おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
おいおい！
いつになったらアジのお造り食えるんだよ！
って顔してるマロウ君
さかなつり・・ ホント難しいです・・・
今日の話は
【フラッシュバック トラウマの問題】手の震え・声の震え・不安感の除去
先日の患者さん
先週初めに初診で来て下さり、昨日が2回目のご来院
状態は
手の震え 声の震え 情緒不安定 不安感
睡眠障害 フラッシュバック
現在、お仕事にも行けてない状態。
きっかけは、今年1月に職場の上司からの心無い言動を受けたこと。
それから顔色が悪くなり、気持ち悪くもなり
色んな症状が出てきて、仕事どころか普段の生活にも支障が出てきて
心療内科にも通い、クスリを飲んできたが良くならず
ときたなら自律神経系の相談もできるかも・・・
ご家族に促されて来て下さった方でした。
初診時に話をしていても、声が震えており
手の震えを押さえながら話してくださり
ときよりその上司のことを思いだし、冷汗が出てきたり
不安で視線が定まらなくなっていた様子。
経緯を全部話してもらい、不安なことも話してもらい
施術を進めると、その場で声の震え・手の震えがなくなり
治療前の感じよりスッキリしラクになった様子。
これで1週間様子を見て体調とキモチの状態を再度教えてください
というのが昨日で、
施術前に
もう震えが出ません ぐっすり眠れるようになって
話も流れるようにできるようになって、
フラッシュバックもしなくなりました！
ということ。
1度の施術でココまで良くなるのは、こちらからもビックリなのですが
フラッシュバック
トラウマ除去
ストレス解除
これ等の問題は、
私が使わせていただいている 美座療法 の得意とする分野のヒトツで
不思議なほど患者さんの状態が変化していきます。
当の本人も
まさか、初回でここまで良くなるとは・・・
と思ったようです。
何をするの・・・？
どんな治療法なの・・・？
そんなことホントにできるの・・・？
術者が驚く結果が出ることも少なくありません。
興味がございましたら是非のぞいてみてください。
↓ ↓ ↓
https://vwt2h.hp.peraichi.com/
施術のプロだけでなく、一般の方でも差がない結果が出せる治療法で
ペットの動物の施術もできたりします。
そんな治療法もあるということを知っていただければと思います。
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暑くなってきたので、ネコ達も衣替え・・・
というか 脱毛 です（笑）
最近は朝の日課になっています
今日の話は
【顔のユガミ】美容面だけでなく健康面にも大きな影響が
女性の美容について何かを語れるような感じではないのですが、
顔のユガミが健康面に大きな影響を与えてしまう。
正確に言うと、
頭蓋骨のユガミが健康面に関係するということで、
施術時に顔の歪みのことをワタシからは言わないのですが
患者さんから
顔の感じが変わったんだけど・・・
肌の調子が変わってきたんだけど・・・
何てことを報告いただいたりもします。
先日の患者さん
気分が沈みがちで、やる気が出ない。
体が重くて、いつもどこかに痛みがある。
寝ることは出来るが、寝た気がしない。
肩こりが酷くて、頭痛が頻繁にある。
昨日が3回目のご来院で、
先ずは話をしていくと・・・
「顔の調子が変わってきたんですが、何かしました？」
「フェイスラインの左右差がなくなってきたんですが・・・」
「肌の張りも良くなって、お化粧のノリも良くなって・・・」
「表情が明るくなったね！と言われたんですが」
最初にこんなご報告からいただきました。
ちなみに症状の方はいかがでしょうか？ と訊くと
気持ちが前向きになってカラダも軽い感じです！
今のところ肩こりと頭痛も気にならなくなり、
しっかり眠れています！
ということ。
この方の施術は
小顔矯正 をしたわけではなく、
自律神経調整をしてきました。
自律神経調整と頭蓋骨とは綿密な関係があり、
自律神経系に影響を与えるのが、頭蓋骨の変形だったりもするのです。
なので頭蓋骨の変形を修正することが自律神経系の施術に繋がり
頭蓋骨の一部が顔ですから、
頭蓋骨が整うということは、顔の形にも変化出るのも当然のことなんです。
変な顔になっちゃうかもしれないの・・・！？
ということではなく、
左右差が少なくなり、シンメトリーに近くなるということ。
女性にっては少し嬉しいことですが、
ワタシから 「お顔の調子も変わりましたね！」
