おはようございます

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携帯カメラの調子が悪い・・・

こんな感じで写真がぶれます

バイクでナビ代わりに車両に固定させたときの振動でやられたみたい

皆さん、気を付けましょうね！

今日の話は

【モートン病】女性に多いつま先の痛みを素早く解決するには！

先日の患者さん

以前にモートン病で来て下さった患者さんの友達が

つま先の痛みがなかなか良くならなくて・・・

と相談されたようで、

2回施術に行ったら痛みがなくなったから行ってみな！

ということで来て下さいました。

モートン病

女性に多いつま先の痛み　　

足の指　人差し指　中指　薬指の付け根に痛みがあり、

場合によっては指にまでシビレが出る。

足のアーチや靴選びの問題で、地味な痛みが長期間続き

ケアしていったもなかなか良くならないケースも多いようです。

この方も、痛みが出だしたのが2年前。

それから色んな方法でモートン病に対してケアしたようですが

つま先の痛みが抜けず、

このままでは将来的に痛みで歩けない足になってしまうのでは・・・

そんな懸念もお餅だったようです。

モートン病が治った友達は　2回で！って言ってたので

ワタシも２回でどうにかなりませんか！？

２回で治りますよね！？

と、高めのハードルを持ち出してきた問診でした（笑）

先ず、状態を確認させていただき

歩行　片足立ち　膝の屈伸などの動きもチェックし

モートン病になってしまう原因を特定。

モートン病の痛みにケアするのではなく

モートン病になってもおかしくない足の着き方・使い方を修正しましょう

という提案の元、施術をさせてもらうと

歩行時の痛みがなくなり、足がしっかり地面を踏んでいる感じがあり

足の運びもラクに軽くなった！　と喜ばれていました。

施術後、以前は足がつまづくようなこと多くなかったですか？

と話すと、よくつまづいていた様子で転びそうなことも度々あったようです。

足の着き方が正常でなければ、転倒のリスクは増えてしまい

2次的な怪我をしたり、

大腿骨頸部を骨折してしまうことにもなりかねません。

骨粗鬆症もあるようで、転倒のリスクだけは・・・

というところに、嬉しい結果をもたらせたと思っています。

モートン病

つま先の地味な痛みが続くのも嫌ですが、

大きなケガに繋がってしまうリスクが上がるのは、もっと嫌ですよね。

しっかり早期に解決して、気持ちよく歩けるようになる

そんな施術もご用意してます。

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しまむらで購入したクッション

おかげさまでネコ達に好評です！

2匹で乗ると・・・　少し小さいようですが・・・

その分、密着度UPでいいのでは！？

と、2枚目を買わない言い訳にしています（笑）

今日の話は

【モートン病】女性のつま先の痛み…靴の問題と思っていませんか？

先日の患者さん

つま先の足裏から指の付け根にかけての痛みで来て下さった方

ネットなどで情報を得て、モートン病ではないのかと。

靴の問題でつま先に負担が掛かり痛みが生じている。

足に合ったインソールなどを使い負担が掛からないようにしていけば…

ということでインソールを購入し使用したが良くならず

ということで来て下さいました。

モートン病

つま先の足裏に痛みがあり、

中足骨や深横中足靱帯が神経を圧迫し痛みや指のシビレを作る

それがつま先の細くなった靴や、ヒールが高い靴で負荷を掛けることで生じてしまう。

となっていますが、

靴を変えたり、インソールを使ったりしてもなかなか経過が良くない方が多く

どうしたら良くなるのかお悩みになる方は少なくありません。

足を着くだけで痛むわけですから、

地味な痛みでも気になって仕方がないですよね。

このモートン病を解決する場合、

靴の形状　地面からの衝撃緩和　

も考えなくてはいけないかもしれませんが、

モートン病になるような足の接地を見直すべきで

歩き方の問題ではなく、

つま先に負荷が掛るような足の構造を元に戻すことが大切なのです。

