おはようございます
ときた整骨院
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今日から雪予報・・・
明日は折角の休日なのに・・・
釣り行けないじゃん・・・
なんてイジケたりしません！
少しだけはイイかな・・・ （笑）
ネコ達に雪かき手伝ってもらおう！
今日の話は
【3回目の接種】安心して受けられるために！副反応が出ないように！
世間では3回目の接種を推奨するようになりました。
良いの 悪いの ではなく、
受けられる方にとって、
少しでも懸念材料がなく安心して受けられることが重要ですよね。
というのは、
1回目 2回目に副反応を体験してしまった。
それが非常にツラかった・・・
どうなってしまうんだろう・・・という不安に苛まれた。
巷では色んなウワサも聞くし
受けたくないけど、体裁上受けなくてはならない・・・
不安から悩みになり、日常生活にも支障をきたすくらい
簡単に相談できるようなこともできなく、更に一人で心細く悩み
神経をすり減らしてる方も少なくありません。
副反応の施術を受けた方からの要望で、
「できるだけ副反応が出ないようにしてもらえませんか？」
というリクエストもあったりします。
え！？ 接骨院だよね・・・！？
副反応が出ないようにする施術なんてあるの ？？？
できるの ？？？
少し前に副反応に対しての施術を書きましたが、
副反応が出なきようにする施術も用意してます。
ヒトツだけ条件があるのですが、
接種後、なるべく早く来ていただくこと。
当日、接種後に直に来てもらってもいいくらいです。
条件はそれだけです。
2回とも副反応が酷く、思ったより長い期間回復できず
副反応の回復に関するデータもなく
私のカラダこれからどうなってしまうんだろう・・・
悩みすぎてメンタルの問題に発展してしまわないように、
そうなってしまった方も副反応に関しての施術もあることを
知っていただければと思います。
3回目が・・・ と考えると、目の前が暗くなってしまう方
遠慮なくご相談ください。
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晴れが続いて、日光浴日和ですが、
空気が乾燥してるので
そろそろお湿りも欲しいですよね。
ネコ達は、マイペースです （笑）
今日の話は
【免疫を上げる】難しく考えず、ちょっとしたことで大きく変わります
先日、副反応の施術のことを書きました。
副反応の色々な症状は、しっかり対処できます。
先日の副反応で微熱が続き、カラダが怠いという患者さんがお見えになり
帰りにはスッキリされ帰られました。
その方からの質問で、
「感染しても発症しないようにするには・・・」
「免疫機能を上げると良いですよね・・・」
「なんか良い方法ってあるのでしょうか・・・？」
陽性者が爆発的に増え、どうにか感染しないように！
感染しても軽く済みますように！
そのためには免疫力がキーになる。
皆さんなんとなく思いますよね。
確かに免疫力が上がれば、リスクは相当減ります。
じゃ、
そのための手段は何が良いのよ！？
ってことですよね。
適度な運動
ストレスをため込まない
バランスの良い食事と、補助的栄養の摂取
寒風摩擦
早寝早起きなど規則正しい生活
おそらく皆さん分かっていてもできていませんよね。
ご質問された方もおそらく分かっていたと思います。
ですが出来ていない・・・
私もそうなのですが
イイこと聞いて 「ヨシ！やってみよう！」
その場で思っても、多分家に帰ったらやりません（笑）
忘れているから… 知って満足してるから… もありますが、
一番は・・・ 面倒くさいんです。
早起きしてマラソンやウォーキングをする・・・
ストレスのない環境にしていく・・・
食材に気を遣い、調理の仕方 食べ合わせ 栄養価をキッチリ調べる・・・
自分に合ったサプリメントをチョイスし継続する・・・
寒風摩擦 ヤッテル奴いないだろ・・・！（笑）
夜の自分の時間を削り早寝 早起きするよりギリギリまで寝たい！
実行すること 継続することが面倒なんです。
やった方が良いのは知ってはいたんだけどね・・・
ってなりますよね。
じゃ、どうすればいいの？ 簡単に継続できる方法があるの？
前置きが長くなりましたが、
その方法のヒトツを書いていきます。
おそらく誰もが知っていることだと思うのですが、
体温と免疫力の関係
