おはようございます
ときた整骨院
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尾っぽが短い我が家のネコたちが
外を眺めながらくっついています。
なんか微笑ましいです (笑)
尾っぽの長いネコちゃんが羨ましくも思ったりしますが(笑)
今日の話は
「オスグット病 衝撃の事実！アイシング・ストレッチ・休息をしていると…！！！」
衝撃の事実って・・・
なにやら大きなことを言いました (笑)
というのは・・・
GW明けに、オスグット病の患者さんが多くお見えになってくれてます。
GW中に大会もあって
試合中も痛みで自分の実力を出せなかった・・・
オスグットがひどかったから試合に出られなかった・・・
しっかり治療にも通っていたのに・・・
そんな選手たちです。
選手たちの話を聞くと
オスグットがGW付近でなってしまったというわけではなく、
何カ月前から・・・ とか
半年前 1年前から・・・ という方もいたりして
当然痛むので通院治療やケアはしていました
ということです。
そんな選手たちの治療やケア方法を聞くと・・・
アイシングをしていました
大腿四頭筋のストレッチをしいてました
太ももの電気治療・マッサージをしていました
テーピングで膝をフォローしていました
ベルトで膝をサポートしていました
上記のことをしっかりとやってきたようです。
一般的にオスグット病というと
大腿四頭筋の筋緊張が膝蓋腱まで影響し、
その付着部である膝下の脛骨粗面を牽引してしまって
脛骨粗面に炎症が出て、場合によっては膨らんで出っ張ってしまう。
なので、
大腿四頭筋を緩ますために、ストレッチは必須！！！
炎症のある脛骨粗面を冷やして痛みを鎮める！！！
こういったことが一般的な対処になっていて
みなさんしっかりとこなしているわけです。
実際問題、
現実的にそれで良くなっていかないので
何カ月も…！ 中には何年も・・・！ となってしまうのです。
そして大切な機会を失っていくことになってしまいます。
ハッキリ言って、
アイシング ストレッチ をしているからオスグット病が良くならないのです。
アイシング
痛みがある部分を冷やして鎮める・・・
冷やされた筋肉・腱の組織は、かたくなってしまいますよね！？
その固くなった組織にまた負荷をかけたら・・・？
余計に炎症が強くなっていくとは思いませんか？
ストレッチ
大腿四頭筋が固まって伸張しないのを伸ばす・・・
固まって伸びない筋肉を伸ばそうとしたら
脛骨粗面が余計に引っ張られますし
伸びない筋肉を無理に伸ばそうとしたら、
筋肉が抵抗をして余計に収縮しようってなりますよね。
オスグットに悩む多くの選手が
オスグット病だから、アイシングしなくちゃ！
オスグット病だから、ストレッチしなくちゃ！
オスグット病だから、休息しなくちゃ！
ってなっているのです。
オスグット病になってしまうには
オスグット病になってしまう理由がキチンとあります。
それは、
オーバーユースだから！
負荷のかかる練習だから！
ということではありません。
その理由が残ったまま、アイシングやストレッチをしいても
むしろ悪くなっていくケースもあったりします。
オスグット病の選手たち その親御さんたちには
なんでオスグット病になってしまうのか？
理由を知っていただき、
それを解除できたときにどれだけ痛みがなくなるのか
まず体感していただいて
それを家ではどうすればいいのかをしっかり指導させてもらっています。
オスグット病になってしまう原因がなくなったとき、
その場での痛みの変化と
膝関節の屈曲角度が大きく変わって来るだけでなく、
選手としてのカラダの使い方も大きく変化していきます。
しかも結構簡単だったりします (笑)
オスグット病で、
ストレッチを・・・！ アイシングを・・・！
となっている方は、患部ではなく原因をみつけることをオススメします。
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おはようございます
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グーグルホームに
「ブラックサバスを流してくれ！」
と言うと・・・
エアロスミスがかかったりする・・・。
