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【治療個人レッスン】ご希望の方が増えてます!面白いの用意してますよ!

2020.08.03 | Category: こども,スポーツ障害,セルフケア,女性の悩み,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

週末は・・・

朝陽を見ながらカップラーメンでも!

ということで、大洗に。

アラフィフですが、やることはガキだな・・・

なんて思いながらのカップラーメンはおいしかった (笑)

なのでネコにお土産はナシです。

ごめんね!

このご時世のせいか、人はまばらで

封鎖している海水浴場も多かったようです。

早く子どもたちが楽しめる環境ができると良いですね!

今日の話は

【治療個人レッスン】ご希望の方が増えてます!面白いの用意してますよ!

先週の土曜日

治療個人レッスンの方が3組続きました。

裏メニューというわけではないのですが、

【あなたが治せる人になる】

というコンセプトで、

コレを治していくには、どうするの?

運動している子どものケガの予防とコンディションを挙げる方法は?

遠いので通院できないから、治し方おしえて!

このブログをみてくださった方々のご希望にこたえるような感じで

マンツーマンでレッスンをします。

ご希望が多いのは

オスグッド シンスプリント グロインペイン症候群

などです。

これ等を誰でも簡単にお子さんにできるように

ガッツリ教えるのですが(笑)

できるだけ簡単に短時間で効果が出ることを教えて

その場でお子さんの治療をしてもらい、効果を確認して

自宅でもササっとできるようになってもらいます。

なにか機材が必要なの・・・?

とはいっても、失敗したらどうなっちゃうの・・・?

色んな心配があるかとは思いますが、

用意するものはないですし、

失敗することができないほど簡単な方法です。

ワタシができるくらいですから、

皆さん、楽勝だと思いますよ! (笑)

先日のオスグット病のレッスンでも、

お母さんに方法を教えてやってもらって、

お子さんから 「あれ! 痛くないかも・・・!」

って言葉を聞いたお母さんは・・・

「ホントなの!?!?」

「こんなんでオスグッドの痛みが・・・!」

「え!?今までは何だったの・・・?」

お子さんより、お母さんが驚いているのが面白かったりします!

グロインペインのサッカー選手で1年以上鼠径部周辺の痛みが…

という選手のレッスンも、

10分かからず鼠径部の痛みはなくなって、

親御さんからは

「だって、最終的には手術なんてことも言われたのに…!!!」

「何軒もまわってきも良くならなかったのが・・・!?」

「こんな簡単でホントに良いの・・・!?」

ハイ! 治してあげたのはアナタですよね! 

ってなりました。

もちろん、できることもあれば

出来ないこともあります。

スポーツ障害や各部の慢性的な痛みに対しては

ある程度しっかりカバーできます。

ですが、

レッスンを進めていくうちにいろんな話になって、

「気功って、できるようになるんですか?」

なんて無茶ぶりがあったりしまして (笑)

触らず体を変化させる方法 (コレも誰でも簡単にできます!)

なんかも知ってもらったり

なかなか面白い内容になったりします。

あ、でも気功ではなく

人間のカラダの反射のシステムを使った方法ですよ。

気功はできませんから (笑)

ときた整骨院

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【オスグット病】時間をかけて休養しても良くなっていかない理由

2020.08.01 | Category: こども,オスグット,スポーツ障害,セルフケア,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

最近、就寝時間が早い小生です。

夜リビングにいると

「あれ?マンゲツさんはどこ?」

ってマンゲツさんがいないなと思うと…

大体、階段で小生を待っていてくれます。

近寄ると布団まで案内してくれて、

そのまま寝てしまうから 

ネコ主導の健康的な睡眠がとれています (笑)

今日の話は

【オスグット病】時間をかけて休養しても良くなっていかない理由

世の中、相変わらずですが

プロスポーツの観客動員も始まり

部活やクラブで汗を流せる環境ができてきたようです。

先日の患者さんで、

去年からオスグット病に悩まされていた選手

自粛の期間もあり、

思い切り回復のために時間を掛けよう! ということで

自粛中は運動を休み、

治療院にも通って万全を期した状態で

運動を始めたというサッカー選手。

ところが、練習を再開したとたん

オスグット病の痛みが再発して

治療院の先生には、

「スタートはそういうことがあって当然」

「段階を追って少しづつ運動をしていって!」

ということだったが、痛みは増すばかり。

しっかり時間をかけて、できることをやってきたのに

オスグット病って、もう治らないのか・・・

というところで、当院を紹介してもらい来て下さいました。

自粛期間に、しっかり休養・治療をしてカラダを治して復帰しよう!