体温が低いと免疫力が落ち、
体温が1度上がると免疫力は5倍以上に増える。
だったら体温が上がることをすれば！
コレを簡単に面倒なく実行するには・・・
風呂湯舟の温度をいつもより1度上げ
いつもより10分以上長く湯船につかる。
この方法が非常に有効です。
少しだけ時間を使いますが、用意するのは湯船の温度設定変更のピッ！だけ。
1度以上 上げてもいいですし、
湯舟に入る時間の延長も10分以上でも構いません。
半身浴ではなく、顎下まで浸かっていただけると宜しいと思います。
先ほど書いた 体温が1度上がると免疫力は5倍以上に！が
この方法で出来上がってきます。
若干のガマンも必要かもしれませんが、
好きな本を読みながらリラックスできればいいですね。
是非試されてみてください。
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もうすぐ2月
新年始まって、1カ月・・・
時間が過ぎるのが早いですね。
子どもときと大人では時間の過ぎる感覚が違うということを聞きますが
ネコと人間でも時間の感覚が違うのでしょうか・・・？
後で2匹にきいてみます
今日の話は
【患者さんからの質問】ときたさんがしてる治療法って何なんですか？
ブログから来て下さる患者さんに多いのは、
色んな治療院を廻られて、色んな治療を試されて
しかし回復には至らず、
どうにか良くならないのか・・・と色々調べてこのブログに
当院の記事が見つかる。
施術後に話をすると、
「ブログに書いてあるようなウマイ話があるわけがない！」
「そんな簡単にカラダの変化が起こるなんてありえない！」
「ぶっちゃけそう思っていましたww」
なんてこともあります。
ぶっちゃけられる状態が作れて何よりです。
話していくと・・・
「なんていう治療法なんですか・・・？」
「どんな理論で治療してるのですか・・・？」
好奇心旺盛な患者さんだとそんな話にもなり、
今日は、その治療法のことを書きたいと思います。
現在使わせていただいている治療法は、美座療法です。
美座時中先生が幼少時に目の病を患い、
青年時に命に係わる重病と視力・聴力を失い危機に合い
手厚お医者さんの治療を受けるも変わりなく
横たえていくしかない思いを経験し
自分で治す方法がないだろうか？ と思い立ち研究開発された治療法であり、
現在、富山県の日本伝統美座療法 南塾 塾長 南誠先生が引き継ぎ
さらに日々研究されアップデートされている治療法です。
この美座療法の修得課程を修了させていただきました。
美座療法で、どういうことができるの？
少し接骨院らしくない最近の症例をを出すと・・・
副反応による体調不良
感染後の味覚障害
めまい 耳鳴り
わんちゃん・ネコちゃんの治療
20年間毎日あった頭痛
土地 家 の問題
人間関係の問題
嫉妬や怨みなど念の問題
遠隔治療
など。
もちろん、通常の接骨院に来て下さる症例にもしっかり対応できます。
この美座療法
とにかく不思議な治療法で、驚くほど短時間で大きな効果がでます。
なので、
患者さんから 「え！？ なんなんですか…この治療法は…？」
となることが多いのが特徴です。
細かなシステムや理論は割愛させていただきますが、
この美座療法、治療家の方でなくとも修得で来て（一般人の方もいます）
自己治療や家族のためのケアを目的にされてる方、
これから治療家を目指そうとされてる方でも修得されていたりします。
お！？ なんか面白そう！ なんて思われた方がいましたら、
無料の体験会などの案内や
先生方が出されてる症例報告のFacebookページにご案しますので、
一声かけてくださいね。
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末っ子にネコが乗っかり、
こんな時に「冬」を感じるらしいです。
そんなことを言ってました（笑）
これじゃ動けないから…塾行けないヨ・・・
なんてことも言ってました（笑）
今日の話は
【スポーツ選手の食事やプロテイン】考えは実にシンプルです
サッカー 野球 バスケットボール 陸上など
スポーツ選手のご来院の時に多い質問が、
「アスリートにおすすめの食事ありますか？」
「おすすめのプロテイン・栄養素などはありますか？」
このふたつが鉄板です。
食事には食事のプロがいますし、
栄養には栄養のプロがいます。
