おはようございます。

ときた整骨院

http://tokitaseikotsuin.com/　です。

ムスメちゃんが絵心ついたらしく、

ホワイトボードに

ネコの絵を一心不乱に書いてます。

クリスマスにもう一匹！

なんて言わないことを祈ってます（笑）

このタッチ、どっかで見たことあるような気が・・・

今日の話は

　「アスリートにとって究極に大切なこと」

このことは、色んな見方もあり、

価値観も状況によって変わると思いますが、

ヒトコトで言うと・・・

　「ケガをしない体になる」

これに尽きると思います。

もちろん、スポーツにケガはつきものです。

もらってしまうこともあります。

でも同じような練習をしていて、

痛くなる人　ケガをしやすい人っていますよね。

逆にケガとは無縁にプレーできている方もいます。

もちろんそこにはフィジカルの個人差はありますし

避けられないこともあります。

でも、もしケガをすることを回避する能力の差があったら？

同じ転倒の仕方でも、

大きなケガになるのか・・・

打撲だけで済むのか・・・

大きく選手としての将来に関わってきます。

私は、このケガを回避する能力がとても大切だと思います。

そして、ケガが回避できる状態のとき

選手はご自身のパフォーマンスを充分に発揮できる状態です。

そのことをご理解いただいているサッカー選手が

昨日メンテナンスで治療に来てくれました。

以前まで、プレーすれば痛いところが出て

ふた月に一回は、なんかのケガをする。

もっと練習や試合をしたいけど、

動けない・・・　動くとケガするのでは・・・　と心配

施術をしていき、ケガをしなくなって

不思議と体ががキレる。

昨日は１１月にあった大会で２つ優勝することができ

スゲーシュートも決めたんですよ！と。

今日は痛くないんですけど、足首に負担掛かったので調整してください

という感じでした。

しっかり調整して、また頑張れます！と

嬉しそうな笑顔が印象的な選手。

私も嬉しい限りです。

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