おはようございます

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ハンドボール部でしごかれたムスメ

もうムリっ！　って横になると

ネコが乗ってくる。

なんか…　お互い心地よさそう　（笑）

今日の話は

【コンディショニング調整　その2】筋肉・骨格系が良いだけでは30点！

前回は、

コンディショニング調整ってどういった状態にするのか

何が目的なのかを書きました　↓　↓　↓

https://ameblo.jp/tokita-seikotsuin/entry-12683841787.html　

カラダを動かすことの摩擦・抵抗がなくなるように

練習・試合での疲労やダメージが早く回復できるカラダ

この状態を作ること。

それができてくると、

大きなケガをするようなリスクが大幅に減って

来院時に目立つようなカラダのユガミや筋肉の張りがなかったりします。

じゃ、治療に行く必要がないんじゃね・・・！？

って思われるかもしれませんが、

ここまでではコンディショニング調整としては…　

30点　くらいなんです。

以前にも書いたとは思います。

高性能なレーシングカーがあっても、

ドライバーがコントロールできなかったら・・・

確実に宝の持ち腐れですよね。

事故を起こすリスクだってありますし、レースで勝てません。

選手にとって

高性能なレーシングカーは、筋肉・骨格系・心肺系

では、コントロールするドライバーは・・・？

コンディショニング調整で重要なことが、コレなんです！

もうわかりますよね！

脳・アタマの疲労をとること　なんです。

コンディショニング調整というと、筋肉・骨格のイメージがありますが、

いくら骨格・筋肉が良い状況でも

それが上手く使えない状態は、選手にとって整っていると言えません。

キチンと動かせる体を、上手くコントロールすることができてこそ

良いパフォーマンスが発揮できるわけですから。

サッカー選手の練習・試合で例えると

・ 自分の置かれてる状況と、周りの状況を把握し続ける

・ 状況に対して今までの経験・スキル・指導の中からイメージング
プレーの選択肢を作り瞬時に結論を出す

・ その先に起こることをいくつも考え次のプレーに備える

こういったことを瞬間的に何回と繰り返すわけですから、

上手い選手　　

視野が広い選手　　

状況を変えられる選手　

バランスを取れる選手

そういう選手ほど、脳をフルに使い決断しているわけで、

当然、カラダだけではなく脳・アタマも疲れます。

仰視　俯瞰　イメージング　プレーの決断　カラダへの命令　

これ等が少し遅くなったり、正しい判断が出しづらくなれば

プレーにキレとツヤがなくなってきます。

なので、

コンディショニング調整で、アタマの疲労を抜くことは

選手にとって大きな意味を成します。

ここまでできて・・・

８０～９０点　のコンディションです。

あともう少しは・・・？？

コレは機会がありましたら書きますね　（笑）

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なんとなく・・・

記事の更新・・・

サボり気味です・・・　（笑）

というのは、最近色々とやることが増えまして・・・

アップが億劫になってるだけです。

こんなんじゃダメだ！　ってネコたちも言ってます（笑）

今日の話は

【嬉しい報告】結果を出す選手と話すと色々な気付きがあります

ドイツから帰国したサッカー選手　内野貴史くん

アルマニア・アーヘンから、デュッセルドルフに移籍します！

ということで治療と報告で来てくれ、

アルマニアの時に使ってたユニフォームをいただき

サイン付きで院に飾りました。

ドイツのピッチは芝も深く柔らかいので脚力を使い

ブンデスですから、あたりも強く

練習でも本気モードで削る削られるようなこともしばしば。

そんな中で、ほぼ毎試合に出場しパフォーマンスを披露することで

スキルアップの移籍が果たせたそうです。

もちろん、ケガしないように

ポテンシャルを発揮できるように

そういう状態を作るための指導はしましたし、

ご本人もしっかりこなしてくださったようです。

色々話をしていく中、

あ、やっぱりこういうヒトが成功するんだな・・・

なんて気付きをくれる瞬間があり、

勝負の場で己を輝かせるために必要なこと、

しっかり学びました。

この内野選手とは付き合いも長く、

小中学生のころは、カラダが小さく細い選手で

周りの選手に比べて、おまえカラダ弱いだろ…！

って感じの選手だったのが、

今、ドイツの名門でプレーができるようになってるのは

彼の情熱と努力の賜物ですし、

