おはようございます。
ときた整骨院
http://tokitaseikotsuin.com/ です。
帰宅すると
マロウ君がゴロゴロ転がりながら迎えてくれます
これは・・・
遊んで！
なでて！
背中がかゆい！
どういう意味何でしょうね？（笑）
とりあえず、鰹節あげました（笑）
今日の話は
大阪府からお見えの脊柱管狭窄症の患者さん
2日ほど前から脊柱管狭窄症の患者さんがお見えになりました。
もう半年以上、痛みをこらえている方で、
地元の病院・治療院・漢方・接骨院にも毎日通っていたらしく、
痛みがひどくて・・・
ということで、
娘さんの紹介で来てくれた方。
娘さんも、長年の側弯症で苦労されて
当院で改善された方です。
話を聞いてみると、
新幹線でコチラまで来るのも痛みで死にそうだった！
歩いても痛いし、
ジッとしてても腰が痛い！
靴下も自分で履けなくなって
痛いまま一生が終わるのではないか・・・！？
と考えていたそうです。
医療機関には沢山行っているのと、
ご自身でも脊柱管狭窄症の文献も読んで
知識は凄くあるけど、
もう手術しかないのか・・・
でも手術も上手くいくとは限らないし・・・。
どうしたらいいのか不安でいっぱいな感じ。
今回、この方の治療は・・・
右足首の調整
初日は、痛みは7割くらいになって、
足も持ち上がるようになり
ダイエーに買い物に行けたそうです。
昨日、2回目の治療で・・・
右足首とふくらはぎの調整
これで腰の痛みはほぼなくなり、
腰に違和感を感じるくらい。
歩くのも痛くなく、真っ直ぐ歩けるようになりました。
「腰を治してください！」
ですが、
脊柱管狭窄症になる原因を取っただけです。
そして、その場で症状は変化し
回復方向に向かいます。
今日も治療に来てくれます。
大阪まで気持ちよく帰っていただけるように
しっかり調整しますね！
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます。
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よく暴れて
よく食べて
よく寝る
ネコの健康も一緒ですね （笑）
重なって寝て暑くないのか！？
今日の話は
「ストレッチの意味」
昨日ストレッチについて書きました。
基本的には体を柔らかくするために
ストレッチはしないでいいですよ！
といいましたが、
こういう意味では凄く効果はあります。
例えば・・・
小さなお子さんが、大きく伸び（のび～～～！）とする。
眠りから起きたときに
ギュ～っと伸びたりしますよね。
見ていても、気持ちよさそうだな～！って思います。
この 「気持ちよく」 ということが大切で、
筋肉を伸ばすときは
気持ちが良い範囲でやってください。
そこを超えると・・・
痛めてしまいます。
気持ちが良い範囲で伸びてもらうと、
筋肉が動き出すための準備をしてくれます。
筋肉が目を覚まし、活性化してくる感じです。
動いてもいいんだよ！という準備ができますので
行動しやすくなります。
どうやってやればいいの？
それは・・・
朝、目が覚めたら３～５分の間、布団の中で伸び～～～～
イメージとしては、
お子さんが目が覚めた後の動きを真似する感じで（笑）
難しく気負ってやる必要はないんです。
それだけで、1日の動きは違ってきます。
気持ちよく伸び～～～！ ぜひやってみてくださいね。
それも良いけど、
筋肉のツッパリをなくしたいんだけど！！！
と、思われる方
また次回に書きますね。
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ムスメからメールで
「マロウ君かわいく撮れたから送るね～！」
と、写真が来ました。
確かにキレイに撮れています
なんか加工してんのかな・・・？（笑）
今日の話は
「頭の疲れを抜いた患者さんの反応」
先日お見えになった方で、
なんとなくダルイし
体が重い・・・
寝てても寝た気がしないし、
病院での検査も異常なし。
気分も上がらないのと、めんどくささが出るようになった。
これって、どうにかなりませんか？
という方でした。
辛いまではいかないけど、
なんとなく調子が悪い・・・
そういう方って、意外に多いですし、
その場合、
頭の疲れ（ストレス）が大きく関係していることも多いです。
この方の治療は・・・
ストレス除去です。
この治療は
説明するより、体験してもらうことを先にします。
終わると
頭がスッキリして
体に軽さが出ててきます。
患者さんに大きな変化を感じていただけます。
説明より、
お体の変化で納得いただけるようです（笑）
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マロウ君
ネコじゃらしで釣れましたが・・・
逃げられました（笑）
最近、強くなっています！
