TEL

ホーム > Blog記事一覧 > こどもの記事一覧

【膝裏の痛み】膝裏の痛み…なかなか治らない方はココに注目!

2022.01.29 | Category: こども,スポーツ障害,女性の悩み,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です

いつも一緒に寝てるネコ達ですが、

もちろん距離をとったりもします。

マンゲツさんが寒がりで、マロウ君が熱がり

そんな感じです。

今日の話は

【膝裏の痛み】膝裏の痛み…なかなか治らない方はココに注目!

先日の患者さん

去年の6月ごろから膝裏が痛くなり、

触ると左右差があって、痛い右膝裏の方が腫れている。

膝関節に水が溜まっているのかと思い、病院にて診察を受け

リハビリの指導を受ける。

治らないようなら注射をしてみようとなったが

注射はしたくない! ということで治療院を転々。

鍼を打ったり、電気治療をかけたり、矯正治療にも通って

良くなってるような気もするけど、

痛みと腫れはなくならず、知り合いに当院を紹介され来て下さった方。

膝裏の痛み

地味な痛みと違和感、腫れているせいか膝の曲がりも悪く

色々治療したけど良くならない・・・

こういう方、結構います。

膝に水が溜まってるからなのか・・・?

ひざが変形しているからなのか・・・?

膝を支える筋肉が弱いからなのか・・・?

膝を治療してるのにどうして治らないのだろう・・・?

皆さん、そう言う風に思われるようです。

今日は、膝裏の痛みにお悩みの方に

その場で膝裏の痛みを解決するためのヒントを。

先ず、膝裏がどういう状態なのか・・・?

その前に、

膝裏が痛くなるような状態がどうして起こっているのか?

それが非常に重要で、

膝裏の痛みを訴える方は、右膝の方が多く

腓骨が下方に落ち、そのため腸脛靭帯にも圧痛があり、

腰痛も併発されてる方が多いです。

膝の関節面(大腿骨と脛骨)の内側・外側の高さも揃っていません。

そういう状態の膝が崩れないよう、膝窩筋が収縮し守るわけで

いつも収縮した膝窩筋に限界がきて痛みや腫れを感じるわけです。

ここまで書けばなんとなくわかるかと思いますが、

治すのは膝窩筋の収縮 痛みや腫れ ではなく、

膝窩筋が収縮しなければならない環境ですよね!

膝の治療をしたり、湿布張ったり、サポーターはめたりしても治らないのはこのためです。

どうして腓骨が下がっているのか・・・?

どうして関節面の高さが揃っていないのか・・・?

コレを修正することが膝裏の痛みを回復させるための治療になり、

修正できたその場で痛みと腫れ感は激減し、

膝関節も曲げやすくなります。

腸脛靭帯も緩むので、股関節や腰回りもラクになります。

その変化に驚かれる方が多いですが、

キチンと膝裏が痛くなるシステムと修正方法ができれば

当たり前のことなんです。

運動のし過ぎ・・・ 膝の使い過ぎ・・・

膝を支える筋力不足・・・

水が溜まって・・・

なんて耳にしたら、今日の記事をチョット思い出してくださいね。

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  

047-340-5560

【足底筋膜炎 母指球の痛み】ランナーの足裏の痛み…治したのは!?

2022.01.28 | Category: こども,スポーツ障害,セルフケア,女性の悩み,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

腹筋で疲れたのか・・・

ムスメが横たわってると

マロウ君が乗ってました (笑)

居心地良さそうです!

今日の話は

【足底筋膜炎 母指球の痛み】ランナーの足裏の痛み…治したのは!?

先日の患者さん

短距離の陸上選手、左右の母指球に痛みがあり

走ったり、遊んだりしてて痛みが気になる

インソールを変えてみたり、母指球が当たらないよう穴お開けたり

いろいろ工夫してみたが…

ということで来て下さいました。

足裏の痛み場所 痛みの強さを確認してもらい

歩行をチェック

患部 下腿 膝 の状態も確認し、

今回の原因が特定できました。

施術ですが・・・ いきなりお母さんにやってもらいました

で、足裏の痛みを確認してもらうと、

痛みがなくなってる! と、本人もお母さんも驚かれてました。

どうして足底筋膜炎から母指球に痛みが出てしまったのか、

ヒトツヒトツ紐解いて、

治すために必要なことを出来るだけシンプルに教え

お母さんに実行してもらっただけ。

こう書くと・・・

なんだよ! ときた、サボってるんじゃねぇのか!?