もちろん親御さん・クラブのバックアップがあってのことです。

情熱と努力　周りの人たちのバックアップ

コレは必要な要素になりますが、

それで必ず成功するわけではいですよね。

将来の成功のためにプレーしている選手たちは当たり前にやってること。

それで、差が出てしまうのは・・・

大事な2つのこと　を押さえているのか、そうではないのか。

そんなことを教わりました。

若いのに…スゲェなオマエ！　なんて話ながら

体の調整をして、次に繋がるよう施術しました。

まだまだ、知らないことはイッパイあります。

良いことを教わりました！

その2つは・・・

何なのかは・・・

お楽しみに　（笑）

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もうすぐ梅雨入りしそうな雰囲気

雨降るようだとバイクに乗れなくなるので

チョットお出かけしました。

茨城県は日立市、浜の宮ロードパーク

太平洋をダイナミックに眺めることができる海岸です。

海を眺めながらアーシングしただけなので

ネコのお土産はナシです　（笑）

今日の話は

【シンスプリント】走り方の問題？練習量の問題？実は…！！！

先週に目立ったのが、シンスプリントの患者さん

なぜか、ヒトツのスポーツ障害に偏る週とかあったりします。

シンスプリント　脛骨過労性骨膜炎

走る競技　跳躍競技　に多いスポーツ障害で

スネの内側、脛骨の骨膜に炎症が発生してしまう。

後脛骨筋の緊張によって骨膜をけん引してしまう。

走りすぎ　跳び過ぎ　走り方の問題　後脛骨筋のストレッチ不足

それらがシンスプリントの原因とされて

アイシング　テーピング　電気治療　ハリ治療　インソール

走り方などの運動指導　で対処する。

しかし経過が悪く、

シンスプリントで検索し当院に来て下さる方たちでした。

中には、走り方を変えるためにパーソナルでトレーナーを付け

シンスプリントにならないように、

効率よく早く走れるように、

という方もいたのですが、シンスプリントは相変わらず・・・

ということ。

シンスプリントを解決していく場合、

非常に大切なことは・・・

以前のこのブログに書いてあります！

是非チェックしてみてください　（笑）

https://ameblo.jp/tokita-seikotsuin/entry-12661259348.html　

走りすぎだから、スネに負担が掛かっちゃって・・・

しっかりアイシングしなきゃ・・・

ストレッチしなきゃ・・・

テーピングしなきゃ・・・

って問題ではないんです。

気が付けば、もう年単位でシンスプリントと付き合ってる・・・

そういえば、自分らしい走りや表現ができていない・・・

周りの期待の目がストレスになってきてる・・・

頑張れば頑張るほど、良い方向に行かなくなってくる・・・

シンスプリントを治すための的が合っていないと

こんなことは簡単に起こってしまいます。

そして選手である時間は、あっという間に過ぎてしまいます。

シンスプリントでお悩みの方、

是非こちらの記事読んでみてください！

もしかしたら良い結果を引き寄せられるかもしれませんよ！

https://ameblo.jp/tokita-seikotsuin/entry-12661259348.html　

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6月　9日　10日　休診いたします。

隣町に出没してた怪鳥も捕まり

なんとなく安堵感なマロウ君

何か言いたそうな顔してます。

今日の話は

【選手として大切なこと】少しのことが大きな差になってしまうから！

今の時代、

スポーツで花を咲かせようとしている選手は

学校の部活よりクラブチームや私立学校に所属し

切磋琢磨している選手がほとんど。

お金と時間を使って、少しでも高い質の練習環境に通い

強いチームと試合を組んでもらい

日々結果を出すために頑張っている。

そんな選手達が来て下さって、よく聞かれる質問は

「良いコンディションを保つために必要なことは？」

「家では何をしたらいいのですか？」

この2つは鉄板です。

もちろんその患者さんにとって有効なホームケア方法は教えます。

ケガの予防にもなり、

なにより自分の能力を惜しみなく出せるようにするための手段だったりします。

そういったことを教えやってもらって大きな変化が出ると・・・

家でも頑張ってやります！

って、感じになってくださるのですが

継続してホームケアする選手はあんまりいません。

そんなものなんです。

だってワタシがそういう立場なら面倒でやっていないでしょうから　（笑）

なので、

良いコンディションを維持していくために必要なことは

