おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
我が家のガスヒーターには・・・
ヌシがいます！
マンゲツさんです （笑）
ガスヒーターがつくと、我が物顔で前に座って
なぜか皆、気を遣ってクッションも持っていってあげます。
王様ですね （笑）
今日の話は
「自律神経失調症 掴みどころのない症状・・・どうすれば・・・？？？」
接骨院ですが
自律神経失調症の患者さんも来てくれます。
先日の患者さん
とにかくダルくて、カラダが重い・・・
眠りが浅い・・・
肩がこる・・・ 背中が張っている・・・ 頭が痛い・・・
家事も思った様にこなせず、
頭の中もまとまらずモヤモヤして
ついついお子さんにきつくあたってしまう・・・
こんなんじゃだめだ・・・とは分かっているけど
抑えることができない・・・。
病院でも診察してもらって、
自律神経失調症ですね と、クスリでの治療をしたけど
気力が出ず、何回か通院すると心療内科の診察を受けてみては？
ということに。
意外にこういった患者さんは少なくないです。
自律神経失調症とは言われても
実際には、非常に疲労が蓄積されている方がいます。
休みのない主婦業に子育て 進路などの悩みなど
【お母さん】 にはカラダとキモチの休息日は
ほとんど無いのが今の世の中ですから。
それでカラダとアタマが疲労して、
生活していくのに困ってしまうレベルになっている・・・
それを病名にすると・・・ 自律神経失調症になっている節もあります。
色々な症状がある中、こうした患者さんには
「一度、頭の疲れを抜いてみませんか？」
「アタマもカラダも軽くなりますよ！」
と提案します。
アタマの疲れを抜く・・・！？！？
どうやって・・・！？！？
できるの・・・！？！？
ってなりますよね （笑）
でも、アタマの疲れを抜くと・・・
スッキリ軽くなって、カラダも楽になっていくんです。
症状を追いかけるより、
カラダが上手く機能するようなアタマの状況を作った方が
結果が早く出てきます。
そして、理屈を並べるより体感していただいた方が
非常に分かりやすかったりします。
マッサージをしてリラックスする
体を温めてリラックスする
栄養補給をする
頑張っている自分にご褒美をあげる
負荷をかけないで休息をする
これらも非常に良いことです。
でも、それでも・・・ という場合、
ダイレクトに アタマの疲れを抜くことをするのも
非常に効果的です。
その差に 「え！ホント軽いんですけど～！」
ってなる方もいますよ！
もちろん、この方もそうで
実際に体感して分かっていただけました。
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おはようございます
ときた整骨院
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朝のお見送りマロウ君
空に飛んでるハトさん達に夢中でした。
「オレもいつかは自由に・・・！」
なんて思ってるかもしれません (笑)
脱走はしないでね！
今日の話は
「パニック障害 〇〇の余裕さえできてしまえば！」
先日の患者さん
パニック障害ということで
人ごみの中や、電車の中、視線が気になるときとかに
急に苦しくなり、動悸も激しくなって気持ち悪くなったりもする。
頭痛も激しく、寝ることもなかなかできなくなってきた。
いつも頭の中がモヤモヤしている・・・。
いつもカラダがだるくて、気持ちが持ち上がらない。
この先、自分はどうなってしまうのか・・・？
もしかしたら・・・ と心配することが増えてきた。
そんな状態の患者さんでした。
もちろん病院やハリ治療なども受けてはきたけど、
何が原因でこうなっているのか分からない
検査しても異常は見つからない
治療を受けても良くならない
心療内科も勧められ、
でもクスリで対処していくことに抵抗があり
当院を紹介してもらい来てくださった患者さんでした。
パニック障害・・・
思ったよりたくさんの方が経験されているような感じがします。
パニック障害を解決していくとき、
なぜパニックになってしまうのか？
それを知っていないと絶対に回復させることは出来ません。
そのような状態になるとき、
必ずご自身にとって良くないストレスを感じているときが
発症の起点になってきます。