「だから！ブラックサバスをかけてって！」
と言うと・・・
今度はメガデスがかかったり・・・
コイツ！反抗期なＡＩスピーカーだな！
それとも朝にブラックサバスは良くないのか！？
なんてやり取りしているときのマンゲツさん
どうでもいいんじゃね！？ 的な顔してます(笑)
今日の話は
「階段の膝の痛み 膝を治療してても良くならない方へ
ＧＷ明けの最初の患者さんは、左膝の痛みの患者さんでした。
問診票をみてみると
左膝 腰 左肩 首 などに○がついており、
その中でも階段の上り下りでの膝の痛みが一番気になっている
ということで、まずは膝の痛みをどうにかしてください！
ということでした。
患者さんが治したがっている場所
それ以外にも不調を持っていらっしゃることは往々にあったりします。
そして、メイン以外の患部も関係していることも多いです。
この方の場合、
膝の曲げ伸ばし 正座での膝の痛み
寝てから起き上がるときの腰の痛み
常に肩が張っていて、首の動きも左回旋制限がある
左腕を挙げると肩から腕に重さと張りを感じる
このような症状もお持ちでした。
やはり最初にみさせていただくのは
歩行です。
歩行をみさせていただくと、
なんでこの方がこういう状態になったのか？
歩行の中に答えがあり、おおよそで見当がつきます。
その部分の機能低下を確認し、調整させていただくと
左膝の痛みはもちろん、腰の痛み 首の回旋制限
左肩の重さ・張りがなくなってきました。
要は、
痛みが出ている左膝・腰・頚・左肩は
機能低下している部分をフォローしていただけで、
患部の問題だった！ というわけではないのです。
そういったとき、
検査で色々調べても・・・
膝の治療をしても・・・・
腰の治療に通っていても・・・
首を矯正しても・・・
肩に運動療法しても・・・
湿布やクスリを飲んでいても・・・
ってなることが多かったりするのです。
この方もそうでした。
痛みがある部分をケアしていく・・・
悪いことではないのですが、
根本的にその痛みがどうして発生してしまったのか？
これがなくして患部が治っていくということは
なかなか難しくなってしまうのは想像に難しくはありませんよね。
痛みがある場合、
その患部自体の問題の時もありますが、
患部を治療してても良くなっていかない場合や
患部意外にも色んな症状があるときは
こういったケースもあり
症状を回復させるためには何が必要なのかを
根本的に考えていくことが必要です。
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おはようございます ときた整骨院 https://tokitaseikotsuin.com/ です。
ＧＷが終了し、その中で釣りに行ってきました。
風も強く時化ているなかで、なかなかアタリもなく 朝になったら風もなくなるも、ド干潮・・・ 大物をタモ入れでばらしたり・・・ 要は・・・まともには釣れませんでした！
ということですが 末っ子といっぱい話せたり 夜明けのカップヌードルが美味しかったり それでいいのかと・・・(笑) でもマロウ君は納得できず！って感じですかね(笑) 今日の話は
「胸郭出口症候群 首？肩？鎖骨？それらを治療しても良くならないのは？」 ＧＷ前に胸郭出口症候群の患者さんが何名か来てくださいました。
肩から腕が痛む・・・ 腕が重い・・・ 肩から指先にシビレがある・・・ 頸椎の問題ではないのかと病院で検査してもらっても 頸椎に変形がある。
首肩周りの筋肉が張ってしまうような頸椎になっている。 胸郭出口症候群なのでは？ ということで、リハビリ・マッサージ・牽引などをして対処するも 良くなることがなく、症状が進むばかり。
胸郭出口症候群で検索していたら当院が見つかり来てくださった方々でした。
胸郭出口症候群 腕を持ち上げると痛みやシビレ・腕のダルさがある。 ジッとしていても肩・首・腕に痛みがある。
腕の置き所がない感じ。
と、色んな症状がありますが 胸郭出口症候群は、胸郭出口が圧迫されて諸々な症状が出てくるといわれており
頸椎や肩を治療されることが多かったりします。 ひと昔前では、胸郭出口を拡げる手術もあったようです。 胸郭出口症候群を施術するにあたって 胸郭出口を拡げて、神経・動脈・静脈の流れを良くしてあげよう！
