おはようございます

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まだ続けている　朝の土手ウォーク

今朝は朝焼けがキレイでした

2ヶ月歩いていると、土手ですれ違う方に挨拶するようになったり

少し話したり、ウォーキング仲間　みたいな方もできました。

今朝すれ違ったおそらく７０代のおばあちゃんに挨拶すると・・・

「今朝は朝焼けがキレイだねぇ！」

「キレイな朝焼けと女の笑顔は油断ならねぇかんね」

「オレのおばあちゃんがそう言ってたヨ」

と。

どんな意味なのか、マンゲツさんと考えてみます（笑）

今日の話は

【ぎっくり腰】ぎっくり腰の早期回復のために必要なこととは！

昨日は何人かぎっくり腰の患者さんがお見えになりました。

歩くのも大変そうだったり、

しゃがんだり、靴を脱ぐのもツラそうだったり

補助が必要で体を支えられながら来て下さった方もいました。

施術が終わり帰るころには、自力で歩けるようになったり

靴を履くこともラクにできるようになったり

なんとか腰の激痛がラクになって帰っていただけました。

ぎっくり腰についても何回か書いておりますが、

あのツライ痛みからすぐに解放されたい・・・！

そのために必要なことを書いていきます。

ぎっくり腰をスムーズに治していくには、

当然ながらぎっくり腰のことを分かっていなければなりません。

ぎっくり腰　　急性腰痛症　　魔女の一撃　なんて呼び方もありますが

ぎっくり腰は、

腰のパーツ　筋肉　軟部組織が損傷したわけではなく、

腰を守るために働いた　防御反射が腰の機能をロックしてしまい

動かせない腰を動かそうとするので強烈な痛みが走るというもの。

それは些細なことがキッカケで起こってしまいますが、

何かを持ち上げたとき

顔を洗うとき

くしゃみをしたとき

かがんだとき

それ自体がぎっくり腰の原因ではなく、

ぎっくり腰になってしまう原因が他にあったりします。

ざっくり言うと、ぎっくり腰の原因は疲労で

肉体的な問題のみならず、メンタルの影響も受けたりします。

このブログでは、

主訴の症状を治していく場合、その原因を解決していくことで

回復ができるような環境が出来上がり

それが症状の緩和に繋がっていく。

ということを書いていますが、

ぎっくり腰の場合は、原因を解決していくことは2番手で

最所にしなくてはならないことは、

腰に起こってしまっている防御反射の解除で

腰が腰の機能を取り戻すことなんです。

防御反射を外し、腰が腰らしく動いても良い許可をカラダに与えることが

ぎっくり腰のファーストエイドで、

上手くできると帰りには普通に歩いて帰れるようになります。

ぎっくり腰の処置を言うと・・・

コルセットを着用し、腰を固定する

炎症を鎮めるためにアイシングをする

腰を休ませるために横になっている

そんなイメージがありますが、決して悪いことではないのですが

痛みの軽減や動けるようになるまで時間が掛ってしまい

スムーズな回復ができるとは言えません。

当然痛みに苦労する時間も長くなったり、

仕事への復帰も遅くなってしまいます。

ぎっくり腰になってしまったら、

先ずは腰への防御反射を解除する

コレを大事にされると良いかもしれませんよ！

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昨日は久々の雨でしたね

雨の日は、土手ウォークお休み！

ということで、ゆっくり寝ることが出来ました

今日も降ってくれたらいいのに・・・

なんてことも思いますが（笑）

歩けるときに歩いて、少しでも！

久々の雨に、マロウ君も見入ってました

今日の話は

【モートン病】女性に多いつま先・足裏の痛みはココを見て！

先日の患者さん

つま先の痛みで来て下さいました。

話を聞くと・・・

つま先の痛みは一年半前からあったらしく

合わない靴で歩いたのが響いたのかな・・・

そのうち痛みが引くかもしれない・・・

と思いながら過ごしていき、

合わなかった靴を辞めて、湿布を貼り、マッサージもしてきたけど

つま先足裏の痛みが少しずつ強くなっていき

整形外科でみてもらうと、モートン病かも　ということ。

足底アーチがしっかりしていないので、

インソールをオーダーメイドして使用してきたが

状態は変わらず。

接骨院　治療院などでも電気治療　超音波などで加療してきたが

