おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
帰宅を迎えてくれるのは・・・
マンゲツさん！
転がってニャー言われると・・・
思わずモフモフのおなかを撫でてしまいます （笑）
かわいい奴です！
今日の話は
【足首の捻挫】治ったけど…イマイチ調子が…違和感と軽い痛みが…
部活動が盛んになってきました。
自粛明けで、カラダの調子がまだ戻っていない…
ということも聞きますが、
古傷の調子が・・・！
ということで来て下さる選手もいます。
先日の患者さんは、
2月に足首の捻挫をした野球選手。
しっかり治療にも通って、痛みもなくなり
自粛中にリハビリもかねて自主練をし
休養明けには全力でプレーできるように！
ということで過ごしてきたのだが、
いざ、部活が本格始動してきて全体練習にもなって
足首の痛みは良くなったはずだったのだが、
違和感があり、練習後には足を引きずってしまうような感じに。
再度、治療に通って
リハビリが足りないから！ ということでタオルギャザーなどこなしてきたが
現在では、ふくらはぎもパンパンになってしまう状態。
そういうことで来て下さいました。
足首を捻挫したとき、
アイシング 圧迫固定 をし、
電気治療 超音波 マイクロカレントなどをし
内出血を防ぎ、痛めた靱帯の回復しやすいような状態にする。
ある程度回復してきたら、リハビリを開始し
足首の可動性を戻していく。
コレが足首の捻挫を治療していくセオリーです！
という感じで経過を観察しますよね。
でも、この方法をしてきて違和感や痛みがあるということ。
ふくらはぎまでパンパンになってしまう。
これ等の方法が悪いのではなく、
足首だけでなく、捻挫をスムーズに回復させるには、
決定的に足りないことがあるからなんです。
その前に、足首の捻挫について少しだけ知識を足していきましょう。
足首を捻ってしまって捻挫をする。
靱帯損傷 軟部組織の損傷
場合によっては剥離骨折など
痛みを伴ってしまうのは、損傷があり炎症を起こすから。
損傷した場所をケアすることも大切ですが、
靱帯損傷するくらい捻ってしまったときに、
他にダメージを受けてる場所も必ずあるはず。
逆に靱帯だけが損傷しているということの方が不自然ですよね。
捻ってしまうとき、
関節の位置は大きく動揺しますし、
動いた関節が、正しい位置に戻っていなかったら
足首の機能は著しく下がってしまいますし、
関節の位置が正しくなければ、
損傷した靱帯の傷口も合わさりづらくなってしまい
損傷した靱帯の再生が遅くなったり、キレイな治り方にはなりませんよね。
例えるなら
皮膚を切りました。
傷口をキチンと合わせているのか、そうではないのかで
治り方が変わってくるようにです。
捻挫をした 治療した リハビリした 痛みなくなった
でもプレーすると違和感や痛みがぶり返すのは
足首の関節の噛み合わせを正常な状態に修正していないからです。
そういった状態だと
足にチカラが入りづらい・・・
足首が不安定・・・
ふくらはぎの張りが・・・
腰に痛みが・・・
そうなってしまうこもあるのです。
この選手には、
足首の関節を正しい位置に戻す方法をし、
そうすると立っただけで、足が安定することが分かるのと
ふくらはぎの張りはなくなってきます。
足首の捻挫
なんとなく軽く考えがちですが、
しっかり過程をふんでいかないと、損することが多かったりしますので
ご注意くださいね。
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おはようございます
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登校前の末っ子に
「寝グセ直してから行った方がいいんじゃない！？」
ってマロウ君が言ってるみたいです （笑）
雨の気が重い朝にいい仕事をしてくれるネコたちです！
今日の話は
【足底筋膜炎】ある場所を押すと足裏の痛みがなくなります！
スポーツをされている方だけでなく、
ヒールやパンプスを履く女性にも多い足底筋膜炎
先日、足底筋膜炎を患う女性の方が来て下さいました。
話をしていくと、
ウチが一件目だったわけではなく、
足裏に張り・痛みが出てきたのが、1年前。
病院での診察で、足底筋膜炎。
オーダーインソールを作って、靴も足の優しいものを使うように。
しばらくしても、痛みがそのままなので
接骨院で施術を受けるように。
ハリ治療もし、それでも痛みがなくならないので
先生に訊いてみたところ