とは言いません。
というのは・・・
ワタシとお会いされた方なら・・・
美容をどうのこうの言えるようなキャラではない感じだと思いますし・・・
気持ち悪いですよね（笑）
私もそう思っているくらいですから。
女性の美容は軽いモノではなく、奥深い難しさがあると思っています。
その変化を私からは言うことはまずないので、
施術を受けられた方はどうなのかな・・・？
って、少し意識して見るのも宜しいかと思います。
お顔の変化 お肌の変化 だけでなく、
デニムなどのフィット感が緩くなったり
スタイルの問題にも変化があることも少なくはないので
良くなっていたらラッキー！ くらいで期待されてみてはいかがでしょうか。
最後に
頭蓋骨の矯正って・・・
痛いんじゃないの・・・？
危ないんじゃないの・・・？
ギュ～！ ってされるんじゃないの・・・？
全くそんな感じではなく、
なかには眠ってしまう方もいるくらいの気持ちよさだったりします。
ご興味ある方は、ご相談くださいね。
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GWが終わりましたね
土曜日はクーラーを入れた日でしたが
今日は暖房を入れました
気温気圧の変化が激しいので、無理なく過ごせると良いですね
と、ウチの二匹が言ってました
今日の話は
【運動選手にとって大切なこと】体のケアだけでなくコレも大事なこと！
選手たちの施術依頼は、
スポーツ障害 外傷 筋肉骨格などの調整
疲労の除去 コンディショニング調整 など様々なご依頼がありますが
判断のスピードが落ちてきたので、どうにかしてほしい
こういう施術依頼もあり、
結果を求められている高いレベルでプレーされてる選手などが来て下さいます。
体は痛くないし、動くことにも問題はない
ですが、
いつもの自分らしい良いプレーが出せなくなってきている
思ったようなプレーが出来なくなってきている
体は悪くないが、プレーがちぐはぐしている
なんとなくキレがない
もしかしたら、判断力が落ちてきたがゆえに
そういった状況が起こってしまっているのでは？
例えばサッカーでパス1本出すにしても
ピッチ全体の敵味方のポジションはどうなっているのか？
誰がどんなパスを欲しがっているのか？
パス以外の選択肢はないのか？
相手はどんなディフェンスをしてきそうなのか？
パスを出した後に何が起こりそうなのか？
その前後に自分はどう動いたらいいのか？
どんな強さでどこに出せばいいのか？
どんな蹴り方が良いのか？
パスした際のリスクは何なのか？
おそらくこの他のことも一瞬のうちに判断し、
パスという行動に移せるわけです。
その判断が早く正確な選手ほど、長けたプレーが出来ると思いませんか？
それには経験やスキル、フィジカルが必要になりますが、
判断力を落としてしまう要因があったら
折角のポテンシャルを発揮することが難しくなってしまいますよね。
選手の判断力の早さと質の低下をさせてしまう要素を解決していく
そんな施術も用意しています。
どんなことをするんだろう・・・？
判断力を下げる要因って・・・？
なんて思うかもしれませんが
受けられた方は、頭がスッキリし体が軽く動かせるような感じを体感できます。
ヒトツだけヒントを言うと
脳の働きを下げてしまっていることを取り除いていく施術なんです。
イメージングや判断力が素早く正確にできるように
そしてカラダにも正しい命令がしっかり届くように
最近、なんとなく調子が悪い・・・
上手くいってない・・・
どうして勝てないのかなが分からない・・・
そんな感じになっている選手にお勧めです。
ときた整骨院
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おはようございます
ときた整骨院
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GWにしたいこと
ラーツー （ラーメン・ツーリング）
食べ歩きではなく
バーナーでお湯を沸かしカップラーメンを食う
なんか寂しいひとり遊びだな！
ってネコたちが言ってます（笑）
GWの診療スケジュールです。
5/2（火） 通常診療
5/3（水） ～ 5/5（金） 休診
5/6（土）～ 通常診療
ご連絡はHP内 お問い合わせフォーム からお願いします。
➡ https://tokitaseikotsuin.com/contact
返信させていただきます。
今日の話は
【体の重心】ご自身の重心の位置分かっていますか？修正できると…！
