TEL

ホーム > Blog記事一覧 > 痛みの記事一覧

【肩・背中のコリ】 ストレッチ・マッサージで治らないアナタに!

2017.06.26 | Category: セルフケア,当院からのお知らせ,痛み,肩こり・腰痛

おはようございます。

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/ です。

ムスメの宿題をジャマするネコ

「ネコがジャマして宿題出来な~い!」

といいますが、

問題は・・・

ヤル気だと思うのですが・・・(笑)

今日の話は

 「首肩背中のコリをどうにかしてください!という患者さん」

先週お見えになってくれた患者さんで、

首から肩、背中まで張ってしまってツライ・・・

という方がお見えになってくれました。

お体をみさせていただくと、

どこの筋肉もカチカチです。

仕事帰りに、マッサージ屋さんには通っていたそうで、

でも次の日また痛くなる・・・ 張ってしまう・・・

そんなことを繰り返していくうちに、

このままでもいいのだろうか・・・!?

と思ったらしく、当院に来てくれました。

はなしをしていくと、

夜も眠れない・・・

早く目が覚めてしまう・・・

仕事が忙しい・・・

など、色んな症状も持ってました。

この方の肩コリを解決するには・・・

肩を治療していたら

まず良くなりません。

治療は

 【 頭の疲れを抜く 】

それだけで

肩のコリ重さが軽くなり、

上半身のみならず、

全身が軽くなって喜ばれていました。

なんでそのコリ・張りが出てしまうのか?

それがある限り

症状の改善はありません。

マッサージで良くならないのはこのためです。

もちろん

マッサージも気持ちいですし

ご自身にご褒美になり

良いこともたくさんありますが、

それでも良くならない方は

そこを考えていくことが大切ですね。

ときた整骨院

Home

047-340-5560

【シンスプリント】 痛むだけでなくアスリートとして大きな損をします!

2017.06.23 | Category: スポーツ障害,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/ です。

マロウ君とマンゲツさん

仲がいいです(笑)

ネコ同士のアイサツなのでしょうか?

それとも何か企んでいるのでしょうか(笑)

今日の話は

 「シンスプリントのアスリート、かなり損をしていますよ!」

この時期、部活やクラブに頑張っているアスリートたちが

シンスプリントなんですが・・・

ということで来てくれます。

なかには3か月以上痛いのをガマンしながら

練習をしていた・・・

痛みがひどくて練習も休み

治療に通って、痛みが減ったら再開し

またすぐに痛くなった・・・

そんなアスリート達も多いです。

シンスプリントは

治療をすればその場で大きな変化が出ますが、

もっと大事なことは

競技者として自分のポテンシャルを発揮できること

治療のあとは・・・

痛みがなくなり、足が軽くなった!

ふくらはぎの張りもなくなった!

今から練習できそうです!

って、笑いながら言ってくれる患者さんもいます(笑)

ホントは良くないのですが

ある程度、痛みはガマンしながらプレーすることはできます。

でも選手として

自分の技術・スキルを発揮できない状態だと

まず試合などでは勝つことは難しくなってきます。

なぜシンスプリントになってしまうのか?

その原因を解決すると、

痛みだけでなく

選手としての能力もしっかり発揮でき

思った様な動きができてきますよ!

ときた整骨院

Home

047-340-5560

【膝の痛み】 しゃがむのも正座もできない膝痛を解決するには?

2017.06.22 | Category: 当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/ です。

マンゲツさんが

長男の布団から出てきた時の写真

耳がないので

なんか違う生き物みたい(笑)

表情も彼らしく

やっぱりお笑い担当のマンゲツさんです(笑)

かわいいです!

今日の話は

 「膝が痛くて仕事を早退してきた患者さん」

昨日お見えになってくれたご紹介の患者さん

実は、予約を土曜日に取っていただいていたのですが

痛みに耐えきれず、急きょ来てくれました。

仕事が忙しく、土日しか時間が取れない方でしたが

我慢できなかったみたいです。

この方の症状は・・・

3月からの膝の痛み。

曲げることも、正座も厳しく痛むようで、

接骨院・治療院には定期的に通ってメンテナンスしていたそうです。

この方も

歩行で原因がハッキリわかり

調整させていただいたのは・・・

足首とアキレス腱 です!

