おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
おいおい！
いつになったらアジのお造り食えるんだよ！
って顔してるマロウ君
さかなつり・・ ホント難しいです・・・
今日の話は
【フラッシュバック トラウマの問題】手の震え・声の震え・不安感の除去
先日の患者さん
先週初めに初診で来て下さり、昨日が2回目のご来院
状態は
手の震え 声の震え 情緒不安定 不安感
睡眠障害 フラッシュバック
現在、お仕事にも行けてない状態。
きっかけは、今年1月に職場の上司からの心無い言動を受けたこと。
それから顔色が悪くなり、気持ち悪くもなり
色んな症状が出てきて、仕事どころか普段の生活にも支障が出てきて
心療内科にも通い、クスリを飲んできたが良くならず
ときたなら自律神経系の相談もできるかも・・・
ご家族に促されて来て下さった方でした。
初診時に話をしていても、声が震えており
手の震えを押さえながら話してくださり
ときよりその上司のことを思いだし、冷汗が出てきたり
不安で視線が定まらなくなっていた様子。
経緯を全部話してもらい、不安なことも話してもらい
施術を進めると、その場で声の震え・手の震えがなくなり
治療前の感じよりスッキリしラクになった様子。
これで1週間様子を見て体調とキモチの状態を再度教えてください
というのが昨日で、
施術前に
もう震えが出ません ぐっすり眠れるようになって
話も流れるようにできるようになって、
フラッシュバックもしなくなりました！
ということ。
1度の施術でココまで良くなるのは、こちらからもビックリなのですが
フラッシュバック
トラウマ除去
ストレス解除
これ等の問題は、
私が使わせていただいている 美座療法 の得意とする分野のヒトツで
不思議なほど患者さんの状態が変化していきます。
当の本人も
まさか、初回でここまで良くなるとは・・・
と思ったようです。
何をするの・・・？
どんな治療法なの・・・？
そんなことホントにできるの・・・？
術者が驚く結果が出ることも少なくありません。
興味がございましたら是非のぞいてみてください。
↓ ↓ ↓
https://vwt2h.hp.peraichi.com/
施術のプロだけでなく、一般の方でも差がない結果が出せる治療法で
ペットの動物の施術もできたりします。
そんな治療法もあるということを知っていただければと思います。
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おはようございます
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千葉県東葛地方は良い天気になりました
地震・豪雨被害など早く落ち着くと良いですね
五月晴れで朝寝をする2匹です
気持ちよさそう
今日の話は
【オスグッド病】成長痛だから…と諦めている方に！
先日、3回の通院でオスグッド病を卒業された方の親御さんの一言
「成長痛だから仕方がないのかと思っていました・・・」
「痛みと上手く付き合いながらサッカーしていくのかと・・・」
スポーツをされているお子さんのオスグッド病
成長期だから・・・
運動し過ぎだから・・・
普段ストレッチなどのケアをしていないから・・・
休息を入れながら、痛みと付き合っていくしか・・・
医療機関でみてもらったときにも、そう言われることもありますし
そんなイメージを持っている親御さんは少なくありません。
このブログでお子さんのオスグッド病に対する投稿が多いのは、
大切な育成期に痛みと上手く付き合いながらプレーをしていく
それでは伸びることも伸びなくなってしまいますし、
競技自体を好きになれなくなってしまったり
将来性や可能性を窄めるリスクが高いから。
伸び盛りの時に、ガマンしながらプレーするのは勿体ないですよね。
なので、
オスグッド病はどうして起こってしまうのか？
お子さんのオスグッド病はどうすれば良くなるのか？
患者さんだけでなく、親御さんにも知っていただき
治し方もしっかり教えています。
オスグッド病は、確かに成長期に多いですが
成長期に運動している方が全員なるスポーツ障害ではありません。
ストレッチなどのケア不足がオスグッド病の原因にもなりません。
オスグッド病になるには、そうなる具体的な原因がしっかりあります。
スムーズな解決策は、患部や太ももの問題をみていくより
この具体的な原因を取り除くことが効果的で、
その方法は難しくありません。
付き添いのお母さんが、
お子さんのオスグッド病の痛みを取ることも可能です。
この方法のメリットは、
通院する手間が省けてるので時間とコストが節約できること