GWに入り、大会や試合が多くなり
良いコンディションでのぞみたい！
疲労やユガミを修正して、しっかりプレーできるようになりたい！
少しでも痛みなどの心配がある場所を解決したい！
そんなご依頼が多かったりします。
プレーは痛みなくしっかりできるけど、
もっと実力を発揮できるようになりたい！
安定して良い動きができるように！
それが結果として反映されるように！
そのために必要なことは・・・
体の重心がどこにあるのかということ
体の重心が正常な位置にない状態は
なんとなく良くない 上手く動けない ケガし易い
って想像できますよね。
でも、
自分のカラダの重心がどこにあるのか・・・
どうすれば重心の位置が分かるのか・・・
重心が狂っているから起こっていることが何なのか・・・
どうやって重心を戻すのか・・・
重心が戻ったらどんなことが起きるのか・・・
これ等のことって、なかなか分かりませんよね。
アスリートにとって重要なことは、当たり前ですが結果を出すこと。
そのために 筋肉のケアをする 骨格の修正をする
疲労を抜くためにストレッチを入念にする
マッサージなどで気持ちよさを求める
これ等のことも大切ですが、
先ずはフラットな重心と軸を持っているカラダに戻すことが先ですよね。
体の重心を戻すこと
アスリートのみならず、一般の方にとっても
体を治していく第一歩だと思うのです。
そして
体の重心が揃ったとき、カラダにとって嬉しい変化が沢山あったり
体の重心が整っていくと、気持ちや判断力にも良い影響があったりします。
多くの方は、ご自身の重心の位置を知らないというか
重心の位置を気にされないことが普通です。
もっとしっかりでプレーできるはずなのに・・・
もっと勝てるはずなのに・・・
色んなことをしてきても、なかなか良くならない・・・
という方は、
体の重心の位置 をしっかり修正してみるのも
良い変化をもたらす施術になります。
きっと・・・ 「えッ・・・！」 「マジ・・・！？」
って嬉しい変化が出ると思います。
そんな施術も用意していますので、
気軽にご相談くださいね！
ときた整骨院
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おはようございます
ときた整骨院
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畳の上に寝転ぶのが好きなもので
枕が必須なのですが・・・
しまい忘れるとネコ達にとられます（笑）
GWの診療スケジュールです。
4/29（土） 通常診療
4/30（日） 休診
5/1（月） 5/2（火） 通常診療
5/3（水） ～ 5/5（金） 休診
5/6（土）～ 通常診療
4月29日（土） 昭和の日を通常診療とさせていただきました。
日頃なかなか時間が取れない方、遠方の方
是非ご相談ください。
【不定愁訴 番外編】症状の原因が意外なことだったりもします
少し前に 【不定愁訴の症状にお悩みの方に】
という投稿をしました。
不定愁訴の症状というのは
自覚症状があるけど、検査では異常が見つからず
体の不調があるけど、原因がみつからない
めまい 動悸 呼吸が苦しい なんとなく調子が悪い
疲れが抜けない 気分が落ち込む やる気が出ない 寝れない・・・
その方によって色んな症状があったりするのですが、
異常が見つからないので、どう対処したらいいのか？
ホルモンバランス・・・ 自律神経系・・・
ストレス・・・ 生活習慣の見直し・・・ 栄養状態の問題・・・
何が原因なのかが分からなければ、具体的な対処が取れないですし
色々試してみてもしっくりこなかったり
遠回りになってしまいがちです。
その不定愁訴の原因を特定する方法として2つあり
そのヒトツが 患者さんのカラダに訊く ということでした。
そしてその原因は肉体的な問題やメンタルなどの問題とも限りません。
例えば・・・
家の中の問題 （ 家相 ）
土地の問題
人間関係の問題 （ 念 怨み 怒り 呪い 嫉妬 ）
トラウマ 気の流れの問題
先祖の問題
霊障 因果関係
など、
まさか私には・・・！ というような原因があったりすることも。
そういった反応が出たときにどうするの・・・？
もちろん取り除くことを施術とさせていただきます。
それが出来るとどうなるの・・・？
カラダに大きな変化が出てきて症状の減少がありますが、
患者さんの生活で上手くいかないようにさせていることがなくなりますので
運気が上がるというか、なんとなく調子が良くなってきます。
不定愁訴の問題は、