って思われるかもしれませんが、

キチンと意味があって、お母さんに教えているわけです。

その理由は、

どうしてお子さんが足底筋膜炎になり母指球に痛みが出てしまったのか

原因から解決方法まで、しっかり理解してもらいたいから。

そして何かの時は、先ずお母さんがしっかり対処できるように。

と、

カラダもスキルも伸び盛りの時期に、

痛いから自信が持てない… とか

もっと早く走れるはずなのに… ってならないように。

でも、本音を言えば来て下さった方が嬉しいんですけどw

この子の足底筋膜炎と母指球の痛みを治したのは、

お母さんの1手です。

足も軽くなり、そう言えば腰が痛かったのもない!

ってお帰りになりました。

もちろん、私も施術しましたが

お母さんにやってもらえるって、お子さんも安心ですよね。

こんな施術風景も良いのではないでしょうか!

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/ 

047-340-5560

【患者さんからの質問】ときたさんがしてる治療法って何なんですか?

2022.01.27 | Category: こども,アレルギー,オスグット,スポーツ障害,セルフケア,交通事故,坐骨神経痛,女性の悩み,妊婦さんの治療,当院からのお知らせ,未分類,痛み,肩こり・腰痛,自律神経,骨盤矯正

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

もうすぐ2月

新年始まって、1カ月・・・

時間が過ぎるのが早いですね。

子どもときと大人では時間の過ぎる感覚が違うということを聞きますが

ネコと人間でも時間の感覚が違うのでしょうか・・・?

後で2匹にきいてみます

今日の話は

【患者さんからの質問】ときたさんがしてる治療法って何なんですか?

ブログから来て下さる患者さんに多いのは、

色んな治療院を廻られて、色んな治療を試されて

しかし回復には至らず、

どうにか良くならないのか・・・と色々調べてこのブログに

当院の記事が見つかる。

施術後に話をすると、

「ブログに書いてあるようなウマイ話があるわけがない!」

「そんな簡単にカラダの変化が起こるなんてありえない!」

「ぶっちゃけそう思っていましたww」

なんてこともあります。

ぶっちゃけられる状態が作れて何よりです。

話していくと・・・

「なんていう治療法なんですか・・・?」

「どんな理論で治療してるのですか・・・?」

好奇心旺盛な患者さんだとそんな話にもなり、

今日は、その治療法のことを書きたいと思います。

現在使わせていただいている治療法は、美座療法です。

美座時中先生が幼少時に目の病を患い、

青年時に命に係わる重病と視力・聴力を失い危機に合い

手厚お医者さんの治療を受けるも変わりなく

横たえていくしかない思いを経験し

自分で治す方法がないだろうか? と思い立ち研究開発された治療法であり、

現在、富山県の日本伝統美座療法 南塾 塾長 南誠先生が引き継ぎ

さらに日々研究されアップデートされている治療法です。

この美座療法の修得課程を修了させていただきました。

美座療法で、どういうことができるの?

少し接骨院らしくない最近の症例をを出すと・・・

 副反応による体調不良

 感染後の味覚障害

 めまい 耳鳴り

 わんちゃん・ネコちゃんの治療

 20年間毎日あった頭痛

 土地 家 の問題

 人間関係の問題

 嫉妬や怨みなど念の問題

 遠隔治療

など。

もちろん、通常の接骨院に来て下さる症例にもしっかり対応できます。

この美座療法

とにかく不思議な治療法で、驚くほど短時間で大きな効果がでます。

なので、

患者さんから 「え!? なんなんですか…この治療法は…?」

となることが多いのが特徴です。

細かなシステムや理論は割愛させていただきますが、

この美座療法、治療家の方でなくとも修得で来て(一般人の方もいます)