親子で治せるので、お子さんの具合・調子などが分かるのと
オスグッド病のみならず、ケガの予防・パフォーマンス低下の予防
などもできること。
なにより親子のスキンシップに繋がって
お母さんがなおしてくれる！ という信頼関係も濃くなりますよね。
そんな施術方法もご用意してます。
気になる方は是非ご相談ください。
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GWは楽しめましたか？
天気が良くてラーツー日和でした
マンゲツさん曰く・・・
カップヌードルは、しょうゆ味だろ！
らしいです。
今日の話は
【メンタルトレーニング】試合前に間違いやすいメンタルコントロールとは
GW前に運動選手からの質問で、
「試合直前にはどんなことをしたらいいですか？」
という質問をいただきました
試合前の直前に出来ること・・・
今までどんなことをしてきましたか？
と、逆質問をすると
「絶対負けないように・・・！」
「失敗しないように・・・！」
「自分の悪いところを出さないように・・・！」
そういうことをイメージしてきました。
ということ。
このメンタルトレーニング
実はあまりお勧めできないんです。
負けないように！ 失敗しないように！ 悪いところを出さないように！
このメンタルコントロールは、
負けること 失敗すること 悪いことを出すこと
これ等にフォーカスして試合に向かう形になってしまうから。
なので、
試合前にイメージすることは
この試合に勝ったこと
自分の良い部分や得意なことがしっかり出せたこと
これからする試合が、良い形で終わったことをイメージすることが大切です。
イメージしたことや想定したこと経験したことは
実現しやすい傾向にあり、
道筋を作ると目的に向かいやすいですよね。
ちょっとしたイメージの持ち方が
もしかしたら大きな結果の違いに繋がることもありますので、
知っておくのも宜しいかと思います。
ときた整骨院
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おはようございます
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GWにしたいこと
ラーツー （ラーメン・ツーリング）
食べ歩きではなく
バーナーでお湯を沸かしカップラーメンを食う
なんか寂しいひとり遊びだな！
ってネコたちが言ってます（笑）
GWの診療スケジュールです。
5/2（火） 通常診療
5/3（水） ～ 5/5（金） 休診
5/6（土）～ 通常診療
ご連絡はHP内 お問い合わせフォーム からお願いします。
➡ https://tokitaseikotsuin.com/contact
返信させていただきます。
今日の話は
【体の重心】ご自身の重心の位置分かっていますか？修正できると…！
GWに入り、大会や試合が多くなり
良いコンディションでのぞみたい！
疲労やユガミを修正して、しっかりプレーできるようになりたい！
少しでも痛みなどの心配がある場所を解決したい！
そんなご依頼が多かったりします。
プレーは痛みなくしっかりできるけど、
もっと実力を発揮できるようになりたい！
安定して良い動きができるように！
それが結果として反映されるように！
そのために必要なことは・・・
体の重心がどこにあるのかということ
体の重心が正常な位置にない状態は
なんとなく良くない 上手く動けない ケガし易い
って想像できますよね。
でも、
自分のカラダの重心がどこにあるのか・・・
どうすれば重心の位置が分かるのか・・・
重心が狂っているから起こっていることが何なのか・・・
どうやって重心を戻すのか・・・
重心が戻ったらどんなことが起きるのか・・・
これ等のことって、なかなか分かりませんよね。
アスリートにとって重要なことは、当たり前ですが結果を出すこと。
そのために 筋肉のケアをする 骨格の修正をする
疲労を抜くためにストレッチを入念にする
マッサージなどで気持ちよさを求める
これ等のことも大切ですが、
先ずはフラットな重心と軸を持っているカラダに戻すことが先ですよね。
体の重心を戻すこと
アスリートのみならず、一般の方にとっても
体を治していく第一歩だと思うのです。
そして
体の重心が揃ったとき、カラダにとって嬉しい変化が沢山あったり
体の重心が整っていくと、気持ちや判断力にも良い影響があったりします。
多くの方は、ご自身の重心の位置を知らないというか
重心の位置を気にされないことが普通です。
もっとしっかりでプレーできるはずなのに・・・
もっと勝てるはずなのに・・・