カラダやメンタルの問題の場合も多々ありますが、
そうではない因子の場合も意外にあったりします。
カラダやメンタルの施術だけでなく、
貴方が上手くいかないようにさせている因子を除去していくのも
不定愁訴の症状にとって有効だったりすることもあります。
カラダが悪くなるようなきっかけがなかったのに・・・
このタイミングで調子が悪くなってしまうのは・・・
不調になる理由がないし、なんとなくアレかな・・・
そんな思いをされている方、
気軽にご相談くださいね。
ときた整骨院
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047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
ネコ達にとってケンカは大事なコミュニケーション
派手にケンカしても
いつの間にかくっついて寝ている
人間も見習うべき・・・？ （笑）
GWの診療スケジュールです。
4/29（土） 通常診療
4/30（日） 休診
5/1（月） 5/2（火） 通常診療
5/3（水） ～ 5/5（金） 休診
5/6（土）～ 通常診療
4月29日（土） 昭和の日を通常診療とさせていただきました。
日頃なかなか時間が取れない方、遠方の方
是非ご相談ください。
今日の話は
【不定愁訴】不定愁訴の症状でお悩みの方に！
不定愁訴の症状
不定愁訴というのは・・・
自覚症状はあるけど、検査しても異常が見つからない
からだの調子が悪いのだが、その原因がみつからない
ストレスやホルモンバランス 自律神経関係の問題
生活習慣や食事に問題が・・・
不定愁訴の症状が出るにあたり色んな要因があるかと思いますが、
ストレスが掛からない状態を作り
ゆったりカラダとアタマを休ませ
栄養補給を改善させ、規則正しい生活にしてみて
改善できることもあれば、そうではないことも。
どちらかと言えば、
改善させるためにしっかり対処したのに変化が乏しい
というケースが多かったりする印象です。
なんとなく調子が良くない… などの不定愁訴のが症状にも
必ずそうなってしまう原因はあります。
それは色んな検査に反応することではないこともあったりします。
症状を改善させるために、その原因を解決していくこと。
と、この場で良く書いていると思いますが、
不定愁訴の症状の場合は、どう原因を特定していくの・・・？
って思われたりしませんか？
そうなってしまう原因が分かる場合もあれば、
私の経験や主観では分からないこともあります。
じゃどうするの・・・？
不定愁訴の原因を突き止めるための方法を2つ持っており
そのヒトツは 患者さんのカラダに訊いてみること
患者さんと話して分析していくのではなく、
患者さんのカラダに直接訊いてみる方法で
コレは意識とは関係がなく非常に素直かつ正確に教えてくださります。
ご自身を一番理解しているのは、ご自身のカラダですから
正確に教えてくれるのは当たり前ですよね。
もちろん患者さんがおっしゃることも大事なことですが
固定概念や間違って取り入れてしまった知識など、
迷わせる因子になってしまいますので案外正確でなかったりします。
この カラダに訊いてみる は、
付き添いの方にも分かる原因の特定方法になり理解しやすい方法です。
そして特定できた原因に対して解除することができると
不定愁訴の症状がラクになる道筋ができてき、
その場でも変化を感じることが出来ることが多いです。
もうヒトツの方法は・・・
またの機会にさせていただきます。
不定愁訴の原因探しは、
カラダの問題 気持ちの問題 ストレスやホルモンバランスの問題
だけでなく、
こんなことが・・・！ ということも珍しくなかったりします。
長い期間、不定愁訴の症状にお悩みの方
まずはその大元の原因が何なのか？
そしてそれを解除したらどうなるのか？
体験されるのも宜しいのかと思います。
気軽にご相談くださいね。
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暑い日もあれば、急に肌寒くなったりもする季節
ネコ達の密着度が高かった朝でした
GWの診療スケジュールです。
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5/3（水） ～ 5/5（金） 休診
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今日の話は
【顎関節症】顎関節症でお悩みの方、もしかしたらコレが突破口にも！