自己治療や家族のためのケアを目的にされてる方、

これから治療家を目指そうとされてる方でも修得されていたりします。

お!? なんか面白そう! なんて思われた方がいましたら、

無料の体験会などの案内や

先生方が出されてる症例報告のFacebookページにご案しますので、

一声かけてくださいね。

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  

047-340-5560

【内側側副靭帯損傷】安静固定・リハビリで経過をみても良化しない場合

2022.01.24 | Category: こども,スポーツ障害,セルフケア,当院からのお知らせ,痛み


おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

親友 マンゲツさん

最近は末っ子と相思相愛

なんとなく・・・ジェラシー・・・ (笑)

今日の話は

【内側側副靭帯損傷】安静固定・リハビリで経過をみても良化しない場合

先週の患者さん

3カ月前にフットサルをプレー中、同時にボールを蹴る瞬間があり

その時に膝を持っていかれるような状態になり

内側側副靭帯の損傷をする。

病院で診察検査をし、患部の回復のために安静固定

固定が外れた後に膝に対してリハビリ・電気治療などの物療をこなし

3カ月経過し痛みはある程度減ってきたが、

完全に引くことがなく、歩いていても不安定な感じと

じっとしていても疼くような痛みがあり、

インサイドでボールを蹴ると激しい痛みと、また切れるような感覚がある。

このままリハビリを続けても、変わらないのでは・・・

ということで来て下さいました。

膝の内側側副靭帯損傷

この方に限らず、なかなかスッキリしない外傷で

数カ月、場合によっては年単位で悩まれる選手が多かったりします。

内側側副靭帯の損傷ですから、器質的な問題になり

損傷した靱帯のケアが必要になります。

その手段として、固定 圧迫 安静 が重要で

皆さんこういったケアはしっかりされると思います。

しかし、この方のように

経過が緩慢だったり内側側副靭帯の機能が戻らなかったりするのは

どうしてなのでしょうか?

簡単に説明すると、

痛めた靱帯(部分的に損傷・断裂している靱帯)が、

しっかり再生できる状態でない場合経過は非常に緩慢になり、

それは、内側側副靭帯の損傷面がしっかり合わさっていないから。

要は、傷口が合っていないからなんです。

切り傷の回復で例えると分かりやすく、

キズの面がしっかり合っている場合と、キズが開いている場合

どっちが治りが早くキレイな状態になるか明らかですよね。

その状態が、内側側副靭帯の損傷の出来ていないからなんです。

では、どうして内側側副靭帯の損傷の断面が合っていないのか?

それは痛めてしまったときの発生起点にヒントがあり、

その修正を施術として行うと

膝の安定感が出て、内側側副靭帯の痛みも激減してきました。

傷口がしっかり合うようにしていっただけです。

それができると回復が始まるということ。

膝の損傷で復帰できない状態が続いている選手は、

発生起点を細かく分析し、外傷が治りやすい環境を作る

コレができると回復が早くなったりします。

是非参考にしてください。

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  

047-340-5560

【スポーツ選手の食事やプロテイン】考えは実にシンプルです

2022.01.21 | Category: こども,スポーツ障害,セルフケア,女性の悩み,当院からのお知らせ,未分類

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

末っ子にネコが乗っかり、

こんな時に「冬」を感じるらしいです。

そんなことを言ってました(笑)

これじゃ動けないから…塾行けないヨ・・・

なんてことも言ってました(笑)

今日の話は

【スポーツ選手の食事やプロテイン】考えは実にシンプルです

サッカー 野球 バスケットボール 陸上など

スポーツ選手のご来院の時に多い質問が、

「アスリートにおすすめの食事ありますか?」

「おすすめのプロテイン・栄養素などはありますか?」

このふたつが鉄板です。

食事には食事のプロがいますし、

栄養には栄養のプロがいます。

ワタシがどうのこうの言うことは少し違う気もしますし

その道のプロに教わる方が宜しいのかと。

(オマエの勉強不足だろ!なんて言わないでくださいね)

では、

訊かれたら何も答えないのか・・・?

そうではなく、

キチンとベースになることを教えます。

というのは、

基本がなっていないのに、栄養やプロテインをどうのこうの言っても

おそらく無駄になってしまうから。

足し算 引き算ができてからの、掛け算 割り算でしょ!?

ってイメージです。

先ず、運動選手に適した食事を考える前に

家庭で出されているお母さんの料理を、キチンと頂いてますか?

好き嫌いなく、食事ができることに、美味しくいただけることに

感謝して食べていますか?

そして言葉で表現していますか?

