おはようございます
ときた整骨院
http://tokitaseikotsuin.com/ です。
この写真、
２匹が重なり合って撮った写真です。
妙にデカいですよね（笑）
今日も仲良しです！
今日の話は
「植木職人の脊柱管狭窄症」
先日、２回目の治療の方がお見えになりました。
「ハシゴにも登れるし、仕事をしてても痛くないよ！」
という報告からいただいたのですが、
この方、植木職人の親方さんです。
以前から腰が痛く、
病院では脊柱管狭窄症の診断をもらい
整形外科 接骨院 ハリ
などに通院しながら痛みをこらえて仕事をしていたそうですが
午前中仕事をすると、午後からは痛みで動けなくなり
痛みで動けなくなる時間が増えてきて
「もう仕事は出来ないんじゃないのか・・・」
という所まで来たそうです。
娘さんから当院を紹介され
先週に最初のご来院。
腰ではなく、
足のネジレの調整をしました。
その場で歩くことが楽になり、
仕事はできる範囲でやってみてくださいと進言し
先日が２回目の来院。
「午後までしっかり仕事できるよ！」
「でも、もうこりごりだから腰が痛くならないように来るからね！」
と笑顔で言ってもらえました。
脊柱管狭窄症
脊柱管が狭くなって、神経伝達が・・・
とは言いますが、
足のネジレ調整でも
楽になっていきます。
むしろ、以前は腰を治療していたので
進行していたのかと。
そういうことも多々あったりします。
なかなか良くならない腰痛・・・
と思いの方、
もしかしたら治療していく部分が違ってるかもしれませんよ！
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おはようございます。
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昨日は千倉にメジナ釣りに。
どうしたことか・・・
いっぱい釣れました・・・
釣れないことが当たり前の釣行なので
ウレシイ違和感。。。（笑）
ネコにも焼いてほぐしてあげましたよ！
今日の話は
「頸椎ヘルニア まだ牽引してるの？？？」
土曜日に
都内からの患者さんで
頸椎ヘルニアをもう２年患っている。
首の痛み
肩の痛み 肩コリ
腕のシビレ ダルさ
病院で頸椎ヘルニアと診断され
接骨院 ハリ治療 カイロプラクティック
あらゆる治療を試してみたけど・・・
という方でした。
頸椎ヘルニアは
いきなりなるものではありません。
例えば
寝違い 肩こり 首コリ
それらをガマンしていたり、
根本的に解決していかなかった結果とも言えます。
治療は一般的に
首の牽引
電気治療
マッサージ
矯正（チョット怖いですね・・・）
など、
この方もそのような治療をしてきたそうです。
今回、この方の治療は・・・
腕の位置の調整をさせていただきました。
首の可動域が拡がり
肩コリ 首の痛みも半減し
腕の重さもなくなり
軽く動けるようになりました。
もちろん１回で全部は取れないですが
シビレ感も軽減しました。
おそらく４～５回で治療は終了できると思います。
頸椎ヘルニア
ヘルニアの部分がどうなっているの？？？
と考えていくより
なんでヘルニアになるような状態なの？？？
その原因を解決していった方が
結果的に治りやすい状態になってきます。
なんで頸椎ヘルニアになったのか？？？
コレが大切です！
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マロウ君、無防備で寝ています。。。
実は脱走後のひと眠りです。
トイレの窓から脱走する技を覚えたみたい・・・
事故だけは気を付けてね！
今日の話は
「マラソン選手の腸脛靭帯炎 原因はココ！」
千葉県では東葛駅伝という
中学生の駅伝大会があります。
実は・・・
かなり盛り上がる駅伝大会で、
ランナーに選ばれるのは大変栄誉がある！
ような気がします（笑）
マラソン・駅伝など
長距離走でのスポーツ障害に
腸脛靭帯炎
というのがあり、
膝の外側やや後ろあたりの腱に炎症が出てしまうものです。
駅伝の選手で
腸脛靭帯炎の中学生が親御さんと来てくれました。
話すと・・・
４月から走ると痛みが強く、
週に３～４回 スポーツ障害の接骨院に通院していたそうです。
このときも炎症部分に 「置き針」 が刺さっていました。
痛みをこらえて走ることはできるが、
走り終わった後は、
階段の上り下り、歩行すらツライということで、
治療に通ってても・・・
ということ。
長距離ランナーの腸脛靭帯炎で大切なことは
足の踏み