これは非常に大切ですが、 胸郭の出口が狭くなるように、なぜなったのか？
これを解決したほうが回復が早かったりします。
その胸郭出口が狭くなっていく要因というのは・・・ ○○の問題なんです。
スミマセン、ちょこっとだけヒミツにします(笑)
○○の調整だけで その場で痛み・シビレが軽減していきます。
その○○は、胸郭付近でもないし 頸椎・肩・鎖骨でもありません。
この○○の調整だけで症状がなくなっていくと 患者さんは
「なんでココだったの！？」 「ココはまるっきり考えていませんでした！」
中には・・・ 「今、痛みがなくなったけどホントに良くなったの？」 と、チョット信じられない！って感じの方もいます。
色々治療してきたのに、○○の調整不だけで その場で痛みがなくなって来れば、そう考えることも不思議ではないです(笑)
ちょこっとだけヒントを！
○○の使い方の問題で胸郭出口が狭くなってくることが多いです。
指先・手首を使うときに、この○○が初動になります。
指先の向き・手首の向きで○○の制限が出てきます。
そんな中で手先を酷使してしまうと
○○が拡がってしまい機能の制限されてしまい、
そのフォローとして胸郭出口付近が頑張ってしまうのです。
結果的にそれが症状に出てくると胸郭出口症候群ということになってしまい
胸郭付近を治療してても良くなっていかないのはこのためです。
この○○の調整は 実は、自分でも簡単にできることです。
胸郭出口症候群にお悩みの方は チョットだけ考えてみてみると良いかもしれません！
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眉間の模様がくっきりしている2匹
そうでもないときもあったりします。
日によって模様の濃さをコントロール・・・？？？
んなわけないですね (笑)
今日の話は
「究極の筋トレ！ どんな筋トレが有効ですか？の質問の答えとは？」
ここ最近はアスリートの方々の来院が増えてきたような気がします。
痛みで苦労されていたカラダが良くなっていくと
様々な質問を受けたりします。
その中でも多いのが・・・
「どんな筋トレが有効ですか？？？」
「効率の良い筋トレの方法を教えてください！」
「体を柔らかくするには何がいいですか？？？」
圧倒的にこれらのご質問が多かったりします。
アスリートなら、これらのことは非常に大切でしょうし、
これからケガをしないカラダを作り
試合でも結果を出すために必須なことになります。
で、
どういう風に答えるのかは・・・
「あなたのやっている競技で筋トレをしてください！」
こう答えさせていただいております。
筋トレというと・・・
マシンを使ったトレーニングだったり
重量物を使ったトレーニングだったり
体幹をを鍛えるエクササイズだったり
腹筋 背筋 スクワット など、色んなトレーニングがあったりします。
まず、考えてほしいのは
筋トレをすると、アナタの競技の何に役立ってくるのか？
何のために筋トレをするのか？
キチンと目的をもって、その目的が達成できるようなトレーニングになっているのか？
筋トレすれば、強くなる！
筋トレしてれば、上手くなる！
単純にそういったことではないのです。
例えばサッカー選手で、
一歩目を早く出すには何が必要になってくるのか？
相手に当たられても持ちこたえるには何が必要になってくるのか？
キック力をつけるために何をしたらいいのか？
これらをマシンや重量物、体幹トレーニング・腹筋背筋などで
目的が達成できるでしょうか？
全くないわけではないですが、やっている割に・・・
って感じになる方が多いと思います。
ではどうすればいいのか？
難しいことではありません。
最初の一歩目を早くしたいのなら、その動作に負荷をかける。
相手に当たられて持ちこたえるような動作に負荷をかける。
キック力をつけるために、キックの動作に負荷をかける。
これらはサッカーの練習の中でできることですし
最も必要になってくるのは
これをこうしたいから、こうする！ という意識です。
その意識を持って練習に入ること
実践していくことです。
プレーの動作は、一つの筋肉の動きではありませんよね。
各筋肉がチカラが入ったり、でも抜かなきゃならな場所もあります。
その昨日は凄く複雑で、筋トレでは補うことは出来ません。
