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おはようございます。
ときた整骨院
http://tokitaseikotsuin.com/ です。
今日も2匹は元気で
遊んでる? ケンカしてる? でも最後には舐めあっています。
ネコのケンカって、
どうやら下から攻める方が強そうですね。
ネコパンチとネコキック両方出せますもんね。
今日の話は
「 ふくらはぎがつってしまう方に 」
朝方、布団の中でふくらはぎがつってしまう・・・
相当痛いですよね。
つってしまう原因は色々ありますが、
これだって解明はされていない症状です。
その中でこうではないかと言われているのが、
・血中カルシウム濃度の低下
・体内の水分減少
・極度の筋疲労 など。
もちろんその要素はあるのかもしれませんが、
つってしまう方々に共通したことは、
アキレス腱がヨジレていること。
このアキレス腱のヨジレを修正するだけで
つってしまう回数は極端に減ってしまいます。
あとつってしまう方は大概、腰に問題を抱えていることが多く、
その腰の問題もアキレス腱のヨジレを修正すれば解決することもあります。
じゃ、どうやってやんのよ!?
ですよね。
うつ伏せで寝て、アキレス腱を誰かに足で踏んでもらって
30秒間グリグリしてみてください。
もちろん痛いです(笑)
でも、
そのあとのふくらはぎと腰の調子は、やる前とは全然違ってきます。
3~4日継続して実行できると、
ふくらはぎと腰は著明に変わりますよ!
痛いですが、ぜひお試しを!
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます。
ときた整骨院
http://tokitaseikotsuin.com/ です。
ネコって、
鳥を見つけると変な鳴き声するんですね。。。
「ケケケケッ・・・」って。
ちょっとびっくりしました!吐いてしまうのかなって。
かまちょマンゲツさんのちょっかいにも負けず、
鳥をチェックするマロウ君です。
今日は「クスリのリスク」
昨日、坐骨神経痛で苦しんでいた患者さんと少し話しました。
3回目の治療で、8カ月間患っていた坐骨神経痛は
ほぼなくなって、
「今、いちばん恐れていることって何ですか?」
と質問したところ、
「また再発したらどうしよう・・・って考えちゃって」
「痛くないんだけど痛み止めを飲むのが習慣になってて・・・」
「このクスリ調べたらチョット怖くなって・・・」
長い期間、ツライ思いをされていた方にとっては、
痛みがなくなったからって、すぐに安心は出来ない。
という気持ちは凄く分かります。
病院では、
ブロック注射を何度もしてもらい、
超音波も掛けてもらった。
痛み止めのクスリも1番強いのを出してもらって、
でも良くならならなくて、
自分の体がどうなっちゃうのか疑心暗鬼ですよね。
でも治療をして痛みがなくなったところで、
飲んでるクスリについて調べたそうです。
その方の飲んでいたクスリは
リリカ : http://matome.naver.jp/odai/2141097324629731201
飲んでも効かなかったけど、
お医者さんに出してもらった以上、飲まなきゃ・・・
これは大事なことです。
が、
あなたの最大の目的が何なのかを考えたとき、
無理に必要のないものを摂ってしまうのは、
非常に効率が良くないです。
お医者さんが出したものを飲むな!
とは言えません。
ただ、そのクスリが効かなくて
それでも飲み続けて起こりうるリスクは、
ご自身で調べて考えて判断することも大切です。
少し悩まれた時は、
【どんな自分になりたいの?】
という答えを出して、
その答えに向かうために、何が必要か?何をするのか?を
シンプルに考えるとイイですね。
ときた整骨院
047-340-5560
こんにちは。
ときた整骨院
http://tokitaseikotsuin.com/ です。
こんな天気ですが・・・
午前の予約が終わったのが今の時間で
更新が遅くなりました。
台風直撃の予想の朝。
ムスメは「スコ座り」の情報を仕入れ、
耳のないマンゲツさんにスコっぽく!とマンゲツさん微妙顔(笑)
でも・・・
やっぱりマンゲツさんはマンゲツさんでイイんだね。
と、何かを悟った様子。。。
今日は1日ムスメのお相手ヨロシク。
今日の話題は、
「サッカー選手のオスグット」
土曜日に都内から高校生サッカー部オスグットの方がお見えになりました。
中3のころからオスグットで苦労し、
学校と部活の空いた時間をみては接骨院・整形外科で治療していたらしく、
でもよくならないっていうお決まりのパターン。
膝を曲げられないオスグット
その場で正座もできる様になります。
しかし、私は彼を触っていません。
お母様に、オスグットの治し方を教え
お母様に息子さんを治療して治してもらっただけです。
オスグットの原因が解決できると、
選手としてのパフォーマンスもその場で変わります。
それもお母様に変化を体験してもらいました。
「???!??!・・・?」
ですよね。
当院では
「治療個人レッスン」
というメニューもあり
ご希望あれば
付き添いの親御さんにお子さんの症状を治すレッスンをする。
そして親御さんがお子さんをその場で治してあげる。
その症状の治療法を簡単に分かりやすくレッスンします。
ですからメリットは・・・
1、仮にまた膝が痛い!となった時、通院しないでいつでも自宅で治せる。
2、体幹の軸がそろうので、ケガしにくくなり、パフォーマンスの向上が期待できる。
3、整体師でもやってみようか・・・???(笑)
もうその方は来なくなっちゃうね。。。
って感じられるかと思いますが、
良い時の自分を取り戻せると、
更に良い状態に行きたい願望がある方が多く、
またレッスンに来てくれることが多いです。
少なくとも、ご近所の○○より治せる人になりますよ(笑)
ときた整骨院
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