でも、パニック障害になる前は
そういったストレスを感じても
発症したり、苦しくなったりまではなかったはずです。
パニック障害になる前と
パニック障害が出るようになったときの違いは・・・
上手くストレスを処理できているかどうか
その差ということです。
ではなぜストレスを処理できなくなってきたのか？
それは、
頭の中がイッパイイッパイになっているから。
考えたりすることや、色んな事が起こりすぎて
頭の中がパンク寸前だから、
新たなストレスを感じたときに上手く処理ができなくなってしまう
そういったシステムです。
そして頭とカラダが繋がらなくなり
色んな誤差・誤作動を起こしてしまうのが症状になってきます。
では、どうすればいいのか？
新たなストレスを感じないように生活を変えて生きていく。
それができれば良いことなのですが、
現実的には無理なことが多いです。
であれば、
ストレスを処理できるアタマの余裕を作ること
これが現実的で、しかも効果的です。
このアタマに余裕を作ること、
体験されると、頭のモヤモヤはなくなり
カラダとキモチも軽くなることが本人に分かります。
この方も来る前と施術後では
アタマのモヤモヤ感がなくなり、
カラダも軽く動けるようになって
表情も明るく、顔色も良くなってきました。
その状態が普段から当たり前になること
それが非常に重要です。
パニック障害
こういった解決方法もあることを知っておくのも良いかもしれません。
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おはようございます
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ダイニングテーブルのクッション
いつの間にかネコたちの日向ぼっこクッションになってます。
でも、文句をいう家族もいません (笑)
もはや、ネコ中心の生活にドップリなのか！？
今日の話は
「顔のユガミ 実は体調と大きな関係があるのです！」
はじめに
当院は美容関係はいたしておりません。
でも、問診票の気になるチェック項目に
顔のユガミ
もチェックできる様になってます。
例えば・・・
不定愁訴的な症状
全身の倦怠感 ヤル気が出ない いつもカラダが重い
色々してるけど回復できない
そんな方の場合、顔のユガミにチェックされている患者さん
特に女性に多かったりします。
先日の患者さん、
ストレスによる胃の痛み 全身の緊張感
寝ても疲れが取れない とにかくダルイ
という女性の方でしたが、
やはりお顔のユガミにもチェックされていました。
いつもはしないのですが、
施術前に鏡を見ながらお顔のユガミをチェックしていただき
特に頬骨の左右の高さ 目の開きの差
今の現状を知っていただき、
自律神経系の施術をさせていただくと
頬骨の高さ 目の開きは、ほぼほぼ同じになってきて、
肌の触り心地にハリが出てきたようです。
そのときの体調は・・・
体が軽くなり、視界が拡がるようになって
カラダのチカラが抜けたようなフラット感が出てきたそうです。
自律神経系の施術をすると・・・
カラダとキモチが軽くなり
お顔のユガミも一緒に取れていく
ということなのです。
ワタシは、それを美容とは考えたくなく
体調が良くなった副産物として
お顔のユガミが取れていく
表情が明るくなっていく
そう思っています。
っていうか、
ワタシ自身、美容系ってキャラではありませんしね(笑)
「あら～！キレイになりましたね～！」
なんて、絶対言えませんし
言われた方もドン引きしますから (笑)
体調が良くなっていく
プラスのおまけとして
顔のユガミも回復していく。
女性にはチョットだけウレシイことですよね。
久しぶりに会った友人を見て
「あれ！？ なんか調子悪いんじゃないのかナ・・・！？」
なんて感じることってあると思うんですが、
それは無意識に頭蓋骨のユガミ（顔のユガミ）による
異変にアナタが気付いているからなのかもしれませんよ！
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おはようございます
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末っ子の腕枕で２匹が寝ていました (笑)
至福の時間ですが、
末っ子の寝返りでネコが起こされて
移動してました。