そうは当たり前に思っていても、

意外にしていなかったりしますよね。

美味しい食事を作ってくれることに感謝して食べる こと

それだけでも食事の意味が変わり、カラダにも良い変化が出ます。

そんなんで変わるわけないだろ!? 気持ちの問題!?

って思った方こそ、是非試してもらいたい。

もうヒトツは、

食べない方が良いモノを食べていませんか?

コンビニのお弁当

インスタント食品 冷凍食品 出来合いのお惣菜

ハンバーガーチェーンの食事

炭酸飲料 エナジードリンク 清涼飲料水

ヘンな色したお菓子

食べたらいけない!というわけではなく、

運動選手がカラダを作るために食事のことを考えるならば、

そのためにならないモノを食べながら

体にいい食事を探すって本末転倒ですよね。

例えるなら、

喫煙者がキレイな空気で健康になりたい! って望むようなもの。

ベースは、

愛情のこもった家庭の手作りの食事をしっかりいただくこと

そして食べられることに感謝すること。

食べなくてよいモノを摂らないこと

これだけでも、望むようなカラダに近づくことは可能です。

それができたうえで補助的に必要なものがあれば、

摂取で来たときに更に効果が期待できるのかと考えます。

難しいことではありません。

学生さんの運動選手は、できることからやってみてください。

カラダだけでなく、人間としての成長もできますよ!

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  

047-340-5560

【有痛性外脛骨】足の内側の痛みがなくなった後に待ってること

2022.01.20 | Category: こども,セルフケア,女性の悩み,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

昼休みに自宅に帰ったとき

2匹でお迎え

歓迎してくれてるいのか・・・

それとも… なんで帰ってきたんだよ・・・

どっちかは、ネコのみぞ知る (笑)

今日の話は

【有痛性外脛骨】足の内側の痛みがなくなった後に待ってること

有痛性外脛骨

足首内側の骨の出っ張りと痛み

この有痛性外脛骨については、結構な頻度で書いている気がします。

インソールを作ってみたり、

電気治療をしてみたり、

色んな治療を試してきたけど・・・ という患者さんがほとんどです。

そして来ていただいたときに

有痛性外脛骨の痛みが、その場でなくなっていくことを経験し

付き添いの親御さんがお子さんの有痛性外脛骨を治せるようになることも。

先日、2回目の有痛性外脛骨の患者さん

初回で痛みがラクになることを体感し、

久しぶりに所属している野球クラブの練習に参加できたようで、

「痛みを気にせず野球できました!」

という嬉しい報告をいただいたのと、もうヒトツ・・・

「上半身も使いやすくなって…」

「走りが早くなったように感じたんですが…」

「有痛性外脛骨が良くなるのと関係あるんですか…?」

というご報告も。

よくぞ気付いて下さいました!

言葉には出しませんでしたが、

有痛性外脛骨を治す最終的な目的は、コレなんです。

足首内側の舟状骨の痛みの問題が、有痛性外脛骨のすべてではなく

舟状骨が内側に出てしまうことでカラダのデザインが変わってしまう

特に運動選手にとっては、機能のデザインが変わってしまい

望むような動きが取れなくなってしまう。

選手としてのポテンシャルがスポイルされてしまうことが

有痛性外脛骨を解決していく大きな目的です。

もちろん、痛みもその場でラクになっていきますけどね。

痛みをしっかり早期に治すことも大事ですが、

運動選手ならば、機能の回復までしていくべきですし

それが成せたとき、

自分がいかにロスしていたのかが分かり、

本当の自分の力を出せるようになっていきます。

有痛性外脛骨

いつまでも痛いままじゃ、もったいないですね!

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  

047-340-5560

【起立性調節障害】色んな症状がありますが重要なことはコレ!

2022.01.17 | Category: こども,セルフケア,女性の悩み,当院からのお知らせ,自律神経

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

夜中の津波警報・・・

怖かったですね!

ネコ達はこんな感じで寝てました

今日の話は

【起立性調節障害】色んな症状がありますが重要なことはコレ!