「あなたの足は足底アーチがないから」
「足に気を遣いながら付き合っていくしか・・・」
ということ。
パンプスやおしゃれな靴はあきらめてください！
それが納得がいかず、当院に来て下さった方です。
まず最初に大切なことは
足底筋膜炎の痛みは改善する！
ということを患者さんに体感してもらうこと。
1年も治療してきて痛みがなくならない・・・
もう治らないのでは・・・
そういった思いをシンプルに変えていくこと。
足底筋膜炎の場合、
ある場所を押すだけで、その場で足底の痛みはなくなっていきます。
それをまずは体感してもらって、
その時に患者さんから出る言葉は
「こんなんで痛みがなくなっちゃうの・・・！？」
「足底筋膜の問題じゃなかったの・・・！？」
そういったことをよくおっしゃいます。
でもコレで終わりではなく、
その点がなんで発生してしまったのか？
それも解決していかなければ、いずれ再発する可能性もありますよね。
もちろんコレもしっかりと解決していきます。
足底筋膜炎だから、オシャレな靴はあきらめて・・・
足底アーチが良くないから、インソールを入れて・・・
女性にとっては、かなりキツイ制限になってしまいます。
足底筋膜炎の痛みをなくす、ある点。
探してみてくださいね！
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土曜の夜から鋸山ふもとの金谷港に釣りに。
金谷港で釣れるアジは「金アジ」というらしく、
こりゃいっぺんネコたちにも！
ってことで （笑）
期待感あふれる顔したマロウ君がお見送りしてくれました。
結果は・・・
豆金アジがたくさん釣れて、
ネコにもお土産ができました！
今日の話は
【体のゆがみ・骨盤のゆがみ】体のゆがみには意味があります。だから・・・
先週の患者さんとの話で多かったのは、
体のゆがみ 背骨のゆがみ 骨盤のゆがみ
そういった関連の話が多かったような感じです。
例えば、
私の腰痛は、骨盤がゆがんでるから・・・！
肩こりは、ストレートネックだから・・・！
背骨がゆがんで姿勢が悪いから、体調が悪い・・・！
だから体のゆがみ・骨盤のゆがみを治してもらいたく、
矯正しに通っていた。
しかし、ユガミはなくならず症状もそのまま・・・。
そういったことで来て下さった方が多かったように思います。
痛みや症状があるのは、
姿勢が悪いから・・・？
背骨がゆがんでるから・・・？
骨盤がゆがんでるから・・・？
なんとなくそういった常識的な意識を持つ方は多いのではないでしょうか。
そうであれば、
姿勢をなおした！
背骨のゆがみをなおした！
骨盤のゆがみをなおした！
で、痛みや症状はなくなっていきますよね。
しかし実際にはそういったケアをしていてもカラダはそのまま
ということなんです。
矯正の仕方が悪かったから？
治療があっていなかったから？
そうではなく、
まずはユガミについての意識を変える必要があり、
その中にカラダを改善させる答えがあったりします。
その意識の改善とは・・・
体のゆがみが、痛みや症状を作る
ではなく、
体を歪ませることで、痛みや症状をケアしている
カラダが歪んでいるのは、
カラダを歪ませることで、それ以上痛みや症状を悪化させないように
歪ませることでバランスをとっている。
ですからカラダを歪ませるには意味があり、
その歪みの理由を解析し、
どうしてカラダを歪ませているのか？
その根本を見つけることが
体のゆがみを解消させ、痛みや症状の改善を図るにあたって
最初の一歩になります。
腰が痛むから骨盤矯正！
それでもうまくいかない場合は、そういった理由があるからなんです。
ということを、初診の患者さんに話すことが多かった感じです。
そうはいっても、話だけではなかなか分かりずらいのと、
腰が痛いから・・・ 腰でしょ！？
という意識はそう簡単にはなくなることではなく、
体感してもらって初めて納得してくださるケースばかりでした。
確かに、歪んでることが良くない！
ということは理解できます。
でもその歪みの理由を見つけて解決していくことが
根本的なカラダの不調の解決につながることも多くありますので
体のゆがみについて、少しだけでも意識を変えていくこと。
もしかしたら、その方が答えが出やすいかもしれませんよ！
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今朝の地震にはびっくりしました。
地面から唸るような地響きがあった割には
揺れが少なくて良かったです。
雨も続くようですし、
鳥さんを待っているマンゲツさんも寂しそうです（笑）