今日の話は
「自律神経失調症 ９月に入ってから調子が悪い・・・」
自律神経失調症というと
カラダが重い・・・
カラダがダルイ・・・
なんとなく気持ちが上がってこない・・・
なんとなくいつものよい調子ではない・・・
なんとなく感情をコントロールしづらい・・・
他にも色々な症状がありますが、
それって自律神経の問題では・・・？？？
と言われる。
けど、じゃどうしたらいいんだよ！？！？
となると、なかなか答えが見つからない症状でもあり、
自律神経に優しいお茶とか
自律神経に効く音楽とか
向精神薬とか
いろんな対処がありますが、決め手となって良くなることではない・・・
そう感じている方が多かったりします。
特に９月になってから、調子の悪さがひどくなって・・・
という患者さんが先日お見えになりました。
「自律神経系の施術って・・・何すんのかな・・・！？」
「できるの？ 接骨院に！？」
「なんかアヤシイけど、良くなったらヨシとしよう・・・」
など、思っていたそうです (笑)
お問い合わせでも
「実際、何するんですか？」
というメールも多かったりします (笑)
その方によっても治療法は変わってきますので
一概に「コレをします！」とは言えませんが、
ヒトツだけ言うと
脳圧を下げることをします！ と言います。
この脳圧を下げること
自律神経系の症状がラクになるのと
特に女性にはウレシイ変化も出ます！
それはチョットお楽しみで (笑)
この方もカラダが楽になって
気持ちも軽くなって
そのお楽しみの変化もあったのですが、
なぜ９月に入ってから・・・？
という疑問があったそうです。
先程いった脳圧。
これは気候によっても変わってくる場合があります。
少し詳しく言うと、
気圧の変化に影響があるので、
例えば５・６月、９月などは天候が安定していない。
気圧の変化が大きくあったりする。
それも脳圧に大きな影響があるのです。
ではどうすればいいのか？
四字熟語にもある 「晴耕雨読」 が理想です。
気圧が下がっている時は、無理をしない方が良いんです。
いい天気の時に頑張ればいいんです。
という意味合いだと思うんですが・・・
まさしくその通りなんです。
でもそんなこと言ってられない状況の方が圧倒的に多かったりします。
だから負担がかかっているし、疲れやすいんです。
無理しちゃいけないときに、無理をしているから。
でも、それを具体的に解決していく方法があることを知っているのと
知っていないのでは、大きな差が生まれます。
自律神経系でお悩みの方は、
無理しちゃいけないときには、しっかり休んで
それでも・・・ という場合は、
脳圧のコントロールができるとラクですよ！
と知るのもいいのかと思います。
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箱がお気に入りのマロウ君
なかなか出てきません(笑)
狭いところが安心するのは・・・
なんとなく分かります。
やっぱり猫派なんでしょうね (笑)
今日の話は
「チック症 ５回の治療でチックだでなくなりました！ その決め手は！？」
先日の患者さん
チックの発作、夜驚症が気になり、
５回の治療で発作や夜驚もなくなり、
普通に生活し、通学もされているということですが、
なんとなく疲れているのかナ・・・
とお母様が感じたらしく、メンテナンスを含め来てくださりました。
そのときの話で、
「以前の子どものビデオを観ると、こんなに発作があったんだ・・・！」
「今、発作がなくなってるから余計にそれを感じました！」
ということも話されており、
今が良い状態であることが何よりです！
チック症 夜驚症を改善していくのに
５回の治療を要したのですが、
実を言うと・・・
回復の決め手は・・・
お母さんがしてあげる治療なんです！
１回目の施術は
どうすれば、お子さんの症状がなくなっていくのか？
それをお母さんに見てもらい、変化を感じてもらい
決して治らない問題ではないんだよ！
と、理解していただくこと。
２回目の施術では
それをお母さんにもできる様になっていただくこと。
お母さんがお子さんを良くすることができる！
そうなっていただくこと。
しかも簡単に！
そして普段からお子さんのために
お母さんとお子さんが一緒に良い方向に行くように
気楽に簡単にやってもらうこと。
それがあるからこそ、回復ができたのです！