で運動再開したら、また痛みがぶり返す・・・

こういった選手が非常に多いです。

特にオスグット病などのスポーツ障害に多くみられます。

折角治療したのに、なぜ? どうして?

その答えは、

少し厳しくなりますが

治療していくことの的が外れているからです。

オスグット病を改善させるためにやってきたこと

ストレッチ アイシング テーピング 電気治療 休養

それらがオスグット病を治すことに繋がっていないから。

でも調べると、

太ももの筋肉が硬いからストレッチ・・・

脛骨粗面に負担が掛からないように補助しろって・・・

炎症のある場所を消炎するためにアイシングしろ!って・・・

脛骨粗面の組織を再生させるために電気治療が有効って・・・

骨盤 股関節 ハムストリングのバランスを見直す・・・

そういったことが見つかり、

選手たちは治るために素直に実行します。

実際、それらがいいのであれば

オスグット病の痛みはなくなって、復帰しているはずですよね。

治療する的が外れている

コレを簡単に説明すると、

オスグット病を治していくのか?

 オスグット病になってしまうカラダを変えていくのか?

どちらかを選ぶときに大きな経過の差が出てきてしまいます。

当然、痛みがあるわけですから

痛みを緩和させることが治療 

ということは理解できます。

それより、

オスグット病になってしまうカラダを変えていった方が

オスグット病の痛みは回復しやすくなるでしょうし、

何より復帰した時に、また・・・ ってないづらいですよね。

なので

オスグット病を治すのではなく、

オスグット病になってしまう原因を省いていきます。

原因を解決してから、回復を待つ・・・

それって時間がかかるんじゃないの・・・???

って思うかもしれませんが、

その場でオスグット病の痛みはなくなってきます。

本来、人間の回復力というのはものすごく強いんです。

なので、その場で痛みがなくなっていくことを体感できますし

実は難しいことではないんです。

オスグット病

膝の痛みを緩和させるために・・・

ではなく、

オスグット病になってしまう原因を解決していく方が、

スマートにラクになっていきますので

オスグット病でお悩みの方は、考えを変えてみるのも良いですね。

ときた整骨院

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【体幹トレーニング】やっても効果がない場合、コレが足りてないのかも!

2020.07.31 | Category: こども,オスグット,スポーツ障害,セルフケア,当院からのお知らせ,未分類,痛み,肩こり・腰痛,骨盤矯正


おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

外の世界に思いを寄せるマロウ君

隙あれば、網戸を開けて自由な空間に!

網戸を開ける音を察して対応するのがなかなか面倒くさい…

ということで秘密兵器!

テープで網戸のサッシをとめました!

コレで網戸は空きませんが、網がボロボロになるかも・・・

脱走して心配するよりはいいのか (笑)

今日の話は

【体幹トレーニング】やっても効果がない場合、コレが足りてないのかも!

運動選手からよくある質問で、

「どんなトレーニングが自分にとって有効ですか?」

「筋トレは何をしたらいいですか?」

ほとんどの選手からそういった質問を受けます。

なかには

「体幹トレーニングをキッチリやってたのに・・・」

「効果が分からないし、結局痛い部分はなくならない・・・」

そういったことを聞くこともあります。

体幹トレーニング インナーマッスル

サッカーの長友選手をはじめ、プロ選手たちがやっており

書籍も沢山あります。

体幹トレーニングが、ケガの予防にも役立つし

パフォーマンスの結果に繋がっている印象が強いですよね。

もちろん

体幹 インナーマッスルを強化することは非常に効果的です。

ですが、しっかりやっていても結果が出ない。

むしろカラダの動きがぎこちなくなってきた。

そうなってしまう選手も非常に多く、

「体幹やってるのに…」 「なんでケガしちゃうの・・・」

って感じる選手も意外に多いです。

体幹 インナーを鍛える

その発想は非常に素晴らしいのですが、

そもそも

体幹・インナーマッスルってどんな役割をしているの?

