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股関節の痛み この方法でなくなります

2016.10.03 | Category: こども,スポーツ障害,当院からのお知らせ,痛み

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おはようございます。

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/  です。

運動会が日曜に延期になって、

おかげさまで楽しむことができました。

ネコはゆっくりできた日曜日だった

かもしれません(笑)

今日の話は、

「陸上選手の股関節の痛み」について。

土曜日に、陸上部の女の子がお見えになってくれました。

陸上部で、練習が終わると左の股関節が痛くて

歩くのもツラくなって。

何とか次の日にはまた練習できるようになっても、

練習後の痛みは強くなるばかり。

最近では次の日になっても痛みが引かず、

普通に歩いているだけでも痛みが出て、

歩き方がおかしくなってしまって。

という患者さんでした。

痛みが出てしまうのは 「股関節」

でも治療したのは 「アキレス腱」

これで、股関節の痛みはなくなりました。

股関節だけでなく、

膝の痛み

腰痛

背中の張り

肩コリ

なんかの場合でも、

アキレス腱のヨジレがその症状の原因になっていることが

多いです。

ご自身でも確かめてみてはいかがでしょうか。

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モートン病 その場で痛みをとる方法とは

2016.09.15 | Category: こども,スポーツ障害,セルフケア,当院からのお知らせ,痛み

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おはようございます。

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/ です。

チビ達の登校の時は雨が上がりました。

久しぶりの朝のオツトメのマロウ君です。

どっちかというと、チビを見送るより

鳥さんが気になっているみたいですが(笑)

今日の話は

 「モートン病の患者さん」

昨日40代女性の患者さんで

足の裏から指の間が痛くて歩くのがイヤな感じ。

整形に行ったら「モートン病」と診断され、湿布をもらったけど・・・

という方がお見えになりました。

モートン病 : 足の裏、指の間に痛みがあり、指神経の圧迫が痛みの原因

というものですが、

歩き方をチェックすると、

反対足の股関節に問題があり

股関節の調整をすると、足の裏の痛みはなくなりました。

指神経の圧迫は、足の着きかたによって起こってしまったことで

要は歩行が正常では無かった。

その代償がたまたま足の裏にきて症状が出たものです。

ですから、歩行を正常にする。

正常な歩行をジャマしている要因を解決すれば、

その場で痛みはなくなります。

足の障害は、反対側の下肢の状態が影響していることが多いです。

インソールをつくって・・・

なんて方法もありますが、

左右均等な歩き方になれば、ソレもいらないですよね。

足の障害、特にスポーツをされている方は、

痛みのある反対の足のケアもしてみてくださいネ。

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