コンディションが悪くなる前に調整すること

痛みが出る前にカラダを調整すること

になります。

私の持論では、

クラブチームに入って高みを目指す選手は、

ケガをしないことが成長に必要なこと。

と考えています。

ケガをしてしまえば、復帰までの時間を消耗してしまいますし

練習ができなければ、体力　技術　は確実に落ちてきて

監督からの信頼も薄くなり使いづらい選手になるかもしれません。

なので、ケガしないことが選手として重要なのですが

ケガをする選手は、ケガしていい体の状態だったりします。

カラダを動かすことにフリクション（摩擦）が発生していたら

ケガするリスクは高まるということで、

フリクションがある中でプレーしても、十分な力の発揮はできないし

折角の練習がスキルとして身につきづらくなります。

ですから、

痛くなったから…　ケガをしたから…

それからケアしていくのは、選手として非常に勿体ないことで、

結果を出すために頑張っているのであれば、効率が良くありません。

当たり前でしょ！

そんなこと分かってるよ！

でも、ココで少しの差が出てしまうのです。

分かっているけど、実行しない選手と実行する選手。

それが後々大きな差になってしまう。

このことは、実行される選手の成長をみてるとわかります。

良いと知っていても、実行しないことは

何の意味もなしません。

小さな差が大きな結果に繋がってくる。

それを体現されてる選手と話すと、大切なことがわかってきます。

偉そうなこと書きましたが、

実はワタシもなかなか実行できない系なので

自戒の意味も込めて書かせてもらいました。

スポーツの世界のみならず、

どの世界・環境でも大切なことですよね。

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6月9日・10日　休診いたします。

「ねえ！　最近釣り行ってないの？」

「そろそろスズキが美味しい時期だから・・・」

「釣ってきてくれない？？？」

って言ってるマロウ君です。

そろそろイッチョ行ってみますか！

今日の話は

【モモカン】太ももに膝が入る…！この痛みを早急に解決するには！？

運動選手なら、一度は経験があるかもしれないモモカン

多いのは、対戦相手の膝が太ももの筋肉に入ってしまう・・・

痛みで悶絶してしまう…

なかなか立てない…

足が上がらなくなる…

経験された方は、なんとなく想像がつきますよね。

このモモカン

もちろん打撲としてのダメージがあるのですが、

打撲に対しての処置だけだと回復が緩慢になってしまうことも。

というのは、

モモカンは、不意に構えていないところに強烈な刺激が入ってしまう

それが特殊なことを引き出してしまうから。

特殊なことというのは、防御反射なんです。

不意に筋肉が壊されるような強い刺激を受けたとき、

「もうこんなことあってはならない！」

「またこうなる前に対策をしよう！」

と、太ももを防御することが始まり

意思とは関係なく無意識に筋肉を収縮させ、

硬くすることで外力からの刺激に対応するということが始まります。

決して間違った反射ではないのですが、

モモカンの度合いによって、収縮度合いが強くなり

歩きずらくなったり、痛みが強くなったりします。

先日の患者さんも、モモカンをくらい歩くのもやっとな感じで

週末には試合がある・・・　どうにか出られるようにならないか？

ということで来て下さいました。

施術は、打撲した場所のケア

ではなく、

モモカンで起こった防御反射をはずす

ということをさせてもらい

普通にしゃがめるようになり、痛みも6割くらい軽減し

これなら週末には走れそうです！　といい感触が出てきたようです。

筋肉に膝が入るわけですから、

当然、筋肉にもダメージがあります。

潰されるような、裂けるような、

そんな刺激を受けるわけです。

このダメージを回復させようとしたとき

筋肉が硬直してる状態と、筋肉の緊張がない状態

どちらが打撲のダメージを回復させるために効率がいい状態なのか？

なんとなく答えは想像できますよね！

打撲のダメージをケアするのではなく、

打撲のダメージが回復しやすい状態にしていく

こういう考えもあるということ。

そして、それができたとき回復のスピードはものすごく早くなる

冷やす前に、

先ずは防御反射をはずしてみては！

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このカーテン

中からは外が見えるけど

外から中は見えないんです。

なので、ネコと向かい合ってるなんて

歩行者には分かるまい　（笑）

今日の話は

【モモカン】太ももに膝が入ったアノつらい痛み…早期の回復は！