経過が思わしくなく、

ネットでモートン病を調べていたら当院がみつかり、来て下さいました。

モートン病で見ていくべきは、

足底アーチの状態　神経の圧迫状態　など言われてますが、

ワタシが注目するのが、中足骨の配列の問題です。

第2・3・4中足骨の配列によって指に行く神経への圧迫が起こり

痛みやシビレ、感覚障害が起こってしまいます。

中足骨の配列を正しい位置に戻すとが施術になりますが、

それだけではなく

中足骨の配列が狂ってしまう要因もクリアしなければなりません。

その二つをさせていただくと・・・

足裏　つま先の痛み　指のシビレが軽減し

触っても　押しても　歩いても

以前の様な状態ではなくなってきたようです。

神経への圧迫がある障害なので、一気に全部が良くなるわけではないですが

半分以上は症状がラクになったようです。

はじめは　なんとなくの痛みから始まるモートン病

時間が経っても　しっかり加療しても　なかなか良くならない場合、

中足骨の配列　それを狂わせている要因

このふたつが、あなたのモートン病を解決させるかもしれません。

是非参考にしてみてください。

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たまにある　こういう形

2匹の中で何があったのだろう・・・

ちょっと気になります　（笑）

今日の話は

【突き指】痛みが引かない方　治りが悪い方　腫れが引かない方　必見です！

このブログを読んでくださる方はもしかして・・・

接骨院ですが、接骨院らしくないような・・・

なんて思われる方もいらっしゃるのかと。

ですが・・・

外傷（骨折　脱臼　打撲　捻挫　挫傷）もチョット得意だったりします。

多くはないのですが、突き指の患者さんもいらっしゃいます。

先日の突き指の患者さん

1カ月前にボールを取り損ね、指に引っ掛けてしまい

右手の第4指（薬指）をケガしてしまい

痛みと腫れが酷かったので夜間の診療で病院で診てもらい

検査の結果、骨折はないから湿布を貼って安静にしてください　と。

アイシング　湿布でケアをし、

テーピングで痛めた関節を保護してきたが

痛みは引いてきたけど、残りの痛みがなかなか取れず

腫れも引いてきたが、関節周りの腫れが残ってしまい

指の曲がりも最後までしっかり曲げられず。

このまま症状も関節も固まってしまうのでは・・・

ということで来て下さいました。

指の突き指

どこか軽症のイメージがありませんか？

骨折がなかったし、突き指だから・・・

って感じで。

ハッキリ言うと、指の捻挫（突き指）の施術は簡単ではないです。

細心の注意をもって掛からないと

指の変形　　腫脹の残存　　痛みの残存　　指の関節の機能障害

それらが残ってしまい、

特に女性の場合、それらが残ってしまうと見た目に影響が出てしまいますよね。

指の突き指がキレイの治らなくて困っている方は意外に少なくはなく、

キレイに良くなるのか、そうではないのかで

分かれ道があるのです。

突き指をしました。

内出血を防ぐためにアイシングをして

患部を守るために固定をする。

コレが突き指に対しての処置として正しいという認識を持たれているかと思います。

もちろん間違えではないのですが、

決定的に足りないことがあり、

それが　整復　なんです。

足首の捻挫の時も、この整復のことは書きました。

足首を捻って靱帯損傷したならば、

関節の中の位置関係に問題が発生している可能性が高く

簡単に言うと

関節内でズレが生じていませんか？

それをそのままにしてアイシングや固定をしたら・・・

コレ、指の突き指にも言えることなのです

ボールが指に引っ掛かり、普段曲がらない方向に関節が動かされて

靱帯や軟部組織が損傷するわけですから、

関節内も正常な状態なわけではないんです。

受傷してから早めに整復（関節の位置関係を戻す）が出来ると

損傷した靱帯の傷口も合わさりやすく

キレイに早期に治ることができるわけです。

では、

整復をしてこなかった治りの悪い突き指はどうするの・・・？

もちろん関節の位置関係から合わせていき

先ずは指がしっかり曲がりやすい状態に戻します。

この時点で残存していた痛みは減ることも多く

手が握りやすくなってきます。

残っている関節の腫れは直ぐには引きませんが、

時間ごとに腫れが引いてくることが多いです。

今回の突き指の患者さんにも

この　整復　を施し