足首からつま先を構成する骨

距骨　踵骨　3つの楔状骨　舟状骨　立方骨　5つの中足骨

これ等の骨の位置関係が崩れていないのか

どうして位置関係が崩れてしまったのか

この修正ができると、その場で痛みがラクになっていきます。

足の補年の位置関係を正常に戻す・・・

ナンカ大変そう・・・

実は5分も掛からず修正でき、足裏の痛みがその場で無くなる場合もあります。

今回のモートン病の方にも、

足の骨の位置関係の修復　　位置関係が崩れる原因除去

このふたつで、つま先　足裏の痛みがなくなりました。

「・・・すぐに痛みがなくなっちゃうんですね…」

なんて少し驚きの感想もいただきました。

モートン病にも程度があり、

場合によっては2～3回かかることもありますが

痛みの軽減と機能の復元を体感できる施術はご用意しています。

気になる方は気軽にご相談くださいね。

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ムスメにジャニーズのグッズが届きました。

この箱はネコ達のベットになってます（笑）

ネコ達のはダブルサイズ・・・いや、キングサイズですね！

今日の話は

【モートン病】足裏・つま先の痛みを素早く解決するには？

圧倒的に女性に多い　モートン病

つま先　足裏に痛みがあり、

場合によっては足指にまで痛みとシビレが出る場合も。

履物　パンプス　ヒールのある靴　などの問題と、

足底アーチ　土踏まずの形状が良くないから

なんて言われることが多く、

履物に気を使ったり、インソールを作ってみたり

足指に行く神経の圧迫をとるために色んなことを試されている方も多く、

経過が思わしくないケースも意外に多かったりします。

モートン病を解決していく場合、

患部の神経の圧迫を見ることも大事ですが

圧迫が起こってしまうような根本原因がなくならない限り

当然ながら良くなっていくことは起こりずらかったりします。

その根本原因は、

足の接地の状態の異常がどうして起こってしまったのか？

足の接地が悪く、中足骨の配列が変わり

神経に圧迫するような足になってしまいモートン病になるわけですから

患部の問題より先に、神経を圧迫するような状態の解除が必要です。

それが何なのか？　どうしてそうなってしまったのか？

これ等を解決することが施術になり、

足指に行く神経の圧迫が解除されるような足の状態になると

つま先　足裏　足指の痛み・シビレはラクになっていきます。

その場での変化を体感できることも多く、

「　こんなことがモートン病の原因だったんだ・・・！」

とご理解いただける方が多いです。

それは、

足底アーチ　　偏平足　　靴選びの問題

などではありません。

どうして足指に行く神経が圧迫されるような足の着き方になってしまったのか

ここにモートン病をラクにする答えがあります。

ぜひ参考にされてください。

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人面魚が流行った池に

今度はパンダナマズがいるらしい・・・

が、マロウ君は興味ないようです（笑）

今日の話は

【モートン病】つま先・足裏の痛み・指のシビレの解決方法とは

女性に多いつま先の悩み　モートン病

足裏から指の付け根の痛み　

場合によっては指にシビレまで出てしまう方もいたりします。

最初はつま先の違和感から始まり、

時間が経てば良くなるかな…と思いながら過ごしていくと

地味な痛みがどんどん強くなっていき

コレはみてもらわないと！　となるようです。

一般的な対処方法として

つま先に負荷を掛けないようにし患部を安静させ

鎮痛剤　消炎剤を使い、インソール・サポーター・テーピングなどで

経過をみていく。

上記のことで良くなる方のいれば、

経過が思わしくない方も意外に多かったりします。

モートン病は、中足骨の配列により

深横中足靱帯に圧が掛かり、神経にまで影響が出てしまいます。

中足骨の配列を正し、靱帯・神経への圧迫を取り除くことが重要になりますが

どうして中足骨の配列が変わってしまい、

