おはようございます
ときた整骨院
http://tokitaseikotsuin.com/ です。
我が家の癒し系 マンゲツさん
朝は二階に行くとついてきてくれます(笑)
もちろん降りるときも一緒で
ついついカツオ節をあげてしまいます。
この甘え上手、見習いたいですね(笑)
今日の話は
「膝の痛みがあった方からよくある質問」
先日、変形性膝関節症で来てくれた患者さんが良くなり
正座もできる様になり
朝のウォーキングもできる様になって
治療を卒業しました。
その方からと、
膝の内側側副靭帯損傷の患者さんからも
同じ質問がありました。
それは・・・
「サポーターを付けて生活したほうが良いですか？」
この質問です。
例えば
スポーツで損傷した新鮮なケガの場合や
交通事故など外力が掛かり損傷してしまった場合は
初期のうちは固定の意味で必要なものです。
でも、
慢性的な痛みや、回復した後に予防として
という場合は
私は勧めません。
痛くなかったときは
きっとサポーターを付けてはいなかったと思います。
そのサポーター付けていないことが
患者さんにとって正常なことですよね。
ですから、サポーターを付けなくても良い状態に
カラダを戻すことが治療です。
そしてその状態に戻していきます。
でも・・・
あんなに痛い思いをしたから・・・
何にもしていないとまた痛くなるのかナ・・・
って怖さは分かります。
サポーターで保護していると
楽な場合もあります。
そうなると・・・
これ外したらまた悪くなる・・・
ということも考えるようになったりしたり、
せっかく良くなった膝が
サポーターを頼らなければ機能しない膝になってしまい
ずっとサポーターありきの膝関節になってしまいます。
即ち、結果的に膝が弱くなってしまうのです。
ですので、
サポーターは極力しないでください。
と、答えます。
もちろん、
サポーターが必要ではない状態に治療はいたします。
サポーターや装具、インソールなど使うときは
気を付けた方が良いと思います。
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
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毎朝恒例 チビのお見送りマロウ君
写真を撮ると・・・
白猫なのに
耳だけ茶色い(笑)
なんかオモシロいです(笑)
今日の話は
「ある有痛性外脛骨の患者さん」
昨日お見えになってくれた患者さんで
足首の内側の骨が出っ張ってしまって
靴に当たって痛いんですけど
良くなりますか？
という方が来てくれました。
話を聞いてくと、
「 これって有痛性外脛骨なんですよね！？ 」
とご自身の状態を調べてもいる様子。
病院や接骨院で治療はしていたそうで、
足のアーチが良くないから
インソール作って使って治療もしていけば良くなるでしょう！
と、インソール（チョット高額）を作って使ってみても
痛みは変わらず・・・
外脛骨が靴に当たらないように
パットを作りましょう！
と、作って使っても
痛みは変わらず・・・
靴を変えてみたんだけど
コレも変化なし・・・
「インソール高かったんだけど！」
「なんで治らないんですかね～！」
と食いつき気味で話されていました(笑)
それは、作って売った所で訊くのが筋だと
チョットだけ思いましたけど(笑)
まずは
外脛骨を押してもらって痛みの強さを確認してもらい
歩いた時の足の接地感と
左右の足の重さを確認してもらい
足首とふくらはぎを調整すると
「押した痛みはかなり減った！」
「歩いてて安定感が出て、軽くなった！」
と違いを感じていただき、
出っ張った外脛骨も
さっきより減ってる！
と、分かっていただけました。
ですので、
インソール パット などは
私は必要ないと思っています。
こういうものも、
オーダーして作ると結構いい値段します。
そして結果が出ればいいですが
そうでない場合が多いです。
しかもそれをずっと使いながら生活していくって
チョットだけ面倒くさいですよね。
モノに頼ることも良いですが、
元々はなくても痛くなかったのですから
シンプルにそこに戻せばいいだけのことです。
ときた整骨院
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土曜日の午後から月曜日まで休診です。
ムスメと末っ子と
「ネコ探しの旅」
行ってきます（笑）
このネコにまた会いたいみたい
カツラをかぶっているみたいだから
勝手に「カツラ」って名前にしています。
さて、また会えるのでしょうか・・・？
今日の話は
「脊柱管狭窄症の患者さん」
金曜日にお見えになってくれた患者さんで、
脊柱管狭窄症で
歩くのもツライ・・・
立っているだけでも痛い・・・
よくよく話を聞いてみると
首 肩 腰 背中 膝 足首 ふともも にも痛みがあって、
夜は眠れない・・・
過呼吸を起こす時もある・・・
全身不調だらけな方。
症状を聞くだけでも結構時間が掛かり、
悪いところを話し出すと
止まらない感じ。
この場合、
大切なのは・・・
今の状態で何が1番ツライのか？
ということ。
これを聞くと、
「歩けないのが一番つらい」
「お買い物・家事もしっかりできるように歩きたい」
ということでした。
この方、
立ってもらうと
どこが全身に影響しているのかが
すぐわかりました。
それくらい不安定な状態だったこと。
その部分を調整すると・・・
「立ってられます！」
「腰が伸びます！」
「歩くのも痛くない！」
「肩も挙がります！」
となりました。
もちろん１００パーセント回復したわけではありませんが、
大きな変化が出てきたのを、
本人も分かった様子。
痛みが出た部分を調整したわけではありません。
体の連動性をストップさせていたところを
解除しただけ。
ですから
本人は・・・
「なんで良くなるの・・・！？！？！？」
って感じになります。
まだ何回かは治療が必要ですが、
本人に明るい兆しが見えたようで
喜ばれていました。
ときた整骨院
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