色んなことをしてきても、なかなか良くならない・・・
という方は、
体の重心の位置 をしっかり修正してみるのも
良い変化をもたらす施術になります。
きっと・・・ 「えッ・・・！」 「マジ・・・！？」
って嬉しい変化が出ると思います。
そんな施術も用意していますので、
気軽にご相談くださいね！
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
GW中の天気が良い方向に変わってきているようですね！
皆さん、素敵な休日をお過ごしください
5/1（月） 5/2（火） 通常診療
5/3（水） ～ 5/5（金） 休診
5/6（土）～ 通常診療
お休み中のご連絡は、
HP内 お問い合わせフォームからお願い致します。
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返信させていただきますので、よろしくお願いします。
ときた整骨院
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おはようございます
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良い天気で始まったGW
ネコ達は・・・
日光浴でお昼寝です（笑）
皆さん、素敵な休日をお過ごしください
GWの診療スケジュールです。
4/29（土） 通常診療
4/30（日） 休診
5/1（月） 5/2（火） 通常診療
5/3（水） ～ 5/5（金） 休診
5/6（土）～ 通常診療
4月29日（土） 昭和の日を通常診療とさせていただきました。
日頃なかなか時間が取れない方、遠方の方
是非ご相談ください。
ときた整骨院
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047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
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天気の良い朝
ネコのブラッシング後にお花の観賞
案外好きなのかもしれません（笑）
GWの診療スケジュールです。
4/29（土） 通常診療
4/30（日） 休診
5/1（月） 5/2（火） 通常診療
5/3（水） ～ 5/5（金） 休診
5/6（土）～ 通常診療
4月29日（土） 昭和の日を通常診療とさせていただきました。
日頃なかなか時間が取れない方、遠方の方
是非ご相談ください。
今日の話は
【有痛性外脛骨】足首の内側の骨の痛みを解消させるには！
有痛性外脛骨
足根骨の舟状骨が後脛骨筋に引っ張られ、内方に突出してしまう。
足底アーチの問題（偏平足）
過剰な運動による高負荷
足首の捻挫からの起因
それらが有痛性外脛骨になってしまう原因とされています。
そして有痛性外脛骨の対処は
患部の消炎
患部の保護のためにテーピング
足底アーチの保護のためにインソールを作り使用する
これ等が一般的な対処になり、
痛みや炎症が引くことを待つことになります。
それで良くなる方もいれば、そうではない方もいて
有痛性外脛骨で色々試してきたが良くならず
長期間にお悩みになっている方がこのブログにたどり着き来て下さる方も多いです。
いつも読んでくださっている方、
有痛性外脛骨の記事が多いように思いませんか？
それには理由があり・・・
有痛性外脛骨の施術は・・・ ちょっと得意だからなんです。
有痛性外脛骨をみていく場合、
患部の炎症
足底アーチ
後脛骨筋の緊張
これ等の問題も大切ですが、
足根骨の舟状骨が内方に出っ張ってしまう理由が他にもあることが多く
その原因をそのままにしておいても経過は良くなりません。
有痛性外脛骨でお悩みの方の多くは、この問題を解決できておらず
それが経過に影響している感じです。
その原因とは・・・
舟状骨が内方に行かなければならない7つの足根骨の関係性
足首にある7つの骨の噛み合わせの問題なんです。
有痛性外脛骨の施術では、
7つの足根骨の噛み合わせを修復できると
出っ張っている骨の痛みがその場で引いてきます。
そして足が軽くなり、歩いていても足が前に出やすい感じになります。
今までの悩んできた有痛性外脛骨が・・・？
そんなウマイ話が・・・！って思っていた方が、
実際に体験され驚かれてくださるのも施術者冥利に尽きて
やりがいのある施術と思っています。
有痛性外脛骨
骨の出っ張りだから、仕方がない・・・
偏平足気味だから、上手く付き合っていくしか・・・
そんな思いをされている方、
是非気軽にご相談くださいね。
