おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
報告があります。
この度、マロウ君とマンゲツさんで、
上方漫才大賞に応募しようかと （笑）
どっちもボケで、どっちもツッコミ・・・？
「この写真でマイク置いたら漫才やん！」
ってムスメのヒトコトで少しだけ夢を見ました （笑）
今日の話は
【脊柱管狭窄症】腰からお尻・足の痛み・シビレ 帰りには痛くない！
脊柱管狭窄症というと、
10万人に1人の割合で罹患する疾病と言われていますが
脊柱管狭窄症では？
と言われる患者さんが意外に多かったりします。
先日も脊柱管狭窄症では！？
といわれた患者さんが来て下さり、
腰からお尻、足までの痛みとシビレ
座ったときにお尻に激痛があり、寝返りなどもツラい状態。
病院ではブロック注射をしてもらっていて、
飲み薬 湿布薬などをもらい様子を見て
治療院では
背骨が曲がっているから！ ということで
電気治療 マッサージなどの手技をしてもらうも変わらず。
ネットで脊柱管狭窄症を調べたら、ウチがひっかかり
県外から来て下さりました。
しっかりした医療機関に診てもらい腰を治療してもらっている。
それでも良くなっていかない。
こういうケースで考えることは
まずは本当に脊柱管狭窄症なのか？
症状が問題ではなく、症状が出るまでの過程がどうなのか？
腰を治療してきて腰が良くならないのは、腰以外の問題！？
ならば、何が原因なのか？
画像を見ること・可動域の左右差などの検査も大切なことですが、
答えは、患者さんの何気ない動きの中にあったりします。
脊柱管狭窄症のため腰の治療は沢山してきた。
せっかくですから腰の治療をするより
今の状態の原因をとってみたら、結果が変わってくると思いませんか？
それを見極め、アナタのも知っていただき実際に体感してもらう
それで行きましょう！
ということで、
最初に調整させていただいたのがアキレス腱。
そして症状を確認してもらうと、
先ほどの痛みの7割減。
これには付き添いの方も驚いたようで、
脊柱管でしょ！？ アキレス腱って…チョットわけわからない…
ってリアクション。
2手目に、もうヒトツの場所を調整すると・・・
「痛くない！」
「時間が経つごとに痛みが引く感じ！」
ということで
付き添いの方、どうリアクションしていいのか！？
って感じでした。
脊柱管狭窄症 腰の問題と思われていた方が、
もちろん腰を治療するのだろう！と思っていて
腰回りではなく、アキレス腱ともう一つの場所で変わってしまうのは
現実感がないように思われるようです。
先ほども言った 「今の症状が出る原因を省く」
それが腰とは限らない。
ということです。
なので腰は触らずで、痛みがほぼ消えてお帰りになりました。
難しいことではありません。
腰が悪いと言われて、腰を治療してきて、腰が良くならない
ということは、
腰が問題なのではなく、腰に負荷を掛ける何かがある！
だから腰を治療してきても良くならない。
ならば、腰に負荷を掛ける場所をクリアしていきましょう！
そうしたら症状は回復しやすい環境になり、
時間ごとに元の正常な状態に戻っていく。
雨漏で濡れる床に、バケツ置くより屋根を直そう！
と同じですよね。
被害は濡れる床ですが、根本は屋根の不具合。
では、屋根のどこが不具合を起こしているのか？
それがどこなのかを探せることが大切です。
バケツだけで対処していったら、
いずれ家は時間をかけて屋根から腐ってしまい、
修復不能になるかもしれません。
症状が出てきてしまうようなカラダになった原因を修正していく
カラダも同じですよね！
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おはようございます
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今朝も良き【笹かま柄】な2匹です！
通勤時に少年団のソフトボールが練習しているところを通りました。
やっとプレーできるお子さんはもちろん、
コーチや親御さんも楽しそうな表情で見守っているのが印象的でした。
こういうのって、元気もらえますよね！
今日の話は
【脊柱管狭窄症】足に痛みとシビレ…歩けなくなるかもという心配が！