顎関節症・・・
口を開け閉めすると音がする 違和感がある
口を開くと痛い 開きづらい
物をかむと顎が痛い
顎関節症には色んな症状があり、人により様々です。
噛み合わせが良くないのかも・・・
顎の関節が削れているからかも・・・
ストレスによる 歯ぎしり 噛みしめ が酷いから・・・
様々な原因があり、
それらにしっかり対処してきてもなかなか良くならない・・・
そういった方は少なくありません。
歯の問題
顎の関節の問題
噛みしめ 歯ぎしりの問題
これら以外にも様々な顎関節になってしまう要因があり、
頭蓋骨（側頭骨）の問題だったり
頸椎の問題が顎関節に影響していたり
脚 腰の問題が顎関節に影響している場合もあったりします。
あごを動かす 口を開け閉めする
この動作は、下顎骨（下あご）を動かす動作で
上顎は動いていません。
下顎骨（下あご）は頭蓋骨にぶら下がっている骨で
分かりやすく例えると
遊具のブランコの様な物で
座面とチェーンが下あご
ブランコのフレームとチェーンのつなぎ目が顎の関節
ブランコのチェーンとフレームのつなぎ目が壊れていくのは・・・
ブランコ（下あご）を乱暴に扱っているから
つなぎ目（顎関節）の摩耗
などもありますが、
ブランコを支えるフレームが整っていなく傾いていたら
どちらかのつなぎ目（顎関節）の摩耗や傷みが激しくなりますよね。
こういった場合、つなぎ目（顎関節）やブランコ（下あご）をみていっても
根本原因の除去に繋がりづらくなってしまい、
結果的に長期に慢性化してしまうこともあったりするのです。
それが
頭蓋骨 側頭骨の問題だったり
頸椎の問題であったり
腰や足の問題
体の軸や重心の問題だったりすることもあるんです。
先日の患者さん
1年以上前より、右あごの違和感と異音と痛みがあり
食事の時には口の開け方に気を遣わないと顎が痛くなってしまう
という方が来て下さり、
顎の関節を正常な機能に戻すために修正させていただいたのが
頸椎4番 右ひじ関節 足関節
この3つの修正後、くちの開きがラクになり
異音や違和感も少なくなってきました。
時間が経つにつれ顎関節が馴染んでいくような感じもしたようです。
顎関節症は、顎関節自体の問題や歯の噛み合わせの問題もあります。
しっかり対処してきても経過が良くない場合、
上記の様なケースも多かったりします。
ブランコのフレームが歪んでしまっている・・・
それはカラダのどこなのか・・・？
しっかり見つけることができて修正できたとき
顎関節症がラクになることもあります。
是非、参考にしてみてください。
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春の陽気に誘われて
マロウ君が外の世界に興味津々
最近脱走していないから・・・
そろそろイッチョ脱走して見るか・・・！
って感じでコッチ見てました（笑）
今日の話は
【腰が重い 動き出しが痛い】帰りには腰の存在感がない状態に
先日の患者さん
去年の12月くらいから腰や腕が痛くなり、
いつも腰が重く、座ってからの立ち上がりや動き出しのときに腰が痛く
足のむくみも気になりだし、
足がパンパンになっているようで苦しさもあった。
腰からお腹周りにボリュームが出てきて
自分の中では代謝が落ちてきているように思え
痩せづらくなってきた。
治療院でみてもらうと、反り腰だから！
出産後の骨盤ケアが上手くできていないから！
ということを言われたそうです。
今回この腰の重さと代謝が下がったカラダを変えたいということで
反り腰をどうにか良くしてほしい
ということで来て下さいました。
早速お身体をみさせていただくと
各関節の可動域に目立った制限がなく、
筋肉が固まっているような状態でもなく、
腰椎と骨盤骨をチェックしてみても、特に反り腰になっているわけでもなく
器質的な問題に異常があるような感じではない状態。
では、どうしてこういった症状が出ているのかを
患者さんのカラダに訊いてみると・・・
自律神経系で反応。
（カラダに訊く 過去記事にありますので是非探してみてください）
この方には
自律神経系の疲れを抜いてみて、
腰や腕・脚の状態などどう変化していくのか見てみましょうか
と提案させていただき施術を開始。
施術途中で顔のむくみが引いてきた感じと
肩の緊張 足の重さがが抜け、
歩いても腰の重さがなく、
各部にしっかり力が入るようになり、
カラダにしっかり芯が入ったような感じがし、
カラダ全体の軽さに驚かれていました。
腰や腕の症状 からだの重さ 足の重さは
