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天気予報をチェックしていると

マロウ君が画面の前に。

彼が顔洗っているから、今日は降るのか・・・？

ＴＶでもそう言ってるしね！

今日の話は

【ストレスと体の関係】簡単なことでカラダは良い方向に変わります！

ギックリ腰の患者さんが多いことを書きてきました。

その原因が、もしかしたらストレスが！

ということも書いてきました。

もう少しで緊急事態宣言が解除されそうですが

もしかしたら2次感染が・・・

解除されてからの経済状況が・・・

宣言中の不安がすぐ抜けるのか・・・

そういった思いもあると思います。

今日はストレスがカラダにどう影響するのかを

簡単な方法で知ってもらう　ということで書いていきます。

それが分かれば、対策もできますし

ストレスを抱えることが良くないことを実感できると思います。

それをみていくには

カラダの可動域を使うと分かりやすいかもしれません。

例えばカラダの前屈

何個考えない頭の中をフラットにした状態で

前屈したときのカラダの柔らかさを基準にしましょう。

30秒間　頭の中でイヤなことを具体的に考えてください

例えば・・・

嫌いな上司にチクチク説教されているとか　（笑）

これからの生活がダメになっていく過程とか

それを30秒間してから前屈をして

さっきのノーマルの状態と比べてみてください。

きっと先ほどよりカラダが固くなって

筋肉の緊張感が強くなっているはずです。

逆に

今度は30秒間、すごく楽しみにしていること

大好きなことをしていること

美味しいものを食べていることなど

具体的に30秒間考えてから、カラダの前屈を見てください。

おそらく

ノーマルの時より前屈の角度が増え、

筋肉の緊張感も軽くなっていくはずです。

ちょっとした思考・ストレスが

カラダにとっては大きな負荷になったり

無駄な力が抜けたり

この場合は筋肉・骨格系の話ですが、

内臓器　呼吸器　循環器　

いろんな場所にも同じようなことが影響します。

これからのことを心配し、対策を立てることも重要ですが

過度に不安になったり、

悪い想定を強く考えたりするだけで

カラダの状態は悪くなっていきます。

なので、危機管理のための思考はほどほどにすることがオススメなのと

そうなりそな時に

美味しいものを楽しく食べる！

好きな人と楽しく過ごしている！

庭を掘ったら石油が出てきた！

無理にでもそう持っていけると

カラダにとっては良いかもしれませんよ！

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我が家には2匹の猫がいまして

2匹ともかわいいのですが、

若干のひいきもあったりして

いわゆる推しですね　（笑）

ワタシはマンゲツさん推しで

理由は一緒に寝てくれるから　（笑）

寝返りが打てないデメリットもありますが、

これがまたいいんです　（笑）

今日の話は

【ケガが多い】コレには理由が存在し解決できると予防だけでなく…！

前回に

肉離れを早期に回復させるために・・・！　を書きました。

筋肉の損傷している断面を合わせてあげる

そのことが重要です！　と書きまして

もうヒトツ、コレがなければ・・・

という終わり方でしたよね。

今回はそのことを掘り下げて、

ケガの多い方の特徴と解決方法も一緒に！

肉離れを起こしました。

筋肉繊維の損傷です。

筋繊維が再生しやすいように、回復しやすいように

断面を合わせていく。

コレは当たり前なのですが、

なんで、この足に肉離れが起こったの？

運動のし過ぎ？　いきなり頑張ったから？　運動不足がたたって？

それもあると思いますが、

ケガをする場合、両側に同時に起こるということは

ほとんど見られません。

ケガをケアすることも大切ですが、

なんでコッチ側がケガをしたの？

それを戻していかないと、

治って復帰してもまたケガの繰り返し・・・

そういうことが起こっても不思議ではありませんし、

特にスポーツをされている方にこのようなケースは多くみられます。

肉離れうをしてしまう　ケガをしてしまう

それは