自分が必要に意識して動いていくと、
その動作が効率良いようにカラダは変わっていきます。
なので、プレーの中で筋トレをしてください！
と答えているのです。
無駄についてしまった筋肉は、重りにしかなりませんから。
じゃ、筋トレって良くないの・・・？？？
動作の意味では・・・ですが、
「オレはベンチで120キロもてるんだぜ！」
「だから絶対に負けない！！！」
メンタル的な意味では大きな効果と、
「やべぇ！あいつバキバキな体をしてるよ・・・」
「チョット怖いんだけど・・・」
相手機威圧感を与えるには大きな効果ですよね！
筋トレは
プレーの中で何が欲しいから、どうしなければならないのか？
まずはそこから考えてみて意識して練習してみてください！
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2匹が並んで寝ていると・・・
カラダの大きさの差に気が付きます。
一応、同じカリカリを食べさせている兄弟ネコなんですけどね(笑)
マロウ君はスリムでしなやかな可愛さがあって
マンゲツさんはポッチャリしていて愛嬌たっぷり
どんな体型でも可愛いのは、ネコの特権！
うらやましいです(笑)
今日の話は
「ストレートネックだから首肩が痛む！本当にそうでしょうか？？？」
先日の患者さん
以前より首肩・背中に痛みがあり、
2週間前に首が痛くなって動けなくなったという患者さん
病院でも検査をし、
ストレートネックだから・・・ と診断されて
電気治療やマッサージ、リハビリなどもしてきた方で、
今回は鎮痛剤を服用しても良くならない・・・
ということで来てくださいました。
首周りの症状があり、検査されてストレートネックだから！
と診断されて治療されている方は
意外に多かったりします。
ストレートネック・・・
脊椎の湾曲が少なく、頸椎の並びがストーレートになってしまう・・・
確かに湾曲が少ない方もいらっしゃいますが、
ストレートネックだから、首が痛い！
ストレートネックだから、肩が凝る！
ってわけではないんです。
この患者さんも、話を聞くと
「私、ストレートネックですから・・・」
とご自身の首の痛み・肩の痛みがストレートネックによるものと思っていました。
お体をみさせていただくと、
問題は肘関節にあり
肘関節の調整を付き添いの娘さんに教えて立ってもらうと・・・
首の痛みがなくなり、可動域も増え
肩の関節の上がりも良くなってきました。
痛みがストレートネックだから・・・！
ということではないことを、お父さんと娘さんに知ってもらったわけです。
もちろんワタシも調整いたします (笑)
肩甲骨の動きも滑らかになって、
でもコレも肘の調整です。
なので首を触っての調整はほぼしていません。
娘さんがお父さんを治してあげられるようになり、
お父さんも、首・肩の痛みはストレートネックの問題ではないことを
ご理解いただきました。
ストレートネック由来の首肩の痛み・・・
もしかしたら
痛みの要因はストレートネックだからとは限りませんよ！
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天気のいい朝です！
マンゲツさんが春の優しい日差しを見ながら言いました。
「気持ちよさそうだからバイク乗って来れば！？」
「お魚さんもいっぱい釣れそうな天気だよ！」
スミマセン(笑)
マンゲツさんではなくて、単なる小生の欲求でした・・・。
今日の話は
「あぐらをかけない股関節の痛み ○○の問題なんです！」
先日の患者さん
股関節周辺の痛みが気になりだしてから3年以上
足を持ち上げるとき
あぐらをかくときに股関節に痛みが出てしまい、
検査をしても股関節自体には異常は見られなく
特に発生機転もなかったようです。
股関節周辺の症状は色んな事が考えられますが、
検査の結果、股関節に異常がなくても痛む場合、
その周辺の筋肉や軟部組織の問題！？
なのですが、
その股関節周辺を治療されていても良くなっていかないケースも多いです。
この方も、リハビリや物療をされていたけど
痛みがあるまま現在に至るということです。
股関節周辺に症状が出てしまうというのは
股関節自体に不具合があるのか？
股関節に負担をかけてしまうような要因があるのか？
この二つの面でみていかなくてはならなく、