先日の土曜日は、お子さんのご来院が多く

朝、起きれない・・・

朝から頭痛が激しい・・・

学校に行く前にお腹が痛くなり学校にいけない・・・

学校に行く気力がない・・・

お昼過ぎになってようやく動けるような感じになる

血圧も低く、顔色も悪い 覇気がない

病院では起立性調節障害の可能性があるのでは。

ということで漢方薬で調子をみてきた。

なんとなく良いのかと思うこともあれば、そうではないことも。

治療院で施術を受けるも

一進一退を繰り返している・・・

数名、こういった状態で来て下さいました。

ツラい症状を抱えるお子さんも

「本当は学校に行きたい!」

と思っているはずです。

しかし、行動をおこそうとすると体調が悪くなりストップがかかる。

親御さんも焦ってしまい、知らずに態度に出てしまう。

それを感じたお子さんは更にストレスフルに・・・

気力の問題なのか・・・

お腹の問題なのか・・・

精神的な問題なのか・・・

家庭の問題なのか・・・

学校の問題なのか・・・

対人関係の問題なのか・・・

どうしてこういう状態になっているのかを分からず、

症状に対してのケアをするも、根本的な解決に繋がらなく

いつまでもダラダラ続いてしまう

しかし、どうしたらいいのかが分からないのもあると思います。

漢方薬で負担なく体質を変えていく!

筋肉 骨格を整え、代謝の良い状況を作っていく!

自律神経系を整え、カラダの運用がうまくできるように!

腸 おなかの調子を上げて基礎代謝を上げていく!

その前に重要なことがありますよね!?

問題は、

それがキチンとできているのか、出来ていないのか!

ということ。

凄く当たり前のことですが、盲点になることが多く

それが起立性調節障害の経過に大きくかかわってきます。

起立性調節障害だから、この治療で!

ではなく、

起立性調節障害になってしまう本当の問題が何なのか?

それが最初にみていくことであり、

各々、違っていたりします。

それが確立できなければ手の施しようがありません。

むやみに対処療法をしても成果が出ないと思われますし、

おそらくそうなっているのかと。

起立性調節障害のお子さんを持つ親御さんに、

少しでも参考になればと。

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/ 

047-340-5560

【股関節の痛み】痛みで歩けない程の股関節の痛み2回で終了です

2022.01.15 | Category: こども,セルフケア,女性の悩み,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

患者さんに 好きなドラマってありますか?

と訊かれたので・・・

スレイヤーの デイヴ・ロンバート です!

と答え、引かれました。。。

いや、好きなドラマーですよね・・・

彼はハイハットの魔術師です!

ヒマな時にでも

https://youtu.be/ManyDSIC8fQ  

今はこういうアングルで観られるんだね

今日の話は

【股関節の痛み】痛みで歩けない程の股関節の痛み、2回で終了です

先日、股関節の痛みの患者さんが卒業されました。

最初にご連絡をいただいたとき、

「股関節が痛くて歩けないのですが・・・」

「連れてってもらうので見てもらえませんか?」

という連絡でした。

先ずは状態を確認して施術できるのかどうかをみて

回復できるお手伝いが出来ればと思いますので。

と伝え、来て下さいました。

話をきくと

特に股関節を痛めるような、ぶつけたり捻ったりしたわけでもなく、

朝起きたら違和感があって、仕事に行きデスクワークをこなしていたら

股関節に激痛を感じ、足を持ち上げることもできない。

なので歩くときに足を前に出すこともキツイ状態になった。

ということ。

患者さんからすれば、

どうしてこんなことになったのか?

何も変わったことしてないのに・・・

股関節が壊れてもう歩けなくなっちゃったのか・・・

股関節周辺の治療ってできればされたくない・・・

そんな思いがありますよね。

少し前に書いたブログ

https://ameblo.jp/tokita-seikotsuin/entry-12720082256.html 

アナタの不調の原因を知るために一番正確な方法とは!

この方法で股関節痛の原因を探ると・・・

側頭骨 と ○○〇〇 で反応。

側頭骨を優しく調整すると、多少の痛みはあるが普通に歩けるようになり

もうヒトツのことをクリアすると

ほとんど痛みなく歩けるように。

週末のゴルフにも参加できそうです!

と、喜ばれていました。

股関節の痛みなのに 側頭骨・・・???

股関節の問題と、頭蓋骨って関連するの・・・???

って思うかもしれませんが、

ご本人のお身体がココを修正すると良くなりますよ!