ワタシがどうのこうの言うことは少し違う気もしますし
その道のプロに教わる方が宜しいのかと。
（オマエの勉強不足だろ！なんて言わないでくださいね）
では、
訊かれたら何も答えないのか・・・？
そうではなく、
キチンとベースになることを教えます。
というのは、
基本がなっていないのに、栄養やプロテインをどうのこうの言っても
おそらく無駄になってしまうから。
足し算 引き算ができてからの、掛け算 割り算でしょ！？
ってイメージです。
先ず、運動選手に適した食事を考える前に
家庭で出されているお母さんの料理を、キチンと頂いてますか？
好き嫌いなく、食事ができることに、美味しくいただけることに
感謝して食べていますか？
そして言葉で表現していますか？
そうは当たり前に思っていても、
意外にしていなかったりしますよね。
美味しい食事を作ってくれることに感謝して食べる こと
それだけでも食事の意味が変わり、カラダにも良い変化が出ます。
そんなんで変わるわけないだろ！？ 気持ちの問題！？
って思った方こそ、是非試してもらいたい。
もうヒトツは、
食べない方が良いモノを食べていませんか？
コンビニのお弁当
インスタント食品 冷凍食品 出来合いのお惣菜
ハンバーガーチェーンの食事
炭酸飲料 エナジードリンク 清涼飲料水
ヘンな色したお菓子
食べたらいけない！というわけではなく、
運動選手がカラダを作るために食事のことを考えるならば、
そのためにならないモノを食べながら
体にいい食事を探すって本末転倒ですよね。
例えるなら、
喫煙者がキレイな空気で健康になりたい！ って望むようなもの。
ベースは、
愛情のこもった家庭の手作りの食事をしっかりいただくこと
そして食べられることに感謝すること。
食べなくてよいモノを摂らないこと
これだけでも、望むようなカラダに近づくことは可能です。
それができたうえで補助的に必要なものがあれば、
摂取で来たときに更に効果が期待できるのかと考えます。
難しいことではありません。
学生さんの運動選手は、できることからやってみてください。
カラダだけでなく、人間としての成長もできますよ！
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積もった雪に・・・ 獣の足跡が・・・
トラか・・・？ クマか・・・？ イノシシか・・・？
マロウ君の足跡でした。
冷たいのさせてゴメンネ！
今日の話は
【アナタの不調の原因】各検査も大切ですが、一番正確なのは・・・
このブログを書いていて、
痛む場所に対して処置をしていく
コレも大事なことですが、
痛みが出るような状態になってしまう原因を見つけて省く
そうすると回復できる環境になり、その場で症状の回復が起こる。
それはゆっくり起こることでなく、
その場で変化を体感できるくらいにラクになる。
こういうことが書いてあることが多いように思いませんか？
その症状に対して、何が原因なのか？
どうすればいいのか？
マニュアルは存在し、
今ではネットを見れば具体的な対処方法まで情報を得ることができます。
何事にも言えることですが、
基礎としてマニュアルを知っておくことは大事なことです。
ですが、
マニュアル通りにこなしていっても良い結果が出るとは限りません。
前回に書いた オスグッド病などの例が分かりやすく、
マニュアルでは
成長痛 オーバーユース ストレッチ不足 が原因で、
休息 患部の消炎 太ももの柔軟性 それらが治療
ということですが、良くならないケースの方が多かったりします。
そうなると、いったいどうすりゃいいんだよ！
何が何だかわかんなくなっちまったよ！
ってなりますよね。
ではそんな時にどうすればいいのか？
マニュアルをこなすことだけでなく、
各個人によっても同じ症状でも原因が違ったりすることもありますから
その人の本当の原因を見つけ解決していくことが必要です。
では、どうすればそれが分かるの・・・？？？
マニュアルも然り、
検査も然り、
経験も然り、
ですが
一番カラダの状態のことを知っているのは、
お医者さん 治療家 レントゲン MRI CT ではなく、
実は、ご本人がご自身の状態を一番正確に把握してます。
何が一番の原因なのか？
一番欲している調整が何なのか？
患者さんのカラダに訊くことで
しっかり正確に答えてくれるのです。
患者さんに言葉で訊くのではなく
（実は言葉でも反応しますが）