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畳の上に寝転ぶのが好きなもので
枕が必須なのですが・・・
しまい忘れるとネコ達にとられます（笑）
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4/29（土） 通常診療
4/30（日） 休診
5/1（月） 5/2（火） 通常診療
5/3（水） ～ 5/5（金） 休診
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4月29日（土） 昭和の日を通常診療とさせていただきました。
日頃なかなか時間が取れない方、遠方の方
是非ご相談ください。
【不定愁訴 番外編】症状の原因が意外なことだったりもします
少し前に 【不定愁訴の症状にお悩みの方に】
という投稿をしました。
不定愁訴の症状というのは
自覚症状があるけど、検査では異常が見つからず
体の不調があるけど、原因がみつからない
めまい 動悸 呼吸が苦しい なんとなく調子が悪い
疲れが抜けない 気分が落ち込む やる気が出ない 寝れない・・・
その方によって色んな症状があったりするのですが、
異常が見つからないので、どう対処したらいいのか？
ホルモンバランス・・・ 自律神経系・・・
ストレス・・・ 生活習慣の見直し・・・ 栄養状態の問題・・・
何が原因なのかが分からなければ、具体的な対処が取れないですし
色々試してみてもしっくりこなかったり
遠回りになってしまいがちです。
その不定愁訴の原因を特定する方法として2つあり
そのヒトツが 患者さんのカラダに訊く ということでした。
そしてその原因は肉体的な問題やメンタルなどの問題とも限りません。
例えば・・・
家の中の問題 （ 家相 ）
土地の問題
人間関係の問題 （ 念 怨み 怒り 呪い 嫉妬 ）
トラウマ 気の流れの問題
先祖の問題
霊障 因果関係
など、
まさか私には・・・！ というような原因があったりすることも。
そういった反応が出たときにどうするの・・・？
もちろん取り除くことを施術とさせていただきます。
それが出来るとどうなるの・・・？
カラダに大きな変化が出てきて症状の減少がありますが、
患者さんの生活で上手くいかないようにさせていることがなくなりますので
運気が上がるというか、なんとなく調子が良くなってきます。
不定愁訴の問題は、
カラダやメンタルの問題の場合も多々ありますが、
そうではない因子の場合も意外にあったりします。
カラダやメンタルの施術だけでなく、
貴方が上手くいかないようにさせている因子を除去していくのも
不定愁訴の症状にとって有効だったりすることもあります。
カラダが悪くなるようなきっかけがなかったのに・・・
このタイミングで調子が悪くなってしまうのは・・・
不調になる理由がないし、なんとなくアレかな・・・
そんな思いをされている方、
気軽にご相談くださいね。
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
ネコ達にとってケンカは大事なコミュニケーション
派手にケンカしても
いつの間にかくっついて寝ている
人間も見習うべき・・・？ （笑）
GWの診療スケジュールです。
4/29（土） 通常診療
4/30（日） 休診
5/1（月） 5/2（火） 通常診療
5/3（水） ～ 5/5（金） 休診
5/6（土）～ 通常診療
4月29日（土） 昭和の日を通常診療とさせていただきました。
日頃なかなか時間が取れない方、遠方の方
是非ご相談ください。
今日の話は
【不定愁訴】不定愁訴の症状でお悩みの方に！
不定愁訴の症状
不定愁訴というのは・・・
自覚症状はあるけど、検査しても異常が見つからない
からだの調子が悪いのだが、その原因がみつからない
ストレスやホルモンバランス 自律神経関係の問題
生活習慣や食事に問題が・・・
不定愁訴の症状が出るにあたり色んな要因があるかと思いますが、
ストレスが掛からない状態を作り
ゆったりカラダとアタマを休ませ
栄養補給を改善させ、規則正しい生活にしてみて
改善できることもあれば、そうではないことも。
どちらかと言えば、
改善させるためにしっかり対処したのに変化が乏しい
というケースが多かったりする印象です。
なんとなく調子が良くない… などの不定愁訴のが症状にも
必ずそうなってしまう原因はあります。
それは色んな検査に反応することではないこともあったりします。
症状を改善させるために、その原因を解決していくこと。
と、この場で良く書いていると思いますが、
不定愁訴の症状の場合は、どう原因を特定していくの・・・？