です。
この選手の歩行と
そのときの接地感を見て
足首を調整すると・・・
ビタッっと足裏が地面に着けるようになり、
腸脛靭帯の痛みも、その場で減ってきました。
腸脛靭帯炎の場合、
まずこの足の踏みを改善させないと
回復は出来ない！
といっても過言ではありません！
なぜみんな同じ練習をしているのに
オレだけなってしまうのか？
それは足首の機能の問題があって
腸脛靭帯にストレスがかかるような走法になっているから。
コレを治さず、
腸脛靭帯炎の痛みを解決することは出来ません。
マラソンでお悩みになっている方、
なかなか良くならないのは
この原因があるかもしれませんよ！
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録画していたタモリ倶楽部を夜な夜な見ていると
マロウ君が付き添ってくれました。
カワイイ奴め！
ソラ耳アワード2017
おもしろかったです！
今日の話は
「尾てい骨の痛み、解決するのは○○の動きです！」
２週間前から尾てい骨が痛くて
座ってられない・・・
寝返りも痛みが出て・・・
病院でクスリ貰ったけど良くならなくて・・・
腰の動きも悪くなって・・・
そちらで適応できますか？？？
という方がお見えになりました。
よく言う 「尾てい骨」
実はその名前の骨はなくて
正確には 「尾骨」
なのですが、患者さんにとってはどうでも良いこと。
座って痛いので、かなり動きが制約される
好きなヨガにもいくことができないので
ストレスもたまって・・・
ということです。
尾てい骨の痛みの場合、
実は治療するのは・・・
足の動き
です。
腰には触れません。
足の動きを正常な状態に持っていくと・・・
「座っても尾てい骨に痛みがない！！！」
「え！なんで！？」
って感じになります。
ご本人も、なんで足が尾てい骨に・・・！？！？！？
と不思議がっていましたが、
痛みがなく座れるようになったのは
事実です（笑）
尾てい骨（尾骨）の痛みでお悩みの方、
足の動きを見直すと良い結果が出ますよ！
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朝から兄弟仲良く
舐めあっています。
昨晩の運動会を讃え合っているのでしょうか？
夜中に暴れるのは
たまに・・・にしてください（笑）
今日の話は
「左足首の痛みが取れない剣道部の選手」
先日、剣道部員の方で
もう１月半の間
左足首の痛みがひどくて
稽古も試合もできない・・・
体育すら参加できないし、
通学で歩くのもツライ・・・
という患者さんがお見えになってくれました。
もちろん病院にもかかっていたらしく、
骨には異常ないから、靭帯の損傷でしょう。と。
湿布薬とサポーターで対処はしていたそうです。
お母様が当院のHPをみつけてくださり
以前に書いた 【足首の痛みを治すには】
を見ていただいたのだと思います。
この方も、足首自体に腫れはなく、
歩行時に足首の前面とアキレス腱に痛みを感じ
跛行している様子。
しゃがむこともできないし
正座も痛くてできない状態でした。
お体をチェックすると、
左ふくらはぎもパンパンに張っている状態。
腰の回旋運動も左右均等ではなく
左に回すと腰に痛みが出てしまう状態。
この方の治療も
足首のアライメントを揃えてみました。
歩行での痛みもなくなり、
痛くなくしゃがめるようになって
更に足首の調整をすると
アキレス腱の痛みもほぼなくなって
腰の回旋運動も均等になって
正座もできる様になりました。
腫れがないから大丈夫だろう・・・
と考えることはなんとなく分かります（笑）
でも、
それでも良くならないとき
靭帯損傷でなくて
アライメントの問題かもしれませんよ！
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箱入りでリラックスなネコたち
カラダが入っても
頭がはみ出て
しかもヘリに食い込んでいたりして・・・
コレで良く寝られるよね！
って感心してます（笑）
今日の話は
「栃木県からお見えになったオスグットの患者さん」
電話でのお問合せで
「オスグットの治し方、本当に教えてくれるんですか？？」
「ブログを拝見して、もしそうならお伺いしたいんですけど！」
「今日にでもお伺いしたいのですが！」
という内容でした。
予約の都合上、この日は一杯だったのですが
「栃木県の真岡市からなんですけど」
「どうにか今日都合つきませんか？」
と、プッシュが強く（笑）
診療時間終了後に来てもらいました。