土曜日は皆さん来やすい曜日なので

当日にご案内できる時間がほとんどないのですが、

電話をいただき

さっきサッカーの試合でモモカンをくらい、

プレーが出来ず途中交代したんだけど

明日の試合には絶対出なくてはならないので

どうにか出られるようになりませんか？

状態をきくと、足を着いて歩けないということでしたが

とりあえず来てもらいました。

モモカン　

太ももに相手の膝が入ったり

不意な打撲のダメージで、体感された方ならわかると思いますが

非常に痛いです。

痛みで足を動かせなくなったりもします。

このモモカン　太ももの強打撲

程度にもよりますが、数日から数週間にわたって回復できずに

引きずってしまうケースも。

この痛みを早く回復させるには、

チョットしたコツがいります。

そのコツというのは、テクニックではなく

どうして筋肉が収縮して硬くなってしまっているのか？

その硬直を解除するには何が必要なのか？

コレをしっかりと考えて実行できるのかどうか！　というコツです。

モモカンを食らってしまった場合、

不意に来る筋肉をつぶすような鋭利な刺激が太ももに来るわけです。

この時、太ももの筋肉は

次にこんなことがあれば重大な状況になってしまう

だからそれを防ぐためにかくなる手段をとってくる。

コレが防御反射で、

打撲のダメージもありますが、

防御反射による過緊張が痛みや運動制限を作ってしまうことも。

筋肉自体の器質的なダメージを対処するのも良いですが、

この防御反射をはずしたとき

太ももの痛みと、運動制限は一気に軽くなっていき

今回の患者さの場合も

「太ももの痛みは少しありますが、何とかプレーが出来そう！」

って感じになりました。

打撲したんだから、冷やすのがセオリーでしょ！？

と、アイシングをしっかりやる選手ほど回復が遅かったりします。

だって、筋肉は冷やしたら余計に硬くなってしまいますよね！

モモカンで苦しい場合、

先ずは防御反射をはずすこと！

そうすると、その場での機能回復が起こり痛みもラクに！

そんな知識を持っていると宜しいかと思います。

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早寝早起きの習慣がなじんできて、

瞑想後にコーヒーを飲むと

マロウ君が膝に乗ってきます。

こうなると・・・　動けなくなります　（笑）

ですが、こんな時間も早起きのご褒美ですね！

今日の話は

【足首の捻挫】早い復帰と捻挫癖にならないために必要なこととは！

新学期が始まり、部活やクラブの活動も活発になって

総体などの試合への前哨戦・予選なども始まってきているようです。

去年は、イレギュラーな年でまともに試合やプレーが出来なかった。

今年度こそは！

という選手が多いのではないでしょうか？

そんな時期の中、

来週にサッカーの試合があるという足首の捻挫の患者さんが来て下さいました。

当然、整形外科で検査をし診察してもらって

骨折はなく捻挫という診断。

3週間休んで、それからリハビリをこなして

4週後から復帰の予定で経過を見ていこう！

足も着くこともできなく、学校も休んで…

来週の試合には絶対出たい！

どうにか早く復帰できる方法はないのかと検索したところ

当院がヒットし来て下さいました。

足首の捻挫

靱帯損傷　軟部組織損傷　

安静　アイシング　圧迫固定　消炎が基本的な処置になります。

が、

コレで早く復帰できました！

痛み・腫れがなくなって、不安なくプレーができるようになりました！

ということはあまり聞かず

いつも足元に不安を抱えながらプレーをする。

テーピング　サポーターが外せない。

捻挫癖がついてしまった。

ふくらはぎがいつもパンパン。

捻挫の後から、良いころのプレーが出来なくなった。

そういったご相談で来て下さる選手は少なくありません。

捻挫に対して、セオリー通り対処してきたのに

どうして早く治らないのか・・・？

どうして足首の不安をかかえているのか・・・？

そう思いませんか？

今日は、そのことを少し分かりやすく書いていこうかなと。

コレでアナタの捻挫の回復が悪い理由がわかりますよ！

関節は、骨と骨の連結です。

その連結をしっかりしたものにするために

骨と骨を繋ぐ　靱帯　という軟部組織があります。

よくクリスマスで食べる鶏モモ肉

しっかりお肉をキレイに食べていくと

骨と関節が出てきますよね。

その関節を覆っているのが靱帯だったり関節を保護する軟部組織

コレを壊すには・・・

骨を動かして、関節を覆っているモノを壊しますよね。

足首の捻挫の場合も、

捻るという骨を動かす力があって

靱帯を損傷してしまうのが捻挫で、