お子さんがかわいくないと思う親御さんはいません。
何かあった場合、どうにかしてあげたい！
って必ず思います。
でも、それを他人に任せる・・・ 物やマニュアルに任せる・・・
それって
お子さんにとって、親御さんと問題を共有していることにはなりません。
そして本当の意味で、お子さんとの同調は生まれません。
お子さんにとっては、なんかさみしいですよね。
だから通院も大切ですが、
お母さんに治してもらう方法を提案するのです。
それが上手くいって、今回の結果に繋がったということは
一番の功労者が・・・
お母さんだ！ ということなんです。
いろんな方法でお子さんのチック症を対象されている親御さんに
こんな方法もあるんだ！
と知っていただく。
そして選択肢が増えるとイイと思います。
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みなさんの夏のお出かけを聞くと
色々楽しいことがあって、うらやましいです！
さすがに中学生が２人いると・・・
どこか行こうか？ と言っても
「え～！ パスね～！」
って （笑）
末っ子との釣りがイチバンの楽しみです。
いじけてネコのブラシをかけてたら
こんなに取れました！
今日の話は
「起立性調節障害 治していくのはお母さんなんです！」
先日も起立性調節障害について書きました。
「どうやって治していくんですか？」
「具体的に何をするの？」
という質問を多くいただき、
質問をいただいた方には答えたのですが、
今回は少しだけ起立性調節障害を治していくことについて
を書きますね。
起立性調節障害・・・
自律神経系の問題で、
簡単に言うと
頭とカラダが繋がっていない。
そのジャマをしていることを解除していきましょう。
ということですが、
コンスタントに通院しなければならないのか・・・？
自宅でできることはなのか・・・？
と感じるお母さんがほとんどです。
前回も書きましたが、
初回の治療では、起立性調節障害がどうやって楽になるか？
それをお子さんとお母さんで体感していただき、
お子さんの状態が良くなっていくことを知ってもらうことが
最初の段階です。
良くなっていくことが分かれば
今度はそれをお母さんにもできるようにレクチャーします。
治療の個人レッスンです。
それは・・・ とっても・・・ 難しい・・・？ 大変なの・・・？
ではないです。（笑）
その場で簡単にお母さんでも大きな効果をあげる事ができます！
これにどんなメリットがあるか？？？
自宅で治せる
毎日やってあげられる
通院にかかる時間・コストを下げられる
お母さんがやってあげることで、お子さんも安心する
起立性調節障害のお子さんは
おそらく長期間そのような状態だったので
悪い状態がその子にとって 「あたりまえ」 になっています。
良い状態に戻していっても
どうしても戻りは出てきます。
「私って良い状態が当たり前じゃないしね」 って感じで。
大事なことは
「私は良い状態の方がいいんだ！」
と、良い状態が当たり前になることが大切です。
それには、反復した良い状態にする入力が必要になります。
治療に通うのではなく、
毎日、お母さんができる様になったら・・・
スムーズに良い状態が「あたりまえ」になりそうですよね！
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マロウ君・・・
死んでます・・・
ウソです （笑）
まるでそんなような状態で寝ているので、
ちょっと心配なときもあります。
運動会は相変わらず凄いですが・・・（笑）
今日の話は
「起立性調節障害 お子さんとお母さんに必要なことは？」
ひと昔前より今の方が
起立性調節障害のお子さんは増えているような気がします。
朝、起きれないお子さん。
頭痛が激しく学校に行けないお子さん。
全身に痛みがでてしまうお子さん。
フラフラして立っていることもツラいお子さん。
欲が出てこないお子さん。
不安な感情が常にあるお子さん。
でも、
そんな症状があり、ツライ思いをしているお子さんも
「オレ・ワタシ、こんなんじゃだめだよな・・・」
「きちっと学校に行って勉強したり友達と遊んだほうが良いんだよな・・・」
ということは、当然本人は知ってますし
そうなっていきたいと思っています。
そんなお子さんのお母さんは
「うちの子、こんなんじゃなかったのに・・・」