今日の話は
【頭痛】長年頭痛薬で対処していた方が、薬を飲まなくなった訳とは
先日の患者さん
10年来の頭痛持ちの方の3回目のご来院
施術に入る前に、話を聞いていくと
「今週、頭痛薬飲んでないです！」
というご報告から始まりました。
色々話していくうちに
「頭痛って、大事な時に出てしまうような感じだったので」
「もうそれが本当につらくて・・・」
「そういう時って、やることが裏目に出ちゃうんですよね！」
「頭痛も出なかったですし、しっかり仕事ができてる感じです！」
そんなことを話してくれました。
この方が頭痛をどうにかしたいと思い来てうださったのは
この記事を見てくださったからです。
↓ ↓ ↓
https://ameblo.jp/tokita-seikotsuin/entry-12577868718.html
頭痛に関しては、病院でも診てもらったり
首・肩のマッサージ
カイロプラクティックや矯正
ハリ治療
あらゆることをしてきたけど、頭痛がなくなることがなく
頭痛があることで気分にもムラがあり、
イライラを家族に感じさせてしまったし、
思考も良いときの状態で仕事ができなく損もした。
そんな時に、頭痛で検索したらウチが出てきて
最初は
「接骨院で…！？ 頭痛なんかできるの…！？」
と思ったそうですが （笑）
ダメもとで行ってみよう・・・。
という感じからの、3回目で頭痛薬から卒業です。
痛み止めや頭痛薬は
頭痛の痛みを、どう誤魔化すか？
今の痛みを感じないように！
上手く使うには有効ですが、
根本的に
頭痛にならないカラダにするということになっていません。
この方が頭痛薬を飲まなくなったのは、
頭痛が出なくなったから！
当たり前のようですが、
頭痛に悩んでいる方は、なかなか想像できることではありませんよね。
頭痛にお悩みの方は、
なんで頭痛になってしまうのか？
それをクリアするにはどうすればいいのか？
根本的に解決していくには？
そういったことが書いてある記事になりますので
是非、参考にしてみてくださいね。
頭痛記事
⇒ https://ameblo.jp/tokita-seikotsuin/entry-12577868718.html
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ソファーの背もたれで寝る2匹
もっと安定したところで寝たら安心するだろうに・・・
なんて思いながら眺めてました。
いつも一緒な2匹です。
今日の話は
【８６歳の方の腰痛】歳だから…というわけではありません！重要なことも
先日の患者さん
86歳の女性の方で、腰痛に悩まされること20年以上
腰痛に良いことは何でもしてきたし、
病院での検査・リハビリもこなしてきた。
地方の治療院にまで通ったことも。
しかし今に至るまで腰痛が落ち着いたことがなく、
最近では、
「このままでは歩けなくなるのでは・・・」
「歩いていても痛むし、腰がフラフラしてしまう・・・」
ということもおっしゃってました。
実は、
この話の中にこの方の腰痛をクリアするヒントがあるのです。
腰がフラフラしてしまう。
歩きでも腰が痛くなる。
コレは、
腰を支える足の問題なんです。
土台が安定してないから、腰がフラフラしてしまう。
その不安定さを守るために、常に腰回りにチカラが入っている状態。
こういう状態だと、歩くときはさらに不安定になり、
余計に腰に負担が掛かってしまう。
施術は
足がしっかり使えるように。
土台が安定するように。
それらを目的としたことをさせていただきました。
なので、腰の調整ではないのですが
施術が終わると・・・
「腰がラクになった！」
「歩いてもふらつかない！」
「こんなことあるんだ・・・！」
「てっきり腰だと思っていたけど・・・」
ってリアクションをいただきました。
慢性的な腰痛もツラいですが、
ご高齢の方で一番懸念しなければならないこと、
それは、転倒です。
頭や顔を打ったり、
転倒で大腿骨を折ってしまったり
そうなると、命の危険につながります。
転倒のリスクを減らし、腰痛も改善して
余裕をもった生活ができると何よりですよね。
もう歳だから・・・
しょうがない・・・
そう言われたり、思ったりしている中で、
何かあって家族に迷惑を掛けたくない・・・
この腰痛が良くなれば・・・！
と期待している意識もあるはずです。
あきらめる前に改善できる方法があることを知っておくのも
宜しいかと思います。
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先日、茨城県から来て下さった患者さんと話していると