今日の話は
「肩が痛くて挙がらないんですが・・・」
昨日の患者さんで、
洗濯物を干すとき
家事で上の物を取るとき
肩が痛いという患者さんがお見えになってくれました。
肩をあげてもらうと
水平以上に挙がらなく、痛みで顔をしかめる様子。
自力では挙げられないけど、
介助すれば一応上まで上がる様でした。
この場合・・・
肩は治療をしません。
肘を調整するだけで・・・
「え！なんで上がるの・・・！？」
って、その場で変化します。
肘が肩の動きをジャマしていたケースです。
今まで、ストレッチやら電気治療などしていたみたいですが
その場で痛みは抜けました。
こんなケースもありますので、
肩が痛くて挙がらない・・・
治療してても良くならない・・・
その場合は、
もしかしたら肩が悪わけではないかもしれませんよ！
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マロウ君のルーティング
ムスメの時間割の手伝い
っていうか、ジャマすること（笑）
やはり娘が1番スキみたいです！
今日の話は
「緊張型頭痛 その緊張を取るには・・・？」
昨日、
緊張型頭痛を3年患っている方が来てくれました。
10年前から頭痛はあったそうで、
3年前から頻繁に繰り返すようになったそうです。
もちろん病院での検査・診断もいただいていたようで、
緊張型頭痛と診断されたそうです。
クスリをもらい飲んでいたそうですが
痛みが変わらず、
友人から当院を紹介されて来てくれました。
お体をみさせていただくと、
確かに首・肩は張っていて、
背中の筋肉も緊張していて可動域も少なくなってました。
このタイプの頭痛は意外に多く、
解決するには、
なぜこの緊張が起こっているのか？
これを見極めることが大切です。
この方の場合は・・・
頭蓋骨の大きさとユガミ
の影響で、
頭を小さく・丸くすると・・・
首肩の緊張・張り 背中の重さもなくなり
頭もスッキリしました。
自分では緊張しているつもりではないのに
体が緊張してしまう・・・
そしてヒドイ頭痛になってしまう・・・
頭の大きさ・ユガミも大きな原因になる場合がありますよ。
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いつもは日曜日がチュールDAYですが、
どうしてもあげたい！！！
ということで、
１本を半分に（笑）
ネコって、ほんとコレ好きですよね！
今日の話は
「股関節と膝の内側に痛みがある患者さん」
昨日来てくれた患者さんで、
股関節と膝の痛みを半年以上ガマンしている方が
お見えになってくれました。
やはり治療院には通ってて、
電気治療 ハリ マッサージ
は、していたそうです。
股関節の可動域をみてみると、
明らかに痛い側の股関節は動きが狭くなっており、
それが痛みと、膝にまでの影響が出ている様子。
ここで、
【チョット刺激的ですけど、一瞬で股関節の動きが良くなる方法】
と、
【ソフトな刺激ですけど、コレも股関節の動きは良くなる方法】
「どちらがいいですか？」
患者さんに、治療方法を選んでいただくと・・・
「刺激的な治療に少し興味があるのですが・・・！」
ということで、そっちを選択しました。
この治療法
３秒くらいの調整です。
「ウッ！」 っとなりますが・・・
股関節の可動域は大きく変化しますし、
それで膝の痛みもかなり軽減しました。
長い時間を掛けるより、非常に効果的です。
股関節 膝の治療
方法は沢山あります。
患者さんに選んでもらうのも
チョット良いですよね。
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今朝、マロウ君と目が合いました。
この状態からなでようとすると・・・
一目散に二階に逃げます！
ちょっと経ってまた戻ると
また階段でこの状態
触ろうとすると・・・
また逃げる・・・！
遊ばれていますね（笑）
今日の話は
「肩甲骨の痛みの患者さん」
朝起きたら肩甲骨の内側に痛みが出る・・・
という患者さんがお見えになってくれました。
仰向けになって寝ると、
背中が床に当たって痛むということでした。
お体をみさせていただくと
ユガミが・・・
ほとんどなく、
各関節の可動域もほぼ正常。
この方の治療は・・・
首の皮膚の操作
皮膚ですから、首の表面を触る程度の刺激です。
そして寝てもらうと・・・
「肩甲骨が痛くない！」
と、少し驚かれていました。
皮膚から体の状態に影響することも少なくはないです。
非常にソフトな治療ですが、
変化は大きくあります。
強い治療だと、やってもらった感はありますが、
大切なのは効果ですよね。
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最近、脱走をおぼえたマロウ君。
帰ってくるとお腹が減るのか
