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午後の紅茶は・・・

ミルクティーではなく、ストレート派です！

って感じのマンゲツさん。

飲めるなら飲ませてあげたいけど・・・

水でガマンね！

今日の話は

【モートン病】20年来のつま先の痛み…5分で解決！

先日の患者さん

20年前からつま先の痛みに悩まされ

病院で診察してもらうこともしばしば。

モートン病ということで、

インソールを作ってもらったり

シューズフィッターにオーダーの靴を作ってもらったり

つま先の治療も並行してしていたそうで

しかしながら痛みがなくなることがなく

半ば諦めていたところ、当院を知り来て下さった方です。

話をしていくと、

モートン病の痛みだけでなく

膝や腰　背中　肩首まで張ってしまって痛みが出ることもある。

その都度、マッサージやらハリに治療しに行ってやってもらうも

良くなってはまた痛くなっての繰り返し。

ということ。

モートン病だけでなく、それらのリクエストもあったのですが

先ずは20年来のモートン病の痛みがなくなったら

他の場所がどう変わってくるのか？　も見ていきましょう。

ということで、

モートン病に対しての施術。

以前にも書いてますが、

モートン病の痛みは、5分かからず変化していきます。

ご本人にも、施術前に痛みを確認してもらうために押してもらったり

足の接地時の痛みを見てもらい

距骨　中足骨の調整で、痛みはほぼなくなりました。

20年来の痛みが5分でなくなっていく・・・

今まで色んな治療をしてきたり

良い！と言われる先生がいる院には遠くまででも行ってみた。

モートン病のためにインソールもシューズもオーダーで作ったのに・・・

現実的に痛みがなくなることに戸惑った様子でした。

普通に歩いても痛みがない！

足裏の痛みがない！

なんて歩きながら言ってるとき、

腰の具合はいかがですか？　と訊くと

そういえば・・・腰もラクかも・・・！

っていうか、カラダ全体がラクに動かせるような感じ！

というリアクション。

モートン病が、それらの不具合にも影響があったということ。

どんな影響というのは割愛しますが、

つま先の痛み　モートン病が全身に影響してしまうことは

結構あったりします。

ガマンすれば何とかなるから・・・

痛いところを着かないように歩けば大丈夫だから・・・

その時間が長ければ長いほど

カラダは悲鳴を上げていきますので、早期の回復が理想です。

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小生の相棒　アドレスＶ125Ｓ

原付にも抜かされる状態になり整備に。

クラッチ　プーリー　ベルト…　全取り換えです。

通勤から買い物、チビの送り迎え、釣りにまで活躍してくれる相棒なので

しっかりメンテします！

どうせオレは乗れないんだろ！　なマロウ君です。

今日の話は

【腰椎分離症】第５腰椎椎弓の疲労骨折？痛みはソレが問題なの？

運動選手に多い　腰椎分離症

サッカー　野球　バレーボールなど回転動作が多い分野の競技に多かったりします。

先日の患者さん

高校野球の選手で、8月ごろから腰が痛くなり

病院で検査してもらうと、分離症で椎弓にひびが入っている。

コルセットをして、腰の強化のリハビリをしてきたが

未だに走ることすらできず、どうなってしまうのか・・・

ということで来て下さいました。

野球選手の腰椎分離症

アナタの腰痛の原因は、分離症だから！

ってケースは非常に多かったりします。

でも実は腰椎分離症って、痛みを伴わないケースも多く、

腰に痛みはないけど、たまたまレントゲン撮ったら分離症だった。

分離症があっても痛くないし、プレーに支障がない。

そういったケースも沢山あったりします。

では、この差は何なのか？

色んな可能性がありますが、

もしかしたら今ある腰の痛みは、腰椎分離症からの痛みではない。

ということも候補にあったりします。

今回の腰椎分離症の野球選手の痛みは、