「ゴジャッペ！」
という懐かしい方言が聞けました。
意味は・・・
いいかげんなこと （笑）
通用は「ゴジャッペ言ってんじゃねぇぺよ！」
いいかげんなこと言わないでください という意味。
小生が言われたわけではないですよ！
ネコたちにも「ゴジャッペ」教えようかな （笑）
今日の話は
【足のシビレ】腰からの影響！本当にそうでしょうか！？
足のシビレ 違和感が気になってみてください。
という患者さんが来て下さいました。
いろいろ話を聞いていくと
「このシビレって腰からくるんですよね！」
と、患者さんの方から話してきて、
病院で腰の検査もしたし、腰のリハビリ・牽引もした。
接骨院で電気治療・矯正
ハリ治療もしてきたし、カイロプラクティックにも通った。
もう何年も経つけど、シビレ・違和感は未だにある。
ということ。
足のシビレ・・・
なんとなく想像しやすいのが
腰椎椎間板ヘルニア 坐骨神経痛 脊柱管狭窄症
これ等を思い浮かべることが一般的です。
でも
それらのことに対して治療をしてきたのに
シビレや違和感がなくならないのは、
どうしてなんでしょう？
って思いませんか。
足に、シビレがある 違和感がある
だから腰の問題！
本当に腰の問題なら、腰を治療して回復し症状はなくなるはずです。
実は
足のシビレ・違和感などは、腰由来のこともありますが
そうではないこともあったりします。
この方の足のシビレ・違和感を消失させるために調整したのは
足首なんです。
歩くだけでも膝下からふくらはぎ・つま先までのシビレがあったのが
足首の調整でその場でなくなってきました。
ご本人からすれば
「てっきり腰が悪いからだと思っていたのに・・・」
って感じになっても不思議ではないと思います。
なんで足首を調整しようと思ったのか？
患者さんの歩行を観察させていただき、
足首の機能が下がっているが故の
下腿三頭筋 腓骨筋 脛骨筋の緊張が分かったから。
それらの筋緊張が、神経伝達を阻害しているかもしれない
そういった歩き方だったからです。
足のシビレ ＝ 腰の問題
もちろんそういったケースもありますが、
それが絶対と思ってしまうと
回復させるために必要な場所が見えなくなってしまうことも。
足のシビレや違和感・痛みで、腰をケアしてるけど良くならない…
そういった方は、
こんなケースで回復できることもあることを知っておくのも
宜しいかと思います。
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
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週末は、家の片づけ
慣れないことはホント疲れます・・・
ガチャガチャしていてネコも落ち着かなかったとは思いますが、
コレで一安心ですね！
夕方は流山市が誇る流山電鉄に乗って家族で夕食に行きました。
今日の話は
【シーバー病・踵の痛み】クッション材やインソールそれでもダメな時は！
先週末の診療は、シーバー病・カカトの痛みの患者さんが多かったです。
ちびっ子たちがようやく活動できるようになって、
頑張って運動をしてみたら・・・
カカトの痛みが・・・
インソールやクッション材を靴に入れ、
医療機関で電気治療や超音波など掛けたんですけど・・・
足着くのもツラそうで・・・
そういった状況の方々です。
シーバー病 かかとの痛みは
インソール クッション材で良くなっていくことは稀です。
そうしてきて痛みが変わらない…という患者さんがほとんどで、
カカトに対するケアでは、
根本的に解決できていない！ ということなんです。
では、どうすればいいのか？
カカトに負荷がかかるような状況を省いてあげること。
ちょっと細かく言うと、
カカトに負荷を掛けているのは、ふくらはぎの筋肉
下腿三頭筋です。
下腿三頭筋をケアすれば良い！
もちろんそれも大切ですが、
ふくらはぎの筋肉・下腿三頭筋が通常の状態にないのは
どういった原因があるのか？
コレを見逃してしまうと、
しっかりケアしても… 何回も治療しに行っても…
ということになりがちです。
ふくらはぎの筋肉 下腿三頭筋が正常に働けるようになると
かかとの痛みもその場でなくなっていきます。
そういったプロセスを履んでいくことが
シーバー病を早期に解決させ
しっかり運動できるようになっていく状態に持っていくことができます。
シーバー病 かかとの痛み
地味な痛みで、無理すれば運動できるし・・・
インソールも作った！
クッション材を入れた！