屈筋群　真金群の緊張を緩め、指が曲がるようになりました。

突き指だから、どうにかなるでしょ・・・！

突き指くらいだから、大丈夫でしょ・・・！

指は非常に繊細なパーツの集まりで、治療者側も緊張するケガです。

軽く考えず、

しっかりキレイに治れる手段を選択できるようにすることが

非常に大切です。

是非参考にしてみてください。

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マンゲツさん、箱からお尻がはみ出てるよ！

オマエも椅子からケツはみ出てるぞ！

そう言われ返されたような朝でした。

面白い奴です

今日の話は

【左半身の痛み・不調】精密検査をしても異常がないカラダの不調は！

最近は不定愁訴の症状でのご相談も増えてきています。

先日の患者さん

半年前から、発生起点のないカラダの不調があり

左の首肩の痛み　張り

背中　肩甲骨周辺の張りや違和感

左腰の痛み

左太もも　ふくらはぎの緊張

左足が持ち上げづらくなり、つまづくことが多く転倒することも

脳梗塞の前兆なのか、

なにか大きな病気の可能性がないか、

病院に行き精密検査をするも脳やほかの場所にも異常がみられず

特に治療をするような必要性もないので・・・　ということ。

体のバランスなどが崩れていて、

背骨のゆがみ　骨盤のゆがみ　が問題なのかもしれない・・・

そう思い整体院・治療院に通うも

施術を受けるもかえって痛みや症状が強くなる

最初は、好転反応なのかも・・・　と思うようにしていたが

元々の症状が軽くなることもなく、治療を受けるたびに悪化するように感じる。

そういう状態の時に知人に当院を教えてもらい来て下さいました。

こういった場合、

先ずはしっかりとした精密検査を受け

異常個所がないかを確認し、異常がある場合はしかるべく処置をするべきです。

しかし、

精密検査を受け、異常がみられなかったときに

今の症状をラクにするためにどうすればいいのか？

スゴク悩んだり迷ったりしますよね。

筋肉　骨格の調整

生活習慣の見直し

リハビリ　機能回復訓練　トレーニング

治療院　整体院などでの　物療　マッサージ　ストレッチ　カイロプラクティック

それぞれ症状のある場所に対してのケアも大切ですが

この方の場合のように対処をしても良くならない

むしろ悪化してしまう

そういうケースも少なくありません。

では、どうすればいいのか？

いつも書いているように、症状に対してのケアだけではなく

どうしてこのような症状が起こってしまったのか？

その根本原因を解除することが治療の第一歩であり

原因が解除された瞬間から回復が始まり

症状の軽減がその場で出ることも少なくはありません。

この方にとって、その根本原因が何なのか？

どうすればその根本原因が解除できるのか？

今回のこの方の施術は、根本原因を知っていただき解除することで

左半身の問題がだいぶ軽減されました。

根本原因が何だったの・・・？？？

ここでは書けませんが、ご本人には意外なことが原因になっていました。

その根本原因が何なのか？

どうすれば解除できるのか？

当たり前のように聞こえますが、なかなか出来ていない方が多く

なので不調が変わらずお悩みになる方が多いのかと思います。

痛い場所が、どうなっているの？

も大切ですが、

痛むなる原因が何なの？

という見方が出来ると、

検査では異常がないけど調子が悪いなども不定愁訴の症状の解決策が

みつかるかもしれませんよ！

是非参考にされてみては。

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お～い！　

そろそろ夏休みの宿題終わらせろよ～！

って感じのマロウ君

明日からでもいいんぢゃね・・・！？

的なマンゲツさん

どちらかと言えば、マンゲツさん寄りの考えを持つワタシです（笑）

今日の話は

【有痛性外脛骨】インサイドで蹴れないサッカー選手の有痛性外脛骨

夏休みももう終わるころになり

新学期が始まる前に・・・！

という患者さんも来て下さったりします。

先日来ていただいた患者さん

クラブチームでサッカーをされている選手で

去年の10月より右足首の内くるぶしが痛むようになり

ガマンしながらプレーしてきたが、

右足のインサイドで蹴ったときに痛みが強くなり病院にかかる

有痛性外脛骨と診断され、リハビリと消炎剤でケアをし