靱帯・神経に圧を加えるような足のデザインになってしまったのか？

コレを解決しない限り、経過は緩慢になってもおかしくないですよね。

その中足骨の配列が変わってしまう原因が取れたとき、

足裏　指の付け根　指のシビレは、その場でラクになっていきます。

先日のモートン病の患者さんも、

中足骨の配列を正し、中足骨の配列が崩れる原因を見つけ修正して

足先の痛みはほとんどなくなってきました。

パンプス　ヒールなど、つま先に負荷が掛る履物が良くないのは

多少ありますが、

大きな原因は、また別なところにあったりします。

モートン病が治らない・・・

と長期にお悩みの方、こういう方法もあることを知っておくのも

良いかもしれません。

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日曜の夕食は、何年振りかの広島焼。

わざと大ぶりに作りひっくり返すと

チビ達が　お～！　って喜んでた時もあったな・・・

なんて思い出す。

今では、熱で踊った鰹節にマンゲツさんが反応。

コレはこれで面白い　（笑）

今日の話は

【モートン病】つま先・足裏の痛みを解決できるとこんな良いことも

先週の患者さん

左足のつま先・足の裏の痛み　モートン病を発症したのが去年の7月

湿布を貼り、靴にも気を遣って、インソールも使いだす。

それでも変わらず、

治療院に通い、超音波　電気治療　テーピング　で様子を見るも

歩行時の痛み　起床してからの一歩目の痛みは存在し

モートン病で調べていくうちに当院がヒットし来て下さった患者さん

モートン病は、指先に行く神経が圧迫され、

つま先・足裏に痛みシビレなどの不快感が出てしまう足の障害で、

足の踏み　中足骨の位置の問題を修正することで症状が改善できるのですが、

モートン病を患っている方は、モートン病だけに困られている

というケースはあまりありません。

例えば、

腰痛があったり　肩コリが酷かったり　頭痛を感じるようになったり

身体を支える土台の部分がうまく機能しないのですから、

その影響は体のどこかに出てくることは不思議ではなく

この方の場合は、後頭部と首の間にピリッとする痛みがあるということ。

角度によっては息が止まるような痛みが出て、

頭皮にまでシビレ感が出る場合もある。

足の痛み　モートン病が良くなると、

もしかしたら首の状態も変わるかもしれませんよ！

ということで、モートン病の施術開始。

足首と中足骨の調整で、つま先の痛みがなくなり

若干の違和感だけに。

歩いてもらい、歩行時の痛みも確認してもらい

患者さんから出た言葉が・・・

後頭部の張りがなくなって、ピリッとするような感じがない！

首の痛み、どうしちゃったんだろ・・・！？

つま先の状態を確認してもらうつもりだったのですが、

そちらの変化に驚かれたようです。

もちろん歩行時のつま先の痛みもなくなっていました。

カラダを支えている一番の大元は、足の裏です。

足の着き方でカラダのデザインは変わり、

傾いたり、歪んだり、それをフォローするために何かが補ったり

体を支える土台が機能しないと色んなことが起こってしまいます。

つま先の痛み　モートン病

ガマンすれば歩けるし、痛いから歩けないというわけではない

ちょっと様子見て・・・　となりやすい障害ですが

気付いたらこんなことも・・・！　となってもおかしくないものです。

早めに解決できると、他にも良いことがあるかもしれませんよ。

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最近、毛がモコモコしだした2匹・・・

毛の量をコントロールできるスキル、オレに分けてくれ！

オデコと脳天あたりに・・・

なんて思った朝でした　（笑）

今日の話は

【モートン病】女性のつま先の痛み…靴の問題ではありません！

圧倒的に女性に多い　モートン病

つま先　足指　足裏　に痛みやシビレがあり

歩いているだけでも不快な違和感があったり、

地味な痛みから始まり、

様子を見ていても改善されない女性のつま先の痛みです。

先日に、モートン病の方が何名か続き

整形外科　接骨院　で治療はしてきた・・・