電気治療もしてる！
でも、
長期に渡って良くなっていかない・・・
シーバー病に対して必要なことを知っておくことも宜しいかと思います。
ときた整骨院
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おはようございます
ときた整骨院
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長く伸びてるマロウ君
ざっくり計ったら、9頭身でした （笑）
菜々緒さんクラスですね！
今日の話は
【オスグット病】お子さんのオスグット病、お父さんが治す！ホント！？
成長期の運動選手のスポーツ障害の代表的な障害
オスグット病
痛みをガマンしながら・・・
ストレッチを入念に・・・
治療院にも通って・・・
アイシングもしっかりやって・・・
練習も休んで回復を待って・・・
そうしても良くならない・・・
成長期はしょうがないのか・・・
こういった経過の選手を抱えている親御さん、たくさんいらっしゃいます。
オスグット病に関しては、かなりこの場で書いているのですが、
それを読んでくださった方から
「オスグット病、ホントに治るの・・・？」
「親が簡単に治す方法・・・何それ！？」
「その場で痛みがなくなっていくなんて、信じられないけど・・・！」
そう思いながらも、もう1年以上まともに練習もできていないし
治る気配がないので一度受けてみよう・・・
ということで来て下さりました。
なぜ、オスグッド病を親御さんに治せるようにするのかというと、
成長期だから、仕方がない！
運動してるからしょうがない！
どんな治療をしても良くならない！
そういった意識を変えていただくためです。
方法は簡単なのですが、
それが有効な理由や理論はしっかりあります。
親御さんにやってもらうと、
その場でオスグット病の痛みはどんどん減ってきます。
それが非現実的なのか、
「ホントに痛くないの！？！？」
「痛かったら痛い！って言っていいんだからね！」
なんてこともあったりします （笑）
膝は触りませんし、太ももを調整したりもしませんので
そう思ってもおかしくはありません。
でも実際、オスグッド病の痛みをなおしているのは親御さんですし、
それが現実です （笑）
この方法の良いところは、
自宅で簡単にできる
オスグッド病の痛みだけではなく、色んな場所に効果がある
体幹がしっかりしていくので運動しやすいカラダになる
それを親御さんがお子さんにできるって
素敵ですよね！
そんな方法も用意してますので、
もう良くならないのか・・・ とお考えの方は
気軽に申してくださいね。
ときた整骨院
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ときた整骨院
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引っ越し作業をしましたが、
まだ仮住まいの掃除やこまごましたことが終わっていません （笑）
マロウ君、手を貸してください！
なんて思ったりしますが、
脱走だけしなければ （笑）
今日の話は
【グロインペイン症候群】サッカー選手の股関節痛…その場で痛みをとるには
先日、サッカー選手の股関節痛について書きました。
それをみてくれた選手のご来院があり、
8カ月前から股関節に違和感を感じるようになった
次第に痛みに変わっていき、走ることもボールを蹴ることもツラくなった
近所の接骨院で治療を受けたが良くならず
スポーツ整形でも診察を受けリハビリもした
痛み止めも飲んだ
ハリを打ってもらった
自粛期間になってこれを機にしっかり休もう！
負荷を掛けないようにして回復を待とう！
でも
練習が再開されてプレーしたら、再度痛みでプレーできなくなった…
そういう選手です。
グロインペイン症候群をネットで調べていくと
あまりいい情報がなく、少し落ち込んでしまいそうな感じになってしまいます。
要は、
有効な手段がない
上手く付き合っていく
運動を休んで回復を待つ
そういった感じです。
運動選手にケガはつきものですが、
将来が見えなくなるようなスポーツ障害は厳しいですし、
選手としての時間は有限で、意外と長くはないので焦ってしまいます。
治療に通って・・・ でも良くならないのなら尚更です。
グロインペイン症候群の場合、
股関節 鼠径部 大腿四頭筋 内転筋
などにフォーカスしてしまうと、まず良くならないということが多々あります。
おそらく長期間で悩んでいる選手たちは、
それらの場所を治療し回復を待っていたと思うのですが、