検査では股関節の異常はないということで、
股関節に負荷がかかるような要因をみていくと・・・
足首のアライメントが合っていなく、
足首を動かす力が弱くなっており、
足首の調整で股関節の運動痛が軽減し
股関節自体の可動性も拡がってきました。
なぜ、足首の調整で股関節が良くなるの・・・？？？
って感じですよね。
簡単に言うと、
足首が上手く働かないのを、股関節周辺でフォローしてただけなんです。
そうなってくると時間ごとに股関節は疲れてしまい、
股関節周辺の軟部組織が固くなってしまうのは
なんとなく想像できますよね。
なので、股関節周辺の症状に対して治療をしてても
良くならなかったりするのです。
カラダには各部分で名前がありますが
独立して存在しているのではなく、連動性があります。
特に運動系の連動はとても重要になります。
痛む部分 動きが悪い部分
そこだけをみていくと、根本的な回復ができない場合も出てきてしまいます。
カラダの連動性
ちょっと考えてみるのも良いかと思います。
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今朝は毛並みが良くないマロウ君
きっと昨晩の運動会で暴れすぎたんでしょう
もう熟睡モードです (笑)
もうちょっと安定している場所で寝たらいいのに
今日の話は
「足首の捻挫 良くならない方にはキチンと理由があります」
足首の捻挫
様々なシーンで起こりうることで、
スポーツもそうですし、日常何もないとことで捻ってしまうこともあります。
その捻挫にも程度があり、
腫れが強く出てしまうケースもあれば、
腫れてないけど痛んだりする
見た目は異常がなくても違和感があったりする。
色んな症状があったりします。
先日の患者さんで、
２週間前にサッカーをプレーした後に
足首の痛みが気になって、でも捻った覚えもない。
湿布を貼って、アイシングしてみたりしたけど
良くなっていくような感じがしなく
２週たっても変わらないので、見てもらおう！
という患者さんでした。
足首の捻挫をみていく場合、大切なことは・・・
損傷した部分がどうなっていて、どう回復させるか？？？
だけではなく、
損傷した部分が回復しやすくするために何が必要なのか？
ということ。
靭帯損傷があった場合、
最初にしなくてはならないことは
その損傷した靭帯が再生しやすいような状態にすること。
それは電気治療ではなく、アイシングすることでもなく
固定をするということでもありません。
例えをだすと
皮膚にキズをおってしまいました。
少しだけ深く、出血もあります。
この傷がくっついていくのは、ご本人のキズを回復させる力です。
自己回復能力ですよね。
そのキズの治りを良くするために
切れた部分がキレイに合わさるようにした方が治りも早いし
治り方もキレイです。
そこに電気治療をしてもアイシングをしても
キズの断面はキレイに合わさることはないですし、
まずはキズが治りやすいように断面を合わせるべきですよね。
これって、靭帯損傷の時も同じことが言えるのです。
足首捻挫をしてしまった
靭帯の損傷があります。
靭帯の損傷ですから、靭帯にキズが入り部分的に切れているわけです。
最初にすることは
キズの断面を合わせる ⇒ 損傷した靭帯の断面を合わせる
このことができていないと、
足首の捻挫の回復は非常に遅くなり、
場合によっては、なかなか治らない・・・
いつまでも捻挫の違和感が残ってしまう・・・
安心して動かすことができない・・・
という結果になる方が少なくはありません。
損傷した靭帯の断面を合わせる。
そのためには何が必要なのか。
その施術をこの患者さんにさせていただきました。
損傷の痛みって、すぐには引かないでしょ！？
って思われがちですが・・・
キチンと回復できるような状態になったとき
足首の痛みは、その場ですぐに軽減していきますし
歩いても足首にしっかりしたような安心感が出てきます。
なので、
電気治療
湿布
固定
などは必要ありません。
足首の捻挫と言うと
一般的に治していくセオリーがありますが、
その前に一番大切なことができているのか
そうではないのか？ で予後は大きく変わってしまいますし
運動選手てあればなおさらですよね。
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ムスメに拉致されるマロウ君とマンゲツさん