インソールを作りました・・・

靴も足に優しいものを選びました・・・

でも、朝の一歩目が痛くて・・・

皆さん、こういう感じのことを訴えていました。

モートン病は、

湿布　　インソール　　靴選び　　で良くなった！

というのは、あまり聞いたことがありません。

痛みがあるから　炎症があるから　→　湿布で消炎

足のアーチ　歩き方に問題があるから　→　インソール

重要なことは、こういったことではなく

どうしてモートン病になってしまうのか？

どうしてもモートン病になる足の接地になっているのか？

コレをクリアしなければ、根本的な解決になりませんよね！

モートン病の痛み・違和感を回復させるには

足の接地　　足の踏み

を正常に戻したときに始まります。

コレは、患者さん自身が回復している！　とわかるスピードです。

だいたいの方が、なんだかんだで長期に渡り苦労したけど

え！？　なんでもう痛くないの・・・！？

というギャップに驚かれます。

足の接地がどうなっているのか　？？？

どんな足の踏み方になっているのか　？？？

どうして正常な接地・踏みができていないのか　？？？

どうすれば正常に戻せるのか　？？？

この4つが、モートン病を解決させる大きな要素になります。

是非考えてみてくださいね！

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定期テストが近づいてるムスメ

教科書出しっぱなしで、マロウ君が眺める

勉強頑張れよ！　と言いたいが・・・

やってこなかったものが言っても説得力がない・・・

だから言わない・・・　てか、言えない・・・

ネコと一緒に静かなエールを送ろう　（笑）

今日の話は

【モートン病】地味に辛くなる女性のつま先の痛みと指のシビレ

モートン病　　つま先の痛み・シビレ

女性に多い疾患で、インソール　物療などが一般的な治療方法

それでも痛みやシビレがなくならない場合、

神経の通りを良くするために手術をする場合も。

最初は、つま先の違和感が気になる程度だったが、

次第に痛みに変わり、

指がシビレて来るようになり、

そうなってから医療機関にかかり

必要なことをこなしていくも、良くならず

モートン病で調べてたら当院がヒットし来て下さる方がほとんど。

なので1軒目がウチということは、まずないです。

我慢できる地味な痛みやシビレなので

皆さん緊急性を感じることがないと思います。

このモートン病、つま先の地味な症状ですが

つま先だけの問題…　って感じでもなかったりします。

腰痛や股関節周辺の問題も併発する方が多いのです。

つま先が痛かったら、

当然歩き方・足の使い方は正常な状態ではなくなり

足の痛みをかばうため、腰・股関節周りが頑張ってしまうのです。

モートン病の方に、腰回りに症状があったりしませんか？

と訊くと、何かあったりするのはそのためで

この腰回りの症状は、歩き方が正常にならなけてば良くなりませんし

そのためにモートン病を素早く解決するべきです。

では、モートン病をどうやって解決していくのか？

モートン病は、足の着き方　踏みの問題があり

つま先に負担が掛かるような状態のまま歩いた結果です。

なので、つま先に負荷がかかるような状況を変えること

どうしてつま先に負荷がかかる足になっているのか？

そうさせてるのが何なのか？

コレを修正すべきで、

修正ができた瞬間からつま先の痛み・シビレは回復が始まり

痛みがなくなっていくことを体感できます。

そのとき、腰回りの状態もラクになっていたりもします。

インソールで足の着き方を変えてあげて・・・

も、イイですが

正常な足の踏みが出来なくなったのはどうしてなのか？

コッチを治していった方が根本的な解決に繋がりそうですよね！

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何が食べたい？

「そーきそば！」

ということで作ってみたが・・・

美味しいけど…なんかが足りない・・・

ってリアクション。

なにか？って、何よ？

と訊いても、

「あとなにかが足りないのよね・・・」