その場所はケガをしてもおかしくない状態になっていて

きっかけがあってケガをしてしまっている。

普段からその場所にはストレスが掛かるような状態ということがあっての

ちょっとしたアクションによって、ケガが発生したということ。

簡単に言うと、

ケガをする方は、もうケガをしてもいい状態になっていた

ということなんです。

コレはどうして起こるのか？

一番の理由は

左右対称　前後のバランスがフラットではなく、

偏ったカラダの使い方になっているから。

バランスを意識すればいいの？　治せばいいの？

ではなく、

そのバランスを崩す要因は何なのか？

それを見極め解除することでカラダのバランスは良くなり

勝手に左右対称性の動きができてきます。

そこをしっかりと解除できるかできないかで

ケガの直りの早さも段違いに変わり、

当然運動能力も上がってきます。

そしてケガをする確率は、かなり減っていきます。

ケガが多い・・・　という方

ケガしたけど治りが遅い・・・　という方

そのケガの状態を！　というのは大切ですが、

なんでそうなってしまったのかを考えて

それをジャマしている要因をキッチリ解決してあげる。

そうすると、回復のスピードだけでなく

予防やコンディショニングも格段と違ってきますよ！

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だいぶ気持ちが緩んできた最近ですが、

週末は自宅待機。

暑かったし、ヒマだったし、

なにか面白いことない！？　って問いかけに、

「ネコの恐怖写真コンテスト」

「1位には賞金出して！」

ということで、ネコの写真を撮る家族　（笑）

優勝写真がコレでした。

長男が撮った写真です。

賞金は・・・　500円でした　（笑）

今日の話は

【夜驚症】お子さんの突然の夜驚症…解決策は○○です！

ここ最近、夜驚症のお子さんが来て下さっています。

夜寝ているときに、怖い夢などを見るのか

泣き出して、中にはパニックになってしまう。

そういった夢は、誰でもみることですし

皆さんも体感されたことはあるとは思いますが、

そういった状態が、週に何回もあるとしたら

親御さんからすれば、心配になってしまうのが当然です。

こういった状況をネットで調べると

【　お子さんの夜驚症　】

ということでヒットしますが、

では、なんでこうなっちゃうんだろう？

どうすればいいんだろう？

夜驚症になってしまうシステム

夜驚症のお子さんを解決していく具体的な方法

これ等はなかなか見つからないのが現実的です。

という私も夜驚症になるような脳の細かな状況が分かるわけではありませんが、

間違いなく関連していることが

【　ストレス　】　なのです。

友達と遊べない

外で思い切り動けない

幼稚園　保育園にいけない

だけでなく、

自粛生活になった変化

家族関係の細かな変化

これからの生活における不安

コレは大人が感じていることですが、

お子さんは、この空気感を分かっています。

むしろ大人より敏感かもしれません。

2カ月近く続いていれば

お子さんのストレスもＭＡＸになってしまいますし、

そのストレスの影響が、夜驚症になってしまう要因になるのは

なんとなくわかりますよね。

なので、

夜驚症を解決していく場合、

これらのストレスを解除していくことが重要になります。

ですが、

友達と沢山遊べる環境を作る

沢山外に連れていってカラダを動かす

幼稚園　保育園に行かせる

現在の空気感を変えてあげる

難しいですし、無理ですよね。

ストレスが掛かる環境はなかなか変えることができない。

でもどうにかしたい！

そういう時は、

少しだけ余裕を作ることが大切になってきます。

もちろん生活の中で余裕を作ることも大事ですが、

思考　脳のキャパシティーに余裕を作り

ストレスを処理できるような状況にもっていくことが重要です。

夜驚症のお子さんの施術の場合、

ストレスを処理できるような余裕のある状態に戻すことをさせてもらいます。

実は、コレは入り口であって

初回はワタシがするのですが、

お母さんがそのことをできるようにします。

だって・・・

ワタシみたいな見たこともないオッサンがやるより

お母さんができた方が