それで正座もできる様になりました。

膝が痛くて

膝を治療してもらう

決して悪いことではないですが、

それでも良くならない場合、

どこが膝に影響を与えているのか?

それを解決したほうが、

結果はいいですよ!

ときた整骨院

Home

047-340-5560

【腰痛のタイプ】 お腹の調子からの場合もあります!

2017.06.20 | Category: 坐骨神経痛,当院からのお知らせ,未分類,痛み,肩こり・腰痛

おはようございます

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/ です。

和室の布団をあげると・・・

ネコたちが走ってきて

ケンカ!? じゃれ合い!?

が始まります!

マロウ君のフックがヒット!

爪はたてないようにね(笑)

今日の話は

 「腰痛のタイプ お腹の調子編」

腰痛・・・

なんでなってしまうのか?

何から影響が出てしまうのか?

ナンデ腰を治療しててもなかなか良くならないの?

昨日お見えになってくれた患者さんも

そんな疑問を持ちながらのご来院でした。

マッサージにも行ってるし

牽引もしてもらっている

湿布も毎日張っているし

でも良くならないから・・・

ということでした。

よくよく話を聞いてみると、

お腹が下ることが多く

内科にも受診をしてるそうで、

お腹の調子も良くない状態だと。

でも検査では特に異常も見られず

なんで調子悪いのかも分からないまま。

今回、この方の治療は・・・

お腹の調整。

それが終わると、

反ったり曲げたりすると痛い腰も

痛くなく

可動範囲も拡がり

やわらかくなってました。

ヒトコトに腰痛と言っても、

いろんなケースがあります。

痛みのあるところを治療して良くならない場合、

こういうこともありますので

他の不調を感じていることを解決することも

有効なときもありますよ!

ときた整骨院

Home

047-340-5560

【膝の痛み】 痛くてお風呂掃除ができない膝痛

2017.06.17 | Category: セルフケア,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/ です。

あれ!

ネコたちの気配がない・・・!

というときは、

お外に脱走しているか

二階の長男のベットでマッタリしているか

です(笑)

1回だけ粗相したこともあって、

それだけはカンベン! ですね。

今日の話は

 「膝が痛くてお風呂掃除がきつい患者さん」

昨日お見えになってくれた患者さんで、

膝が痛くてお風呂掃除がツライ・・・

という方がお見えになってくれました。

膝を深く曲げて、

上半身に力を入れると膝に響くということ。

数日前は、膝に熱感も出てしまう程の痛みだったそうです。

お風呂掃除・・・

体勢がキツイですよね。

主婦の方々の仕事はホント大変だと思います。

でも痛いからって

やらないわけにはいかない!

そこがまた大変なところです。

風呂掃除で膝が痛い

こういうケースは結構多いです。

で、なんで痛くなってしまうのか・・・?

実は・・・

膝が悪いわけではないんです。

この方の場合は

足首の調整で

膝の痛みはなくなりました。

無理な体勢を支えるだけの土台ができてなかった。

それが膝に痛みが来る原因になったことです。

この場合、

膝をしっかり治療しても

なかなか良くなりませんし、

この状態を続けて行くと

膝の変形にまでなってしまうこともあります。

カラダは一生モノですから

負担なく機能的で気持ちよく使いたいですね!

ときた整骨院

Home

047-340-5560

【一番のお医者さんは?】 多分、あなたも知っていますよ!!!

2017.06.16 | Category: アレルギー,当院からのお知らせ,痛み,肩こり・腰痛,自律神経

おはようございます

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/ です。

ムスメがなにやら

スライムを作ってきました。

ちょっと見、ナマコのようです。。。

マロウにのっけて遊んでいます

まんざらでもないみたい(笑)

今日の話は

 「あなたにとって1番のお医者さんは???」

先日も半年間腰痛で苦しんでいた患者さんがお見えになりました。

いろいろ治療もしたけどなかなか良くならない・・・

あまりにも腰痛がひどかったので

大好きなバレーボールを辞めよう・・・

とまで考えていたそうです。

3回目で痛みもなくなり

治療が終了しました。

その患者さんが言うには・・・

「どこ行っても良くならなかったのに!」

「なんか特殊な治療なんですか?」

と。

特殊ではないですし、

別に、私が治しているのではありません!