足底アーチを安定させるためにインソールを作り

なるべくインサイドで蹴らないようにしてきたが

走るだけでも痛みが響くようになり、

最終的には骨を削っていくしか・・・

当院のこのブログで有痛性外脛骨の治療は知っていたけど

遠くて行けなかったが、どうにか治したいということで来院いただきました。

有痛性外脛骨でお悩みの方が、最初にウチに来て下さることは

殆どありません。

いくつもの医療機関を行き渡り、長期に渡り経過が悪く

どうしようにも・・・　となったときの患者さんが多いです。

有痛性外脛骨になってしまって痛むので調べると

足底アーチの問題

後脛骨筋の緊張

などが問題に上がり

休息　　消炎　　足底アーチの保護のためのインソール

後脛骨筋のストレッチ　などでケアをしていくことが書いてあります。

しかしながら経過が思わしくないケースが多く、

最初はどうにかなるだろ・・・

何とかなるだろう・・・　　というところから

気付けば時間が経って、どうして良くならないの・・・！？

ということになることも。

今回のサッカー選手の場合もそうでした。

有痛性外脛骨になってしまう方は、足首の捻挫の経験がある方が殆どで

足首の捻挫をキチンと治さなかった方に多かったりします。

足首の捻挫の痛みを治すということではなく

捻挫によって起こった足関節の機能の問題をそのままにしている方々です。

捻挫の治療というと

靱帯の損傷　　軟部組織の損傷　　炎症症状　　腫脹　　疼痛

これ等への対応がメインになりがちですが、

捻挫によって起こった足関節の機能低下を捻挫の治療に組み込むことは

意外に少なかったりします。

それはリハビリとかストレッチ、物療ということではなく

その要素こそ、有痛性外脛骨を解決していくヒントになるのです。

それが分かれば有痛性外脛骨を早期に解決していくことは難しくはなく

付き添いの親御さんがお子さんの有痛性外脛骨を

その場で治すことだってできます。

ワタシが有痛性外脛骨の施術を少しだけ得意としているのは

有痛性外脛骨になってしまう原因を知っていて

その原因を解除できるからなんです。

お子さんの有痛性外脛骨でお悩みの方、

是非ご相談くださいね。

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今日は緩めの投稿で（笑）

先日に、患者さんから学校祭のポスターをいただきました。

幼稚園のころから院に来てくれてた子で

ケガとかではなくお兄ちゃんの付き添いだったり

なんとなく顔を出してくれたり

今では大好きな動物のお仕事に就くための学校で頑張っているようです。

いつの間に大きくなって・・・

立派になって・・・！

自分の夢に向かってキラキラ輝いて・・・！

そんな感じを見ると、ついつい嬉しくなってしまうのと

年取ったんだな・・・

なんて思ったり（笑）

松戸市新松戸に１９９９年に開業し

気が付けば・・・もうすぐ24年が経ちます。

沢山のドラマをいただいていることに感謝してます。

東京動物専門学校　学校祭

https://tokyowildlife.ac.jp/　　

動物好きなお子さんなら、

楽しみながら何かがみつかるかもしれませんよ！

是非、足を運んでくださいね。

そんな成長したこの子に

1曲プレゼント

Dr.Feelgood 【She Does It Right】

ウィルコのプレースタイルが好きで

テレキャスって打楽器だっけ！？！？

と思わせるカッちょいいカッティングと

無駄に前後に動く姿は唯一無二（笑）

思わず体が動いてしまう曲だね。

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最近、黒ビールが美味しく感じます。

勢いで飲むのではなく、味わいながらを心掛けてますが（笑）

「こんな黒いの飲んで大丈夫なんかい！」

ってマロウ君が言ってます

今日の話は

【不定愁訴の症状】様々な症状を解決していくのは症状にフォーカスしては…

不定愁訴・・・

体調がよくなく、様々な症状があるも

検査をしても異常が見つからず、

具合が悪いけど、具体的に治していくような場所もなく

ホルモンバランスの問題

メンタルの問題

自律神経系の問題

掴み処がなく、どうしたらいいのか分からなく

出現している症状に対処していくしか・・・

そうなっている方が多かったりします。

先日の患者さん

去年の2月に例の感染症を患い、しっかりと治ったが

