おはようございます
ときた整骨院
http://tokitaseikotsuin.com/ です。
勤労感謝の日は
末っ子と海のギャング ウツボさんを釣りに行く予定でしたが
あいにくの雨・・・
まったりと家で過ごしていました。
ネコもここのトコロ、人恋しいらしく
寄り添ってくれます。
今日の話は
「全身が重くてダルイ・・・ どうにかして！という患者さん」
先日お見えになってくれた患者さんで
もう全身が重くてダルイ。
節々も痛くて
病院でも検査してもらうも異常なし
接骨院 ハリ灸院 整体 マッサージで施術してもらっても
良くならず・・・。
最近ではやる気も出なくなって
動作に移るのが遅くなって・・・。
やらなければならないことが沢山あって・・・
やりたいんだけど、行動できないことも多くなったと。
また病院に相談したら
心療内科を勧められて・・・
その前にどうにかならないかと思い当院を探してくださったようです。
いわゆる、不定愁訴の不調の悩みです。
各部分の関節の可動も浅く、
筋肉も緊張している状態が通常になっている様子。
動作も重く、いつも頭の中がモヤモヤしている感じ。
いろいろ話を聞いていくと
自営のお仕事が忙しく、
お子さんとの時間も大切にしてて
家事も抜かりなく頑張っているということで
「ご自身の時間はありますか？」
と聞くと、
ほとんどなく、夜は１時過ぎごろに寝て
５時には家事が始まる毎日を過ごされているということ。
この方の治療は・・・
頭の疲れを抜くことをしました。
治療が終わり起きていただくと・・・
「視界が明るく拡がった感じ！！！」
「肩が軽い！ 背中も軽い！！」
「モヤモヤもなくなったしカラダが軽いんですけど」
「何やったんですか・・・？？？？」
と。
頭が悪いわけではありません！
頭の疲れを抜いただけです（笑）
お体が調子良くなくて、病院で検査する。
でも異常がない。
じゃ、その不調は何なの？
というケースは結構ありますよね。
当然、筋肉や関節の緊張があって
その緊張の原因は・・・？
頭の疲れだったりすることも実は多いんです。
この場合、マッサージしたりほぐしたりしても
良くなりませんよね。
ですから、こんな方法も有効ですよ！
こういう状況になってしまう方は
責任感があって
手抜きが苦手
自分では、そんなに頑張っていないのに・・・
と思っている方に多いです。
あまり大声では言えませんが
「ま、いっか～！」
って思えることが少しでも増えると
予防にも繋がってきますよ！
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
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いつも通りの
マッタリしているネコ兄弟の日常が戻ってきました。
こうやって寝ているのを見ているだけでも
前とは違って愛おしく見えてしまうようです。
もうホント脱走だけはカンベンです（汗）
今日の話は
「よくある質問 チョットだけ考えてみてください」
当院のＨＰにメールの相談フォームもあります。
有難いことに、たくさんのお問合せと
沢山のご質問をいただいております。
その中で多いのが、
「私、○○なんですけど治りますか？」
「何回で治りますか？」
「１回でも治りますか？」
というご質問です。
これを
「治りますよ！」 というと
医師法 薬事法 違反になります。
もちろんメールだけだと、
あなたのお体のことは何もわかりません。
だから答えられません。
その場合
「１回目の施術でも、あなたが良くなっていく変化を感じることができますよ」
と答えます。
となると
「ふーん・・・ そうなんだ・・・」
的な応答をいただくこともあったりします （笑）
あと多いのが
「私、○○痛（病）なんですけど、どんな治療をするのですか？」
というご質問。
この質問もお気持ちは察します。
でも、
お体も確認させていただいてないのと、
どんな経緯で今の症状になったのかも
メールでは分かりません。
ですから
「あなたのお体を確認させてもらって、その症状の原因になっていることを解決させていただきます」
と答えます。
コレも 「ふーん・・・ そうなんだ・・・」
となるケースが多いです （笑）
例えば、
「腰痛」 とヒトコトで行っても
いろんなケースがあったりしますし、
それによってアプローチしていく部分と方法は違ってきます。
ですから、お体を確認しないで
施術の具体的なことは分かりません。
先日、
いろいろご質問をくださった患者さんに来てもらって
話をしていくと、
「良いと言われたところに行っても良くならなかったし」
「質問しながらも、相手の言葉を疑心になってしまう」
「だって、良くなるよ！って言われて良くならなかったし」
ということです。
