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【坐骨神経痛】お尻から足への痛みとシビレを解決するには!

2021.04.14 | Category: セルフケア,坐骨神経痛,女性の悩み,当院からのお知らせ,未分類,痛み,肩こり・腰痛,骨盤矯正

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

禁煙も落ち着き

早寝早起きの健康的で気分のいい朝が続いてます。

折角早起きしたので、何か作ろうかと・・・

それが ポークおにぎり で、

食べたチビ達曰く 「なんか足りない・・・」

この前のソバと一緒のリアクション (笑)

マンゲツさんが 「ドンマイ!」 って感じで慰めてくれました

今日の話は

【坐骨神経痛】お尻から足への痛みとシビレを解決するには!

坐骨神経痛・・・

腰からお尻、足にまで痛みやシビレが出る・・・

骨盤がゆがんでいるから、矯正する。

梨状筋の緊張が、坐骨神経に影響するから緩める。

インナーが弱くなって大腰筋が上手く使えないから鍛える。

テニスボールでゴロゴロしてお尻を刺激する。

だいたいの患者さんが、上記のようなことをこなして

それでも一向に・・・

ってことで来て下さいます。

坐骨神経痛だから、腰が悪い!

もちろんそうではありますが、

では、どうして腰や坐骨神経が悪くなったの?

とは中々考えないようです。

アナタが坐骨神経痛になってしまうのは・・・

姿勢が悪いから!

デスクワークがたたっているから!

運動不足だから!

ストレッチなど、日ごろのケアができていないから!

なんて言われるようでしたら、

おそらく坐骨神経痛になっていく理由がわかっていない

もしくは、わかろうとしていない

と思うべきです。

だって、姿勢が悪くてデスクワークで運動不足

日ごろのケアをしっかりしていない方が

坐骨神経痛になる理由ならば・・・

世の中の半数以上は坐骨神経痛になっていますよね?

坐骨神経痛になってしまう方には、

坐骨神経痛になってしまう理由が具体的にあって

坐骨神経痛の症状を治そうと腰や梨状筋、骨盤を矯正しても

坐骨神経痛になってしまう理由が残っていたら

本末転倒になってしまいまっすよね!

坐骨神経痛の施術で、

腰 骨盤 お尻 大腰筋 それらを調整することは少ないです。

患部は結果であって、

結果があるのは、原因があるから。

もちろん患者さんによって原因の場所は違いますが、

坐骨神経痛になってしまう理由・原因が取れたとき

その時からが回復しやすいカラダになって

回復速度は非常に早かったりします。

なので、その場で痛みが! なんてこともあるのです。

よくお問合せいただくのが

「坐骨神経痛なんだけど、何するの?」

「どんな治療なの?」

「何回で治るの?」

非常にストレートでいい質問ですが、

「まず、坐骨神経痛になってしまう原因が何なのか?」

「それがしっかり確認できてからの施術になります」

「坐骨神経痛になってしまう原因がなくなるとどうなるのか」

「変化を体感されてみては?」

とお返しします。

みなさん、

長時間・長期間かけて治療してきたのに良くならない…

そういった状態で「ホントかな!?」って雰囲気で

お問い合わせいただくのがなんとなく伝わることも (笑)

それだけ苦労されてる坐骨神経痛が

どうして発症したのか? 原因が何なのか?

今まではっきりしてこなかったのであれば

シンプルに考えて

回復に向かうための具体的なプランは出るわけがなかったはずです。

先ずは、アナタの坐骨神経痛の根本原因が何なの?

その根本原因を解決しましょう!

ということです。

ときた整骨院

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【バスケ選手足が重い】太もも・ふくらはぎが痛くて重くて動けない…

2021.04.13 | Category: こども,スポーツ障害,セルフケア,女性の悩み,当院からのお知らせ,痛み

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マロウ君 「プレステ、やりっぱなしはマンゲツか!?」

マンゲツさん 「オレじゃね~し!」

って会話なのか (笑)

しまい忘れは・・・ 小生でした。

今日の話は

【バスケ選手足が重い】太もも・ふくらはぎが痛くて重くて動けない…

先日の初診の患者さん

高校生のバスケ選手

強豪校で頑張っている選手で、緊急事態宣言中は部活も自粛し

明けたらインターハイを目指して

一気に追い込むように練習量を増やし

最近では、足が重くなって動けなくなってきた。

太もも・ふくらはぎの痛みや、腰の痛み

があり、予選が始まるのに・・・

ということで来て下さいました。

練習量を増やす

練習の質を上げる

当然疲労も増えてきます。

休息や必要な栄養補給も大事ですが、

引退が掛かった試合が近いのに、休みを入れるのはどうなのか…

しっかりこなして自信をつけて

いかんなく実力を発揮したい!