3カ月後から頬が痛くなり、耳の痛みも発生し

帯状疱疹

自律神経失調症

めまい

頭痛

吐き気　（血が出るまで吐いてしまう）

首肩のコリ　張り

ベッドで寝た切り　起きれなくなる

食欲がない　食事ができない

家の中でつかまり歩きがやっと

様々な病院で診てもらい、クスリをもらうも効かず

学校に行けなくなり、やめてしまう。

6月の後半に初診に初診で来て下さいましたが

先日の来院で話を聞くと

家族と旅行に行ってきたんです。

学校見学にも行ってきたんです。

めまいがなくなり、食事もとれるようになって

友達とも遊べるようになっている

生理中は少しツラいけど、他はほとんど普通通りです。

と笑顔で話してくださいました。

とても嬉しいご報告で、

付き添いのお母さんも回復に驚かれていましたが

ワタシもこの回復には驚いています。

最初に来た時は、お母様に支えられながらやっと歩いてきた方が

どうして良くなったのか？

自律神経の調整・・・？

カウンセリング・・・？

骨格筋肉の調整・・・？

生活主幹の指導・・・？

それらをしたわけではなく、

この方が、どうしてこのような状態になってしまったのか

根本である原因を取り除くことを施術として行ってきただけ。

根本原因が何なのか？

そんなことが分かるの？

それが分かり、しっかり排除できるのが

現在私が使わせていただいている　美座療法　という施術なんです。

色んなツラく感じる症状の緩和手段も大切ですが、

根本的な原因が残る限り、経過は思わしくなく

いつまでも・・・　いつ良くなるの・・・？

という不安に陥ることがあります。

不定愁訴の症状が起こる原因は、

ストレス

メンタル

生活習慣

疲労

自律神経系

などもありますが、

それ以外にも　意外な要因　が含まれていたりもします。

しっかり正確に把握をし、根本原因を排除することで

色んな症状に対して回復していく状態が出来上がってきます。

その結果として、この方の不定愁訴な色んな症状がラクになり

元気が出てきたわけなんです。

なんとなく、こうだからでは・・・

こうして良くなった人もいるから・・・

ではなく

コレが大元の原因だから、しっかり排除しましょう！

の方が、先が見えてきそうですよね。

そんな施術もご用意してます。

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ブログの更新はサボっていますが、

朝の土手ウォークはサボっていません

でも・・・

毎朝起床時に・・・

雨降ってねぇかな～・・・！？

って思ったり。

ネコのブラッシングもサボっていません（笑）

今日の話は

【オスグッド病】素早く治すにあたりストレッチはいりません

夏休みも後半に入り、

学生さんたちは色々忙しくなる時期なのかと。

8月は、学生さんのご来院が多いように感じ

その中でも　オスグッド病　でのご相談が目立ちました。

ありがたいことに、このブログを読んでくださり

いちど行ってみて治療してもらおう！

という方や

オスグッド病を親が治す！　コレを教えてもらおう

というご依頼をいただきました。

先日もサッカー選手のオスグッド病の方がお見えになり

その場で痛みの9割はなくなって、

3日後に復帰をしてみようか！

初回でこれくらいの状態になって、

来週にもう一度みさせてもらって治療終了予定ですね。

ということでお帰りになりました。

しっかりオスグッド病への結果が出て、

本人のみならず親御さんにも明るい希望が見えて来て何よりですが

お子さんのオスグッド病の痛みや、膝の曲がりなどを改善させたのは

付き添いのお母さんなんです。

どうしてお子さんがオスグッド病になってしまったのか？

どうすればその場でオスグッド病の回復が起こるのか？

それを知っていただき、

解除の仕方を教えやっていただいた結果が、痛みの9割減なんです。

オスグッド病と言えば・・・

太ももの筋肉　大腿四頭筋の弛緩が有効で

そのためにストレッチしなさい。

とよく言われますが・・・

今回の患者さんにもストレッチはしていません。

それでも痛みは激減するわけで、

でも・・・

太ももの筋肉を柔らかくするには・・・

どうすればいいの・・・？

ストレッチなしで柔らかくなる方法があるの・・・？

って思いますよね。

実は、あるんです。

ストレッチせずに太ももの筋肉を緩ませる方法が！