幸いにも、この方は治っていくことを体感できるくらいになったので
ぶっちゃけで話してくださったのですが、
お体に不安を持っている方々は
そういう気持ちになっている。
そのことを強く再認識できたと思います。
現在、
接骨院 治療院 整形外科 病院は
星の数ほど（例えです）あります。
そして治療方法・方針・技術もいろいろあったりして
それがご自身のお体・症状にマッチしているのか
迷ってしまうことも多いにあると思います。
そして、ソレが合っていないという方も多いです。
だから病院巡りされているのです。
でも一つだけ言えるのは、
それを【考えるだけ】 では治りません。
行動があってか解決出来るです。
そして良いにしろ悪いにしろ結果がついてきます。
ということ。
例えがイマイチですが （笑）
まずは騙されたと思ってお体を見せてください！
そんな感じで行動するのも
良くなるための一手かもしれません（笑）
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１日の半分以上は寝ているのか・・・？
っていうくらい良く寝る我が家のネコたち
こんなに寝ても大丈夫なんでしょうか？（笑）
地震などの時は
野生の感を出して知らせてもらいたいですね！
今日の話は
「尾てい骨の痛みは、コレで解決！」
先日お見えになってくれた患者さんで
台所で滑ってしまって
尻もちをついてしまった。
そのときから尾てい骨が痛くて
固い椅子に座るときに痛みがあって
もうかれこれ３カ月たつけど痛みがなくならない。
場所も場所だし、診てもらうのも・・・
ということで躊躇っていたそうです。
でも、立ち座りやチョットの動作の時に
ウッ！となる痛みが我慢できず
来てくださいました。
尾てい骨（ホントは尾骨）の痛みで来てくださる方は
多くはありませんが、
この場合、
足からの調整で尾てい骨の痛みはなくなります。
ですから患部を触って・・・
ということはありません。
調整後は・・・
「座っても痛くない！！」
「早く来とけばよかった（笑）」
なんて感じで喜ばれていました。
蛇足になりますが・・・
尾てい骨（尾骨）を痛めると・・・
睡眠なんかも浅くなり、
気持ちもトゲトゲしやすくなったりしますので
要注意ですよ！
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里親募集で譲ってもらった我が家のネコたち
兄弟の２匹で譲ってもらったて
よかったな。
なんて、この２匹を見ていると思います。
ちょっと暑苦しいですけど（笑）
今日の話は
「口が痛くて開かない顎関節症 開けられるようになったわけは？」
先日お見えになってくれた患者さんで
顎が痛くて口が開けられない。
大きく開けたつもりでも
歯と歯の間に指１本分の開きしかない。
当然、顎が痛いのですが、
食事の時間がたまらなくツライ
食べ物が口に入りづらいし、噛むのも一苦労。
そういう状態の患者さんでした。
整形外科 歯科 接骨院にも通い、
症状が進行するばかりで
あごの関節を削る手術も考慮すべきと言われ
手術だけは・・・と考えて
当院をみつけて来てくださりました。
口が開かない・・・
あごが痛い・・・
この場合、あごの関節に意識はフォーカスしてしまいますが、
なぜあごが動かなくなったのか？の原因は
あごにはありません。
この方の治療は
腰と背中を調整しながら、アゴを動かしてもらい
縦に指３本が入るくらい口が開けるようになりました。
もっと開けられるようになりますが
１回目としては上々です。
痛みも半分以下になり
咀嚼をしてもなんとか痛みなくできそうです。
人間の３大欲求の中の食欲
コレが楽しんでできないのは
かなりツラいですよね！
ご本人もコレで食べることがツラくなくできる！
何とか手術は回避できそう！
と喜んでいました。
「でもナンデ 腰と背中で・・・？」
「あごが悪かったんじゃないの？」
と、不思議がっていましたが（笑）
そう理由は・・・
またの機会に（笑）
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週末は
ムスメの柔道大会
頑張っていましたが強い相手に負けてしまい
しょぼくれてるところに
マロウ君が癒しに来てくれました。
ネコを抱っこしてたら落ち着いた様子で
マロウ君 サマサマ です！！
恐るべし！ネコパワー！！！ （笑）
今日の話は
「めまいが良くなると・・・ こんなことも起こります！」
先日お見えになってくれた患者さんで
めまいが酷くて
病院 耳鼻科 に通ったけど・・・
という方で、
朝起きると、めまいが酷く
頭痛や眼の奥まで痛くなる。
好きな裁縫もしたいけど
はじめたとたんに
めまい 頭痛 嫌悪感 首肩のコリ
が激しくなり、大好きな裁縫を諦めている