来ていただき話をすると、
陸上部で短距離・幅跳びの選手で
栃木県では上位選手らしく
でもこの１年間、オスグットでまともに練習ができてない
タイムも記録も落ちてきて
走れなくなってきた。
あらゆるスポーツ障害の整形外科や
スポーツ障害で有名な治療院・接骨院などで治療するも
変わらず。
「もう走ることを辞めなければ治ることはない！」
とまで言われたそうです。
本人も、自分の不甲斐なさに憔悴している様子なのと
お父さんも、どうにか走れるようにしてあげたい。
そんな雰囲気が凄く感じられました。
オスグットをその場で治療し
痛みを激減させることはできますが、
この方のリクエストで
治療個人レッスンをしてください！と。
遠距離ですし、
治す方法を知っていた方が安心できるから
ということです。
お子さんの状況を確認し、
膝の屈伸は９０度で膝に激痛
脛骨粗面を押してもらうと圧痛も強
ついでに、肩関節の可動域も確認
お父さんにオスグットの治し方を教え
３セットしてもらうと
膝の屈伸で痛みがない
脛骨粗面の痛みも、ほぼなくなりました。
肩関節も先程以上の可動域になって、腕を振るのも軽い
「でも膝触ってないのにナンデ？？？」
そんな感じになりました。
もうお父様は・・・
オスグットを治せる人です（笑）
このときお父さんがしたことは・・・
足の甲を○○しただけ。
「こんなんで良くなるんですね！」
と喜ばれていましたが、
「こんなんで・・・」に少しイラッとしたりして（笑）
ご本人もジャンプしてみたり、
思い切り膝を曲げたりして
オスグットが楽になっていることに喜んでいました。
本当は、全身的なバランスをもっと良くするために
自律神経系を治療していくと良いのですが
もうオスグットで悩むことはありませんね！
遠方からお見えの場合、
治療個人レッスン
凄く良かったりしますよ！
ときた整骨院
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マロウ君、いじけてます・・・
「だってイカを抱っこさせるんじゃなかったの？」
なんて思っているかもしれません（笑）
釣れない釣りの修業は続きます・・・（汗）
今度はエサでメジナ狙ってきます！
今日の話は
「膝の痛みで棚障害と言われた小学６年生の回復」
先週の土曜日の患者さんで
７月から膝が痛くなった野球と陸上に頑張る小学６年生の患者さん
２回目の治療で終了しました。
７月から膝が痛くなって
近所の医療機関で治療をしていたそうなんですが
痛みが引かず練習もずっと休んでいたそうです。
毎週、週に３～４回治療に通ってて治らないのは・・・
と思ってお母様がネットで当院をみつけてくださりました。
初回で膝の痛みは、ほぼなくなり
２回目の治療では、
再発防止と、もし痛くなってしまった場合の
治療方法を教えました。
おそらく、完璧です！（笑）
この方の治療も
膝は触っていません。
痛みがあるところをどうにかしよう！
となると、なぜなってきたのかが分からなくなります。
棚障害だから、膝の痛みと不調は一生付き合っていく・・・
そんなんじゃイヤですよね！
棚障害になるには、
棚障害になっていく理由があります。
そこを解決していくことが
膝の痛みを取っていくポイントになります。
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なんとなく終わってしまった夏
マロウ君も久々の晴れ間に
日光浴を楽しんでいます。
今週末は日和が良さそうなので
お出かけが楽しそうですね！
小生はイカ釣ってきます！（笑）
今日の話は
「足首の捻挫がなかなか良くならない場合って？？？」
足首の捻挫
スポーツマンに限らず、誰でも起こりうるケガのヒトツです。
捻挫というと、なんとなく軽傷なイメージを持っていませんか？
アイシングして湿布して固定をすれば
後は時間が解決してくれる・・・って。
もちろんそれでも良くなるケースもありますが、
○カ月前の捻挫がまだ痛くて・・・。
腫れは引いたけど、イマイチ痛みが抜けきれなくて・・・
医療機関ではもう運動に復帰していいと言われたけど
運動すると足首が怖くて・・・
足首をケガしてから膝・腰の調子が悪くて・・・
こういうケースで来てくれる患者さんが結構多いです。
ケガですので、接骨院で治療するのもイイと思います。
健康保険が適用されますしね。
でも多分、
アイシングして
電気治療して
包帯で固定して
超音波などで物療に通う
こうなっていきます。
それでもなかなか良くならないので・・・