患者さんのカラダに問いかけると正確に正直に教えてくれるのです。
コレは、患者さんの感覚や意識ということではなく
患者さんの脳とカラダが教えてくれるのです。
なんかチョット怪しいですよね （笑）
マニュアルやネットなどの情報 経験 検査
それらではわからないコトまで正確に教えてもらえるのです。
若かれし頃、ホットドッグプレスという雑誌が流行っていました。
恋愛テクニック やら デートスキルのマニュアルが載っており
必死になって読んだ記憶がありますw
もちろんヒトツの手段として大きな一手になるかと思いますが、
その通りしたからって、女性が必ず喜ぶとも限りませんよね！
それぞれの女性に合ったアプローチ方法があるはずです！
そんなことを思い出しました （笑）
話を戻して、
カラダの状態について、一番正確な情報を持っているのがご本人です。
だったら、
ご本人のカラダと脳に直接訊いてみる
そうすれば、
何が不調の原因になっているのかが正確にわかり
どうすれば回復できるようになるのかもわかります。
コレが非常に重要なことで、
でも難しくはないんです。
カラダに訊く・・・
気になる方は、是非ワタシに一声かけてくださいね。
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昨年は大変お世話になりました。
今年は本日より診療開始いたします。
年末年始で、更新も厳かになりましたが
またウチの猫たちと、
患者さんに少しでも有益な情報を発信できればと思います。
今年もよろしくお願いします。
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年末年始の診療案内です。
12月29日まで通常診療し、
12月30日は ９：００ ～ １２：００ の午前中診療
12月31日 ～ 1月3日 休診いたします。
1月4日から通常通り診療いたします。
昨年もご案内いたしましたが、
休診中に、ぎっくり腰など急性なお困りがございましたら
HP内の問い合わせフォームからご連絡ください。
対応できる場合は、施術させていただきます。
問い合わせフォーム
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12月23日（木）は出張施術が入っており、
院は休診させていただきます。
よろしくお願いします。
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やはりシャンプーはトニックシャンプー！
使い慣れた感じでホッとします （笑）
買うときにメリットと迷いまして
どっちも試すほどの器量がないことに気付きましたww
ネコ達は 「小さい奴だな・・・！」 って思ってるかも
今日の話は
【カラダを治す意味】痛みや損傷を治して50点…残り50点は？？
もう何年も腰痛に悩まされてるけど・・・
あの時やったケガが治ったような治ってないような・・・
痛かったから整体やハリで治療を受けたけど・・・
なんとなく良くなってるようで、
でも痛みが抜けきらない・・・
また痛くなるような予感がする・・・
スッキリ治ったような感覚がない・・・
日によって痛む場所が変わったり、痛みの質も変わる・・・
治療してきて痛みはガマンできるし、生活も普通に送れるけど
なんか不安が残る感じなので、みてもらえませんか？
そういう方のご依頼もよくあったりします。
腰が痛いから、腰の治療 腰のために出来ることを！
足が痛いから、足への治療 再発防止の補強も含めて！
肩が痛むから、肩への治療 運動療法で！
症状の発生している場所をクリアしていくためにすること
コレが治療の概念です。
そして当たり前のように治療を受け、経過を観察し
治癒することを待つ。
ですが、上記のようなことが起こってしまい（シャンプーではないですよ）
治療の依頼を受けています。
痛む場所が痛くなくなればいい
痛みが発生してしまう原因がなくなって症状が回復できればいい
これらができればとても理想的に見えますが、
ここまでで治療の50点なんです。
残りの50点が痛みがなくなってきても色々面倒を起こしてしまうのです。
残り50点って、何なの！？
ヒントは
ケガをする どこかが痛くなる どこかが動かせなくなる
その時に症状以外の何が起こりますか？？？
コレがの持っているというわけです。
