おはようございます

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いつも寝るときに布団に来てくれるマンゲツさん

昨夜は来ませんでした

ふと目が覚め、マンゲツサンを探すと

1回の座布団で寝てました

なんかチョットだけ寂しかった夜でした（笑）

今日の話は

【グロインペイン症候群】鼠径部周辺の痛みを解決したのはココの調整でした

サッカー選手に多いスポーツ障害

グロインペイン症候群　　鼠径部痛症候群

このスポーツ障害も経過が良くないと言われており、

いつまでも治らなく苦労される選手も少なくありません。

グロインペイン症候群の一般的な治療方法は

患部への電気治療

股関節周辺の筋肉の緊張緩和

運動療法などがありますが、予後が良くなく

先日も半年以上グロインペイン症候群を患ってるサッカー選手が来て下さいました。

グロインペイン症候群は、

鼠径部周辺に痛みや炎症が起こってしまうことは結果であり

患部に負担が掛かる要因があるはずで

その特定が施術の第一歩となります。

この方の場合は、脚が外側に回旋していて

内転筋の緊張がみられる状態

それでプレーしていたがゆえに、足の付け根に負荷が掛り

気付いたときには股関節・鼠径部周辺に違和感や痛みを覚え

休息と患部周辺のケアをしてきたが良くならなかったわけです。

痛みや症状がある場所のケアも必要ですが、

この方の場合は

脚の回旋を戻し、内転筋の緊張を取ること

そのために必要なのは

どうして脚が外側に回旋し内転筋が張ってしまったのか

コレを解除する必要があります。

施術はこれらのことの解除することで、

足首　腓骨の調整で、鼠径部・股関節周辺の痛みが軽くなり

足の運びも軽くなって、足がまっすぐ前に出るような感覚も出てきたようでした。

痛みがあったのは　鼠径部　股関節周辺　だったけど、

その痛みを軽減させたのが　足首　腓骨の調整　だったのです。

グロインペイン症候群を素早く解決する場合、

こういった考えと方法がることを知っておくのも良いかもしれません。

グロインペイン症候群でお悩みの方、

先ずは相談してみてはいかがでしょうか。

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マンゲツさん！

流石にヒーターの近く過ぎない！？

燃えないように注意してね！

今日の話は

【股関節の痛み】膝をあげると股関節が痛い方の原因と回復

先日の患者さん

去年末から股関節の痛みが気になり、

腰の痛みある。

特に痛めるようなことはなかったが、

しゃがむような姿勢で仕事をすることもある。

膝を持ちあげるように足を挙げると、股関節の前面に痛みがあり

姿勢の変化　寝てからの起き上がりなどで腰に痛みがある。

今回は年末に痛みが気になるような感じになったが、

以前にも腰の痛み　股関節の違和感もあった模様。

骨盤のゆがみからの影響・・・？

婦人科関係からの影響・・・？

治療をしてきたが、良くなったり再発したりの繰り返し

当院を紹介され来て下さいました。

特に痛めるようなことがなかったのに、いつの間にか痛くなる

検査をしても特に異常はない

痛みに対処して良くなってもまた再発する

こういった場合に考えなくてはならないのが

器質的な問題ではなく、機能的な問題で

簡単に言うと

股関節　腰がどうなっているのか？　だけではなく、

股関節　腰の働きが下がっているのは、どうしてなのか？

何かがそうさせているのでは？　

という観点でカラダをみていくことも良い結果に繋がることがあります。

この方の場合、歩行や立ち座り　足の持ち上げ動作をみさせていただき

股関節の可動域　　腰の状態を確認させていただき

修正する点が４つあり、

４か所の修正で股関節の痛み　腰の痛みがラクになってきました。

その4か所は・・・

足首　膝　頸椎　広背筋で、股関節ではありません。

でも股関節の痛みがなくなってきたのは

この4か所が股関節の仕事をジャマしていたということなんです。

人のカラダはパーツごとに名前が付いています。

でも区切りがある訳でなく、みな繋がっていますよね。