右側のお尻の少し上

分離している第五腰椎椎弓の場所ではないです。

もし、分離している場所が問題なら痛みは腰の中央にあるはずです。

その右側のお尻上の痛みがどうして起こっているのか？

腰椎分離症をどうのこうのするのではなく、

今起こってる腰痛の原因を取り除いたら、腰の痛みがどう変化するのか

そう治療していきましょう。

ということで調整させていただいたのが

距骨　と　膝裏

この二つで右側の腰の痛みがなくなったのですが、

もうヒトツ

コルセットをしていたが故の腰の機能低下を戻してあげると

腰の動きに軽さも出て、可動域も増え痛みもなくなってきました。

術前と術後の違いを見てもらうと・・・

「おっ！」　と笑顔。

リアクションはコレで十分です　（笑）

実は、腰痛の９０％以上は原因がわからない！

という本を出しているドクターもいます。

それだけ色んなケースがあり、分かりずらいことなんだと思います。

腰椎分離症だから・・・

それだけを考えていくのではなく、

いろんな角度で今ある腰痛を検証して解決できると

意外な場所が今の腰痛の原因になってる場合もありますので

ご参考までに。

腰椎分離症

それがあっても痛まない選手が多いのは、なぜなの？

考えてみてください。

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報告があります。

この度、マロウ君とマンゲツさんで、

上方漫才大賞に応募しようかと　（笑）

どっちもボケで、どっちもツッコミ・・・？

「この写真でマイク置いたら漫才やん！」

ってムスメのヒトコトで少しだけ夢を見ました　（笑）

今日の話は

【脊柱管狭窄症】腰からお尻・足の痛み・シビレ　帰りには痛くない！

脊柱管狭窄症というと、

10万人に1人の割合で罹患する疾病と言われていますが

脊柱管狭窄症では？

と言われる患者さんが意外に多かったりします。

先日も脊柱管狭窄症では！？

といわれた患者さんが来て下さり、

腰からお尻、足までの痛みとシビレ

座ったときにお尻に激痛があり、寝返りなどもツラい状態。

病院ではブロック注射をしてもらっていて、

飲み薬　湿布薬などをもらい様子を見て

治療院では

背骨が曲がっているから！　ということで

電気治療　マッサージなどの手技をしてもらうも変わらず。

ネットで脊柱管狭窄症を調べたら、ウチがひっかかり

県外から来て下さりました。

しっかりした医療機関に診てもらい腰を治療してもらっている。

それでも良くなっていかない。

こういうケースで考えることは

まずは本当に脊柱管狭窄症なのか？

症状が問題ではなく、症状が出るまでの過程がどうなのか？

腰を治療してきて腰が良くならないのは、腰以外の問題！？

ならば、何が原因なのか？

画像を見ること・可動域の左右差などの検査も大切なことですが、

答えは、患者さんの何気ない動きの中にあったりします。

脊柱管狭窄症のため腰の治療は沢山してきた。

せっかくですから腰の治療をするより

今の状態の原因をとってみたら、結果が変わってくると思いませんか？

それを見極め、アナタのも知っていただき実際に体感してもらう

それで行きましょう！

ということで、

最初に調整させていただいたのがアキレス腱。

そして症状を確認してもらうと、

先ほどの痛みの7割減。

これには付き添いの方も驚いたようで、

脊柱管でしょ！？　アキレス腱って…チョットわけわからない…

ってリアクション。

2手目に、もうヒトツの場所を調整すると・・・

「痛くない！」

「時間が経つごとに痛みが引く感じ！」

ということで

付き添いの方、どうリアクションしていいのか！？

って感じでした。

脊柱管狭窄症　腰の問題と思われていた方が、

もちろん腰を治療するのだろう！と思っていて

腰回りではなく、アキレス腱ともう一つの場所で変わってしまうのは

現実感がないように思われるようです。

先ほども言った　「今の症状が出る原因を省く」

それが腰とは限らない。

ということです。