ということを理解しているのとしてないのでは

やってきた結果は大きく違ってきます。

体幹 インナーマッスル を鍛えるということは、

体の中に太い芯を作る

当たり負けないカラダの強さ

簡単に倒れない、バランスの強さ

フォームの安定

そういう目的がメインですよね。

もし、

カラダの軸がずれていた状態で芯を強くするためにトレーニングしたら?

カラダの軸が揃っていないことを強調してしまうことに繋がってきます。

それが、体幹トレーニングをしても・・・

という結果に繋がってしまいますし、

簡単に言うと、カラダに変な癖がついてしまいます。

それが大きな落とし穴なんです。

じゃどうすればいいの?

折角トレーニングするのですから、

そのトレーニングしたことが実になるようにするために

カラダの軸を揃えておきましょう!

ということなんです。

背骨の曲がりを矯正する

とか

骨盤のゆがみを調整する

そういったことではなく、

誰でも簡単にカラダの軸を戻すことができます。

その方法を患者さんに教え、

やってもらい、軸が揃うことを体感してもらってます。

ちょっとしたコツがありますが、非常に短時間で簡単に揃いますよ!

折角、内容の濃いトレーニングをするのですから

やったことが結果として反映されないと

勿体ないですよね。

カラダの軸を揃える

非常に有効ですよ!

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【野球肘】8カ月投げられなかった選手が回復したわけとは

2020.07.29 | Category: こども,スポーツ障害,セルフケア,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

今月、末っ子の乳歯が6本抜けました。

足のサイズも大きくなり、

今までのトレシューでは小さくて足が痛む…ということ。

この前買ったばかりなのに。

子どもの成長を嬉しく感じると同時に

自分の老いを痛感(笑)

そんな気分をネコたちは癒してくれます。

ナイキからオファー来ないかな (笑)

今日の話は

【野球肘】8カ月投げられなかった選手が回復したわけとは

先日の患者さん

プロも輩出している強豪校のピッチャー

8カ月前より野球肘を患い、肘の内側の痛みで投げられない。

整形外科や病院で検査をし、

骨には異常がない。

肘周りの筋肉を柔らかくして、補強もできれば!

ということでリハビリを続けてきた。

電気治療なども受け、回復を待った。

何とかキャッチボールはできるようになったが、

ピッチャーとしてプレーするには・・・

ということで、チームメイトに当院を紹介してもらってきてくれました。

話をすると、

投げるときはもちろん、朝目が覚めると肘の痛みで動かせない。

肘を伸ばすのに痛みと時間がかかってしまい、

こんな状態では、いつまでも投げられないのでは…

ということ。

強豪校なので練習時間が長く、治療に時間を割くことも難しい。

結果から言うと

この選手の肘の痛みは、2つのことで解決できました。

肘関節の幅の調整

上半身と尺側手根屈筋の連動性の調整

この二つのことで肘の痛みはなくなり、

肩の回りも良くなってきました。

実はコレ、

ご本人にやってもらって出た結果なんです。

もちろんワタシも施術しますが、メインはご本人です。

野球肘 ベースボールエルボー

長期間に悩まされるスポーツ障害ですが、

難しいことではなく、その場で本人が痛みをなくすことができます。

教えて、やってもらって、痛みがなくなることを確認してもらう。

これには理由があって、

長期間治らなかった痛みが、回復できることを知ってもらう

練習で通院の時間が難しくても、自分で治せるように

野球選手独特の朴訥な感じが好きで教えてしまう (笑)

そういった理由でなんです。

一番知ってもらいたいのは

問題は、肘をケアするのではなく

野球肘になってしまうカラダの状態を変えられるのか

ということ。

それは、

フォームの問題

肘周りの筋肉の問題

練習量の問題

肘の炎症の問題

ではありません。

実際、野球肘で苦労されている選手は

投げ方を変えたり

筋肉の補強をしたり

練習量をコントロールしたり

肘の治療をしたり、テーピングしたり

ハッキリ言うと、それで肘の痛みは変わりませんよね。

その時の選手の心境は、耐え難い状況で

野球人として心配になってしまいます。

強豪校で結果を求められる立場なら、尚更です。

選手として輝ける時間は有限ですから、

少しでも自分の実力を出せるようにしていくために

こういった方法も良いかもしれません。

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【モートン病】女性に多いつま先の痛み…その原因と解決方法とは!?