何かが何かに影響してしまう・・・

そういったことは普通にあったりします。

どうして痛くなったのか？

どうして動かなくなったのか？

からだをトータルな目線でみていくと、

良い答えが見つかることも多かったりしますよ。

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ガスヒーターの前で転がるマンゲツさん

流石に近いだろ！　焦げないのか！？

って思わせる距離ですが・・・

平気みたい（笑）

今日の話は

【足首の痛み】捻挫をしてから痛みが抜けず調子が悪い場合は！

先日の患者さん

足首の痛みが抜けず来て下さったのですが

足首を痛めたのが1年半前

足首を捻ってしまい捻挫をしたそうで、中度の靱帯損傷で治療したが

痛みが減ってきたが、どうしても最後に痛みと違和感、

足首の不安定感が残ってしまい

でも普通に歩けるし痛みで悩むような感じではなかったが

足首の捻挫をしてから別の場所に痛みを感じることが多くなって

膝や股関節、腰が痛むこともあったり

首肩のコリが強くなったように思える。

足首の問題が、からだ中に影響しているのでは・・・

そのことを調べていく中で、当院を見つけてくださった患者さん。

足首に関しては、投稿回数が多めのこのブログですが

書くことが多くなるには理由があり、

運動学的にも非常に重要な場所だからなのです。

ヒトのカラダを支えるのは、立っていたら足の裏であり

カラダを支える土台の役割をする場所で

土座位が崩れていき、カラダが傾いてしまい、

カラダにユガミが生じてしまい、

そのまま過ごしていくと無理尾が掛かる場所が出てきてしまい、

気付いたら痛みや症状として出現してしまう。

カラダのバランスが悪いから、歪んでしまって痛みが出てしまうんだよ！

そのカラダのバランスを崩すきっかけが、足首の問題だったりするのです。

それは足首の捻挫の後につくられることが多く、

足首の捻挫を靱帯損傷や腫れ・痛みだけを対象にみてしまうと

捻挫したときに起こってしまう関節の噛み合わせの問題を残してしまい

そのまま経過をみていったり、固定されてしまったりすれば

足首の噛み合わせが悪いことがご本人にとって当たり前になってしまいます。

関節のハマリが悪ければ、不安定さはもちろん

それをカバーするために必要以上に頑張ってしまう箇所が出てきても

不思議ではありません。

なので、足首をケガしてから足首だけではなく

色んな場所が調子が良くない・・・

というのは不思議なことではないんです。

この方の場合、

各、気になる場所の可動域や動作での痛みを確認して

足首の噛み合わせの調整をし

しっかり足首が機能できるようにすると

気になっていた場所の痛みがラクになり、足の運びも軽く感じるようになり

足首の噛み合わせの問題が色んな場所に影響していたことを

自覚できるようになります。

足首の捻挫は、痛みと腫れが引けば大丈夫！

折れてないし、捻挫だからどうにかなるでしょ・・・！？

どこか軽く考えてしまいがちですが、

ここから色んな症状を引き出してしまう入り口にもなってしまいます。

足首の捻挫をしてしまったとき

骨は折れていないのか！？　剥離などがないのか！？

どの靱帯を痛めているのか！？

筋肉や腱はどうなっているのか！？

だけではなく、

足首の噛み合わせ　関節内の骨の位置関係

コレも見落とさずにケアできると良いのですが、

それを見落として足首やほかの場所の不調がある場合

先ずは足首の噛み合わせのをチェックして見てはいかがでしょうか。

そしてしっかり足首が噛み合ったとき、

足の機能が戻り、軽く動かせることを感じることができるかもしれません。

是非参考にしてみてください。

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コタツの住人なんて言った奴は誰だっ！

何時もいるわけぢゃないんだよ！

って感じでこっちをみてました。

おそらく・・・　暑くなったから出たのでしょうね（笑）

今日の話は

【バレエダンサーの股関節痛】股関節の痛みと可動制限を解除できたのは！

先日の患者さん

バレエダンサーの方で凄いキャリアを持つ方。