なので腰は触らずで、痛みがほぼ消えてお帰りになりました。

難しいことではありません。

腰が悪いと言われて、腰を治療してきて、腰が良くならない

ということは、

腰が問題なのではなく、腰に負荷を掛ける何かがある！

だから腰を治療してきても良くならない。

ならば、腰に負荷を掛ける場所をクリアしていきましょう！

そうしたら症状は回復しやすい環境になり、

時間ごとに元の正常な状態に戻っていく。

雨漏で濡れる床に、バケツ置くより屋根を直そう！

と同じですよね。

被害は濡れる床ですが、根本は屋根の不具合。

では、屋根のどこが不具合を起こしているのか？

それがどこなのかを探せることが大切です。

バケツだけで対処していったら、

いずれ家は時間をかけて屋根から腐ってしまい、

修復不能になるかもしれません。

症状が出てきてしまうようなカラダになった原因を修正していく

カラダも同じですよね！

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週末は良い天気でしたね！

奥さまに「好きな魚料理は？」と訊いたことがあって

「カサゴの煮つけ！銚子で食べたのが美味しかったね！」

なんて言ってたので、

ヨシ！　カサゴ釣ってしっかりとレシピ通りに美味しく作ろう！

って感じで、勝浦・館山に行ってきました。

しかし・・・釣れたのが・・・

伊勢エビちゃん！

刺身とみそ汁に！

って持ち帰ったら密漁で犯罪になるブツ・・・

しっかりリリースしてきました。。。

またお土産なしか・・・　な、ネコたちです。

今日の話は

【有痛性外脛骨】痛みや形にこだわるより原因を見た方が…！

週末の診療は、県外の方が多かったりします。

その理由として

コイツのブログで書いてあったけど、ホントなのか？

そんな上手くいくはずは・・・！

と思いながら、どうにかなれば・・・

といった感じで、

直接は言わないがそんな雰囲気プンプンの方もいます（笑）

その中の患者さんで

お悩みは有痛性外脛骨。

○○大学病院で診てもらった！

日本に3台しかない機械で治療してもらった！

完全オーダーメードのインソールを作ってもらった！

いつも左半身が調子悪いので、定期的に有名な先生のハリ治療に通ってる！

なんていうか・・・

ワタシはキチンとした治療を受けてきている！

アナタなんかに期待はしてないけど！

ということのアピールですが、

現実は有痛性外脛骨は良くならず、地方の松戸まで来て下さってるのです。

ま、ともかく有痛性外脛骨を少しでも良くしていきましょう！

その前に、

どうして有痛性外脛骨になってしまうか？

どうして左半身だけ調子が悪いのか？

先生方に聞いてますか？

偏平足だから

歩き方が悪いから

足底アーチの縦と横が良くないから

運動不足とキチンとした体の動きができていないから

という返答をいただきました。

今回みさせていただくのは、それらに対処するのではなく

有痛性外脛骨になってしまう原因を見つけて

それがなくなったときに有痛性外脛骨と左半身がどう変わるのか

体感してみてください。

ということで施術が始まり

させていただいたのは2つのこと。

歩いても触っても痛い有痛性外脛骨の痛みが激減し

左半身の筋緊張感はなくなってきました。

何回も触ってみて確認されてました。

ココで患者さんの反応は分かれます。

・痛みがラクになってよろこばれる方

・何か小細工して！？ホントに良くなってるの！？

どっちを思ってもいいと思いますが　（笑）

有痛性外脛骨の場合、

痛みや形は結果であって

偏平足　歩き方　足底アーチ　が原因というわけでもないのです。

舟状骨が内側に出てしまう原因を省いてしまえば

有痛性外脛骨の痛みだけではなく

カラダ全体の調子も変わることも多いです。

どうして舟状骨が内側に来てしまうのか？

考えてみてくださいね！

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わが愛機　Ｆ２２ラプター　を操縦しながら（ＰＳ４ですw）

