おはようございます。

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今日から７月。

暑くなりそうな金曜日。

２匹達は、夜中暴れまくって

爆睡中。。。

普通に寝ればいいのにね。

今日の話は

「おめでとう！」

昨日、都内から通院している患者さんが、

Ｕ-１２東京都代表に選ばれたと

ウレシイ報告をいただきました。

彼は治療というより、

コンディショニングを整えるために来てくれています。

施術より、自分で整える方法を教えています。

だって、いつも通院するのは距離的にも大変ですから。

しっかり教えたことを忠実にしてもらってて

体の軸は正中にあります。

ですから、

ケガはしずらく、

サッカーのパフォーマンスも

持てる力を惜しみなく出すことができます。

本人の努力があって、

ちょっとしたお手伝いができたことに感謝します。

俺もがんばろ！(笑)

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ネコ貯金箱。

ついに我が家にも来てしまいました(笑)

ムスメとの約束で、

何か頑張って結果が出たら買うよ！

と、軽い約束をしたのですが、

ほったらかしにしてた一輪車を毎日練習し、

乗れるようになった！ということで。

チョット嬉しいけど、物で釣るってどうかとも・・・。

今日は、

「膝に水が溜まった患者さん」　の話。

昨日、右膝に水が溜まった４０代の女性がお見えになりました。

半年ほど、整形外科で水を抜いてヒアルロン酸を注入していたそうです。

サプリメントも良さそうな宣伝のモノがあれば購入し、

筋肉をつけるため、プールでの運動をしっかりしていたようです。

その方の質問で、

「なんでこんなに膝に気を遣っているのに酷くなるの？」

「頑張っているのに、なんで？」

と困惑した様子でした。

　水を抜く

　サプリメント

　運動

たぶん悪いことではないと思います。

でも、

　　「なんで水が溜まるの？」

　　「なぜ右足なの？」

イチバン大切な水が溜まる原因をクリアしていませんよね。

その方の右膝に水が溜まる原因は・・・

　右アキレス腱のよじれでした。

調整させていただくと、

正座も痛くなく楽になって、

驚かれていました。

その痛みって、なんの痛みなの？

と考えるとも大切ですが、

なぜ、そこが痛むような状態になっているの？

そこに解決する糸口があることが多いです。

結果だけを考えず、原因から見直すのも

良いことと思いますよ。

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日曜日は、チビ達とフットサルで汗を流しました。

ファミリークラスと言って、

楽しくプレーしよう！というカテゴリーの中での

ゲームですが、

いやー皆さん上手い！

ヒーヒー言いながら、いい汗をかくことができました。

今日は、

「サッカー選手のカカトの痛み」

土曜日に来てくれた患者さんで、

練習中、終わった後もカカトが痛くてプレーを休んでいます。

という患者さんが来てくれました。

もう半年は痛い状態が続いているようで、

サッカーをやめようか・・・　とまで考えていたそうです。

病院・接骨院・マッサージにも通い、

良くならずでの来院ですが、

その場で痛みがなくなりました。

お母様にもかかとの痛みの原因をみてもらい、

これが解決したら、もっと頑張れるよ！とお伝えし

喜ばれてお帰りになりました。

サッカーも面白い競技です！

痛みで損する必要はありませんよね。

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チビ達のお見送りでの写真です。

いつもダラダラなマロウ君ですが、

チョットだけ凛々しいですね(笑)