しかも1分足らずでできる方法が！

その方法も知っていただき実践してもらうと

太ももの張りも少なくなって

こんな簡単に！？　と喜ばれていました。

そんな　親子で治すオスグッド病　って感じの施術も好評でした。

もしかしたら、夏休みの自由研究

ボクのオスグッド病　治療と経過観察

というお題で宿題ができるかもしれませんね。

そんな方法もご用意してます。

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お盆はしっかり休ませていただきました。

また再起動いたします！

ネコ達は・・・　安定して朝寝です（笑）

今日の話は

【内側半月板損傷】手術を勧められたサッカー選手の回復

先日、内側半月板損傷と言われていたサッカー選手が

2回の施術で膝の痛みなく大丈夫で、

膝を曲げても大丈夫　走っても痛みがないということで

卒業することが出来ました。

この選手は5月の連休にサッカーの練習中に膝を痛めたらしく

徐々に痛みが出てきて、ある程度動くことは出来たが

練習をしていると痛みで走れなくなり

練習を休むように。

整形外科でみてもらい、1ヶ月は練習を休んで回復に努めること

ということで休んできたが

膝の痛みは変わらずで、MRI検査をし内側半月板損傷ではないか

ということ。

リハビリをこなし、だがサッカーは出来ず

チームのトレーナーには、手術してもらって半月板を取ってもらえば！

というアドバイスにもなり

いつになったら膝が良くなるのか・・・

手術をしなければならないのか・・・

手術しても痛かったらどうなるのか・・・

またサッカーができるようになるのか・・・

とお悩みの時に当院を紹介され、来て下さいました。

この選手は、初回の施術で膝に痛みなくしゃがめるようになり

2回目の来院では、もう大丈夫！　との報告を頂けました。

内側半月板損傷が、そんなに早く良くなるわけが・・・！？

って思われる方もおられるかと思います。

膝の治療

内側半月板損傷の治療

そのために、どういう考えで　どう施術したらいいのか。

ここで経過の差が段違いに起こってきます。

壊れた半月板や組織を修復させるために必要なことをする

コレが膝の治療のための常識と考えがちですが、

決して悪いことではないのですが、表面的な解決方法で

3ヶ月間、膝の調子が良くなかったのはこれらのことをしてきたから。

では

このサッカー選手にどんな施術をしたのか・・・

それは・・・

膝の関節の内側の隙間が狭くなるような状態を解除してあげ

内側半月が圧迫されるような状態を正常に戻してあげました。

たとえ話になりますが、

ドアに挟んだままの指って痛そうですよね。

指が圧迫されて押しつぶされて、うっ血して赤くなって

痛む指のためにすることは

挟まれた指へのケアが先ではなく、

圧迫されていることの解除。

そんなの当たり前だろ！

と思いがちですが、

この膝の問題も同じことで、内側半月に圧が掛かっているのに

休んで炎症が引くことを待っていたわけなのです。

膝の内側に圧が掛かるようになっていることの解除が出来て初めて

膝の痛みが回復できる状態になり

膝の痛みや機能が正常に戻れるということ。

それがどうして起こるのか？　までクリアが出来ると

この選手のように素早い回復が起こったりもします。

半月板損傷しているから・・・　太ももの筋トレ・・・！

半月板損傷だから・・・　どんなサポーターが良いの！？

半月板損傷には、どんな電気治療が良いの・・・？

その前に

半月板にストレスが掛かる状態の解除が出来ていないと

いつまでも良くならなくて・・・

プレーできなくて・・・

なんてことが起こりかねません。

是非参考にしてみてください。

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お盆期間の診療です

8月11日（金）　休診

8月12日（土）　通常診療

8月13日（日）　～　8月15日（火）　休診

8月16日（水）～　通称診療　

お問い合わせは

HP　お問い合わせフォーム

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ご予約、ご相談などは

こちらよりご連絡いただければと思います。

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