週末は天気いいんだよナ！

ぜってぇ釣れるっしょ！

カサゴの煮つけ～　旨いんだよナ～！

煮つけレシピも調べたし～！

やっぱ勝浦か！

なんて思っていると、2匹で画面に来てチョットじゃま（笑）

わかった！

お前らの分もガッツリ釣ってきてあげるよ！

なんて思った金曜日の夜でした。

今日の話は

【息苦しい】呼吸器の検査をしても異常がない場合、コレでラクに！

先日の患者さん

半年前から息苦しさに悩まされていて、

時期も時期だったので病院で検査もして

肺や呼吸器には問題なし。

呼吸器に問題がない　あの感染でもない

それが分かってホッとはしたけど、

どうして息苦しさが出てしまうのか・・・

ということで、当院を紹介してもらった患者さんです。

息苦しさ　呼吸の重さ

地味に感じますが、

酸素の供給　二酸化炭素の排出が下手になってしまうので、

なんとなくカラダが重くなったり、

気分が沈んだりしてしまうこともあったりします。

ですが、検査や数値には出ない症状なので、

キモチの問題なのか・・・

と考える方も多かったりします。

息苦しい

その時にみていくことは、大きく2つ

ヒトツは、

呼吸をしていく命令系が上手く機能していないのか？

ふたつ目は、

肋骨なんです。

ヒトツ目の呼吸の命令形

それは自律神経系で、簡単に言うとアタマの疲れ

ふたつ目の肋骨

肋骨の可動性がしっかり機能しているのか？

肋骨の動きができていない場合、何が肋骨に影響をしているのか？

この２つをクリアしていくと、

呼吸は自然に深く大きくできるようになり、カラダも軽くなります。

実はこの肋骨の機能

色んな場所に影響を出したりします。

例えば、

首肩のコリ・張り　肩関節の可動性　腰の可動域

上腕　肘関節　前腕　手関節

など、非常に重要な場所になってきます。

この方の場合も、息苦しいということが主訴で来てもらったのですが、

施術が終わり、話していくと肩こりもひどいんですよね…

なんて話になりましたが、

今、肩こりどうですか？　と確認してもらうと・・・

ナニコレ！　肩が軽い！

って気付いていただけました　（笑）

呼吸と肋骨の関係は非常に綿密で、

肋骨の動きだけで呼吸は変わってきますが

それ以外にも色んな場所にも影響している

ということを知っておくと良いかもしれません。

肋骨・・・

あまり意識しない場所ですが、何かの時に思い出してくださいね。

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出勤のときに、ふとベランダを見ると・・・

マロウ君が・・・！！！

どうか思いとどまってほしい！！！

って感じでスクーターを降りて2階まで戻りました。

普通にウニャウニャ寄ってきました。

一安心です　（笑）

今日の話は

【ぎっくり腰】重いものを持ったから？不安定な姿勢をとったから？

ぎっくり腰の患者さんが多いです。

もう年末近くですが、今年は例年に比べ相対的に多かったような気がします。

重いものを持ち上げて・・・

あさ洗面するときに・・・

チョットかがんだときに・・・

ぎっくり腰になってしまうのは、それらのことをしたときが多いのですが、

その姿勢　その動きが、ぎっくり腰の原因になってしまうのか？

そうではないですよね！

ぎっくり腰のことについては何回か書いていますが、

ぎっくり腰になってしまう方は、ぎっくり腰になる下地ができていて

不安定な姿勢　不安定な動きがキッカケになってしまう。

ならば本当に改善していくべきは、

ぎっくり腰になってしまうような下地ですよね。

では、その【下地】って何なの？

それが分かっていなければ対応ができません。

ぎっくり腰になってしまう下地は、大きく言うと疲労です。

疲労というと、カラダを酷使しているから！

というイメージがありますが、

もちろんそれもあるのですが、もうヒトツ、ここ最近に多い疲労は

アタマの疲労　なんです。

ぎっくり腰　急性腰痛症というのは、

筋損傷　腰椎の損傷　などの器質的な問題ではなく

腰に対しての防御反射

「もう腰を使うことをやめてください！」

と、防御反応を起こしてしまう過緊張からの痛みです。

なので、

まずはツラい痛みをどうにかするために

防御反射をはずすことが最初のセオリーです。

防御反射が解除されていくと、その場から普通に歩けるようになり

痛みも激減しスタスタ帰れるようになります。

そして時間が経つごとにもっとラクになってきます。

次の日の午後には、ぎっくり腰のことを忘れられるくらいです。

そうなったら、

根底にあるぎっくり腰になってしまう下地をクリアしていくことで