先日の患者さん
3年前より腰の調子が悪く
両足に痛み・シビレが出てくる。
歩いていても腰や股関節が安定せずフラフラするような感じで、
転ばないように気を遣いながら歩行をする。
病院で検査・診察の結果、脊柱管狭窄症の疑いがあり
リハビリ クスリにて対処するも良くならず、
接骨院で治療してもらったり、ハリを打ってもらったり
やってもらったときは、なんとなくいい感じだが
基本的に症状がなくなっていくことはなく
むしろ症状は強くなってきたという感じ。
ご家族に当院を紹介してもらい来て下さいました。
脊柱管狭窄症・・・
脊柱管という神経の束を通す管が狭くなって
神経の伝達が上手くいかなくなってくる。
その結果として、痛みやシビレ
間欠性跛行といって、
歩いていると立ち止まって休まなければならないような痛みが出て
少し休むとまた歩けるようになる。
こういった症状が代表的です。
でも、脊柱管狭窄症の疑いがありながら
そうではないケースも意外に多かったりします。
この方の場合もそうで、
腰の痛み・足の痛み・シビレ
股関節周辺の不安定感は、脊柱管・腰以外の場所の調整で軽くなってきました。
今まで、腰・脊柱管に対して治療をしっかりしていたのに
症状の変化がない… 良くなっていかない…
それは、腰・脊柱管以外の問題も考えなくてはなりません。
その場所が見つかり、しっかり解決できると
いい結果が出ることも少なくはありません。
特に、脊柱管狭窄症の疑いがあり！
ということになると、脊柱管狭窄症・腰のことにフォーカスしがちです。
もしかしたら脊柱管狭窄症ではなく、
他のことがアナタの症状を作っている場合もありますので
参考にされると良いかもしれません。
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ヒマを持て余した長男が、
「ビーフシチュー食いてぇ！！！」
なら、作ってみな！
ということで、危ない包丁手つきで作ってくれたそうで
「マジ美味かった！」
「みんなでお替りしたから」
「オヤヂの分、なくなっちゃったよ・・・！」
と。 （笑）
次は残しておいてください 泣
今日の話は
【脊柱管狭窄症】歩き出したときの笑顔が印象的でした！
先日は院を閉め、出張の施術依頼でした。
その患者さんが、脊柱管狭窄症で５０メートルも歩けない
腰から足にかけての痛み・シビレで色々医療機関に行くも
脊柱管狭窄症と診断され、
手術も視野に入れておいてくれ。
でも手術だけは回避したい！ ということで
色々治療院などにも通ったそうです。
最近では、家の中でも歩くことがツラく、
治療に行きたくてもいけない。
タクシーを使ってというのも今は躊躇してしまうし、
息子さんに連れてってもらうのも気が引ける。
ネットで当院のことを見つけてくださり、
「行きたいんですが、行けないので・・・」
「来てくれませんか？」
とご依頼をいただきました。
脊柱管狭窄症の場合、
脊柱管の問題！ ということもありますが、
実はそうでもないケースも沢山あります。
≪過去の脊柱管狭窄症 記事≫
⇒ https://ameblo.jp/tokita-seikotsuin/entry-12365418622.html
この方の場合も、脊柱管狭窄症にフォーカスするのではなく
脊柱管・腰に負荷が掛かってしまう条件を探し
その場所を解決していき、
ご家族の方にも簡単にできるようなレクチャーをさせていただきました。
レクチャーもあったので、
むしろ施術濃度としてはご家族の方が濃く、
立って歩いていただいたときに
「足がしっかり使えるような感じで歩けます！」
「腰から足の痛みは半分以下かもしれません！」
という感想でした。
何より、立って歩いた時の患者さんの笑顔が
「え！？」って感じでほころんでいたのが印象的でした。
それをご家族ができるということが何よりですよね！
この時期に出張施術レクチャーは、少し悩みましたが
患者さん本人だけでなく、
ご家族にも明るい表情が出ていたのを見て
良かったと感じています。
もちろん、
マスク 手指・白衣消毒 空間洗浄 してからの施術でしたよ。
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昨夜…