「いつまでこの状態が続くの・・・？」
「これから将来、どうなっちゃうの・・・？」
と、心配が絶えません。
で、どうやって起立性調節障害を解決していくか？
心療内科
小児科
児童病院
投薬治療
カウンセリング
漢方 ハリ治療
様々なことをしていっても
結果的に良くならない・・・ 変わらない・・・
こういったケースも多くみられます。
この場合、
お子さんと、お母さんにとって一番必要なことは・・・
「オレ・ワタシは良くなれるんだ！」
「うちの子は回復できるんだ！」
という期待がみられる結果です。
起立性調節障害
このことは何回か書いていますが、
検査をしても異常なし。でもツライ。
なぜこのような状態になっているのか？
どうしたら良くなっていくのか？
非常に掴みどころがないが故に
具体的にどうしたらいいのかが
分かりずらいものです。
ですから最初の施術は、
お子さんとお母さんに良くなっていくことを体感してもらう。
これが非常に大切になります。
カラダや気持ちの変化をその場で体感すれば、
なんとなく、これから先の心配が
明るい未来に変わりそうですから。
先日の患者さんとお母さんにも
変わることを体感してもらいました。
起立性調節障害
お子さんの未来だけでなく、
お母さんの人生まで悪い方向に変えてしまいます。
最初に
うちの子、良くなるんだ！ と体感してみてください。
起立性調節障害の記事です。
https://go-go-gouki.blogspot.com/2018/03/blog-post_12.html
ときた整骨院
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おはようございます
ときた整骨院
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ムスメから
奥歯が抜けた！
ってメールをもらって
どんな歯？？？ って返すと
こんな写メが来ました （笑）
可愛い歯です （笑）
今日の話は
「めまい クスリで良くならないめまい その場で解決するには？」
先日の患者さん
半年前からめまいに悩まされ、
色んな病院で検査・診察をしてきたそうで
クスリで対処していたけど
良くなるような感じがなく・・・
ということで来てくれました。
下を向いてから正面をみようとすると
グラグラするらしく、
起き上がりの時もめまいが出てしまうということ。
めまいの患者さんの場合、
症状がめまいだけということは
まずありえません。
話を聞いていくと・・・
頭痛もコンスタントにある
首・肩のコリもヒドイ
カラダが重い・ダルイ
背中が張っている
頭がボーっとしてしまう
耳の聞こえも良くない
良く眠れない
めまい以外にも、こんな症状がある場合が多いです。
この方の場合
どこを調整したのか？？？
脳圧 と 後頭骨
です。
これだけで
首肩の動きが良くなり
カラダも軽くなり
めまいも軽くなってきました。
めまいというと
三半規管の問題 と考えますが、
その三半規管がなぜ正常に機能しなくなったのか？
それを解決しなければなりません。
この方の場合だと
それが脳圧の高さと、後頭骨の問題だったのです。
めまいに悩まされる方は、
なんでめまい？ なんで三半規管？
と、具体的になんで？
と知りたい気持ちが強いです。
でも、なんとなく解決方法も対処方法も
ある様でない場合が多く、
それが悩みの種にもなっていることが多いです。
それを具体的にみつけ
解決していき
症状が軽くなっていくと
先々、明るい未来が見えてきます。
具体的にどうなっているのか？
どう解決するのか？
見つかると良いですよね！
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あさからメンチ切ってるマロウ君 （笑）
ではなく、
チビ達のお見送りです！
オラオラ系ではありませんよ！ （笑）
今日の話は
「不健康な人の共通点とは・・・？？？」
体に良い食品を摂っている！
適度な運動も欠かさない！
病気になっていない！
それも非常に大切なのですが・・・
本当に健康な方の共通点は、
健康のことを考えて生活していない
ということです。
逆に言うと、
健康のことばかり考えているのって、
不健康だからなのです。
健康のために何かしなくちゃ・・・
テレビで○○が良いって有名な先生が言ってたから・・・