ということで当院に来てくれることが多いです。
保険診療の接骨院でしてくれること
とても良いことだと思います。（私も接骨院ですが）
でも捻挫を治していくために
足りないことがあり、
それが、足首のアライメント調整
捻ってしまって靭帯が部分断裂する。損傷する。
そのとき関節内でも大きな移動があったりして
それを戻さず固定をしてしまえば・・・？
足首の関節が正しい位置に無いのが
固定化されてしまいますよね！
そうなると
その足首をかばうために
身体の他の部分が足首をフォローするようになります。
でも、いつまでもフォローしている状態では
疲れてしまいますし、
フォローしている部分が痛くなったり、固くなったりします。
ですから足首の影響からの腰痛も存在するのです。
こういうケースの患者さんの場合、
足首の調整で足首の痛みがなくなり
腰痛もその場でラクになります。
足首を痛めたアナタは
足首のアライメント調整もしてもらっていますか？？？
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仲良く舐めあっている２匹を見てると
少しだけ優しい気持ちになれます（笑）
でも
抱っこしようと近寄ると
逃げる時もあります
そんな時はコノヤロー！なんて
チョットだけ思うこともあります。
チョットだけですよ！（笑）
今日の話は
「野球選手のふくらはぎの緊張」
スポーツ選手に多いふくらはぎの緊張
プレー時に急に痛みが出たり、
プレーが終わった後に痛みだしたり。
結構痛みが強かったり
歩くのもツラくなったりする場合もあります。
昨日、都内から来てくれた患者さんで、
野球の練習をしていたら
急にふくらはぎが張って、痛くて歩けなくなった。
という方でした。
野球の練習
時間も長いですし、質も高いことをすることも多いです。
この選手の場合、
ふくらはぎの痛みが 「右足」 に出てしまった。
練習による筋疲労であれば、
左右関係なく、
両足に同時に出るはずです。
右足のふくらはぎが痛くなるには、
右ふくらはぎにストレスが掛かる体の構造になっているから。
それを解決しないで
ふくらはぎの痛みを取ろう！
というのは、無理な話です。
この選手の場合、
右足首のアライメントがあってなく
足首をかばうようにして
ふくらはぎが緊張していたケース。
ですから
足首の調整でふくらはぎの痛みはなくなりました。
症状は、ふくらはぎの痛みですが
実はこのとき
腰の可動性
肩の可動性にも影響は出てしまいます。
足首の調整で
腰・肩も正常に動けるようになりました。
痛みが出ているということは
カラダから発しているサインです。
もちろん痛みのある部分のケアも大切ですが
なぜこっちの足になったのか？
コレを見直すと
身体全体の良い変化が見られますよ！
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昼休みに帰宅すると
マロウ君のお出迎え。
「お！なんで帰ってきた！？」
なのか・・・
「おやつ出してくれよ！」
かも・・・
そんな顔をしてました（笑）
ネコのキモチは謎ですが、
話せたらいいのにな・・・
なんて思ったりして。。。
でもそれも怖いか・・・（笑）
今日の話は
「４０肩・５０肩 痛みで挙がらなくなった肩を良くするには？」
昨日の患者さんで
山陰地方まで車でのお仕事があって
帰ってきたら両肩が痛くて挙がらなくなった・・・
という方がお見えになりました。
往復で２４００キロの走行距離だったそうです。
スゴイですね！
お体をみさせていただくと、
腕が水平以上挙げる事ができない状態で、
肩・背中のコリもバリバリになっていました。
４０肩・５０肩の治療は・・・
実は・・・
肩を触りません（笑）
この方の場合、
肘関節の調整 手関節の調整
この２つで腕が耳に着くようになりました。
肩の動きを制限していたのが
肘と手首だった
ということです。
４０肩・５０肩で
長く治療に通ってたり、
肩のリハビリをしたり、
それでもなかなか良くならない・・・
っていう方、結構いますよね！
その場合は
もしかしたら治療していく部分が
間違っているのかもしれません。
この方は
肩が悪いのではなく、
長時間の運転によっての肘・手関節の状態が
肩・背中の動きを制限していたということ。
当然、肘と手関節が良い状態になれば
肩と背中はフリーになりますよね！
ときた整骨院
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