思いのほかイヤではないようです。
やっぱりムスメのネコなんだナ・・・
なんて思ったり (笑)
今日の話は
「左半身が調子悪い 解決していくには２つの方向から！」
先日の患者さん
左半身が調子悪い・・・ ということでお見えになってくださいました。
症状としては
頭痛がひどい （左の後頭部を触るだけでも痛む）
左の首・肩がこって痛む
左腕に違和感・重さ
左太ももから膝・ふくらはぎに痛みがある
歩いていると何もないところでも左足がつまづく
特に左側の頭痛がツラく
脳関係のことも踏まえて病院でMRI検査をしてもらったが
特に異常がないということで
なんで左半身の不調があるのか・・・？
という所に、当院を教えてもらい来てくださった女性の方です。
まずは大きな病気がないのか検査をして調べることが大切ですが、
検査の結果、異状なし。 でも症状がある！
という方は少なくはありません。
こういった場合、
その不調があるところをみていくことも大切ですが、
もうひとつ重要なことがあります。
それは、自律神経系です。
発生機転がなく、いつの間にかそういった状態になってしまうのは
当然カラダの問題もありますが、
カラダの機能をコントロールすることが上手くいってないから
とも考えていくべきで、
話をしていくと、お仕事がものすごく忙しい時もあった
乳幼児の育児にも奮闘している
そういったカラダの疲れだけでなく
頭の疲れも非常に強くあったことも話されていました。
カラダを上手く機能していくにあたって
その命令をする機関が上手く働かないと
いくら良いカラダをお持ちでも正常には機能しません。
この方の場合は、
自律神経系がしっかり働けるような状態にすることから
施術を始めさせていただき、
そうすると左半身の不調
左後頭部の痛み 左腕の重さ 左太もも膝の痛み
それらが軽くラクになってきました。
そこからがカラダの調整をしていける状態なんです。
各部分をみていき、調整をすることで
お帰りのころは体が軽く、まっすぐ立っているような感じもして
左半身の状態もラクになって帰られました。
もちろん初回ですべてなくなった！というわけではありませんが、
ご自身が回復していけること
どういった状態だからこうなったのか？を理解できたこと
今まで、なんだかよく分からないけど左半身が・・・
という疑問がなくなってきたということは
ご本人にとって悪いことではありませんよね。
不調があって検査をしたけど、異状なし・・・
でも症状はある・・・
どうしてこうなっちゃってるの・・・？
痛みがあるところも治療してるけど・・・ 変わらないし・・・
と感じているようでしたら
カラダのことだけでなく、その前に自律神経系は？
と考えていくのも良い手になってきますよ！
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何気にこんな格好になっているマロウ君
ワタシは一生こんな格好は出来ないでしょう(笑)
ネコのカラダの柔らかさに脱帽です！
今日の話は
「ランナーの腸脛靭帯炎 ストレッチ・アイシングは・・・」
市民ランナーが凄く増えてますね。
朝、土手を見てると走っている方が明らかに増えています。
みなさんのストイックさに脱帽です！
先日の患者さん
マラソンが趣味で、週３回以上は走っている方。
昨年秋ごろから足の外側に張りが出てきて
練習を積んでいるうちに膝の外側に痛みが出るようになって
アイシング・ストレッチで対処し、
それでも良くならなかったので治療にも通っていたということ。
靴を変えてみたり、走り方も模索してみたり
ハリも打ってもらい、テーピングをしながら走っていたということ。
結局のところ今年の冬は、エントリーした大会にも出られず、
何かいい方法がないか調べて来てくださった患者さん。
ランナーの腸脛靭帯炎では
アイシングやストレッチがセオリーになっていますが、
ほとんどのランナーは、それでは回復しません。
むしろ、アイシングやストレッチで悪化させてしまうケースもあったりします。
腸脛靭帯炎
腸脛靭帯という筋肉の緊張が強く、筋腱移行部に炎症ができてしまうものですが
筋肉の緊張が強い状態で、
更に伸ばしてあげたら・・・？？？
更に緊張は強くなってしまいますし、