と。

その何かがわかったとき、店を出せるのか！　（笑）

今日の話は

【妊婦さんのモートン病】指の付け根の痛みとシビレ…その原因とは！

足のいびの付け根の痛み　モートン病

地味な痛み・違和感から始まり

次第に痛みが強くなって、歩行もツラくなることも。

モートン病の場合は、1軒目で当院に来て下さるケースは

ほとんどありません。

だいたいが、整形外科さんに受診し湿布薬とインソール

それでも良くならない場合は

接骨院で電気治療やマッサージ

それでも良くならないから・・・

というケースです。

先日のモートン病の患者さん

妊娠した当初からつま先に痛みがあり

病院でも診てもらったが、妊婦さんに出来ること限られ

湿布で対処。

出産後にひどくなり、歩くことで痛みが。

お子さんを抱っこするのにも不安が…

ということで来て下さり、

モートン病以外にも、膝の痛みもあって

しゃがむことで膝の痛みが…

ということも。

モートン病　というと、

足底アーチの問題

偏平足だから？　縦アーチがないから？

普段使いの靴が合わなかったから？

調べると色んな要因が出てきますが、

では、

アーチを整えれば治るの？

靴を変えれば治るの？

偏平足対策でインソールを使えば治るの？

おそらく、そうではありませんよね！

だって、それ等をしてきても痛いわけですから。

モートン病に関しては何度か書いていますが、

問題は、足の接地。

足の接地が正常でないから、

指の付け根周辺にストレスが掛かり、炎症をきたす。

この足の接地を正常に戻すだけで、

モートン病の痛みは　「あれっ…さっきまで痛かったのに！？」　

ってくらいなくなります。

その時間は、わずか5分程度。

しゃがんだ時の膝の痛みもなくなって、

膝の痛みは、膝の問題ではなかったこともご理解いただきました。

それだけ足の接地って重要なんです。

問題は、

どうして足の接地が悪くなったのか　？

どうすれば正常な足の接地に戻せるのか　？

それができるのか、出来ないのか　です。

残念ながら、

湿布やインソールでは、正常な足の接地ができるカラダに

修正できません。

赤ちゃんと向き合える大切な時間を

痛みで損してしまうような状態では

なんか勿体ないですよね。

少しだけイイお手伝いが出来たと思ってます。

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ネコたちのお気に入りのイスに座った末っ子

2匹で膝の上に乗っかってきて

優越感に浸ってる様子。

ネコたちはしょうがなく膝の上なのか…

それとも末っ子が好きなのか…

ネコのみぞ知る　（笑）

今日の話は

【モートン病】2年間痛かったつま先の痛み…押しても痛みがないことに！

先日、腰の痛みで来て下さった患者さん。

2回目の施術で腰の痛みはほぼなくなって、

治療後に色々話をしていくと

「実は…2年前からつま先が痛いんだけど…」

「これモートン病ってヤツみたいで…」

「もう治らないってあきらめてんだけど…」

以前につま先の痛みが気になり、

病院や治療院に通ったが、何回も治療しても変わらなかったから

もう歩き方を変えるしかないですね！

もしくはあまり歩かないように！　靴にも気を遣って！

ってことで終了したそうです。

折角のご縁なので

「モートン病の痛みがなくなるか、試してみますか？」

とお伺いすると、

「え！？　モートン病は治らないんじゃないの！？」

「以前にそう言われたからココでは言わなかったんだけど・・・」

言ってるやないかい！

って内心ツッコミ入れましたが　（笑）

折角なので。

つま先の痛みがある場所を押してもらうと

人差し指　中指の付け根　特に足底部分に痛みがあって

つま先重心で歩くと痛みがある。

重心をかけてから、地面から離れようとするときもビリっとする。

その痛みを基準にし、

中足骨と足根骨の調整をすると・・・

「ん？　ん？　痛い場所って、どこだっけ！？」

「さっき痛かったところ、どこでしたっけ！？」

しばらく痛みがある場所を押して探していました。

歩いた時の痛みも確認してみたらどうですか？