例えば
右足首を捻挫しました
何か所か靱帯損傷があり、腫れや痛みがあって足を着くことができません。
この時、右足首の捻挫以外に起こっている事象として
右足の分の仕事を、左足が補う
右足が着かないように、右足を持ち上げている
そのことが効率よくできるように
骨盤 背骨 上肢が通常でない働きをする。
何か月か経って、足首はある程度回復できたが
なんかカラダがおかしい・・・ ケガしてからなんか不調・・・
というのは、こういったケガした以外のことがカラダに残っているから
なのです。
大きなケガ 長期間にわたる症状
そういう方ほど、残りの50点が大きくなってしまい、
それをどうにかしていくことができなくなっているケースが多いです。
残りの50点というのは
カラダの感覚が正常に戻っていない
ということなのです。
何かが起こり補うために起こったこと
「かばう」 という無意識なカラダの感覚が残ってしまっている。
無意識な感覚ですから、意識的にコントロールができません。
じゃ、どうやって残り50点を解決するの？
コレ、一瞬で出来ることなんです。
一瞬で感覚が元に戻る感覚が分かります。
そんな治療も用意してますので、ご興味ある方は！
残り50点 スッキリ解決してみては！
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おはようございます。
11月17日（水）は、出張により院を休診いたします。
お問い合わせなどは、問い合わせメールフォームよりお願い致します。
→ https://tokitaseikotsuin.com/contact
よろしくお願いいたします。
おはようございます
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マンゲツさんの得意技
腕枕で寝ること
コレをされると、腕枕した人は動けなくなります （笑）
なので、末っ子もしばらくこのままでした。
もしかして狙ってたのか・・・！？
今日の話は
【新松戸まちゼミ】アナタの体の不調…根本原因は…？？？
昨日、昼休みの時間に
新松戸まちゼミの講座を開催しました。
得する街のゼミナール コレを略して まちゼミ
お店の方が講師になって専門知識やコツを 無料 で教えるミニ講座
今回で 第14回 ！
実は、1回目から全部参加しています。
今回のお題は・・・
体の不調の根本原因を知り対処する講座
体の痛みや不調には必ず原因があります。
ケアしてるのにいつまでも治らない・・・
その原因が分かり対処できる講座です
きっと嬉しい発見になると思いますよ！
この講座、受け付け開始と同時に枠が埋まってしまった講座です。
健康増進 腰痛予防 運動方法 など、
ネットで調べれば何でも出てきますし、
健康志向が高い方なら、
もしかして知識はワタシより持っているかもしれません。
ありきたりな 健康増進講座ではなく
折角来て下さった方に少しでも嬉しい衝撃があれば！
ということで選んだお題です。
今回来て下さった方々のお悩みは・・・
腰痛 股関節痛 膝の痛み
それぞれの不調の原因を探り、
どうしてそうなってしまうのか？ を説明し、
その根本原因が解除できたとき、痛みがどう変化してるのか。
参加していただいた方の根本原因を外し、痛みを確認してもらうと
皆さん、痛みはなくなっていました。
敢えて痛い場所を触らず、根本原因だけを外しただけ
腰のお悩みの方は、踏みの修正でラクになり
膝が痛くてしゃがめない方は、痛みなくしゃがめるように。
股関節の痛み・可動制限の方は、体に触れずにラクになりました。
講座というより、施術ですよね （笑）
特に、股関節でお悩みの方の根本原因は少し特殊で
こういったケースもあるんだ・・・！ と驚かれたようです。
だって、カラダは触ってないのですから！
体調の不良や痛み、不具合
表面だけをケアして・・・ では良くならないコトは
皆さん知っておられます。
ですが、
その根本原因は、何なの？
コレが非常にわかりづらく、特定が難しいと思います。
それが簡単にわかり、簡単に修正できれば！
ということで上手くいった講座だったと思います。
また新松戸まちゼミは開催されると思いますので、
そのときは、是非参加してみてくださいね！
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