2020.07.27 | Category: こども,スポーツ障害,セルフケア,女性の悩み,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です

連休、終わりましたね。

梅雨明けを楽しみに今週も頑張りましょう!

例のごとく、金谷港に釣りに。

土砂降りの雨の中、スクーターで行ってきました。

アジは釣れましたが、アジを泳がせて大物を釣ることはできませんでした。

夜の港は静かで幻想的

ネコたちにお土産ができただけで、良しとしましょう! (笑)

今日の話は

【モートン病】女性に多いつま先の痛み…その原因と解決方法とは!?

先週末の患者さん

半年前からつま先に痛みが発生し、

ご自身で調べたところ、モートン病ではないか…

ということで医療機関に受診。

湿布と痛み止めをもらい様子を見ていたが、

痛みは平行線。

インソールを作り、いいかも! と感じていたが、

膝にも痛みが出るように。

継続して使っていたら、つま先の痛みもぶり返してきた。

どうにかならないのか…とテーピングで補強したりハリ治療なども受けたが

未だに良くならないことろ、

当院を紹介されてきてくださった患者さん。

この患者さん、

このブログも見てくださり

【モートン病はその場で痛みがなくなりますよ!】

ということに、

そんなわきゃないだろ!

って感想だったそうです (笑)

施術をして、痛みがなくなったときに言ってくれました

モートン病

つま先の痛み 足裏のつま先よりの痛み

場合によっては指までしびれてしまう。

これって、どうして起こってしまうのか?

原因は何なのか?

それをヒトコトで言うと、

足の着地の問題です。

ココで治っていくのか、そうではないのかの岐路になります。

足の接地を保護するために、インソールを作る。

足の接地が正常な状態に戻るようにする。

このどっちを選ぶのかで、経過は大きく変わってきます。

痛みや症状のある場所を守ってあげることは間違いではありませんが、

モートン病になってしまうような足の接地が残っていては

いつまでたっても・・・

ということを想像できるかと思います。

では、歩き方を意識して着地をコントロールすればいいのか?

コレも間違っていませんが、

歩くたびに足の接地を意識することって1日中できませんよね。

以前の正常だった頃の足の接地状態に戻す。

正常な足の接地だできなくなっているのは、どうしてなのか?

具体的にどこが足の接地を変えているのか?

それが見つけられたら、根本的に解決できそうですし、

実は、その場で痛みがなくなってくるのです。

この方にも、

足の着き方を変えてしまうような場所を知っていただき、

それを解除した結果として、

その場で痛みがなくなることを体感してもらいました。

なので、終わってから「ホントなのね!」

と笑いながら話してくれたのです。

オシャレな靴 ヒール など諦めていたそうですが、

コレでオシャレもできそうですね!

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【ケガをしやすい選手】運が悪い!?その前に対策できることはあります

2020.07.22 | Category: こども,オスグット,スポーツ障害,セルフケア,女性の悩み,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

畳のニオイ、落ち着く感じがしてすきです。

ネコたちも同じみたいです (笑)

今日の話は

【ケガをしやすい選手】運が悪い!?その前に対策できることはあります

運動選手にとって、一番怖いことは

ケガをすること。

せっかく頑張ってきたのに、実力を出すことができない…

これってツラいですよね。

ケガをしてしまうのは、運が悪いから。

もちろんそれもありますし、避けられないケースもあります。

でも、いつもケガをしている

大切な時になるとケガしてしまう。

そういったことが続いている選手もいますよね。

「アイツ、いつもケガしてるよね…」的な選手。

チームや仲間にいたりしませんか?

避けられないケガはあるけど、定期的にケガをする選手は

実は、

ケガするべくして、ケガをしている

要は、いつケガしてもおかしくない状態なんですよ!

というケースが非常に多いです。

ケガしやすい選手 ケガしない選手

その違いは何なのか?