あなた自身が治そうとしていることのお手伝いをしているだけ。

痛い! 辛い!

そんな時はご自身でも自分を治そうと必死に頑張っています。

その自己回復能力が、

少しでづらくなっているだけ。

もしくは、自己回復能力を阻んでいいる要素があるだけ。

ですから治療は

その自己回復能力が発揮できるように調整すること。

そして、それが出てくると

その場でラクになり、回復していくことが

本人にも分かります。

一番のお医者さんは・・・

ご自身の自己回復能力なんです。

治療もいろいろあり、

情報も溢れる世の中で、

色々試してみてもなかなか良くならないのは

それができていないから

だと思います。

少しだけ考えを変えて、

ご自身の回復能力を信じてみる。

そして、なんでそれが出なかったのかを

見直してみるのもいいかもしれません。

ときた整骨院

Home

047-340-5560

【足首の捻挫】 軽い捻挫だ・・・と思って軽く見てると・・・!

2017.06.14 | Category: こども,スポーツ障害,当院からのお知らせ,痛み,肩こり・腰痛

おはようございます。

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/ です。

我が家の長男ネコ 

マロウ君

チョット人見知りだけど

マンゲツに優しいところもあったりします。

よく食べるけど、

未だに体重3.8キロ・・・

うらやましい(笑)

今日の話は

 「左半身に不調を訴える患者さんの原因」

先日お見えになってくださった患者さんで、

左肩 左背中 左腕 左腰 左股関節に

不調があって・・・

という患者さん。

問診票で不調な部分にしるし付けてもらうと

左半身全体に〇がついていました

本人は脳血管障害かもと思い、

脳外にも相談し、診察してもらったら異常はなかったのこと。

整体 マッサージ カイロプラクティックにも通い

背骨 骨盤の調整をし、

マッサージで筋肉をほぐしてもらってたけど

変化なし。

お友達の紹介で来てくれました。

各部分を検査し、

可動域もチェック

歩行をみさせていただくと

ある部分が気になりました。

Q 「左足首を捻ったことありませんか???」

A 「・・・特にやってしまったという記憶はありませんが・・・」

左足首のかみ合わせをチェックさせていただくと、

明らかに右とは違う感じ。

左足首に力が入らない状態。

その左足首を調整させていただくと・・・

左半身の症状は・・・

ほぼなくなりました。

こういうケース、実は結構多いです。

本人も思いだしたのか、

「そういえば痛くはなかったけど捻ったことがある!」

「それ以来から左の不調が始まった気がする!」

と。

足首を捻った場合、

もちろん靭帯損傷があったら痛みと腫れが出ますが、

靭帯損傷がない場合、あまり痛みはありません。

でも、運悪く関節のかみ合わせが崩れてしまうことがあり、

そのことによって

体全体のデザインが変わってきてしまうこともあります。

この方の場合、

痛いところを治療してても

なかなか良くならなかったのが

これがあったから。

足首を捻ってしまった場合、

痛くないから~・・・

って放っておくと

体全体に影響が出てしまうこともありますよ!

ときた整骨院

Home

047-340-5560

【ぎっくり腰】 早くその痛みを解決するには・・・???

2017.06.13 | Category: 坐骨神経痛,当院からのお知らせ,痛み,肩こり・腰痛

おはようございます。

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/ です。

ウチのお笑い担当 

マンゲツさん

ちゃぶ台の上に乗って怒られても

気にしません (汗)

どこか許せるキャラクターで

今日も元気です (笑)

今日の話は

 「ぎっくり腰にもいろんなタイプがありますよ!」

突然、発生してしまうギックリ腰

基本的に予約制ですが、

緊急の場合は、すぐに来てもらいます。

だって・・・

ものすごくツラいですからね・・・

昨日の朝に電話をくださったぎっくり腰の方

やはりすぐ来てもらいました。

実は、

ギックリ腰にもいろんなタイプがあって、

そのタイプを見極めなて処置しないと

痛みは全然ひきません。

この方の場合・・・

治療は、椅子で立ち座りをしながらの調整

それで痛みはほぼなくなりました。

このタイプは

腰に負担がかかって、

一瞬のうちに筋肉が防御反応を起こし、

過剰に緊張してしまったケース。

ものすごく痛いですし、

動くこともままならないです。

ですからこの防御反応を解除することをすると、

「なんで痛くないんですか!?!?!?!?」

ってなります。

もちろん、いろんなタイプがありますので、

全部が全部そういうわけではありませんが、

大切なのは

どのタイプなのか!?