お子さんにとっては何倍も効果絶大でしょうから　（笑）

でもこれ、ホントなんです！

全然難しいことではなく、

誰でも簡単にできることで、５～１０分で終了します。

脳に余裕ができてくると、カラダと思考の固さが抜け

良いリラックス状態になるので

そのまま寝てしまうお子さんがほとんどです。

そして夜驚症もなくなってきます。

多感な成長期を迎えるお子さん

今の状況を乗り越えれば、

きっと強いキモチを持てるお子さんになるはずです。

でも必要以上のストレスは避けるべきです。

そう思いながら、お母さんにお子さんの余裕を作るための

簡単な方法を教えています。

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ネコたちには

ソーシャルディスタンスは関係ありません　（笑）

でも、コレがいいんです　（笑）

今日の話は

【アキレス腱炎】消炎すればいいの？固定補強で？それでは…！

アキレス腱炎

アキレス腱に炎症症状があり、走ったりジャンプなどで痛む

運動選手に多く、かかってしまうとなかなか回復が緩慢になってしまう

そんなアキレス腱炎ですが、

アキレス腱炎を解決していく場合、

患部の炎症　患部の保護をメインにしてしまうと

上記のようなことが起こってきてしまいます。

アキレス腱炎は、下腿三頭筋の緊張から始まってしまうので

下腿三頭筋をストレッチしたり

マッサージしてほぐしてみたり

実はコレ、点数をつけるなら

30点　です。

かなり甘い採点ですが　（笑）

アキレス腱炎

確かに下腿三頭筋の緊張が影響するのですが、

緊張をとるためにストレッチする・・・

これって、患部にまでストレッチのストレスが掛かってしまい、

その影響で炎症が強くなってしまいます。

あと消炎のためにアイシングをする。

炎症を鎮めるために冷却をし、患部の熱感をとる

すごく理にかなっているような方法ですが、

冷やされた組織は、必ず固くなり柔軟性がなくなってしまいます。

この状態でアキレス腱に負荷を掛けてしまうと

余計にひどくなってしまうのは、なんとなく想像できると思います。

じゃ、どうすればいいのよ！？

ですよね！

アキレス腱炎が下腿三頭筋の緊張から起こるのであれば

下腿三頭筋がなんで緊張してしまうのか？

コレを解決すべきなんです。

アキレス腱炎というと

運動しすぎ！

クールダウンをしっかりしていないから！

ストレッチ不足！

なんて言われますが、

アキレス腱炎が同時に両側に起こっれしまう！

ということは実はないんです。

ほとんどの場合は、どっち側からとなってきます。

その側になんで起こってしまうの？

という原因は必ず存在し、

意外にふくらはぎとは関係なさそうな場所が影響していることがほとんど。

メインに痛みを感じているのはアキレス腱ですから

アキレス腱以外に何かあるの？　

ということはなかなか思わないのも分かります。

アキレス腱炎を解決していく場合、

アキレス腱を触っていくことはありません。

アキレス腱炎になってしまう原因を解除した瞬間から

痛みは引いていき、回復が始まってきます。

そろそろ運動を再開しようかと考えているアキレス腱炎を持ったアスリートは

こういったことを気を付けてくださると良いかもしれません。

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福沢さんが

天は人の上にヒトを造らず　人の下にヒトを造らず

と言っていましたが、

ネコの世界ではちょっと違うらしい　（笑）

でも力関係って言うより、たまたまかな。

今日の話は

【コンディショニング調整】再始動し始めている選手に必要なこと

緊急事態宣言中ですが、ＧＷも明け感染者も少なくなり

何より、早くプレーしたい！とカラダがうずうずしている選手が

自主練を始めている。

自主練をしても良い雰囲気になっている。

そういう感じがあります。

なんとなく、収束していきそうな目途が立ってきたのか

選手たちも動き出してきて

休み明けで動き出した選手たちの体調や

コンディショニングが以前の状態と違っている。

痛みが出てしまう場所がある。

走ることに違和感が出るようになってきた。