今日の話は、

「茨城県常総市からのオスグットの患者さん」

以前の洪水が大分落ち着き、

部活を再開できるようになり

頑張っているところでのオスグット。

何軒も治療院にかかり、

一向に良くならず、ネットで当院を見つけていただきの来院でした。

オスグットは、その場で痛みがなくなります。

親御さん共々、喜ばれていました。

実は、

私も茨城県の出身です。

常総市の隣、坂東市で２０年間生活していました。

故郷のナマリが懐かしいですね。

茨城！　頑張っペ！

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日曜日に長男の誕生会をした時のクラッカー。

まんげつ（次男ネコ）の頭にのせて

ムスメが「アフロ～！」って喜んでいました。

その娘が、昨日から林間学校で３日間いません。

トイレの仕事は・・・

私がやっています。。。

この季節のせいか、

昨日の患者さん層は

「　ストレス抜き　」

の方が目立ったような感じです。

　　職場の人間関係

　　仕事効率が落ちてきたから

　　明日から期末試験だから

　　歌唱力が落ちてきたから

　　睡眠が浅く、頭痛ば出てしまう

などの理由からの来院で、

何度かお見えいただいている方です。

ストレスを抜いて、頭がスッキリとすると、

それらのパフォーマンスが上がることを体感していただいているので

気になると来てくれます。

もちろん、ストレスはツラいものです。

でも、もっとつらいのは

それが原因で実力を発揮できないこと。

やらねばならない事が、できなくなること。

ストレスは、なかなか原因から解決するのは難しいです。

気楽にストレス抜きしてみるのも対処としてイイですよ！

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今日もいい天気！

水不足による取水制限もあり、

ダム近くには降ってもらいたいですね。

娘は、朝から暇を持て余して、

段ボール箱で、ネコと遊んでいます。。。

明日は親子フットサルに行こうかな。。。

今日は、

「猫背が気になる７０歳代の女性患者さん」　の話。

昨日の新患で、

「猫背と腰痛が気になるのでみてもらえませんか？」

という患者さんがお見えになりました。

自宅から、当院まで歩いて１０分くらいなのですが、

歩くと、背中・腰が曲がってきて痛みが出るということ。

狭心症・不整脈・不眠症・腸閉塞などもあり、

足もむくんでいる状態。

お話を聞いてから、

歩行を確認させていただきました。

わずかに左足が引きずっているような感じで、

歩行時も左足が重かったようです。

その左足を調整させていただくと、

腰から背中の痛みがなくなり、

背筋がピンと張れます！と喜ばれていました。

このブログを読んでいただいてる方には

なんとなく気付いていると思いますが、

体のデザインは、足の使い方で決まって来ることが多いです。

人は立って歩くことができてこその人間という生物ですから、

歩いていただくと、お体の調子は分かってしまいます。

これは、私だからわかるのではなく、

意識して見ると、なんとなくこの辺が動き悪いな・・・とか

誰でも気付くことができます。

自分の歩行は見えませんが、

大切な家族、友人など意識して見てみる。

そして修正させてみるのもイイですよ！

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今日も暑くなりそうな朝。

２匹は走り回って、

ネコキック大会！

ケンカか？と思いきや、娘曰く「遊んでるだけ」

遊ぶ時は、コーヒーの入ってるマグカップを倒さない程度でお願いします。。。

今日の話題は、

「ウレシイ報告」

強い部活に入ってから、

プレッシャーとストレスで１カ月ほど学校に行けなくなった高校生が、

昨日、ひと月ぶりに来てくれました。

４回ほど治療をして、

あえて４週間空けてから来てごらん。

という事での昨日の来院です。

「普通に学校に行ってますよ！」

「なんで行けなかったのか、よくわかんないですけど(笑)」

「案外、友達とも馴染めますし、それなりに楽しくやってます！」

「なんで、あんなにつらかったんですかね～！？」

辛かった時を忘れるような感じでした。

私は、この感じが自然な反応と考えています。

辛かったことを忘れるということ。

それは、今が良い状態だから。

何よりの反応で、

こちらも何よりうれしいです。

辛かったこと・・・　そんなこともあったな！

と、笑えるようになれると最高です！

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ウチのネコの仕事として、

チビ達へ「いってらっしゃ～い」

お見送りがあります。

半強制的ですが　(笑)

チビ達も後ろ髪ひかれるように登校してます。

私だけのお見送りだと、

こうはならないのですがね　(笑)