ということ。
めまい
とは言っても、色んなケースがあって
もちろん耳鼻科系のものもあれば
身体のユガミの影響
足元からの場合もあったり、
自律神経系も問題のケースもあったりします。
この方の場合
後頭骨の調整をさせていただきました。
後頭骨・・・？
頭の後ろの骨です（笑）
この後頭骨の位置によっても
めまいが発生するケースもあり
調整後の報告で
「怖かったですけど、めまいも頭痛もなく裁縫ができました！」
と仰っていました。
「首と肩の痛みもなくなって軽いんですけど・・・」
「どうしてなんですか？？」
とも言ってました。
この後頭骨
位置によっては、肩コリ・首コリ・目の疲れを誘発します。
それを戻しただけです。
めまいを良くするには
こんなケースもあることを知っていると
チョットいいと思いますよ！
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初体験！
ムスメにネコを持ってもらい
爪を切りました！
ちょっと怖かったです（笑）
マロウ君も「いつ暴れてやろうか！」
って顔してました。
やはりコレはムスメちゃんにお願いします（汗）
今日の話は
「ぎっくり腰を繰り返す方 解決させるには・・・？」
先日お見えになってくれた患者さんで
もう何回ぎっくり腰になったか分からない・・・
いつも腰が痛くて
朝の布団からの起き上がりがツライ・・・
首肩も痛くて
頭痛も頻繁にある・・・
右肩が挙がらなくて着替えも大変・・・
満身創痍な状態
時間が取れるとマッサージやハリに通ったけど
そのときは軽くなるけど
次の日はいつも通りのツラさ。
どうにかなりませんか？
ということでした。
このようなケースは結構多くて
治療として大切なことは・・・
患部の痛みを治していこう！
ではなく、
なぜこのような状況になっているのか！
コレを解決していった方が
結果的に体全体が変わっていきます。
この方の場合、
左足の使い方
が問題になっていて、
それをフォローするように腰や肩、首に影響が出ていたようで
左足の調整で首・腰の痛みはほぼなくなり、
右肩も挙がるようになりました。
色んなところが痛い、調子悪い・・・
その部分を治療してもなかなか良くならない・・・
そういう場合、
その部分が問題ではなく、
そうさせているところを見つけ出して解決していくと
結果が出ますよ！
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少し肌寒くなったせいか
我が家のネコたち
よく寝ていることが多くなってるような気が。
前足をキレイにしまって
マロウ君スヤスヤです。
今日の話は
「ドケルバン病 狭窄性腱鞘炎を楽にする方法とは」
先日お見えになってくれた患者さんで
ドケルバン病を８カ月患っているということでお見えになってくれました。
整形外科で診断をもらい
リハビリ 固定装具などをし、
接骨院でも電気治療 超音波治療もされていたようです。
今では湯呑を持ち上げると痛く
持ったお皿を落としてしまうこともあり
主婦業も痛みと格闘しながらしているということ。
このドケルバン病
狭窄性腱鞘炎と言って、親指を動かすときに
腱と腱鞘の摩擦で炎症が出て
鋭い痛みを作り出し
時にはチカラが入らないくらい痛い時もあります。
長い間治療しても良くなっていかないので、
手術も勧められたそうです。
そんな中、ダメもとで・・・！
ということでの来院でした。
このドケルバン病を施術するとき
大切な点がいくつかあります。
肩から腕の筋肉の状態
橈骨の形状
この二つが非常に大切です。
今回は、橈骨の調整。
そうすると、親指を動かしても
違和感程度に。
肩から腕の施術は次回ですが、
コレで日常の痛みは激減しました。
来てくれたのが手術前で良かったです。
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台風も過ぎ去り
空が透き通って青くなってきました。
こんな感じも久しぶりですね！
チビ達は台風で休校の中、
「ネコ型おやき」を作ったそうです。
ワタシの胃袋には入りませんでした（笑）
今日の話は
「ストレス わかっちゃいるけど・・・ どうしたら・・・？」
色んな不調を抱える患者さんが来てくれます。
腰痛 膝の痛み 頭痛 肩コリ スポーツ障害 など。
その中でも
もしかしたら・・・ この方の場合は・・・
と思うことも多くあります。
お悩みされている症状が
ストレスが原因になっているのかも！ と。
でも皆さん、
最初から「ストレスがあって！」
とはまず話さないです。
いろいろ話していくうちに
「実は・・・」
という風になっていくケースがほとんどで
他人にご自身のストレスのことは話したくはないですよね。