ってなりますよね。

いいプレーをしたい いい結果を出したい

カラダが痛い カラダが重い 疲れが抜けない

でも、練習は休めない

休みたくない

この時に選手の選択肢は・・・

疲労ケアのために、マッサージをしてもらう

入念なストレッチで疲労性物質の代謝を促す

そんなところですよね。

もちろん悪いことではないですし、

やってもらって気持ちがいいのなら一定の効果も見込めるのかと。

ただ、それだと回復が追い付かない現状がありませんか?

マッサージ ストレッチ 通院 なども毎日できるわけでもないし

特に帰った後にカラダのケアのためになにかしよう!

なんてなりませんよね!? (笑)

じゃ、どうすんのよ!

どうしたら追い込んだカラダのケアができるのよ!?

って思ったり、考えたりするとは思いますが

答えはいたって簡単でシンプルです。

【 疲労が回復しやすいカラダのデザインにすること 】

じゃ、疲労が抜けないカラダってどうして ?

疲労が回復しやすいカラダのデザインって何なの ?

このことを今回のバスケ選手とみていき

疲労が回復しやすいカラダのデザインになったとき

太もも ふくらはぎ 腰の痛みがどう変化するのかを

施術としてさせてもらい

各部の痛みや重さはなくなって

帰り際には 「カラダが軽い! 軽い!」

って何度もご自身の足の状態を確かめてました。

追い込んで疲れた筋肉

固くなった筋肉

マッサージで柔らかくして・・・

ストレッチで伸びるようにして・・・

それも良いですが

風呂入って寝たら、次の日は大丈夫!

また頑張れるし、カラダも軽い!

って方が良いですよね。

キーワードは

疲労が抜けやすいカラダのデザインです

難しく考えず、シンプルに答えを出してくださいね!

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【外反母趾】外反させないために…サポーター?テーピング?それって!?

2021.04.08 | Category: セルフケア,女性の悩み,当院からのお知らせ,痛み

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自転車と電車での通学となるムスメのお見送り

ベランダからマロウ君も見送ってました。

心配なんですかね (笑)

今日の話は

【外反母趾】外反させないために…サポーター?テーピング?それで!?

先日の患者さん

外反母趾が気になって、外反母趾対策をしてきて

フットケア用品も買い 駆使してきたが外反が進行し

足専門の治療院にも通い

テーピングや装具 

足底アーチをはかりインソールをオーダーメード

歩き方を意識して治すためのレッスンや

足底筋膜を鍛えるためにタオルギャザー

時間もコストも労力も使ってきたが、

進行が止まらず、外反母趾の痛みで歩くことも・・・

最終的には、親指の付け根を手術して戻すしか…

その前に、どうにかならないか…

ということで来て下さいました。

外反母趾

女性に多い足の悩みですよね。

そして、

いまいちパッとしない経過で、

いつまでも… どうしたら…

ということになっていませんか ?

外反母趾を解決していくにあたって、

初っ端に選択を間違える方がほとんどです。

 外反を戻すためにテーピングやサポーター

 外反してストレスのかかった親指の付け根の消炎

コレを選んでしまった方、

残念ながら、間違えてる選択をしてるかもしれません。

足の親指が外反してるから、元の位置に内反させるように…

本質はそこではなく、

足の親指が、どうして外反していくのか…?

ですよね!

外反母趾になる人は、外反母趾になる理由と原因が必ずあります。

それを置いといて、外反母趾を形だけ治していこう!

というのが、

サポーター テーピング インソール などです。

外反母趾になる原因が残っているのに

形だけなんて上手くいくわけがないのでは?

足の親指が外側に向いてしまうには理由があり、

それを省いた瞬間から外反母趾の痛みはラクになってきます。

今まで

外反してるから、内反させよう! という見た目と形の意識が、

親指が外反する理由をクリアすれば! 