ムスメに怒られました…
「ワタシをネタにしてばかりぢゃん！！」
って。
ということで、今日はネコを持っている小生の写真で （笑）
今日の話は
【歩けなくなった腰痛】脊柱管狭窄症？腰椎椎間板ヘルニア？もしかして…！
先日の患者さん
年末にいきなり立てなくなって、歩行に介助が必要な腰痛の患者さん
病院で検査をし、腰椎の隙間が狭くなっているから
もしかしたら脊柱管狭窄症の疑いもある
毎日痛み止めの注射を打ちに行き、
鎮痛剤を飲んで、腰にハリを打ってもらったり
マッサージをしてもらったのですが、歩くのがツラい
ということでした。
でも、座っていたり寝ていたりすると痛みがないようです。
立ち上がり 歩こうとするときは
両手で膝を押さえて腰を曲げながら動き出そうとする。
誰かの介助がなければ歩けない。
実は
この方の症状を改善できるポイントは、この行動の中にあります。
先日のシリーズ記事 体のバランスを整える
この中の 【支点】 コレが不安定で修正させていただくと
ヒトリで立って歩けるようになり、
体を起こしてサクサク歩けるようになってきました。
腰が痛かったのは、
支点が定まらず不安定な状態をカバーするために
腰が頑張っていた
そういう状態だったのです。
実は、こういったケースは少なくはありません。
腰に痛みがあると、腰の状態を検査したり
腰の治療をしたり
でも良くなっていく様子がなくて…
そんな話を聞いたことあるかと思います。
痛みがある場所にフォーカスするだけではなく、
体のバランス も考えていくと解決の答えが出てくるかもしれませんよ！
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休診のお知らせです。
8月14日
8月24日～9月1日
休診とさせていただきます
暑い日が続くので
マンゲツさんにアイスノン乗っけてみました （笑）
あまり好きではないようです。。。
今日の話は
「腰痛をラクにしていくコツ 意外な事実がヒントになってきます！」
腰痛・・・
一言にいってもいろんなタイプのものがあったりします。
脊柱管狭窄症 急性腰椎症 腰椎ヘルニア 坐骨神経痛 すべり症 など。
意外に知られていない事実で
腰痛の８５％は、原因が不明
腰がどういった状態で、なんで腰が痛くなっているのかが不明だということです。
残りの１５％が画像で確認できる腰痛ということ。
圧倒的に腰痛の原因不明の方が多いですよね。
〇番の腰椎と△番の腰椎の間が狭いから…
腰を支える筋肉が少ないから…
姿勢や生活動作が悪いから…
なんて言われて治療を受けるも、良くなっていかない…
そんな方も多くみられます。
腰痛の原因が不明 画像的な異状が見られない
でも腰痛がある…
というのは、もしかしたら腰自体に問題があるわけではない！
ということが多かったりします。
その場合、ワタシがみていくのは
体の連動性です。
これは 自動車 に例えるとわかりやすいのですが、
ハンドルがぶれて、真直ぐに走らない車があります。
わかりやすい異状はハンドルがぶれること。
「これはハンドルの故障だ！ ハンドルを修理しよう！」
ってはなりませんよね （笑）
タイヤの空気圧がまばらだったり、
サスペンションの問題 もしかしたらフレームということも考えられます。
こういった車の状態を確認し修正できれば
ハンドルがぶれることはなくなりますよね。
腰痛もこういったケースが非常に多かったりします。
でも腰痛の場合は
ハンドルの精密検査をしよう！ ハンドルを整備しよう！
ってなっていませんか？
ハンドルを精密検査しても異常がみられない
でも、ハンドルを修理する。
何度修理してもいつまで経ってもハンドルはぶれたままでまっすぐ走らない。
ってなっていませんか？
アナタの腰痛にとって、ハンドルがぶれてしまう要因が何なのか、
それが正確にわからない限りいつまでも平行線ですし、
もしかしたら他の場所も壊れていくかもしれません。
８５％の腰痛の原因がわからないというのは
腰が悪いからというわけではなく、
腰に負荷をかける体のパーツがあり、連動性を崩しているから。
だから腰を調べても原因がよくわからない。
ということなんです。
腰痛をラクにさせるコツとは、
