おはようございます。
ときた整骨院
http://tokitaseikotsuin.com/ です。
マロウ君、末っ子くんのお見送り
GWに釣りに行くので、
マグロ食わせてあげるからね！
って、ネコに話してました。
期待しているのか、否か・・・（笑）
今日の話は
「坐骨神経痛の痛み、ココで楽になりました」
７０歳代の女性の方で、
腰から右足、膝周りからスネまで痛い症状の
坐骨神経痛の患者さんがお見えになりました。
病院には通ってリハビリをしていたらしいのですが、
娘さんが歩きをみてだんだんおかしくなっていることに気が付き
このままでは歩けなくなってしまうんじゃないか・・・？
と思ったらしく
ネットで当院をみつけていただき、
お二人で来てくれました。
歩きをみて、
痛みはもちろん、右足を引きずっている感があり、
娘さんもココが気になっていたそうです。
なぜ、右足を引きずってしまうのか？
それは
ふくらはぎからアキレス腱の機能低下から。
ふくらはぎとアキレス腱の位置を整えて歩いてみると
右足を引きずる感がなくなり、
腰から右足の痛みも楽になりました。
最後に足首の調整で、
違和感程度の症状になり
本人にも腰からの影響でないことを理解いただけました。
今までは、
腰痛体操やストレッチ、筋トレを頑張っていたそうですが、
それでは根本的な原因を解決は出来ません。
ですから長々と苦しむ方が多い気がします。
歩行を観察すると、
色んな事が見えてきますよ。
ときた整骨院
047-340-5560
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週末は
ネコも大忙し
ネコじゃらしで遊んでいると
兄弟ネコですが、性格の違いが見えてきます。
マロウ君は ついつい体が反応してしまう派
マンゲツさんは 見守ってあげてる派
その違いが体型にも出てますね（笑）
オレも気を付けなければ・・・！
今日の話は
「坐骨神経痛 痛みとむくみの患者さん」
土曜日に
坐骨神経痛での治療２回目の患者さんがお見えになりました。
半年前から腰から右足にかけて痛み・シビレがあり
右足にムクミまで出てくるようになって、
歩くのがツライ
寝返りで痛くて目が覚めてしまう
ということで、
病院・治療院に通っていた方。
前回の治療で、
右足首を調整させていただき、
２回目の土曜日で話を聞かせてもらうと
寝てても痛くない。
歩きもさほど気にならない。
そう言えば、むくみも少なくなった。
とのこと。
足首のかみ合わせの悪さが
リンパの流れを悪くしてしまうこと
結構あります。
代謝が悪くなり、
筋肉が固くなり、
坐骨神経痛のような症状になってしまう。
この場合、
腰を治療しても良くなりません。
足がむくんでしまうのは
いろんなケースがありますが、
足首のかみ合わせを見直してみることも有効ですよ。
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チョットどんくさいマンゲツさん
昨日は湯船に落ちたそうで
乾かした後にこのメールが来ました。
ちょっと反省気味・・・（笑）
なぜか風呂のお湯を飲みに来るマンゲツさん
もう落ちないでね！
今日の話は
「腕を挙げると肩が痛む患者さん」
前回の記事をみていただいた方から
早速、連絡をいただきました。
腕を挙げると肩が痛いらしく、
通院治療はしていたそうです。
でも痛みと肩の挙がりは・・・ 平行線なので・・・
ということで、ネットでみつけて
治療を受けてみよう。
ということでした。
この患者さんの肩の動きを見せてもらうと・・・
外転９０度までしか挙げられません。
その角度で痛みが強くなるそうで、
高いところのものを取ろうとしたとき
洗濯物を干そうとしたとき
この二つがどうしてもキツイそうです。
前回の記事を読んでいたこともあって、
「何か凄い方法あるんですか？」
と、ハードルを上げてきます（笑）
「なんで肩が挙がらないと思いますか？」
と聞いてみると、
「年齢的に４０肩になりやすいから・・・？！」
「肩の筋肉がきれているから！？」
という返答でしたので、
「年齢のせいではないのと、肩のせい背はない証明をしますよ！」
と、手首の調整をしました。
肩をあげてもらうと・・・
もうすぐ腕が耳に着くくらいになって