7～8年前から股関節の調子が良くなく

股関節の動きに抵抗を感じ、

リハーサルなど忙しくなると痛みまで出てきてしまう。

股関節のケアをしながら踊っているが、

また忙しく踊りだすようになると股関節の問題に悩まされる。

こういうことを繰り返してきたところ、当院に紹介で来て下さいました。

不調がある場所のケアをしてラクになっても

動き出すとまたぶり返してしまう

そして繰り返し長期間過ごしてしまう

そういった不調は、ある程度以上のパフォーマンスをする以上で付きもの。

ケアしながらガマンして頑張るしかない

そういった考えもあるかと思いますが、

一番の理想は、痛みがなく自分の思い通りに体が動き

持っているパフォーマンスを余すことなくだし、

それが結果や評価に繋がることですよね。

そのために今回の患者さんにとって必要なことは

股関節の施術だけではなく、

股関節に必要以上に負荷がかかる原因の除去

股関節に負荷を掛けるようなカラダのデザインを元に戻すことで

2つのことを修正しました。

ひとつは、カラダの重心の位置の修正

もうヒトツは、足首の安定性の調整

このふたつの施術後に、股関節の状態を確認していただくと

引っ掛かりがなくなり、動かしやすい股関節に。

股関節の調整の前に、股関節の状態が良くなってきました。

バレエのダンサーさんなので、

細かな動きのニュアンスや感覚にも安定感が出てきたことに気付き

踊りやすい状態になったようです。

股関節を痛めるような直接的な発生起点がなく不具合が出てきた場合、

このようなケースが多くなり

何が股関節に必要以上にストレスを掛けているのか？

それがしっかりみつかって修正が出来ると

嬉しい変化が出てくることもあります。

特にバレエなど力強くキレイに動きを見せる競技などでは

少しのことが大きな不調に繋がり

自分らしい動きが取れなくなってきますので

参考にされてきてはと思います。

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休診のお知らせ

12月3日（土）は休診とさせていただきます。

12月に突入で今年もあと1カ月

クリスマス…　大晦日…　お正月…

イベントごとはいいから、ゆっくりさせてくれ

なんて感じのネコ達です。

って言うか小生が思っているコトかも（笑）

今日の話は

【股関節の痛み】股関節痛にお悩みの方はこういう見方が解決策になるかも

股関節の痛み

歩くと痛む　　あぐらが掛けない　　足を挙げづらい　　

ちょっとした動きタイミングで激痛が走る

股関節に異状があるのか検査をするも、目立った異常はみられなく

患部の消炎　　股関節周辺の筋肉のケア　強化

リハビリを積んでいくも目立った変化がみられず

このままでは年齢とともに歩けなくなってしまうのでは・・・

なんて不安を持ってしまう。

先日、そんなお悩みの股関節痛の方がお見えになってくださいました。

股関節の痛みで最初に伺わなければならないのが、

先天性股関節脱臼の有無で

コレがあった場合は、施術方法が変わってきますが

先天性股関節脱臼の罹患がなく、各種画像検査で異常がない場合

股関節の問題と言うよりは、

股関節の働きを阻害している箇所があるのでは？

ということをみていくことが功をなすことも多く、

以前に負ってしまったしまった股関節の以外のケガの影響や、

意外な場所からの影響があったりもします。

その見極めは歩行や各部の可動域からもわかることがあり、

今回の方の股関節の痛みは肩甲骨の調整でラクになり

ご本人も　「なんで肩甲骨が・・・！？！？」

なんて嬉しい驚きもあったようです。

股関節なら肩甲骨…　というわけではなく、

股関節の機能を下げている場所がどこなのかは人それぞれです。

そこをしっかり見抜けて修正出来れば、

股関節の痛みでのお悩みが解決できる糸口になるかもしれませんし、

股関節で長くお悩みになるのは

股関節の機能を下げている場所をそのまま残しているから

ということもあります。

検査では異常がなく、

どうして痛くなったのかはっきりしない股関節の痛み

こういった見方が解決策になることも知っておくのも宜しいかと思います。