もちろん個人のカラダの強さもありますが、

ケガるすべくケガしている選手は、

カラダがシンメトリーな状態でないから。

簡単に言うと、カラダが歪んでどこかに負担が掛かるような状態で

トレーニングしたり、練習をしている。

その負担が掛かる場所は、ケガするリスクが高くなりますよね。

そういう状態なんです。

では、体のゆがみを治せばいいのか?

シンメトリーを意識しながらプレーすればいいのか?

もっともらしいですが、そうではないんです。

そもそも人間のカラダは、

左右対称でネジレがない状態を保つことが無意識にできる生き物です。

それができなくなるのは、

出来なくなるような条件があるから。

その条件を残したまま、

カラダのゆがみを治そう!

シンメトリーを意識しよう!

一時は良いかもしtれませんが、すぐ戻ってしまいますよね。

ですから、ユガミを作ってしまう条件を見つけ

それを解決していくことが重要になるのです。

それって、難しいの・・・???

ユガミを作ってしまう条件を外すのは・・・

ものすごく簡単でシンプルです。

誰でも、どこでも、その場で出来てしまいます。

そういった状態を家でも作ることができるように。

ケガしないカラダが定着できるように。

そして、自分の実力をしっかり発揮できるように。

そういった意味を込めて患者さんに教えています。

実際に、ケガすることがなくなり

記録も伸びた!なんて選手もいたりします。

ご家族の方だの不調にも使えますしね!

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【有痛性外脛骨】足首の内側だけの問題ではないんです!

2020.07.20 | Category: こども,スポーツ障害,セルフケア,女性の悩み,当院からのお知らせ,痛み,肩こり・腰痛

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

土曜の仕事終わりから金谷港に。

前回、泳がせ釣りでアタリがあったのだが釣れなかったのが悔しく

リベンジ!

今回、見事に食いついてきてくれた魚がいたが、

ハリスを切られて・・・。

おそらく50センチはあったのではなかろうか!?

なんて妄想をしてます。

お土産は、アナゴ。

美味しく頂きました。

マロウ君もアナゴのようになってます (笑)

今日の話は

【有痛性外脛骨】足首の内側だけの問題ではないんです!

有痛性外脛骨

コレは足首の内側の骨が出てしまい

あたって痛かったり、歩くだけでも痛みが出る方も。

一般的な対処として、

インソールを作ったり 靴に気を使ったり

電気治療やテーピングなどでケアする。

そういったことが多いのかと思います。

もちろんそれで落ち着けば何よりなのですが、

なかなか良くならず、長期化する方も多かったりします。

有痛性外脛骨の施術は、

最近は、付き添いの方に治してもらうことが多くなりました (笑)

有痛性外脛骨の痛みや出っ張りをなくしていくことは、

そんなに難しいことではありません。

ですから、自宅で気軽に治せるように!

そういった意味で教えてやってもらうのです。

でも、手抜きではないんです (笑)

実は、有痛性外脛骨を発症してしまう方は

それだけの問題ではないことがほとんどで、

例えば

腰痛がひどくなった・・・

ふくらはぎが張るようになった・・・

疲れやすくなった・・・

など、付随した症状を持っている方が多く

それが有痛性外脛骨が関連する症状だったりします。

なので、知って治せるといろんなことに応用が利くのと、

カラダ全体の問題として、色んなことを解決できるようになる。

そうなっていただけたら! と思うからです。

体感した方は

「コレで良くなっちゃうの!?」

って驚かれる方が多いですよ!

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【足首の捻挫】治ったけど…イマイチ調子が…違和感と軽い痛みが…

2020.07.15 | Category: こども,スポーツ障害,セルフケア,当院からのお知らせ,痛み

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ときた整骨院

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帰宅を迎えてくれるのは・・・

マンゲツさん!

転がってニャー言われると・・・

思わずモフモフのおなかを撫でてしまいます (笑)

かわいい奴です!

今日の話は

【足首の捻挫】治ったけど…イマイチ調子が…違和感と軽い痛みが…

部活動が盛んになってきました。

自粛明けで、カラダの調子がまだ戻っていない…

ということも聞きますが、

古傷の調子が・・・!

ということで来て下さる選手もいます。

先日の患者さんは、

2月に足首の捻挫をした野球選手。

しっかり治療にも通って、痛みもなくなり

自粛中にリハビリもかねて自主練をし

休養明けには全力でプレーできるように!