そういった選手が来て下さいます。

ブランク明けですから、

以前の調子良かった状態からの始動

というわけにはいきません。

体力　筋力　心肺機能　感覚

それらは落ちていることが当たり前です。

でも、動き出したときに

何かカラダが違っている・・・

体力の低下ではなく、何かが違った感じがする・・・

痛む場所も出てくるようになった・・・

そう感じるアスリートも少なくないはず。

では、

体力を戻すために、筋トレをすればいいのか？

心肺機能を戻すために、追い込んで走った方がいいのか？

試合勘を戻すために、たくさんプレーをすればいいのか？

もちろんそれは正しいと思いますが、

その前に、

始動することができるカラダはできていますか？

コレが非常に重要になります。

トレーニングを積んで、以前のコンディションに戻すために

そのトレーニングに耐えられるカラダは出来上がっているのか？

動かしても大丈夫なカラダになっているのか？

ということです。

それが出来上がってないのに、

しっかりとしたトレーニングをしても

ダメージを負ってしまう。

コンディションが戻りずらい。

ってなってしまいますよね。

では、始動しても大丈夫なカラダって

どういう状態なの？

それは一言で言うと　シンメトリーであること。

左右対称　前後のバランス　

これらがしっかりと整っていないと

当然、無理が掛かる場所が出てきてしまい

それがコンディションを上げることの妨げになってしまいます。

では、

シンメトリーを崩している要因は何なの　？？？

それを解決していくことが、

運動を再開しコンディショニングを上げていくために非常に有効になります。

そういった調整を受ける運動選手が増えてきている感じで

なんとなく緊急事態宣言の前の状態に戻ろうとしている

そんな感じがして、なんか嬉しいです。

スポーツすること　プレーすることが解禁になって

よし！ココから頑張るぞ！

となったときに、ケガしてしまってで苦労するのは最悪ですから

再始動できる準備として参考になればと思います。

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緊急事態宣言が延長しまして

モヤモヤしながら家で過ごす時間が多い中、

少しだけ良かったことも！

日曜日は長男が夕食を作ると、自発的に動いてくれて

カレーの具を煮るときの灰汁すくいが上手くなりました（笑）

カレーおいしかったです。

今日の話は

【ストレス】ストレスによる体調不良が増えている印象です

先週の患者さんの傾向として、

ストレスによる体調不良の方が多かったように感じます。

例えば、

頭痛　肩こりが酷くなった・・・

睡眠が安定しない・・・

耳鳴りがする・・・

イライラしやすくなる・・・

なんとなくカラダが重くて、やる気が出ない・・・

こういった傾向の患者さんです。

世間では、

仕事がテレワークになって、勝手が違ってきてしまう

学校の休校も伸びて、食事の用意などが大変

仕事自体が自粛になり、これからの生活の不安

感染しないように日常生活に気を遣う

大きなストレスになってしまいます。

状況が変わらない限り、ストレスの原因もなくなりませんが、

そういった状態の中で今を生きていくのは

ものすごくツラいことです。

こういった状況だからこそ、

冷静に物事を判断しなければなりません。

意外に多いのは、

ストレスの影響での体調不良だということを

ご自身で自覚されてない方が多いこと。

「ワタシ、ストレスとか感じづらいんですが…！」

って感じです。

ですが、キチンとその根拠はしっかりとカラダに表れています。

意識的には「ストレスなんて！」と思っていても、

潜在的にカラダはしっかり反応しているということ。

そうは思っていなくても、カラダは正直に反応しています。

このストレスの処理をしやすくするように

施術をさせていただくと

施術前と施術後のカラダの違いが

はっきりとわかりますし、

こういうことだったんだ！　と患者さんもわかってもらえます。

もう少しの間、

こういったストレスを感じざるを得ない時が続きます。

でも終焉するときもきっときます。

その間の時間は、

冷静にしっかりとした判断と