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ムスメに寄り添うマロウ君

やはりムスメの猫なんだな・・・

マンゲツさんはすでに2階で寝てました。

今日の話は

【股関節の痛み】股関節周辺の痛みは股関節の問題ではない場合も！

先日の４０代女性の患者さん

股関節周辺の違和感　歩いたときのはまっていない感じ

あぐらの開く動作で股関節周辺に痛みと可動制限を感じ始めたのが8カ月前

病院で診察をしてもらい

股関節の受け皿と骨頭が合っていないのでは？

股関節の噛み合わせが良くないのかもしれません。

リハビリとストレッチで固まっている股関節を柔らかくし、

股関節をしっかり動かせるようにしましょう！

リハビリとストレッチをこなしてきたが

目に見えての良さがなく、歩くことがだんだんツラくなる。

また診察を受けると

股関節の変形が始まっているのかもしれない。

あまりにも酷くなるようでしたら、人工股関節も視野に…

ということ。

股関節の痛みを調べて当院が見つかり来て下さいました。

中高年の女性の股関節の痛みで最初に疑わなければならないのが、

先天性股関節脱臼の既往の有無

先天性股関節脱臼の既往がある方の場合、

股関節周辺の血管分布が少なくなり

場合によっては大腿骨頭が壊死するおそれもあり

その場合は人工股関節も適切な対処になるかと思います。

でも、先天性股関節脱臼の既往がなく

股関節を痛めるようなキッカケや発生起点がないのに

股関節周辺に痛みや可動制限が出てくる場合、

器質的な問題ではなく、機能的な問題で股関節が影響を受けるケースが多かったりします。

簡単に言えば

股関節を壊したのではなく、

股関節が頑張らなければならないカラダ環境になっているということ。

その場合は

股関節に影響を与えている場所を正確に見つけて

しっかり修正し股関節に負担が掛からないような状態を作ると

股関節の痛みと可動性はその場でラクになっていき変わってきます。

よく例えで使う

自転車に乗っているとハンドルが揺れて震えてしまう

修理するのはハンドルではなく

ハンドルを震えさせるパーツの検査と修理で

ハンドルを交換することはしませんよね。

タイヤの問題かもしれないし

リム　フレームが歪んだり強度がないからかもしれません。

発生起点がなく、先天性股関節脱臼の既往がない場合

この自転車の例が当てはまることが多く

そ股関節にフォーカスしてしまうと

揺れて震えるハンドル自体の修理になってしまう。

以外にこういうケースが多かったりします。

今回の患者さんの場合も

股関節が痛み動きが悪くなっていますが

先ずはそうさせている場所を見つけて修正し

そうなると股関節の痛みと動きの悪さにどういう変化があるのかを見ていきましょうということで

調整させていただいたのは、足首と膝下

この2つの調整で股関節の可動が増え、歩行での歩幅も増え

痛みも8割方ラクになり違和感程度になりました。

この方の場合、足首・膝下が股関節の機能を落としていたわけです。

股関節の痛み　不具合でお悩みの方は、

こういう考え方と方法もあることを知っておくのも良いかもしれません。

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ラベンダーとマンゲツさん　（笑）

ラベンダーの香りを感じながらブラッシングしてます。

ミツバチがぶんぶん飛んでますが・・・

今のところ刺されていません

今日の話は

【股関節の痛み】股関節に異状がなく痛む場合こういうケースが多いです

先日の患者さん

股関節の痛みで来て下さり、

足を持ち上げたときに股関節に痛みを感じ、

股関節に異音がある　ということでした。

色々ケアはされたようですが、経過がイマイチ。

ネット検索で当院に来て下さいました。

転んでしまった・・・

捻ってしまった・・・　など

股関節を痛めるような発生起点がなく、股関節の痛みが生じてくる場合

股関節自体に異状があったり損傷があったりするのではなく

股関節の機能を下げてしまうような要因が他の場所にあることが多いです。