再発防止はもちろん、

普段の生活にカラダとアタマの余裕ができるようにしていきます。

ぎっくり腰になってしまう下地が

カラダの疲労

アタマの疲労

カラダとアタマの疲労

その方のタイプによって施術が違ってくるのですが、

今年に多いのが、アタマの疲労タイプなんです。

今年は例年にない大きな世の中の変化があり、

生活の変化を余儀なくされています。

核心的な解決方法もないなか、テレビのコメンテーターは煽ることばかり。

そんなの観ていたら誰でも不安定な心情になってしまいますよね。

もしかしたら、

情報を得ようとせず、深く考えることをせず、

先の不安を必要以上にシュミレーションしないで

ゆっくりと自分の好きなことをする時間を持つことが

ぎっくり腰になってしまうことを防げるのかもしれません。

何はともあれ、早く落ち着いてもらいたいものです。

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いつものんびりマイペースな笹かま兄弟ですが、

たまにキリっとした表情を見せたりします。

彼らのお見合い写真に使おうかと思います　（笑）

今日の話は

【椎間板ヘルニア】腰から太ももの痛み…その正体とは！？

先日の患者さん。

野球部の高校生

2か月まえから腰の痛みが出るようになり、

だんだんプレーが出来なくなってきて、病院で検査・診察

椎間板ヘルニアの疑いがあるから、プレーはしないで！

その間にリハビリを頑張って復帰できるように！

ということで大腰筋の強化やリハビリに励んできたが

痛みが腰から太ももの方にまで来てしまうようになり、

病院を変えてみてもらうと

分離すべり症の疑いがあって、それが腰と太ももに影響している

この前はヘルニアの疑い・・・

今回は分離すべり症・・・

どっちが本当なの・・・

オレの腰はどうなっているの・・・

もう野球は無理なのか・・・

というところで、当院に来て下さいました。

「ヘルニア・すべり症・・・　一体どっちなんスか？」

その話から始まりましたが、

接骨院ですから、Ｘ-Ｐ　ＭＲＩ　などの画像診断をする術はないので

当然、「どっちだか分かりません」

と答えました。

少しガッカリした表情だったので、

「治したいのはヘルニア・すべり症ですか？」

「それとも野球ができなくなる痛みですか？」

そう話すと

「痛みなく野球ができれば何よりです！」

ということで施術をしていこうと。

腰からお尻・太ももの痛みは、

足首と股関節の連動性が取れるようにしてあげたら

ほとんどなくなってきたのですが、

それが分かったのは、歩行動作によってです。

結果的に、腰　ヘルニア　すべり症は関係がなかったということ。

ここで初めて

この選手はヘルニア・すべり症の呪縛（笑）から解放されたのです。

痛みや障害があるとき、

ネットで症状から探したら・・・　○○に当てはまって！

友人・知人に「アナタ○○じゃないの！？」って言われて！

○○の疑いがある！　って言われたから！

そうなってくると、

その○○にしかフォーカスしなくなってしまう思考になりがちで

多分、ワタシも然りです。

もちろん情報に助けられたり、

上手くフィット出来て、上手に回復できてきたりすることもあります。

ですが、そうなることは意外に少なく

もし狙う的が外れていた場合、非常に遠回りしてしまうのと

ゴールに近づくことすらできなくなってしまいます。

よくあるお問い合わせで、

「アナタはヘルニア治せるのですか？」

「分離すべり症だけど、そこで治せますか？」

こういったお問い合わせは、非常に多いです。

その答えとして、

「まずはお身体の状態を確認してそれから決めましょうか」

というのですが、

ごくまれに

「いやそんなこと聞いているわけじゃない！」

「ヘルニアが治るのかどうかだ！」

という方がいます。

ツライ思いをされているのは非常に分かりますが、

アナタが本当にヘルニアなのかは電話では分かりませんし、

アナタにヘルニアの意識を持たせた方が

責任もって治すことが筋ですよね。

なんで私が怒られるのか…意味が分かりませんし萎えます（笑）

こういった場合、お断りさせていただいてます。

もちろん出来ること、出来ないことも沢山ありますが、

固定概念を外してみると今回の野球選手のように

良い解決方法があったりすることも多いので

ご参考までに。

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ウチには笹かま模様の兄弟ネコが2匹いますが、

大きな違いは、耳があるか・ないか