体調管理はしっかりとできると

こういった期間をしっかり乗り越えることができるのではないでしょうか。

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マンゲツさんのおなか・・・

かなり立派です　（笑）

って人のこと言えないか・・・

もとい、ネコのことですね　（笑）

今日の話は

【手軽にできるおススメ健康法】我が家のチビ達にもさせてます！

今日は、手軽にできる健康方法

誰でもできますし、

コストもかかりません。

ただ、雨の日はやりずらいので、悪しからず。

自粛モード　テレワーク　休校

家にこもる時間が長くなる状況です。

おそらく皆さん、

携帯電話を触っていたり

テレビを観ていたり

ＰＣ作業をすしたり

電気製品を使うことが多くなっているかと思います。

ワタシもYouTube観ている時間が増えました。

健康志向が強い方なら、なんとなくわかると思いますが

カラダに帯電してしまうこと

電化製品から出る電磁波の影響

これ等が健康にとって有害なのことは知っているかと思います。

スイスやロシアなどは、

電子レンジが健康被害を作ってしまうことで

使用禁止しているくらいですから。

かといって、

「じゃ、電子レンジや携帯電話つかうのやめよっかなー！」

ってはならないですよね！　多分絶対　（笑）

電磁波がカラダにとって有害なことは、調べると色々出てきますよ！

今回は難しいことではなく、

帯電すること　電磁波を受けること　それを解決する方法

を書いていきます。

皆さん、学生の頃に学んだと思いますが

原子に電子が絡んでくる　ということは知っていると思います。

細胞という組織も電子が絡んでいて

神経線維などは、微弱な電流で神経伝達しています。

それはとても微弱な電流で、

異常な量を流してしまうとカラダは正しい反応が起こらなくなってきます。

例えば

接骨院などで（うちもそうですが）電気治療をしてもらったとき

筋肉がピクピク動いたり、強く収縮したり

そんな経験はありませんか？

クリロナがCMで腹筋バリバリになるにはこの機械！っていうのも

電流を流して筋肉に無理やり緊張を作るマシンで

EMSといいます。　（ウチは使っておりません）

要は、帯電してしまうとカラダは正常な反応をしなくなる

ということなんですが、

それだけでなく脳の機能も落ちてきてしまいます。

電化製品を多く使っているとそういうことになりやすく、

この時に大切なことは帯電をなくす　ということ。

コレを　【　アース　】　といいます。

文字通り、アースというのは地球という意味で、

帯電したものを地球に流しましょう！

コレをするだけでも帯電や電磁波の影響は少なくなってきます。

具体的な方法は・・・

裸足で地面を踏むことです。

出来ればコンクリートではなく、地面か

地面の上に芝生が張っていればそれでもOK。

コレを何分かやるだけで、カラダに帯電している電気は簡単に抜けてきます。

やる前とやった後で何か大きな差が出るわけではないですが、

まず気持ちが落ち着くのと、

やってきた人と、やってなかった人では

将来的な健康状態は違ってくると思います。

今ではこのアースをグラウンディングといって

鬱で社会離脱した方のリハビリとして使うくらいに

効果的な方法になってきています。

簡単なことですが、なかなかやれないこと。

でも、知っていただき何かの時には・機会があったらできれば

是非してもらいたいですし、

なんとなくいい感じになってきますよ！

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本日、中学校の一時的な登校

校門で宿題をもらうだけの登校らしく

でも気持ちが落ち着かないのか

朝起きたらネコの爪を切っているムスメ

ワクワクなのか、ドキドキなのか、

ムスメとネコのみが知る　（笑）

今日の話は

【オスグット病】昨日のクライアントはオスグット病のレッスンでした

暦通りの診療の中、

どうしてもオスグット病の治し方を教えてほしい！

という方のご要望により、昨日は午前中だけの診療をしました。

サッカーを頑張っているお子さんを持つ、コーチもしているお父さんで