腰や腕、足の問題ではなかったということ。
体を上手く運用するための自律神経系が少し疲れていて
カラダに色んな誤差を発生させていたということなんです。
この場合、腰や腕・脚を調整していきましょう！ では、
良くなるには難しくなってしまいます。
どうしてそのような症状が出てしまっているのかを探したとき
自律神経系の影響で！ ということは少なくありません。
そういったケースもあり、
しっかり対処できると色んな症状がラクになることもある
覚えていて下さると良いかもしれません。
最後に
腰が腰らしく動けるように調整させてもらい、歩いてもらうと・・・
「腰の存在感がない！」
重さがなくなって、まるで腰がないような感じになったようです。
そんな施術も用意してます。
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マロウ君と目が合いました（笑）
しゃべらないので目でメッセージを送るような感じ
厳しいことを言ってるのかナ・・・
なんて思わせる表情でした
今日の話は
【コンディショニング調整】運動選手にとって大切な3つのこと
新たな年度が始まり、
新たなカテゴリーで頑張る選手のコンディショニング調整が増えてきました。
練習の量 練習の質 が上がる中で、
クラブやチームの中での競争も激しくなり
レギュラー争いに気が抜けない
カラダが痛い… なんて言ってられない
疲れや筋肉の緊張が抜けない
そういった選手のコンディショニング調整の依頼をいただくことが増えました。
運動選手のコンディショニング調整
なんとなく聞いたことがあるワードで、
疲労を抜いたり 筋肉をマッサージでケアしたり ストレッチしたり
骨格調整をしたり 筋肉の調整をしたり リラックスできる状態を作ったり
そういったことが選手のコンディショニング調整なのかな…ですよね。
スポーツ選手のコンディショニング調整の目的は、
カラダをメンテナンスすること
もちろん大切なことですが、
一番の目的は
選手として積み重ねてきたスキルを発揮できる状態にすること
要は、しっかり結果が出せるようなカラダの状態にすること
ですよね。
そのために必要なことが 3つあります。
ひとつ目は
関節の動き 筋肉の動きに、抵抗や摩擦が起こっていないのか
カラダの軸がしっかり正中線にあるのかどうか
できるだけシンメトリーな状態をつくることが、
素直に動かせる体を作る条件になり、施術により修正していきます。
ふたつ目は
カラダの重心の位置がフラットな位置になっているのか
重心の位置がずれていると、
カラダに傾きやネジレが生じ各部に入る力が弱くなります。
重心を整えることで、チカラの入りや動きのムラがなくなってきます。
3つ目は
カラダの軸がしっかり決まり、重心が整っているカラダを
しっかり運用できる命令系になっているのか
ハイスペックなクルマを持っていても運転手がヘボなら
車の特性を生かせませんよね。
カラダを操縦する命令系、いわゆる自律神経系がしっかり働けているのか
コレを整えることも大切なことです。
きつい練習で受けたダメージをみてほしいのに・・・
と思うかもしれませんが、
この3つがしっかり修正できたとき
きつい練習で起こった筋緊張 疲労感 可動制限などのダメージの抜けが起こり
カラダが軽く、思うように動くカラダの感じが出てきます。
ダメージの抜けが良くなるのは、私がダメージの修復をするのではなく
その3つの状態になると、ご本人の体が勝手に修復しだすわけで
しかもスピーディな変化をもたらします。
そしてケガをしてしまうリスクが低い状態になります。
カラダの軸が整い
カラダの重心がフラットな位置にあり
カラダを動かす命令がキチンと出来て、誤差が出ないようにする
運動選手にとって、この3つが揃えば良い結果が出せそうな感じですよね。
この3つのことをコンディショニング調整のベースとして
他に必要なこと 付け足した方が良いこと 修正しなければならないこと
その選手に必要なこともプラスしていきます。
頑張ったカラダを労わるようにマッサージを受けたり
使った筋肉を意識できるようにストレッチすることも
良いことだと思います。
競技者にとって大切なことは、良い結果を出せること。
そのために必要なことの3つが、
カラダのケア ケガのリスク ダメージの修復
にとっても大きな武器になってくると思います。
なんとなく自分もそうなのかな・・・
と思われた方、ぜひご相談ください。
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