そして、話している相手にも気遣えるような方に
そういうケースが多い気がします。
以前にもストレスについてのことは書きましたが、
まず大切なことは
話していただくことです。
そんなのホントは話したくない・・・
あまり自分のことを話したくない・・・
というのは凄く分かります。
ストレスが掛かる環境を変える事は
非常に難しいです。
でも、
ご自身のストレスを処理する能力を上げていくことは
できることです。
そしてストレスを上手く処理できるようになると
体調も良くなっていきます。
そういえば以前はこんなツラさがあったんだけど！
って感じに。
まずは
話していただくこと。
もちろん誰にでもいいと思います。
そこから何らかの解決方法が出てくることも
多いですよ！
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おはようございます
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最近は雨が続き
少し肌寒い日が続きますね。
そんな寒い日に
ネコに毛布をかけてあげる末っ子
でも本人は半袖短パンで登校するアイロニー（笑）
末っ子の優しさに包まれるネコたちです
今日の話は
「めまい こんなケースで改善していくことも」
当院は接骨院ですが
めまいの患者さんもお見えになってくれます。
もちろん皆さん、最初は耳鼻科さんにかかります。
そして精密検査の後、投薬での治療をされる方が多いです。
それで良くなる方も多いですし
良くならない方もいたりします。
長い間、病院の診察と投薬治療を受けられて
良くならない・・・という方がお見えになってくれます。
めまいですから
もちろん耳周りの問題があることは確かです。
でも、なんで耳周りに問題が出てきてしまうにのか？
それは各患者さんによって違ってきます。
先日お見えになってくれた方の場合、
2年間めまいがに悩まされて
右側の頭 首 肩甲骨 にも違和感があり
治療したのは
患部ではありません。
めまいになってもおかしくない原因を
省いていきました。
ご本人からの報告で
朝起きてのめまいもなくなり
横になった時のグルグル感もほとんどなくなりました
という報告をいただきました。
1回ですべて解決！
とはいきませんが、
良くなっていくことを体感していけると
まずは安心できますよね！
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朝のお見送りマロウ君
何を思う・・・
「車には気をつけろよ！」
「給食残すなよ！」
「これでゆっくり昼寝ができる！」
「このまま暴れて脱走しようか！」
「なんでオレがお見送りを！？」
もしかしたらそんなこと思っているかも（笑）
今日の話は
「ケガが多いスポーツ選手 なんでケガが多い？」
先日お見えになってくれた患者さん
サッカーを頑張っていて
Jクラブのセレクションを受ける予定の小学生
去年から右足の捻挫や骨折
プレー中 プレー後の足の腫れ
右足を軸足にすると痛みが走り
思い切りプレーができない。
練習も休んでは復帰して 復帰しては休んでの繰り返し。
病院でMRIを受け捻挫の診断
良くならないのでまた検査すると剥離骨折と診断。
接骨院に毎日通い
電気治療とアイシングをしてもらい
何とか痛みが引いてくるけど
プレーしたらまた痛みが戻ってしまう。
サポーターの着用指示や
ストレッチ指導
足首を鍛えるエクササイズも
地道に遂行するけど、変わらず。
同じチームの子にウチのことは聞いてたけど
さすがにもう半年以上この状態なので来ました。
ということ。
状態を確認すると
膝の屈伸時に足首に痛みが強く
ふくらはぎの緊張
股関節の可動域
右足全体の重だるさがあり、
それらの症状は
ある部分の調整で解決できました。
この選手の場合、
歩行をみるだけで
何がケガをしてしまう確率をあげてしまうのかが
すぐに分かります。
ケガをしないように普段からのストレッチやケア
それも大切ですが、
なんでいつもケガをしてしまうのか？
これを解決したほうがスマートに結果が出やすいです。
ケガしないようにサポーターやテーピングをするより
ケガしてしまう要因がなくなれば
サポーターやテーピングをする必要ないですよね！
その方がより動きやすくプレーもできますし。
アスリートにとって大切なのは
ケガをしたらそこをサポートすることより
ケガをしないような身体の環境を作っていくことです。
そして、それがうまくいっている時は
ご自身の能力を発揮しやすいです。
スポーツ選手の足まわりのトラブルは
なぜなってしまうのか？
これを解決していくと良いですよ！
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