と、痛みの変化をもって認識いただけました。

外反母趾は、

形を気にするのも良いですが、

外反してしまう原因・理由が何なのか ???

そこを解決していった方がスムーズです。

歩き方 足底アーチ・・・ ではありませんよ!

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【新たな門出に!】迷ったときは初心に戻って

2021.04.07 | Category: こども,セルフケア,女性の悩み,当院からのお知らせ,未分類

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千葉県は、気持ちのいい朝を迎えています。

松戸 流山 柏 の学校は、今日が入学式

新たな門出を迎える方々にステキな曲をプレゼント (笑)

https://youtu.be/FVovq9TGBw0 

OZZY OSBOURNE – “Crazy Train”

水玉模様のフライングVが飛ぶ!!!

当時はかなり斬新でしたが・・・

今も輝き褪せない! さすがはオジーとランディ

入学式にピッタリ!ですよね (笑)

通勤中のバイクでも

これから入学式を迎える親子さんが目立ち

皆さん、いい笑顔で学校に向かっているのが印象的でした。

ウチも長女が高校で、末っ子が中学校に入学です。

小生は・・・

行きません。

なんとなく・・・です (笑)

育児放棄してるわけではないのですが・・・

苦手だったりしまして・・・ (笑)

新たに入学を迎えるムスメと末っ子に

ヒトツだけアドバイスをさせてもらいました。

【 もう一つの選択肢を持ちながら学校に行きな! 】

ということ。

学校で勉強を頑張るのも良いけど、勉強でないことでも良い

みんなと仲良くしてもいいし、仲良くならなくてもいい

楽しみに学校に行ってもいいし、嫌なら行かなくても良い

周りと同調してもいいし、同調しなくても良い

先生を信用してもいいし、信用しなくても良い

学校を必要に感じてもいいし、必要なく感じても良い

って感じで。

皆さん、各々で考え方はあると思います。

ワタシが思うには・・・

ヒトツのことブレずに集中し、頑張っていくことは

非常に素晴らしいことだと思います。

でも、集中してブレずに頑張ったことに対して

相応の結果が出る!

これって非常に稀なことですよね。

選択肢が一つしかない中で、努力して上手くいかなかった場合

その時の悩みは、壮絶なことになりかねません。

でもその中で選択肢があれば、余裕が生まれてきます。

余裕がある中で頑張っていこう! と

もう後がないから頑張っていこう!

タイプや性格にもよりますが

どちらかといえば、前者の方が好きです。

こういったご時世になり、

追い詰められて、最悪の選択肢を選んでしまうお子さん

増えているようです。

命より大切な常識なんてありませんし、

大人が言うことは、真実とは限りません。

むしろ子供の感性に比べたら、大人の方が矮小な人間性かもしれません。

選択肢を持つことで、追い込まれない。

その中で自分に必要なことを考えられるようになり、

選んでいく。

失敗は経験になり、また選択肢を探せるように。

そんなことをチビ達に話した朝でした。

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【有痛性外脛骨】手術を考えてた有痛性外脛骨…お父さんが5分で!

2021.04.05 | Category: こども,スポーツ障害,セルフケア,当院からのお知らせ,痛み

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やべぇ! 

座布団クラスのヒラメが!!!

って一瞬思ったが・・・ エイでした・・・。

しかもロッドが折れまして・・・

ネコたちにお土産できませんでした。

今日の話は

【有痛性外脛骨】手術を考えてた有痛性外脛骨…お父さんが5分で!

週末恒例(?)治療レッスンがありました。

リクエストは・・・

息子の有痛性外脛骨をどうにかできないのか!?

サッカーをしている息子さんの有痛性外脛骨

痛みでプレーできなくなって、

色んなことを試してきたが、結局痛みと出っ張りがなくならず、

手術して削らないと治らない! というところまできて

有痛性外脛骨についてWEBで掘り下げてきたら

当院のブログの 【 有痛性外脛骨を5分で! 】

を見てくださったことがあったそうで

その時は 

「そんな簡単に上手くいくわけないよナ…」

「千葉県松戸って遠いしな・・・」

って印象だったみたいです (笑)

しかし、

有痛性外脛骨でサッカーができなくなり

手術・・・ ということで、

受けてみようと山梨県から来て下さいました。

先ず、

有痛性外脛骨ってなんなの ?