ということで過ごしてきたのだが、

いざ、部活が本格始動してきて全体練習にもなって

足首の痛みは良くなったはずだったのだが、

違和感があり、練習後には足を引きずってしまうような感じに。

再度、治療に通って

リハビリが足りないから! ということでタオルギャザーなどこなしてきたが

現在では、ふくらはぎもパンパンになってしまう状態。

そういうことで来て下さいました。

足首を捻挫したとき、

アイシング 圧迫固定 をし、

電気治療 超音波 マイクロカレントなどをし

内出血を防ぎ、痛めた靱帯の回復しやすいような状態にする。

ある程度回復してきたら、リハビリを開始し

足首の可動性を戻していく。

コレが足首の捻挫を治療していくセオリーです!

という感じで経過を観察しますよね。

でも、この方法をしてきて違和感や痛みがあるということ。

ふくらはぎまでパンパンになってしまう。

これ等の方法が悪いのではなく、

足首だけでなく、捻挫をスムーズに回復させるには、

決定的に足りないことがあるからなんです。

その前に、足首の捻挫について少しだけ知識を足していきましょう。

足首を捻ってしまって捻挫をする。

靱帯損傷 軟部組織の損傷 

場合によっては剥離骨折など

痛みを伴ってしまうのは、損傷があり炎症を起こすから。

損傷した場所をケアすることも大切ですが、

靱帯損傷するくらい捻ってしまったときに、

他にダメージを受けてる場所も必ずあるはず。

逆に靱帯だけが損傷しているということの方が不自然ですよね。

捻ってしまうとき、

関節の位置は大きく動揺しますし、

動いた関節が、正しい位置に戻っていなかったら

足首の機能は著しく下がってしまいますし、

関節の位置が正しくなければ、

損傷した靱帯の傷口も合わさりづらくなってしまい

損傷した靱帯の再生が遅くなったり、キレイな治り方にはなりませんよね。

例えるなら

皮膚を切りました。

傷口をキチンと合わせているのか、そうではないのかで

治り方が変わってくるようにです。

捻挫をした 治療した リハビリした 痛みなくなった

でもプレーすると違和感や痛みがぶり返すのは

足首の関節の噛み合わせを正常な状態に修正していないからです。

そういった状態だと

足にチカラが入りづらい・・・

足首が不安定・・・

ふくらはぎの張りが・・・

腰に痛みが・・・

そうなってしまうこもあるのです。

この選手には、

足首の関節を正しい位置に戻す方法をし、

そうすると立っただけで、足が安定することが分かるのと

ふくらはぎの張りはなくなってきます。

足首の捻挫

なんとなく軽く考えがちですが、

しっかり過程をふんでいかないと、損することが多かったりしますので

ご注意くださいね。

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【足底筋膜炎】ある場所を押すと足裏の痛みがなくなります!

2020.07.14 | Category: こども,スポーツ障害,セルフケア,女性の悩み,当院からのお知らせ,痛み

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

登校前の末っ子に

「寝グセ直してから行った方がいいんじゃない!?」

ってマロウ君が言ってるみたいです (笑)

雨の気が重い朝にいい仕事をしてくれるネコたちです!

今日の話は

【足底筋膜炎】ある場所を押すと足裏の痛みがなくなります!

スポーツをされている方だけでなく、

ヒールやパンプスを履く女性にも多い足底筋膜炎

先日、足底筋膜炎を患う女性の方が来て下さいました。

話をしていくと、

ウチが一件目だったわけではなく、

足裏に張り・痛みが出てきたのが、1年前。

病院での診察で、足底筋膜炎。

オーダーインソールを作って、靴も足の優しいものを使うように。

しばらくしても、痛みがそのままなので

接骨院で施術を受けるように。

ハリ治療もし、それでも痛みがなくならないので

先生に訊いてみたところ

「あなたの足は足底アーチがないから」

「足に気を遣いながら付き合っていくしか・・・」

ということ。

パンプスやおしゃれな靴はあきらめてください!

それが納得がいかず、当院に来て下さった方です。

まず最初に大切なことは

足底筋膜炎の痛みは改善する!