簡単に言うと

股関節が壊れているのではなく、

股関節周辺が何かをかばってくれている。

かばうことが続き股関節周辺が疲労の限界近くになり

痛みや症状として発生してしまう。

ということです。

こうした場合、股間周辺の痛みを解決するために必要なのは

股関節へのケアも必要ですが

股関節がどこをかばっているのか？

それを見つけ正常に機能するようにし、股関節の仕事を減らすこと。

コレが出来ずに痛みをラクにすることは出来ません。

この方の場合、

歩行をチェックさせていただき

股関節が何をかばっているのかがすぐわかり、

その場所の修正で股関節の痛みがラクになり、

足の動き　安定感が増してきました。

何かをかばっているうちに、いつの間にか痛むなってしまう・・・

股関節に限らずこういったことは意外に多かったりします。

器質的に痛む場所を見るだけではなく、

機能的な影響も含めてカラダをみることができると

より良い解決策が見つかり、

スムーズな回復につながることも多いです。

是非参考にしてください。

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たまにやることがシンクロする兄弟ネコ

仏頂面から、何見てんだよ！　って感じ　（笑）

今日の話は

【アキレス腱炎】テニス選手のアキレス腱炎が2回の施術で良くなった理由

4月の新年度に入り、

スポーツをされている方が、新たなカテゴリーで頑張ったり

さらに上を目指すために厳しい環境を選んで練習をしたり

練習量　練習の質を上げ、実力の向上を目指す選手が多くなる時期。

先日は、テニス選手のアキレス腱炎の方の2回目の来院がありました。

2月ごろ、テニスの練習で股関節に痛みがでて

それから足首の痛みも出現。

練習をするとアキレス腱にまで痛みが出るようになり、

２～３歩　歩くだけでも痛みが気になる状態。

整形外科さん　接骨院さんに通い

物療とリハビリを続けていたが良くならず、

1カ月練習を休んでみる。

4月から選手コースで週４～５の練習と試合をこなすようになるのに

少しプレーするだけであちこち痛むようだと

このままでは不可能なのでは・・・

ということで、ネットで当院を見つけてくださり来て下さいました。

股関節の痛み　　足首の痛み　　アキレス腱の痛み

これ等がどうして起こってしまったのか？

付き添いのお母様と一緒に状態を確認しながら、

根本的な原因になる場所を探し、

それが見つかったらどうやって修復するのかを教え

お母様に治療してもらいました。

そして　股関節　足首　アキレス腱の痛みがラクに。

Q　なんで教えちゃうの・・・？？？

A　決してサボっているわけではなく（笑）

お子さんのカラダがどうしてこうなって、

どうすれば回復できるのかを理解していただき

　　ケガの予防だけでなく、

選手として上手く体が使える状態を

簡単に家で作れるようになっていただくため

なんです。

初回の施術が終わり、院内での動作では大丈夫になって

家でも今回やったことをしてあげてください。

そして、

プレーしてみてのカラダの状態と痛みを確認して次回に教えてください！

というのが先日の2回目の来院。

痛みなく普通にプレーが出来ました！

不安なくプレーできるようで・・・

不思議な感じです・・・！　とのこと。

お子さんの　股関節　足首　アキレス腱　治したのはお母さんです。

道理が分かれば修正が簡単に出来ることも意外にあるのです。

あまりにも調子が良く、施術で修正するところもなかったので、

カラダのにしっかり力が入るように

レスポンスのいい動きができるようになるように

という施術で終了になりました。

選手として活動していくのは今だけではありません。

これからもコンディションよく練習を積んでいけた方が

ケガのリスクが減り、選手としての成長が期待できますよね！

そういう過程をお母さんが手伝えるって

ステキですよね！

そんなレッスンも用意してます。

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今日は、ねこネタではなく　Kawasaki　で！　（笑）