「手首！？！？ 手首が悪かったの！？！？」
と。
次は肘の関節を調整すると・・・
腕が耳まで着くようになって
「肘も～！？ なんで～！？」
と、明るいリアクションをいただけました。
肩は一切触っていません。
ハードルが上がるのはちょっとキツイですが、
結果に良いリアクションをいただけると
ウレシイですね！
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朝、出かけるとき
２匹揃ってのお見送り・・・
ではなくて
日向ぼっこですよね （笑）
気持ちよさそう！
今日の話は
「腕を後ろに回すと肩が痛い患者さん」
昨日お見えになってくれた患者さんで、
背骨を触るように腕を後ろに回すと
肩の痛みがあって・・・
リハビリでも頑張っているのですが・・・
ストレッチもしてますし・・・
という方でした。
例えば、女性で言えば
下着をつける動作
このときに肩が痛む感じです。
この場合、
患者さんに治療方法を選択してもらいます。
① 一瞬で腕が後ろに回るオモシロイ治療方法
② 面白くはないけど腕が後ろに回る治療方法
この２つから治療方法を選択してもらいます （笑）
この方の場合・・・
① 一瞬でオモシロく… を選択してくれました。
ですので、
二の腕を一瞬の操作をさせてもらい
腕を回してもらうと・・・
「なんで！？ 腕が挙がるの！？ ヤバッ！」
と、笑いながら驚いてくれます。
約２～３秒の治療です。
もちろん無理やりな治療でもなく、
これを２回させてもらうと
ほぼ痛みはなくなりました。
体が回復するには、
もちろん時間がかかる場合もありますが、
一瞬で変わってくることも多いですし、
リラクゼーションは違いますが、
治療は、時間を掛ければいい！ という問題でもありません。
大切なのは、早く患者さんのツラさを解決すること
ですよね！
むしろ長時間の治療は、
患者さんの体に負担をかけてしまいます。
ですから、わたしは短時間での回復を心がけています。
それが患者さんにとって、
驚きでもあり、おもしろかったりもするわけです。
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おはようございます。
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ケンカも派手だけど、
仲の良さも派手な２匹です。
せめて・・・
せめて・・・
小生の毛布には乗らないでいただきたい （笑）
今日の話は
「腰が重くて、背中も丸くなってきた患者さん」
昨日の患者さんで、
老人ケアハウスにボランティアで言っている女性の患者さん
最近、腰が重くなって、
姿勢も真っ直ぐになれなく、
いつも曲がった感じがする。
夕方には、腰が痛くなって
台所に立つことが苦になってきた。
ということでした。
病院での検査・診察では
もう腰に来る年頃だから、無理しないで。
と、おクスリをいただてきていたそうです。
クスリを飲んで、仕事の量を減らしても
腰の重さがなくならない・・・
姿勢が悪くなってきているような感じも止まらない・・・
同じボランティアさんの紹介で来てくれました。
やはり歩行も重々しく、
立ち座りの動作もしっくりこない様子で、
この方は
足の甲の骨格の調整をさせてもらいました。
ほんの少しばかり痛みを伴う治療ですけど、
そのあとは・・・
「背筋が伸びます！
「歩きがしっかりとしました！」
腰の調子を聞いてみると、
「腰も重くないです！」
と、なりました。
この方の場合
腰が曲がっていくのは、
足の接地が悪いから、そのバランスを取るように
腰が曲がってきていたのです。
ですから、
足の接地を良くすれば、
当然、腰は変な働きをしなくていいですよね。
腰が曲がる・・・
それって歳だから・・・
ではもったいないですよ！
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千葉県松戸市・流山市は桜が満開です！
春休みも終わり、
気候も温かくなって、
チビ達も元気に学校に行っています！
春休みに頑張ったネコたちは・・・
ちょっとホッとしているでしょうね（笑）
今日の話は
「去年の１１月から首から肩、背中にかけての痛みを我慢していた女性」
昨日、ぎっくり腰で来てくれた患者さんの奥様が来てくれました。
