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【シーバー病・踵の痛み】クッション材やインソールそれでもダメな時は!

2020.07.06 | Category: こども,スポーツ障害,セルフケア,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

週末は、家の片づけ

慣れないことはホント疲れます・・・

ガチャガチャしていてネコも落ち着かなかったとは思いますが、

コレで一安心ですね!

夕方は流山市が誇る流山電鉄に乗って家族で夕食に行きました。

今日の話は

【シーバー病・踵の痛み】クッション材やインソールそれでもダメな時は!

先週末の診療は、シーバー病・カカトの痛みの患者さんが多かったです。

ちびっ子たちがようやく活動できるようになって、

頑張って運動をしてみたら・・・

カカトの痛みが・・・

インソールやクッション材を靴に入れ、

医療機関で電気治療や超音波など掛けたんですけど・・・

足着くのもツラそうで・・・

そういった状況の方々です。

シーバー病 かかとの痛みは

インソール クッション材で良くなっていくことは稀です。

そうしてきて痛みが変わらない…という患者さんがほとんどで、

カカトに対するケアでは、

根本的に解決できていない! ということなんです。

では、どうすればいいのか?

カカトに負荷がかかるような状況を省いてあげること。

ちょっと細かく言うと、

カカトに負荷を掛けているのは、ふくらはぎの筋肉

下腿三頭筋です。

下腿三頭筋をケアすれば良い!

もちろんそれも大切ですが、

ふくらはぎの筋肉・下腿三頭筋が通常の状態にないのは

どういった原因があるのか?

コレを見逃してしまうと、

しっかりケアしても… 何回も治療しに行っても…

ということになりがちです。

ふくらはぎの筋肉 下腿三頭筋が正常に働けるようになると

かかとの痛みもその場でなくなっていきます。

そういったプロセスを履んでいくことが

シーバー病を早期に解決させ

しっかり運動できるようになっていく状態に持っていくことができます。

シーバー病 かかとの痛み

地味な痛みで、無理すれば運動できるし・・・

インソールも作った!

クッション材を入れた!

電気治療もしてる!

でも、

長期に渡って良くなっていかない・・・

シーバー病に対して必要なことを知っておくことも宜しいかと思います。

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