有痛性外脛骨の治療に通っても治らなかったわけは ?

お子さんの有痛性外脛骨の原因は ?

その原因を、お父さんが解決できると ?

お子さんの有痛性外脛骨について

状態と原因を知ってもらいますので、

そこは5分ではないです (笑)

お父さんが、有痛性外脛骨になってしまう原因をとることが5分

いえ、5分も掛からなく、

有痛性外脛骨の痛みは、その場でなくなってきます。

こういったことは、非現実的に感じるようで

「ホントなの!?」

「え!?ウソでしょ!?」

などのリアクションが出ます。

チョット嬉しい瞬間です (笑)

有痛性外脛骨の治療方法

調べるといっぱい出てきますが、

しっかり対処してきても良くならないとき

お父さんが治す!

そんな解決方法もあることを知っておくと良いですよ!

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【オスグット病】休息しストレッチや消炎を入念に!でも治らない方は…

2021.04.01 | Category: こども,オスグット,スポーツ障害,セルフケア,女性の悩み,当院からのお知らせ,痛み

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早いもので、4月の始まりです。

新年度ということで

何かを始めよう!と、あることに挑戦中。

今のところ思うのが、こりゃツラいわ!って感じですが、

ネコたちは

「大したことでもないのに、大袈裟言うなよ!」

って顔してます (笑)

今日の話は

 「オスグットが治らない選手たちの共通点とは・・・???」

先週もオスグットの選手たちがたくさん来てくれました。

でも、オスグットになったから来た!

というわけではなく、

オスグットで医療機関に通院したり、

ご自身でもしっかりケアしていたり、

その期間が長期になって

未だに痛む、走れない、膝が曲がらない・・・

試合に出れない・・・

練習ができない・・・

どうしたらいいんだろう・・・

そういう感じで当院を探してくれて来てくれる患者さんがほとんど。

そんなオスグットが治らないお悩みの患者さんと話すと

色んな共通点が出てきます。

 # 太ももをストレッチして柔らかくしようとしている

 # 練習後のアイシングなどのケアをしている

 # 運動量がオスグットの原因だと考えている

 # コンスタントに治療院などに通っている

 # 休めばまた復帰できると考えている

 # テーピング サポーターでフォローしている

 # 長期で治そうと考えている

もちろん、それでうまく人もいるとは思いますが

要は、これらのことをしっかりやっても

今現在、良くなっていないわけです。

少し厳しくなりますが、

治っていく効率が無いことを

いつまでも頑張っても、良くなるはずがないのです。

そして大切な選手としての時間は

あっという間に過ぎ去ります。

ひとつ目安にしてもらいたいのは

その場で痛みがなくなっていくのか

それを自分でもできるのか

 
これが大切です。

何回か書いているように、

オスグット病は

その場で痛みが減少し

自宅で治せるようになります。

上記の共通点にはないことです。

もうすぐ総体や引退をかけた試合などがあったりします。

選手たちには、悔いのないように

思い切りプレーができるように

それが治療者側の願いでもあります。

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【股関節の開き】左右差がある…股関節の問題なの…!?

2021.03.29 | Category: スポーツ障害,セルフケア,坐骨神経痛,女性の悩み,当院からのお知らせ,痛み

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ネコも人間も

新鮮な冷たい水が飲みたいですよね。

上手くセンサーを使って水を出して飲むマロウ君

なので、洗面台はキレイにしています (笑)

床にマロウ君の濡れた足跡が付くのが面白かったりします。

今日の話は

【股関節の開き】左右差がある…股関節の問題なの…!?

先日の患者さん

市民ランナーで、坐骨神経痛かも・・・

ということで来て下さいました。

施術で坐骨神経痛の痛みはなくなり、

あと、気になるようなことってありますか?

とお聞きしたところ

股関節の開きが左右で気になってるのですが・・・

別に股関節が痛いわけではないんですけど・・・

走り方などに影響があるのか気になってまして・・・

ということ。

股関節の開きに関しては、

ご本人の自覚もあり、左右差を埋めるために

ストレッチなどをしてたようです。

マラソンに限らず、

股関節の動きに左右差があるということは

走りやプレーに、何らかの支障が出てしまってもおかしくありません。

マラソンなどの長距離を長時間走るとなれば、

少しのことが、大きな障害になったり

それがケガに繋がったり

タイムの伸びや、走る気持ちよさが失われる可能性も。

では、

股関節の可動域を調整しましょうか!