腸脛靭帯の損傷のリスクも伴います。
炎症を取るのに冷却をしていくということもセオリーな感じですが
炎症が出るような状況を変えていくことには繋がりませんし
冷やされた組織は固くなり、余計に動かなくなっていきます。
クーリングをしっかりする！
ストレッチを入念に！
って方ほど、良くなっていかない訳です。
では、腸脛靭帯炎をどう回復するように持っていくのか？
実は簡単なんです。
腸脛靭帯炎にならないようにすればいいだけ。
決してふざけていませんよ (笑)
腸脛靭帯に炎症が起こるような腸脛靭帯の走行を戻せばいいのです。
張っているモノを更に伸ばしたり、
炎症を抑えるようにアイシングするということは
実はその場所への対処であって、
腸脛靭帯炎になるような腸脛靭帯の走行を戻すことにはなっていません。
腸脛靭帯の走行・位置を修正し、
腸脛靭帯がそうなってしまう要因を省くこと。
それができると
腸脛靭帯炎の痛みはその場で少なくなっていきます。
この方も、腸脛靭帯の位置の修正と
位置を狂わせていた部分を元に戻すと
腸脛靭帯炎の痛みはなくなってきました。
炎症での痛みのみにフォーカスするのではなく、
腸脛靭帯炎になってしまうカラダの仕組みを修正することが
腸脛靭帯炎を回復させるにあたって非常に大切になってきます。
そうすると痛みの回復だけでなく、
走ることも機能的になり
もっと楽しく走れるようになっていきますよ！
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我が家のハナミズキの花が咲きました。
この時期はやっぱりサクラがキレイですが、
ひっそりと咲くこの花も趣があります。
花の色も純粋な白ではなくて、
何かの色が混じっている白・・・
まるでウチのネコみたい！ってマロウ君と撮りました(笑)
嫌々感全開ですね(笑)
今日の話は
「野球肘 肘の内側が痛くて投げられない選手が回復できた理由とは？」
先週の患者さんで、
「野球肘なんですけど見てもらえませんか？」
「実はもう１年前から痛いんですが・・・」
という野球選手でした。
病院での検査では、肘の内側の骨が剥離してるから
もう投げないでください。 ということで、
野球を辞めたくなく、色んな治療を試されたそうですが
なかなか投げられるようにまでは・・・
ということでした。
野球肘のことは以前にも書いておりますが、
【 肘の問題 】 というわけではありません。
最終的に肘に負担が掛かってしまうような
カラダのデザイン 機能のデザイン になってしまっていての結果です。
ですから、肘をどうにかしよう！とみていくと
いつまでも回復できなかったり、投げられなかったりするのです。
施術をしていく際に、考えることがあります。
それは、
肘の痛みをなくしてからカラダ全体を整えていくのか
カラダ全体の調整をしてから肘の痛みも調整していくのか
普段は肘から見ていくのではなく、
カラダの機能を整えていく。それをセオリーにしているのですが、
この選手の場合、
あえて逆からの施術をさせてもらいました。
理由は・・・
もう投げることができない状態になっている思考
野球人としての自信の喪失
本当に良くなっていくのか大きな不安感
話をしていくと、そういったことが感じ取れ、
まずは、投げての痛みをその場ですぐとって
「また投げられるようになるんだ！」
「また野球をすることができるようになるんだ！」
と思えるような心理になることが非常に重要なので、
肘の調整から始めました。
投球動作をしてもらうと・・・
何度も肘の痛みを確かめるように思い切り振りかぶってましたが
痛みを感じず
「え！？ なんで！？ 痛みが無いッス！」
そのときの表情が何とも言えずイイ顔になってました(笑)
野球選手ってリアクションが爽やかで
こっちが嬉しくなってしまいます。
もちろん、
その野球肘が出来上がってしまったカラダ全体の状態も調整します。
投球動作もスムーズになって、
更に肘へのフリクションがなくなり
気持ちよく投げられるようになってきます。
故障に苦しんだ選手を施術していくときは
その選手の心理状態も含め治療する順番を選ぶことも
大切ですよね。
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