アナタにとってハンドルをぶれさせてしまうパーツがどこなのか？
しっかり把握して、修理をすることなんです。
ときた整骨院
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ときた整骨院
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確実に春が近づいていますね！
お見送りのマロウ君、
抱っこで外に持っていくと震えていたのですが
朝日が気持ちい！って感じに （笑）
今日の話は
「脊柱管狭窄症 歩くのもツライ脊柱管狭窄症 やはり○○が大切！」
昨日の新患さん。
腰から太もも、膝下まで痛みや違和感があって、
歩くと５分も経たずに痛みがひどくなり、
足が前に出なくなってくる。
少し休むとまた歩けるようになるが、またすぐ痛みが出てしまう。
病院で、脊柱管狭窄症の診断をもらい、
保存的に治していきましょう ということで
リハビリやクスリの服用をするも変わらず、
整体・ハリ治療などもしたが、なかなか・・・。
最終的には歩けなくなるか・・・ 手術か・・・
そうお考えのときに、当院が検索で引っかかって来てくれました。
腰から足に痛みがあり、間歇性歩行・・・
まさに脊柱管狭窄症の代表的な症状です。
でも、実際は脊柱管狭窄症ではなかった
脊柱を治療しなくても良くなってきた！
という方は結構いらっしゃいます。
この方の歩行をチェックすると
まさしく以前に書いてあったパターンで・・・
（もうこのブログを読まれている方は、なんとなく知ってますよねｗ）
足元の問題でした。
患者さんご本人も、今まで腰の治療は色々やってきたので
「足元の問題があるから、そこから施術してみましょうか」
と言っても、
「なにそれ！オレ腰が痛いんだけど！」 って表情でしたが、
足元も調整が終わると
「もしかして少しラクです・・・ そんな痛くないかもしれない」
って感じになってきました。
この患者さんは腰が悪かったのではなく、
足元の不安定さをかばうために
腰周辺がいつも頑張っていたということ。
それが長期間になり、腰周りの状況が破たんして
今の結果に繋がってきている。
ということです。
「いや～足元だとは思わなかったよ～！」
と言っておりましたが、
実際は足元に痛みがあるということがないので
完全にノーマークです。
まだ全て症状がなくなったというわけではありませんが、
初回で、なんでこうなっているのか？
どうすれば治っていくのか？
それが分かっただけでも、ご安心されたようです。
おそらく、歩いても痛みがなくなってくるには
そう時間がかかることではないと思います。
ときた整骨院
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おはようございます
ときた整骨院
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長男の入試も終わって
水入らずで釣りに
ウツボさんが釣れました。
「キッチンは絶対使わないでね！」と妻からの要望もあって
外で捌きました。
ネコたちは食べてくれませんでしたが、
見た目と違って、かなり上品な白身魚？鶏肉？
特に皮が美味しかったです。
ウツボさんお勧めです！
今日の話は
「脊柱管狭窄症 歩くと痛む腰痛…痛みがなくなった理由は・・・？」
先日にお患者さん
６年前から腰痛・ぎっくり腰うを繰り返し
今年に入ってから歩くことも困難になり
歩いては痛みが出て、少し休んではまた歩けるようになって…
それがだんだん間隔が狭くなってきて
病院での精密検査で、脊柱管狭窄症との診断。
手術も考えてくださいという所で、
当院に来てくれた患者さんでした。
以前から腰痛には悩まされていて
整形外科 接骨院 整体などには通っていたそうで
でも今回ひどくなった結果、脊柱管狭窄症の診断が合って
どうしてなんだろう・・・
と憔悴されてました。
歩くことが困難
起きていると腰が痛む
確かに痛みが腰にあるのですが、
なぜ歩くと腰に負担がかかっているのか？
なぜカラダを起こしていると腰に負担がかかっているのか？
これらをまず解決していきましょうか。
ということで施術開始しました。
調整したのは腰ではありません。