と教えてくれたので素直に従ったまでです。

○○〇〇も、股関節とは関係がないような原因箇所です。

もちろん、足回り 股関節周りもチェックし

正常に歩行ができるよう調整もしましたが、

いきなりの発生起点も良く分からない強い痛みとかは

こういうケースもあったりします。

股関節が痛いから、股関節を検査したけど異常はないって・・・

でもなぜ痛いの・・・?

股関節をケアしてるけど、どうして治らないの・・・?

こういったことよくありますよね。

それは、股関節が痛くなる原因追求の的が合っていないから

ということかもしれません。

一番正確な状態と原因の把握、

そしてどう解決していくのか?

患者さんが最も正確に示してくれるので、

術者は素直に欲していることを満たしてあげる。

今回の歩けない程の股関節痛の患者さんは

コレで2回で痛みがなくなり終了できました。

股関節の痛みでお悩みの方、

ご参考までに。

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  

047-340-5560

【選手のケガ(番外編)】意外にこういうケースがあったりしますので…

2022.01.13 | Category: こども,オスグット,スポーツ障害,セルフケア,女性の悩み,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

ブログのネタにネコの写真を撮るのが日課の小生です。

サービスのいいマロウ君でも、

たまには目線をくれないことも (笑)

そりゃそうだよナ・・・

今日の話は

【選手のケガ(番外編)】意外にこういうケースがあったりしますので…

選手のケガ ・・・ 

番外編って ・・・  なんなの・・・

ナンカ アヤシイ ・・・

今日はそんなネタだったりします。

運動選手にとって、ケガは大敵です。

練習に参加できず、試合にも出場できなくなり、

その間に周りの成長が著しくなって、

気が付けばスタメンから外され、サブに回るようになってしまった。

よくプロ選手は、ケガしたときに気付くことがあるから

回復までの時間は無駄ではなかった。

自分を見つめなおす良い時間を作れた。

その時間を有意義に過ごすことは意味がないコトではない。

なんて話を聞きますが、

そういった過ごし方をして充実させるのも良いですが、

理想は…ケガをしないで練習や試合に出ていることですよね。

ケガをする確率を減らすために

出来ることを普段からすることが大切で、

具体的にどうしたらいいのかは、以前の記事にも書いてあると思います。

是非探してみてください。

今回は、選手のケガ番外編 です。

スポーツにケガはつきもの

ケガするリスクがないスポーツはない

当然、カラダを酷使して動かすわけですから

物理的に負担が掛かる場所があるわけですし、

相手がいる競技であれば、想定しない外力を受けケガすることもあります。

今回はそういった物理的・運動学的な問題ではないケガをするリスクの話です。

競技は、競争です。

試合に出られる選手もいれば、出られない選手もいます。

同じチームの選手同士、切磋琢磨しながらお互いを高めていく

選ばれなかった選手は、選ばれた選手のためにサポートできるように

チームの一員として頑張り、

次の選考に負けないように、

ライバルのあいつを超えられるように、

頑張っていこう!

こう考えて未来に向かって行動する選手は素晴らしいです。

理想ですよね。

でも、

アイツ… ケガしたら… オレが出れるんじゃね…!?

なんかアクシデントが起こればチャンスが来るかも…!?

そんなことを期待したり

アイツばかり選ばれて… なんでオレが選ばれないんだよ…

オレの方が上手いのに… なんでアイツなんだよ…!?

こういった激しい嫉妬を持ったり

それが選手間だけではなく、

ときには選手の親御さんもこうなったりします。

こういった期待や嫉妬が願いになり

念となって相手選手に影響してしまうことがあったりします。

楽しむための競技ではなく、

結果を出し将来につないでいくスタンスでやってるクラブほど

こういった想いが強かったりし、

強豪校 強豪クラブでは、当たり前のようにあったりします。

また、こういうことでケガをした場合

少しだけ治し方が特殊になります。

そういう思いをされた選手には

しっかり願いや嫉妬などの念を受けないようにする方法も教えます。

そして防ぐことができるようになります。

番外編 と書きましたが、意外に少ないことではないです。

表があれば、必ず裏があり、 右があれば、左もありますよね。

人間の感情 性格 行動 思考 も然りです。

なんだよ! それ!?