ということを患者さんに体感してもらうこと。

1年も治療してきて痛みがなくならない・・・

もう治らないのでは・・・

そういった思いをシンプルに変えていくこと。

足底筋膜炎の場合、

ある場所を押すだけで、その場で足底の痛みはなくなっていきます。

それをまずは体感してもらって、

その時に患者さんから出る言葉は

「こんなんで痛みがなくなっちゃうの・・・!?」

「足底筋膜の問題じゃなかったの・・・!?」

そういったことをよくおっしゃいます。

でもコレで終わりではなく、

その点がなんで発生してしまったのか?

それも解決していかなければ、いずれ再発する可能性もありますよね。

もちろんコレもしっかりと解決していきます。

足底筋膜炎だから、オシャレな靴はあきらめて・・・

足底アーチが良くないから、インソールを入れて・・・

女性にとっては、かなりキツイ制限になってしまいます。

足底筋膜炎の痛みをなくす、ある点。

探してみてくださいね!

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【体のゆがみ・骨盤のゆがみ】体のゆがみには意味があります。だから・・・

2020.07.13 | Category: こども,スポーツ障害,セルフケア,坐骨神経痛,女性の悩み,当院からのお知らせ,痛み,肩こり・腰痛,骨盤矯正

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/  です。

土曜の夜から鋸山ふもとの金谷港に釣りに。

金谷港で釣れるアジは「金アジ」というらしく、

こりゃいっぺんネコたちにも!

ってことで (笑)

期待感あふれる顔したマロウ君がお見送りしてくれました。

結果は・・・

豆金アジがたくさん釣れて、

ネコにもお土産ができました!

今日の話は

【体のゆがみ・骨盤のゆがみ】体のゆがみには意味があります。だから・・・

先週の患者さんとの話で多かったのは、

体のゆがみ 背骨のゆがみ 骨盤のゆがみ

そういった関連の話が多かったような感じです。

例えば、

私の腰痛は、骨盤がゆがんでるから・・・!

肩こりは、ストレートネックだから・・・!

背骨がゆがんで姿勢が悪いから、体調が悪い・・・!

だから体のゆがみ・骨盤のゆがみを治してもらいたく、

矯正しに通っていた。

しかし、ユガミはなくならず症状もそのまま・・・。

そういったことで来て下さった方が多かったように思います。

痛みや症状があるのは、

姿勢が悪いから・・・?

背骨がゆがんでるから・・・?

骨盤がゆがんでるから・・・?

なんとなくそういった常識的な意識を持つ方は多いのではないでしょうか。

そうであれば、

姿勢をなおした!

背骨のゆがみをなおした!

骨盤のゆがみをなおした!

で、痛みや症状はなくなっていきますよね。

しかし実際にはそういったケアをしていてもカラダはそのまま

ということなんです。

矯正の仕方が悪かったから?

治療があっていなかったから?

そうではなく、

まずはユガミについての意識を変える必要があり、

その中にカラダを改善させる答えがあったりします。

その意識の改善とは・・・

体のゆがみが、痛みや症状を作る

ではなく、

体を歪ませることで、痛みや症状をケアしている

カラダが歪んでいるのは、

カラダを歪ませることで、それ以上痛みや症状を悪化させないように

歪ませることでバランスをとっている。

ですからカラダを歪ませるには意味があり、

その歪みの理由を解析し、

どうしてカラダを歪ませているのか?

その根本を見つけることが

体のゆがみを解消させ、痛みや症状の改善を図るにあたって

最初の一歩になります。

腰が痛むから骨盤矯正!

それでもうまくいかない場合は、そういった理由があるからなんです。

ということを、初診の患者さんに話すことが多かった感じです。

そうはいっても、話だけではなかなか分かりずらいのと、

腰が痛いから・・・ 腰でしょ!?

という意識はそう簡単にはなくなることではなく、

体感してもらって初めて納得してくださるケースばかりでした。

確かに、歪んでることが良くない!

ということは理解できます。

でもその歪みの理由を見つけて解決していくことが

根本的なカラダの不調の解決につながることも多くありますので

体のゆがみについて、少しだけでも意識を変えていくこと。

もしかしたら、その方が答えが出やすいかもしれませんよ!

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院長鴇田 晶

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