小生の一番の宝物は・・・

Kawasaki　Ninja1000 っていうバイクで、もう大好きです！

Kawasakiが好きな理由は・・・

映画トップガンでトム・クルーズが乗っていたから！

型は違うがNinjaに乗ることが夢でした。

5月にトップガン　マーベリックの公開が発表され、

も～楽しみで仕方がない！　多分3回は観に行きます。

戦闘機とバイク好き・・・中二病ですよねぇ～（笑）

いつか滑走路をノーヘルにレイバンで走ってみたい！

https://youtu.be/hyLAo_MAr0M　

今日の話は

【股関節の痛み】股関節の痛みでお悩みの方に参考にされてみては！

先週の患者さん

去年の夏に自転車の転倒をし、

そのひと月後から股関節に痛みを感じるようになり病院で検査

股関節のはまりが悪いから、

痛みが引かなければ手術も視野に入れてください。

とも言われた。

お母様が人工関節を入れる手術をしたそうで、

術後も股関節周辺の痛みで苦労しているのをみているので

出来れば手術はしたくないし、

どうにかならないかということで来て下さいました。

股関節の症状は、

歩いての痛み　階段での痛み　股関節から膝までに重い痛み

などがみられ、チョットした動きの中にも痛みを感じるような状態。

股関節の状態をチェックし、歩行も見せてもらうと

この方が股関節に症状が出てしまう原因が分かりました。

それは・・・

股関節が壊れているわけではなく、

股関節周辺の仕事量が多い　ということ。

器質的な損傷ではなく、機能的な損傷による痛み　

簡単に言うと、

股関節に仕事をさせ過ぎで、股関節周辺が疲れちゃって限界になってる状態

股関節の仕事が多い・・・？　どういうこと・・・？

歩きすぎ・・・？　負荷かけすぎ・・・？

股関節周辺が、他の不具合がある場所をかばうために頑張っていて

頑張りも限界に達したということなんです。

となると、治療方針は股関節のケアではなく

股関節周辺が頑張らないで良い状態を作ってあげること。

股関節周辺が、股関節本来の仕事のみになること。

こういう状態になって初めて回復できる条件になるわけです。

股関節周辺が、なにをかばっていたのか！？

その場所の調整で、去年からの股関節の痛みはラクになり

歩いても気にならなくなってきました。

おそらく自転車で転倒した時に

その場所の不具合が出来てしまったんだと思います。

画像検査で状態を確認するのは非常に重要ですが、

昨日は画像では写りません。

股関節に限らず、器質的な面と機能的な面でカラダをみると

良い結果が生まれてくることも多いです。

あきらめる前に、是非参考にしてみてください。

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患者さんに　好きなドラマってありますか？

と訊かれたので・・・

スレイヤーの　デイヴ・ロンバート　です！

と答え、引かれました。。。

いや、好きなドラマーですよね・・・

彼はハイハットの魔術師です！

ヒマな時にでも

https://youtu.be/ManyDSIC8fQ　　

今はこういうアングルで観られるんだね

今日の話は

【股関節の痛み】痛みで歩けない程の股関節の痛み、2回で終了です

先日、股関節の痛みの患者さんが卒業されました。

最初にご連絡をいただいたとき、

「股関節が痛くて歩けないのですが・・・」

「連れてってもらうので見てもらえませんか？」

という連絡でした。

先ずは状態を確認して施術できるのかどうかをみて

回復できるお手伝いが出来ればと思いますので。

と伝え、来て下さいました。

話をきくと

特に股関節を痛めるような、ぶつけたり捻ったりしたわけでもなく、

朝起きたら違和感があって、仕事に行きデスクワークをこなしていたら

股関節に激痛を感じ、足を持ち上げることもできない。

なので歩くときに足を前に出すこともキツイ状態になった。

ということ。

患者さんからすれば、

どうしてこんなことになったのか？

何も変わったことしてないのに・・・

股関節が壊れてもう歩けなくなっちゃったのか・・・

股関節周辺の治療ってできればされたくない・・・

そんな思いがありますよね。

少し前に書いたブログ

https://ameblo.jp/tokita-seikotsuin/entry-12720082256.html　

アナタの不調の原因を知るために一番正確な方法とは！

この方法で股関節痛の原因を探ると・・・

側頭骨　と　○○〇〇　で反応。

側頭骨を優しく調整すると、多少の痛みはあるが普通に歩けるようになり

もうヒトツのことをクリアすると

ほとんど痛みなく歩けるように。

週末のゴルフにも参加できそうです！

と、喜ばれていました。

股関節の痛みなのに　側頭骨・・・？？？

股関節の問題と、頭蓋骨って関連するの・・・？？？

って思うかもしれませんが、

ご本人のお身体がココを修正すると良くなりますよ！

と教えてくれたので素直に従ったまでです。

○○〇〇も、股関節とは関係がないような原因箇所です。

もちろん、足回り　股関節周りもチェックし

正常に歩行ができるよう調整もしましたが、

いきなりの発生起点も良く分からない強い痛みとかは

こういうケースもあったりします。

股関節が痛いから、股関節を検査したけど異常はないって・・・

でもなぜ痛いの・・・？

股関節をケアしてるけど、どうして治らないの・・・？

こういったことよくありますよね。

それは、股関節が痛くなる原因追求の的が合っていないから

ということかもしれません。

一番正確な状態と原因の把握、

そしてどう解決していくのか？

患者さんが最も正確に示してくれるので、

術者は素直に欲していることを満たしてあげる。

今回の歩けない程の股関節痛の患者さんは

コレで2回で痛みがなくなり終了できました。

股関節の痛みでお悩みの方、

ご参考までに。

ときた整骨院

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