ということではなく、

股関節の左右差をジャマしている場所がどこなのか?

それをクリアしたら股関節の動きはどう変わるのか?

ということで、

股関節ではない、ある場所の調整で股関節の可動域の左右差はなくなりました。

ある場所の調整ですが、

ある場所を触るわけではなく、

ある場所に影響を与えてる部分から

ある場所にアプローチしたわけです。

なんか、結論を言わないイヤらしい言い方ですが、

ココは企業秘密ということで (笑)

股関節の左右差に気付き、

左右を揃えるために頑張って股関節を動かす ストレッチする

しかし、なかなかそろわないですよね。

それは

股関節の動きをジャマしてしまう別な場所がある

そう考えてみていくと、すんなり左右が揃うこともありますよ!

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【ケガしない選手】それは良いパフォーマンスを出せるということ

2021.03.27 | Category: こども,スポーツ障害,セルフケア,当院からのお知らせ,痛み

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春休みの朝

ムスメがマンゲツさんの耳掃除をしてました。

キモチが良いのか、マンゲツさんウットリ (笑)

写真を撮ったら昭和感が出てました。

今日の話は

【ケガしない選手】それは良いパフォーマンスを出せるということ

緊急事態宣言も解除されて、

なんとなく世の中に活気が出てきた感じがします。

それは街中だけではなく、

スポーツをされている選手にもです。

春の選抜甲子園に出場した、専大松戸

スタメンでマスクをかぶるキャッチャーは1年生の加藤選手

結果は強豪中京大中京に惜敗しましたが、

加藤選手のリーディング 3塁打 など、

目立つ存在だったのではないでしょうか。

高校野球で一番大切なこと

それはケガをしないということ。

強豪校では尚更で、

良い選手でもケガで選手生活を棒に振ってしまう・・・

なんてことを聞きますよね。

彼は時間を作って

ケガしないカラダを作るために来てくれた選手です。

もちろん、ずば抜けたセンスや努力、練習量があって

スタメンで甲子園に出たのですが、

厳しいことを言いますが

培ったことを表現できなければ、何の意味もなさなくなります。

そのことを理解していただき

ケガをしないカラダを作る 

出力できる状態を作る ことをしていきました。

参照記事 
 https://ameblo.jp/tokita-seikotsuin/entry-12664448916.html 

その結果を見せてくれるのは、かなり嬉しいです。

もちろん、ご本人の努力があってですが、

その土台は作れたのかと。

これから夏に向けて、また楽しみな選手です!

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【妊婦さんの肩こり】安心安全に肩こり・背中の張りがラクになるレッスン

2021.03.26 | Category: セルフケア,女性の悩み,妊婦さんの治療,当院からのお知らせ,痛み,肩こり・腰痛

おはようございます

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朝ごはんを食べたネコ達

トイレを済ませて

この場所に移動

そして・・・ 昼寝

トイレ掃除はママ

そんなルーティン

トイレはムスメがやるって言ってたのに (笑)

今日の話は

【妊婦さんの肩こり】安心安全に肩こり・背中の張りがラクになるレッスン

今週は、何軒かの治療レッスンが入っています。

その中で、

妊婦さんの肩こりをどうにかラクに出来ないのか?

という優しいご主人からのリクエストがありまして、

妊婦さんの肩こりの肩こりを優しいご主人が治す!

というレッスンをしました。

妊婦さんの肩こり・背中の張り

日々、おなかの赤ちゃんの成長があり

カラダの重心 内分泌 骨盤骨の状況は日々変わってきます。

なので

肩こり 背中の張り といっても、日によって痛みや張り

状態や症状は変わるのが当然です。

では、その都度治療をしていかなければならないのか?

通院しながら妊婦生活をしなければならないのか?

少しでも肩こりや背中の張りは軽減させたいけど、

通院の手間をかけずに良くなる方法はないのか・・・?

って思いますよね。

そんな都合のいいことは・・・

あります! (笑)

ご主人が、奥様の肩こりを治してあげればいいんです!

え!? そんなことできるの!?