ご主人のギックリ腰が２回の治療で良くなったのをみて、
治療を受けてみよう！ということ。
今までは、
マッサージに行ったり、
病院・整骨院で、電気治療や牽引をしてもらったらしく、
首の牽引後、めまいが止まらなくなった・・・
ということもあったそうです。
お体の状態を確認すると、
首の動きでは、
左に向けなく、右に側屈すると首から肩・背中に激痛が走る
右肩は外転１００度程度で運動制限あり。
何より頭が前に落ちる感じがして、
急に年取った感じが見た目に出てしまうことが
悩みだったそうです。
この方の場合、
調整したのは・・・
右のふくらはぎ
その後、痛みは違和感程度になりました。
「わたし足悪くないんですけど・・・」
「なんで足で首の痛みが・・・？」
「そういえば・・・右足はよくこむら返りしていました！」
「そのときぐらいから首も調子悪くなって！」
だんだん繋がってきたようです。
いきなり何もなく体が悪くなることは
なかなかありません。
治療してても治らない・・・
痛みが長期化している・・・
そんな時は、
痛くなる前に、どんな状態があったか？
思いだしてみると、答えがあるかもしれませんよ！
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春休みで疲れきってるマロウ君
しばし日向ぼっこで休憩中
おしりを写そうかと思ったら、
ムスメが外から撮ってくれました。
気持ちよさそう！
今日の話は
「美容師さんの偏頭痛」
昨日、美容師さんが来てくれました。
頭痛がひどく、
休みの日は頭痛外来・マッサージにも通い、
頭痛薬をほぼ毎日飲まないと仕事ができない・・・
という方です。
頭痛にも、いろいろな原因があり、
もちろん肩コリ・首コリからも来てしまうこともあれば、
胃の調子からなってしまう方もいますし、
腕・足の影響でなってしまう場合もあり、
ストレス・自律神経系の影響でなってしまう場合もあります。
この方の場合、
右側頭部・コメカミに強い痛みを感じることが多く、
クスリを飲んでも最初は効いていたけど、
今では効いてるのか、効いてないのか分からないくらいに。
お体をみさせていただき、
この方は右足の「アル部分」を調整すると
こめかみの痛みは激減しました。
頭蓋骨・頬骨の調整で、
頭もスッキリし、肩の筋肉も柔らかく楽になりました。
偏頭痛を解決する場合、
どこがその頭痛の原因になっているのかを
見極めることが大切です。
本人も足が！ とは思っていなかったらしく、
でもその場でスッキリできて喜んでいました。
皆さん忙しく仕事や家事、学校や勉強など、
頭が痛いから・・・
って簡単に休める訳ではありませんよね。
頭痛薬で、何とかしのぐのも仕様がないですが、
それで頭痛の原因を解決できたわけではありません。
できればクスリは飲みたくない・・・
でもやめられない・・・
そんな頭痛とお別れしませんか？
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マロウ君とマンゲツさんのグルーミングタイム
お互い舐めあって・・・
ふと、
なんで舐めあうのかな・・・？
キレイになるから・・・？
愛情表現・・・？
なんて思った朝でした。
たぶん、どっちもですね！
今日の話は
「背中が張って息苦しい患者さん」
調理をされている男性で、
背中が張って、なんか息苦しくって・・・
なにか悪い病気ですかね・・・
という患者さんがお見えになってくれました。
もちろん肩・首もこっているようで、
普通に座っているだけでもツラそうでした。
以前にも来てくれてた患者さんだったのですが、
今回の背中は 「疲れているから・・・」
と思ったそうで、マッサージに通ってほぐしてもらってはいたそうです。
終わった後はスッキリするけど、
またすぐに背中が痛くなるの繰り返しで、
心配になって当院に来てくれました。
慢性的に背中が張ってしまうこと
結構多い症状です。
息苦しくなってしまう場合、
筋肉の問題だけではありません。
この方の治療は、
肋骨の柔軟性を元に戻しました。
施術が終わると・・・
「息が深く吸えますし、背中も違和感がないデス！」
と変化に喜ばれていました。
肋骨の柔軟性がなくなって
背中が張ってしまう。
肩が凝ってしまう。
このパターンも非常に多いです。