耳を写さず写メを撮って

「どっちだ！？」

って聞いてみると・・・

正解率１００％！

当たり前ですよね　（笑）

ちなみにコレはマロウ君です。

今日の話は

【面接で重要なこと】これだけでガラリと印象が違います！

患者さんと話をしていると

「もうすぐ推薦試験の面接があって・・・」

「面接って苦手なんですよね・・・」

とか、

「就活で面接するのに緊張して・・・」

「対人対話が少し苦手で・・・」

なんて話があったりします。

そんな時、

簡単にアナタの印象をガラリと変える簡単な方法があるけど、

知りたい？

なんてことになります。

「オマエなんかに、面接のテクニックが分かるのかよ！」

って思われるかもしれませんが　（笑）

チョット読んでみてください。

その方法とは・・・

椅子を見ない

・・・
なんだそれ！？　

面接時に入室して挨拶をし、着席するはずです。

その着席時に椅子を絶対見ない！

それだけなんです。

コレは実際にやってもらうとかなり印象が違く、

是非誰かを面接官において、

椅子を見ながら座るのと、椅子を見ないで座ったときの

表情　チカラ強さ　姿勢　人間力感

面接官からは椅子を見ないで座ったときの方が断然好印象に見えます。

ぜひ自宅で実際に2つのパターンを試してください。

たったこれだけですが、ものすごく違いがわかります。

マスク着用であれば、なおさらです。

面接の内容　今までのスキル　話し方　など、

面接に必要なことはたくさんありますが、

面接官はアナタだけを見るわけではなく、

大勢大人数の方を限られた時間でみて評価するわけです。

そういったなかで一番大事なことが印象に残るということで、

面接官の印象に残ったときは、おそらくアナタの話は受け入れやすいです。

逆に、

印象が悪ければ、面接内容の話は面接官に残らないですし

むしろ否定されるかもしれません。

これは、

目の使い方で色んなことが変わってしまうということで

ヒトと対するとき、

目線を下げてしまうと対峙した方は

「アナタは弱い人ですね！」　と潜在的に設定さてしまいます。

例えば、

戦いをする中で目線が安定しない相手なら、

なんとなく勝てそうな感が出てきますよね。

それは自ら戦う相手に「ワタシには自信がない・・・」

って言ってるようなものです。

椅子に座るときだけでなく、

面接官たちのボスから目を離さないで面接をする。

話を振ってきた面接官から目を離さない。

それが理想ですが、

最初に部屋に入ってきて座ったときに印象が終わってた・・・

なんてならないように、

まずは

面接官を見ながら椅子を見ないで着席する

コレを心掛けてみてください。

実は、

眼の使い方は、治療する側にとってすごく大切なことなんです。

それだけでなく、

眼の使い方でカラダの変化も出てきてしまいます。

簡単なことだと、

首を左右にまわして、行きづらい方向・つまっている方向があったとします。

その行きづらい方向に眼球を動かし（その方向を眼で見る）

それを維持したままで向きづらかった方向に首をまわすと

すんなり向けるように。

逆に首をまわす方向の逆に目線を持っていくと、

首の動きに制限が出てしまいますよね。

デスクワークに首コリ・肩こりが多いのには

目線の動かさない　眼球が動いてないから

そんな要素もあったりするのです。

運動選手であれば、

右を見ながら左に全力で走っても速くないですよね。

目線が行きづらい方向が苦手な動きになったりもしますし

それを逆手に取ることもできるわけです。

眼の使い方ひとつで、カラダや印象に大きな変化が出るのであれば、

治療に使わない手はないですよね　（笑）

「目は口ほどにものを言う」

古の方は、こういったシステムを分かってこの言葉を作ったのかと思うと

なんかスゴイですよね！

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兄弟というのは

ときに仲良く

ときにケンカもし

ネコも人間も一緒なんだと思った朝。

ネコの場合、物を壊さないからまだいいのか　（笑）

今日の話は

【ぎっくり腰】年に3～4回はぎっくり腰になっていた方

先日、2年ぶりに来て下さった患者さん。

「以前は、年に３～４回はぎっくり腰になっていたんだけど」

「施術受けてから2年経ってるけどぎっくり腰になってない！」

「だけどなんとなくぎっくり腰になったらやだな…と思って」

ということでご来院いただきました。

ぎっくり腰・・・

体感されて方ならご存じかもしれませんが、

非常につらく、生活もままならないような状態になってしまい