ごはんちょうだい顔になります（笑）
首輪してないから
脱走もほどほどに・・・
ってか、しないでね（汗）
今日の話は
「立ち座りで痛む腰痛の患者さん」
昨日お見えになってくれた患者さんで、
椅子から立ち座りの動作で腰が痛くて
前かがみができない。
という症状でした。
動作を見せてもらうと、
痛くない範囲で動かすことができる様ですが
動かすことが怖い
立ち座りも気を付けていれば大丈夫ですが
その動きもぎこちない感じ。
以前にも立てなくなるほどのぎっくり腰も
やっているそうで、
その怖さを思いだしたようです。
この方の腰痛の場合、
まず何をしなければならないのか・・・？
それは・・・
立ち座りの動作を思いだしてもらうこと。
以前の痛みを覚えているので
またなったら・・・！！！
と、体が必要以上に緊張している。
筋肉が必要以上に収縮していることで出てしまう腰の痛みです。
立ち座りの動作を、
こちらの主導のもと正しく筋肉に教え込むと・・・
「立ち座りでいたくない！」
「前かがみもできます！」
となりました。
腰痛とヒトコトで言っても
いろんなタイプの腰痛があり、
適した治療をしないと良くなるどころか
治療してても治らず、
余計に痛くなることもあります。
まずは
あなたの腰痛はどんなタイプなのか？
何が原因でそうなったのか？
これを的確に知ることで、
解決につなげることができます。
あなたの腰痛タイプは、なにですか?
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ネコと暮らす・・・
癒し、癒されのお互いさまで、
遊んであげたり、遊ばれたり・・・
つまみ食いされても怒れず（笑）
今のところ
いい関係で過ごしています
今日の話は
「首の寝違い、放っておくと・・・？」
昨日
初診で、頸椎ヘルニアの女性の患者さんがお見えになってくれました。
首肩の痛みはもちろん、
左腕にシビレと痛みで、夜も痛みで目が覚めてしまう。
常に痛みとシビレがあり、
首の角度によっては激痛が走る
ということで、
病院での診察で診断され、
リハビリや接骨院・ハリなどで治療を半年していたそうです。
経過が思わしくなく、友達の紹介で来てくれました。
話を聞いてみると、
以前から首の寝違いを頻繁に起こしていたそうで、
痛くて首が回らなかったけど、
２～３日でなんとなく痛みがなくなってきていたから
特にそのときはケアしなかったそうで、
ある朝、目が覚めたら
今の状態になっていたと。
頸椎ヘルニアは、
寝違いを起こしていた方に非常に多いです。
むしろ寝違いをしてことがない方で
頸椎ヘルニアになった。 ということは
聞いたことがありません。
寝違いくらいで・・・
って、いつも我慢していると
こういうケースになってしまう確率は非常に高くなります。
寝違いで首が痛いのは、
【 もう首の状態が限界なんだよ！ 】
という体からのサインです。
後悔する前にケアすることが大切です。
この方は、
左腕の操作で、痛みとシビレは大体半分くらいになりました。
頸椎ヘルニアの場合、
なかなか一回で！ということはありませんからね。
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ムスメがiPODで
写真を加工して送ってくれました。。。
なんかチョットスゴイですね。。。
なんでマロウがネコの気持ちに！？！？！
って、一瞬ウハッとしてしまいました（笑）
いま、こんなこともできるんだナ
今日の話は
「顔のユガミを治したい女性の患者さん」
先日お見えになってくれた患者さんで、
「顔のユガミは施術で治りますか？」
という連絡をいただき、
もちろん、変わりますよ！
と返答させていただき、
来ていただきました。
とてもキレイな顔立ちの女性ですが、
ご自身のお顔のユガミに納得していないようで、
左右の眼の大きさ
鼻の位置
が気になっていた様子。
お顔のユガミを鏡で確認し、
施術をさせていただきました。
施術の場所は・・・
股関節 と 足首
この二つが正常な機能になると・・・
お顔のユガミもなくなりますし、
顔が締まってきます。
ご本人にも再度、鏡で確認をしてもらい、
変化に驚きと、喜びのようでした。
顔のユガミ 顔の大きさが良くなることはもちろん、
この状態になると・・・
体もスゴク軽くなります。
足の動きも軽くなり、
肩のコリもスゴク軽くなります！
美容面でも大きな変化が出て、
身体の調子も一緒に良くなっていきます。
なぜなら、
お顔が歪むときは、最初は体がゆがんでいるからなんです。
美容的な要素だけで
顔のユガミを治そうとしても、
またすぐに歪んでしまいます。
お顔も体の大切な一部です。
両方良くなった方が、
お得ですよね！
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