それだけでなく、
腰のダルさ 腕の動き 首の可動性 呼吸器 内臓器にまで
影響を与えてしまう大切な部分です。
肋骨の柔軟性、チョット意識して見るのもいいですよ！
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春休みでヒマなムスメちゃん
ツイッターで、ほっかむりをかぶったネコがツボだったらしく
マンゲツさんにかぶせていました。。。
もうやめてくれ～！なマンゲツさんです（笑）
今日の話は
「椎間板ヘルニアで来てくれた患者さん」
先日の初診の方で、
椎間板ヘルニアでおしりから足まで痛くて・・・
膝下がシビレて・・・
足を引きずってしまう・・・
病院にかかっていたけど、いつまでも治らなくて・・・
という方でした。
お話が好きな方で、
「これヤッパリ腰からですよね！？」
「腰がどうなっているのですか！？」
「なんで薬飲んでも牽引しても良くならないんですか！？」
「シビレは腰からの神経ですよね！？」
「座ってるでけでもシクシク痛いんですよ！」
「なんでヘルニアになっちゃうんですか！？」
ご質問もマシンガントークでした。
お体を検査し、歩き方をみさせていただき
「この症状、腰由来の症状ではありませんよ」
「足の使い方の問題です」
と話すと、
「いや！これヘルニアから来てるんでしょ！」
「病院でも見てもらったし検査もしたから！」
「腰からおしりが痛いからヘルニアなんじゃないんですか！？」
「ネットで調べてもこの症状は腰からって書いてありますから！」
「・・・・！ ・・・・！ ・・・・！ ・・・！」
ハッキリしていることは、
今までヘルニアに対処してても一向に良くなっていなかったこと。
そして、この方も 【早くラクになりたいから】 と来てくれた患者さん。
今までと同じことをしても良くならないのは分かっていっるはずです。
ですが、自分がこうだ！と信じていたことも裏切れない気持ちも分かります。
ラクになるように治療していきましょう！
と、足首の調整をすると・・・
「ふくらはぎの痛みがない・・・！」
「座ってても痛くない・・・！」
「歩きも足が軽くスムーズになった・・・！」
「ウソでしょ・・・！？！？」
「なんで足なの・・・！？」
と、またうれしいマシンガントークでした。
椎間板ヘルニアと診断されて
自分でも調べて、この症状はヘルニアだ！
と、思ってしまうと
固定概念が染みついてしまいます。
大切なのは、
今この症状を元の悪くなかった状態に戻すこと
ですよね。
信ずることも大切ですが、的が外れると
とても苦労してしまいます。
ココで、チョットだけ秘密を暴露・・・
レントゲン検査では、腰椎椎間板ヘルニアは写りませんし、分かりませんよ。
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おはようございます。
ときた整骨院
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春休み突入！
ネコたちは寝不足なのか？ イライラしているのか？
バトルが激しいです！
ケガだけはしないでね。
今日の話は
「脊柱管狭窄症で何軒も通ったけど治らなかった患者さん」
昨日の初診の方で、
脊柱管狭窄症の女性がお見えになりました。
診断されてから、真面目に通院し、
投薬 リハビリ 物療 ブロック注射
勧められることは何でも試したそうです。
でもだんだん悪化していき、
歩くのもツラくなってしまう。
足の裏にも砂利を踏んだような感覚になってしまう。
もう手術しか対応はないですよ！と言われたようです。
脊柱管狭窄症を手術で治す・・・
少し調べたら分かるのですが、
まず、満足に治る方はいませんし
手術をしたことを後悔する方が多いです。
そのことをネットで知り、
当院に来てくれた患者さんでした。
治療をしたのは・・・
足首だけです。
足首を、元の良い位置に戻しただけで、
腰の痛み、歩き方と足裏の感覚は、
は今までの半分になりました。
脊柱管狭窄症になる理由
それを解決するだけで、
お身体はその場で変わってきます。
もちろん回復方向に。
脊柱管狭窄症・・・
腰が悪いわけではないですよ！
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