って思うかもしれませんが、

こういうケースも少なくないので気を付けてみるのも

余計なケガを防ぐ方法のヒトツになりますので

覚えておいて損はないです。

そういえば・・・!

なんて思った選手も多いはずです。

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/ 

047-340-5560

【バランスが悪い】具体的にどうすればバランスが整うの???

2022.01.12 | Category: こども,スポーツ障害,セルフケア,女性の悩み,妊婦さんの治療,当院からのお知らせ,痛み,肩こり・腰痛

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

今朝は2匹でソファーの背もたれに

落ちそうで落ちない・・・

サスガ・・・ねこ!

今日の話は

【バランスが悪い】具体的にどうすればバランスが整うの???

先日の患者さん

小学生の野球選手ピッチャーで肩を壊し来て下さった患者さん

施術が終わり、投球時の肩の痛みがなくなって話していくと、

うちの子、バランスが悪いから肩を痛めたのか・・・?

カラダのバランスが悪く、上手く体を使えないから肩を痛めた・・・?

今回、肩を痛めたのはカラダのバランスの悪さによって起こってしまった。

コーチにも最近バランスの悪い投げ方をしてた。

と言われたこともある。 と

カラダのバランスを良くするには、どうすればいいのでしょうか?

そんな質問をいただきました。

よく出るワード  カラダのバランス

特に運動選手にとっては、重要なことに思えたりします。

しかしながら、

バランスが良い状態ってどういう状態なの?

バランスってどうやって作るの?

バランスを良くするためには何をすればいいの?

何をどうすればカラダのバランスが良くなるのかを

具体的に提案し、修正し、結果を出していく

これってできているようで、出来ていないコトと思いませんか?

選手にとっても、

オマエバランス悪いぞ! なんて言われても

言われるだけで終わってしまい、

言ってる方も具体的な解決方法もなく

どうしたらいいのかもわかりませんよね。

バランス感覚が悪いから・・・

今日はバランスについて書いていきます。

バランスの良い状態というのは、

3つの条件が揃って初めて良いバランスになっていると言え、

まずヒトツ目は、

体のゆがみが少なく、前後左右が対称に近い状態

骨格 筋肉が整い、カラダの動きに摩擦が出づらい状況

そのために骨格 筋肉を調整する。

ヒトツ目がこうなら、ほか何があるの・・・?

これだけでいいのでは・・・?

って思いがちですよね。

ここからがバランスを整えることに大切なことであり

盲点になります。

ふたつ目とは・・・

支点がしっかりしていること。

左右上下対象で素晴らしくバランスが良い状態でも

そのバランスを活用する支点が安定しなければ宝の持ち腐れです。

分かりやすく言うと、

出来のいい ヤジロベー があっても、

支える点がグニャグニャ不安定なら

しっかりバランスを整えられるわけがありません。

支点がしっかりしているということをカラダで言うと、

足の踏みがしっかりできていること。

みっつ目は、

バランスが良い状態のカラダを、キチンとマネージメントできること。

いくら整ったカラダと支える踏みがあっても、

バランスよく使おうという感覚がズレていたら

コレも宝の持ち腐れになってしまいます。

この3つがしっかり揃っての バランスの良いカラダ

なのです。

ヒトツでも欠けたら意味がありません。

鋭い方なら思うかもしれません。

カラダを整えて、支点を安定させる・・・

コレは施術で対応できるんだろうな・・・

じゃ、3つ目の

バランスよく運用させるマネージメントって何するのよ・・・!?

って。

コレは感覚の修正になり、カラダをどうのこうのする

ってわけではありません。

しかし感覚の修正は一瞬で出来てしまいます。

もちろん今回この選手にも

バランスが整うということを施術で体感していただき

その後の投球動作でのカラダの調子をみてもらうと

何の抵抗もなく早く腕が振れるようになった!

ということを言ってました。

よくある捨て台詞のような運動選手を困らせるワード

バランスが良くないから・・・

コレは具体的に解決方法があるということを知っておくのも

良いかもしれません。

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  

047-340-5560

当院へのアクセス情報

ときた整骨院

所在地〒270-0034 千葉県松戸市新松戸2-35
電話番号047-340-5560
駐車場駐車場はありません
予約完全予約制 お電話にて受付致します
休診日日曜・祝日
院長鴇田 晶

当院までの道順