今日の話は、

　「　いい塩梅（あんばい）　」

昨日のブログの話でも少しあったのですが、

お母さん・お父さん・子ども達

そして　「あなた」　も毎日頑張っています。

良いストレスもあれば、悪いストレスもある。

それをうまく処理しながら、毎日を頑張って生きています。

普通に過ごすことの大変さは

当たり前になっていて、

見えない疲労とストレスの蓄積は確実にあります。

特に日本人気質は、弱音を吐くことが美学でない（？）

部分も大きいのかなと勝手に思っております。

ここで、

前向きに頑張んなくっちゃ！と考えることは

とても素晴らしいことです。

でも、チョットだけ弱音もはいて、

頑張っている自分を認めてあげる。

つらいこともアピールしてみる。

そこから解決策を見つけてみる。

こんなことも、案外大切です。

そして、

前向きと、

時々うしろ向き。

これを上手くコントロールすることが

「　いい塩梅　」

なのかなと、思います。

不登校の子ども

会社にいけない大人の方、

そんな方もお見えになっており、

共通するのは、

皆さん真面目で、自分に厳しい方が多いこと。

理想も大切ですが、

もっともっと自分を甘やかして、

自分をほめてあげてください。

いい塩梅にネ

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ついつい触ってしまう　「肉球」

ぷにぷにしてて、しかも柔らかい！

歩いたり、走ったり、ジャンプしたり・・・

たくさん使っているけど固くならない！

不思議です。。。

今日は、

「イチバンのお医者さんとは・・・？」　の話。

昨日、こんな患者さんが来てくれました。

最近、肌荒れがひどくて

眼の回りも赤くなったり、かゆくなったり、

体が重くて、胸から上がいつもモヤモヤ・・・

肩コリ・首コリが普通になってしまって・・・

症状をあげたらキリがないような感じでした。

いきさつを訊いてみると、

「両親の介護に週一で行って、息子も受験で気になって・・・」

「でも、それを前向きにとらえ頑張っているんです」

「ネガになっても仕方ありませんしね！」

「でも、肌が荒れてきて、自分へのご褒美でサロンでパックをしてもらったんですが」

「その時、なんか違う！」

「これでは自分へのご褒美にはならない・・・　と感じたんでここに来ました」

この方には、

あなたにとって一番のお医者さんを紹介します。と、

自律神経機能を上げ、ストレス抜きをさせていただきました。

そうすると、

体が軽くなり、肌の張りもその場で出てきました。

何回か来ていただいてた方ですので、

「そう！この感じよ！」

と、喜ばれていました。

皆さんのお体には、

自分を自分で治そうとする能力が、

必ずあります！

それが発揮できるようにアシストしただけです。

自分のイチバンのホームドクター

大切にしてくださいネ。

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ウチのネコ（マロウさん）の

パワースポット！

二階の窓の日が当たる場所。

そこに向かっている時を激写！？しました。

温かくて、落ち着くんでしょうね。。。

って、もう暑いんじゃない？

今日の話は、

「ママさんバレーといえど、ガチ！」

昨日お見えになっていただいた患者さんで、

ママさんバレーをやっていて、

左肩・腰・右股関節・両ひざが痛くて、

左肩に関しては、

脱臼することもある。

いろいろ病院やら整体を試したが、

良くなったような感じはせず、

最近では、猫背になってきたと自覚してきた。

という事でした。

なぜ良くなりたいのかを訊くと、

「ママさんのバレーですけど、本気でプレーしなければ楽しくないから」

「動ける体と、これからも楽しくプレーできるようにと思って」

という事でした。

どんなカテゴリーでも、

やはり

「勝ち」　と　「負け」　の世界がありますから、

当然かった方が楽しいに決まっている。

純粋に、アスリートとしての気概がある方でした。

そこで、お体をチェックしてみると、

歩行での異常がみられました。

ご本人にはいつもの歩行に感じられたそうですが、

左の足首の調整をさせていただくと、

左肩・腰・股関節・膝の痛みがなくなり、

軽く動けるようになった！と喜ばれていました。

各部分が、動かしずらいような体のデザインになっていただけで、

そのデザインを左足首が作っていたケースです。

ゆくゆく聞いてみると、

２年前に左足首を捻った時から、

色んな症状が出てきたそうです。

足首の軽い捻挫といえど、

体全体に大きな影響を与える事がありますから、

大切にしてあげてくださいネ。

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