その後、歩いてもらうと・・・
「足が歩く前に出る・・・！」
「腰を伸ばしても痛みがない・・・！」
明らかにカラダの動きが違ってきた様子。
脊柱管狭窄症の患者さんを見ていく場合、
こういったことが多いです。
腰が痛くて歩けない・・・
ではなく、
歩きが安定しないから腰に負担が掛かり腰が痛む
こういったケースが非常に多くみられます。
ですから、
腰をしっかり治療してきても良くならなかったのです。
痛みがある部分が、なぜ痛みが出るようになってきたのか？
これを見ていくことも
脊柱管狭窄症を改善していく大きな要素になりますので、
ご一考いただけたらと思います。
ときた整骨院
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ときた整骨院
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週末は茨城県ひたちなか市の磯崎港に釣りに。
釣れないのは・・・ いつものこと・・・
かろうじて猫のお土産にドンコさん１匹！
ヌメヌメしてましたが、熱を加えてほぐしたら食べてくれました！
ミッション完了です （笑）
今度は、尺のカサゴ狙います！
今日の話は
「杖を突かないと歩けない腰痛の患者さん。帰りはてくてく！」
先日の患者さん
腰痛を患いもう２年近く経ち
最近では、杖がないと外出できないという女性の患者さんでした。
まだまだ杖を使うような年齢ではなく、
バリバリ働いている方です。
腰痛の治療は、今まで色んなことをしてきた。 ということ。
接骨院 整形外科 ハリ治療 気功 カイロプラクティック
あらゆる治療をしてきた中で、
何をしても良くならなかった・・・
なので現在は強めの鎮痛剤が腰痛に対しても処置になっている様子。
歩行をみさせてもらうと・・・
杖に体重を乗せて、やっとのこと歩くような感じで、
杖なしで歩いてもらおうとすると・・・
左足にお体重を乗せると、腰にキリッと鋭い痛みが出てきて
歩くことができない様子。
ご本人が言うには
MRI レントゲンでも腰椎に異常はない ということ。
でも左足に荷重をかけると腰が痛む・・・
このブログを読んでいただいている方でしたら
どこを治療していけば・・・！
ってなんとなく想像がつくと思います （笑）
この方の場合は、
腰が痛くて、左足に荷重がかけられない・・・
ではなく、
左足に荷重がかけられないから、腰が痛い！
なんです。
なので、今まで腰の治療をたくさんしてきても
結果として良くなっていないのは
腰がいけない訳ではないから。
左足になんで荷重がかけられないのか
それを見つけ出し
調整すると・・・ 普通に杖なしで歩けるように。
ただ、今まで杖を使うことが常だったので
杖を突かずの歩きで大丈夫だろうか・・・？
との不安も持ちながら、
歩いてみると腰に鋭利な痛みがないことを認識できたようです。
本人からすれば
腰が痛いから、腰が悪い・・・！
そう思うことは当然だと思いますが、
腰を治療してきて良くならなかった経緯を
ご理解されたようです。
いつまでも良くならない腰痛・・・
ワタシ、腰痛持ちだし・・・
なんて思われている方、
解決策は、少し見方を変えると本質が見えてくることもありますよ！
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おはようございます
ときた整骨院
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ネコたちの朝
こんな並び方もします (笑)
チビ達はネコを触ってから登校
もしかして触りやすい位置に気を遣っているのか！？ (笑)
今日の話は
「アキレス腱の重要性 アキレス腱の○○を解決するだけで！！！」
当院にお見えになってくださる患者さん方
「もう腰痛で何年も治療はしてたんだけど・・・」
「膝が痛くて正座ができなくなって・・・」
「治療に通って湿布もしてサポーターもしたけど・・・」
「電気治療 ハリ治療 運動療法 リハビリしたけど・・・」
という患者さんが多かったりします。
当然、痛みのある患部の状態をどうにかしようと
ケアすることは、大切なことです。
それで良くなっていく方も多いですし、