妊婦さんのカラダは繊細だから・・・

何かあっては凄く怖いんだけど・・・

そう思うかもしれませんが、

安全・安心して妊婦さんの肩こり・背中の張りをラクにする方法があるんです。

しかも簡単・短時間で。

この方法のメリット

・ 妊婦の奥様 おなかの赤ちゃんに負担をかけず安全にラクになる

・ これから出産という一大イベントにご主人が一役たてる

・ ツラいことなく奥さまのマタニティーライフが充実する

・ 奥さまとご主人が固い絆を作って出産に挑める

・ 出産後も、赤ちゃんを抱っこする奥さんの肩こりを治せる

・ 治療に通う時間とコストを省ける

デメリットは・・・

みつかりません (笑)

今回のレッスンも、簡単シンプルでその場で効果を確認できる方法で

奥さまの 首 肩 背中の張りを治したのは

優しいご主人でした!

きっと素晴らしいマタニティーライフを

ご夫婦で過ごせるのでは!

「オマエは、奥さんケアしてたのか?」 って?

昔のことは忘れました (笑)

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【ケガしない体】たった2つのことでケガするリスクは大幅に減ります!

2021.03.25 | Category: こども,オスグット,スポーツ障害,セルフケア,女性の悩み,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

ときた整骨院

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小春日和・・・

ネコの表情で季節が感じられる (笑)

そんなことを想った朝でした。

今日の話は

【ケガしない体】たった2つのことでケガするリスクは大幅に減ります!

新学期が始まるにあたって

新しいカテゴリーでスポーツをするにあたって

今まで、ケガが多かった・・・

新たにスタートするのに、ケガで苦労する選手になりたくない・・・

どうすればケガのリスクを減らすことができるのか・・・

普段のケアも時間が取れないので、

自宅で出来る方法はないのか???

という治療レッスン依頼がありました。

ケガするリスクを減らす・・・

そんな都合のいいことなんて・・・

実は、あるんです!

過去記事を読んでくださった方で、

中学時代にケガすることが多く、

大事な場面で本来の実力を出せなかった悔しさを味わい、

高校でもプレーするにあたって、そう言う風にはなりたくない

と思われたそうです。

ケガするリスクを減らす方法とは・・・

入念なストレッチ!

クールダウン・アフターケア!

体幹を鍛えて!

しっかり休養して、栄養を摂って!

フォームの安定化!

壊れない頑丈な体づくりのための筋トレ!

決して悪いことではないのですが、

一般的に

これ等のことをやってきてもケガしているわけです。

なので、ケガをするリスクを回避することには繋がっていない

ということ。

もちろん対人競技では、避けられないケガもあります。

ですが、

それすら大事に至らないような防御もできるようになるのです。

となると・・・

なんか難しいことなの?

特殊なことなの?

って思いがちですが、

ケガをしやすい選手のカラダの特徴を知っていれば

修正ができるわけで、

ケガしやすい選手が、どうしてケガをしやすいのかを知っていなければ

習性ができるわけがないのです。

その大きな特徴が、2つあり

修正する方法をレッスンしたわけです。

その方法はいたってシンプルで、

誰でも理解できる理にかなった簡単な方法なんです。

ケガするか、しないか?

それはプレーしてみなきゃわからないじゃん!

って疑問も出るとは思いますが、

この2つのことが解決できたとき

本人のカラダの機能が上がっていることが

ご本人にも、親御さんにも明らかにわかるのです。

「あ、なるほど!」

「これならケガのリスクは減るよね~!」

ってなります。

むしろ、カラダを機能的に使えるようになるので

パフォーマンスアップにもつながります。

科学的に解明された○○トレーニング!

とか

あの有名選手は、○○トレーニングをしてるし本も出てる!

そういった時代の流れに出てきたことではなく、

人間運動学の原理・原則に沿った方法です。

苦労されている方、

何かを見つけようと頑張っている方は

迷ってしまったときに、

わざわざ難しい方向に行ってしまうことがあります。

そういう時に、原理原則を忘れがちです。

ケガのリスクを減らす2つの方法

いたってシンプルで簡単にできることで

非常に効果が高い方法になります。

この2つのこと

是非、考えてみてくださいね!

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当院へのアクセス情報

ときた整骨院

所在地〒270-0034 千葉県松戸市新松戸2-35
電話番号047-340-5560
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予約完全予約制 お電話にて受付致します
休診日日曜・祝日
院長鴇田 晶

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