って思われたりしませんか？
そうなってしまう原因が分かる場合もあれば、
私の経験や主観では分からないこともあります。
じゃどうするの・・・？
不定愁訴の原因を突き止めるための方法を2つ持っており
そのヒトツは 患者さんのカラダに訊いてみること
患者さんと話して分析していくのではなく、
患者さんのカラダに直接訊いてみる方法で
コレは意識とは関係がなく非常に素直かつ正確に教えてくださります。
ご自身を一番理解しているのは、ご自身のカラダですから
正確に教えてくれるのは当たり前ですよね。
もちろん患者さんがおっしゃることも大事なことですが
固定概念や間違って取り入れてしまった知識など、
迷わせる因子になってしまいますので案外正確でなかったりします。
この カラダに訊いてみる は、
付き添いの方にも分かる原因の特定方法になり理解しやすい方法です。
そして特定できた原因に対して解除することができると
不定愁訴の症状がラクになる道筋ができてき、
その場でも変化を感じることが出来ることが多いです。
もうヒトツの方法は・・・
またの機会にさせていただきます。
不定愁訴の原因探しは、
カラダの問題 気持ちの問題 ストレスやホルモンバランスの問題
だけでなく、
こんなことが・・・！ ということも珍しくなかったりします。
長い期間、不定愁訴の症状にお悩みの方
まずはその大元の原因が何なのか？
そしてそれを解除したらどうなるのか？
体験されるのも宜しいのかと思います。
気軽にご相談くださいね。
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暑い日もあれば、急に肌寒くなったりもする季節
ネコ達の密着度が高かった朝でした
GWの診療スケジュールです。
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【顎関節症】顎関節症でお悩みの方、もしかしたらコレが突破口にも！
顎関節症・・・
口を開け閉めすると音がする 違和感がある
口を開くと痛い 開きづらい
物をかむと顎が痛い
顎関節症には色んな症状があり、人により様々です。
噛み合わせが良くないのかも・・・
顎の関節が削れているからかも・・・
ストレスによる 歯ぎしり 噛みしめ が酷いから・・・
様々な原因があり、
それらにしっかり対処してきてもなかなか良くならない・・・
そういった方は少なくありません。
歯の問題
顎の関節の問題
噛みしめ 歯ぎしりの問題
これら以外にも様々な顎関節になってしまう要因があり、
頭蓋骨（側頭骨）の問題だったり
頸椎の問題が顎関節に影響していたり
脚 腰の問題が顎関節に影響している場合もあったりします。
あごを動かす 口を開け閉めする
この動作は、下顎骨（下あご）を動かす動作で
上顎は動いていません。
下顎骨（下あご）は頭蓋骨にぶら下がっている骨で
分かりやすく例えると
遊具のブランコの様な物で
座面とチェーンが下あご
ブランコのフレームとチェーンのつなぎ目が顎の関節
ブランコのチェーンとフレームのつなぎ目が壊れていくのは・・・
ブランコ（下あご）を乱暴に扱っているから
つなぎ目（顎関節）の摩耗
などもありますが、
ブランコを支えるフレームが整っていなく傾いていたら
どちらかのつなぎ目（顎関節）の摩耗や傷みが激しくなりますよね。
こういった場合、つなぎ目（顎関節）やブランコ（下あご）をみていっても
根本原因の除去に繋がりづらくなってしまい、
結果的に長期に慢性化してしまうこともあったりするのです。
それが
頭蓋骨 側頭骨の問題だったり
頸椎の問題であったり
腰や足の問題
体の軸や重心の問題だったりすることもあるんです。
先日の患者さん
1年以上前より、右あごの違和感と異音と痛みがあり
食事の時には口の開け方に気を遣わないと顎が痛くなってしまう
という方が来て下さり、
顎の関節を正常な機能に戻すために修正させていただいたのが
頸椎4番 右ひじ関節 足関節
この3つの修正後、くちの開きがラクになり
異音や違和感も少なくなってきました。
時間が経つにつれ顎関節が馴染んでいくような感じもしたようです。
顎関節症は、顎関節自体の問題や歯の噛み合わせの問題もあります。
しっかり対処してきても経過が良くない場合、
上記の様なケースも多かったりします。
ブランコのフレームが歪んでしまっている・・・
それはカラダのどこなのか・・・？
しっかり見つけることができて修正できたとき
顎関節症がラクになることもあります。
是非、参考にしてみてください。
ときた整骨院
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