もう2年近くオスグットで悩んでいたそうで

色んな医療機関にも行き、

良かれと思った治療院には、どんなに遠くても通っていたらしく、

その場はいいけど、プレーしだすとまたオスグット病が再発する。

コレをずっと繰り返していたところ

当院のブログを見つけてくださり、ＧＷだったら行けそう！

ということでした。

問診から始まり、

今までどんなことをしてもらったりしたのか？　を訊くと、

やはり太ももの筋肉の緊張をいかに緩ますか

ということだったようです。

オスグット病は、直接的には太ももの筋肉の問題ですが、

太ももとは関係ないんですよ！

ということから入ると・・・

「え！今まで太ももの筋肉が…と先生方が言ってましたけど…」

「ネットで調べてもそう書いてあるし…」

チョットだけ半信半疑。

お父さんには

太もものを触らず、オスグットの痛みをなくす方法を教え、

やってもらうと・・・

「膝の出っ張りを触っても痛くない！」

「膝の屈伸も痛くなくできる！」

というリアクション。

お父さんは

「ホントに痛くないのか！？」

「痛いなら痛いって言っていいんだぞ！」

って感じに　（笑）

この状態を作ってくださったのは、お父さんです。

しかもかかった時間は、5分足らず。

もちろん大腿四頭筋は触っていなく、

そういえば、腰の痛みもなく軽く動く！

と他の症状にもいい影響が出ていることも気付いて下さいました。

「ホント、ブログに書いてあった通りなんですね！」

とお褒めいただきました　（笑）

オスグット病は、太ももをみていたら

良くなっていくことは、まずありません。

簡単に○○を戻すだけで痛みの回復はその場で起こり、

カラダ全体にも良い結果が出てきます。

それをお父さんができるようになるって、なんか素敵ですよね！

そんなＧＷの終わりでした。

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ソーシャルディスタンスを保つ

社会的な距離を保ち、感染の蔓延・予防をするという意味

でも、

心の距離はより近く寄り添うように！

ということで、長男が夕食を作ってくれました。

鶏肉の炊き込みご飯

かに玉

野菜たっぷりコンソメスープ

確かに心の距離は縮まり、良いひと時を過ごせた日曜日です。

今日の話は

【股関節の痛み】股関節が原因で痛むとは限りません

先週末の患者さん

歩行時に股関節に激痛が走り、

一時は歩けないくらいに痛みが出てしまった。

少し休むと歩けるようになるけど、また痛みだす。

特に股関節に負担が掛かるようなことはなかったけど

こういったことを繰り返し、

このままでは歩けなくなってしまうのでは…

ということでのご来院でした。

股関節の痛み

歩いたり行動するにあたり股関節は非常に大切な関節になります。

股関節が痛むと

股関節の中がどうなっているのか？

股関節がどういう状態なのか？

レントゲンを撮ったり、ＭＲＩで検査してみたり

でも、画像には異常がないけど…

というケース、結構多かったりします。

もちろん股関節に痛みがあるわけですから

股関節に何らかのストレスはかかっているわけです。

それが、股関節が原因なのか？　というと

そうではないことって意外に多かったりします。

この方を見ていくにあたって、

まずは歩行のチェック。

コレでなんで股関節に痛みが出てしまうのか？

なんで股関節にストレスが掛かっているのか？

それが分かりました。

この方の場合、足首の使い方が股関節に影響を与えていて、

足首の調整で股関節の痛みはなくなってきました。

なので股関節の調整はしていません。

要は、足首の機能不全を股関節がフォローしてくれているということが

股関節の痛みに繋がってきていたということ。

股関節に関しては

足首の機能不全ということも多いですが、

足の指の影響もあったりします。

例えば、

足の親指を上にあげたときって、

股関節の開きはラクに拡がり

足の親指を下に下げて股関節を開こうとすると

なんとなく股関節の拡がりは、いまいちになります。

試してみるとすぐ分かりますよ！

足の親指だけでも股関節に与える影響は大きいのですから

足首が機能不全だったら