骨の移動がなければ、靱帯の損傷はないのです。

この時、

捻挫して損傷した靱帯を治していこう！

というのが、非常に大きい落とし穴になります。

その前にやっておかなくてはならないこと、

ありますよね！？

靱帯損傷は、骨の移動がなけれ起こりませんから

移動した骨を元の位置に戻すべきでは！

コレを　整復　といいます。

この整復をしたのか？　しないのか？　で、

回復と　予後と　復帰までのスパン　は大きな差がついてきます。

腫れているし、足もつけないくらい酷いから・・・

冷やして　電気かけて　固定しましょうね！

間違ってはいませんが、

捻挫で移動した骨と骨の関係性が崩れたままの位置で固定されたら？

それって、キレイに治る　と思いますか？

ということなんです。

先日のサッカー選手の足首の捻挫も

その　整復　をした後には、普通に歩けるくらいまでに。

なんとか来週の試合に間に合いそうな足首になりました。

捻挫して靱帯損傷したから、回復を待つ・・・

整復する　ということがないと

骨がズレたままでの足首が出来上がり、

回復速度　捻挫癖　に悩む結果になるかもしれませんよ！

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やべぇ！　

座布団クラスのヒラメが！！！

って一瞬思ったが・・・　エイでした・・・。

しかもロッドが折れまして・・・

ネコたちにお土産できませんでした。

今日の話は

【有痛性外脛骨】手術を考えてた有痛性外脛骨…お父さんが5分で！

週末恒例（？）治療レッスンがありました。

リクエストは・・・

息子の有痛性外脛骨をどうにかできないのか！？

サッカーをしている息子さんの有痛性外脛骨

痛みでプレーできなくなって、

色んなことを試してきたが、結局痛みと出っ張りがなくならず、

手術して削らないと治らない！　というところまできて

有痛性外脛骨についてWEBで掘り下げてきたら

当院のブログの　【　有痛性外脛骨を5分で！　】

を見てくださったことがあったそうで

その時は　

「そんな簡単に上手くいくわけないよナ…」

「千葉県松戸って遠いしな・・・」

って印象だったみたいです　（笑）

しかし、

有痛性外脛骨でサッカーができなくなり

手術・・・　ということで、

受けてみようと山梨県から来て下さいました。

先ず、

有痛性外脛骨ってなんなの　？

有痛性外脛骨の治療に通っても治らなかったわけは　？

お子さんの有痛性外脛骨の原因は　？

その原因を、お父さんが解決できると　？

お子さんの有痛性外脛骨について

状態と原因を知ってもらいますので、

そこは5分ではないです　（笑）

お父さんが、有痛性外脛骨になってしまう原因をとることが5分

いえ、5分も掛からなく、

有痛性外脛骨の痛みは、その場でなくなってきます。

こういったことは、非現実的に感じるようで

「ホントなの！？」

「え！？ウソでしょ！？」

などのリアクションが出ます。

チョット嬉しい瞬間です　（笑）

有痛性外脛骨の治療方法

調べるといっぱい出てきますが、

しっかり対処してきても良くならないとき

お父さんが治す！

そんな解決方法もあることを知っておくと良いですよ！

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休診のお知らせ

3月19日（金）午後から　3月22日（月）

休診させていただきます。

春らしくなり、日光浴も熱くなってきたのか

この場所でたたずむマロウ君

ココは食卓だから！

って怒るべきなのだろうけど…

なぜか、そのまま　（笑）

ま、いいでしょう！

今日の話は

【オスグット病】「お母さんが治す！」ってホント！？って患者さん

先日の患者さん

サッカーをされている小学生のお子さんを持つ親御さん

オスグット病で1年以上痛みが続き、

オスグット病を治すためなら、どんなことでもしてあげて

遠方の先生にも頼ってきた。

しかしながらオスグット病が落ち着くことがなく、

ネットで検索していたら当院の記事に。

お問い合わせをいただきました。

「オスグット病は、お母さんが治す！」

って書いてありましたけど・・・

本当なのでしょうか・・・！？

何するんでしょうか・・・？？

あらゆる治療や先生に頼ってきたけど、

最終的には、サッカーを辞めれば治るのでは！？

成長痛だから落ち着くのを待つしかない！

って言われたんです・・・

そういった難しいケースもできるのでしょうか・・・？

ご本人をみていないのに「大丈夫です！」なんて言えませんが、

だいたいの方は、お子さんのオスグッドをお母さんが治してますよ。

と話すと、

うちの子の場合は例外かもしれないし・・・