もちろん良いことですが、
健康のために意識と行動を制約してしまうことって
人生を狭いものにしてしまうように感じませんか？
先日の患者さんで、
７０歳の女性
今まで病気らしい病気をしたことがなかった
病院にもお産の時くらいしか行ってない
ここ最近、周りの友達に
そろそろ病院でいろいろ見てもらったら！？
健康診断してもらったら！？
ということを言われ、
健康診断を受けたら、血圧とコレステロール値が少しだけ高め。
体調はすこぶる調子がイイのに
検査の数値をみて
少しだけ高め
これが気になりだして色々調べ上げ、
カラダに良いサプリメントなども取り寄せ
好きではない散歩もガマンしてするようになった。
健康番組も欠かさず観るようになって
その頃から
眠れなくなってきた・・・
頭痛や吐き気もするようになった・・・
カラダがだるくなってきた・・・
疲れが抜けなくなってきた・・・
で、また診察してもらっても異常なし・・・
ということで来てくれた患者さんだったのですが、
この方の場合
以前は、実に健康で病気とは無縁の生活を送っていたわけです。
でも
こうなってきてしまったのは
健康のことを考えるようになって
カラダのリスクしか考えなくなってきて
健康を考えることが不健康を作っていたわけです。
今まで病院とは無縁だったのは
もちろんカラダが丈夫だったのもありますが、
健康のことなんて考えていなかったから。
それをわざわざ崩してしまったから
今回のようになってきたのです。
施術は
ストレス抜きと、
以前のような生活と考えに戻す指導でした。
よくある小話で
病院の待合室あるある
「あら今日は○○さんが来てないね～！」
「どうしちゃったのかしら！？」
って皮肉的な話。
整形外科で務めていたときに実際ありました。
どちらが健康か分かりますよね？ （笑）
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アイロン台を出すと
必ず乗ってくるマンゲツさん
ちょっとアイロンがけしてみました！
もちろんスイッチは入っていませんよ！
カマッテチャンなマンゲツさんです（笑）
今日の話は
「自律神経失調症 いろいろ試したけど良くならないアナタに！」
いつもカラダがダルイ・・・
やる気がおきない・・・
なんとなく調子が悪い・・・
何もしなくても疲れる・・・
イライラしがち・・・
頭の中がモヤモヤ・・・
寝てはいるけど疲れが取れない・・・
病院で自律神経失調症と診断され、
クスリでの治療をしたけど・・・
自律神経に効く食品・漢方も試したけど・・・
変わったような感じがなく、
家族には 「気持ちの問題では・・・？」
とまで言われてしまう始末。
そんな患者さんが来てくれました。
自律神経失調症・・・
そもそも自律神経って何なの・・・？
どこにあるの・・・？
それがどうなっちゃってるの・・・？
なんでこうなっちゃうの・・・？
で、どうしたらいいの・・・？
こんな疑問を持ちませんか？
自律神経は・・・
パーツのではなく、神経の機能なのです。
脳から背骨の中の脊髄、
そしてそこから枝分かれする神経。
この伝達機能が低下した時に体に異変を感じることなのです。
その中でも一番大切な中枢神経
脳の機能が下がってきてしまった時に
伝達が悪くなり、症状としてカラダに感じてしまうことなんです。
では、なぜ脳の機能が下がってきてしまうのか・・・？
それは・・・
脳にかかる圧力。
いわゆる脳圧が高い状態で
脳みそを圧迫しているから
脳の機能が落ちてきてしまうのです。
ですから、この方には・・・
脳圧を下げる施術をさせていただきました。
脳圧が下がると・・・
頭は小さく、丸みを帯びてきます！
その後、立ってもらって
状態を確認してもらうと・・・
視界が開けた
体が軽い
頭のモヤモヤがない
なんとなく調子悪い感じがなくなった
ってなりました。
つかみどころのない症状が脳圧の変化で
軽くラクになってくるのです！
そのときの患者さんは
笑顔になってます。
自律神経失調症は決して病気ではありません。（自論）
抽象的な症状でつかみどころがないように感じますが
具体的に変えていくことも
カラダと頭とキモチにウレシイ変化が出てきますよ！
ときた整骨院
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