もちろん、主婦業・仕事などもできるわけがない。

しかし、やらなければならない・・・

そんな経験をされてると思います。

この方は、年に3～4回なってたぎっくり腰が

今ではなくなってきたのですが、

以前に何回も経験をされたので

ぎっくり腰になる前に！

少し腰に違和感がある程度でしたが、予防のために来て下さいました。

ハッキリ言うと、

こういった予防の考えで来て下さるのが

ご本人にとっては一番価値のある施術になっていきます。

あの痛み、もうこりごり…　　もちろんそうですが、

ぎっくり腰になりやすくなるとき、ご本人にもなんとなく予感が出ます。

例えば

何もないところで、つまづくようなことがあった

睡眠が足りなかったり、疲れが抜けてなかったり

体の動きに重さが出るようになった

など。

特に痛みがあったり、ツラかったりするわけではないので

「なんとなく調子が悪いのかな・・・」

「気のせいかな・・・」

「明日になれば良くなっているのかも・・・」

そうなりがちです。

知識がなければ、もちろんワタシもそう思ってるはず　（笑）

でも、

それらを見なかったことにして生活していたら

間違いなくあのツライぎっくり腰になる確率は高くなり、

時間の問題になってしまいます。

あのツラい痛みが出てから治療を受ける

あのツラい痛みを経験したくないから治療を受ける

どちらがご自身の生活やメンタルにとって良いのか？

答えは明らかですが、なかなかそうは言ってもできることでもありません。

今回、この方の施術は

もちろんぎっくり腰に移行しないように調整することと、

更にカラダを軽く動けるようにし

自分のカラダに自信を持てるようにしていきました。

予防で治療に行くのは・・・

って思うかもしれませんが、

施術後は予防だけでなくカラダ全体の調子が軽くなるので

プラスαの価値もあります。

まずは、年に3～4回やってたぎっくり腰が、

2年間一回もなかった。

それがイチバンの何よりですね。

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週末は、covidで休校になった長男坊と釣りに。

おかげさまで釣りらしい釣果が出て

「釣りって、釣れんだ！」って長男が喜んでました。

煮つけを作ったのですが、

醤油と砂糖をケチったら・・・　旨くなかったです・・・

料理って難しいですね・・・　（笑）

今日の話は

【肩が痛くて挙がらない】肩の治療・リハビリ・湿布で良くならない方に

先週末の患者さん

2カ月前より肩が痛くなって、

水平までしか腕が挙がらなくなり

整形外科に受診し、検査とリハビリをこなし

湿布や飲み薬を飲んで過ごしてきたが、痛みがなくならず

ハリ治療にも通った。　ということ。

当院を紹介してもらい、来て下さった方です。

肩が痛くて挙がらない・・・

これには色んなケースがありますが、

単純に肩関節を損傷した場合、それは肩関節の治療で良くなってきます。

しかし、肩関節を痛めるような発生起点がないのに

いつの間にか方が痛くなって、

腕が挙がらなくなってくる・・・

こういったケースもあり、むしろこのような場合が多かったりします。

一般的には、

肩関節周りの筋肉の緊張をとるために電気治療をしましょう！

肩関節の可動域を作るために運動療法をしましょう！

肩関節の炎症をとるために湿布や消炎剤を使いましょう！

これ等が治療方法になりますが、

しっかりこなしてきても良くならない・・・

こういったときは、

肩関節自体が問題ではなく

肩関節の機能を落とす要因が他にある！

と、カラダをみていったほうが良い結果が出ることが多いです。

この方の場合、

話を聞いていくと、

重い荷物を持つことが多く

デスクワーク系の仕事でPC作業がメイン

その動きを再現していただくと、

どうして肩に症状が出てきてしまったのかが分かりました。

それが、

肘の使い方　手の甲の問題　で、

この2つを修正すると肩の挙がりは良くなり

痛みもその場で激減してきました。

肩が痛くて腕が挙がらないのに、どうして肘と手の甲で！？

先ほど書いたように、

肩が損傷しているわけではなくて、

肩の動きをジャマしてしまう存在がある中で肩を使ってしまったから。

それを肩を治療しても良くなっていくのは難しくなってしまいます。

長期間、肩関節の問題で治療しても・・・という方は、

こういった解決方法もあることを知っておくのも良いかもしれません。

ときた整骨院

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