そうでない治療してても良いくならない・・・という方も
実は結構多かったりします。
何度か（何度も？）書いているように、
患部に問題がある不調でしたら
患部を治療すれば回復していきます。
逆に、
患部は他の部分の影響を受けている場合、
患部を治療してても、なんかイマイチ・・・
ってなってしまいます。
たまたま、痛みのある部分がそこであって
そうなるようなカラダの構造になっていたり
何かをかばうような状況で
たまたま痛みがそこに出ているということもあります。
みなさんが 「体が歪んでいるかも・・・！」
ということなんです。
では、歪ませている原因は何なのか！？
もちろん生活習慣だったり、姿勢の問題だったりもあります。
大切なことですが
実はあまりそこは重要視していません。
それを簡単に解決できる方法のヒトツを
今日は書いていこうかなと。
もちろんこれが全て！というわけではありませんが
アキレス腱のユガミを修正してみてください！
と言っても、どう歪んでいるのか？？？
ですよね！
アキレス腱をつまんでみて
左右でどちらのアキレス腱の方が痛むか。
それを確認してみて、
痛む方のアキレス腱を挟み込むようにして
【 思いきり 】 圧を加えてください。
イメージとしては
太くなったアキレス腱を左右からの圧で細くするような感じです。
これチョット（かなり）痛みますが、
しっかりできると、やる前とやった後では持っている症状が
変化していきます。
痛みがある動作をしてから
アキレス腱を圧迫し
その動作での痛みを確認してみてください。
そうすると変化が分かりやすいですよ！
それからは
なぜ、アキレス腱が歪んでいるのか・・・？
も解決していくべきですが、
何をしても良くならない・・・ という方には
セルフケアとして凄く有効な一手になってきますよ！
注意点としては、妊婦さんはしないでくださいネ
お試しください。
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「おい！」
「アオリイカ釣ってきて食べさせてくれるんじゃなかったのか！？」
「いつまで待たせるの！？」
って感じのマロウ君 (笑)
もうちょっと待っててね！
今日の話は
「坐骨神経痛 ホントはクスリを飲みたくないけど・・・」
先日、
坐骨神経痛の患者さんが卒業しました。
４回の通院でしたが
前回の施術からほぼ症状はなくなっていたそうです。
ですので、チェックとご自身でできるケア
それと色々お話をしました。
この患者さん、
２年前から畑仕事をした際に坐骨神経痛を患った方で
病院 接骨院 ハリ治療 カイロ
あらゆる治療を試してきたけど
良くなることがなく
ここ半年は病院からのクスリを服用して対処されていた方でした。
クスリを飲んでいても良くならず、
でも治療院に行っても変わらない・・・
何をしていいのか分からなく、クスリを飲むしか・・・
ということでしたが、
クスリを飲んでっると、
ボーっとしてしまう・・・
胃が痛むようになる・・・
感情のコントロールが難しくなってきた・・・
忘れごとが増えた気がする・・・
そのように感じることが多くなり、
このまま飲み続けてイイのだろうか・・・？？？
飲み続けていたら、どうなっちゃうんだろうか・・・？？？
そう考えて、色々調べたらしいです。
その結果、クスリを飲み続けることは避けたい！
と思うようになり、
当院に来てくれた患者さんでした。
座っていること 立っていること 車に乗ってること
これらが全てツラかった状態が、
「連休でバス旅行に行ったんですよ！」
「帰りは渋滞がひどかったですけど、痛みなかったです！」
と喜ばれていました。
話が進む中で、
「ホントはクスリを飲みたくなくって・・・」
「でも今は飲んでないし、痛くもないので！」
「それが何よりウレシイです！」
なんて話にもなりました。
できればクスリを飲みたくない。
こういった患者さんも多くなってきた印象です。
もちろん、悪いことではありませんし、
クスリも適度に使えたら便利で良いものです。
患者さんの痛みだけでなく、
その裏側にも大きな悩みがあって
それも同時に解決できて何よりです。
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