痛みがなくならない現状があるということが何よりの証明です。
グロインペイン症候群を施術していくときに大切にしていることは
下肢の動きの連動 です。
コレが上手くいっていない選手ほど、
股関節に負担が掛かります。
例えて言うなら
振り子の支点の摩擦は、振り子の棒や質点の不安定さで大きくなります。
コレが人間にも言えて、
振り子のの支点 【股関節・鼠径部】
振り子の棒 【大腿・下腿】
振り子の質点 【足関節】
ということになります。
グロインペイン症候群になった選手がとりがちなのが、
痛みのある振り子の支点【股関節・鼠径部】が、どうなっているのか？
炎症を鎮めていこう！
支点が強化されるように補強していこう！ 緩めていこう！
そういった方法だと思います。
それも大切なのですが、
振り子自体が機能するように
支点【股関節】だけでなく、
棒【大腿・下腿】 質点【足関節】の連動性がスムーズに行えれば
結果的に支点にも負荷が掛からなくなるのでは！？
ということです。
振り子として全体の連動性が取れるように、
連動性をジャマしている要因を見つけ
それを省いてあげる。
この選手も、それで股関節・鼠径部の痛みは、ほぼなくなり
足全体の動きの軽さも体感したようです。
振り子がキレイに動くようになったのですから当然です。
グロインペイン症候群だけでなく
選手たちのスポーツ障害は、
痛みがある場所だけ見ていると、まず回復できないことが多いです。
今回書いたことが選手にとって
ケガやスポーツ障害で悩まなくなるようなヒントになれば！
と思います。
あと・・・
学生の時、もっと物理をしっかりやっとけばよかった・・・
「こんなモン、役に立つことねぇべ！？」って
当時は捨て教科認定してましたから（笑）
勉強してきたとこはいつか役に立つ！
誰かに言われたそんな鬱陶しい言葉が、ホントなんだなって（笑）
いまの学生さんは、物理しっかりやってくださいね！ （笑）
ときた整骨院
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おはようございます
ときた整骨院
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昨日は休診させていただきました。
自宅の引っ越しで、今日は変な疲れがあります （笑）
荷物の搬送のとき
マロウ君が脱走して・・・
捕まえるのが一番疲れたかもしれません （笑）
今日の話は
【肩関節周囲炎】注射を打っても良くならない方の痛み！原因はココでした
先日の患者さん
両肩の痛みがひどく、夜も眠れないほど耐えきれない痛みがあったそうです。
病院に受診し、肩関節周囲炎の診断。
注射やリハビリをこなし
痛み止めのクスリも欠かさず飲んできたけど・・・
クスリが効かず強いのにに変えてもらい、
胃がやられて食欲もなくなっていく。
仕事もやめて、もうこういう人生で終わるのか・・・
とも考えたこともあったそうです。
病院も3件まわり、紹介で来て下さいました。
肩を水平まで持ち上げると劇痛が発生するのが両側にあり
結果的に初回の施術で腕が耳に付きそうなくらいになりました。
回復度としては８割くらい。
調整した場所は・・・
肘関節。
肘関節の機能を元に戻すだけで肩の痛みがラクになっていくケースです。
こういったことは多々あるのですが、
今回思ったことは
肩が痛くなることで、大切にしてきた仕事を辞めなくてはならない…
家事も満足にやれず、家族に迷惑をかけてる感を持ってしまう…
このまま痛いままで楽しむこともできなくなる…
ご自身をせめてしまう傾向になってしまって
それがストレスになってしまうことも。
ということ。
今回、この方の症状は
頑張って仕事をしてきたから！
頑張って家族のためにカラダを使ってきたから！
多少の無理でも大切な家族のためにカラダに鞭打って働いたから！
そういうバックボーンがあって、体調を崩された。
こういったときに、
頑張ってきたのに、自分を責めてしまうような感覚になってしまうより
これだけ頑張ってきたんだから、カラダも疲れるよね！
私のカラダ、よく頑張ったね！
しっかり休もうね！
ってなった方がいいのかと思います。
それには、
私のカラダは良くなるんだ！
また頑張れるようになるよね！
ってなるくらい、回復することを実感することが重要です。
そのお手伝いができたこと。
ワタシも嬉しかった施術でした。
ときた整骨院
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