それを見極めること。

キチンと見極め、治療できると

驚くほど早く回復していきますよ!

ときた整骨院

Home

047-340-5560

【顎関節症】 痛くて口が開けられない患者さんの回復

2017.06.10 | Category: 当院からのお知らせ,未分類,痛み,肩こり・腰痛

おはようございます。

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/ です。

気温が上がってきたので

ネコたちの寝方も

若干だらしなく伸びてる感じ(笑)

このクッションで爪とぎもするので

ボロボロです。。。

今日の話は、

 「痛くて口を開けられない患者さん」

先日お見えになってくれた患者さんで、

顎関節症と診断され

もう1年以上ツライ思いをしている・・・

という方がお見えになりました。

口を開くと、右のアゴに痛みが出て

口の開きも、指一本分しか開かない状態。

MRIを撮って

湿布もして

マウスピースも作って

歯のかみ合わせの治療もしたけど

一向に良くならない・・・

食事がツラい時間になり、

あくびすら痛くてできないということでした。

このままでは

アゴを削るしかないですね

と言われ、当院に来てくれたかたです。

顎関節症は

直接的には、頭蓋骨の変形

特に側頭骨の状態がアゴの関節に大きく影響してきます。

側頭骨の調整で

口の開きは、指一本から2本半くらいになり、

痛みも半分になってきました。

でも大切なのは

なぜ、頭蓋骨の変形 側頭骨の変位が出てきたのか

ですよね。

話を聞くと、

肩コリも日常茶飯事で、

頭痛も頻繁にあったそうです。

頸椎の調整もし、

首肩も楽になると・・・

指3本まで口が開けるようになりました。

一気に全快とはいけませんが、

ご本人は

「なんで口が空くようになったの!?!?!?」

と喜ばれていました。

削ってしまってからですと

元の状態に戻すことは出来ません。

まずは顎関節症が良くなっていくことを

分かっていただけたと思います。

ときた整骨院

Home

047-340-5560

【肘内側の痛み】 ボルダリング選手の肘痛をなくすには???

2017.06.08 | Category: スポーツ障害,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます。

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/ です。

夜に活発なマロウ君

いないと思ったら

二階から下を眺めていました。

目をまん丸にして

ちょっとマヌケな表情です(笑)

今日の話は

 「ボルダリング選手の肘痛」

東京オリンピックから正式種目になったボルダリング

オリンピックを見据えた選手が来てくれました。

1週間前から練習中に肘の内側に痛みが出てしまい

握力のスタミナがなくなってきた・・・

トレーナーにはケアしてもらっているけど

痛みが引かず、

県の強化練習にも参加するのでどうにかしたい

ということでした。

トレーナーさんには

肘関節の炎症を取るために

アイシング ストレッチ 超音波 テーピング

などをしてもらってはいたそうです。

これで痛みが引かない場合、

なぜ肘に痛みが発生してしまうのかは・・・

肘の動き 握る力をジャマしている要因があるからで、

彼の場合は

肩関節 肩甲骨の動きに渋さがあり、

その動きの渋さをフォローするために

肘から手首までの筋肉に緊張が出てしまって

それゆえの痛みでした。

ですから調整するトコロは

肩関節 肩甲骨の動きです。

この二つを解決した瞬間、

肘の痛みはなくなりました。

肘が肩関節と肩甲骨の動きをフォローする必要がなくなったから。

もちろん、肩関節も回りやすくなってます。

この場合、肘を治療してもよくはなりません。

週末にインターハイもあるので、

これでしっかり練習・試合ができると思います。

ときた整骨院

Home

047-340-5560

当院へのアクセス情報

ときた整骨院

所在地〒270-0034 千葉県松戸市新松戸2-35
電話番号047-340-5560
駐車場院前にあり
予約完全予約制 お電話にて受付致します
休診日日曜・祝日
院長鴇田 晶

当院までの道順