もう成長痛だって言われてるから・・・

という返答。

こういった場合、ワタシは無理強いしません。

話は平行線になりますし、話でお子さんのオスグット病は治りません。

なので

オスグット病に対する施術は用意していますので、

やってみようかな！って、気が向いたらご予約下さい。　と。

苦労されてる親御さんの気持はわからなくもありません。

ホントに治るの・・・？

よくあるビッグマウス・・・？

色んなことをしてきて良くならなければ、そう思う方が自然ですよね。

そのお問い合わせの方が、先日来てくれたのです。

明らかに構えた表情と話し方の対応だったのですが、

やることはヒトツ

お母さんが、お子さんのオスグッド病を治す

ということ。

方法は非常に簡単なこと。

オスグット病になってしまうシステムを正常に戻すだけ。

コレをお子さんとお母さんにやってもらい

患部の痛みを確かめると・・・

「痛くない！」　と。

お母さんも　「エッ！」　って感じに。

この瞬間が好きだったりします　（笑）

ココで初めて表情が穏やかになり、質問攻めです　（笑）

「どうして今まで良くならなかったのですか？」

「今までの治療は何だったんですか？」

「成長痛って言われましたが？」

「ストレッチ不足ではないんですか？」

などイロイロ。

ワタシも最初のウチは

オスグット病　＝　成長痛

オスグット病　＝　過度の運動で大腿四頭筋の過緊張

オスグット病　＝　ストレッチと消炎が治療

オスグット病　＝　テーピング・ベルトでの患部の保護

って思って対処をしてきました。

しかし、それで良くなる方もいれば

ほとんどの方は良くならず、

となれば

その方法はオスグット病を解決するのに理にかなっていない。

って考えるのが普通ですよね。

そしてオスグット病になってしまうというシステムが分かったわけです。

まずは、お子さんのオスグット病をお母さんが治せるんだよ！

ということを知っていただけて何よりでした。

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今日の写真は

貞子とネコ達　（笑）

ムスメに怒られそう・・・

今日の話は

【グロインペイン症候群】サッカー選手の股関節周辺の痛みはコレで！

昨日、グロインペイン症候群でお悩みのサッカー選手が来て下さいました。

春から高校3年になり、

やっとつかんだレギュラーポジション

今年に入り、股関節周辺に違和感が出て

それが痛みになり、

でも痛い顔せず頑張ってきたそうです。

やっと掴んだレギュラーの座を受け渡すのが怖かったから。

練習後に遅くまでやってるスポーツ系の治療院に通い

ハリを打ってもらったり、

親身になって相談もしてくれたそうです。

ですが、3月に入りプレーができなくなるくらい痛みが出て

別メニューになり、レギュラー争いも後手に回ってきたところ

当院のブログを読んでくださり来て下さいました。

ご本人と話すと

今まで通っていたところでは、本当に良くしてもらっていた。

なんでも相談させてもらえたし、

診療の時間外でも診てくださった。

なんか・・・裏切るようで気が進まなかったのですが・・・

なんて話もありました。

親身になって選手を想う治療家の先生

きっとこの選手にとって信頼のおける先生で、

そういう存在があることは素晴らしいことです。

でも、

治療の最大の目的は・・・

痛みなくプレー出来て、自分の実力をしっかり出せること。

私はそう思います。

彼が読んでくれたグロインペイン症候群の記事です。

https://ameblo.jp/tokita-seikotsuin/entry-12636073697.html　

きっと、いきなりネコの写真が出たので

大丈夫かココは・・・！？

って思ったのでは　（笑）

記事に書いている通り、

この選手の股関節周辺の痛みは、5分足らずの調整で

７～８割なくなってきました。

「ホントだったんだ・・・」

って、親御さんまで言ってましたが・・・

少し話がそれますが、

私がこの道に入ったきっかけは柔道です。

町道場に通い、師範は接骨院をしていました。

用もないのに師範の接骨院に入り浸れ、

週刊ジャンプは毎週待合室のジャンプをで読んでました　（笑）

たまにもらえるお菓子やジュースが嬉しくて

その中で師範の施術が知らず知らず目に入っていた。

気付けば、進路の時に接骨院しか浮かばなかった。

それが動機です。

この選手にも、信頼できる先生との関係は大切にしてもらいたい。

そんなことを思い出した施術でした。

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