先ほどの歩いた時の痛み、

足が床から離れるときのビリ感もなくなってて

ご本人、何か考えてる様子。

「ここ、喜んでいいトコロですよ！」

って、今度は声に出してつっ込んでみたのですが　（笑）

ご本人は

「いや…もう治らないって言われたから…」

「まさか…って感じで…」

「こんな簡単にさっきのヤツで良くなってしまうって…」

「キツネに騙された感…みたいな気持ちなんです…」

ネコは飼ってますが、キツネはいません　（笑）

また話をしていくと、

モートン病に関しては、色んな治療を受けてきた。

電気治療や、ハリ治療　歩行訓練

衝撃波治療って痛い治療もガマンしてきた。

テーピングを教わってやってみたり、

インソールをオーダーしたりもした結果、良くならなかったから

もう無理なんだ…　

時間とコストをかけてどうにかモートン病を克服していきたい

って思ってましたが、諦めてたんです。

とのこと。

それが5分かからず痛みがなくなるのが、

少し複雑な気持ちになったんで…。

と話されてました。

モートン病は、施術時間は3分もあれば痛みがラクになります。

もちろん問診があったり、歩き方をみたりで多少の時間はいただきますが。

腰の痛みな良くなったついでに言ってみて良かったですね！

と思う反面、

そのことを最初に引き出せなかったことには反省です。

でも、今回の患者さんにとっては

少しだけ想像を超えることが提供できたのかなと思ってます。

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午後の紅茶は・・・

ミルクティーではなく、ストレート派です！

って感じのマンゲツさん。

飲めるなら飲ませてあげたいけど・・・

水でガマンね！

今日の話は

【モートン病】20年来のつま先の痛み…5分で解決！

先日の患者さん

20年前からつま先の痛みに悩まされ

病院で診察してもらうこともしばしば。

モートン病ということで、

インソールを作ってもらったり

シューズフィッターにオーダーの靴を作ってもらったり

つま先の治療も並行してしていたそうで

しかしながら痛みがなくなることがなく

半ば諦めていたところ、当院を知り来て下さった方です。

話をしていくと、

モートン病の痛みだけでなく

膝や腰　背中　肩首まで張ってしまって痛みが出ることもある。

その都度、マッサージやらハリに治療しに行ってやってもらうも

良くなってはまた痛くなっての繰り返し。

ということ。

モートン病だけでなく、それらのリクエストもあったのですが

先ずは20年来のモートン病の痛みがなくなったら

他の場所がどう変わってくるのか？　も見ていきましょう。

ということで、

モートン病に対しての施術。

以前にも書いてますが、

モートン病の痛みは、5分かからず変化していきます。

ご本人にも、施術前に痛みを確認してもらうために押してもらったり

足の接地時の痛みを見てもらい

距骨　中足骨の調整で、痛みはほぼなくなりました。

20年来の痛みが5分でなくなっていく・・・

今まで色んな治療をしてきたり

良い！と言われる先生がいる院には遠くまででも行ってみた。

モートン病のためにインソールもシューズもオーダーで作ったのに・・・

現実的に痛みがなくなることに戸惑った様子でした。

普通に歩いても痛みがない！

足裏の痛みがない！

なんて歩きながら言ってるとき、

腰の具合はいかがですか？　と訊くと

そういえば・・・腰もラクかも・・・！

っていうか、カラダ全体がラクに動かせるような感じ！

というリアクション。

モートン病が、それらの不具合にも影響があったということ。

どんな影響というのは割愛しますが、

つま先の痛み　モートン病が全身に影響してしまうことは

結構あったりします。

ガマンすれば何とかなるから・・・

痛いところを着かないように歩けば大丈夫だから・・・

その時間が長ければ長いほど

カラダは悲鳴を上げていきますので、早期の回復が理想です。

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