股関節に与えるストレスはかなり大きいものになり

いずれ歩くたびに痛みが出てしまうということも不思議ではありません。

でも、

股関節がどうなっているのかを見ていくと

答えは見つからず、

治療してても痛いまま　になってしまいます。

股関節の痛みの場合、

股関節の痛みだけににフォーカスするのではなく、

なんで股関節にストレスが掛かっているのか？

その場所はどこなのか？

正確に見つけ出し解決していくと

素早い良い結果が出ることが多いですよ！

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フローリングの床材に納得していないのか

ネコたちが吟味しています　（笑）

「コレ、冬は温かくなんのかな・・・！？」

「オレらの爪で引っ掛からないかな！？」

なんて話しているかもしれません　（笑）

【治療個人レッスン】この時期だからこそ！という方が来て下さいました

スポーツに対するスタンスは人さまざまです。

健康維持のためにスポーツをする　という方

スポーツをすることで日ごろのストレスを発散する　という方

流行りに乗って楽しみたい　という方

色んなスタンスがあって、それぞれ素晴らしいことだと思います。

色んな方がいる中で、

プロとして成功していきたい！　という方ももちろんいるわけで、

やはりフィジカルに対しては外連味がない方が多く

でも実際問題、カラダに支障が出ている方がほとんど。

スポーツ障害だったり、

ケガの後遺症だったり

思ったように動けない状態だったり

そのスポーツで食っていこう！　と考えて頑張っている方にとっては

死活問題になってきます。

そういった選手たち

カラダのケアのために、コンディショニングトレーナーにお世話になったり

治療院に定期的に通ったり

不具合のある場所を治していこうとしている

でも現状維持で精いっぱい。

何かいい方法　何かいい治療方法などがないのか・・・？

かなり調べていたりもします。

その中で、当院の治療レッスンの記事が気になり

いつか機会があれば！　とは考えていたけど…

という方が、今、試合もできなくまとまった練習もできない時期で

時間ができたから！

ということで遠方より来て下さいました。

この方の場合、病院での診断は、膝蓋腱炎

左膝に不安を抱えながらプレーし

痛みをガマンして、練習後にはアイシング・ストレッチを毎日欠かさず

治療院でハリを打ってもらい

トレーナーさんにはテーピングを毎回してもらっていたそうです。

正座ができないほどの膝の可動域でしたが、

付き添いの親御さんに

何故、彼がこういった状態になったのか？

どうすればこの状況を解決できるのか？

それを知ってもらい、やっていただくと

正座もできるようになり膝の痛みは抜けてきました。

この方の場合、膝や太ももの調整ではありません。

「こんな簡単なことで・・・」

「今までの苦労は何だったの！？」

というリアクションで喜んでいただけました。

最近よく思うのですが、

医療のカテゴリー　西洋医学　東洋医学

他にもあるかとは思いますが、この2つが大きな分類になっています。

エビテンスを重要視し、患部に何が起こっているのか？

マニュアルを作り、再現性ができるようにしっかりと検査をする。

その痛みを感じさせないように補強したり

場合によっては切除する。

こういった場合も必要なことがたくさんありますが、

そうでないことも結構あったりするのです。

どちらの治療方法がいい！　というわけではなく、

どちらにも限界があり、

要は　いいとこどり　ができることが患者さんにとって効率がいいのかと

そんなことを思う時も沢山あります。

今回レクチャーしたレッスンは

もともとは戦国時代にケガをした兵士を早期に復職させるためや

長距離を長時間走る飛脚がひざを痛めたときにまた走れるようになる手法です。

昔から非常に即効性のある方法は存在するのです。

そういった方法もうまく使えると

しっかりマニュアル通りにケアしてるけど・・・

いつになったら・・・

なんてこともなくなっていくかもしれませんよ！

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