状態を作ってあげた方が
効率的です。
世の中には色んな治療があって、
治療院も情報も溢れんばかりに存在します （笑）
患者さんにとっては、何がいいのか？分かりずらいと思います。
ただ、
治療をしていっても変わらない・・・
長年かかっているけど良いのか悪いのか・・・
そういった場合、
同じことをしていっても結果は変わりません。
そんな時は、痛みをどうにかするために！
そこにフォーカスするのではなく、
どうしてこういう痛みや症状が出るカラダなのか
それを見直すことができると、きっといい結果が出るかもしれませんよ。
ときた整骨院
047-340-5560
