こんにちは。
ときた整骨院
http://tokitaseikotsuin.com/ です。
今日はクリスマスイブ。
ネコたちににもサンタは来るのか？？？
それより 「あまり構わないでほしい・・・」 って？ (笑)
今日の話は
「駅伝部とバスケ部をかけ持つ選手のシンスプリント」
先日、シンスプリントなんですけど・・・
という中学生の患者さんがお見えになって、
今日で２回目の治療。
最初の治療で
走っても痛みはなく、
自己新記録にちかい時間で走れるようになりました！
と報告をいただきました。
２回目の今日は、
「シンスプリントにならないためのセルフケア」
を中心に施術をさせていただき、
今日で治療終了です。
シンスプリントを患う・・・
もちろん痛みがツラいのですが、
それより自分のチカラが出し切れない！
キャプテンとしてチームを引っ張っていくのができない！
ソレがツラいことだとしっかりした中学生です。
痛い状態では、
記録は出ません。
もちろん気持ちよくプレーできません。
そんな状態は早く解決したほうがいいに決まっている。
分かっているけど、ではどうしたら・・・？
「どうしたら？」を教えさせていただきました。
バスケと駅伝、どちらも気持ちよく
しかも結果を出す。
そんなお手伝いも得意ですよ。
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます。
ときた整骨院
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朝、我が家の二匹がいないと思ったら・・・
小生の布団で寝ていました。
マンゲツさん、相方の前足が・・・
でもスヤスヤ寝てました (笑)
今日の話は
「有痛性外脛骨の患者さん」
昨日足首の内側の出っ張りが痛い・・・
という患者さんがお見えになりました。
話を聞くと、
「有痛性外脛骨なんですけど・・・」 と。
ずいぶんマイナーな専門用語を知っているなと思い聞いてみると
「整形外科や接骨院には通っていました」
「そのとき言われましたので・・・」 と。
もう３ヶ月くらい痛みが引かず
通院してても治らなく、
部活も休んでしまう程になったしまい
ネットで調べて当院を知っていただいたようです。
走るのが痛く、歩いても痛い足に体重が乗らない
重心をかけるのが怖い
ということで、
足根骨からふくらはぎの調整をさせていただきました。
そうすると歩いても怖さがなくなり、
ジャンプしても痛みがなくなって、
足も軽くなり股関節の可動域も一気に増えました。
外脛骨の出っ張りもきた時より引っ込んで、
あと２回くらいの治療で何とかなりそうな感じ。
この方、今までは
アイシング
電気治療
超音波治療
インソール
で治療をしていたそうです。
通院してれば何とかなるだろう・・・
と、毎日真面目に通っていたそうです。
何とかなるだろう・・・！
それもいいですが、
変わらなかったら時間とお金の無駄ですし、
何より部活に出られない・・・
レギュラーから落とされる・・・
ものすごく怖いですよね。
目的にあった治療で短期間に解決する。
それが一番効率のいい治療ではないでしょうか。
ときた整骨院
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おはようございます。
ときた整骨院
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凛とした寒さの朝、
長男・末っ子はサッカーに。
ムスメは柔道に。
土曜日ですが忙しいチビ達をお見送りするマロウ君。
早くコタツに入りたいよね (笑)
今日の話は
「８歳の男の子の成長痛」
昨日の患者さんで、
８歳の息子さんが、毎日どこか痛いって言うので
見てもらえませんか？
という方がお見えになってくれました。
毎日どこか痛い・・・
例えば今日は膝が痛い・・・
昨日は首が痛い・・・
ひどい時は、どこが痛いのか分からなく、
でも、泣いてしまう程の痛みだったりしたそうで、
親御さんは
「成長痛かな・・・！」
と思っていたらしいです。
でも一向に良くなる感じがなく、
それで当院に来てくれました。
「成長痛」
たまにきく言葉ですが、
成長しているから痛い・・・
それはちょっとおかしいですよね。
仮にそうであれば、成長期のお子さんはみんな痛くなってしまいます。
痛みが出てしまうには、
必ず原因があって、
その子は、右足首を捻ったあとから
体全体の不調を訴えだしたようで、
右足首を調整すると、
痛みはなくなり、以前のような柔軟性が出てきました。
理由もなく痛いなんてあり得ません。
そこを解決していくことが、
楽になることに繋がります。
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土曜日ですが忙しいチビ達をお見送りするマロウ君。
早くコタツに入りたいよね (笑)
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「８歳の男の子の成長痛」
昨日の患者さんで、
８歳の息子さんが、毎日どこか痛いって言うので
見てもらえませんか？
という方がお見えになってくれました。
毎日どこか痛い・・・
例えば今日は膝が痛い・・・
昨日は首が痛い・・・
ひどい時は、どこが痛いのか分からなく、
でも、泣いてしまう程の痛みだったりしたそうで、
親御さんは
「成長痛かな・・・！」
と思っていたらしいです。
でも一向に良くなる感じがなく、
それで当院に来てくれました。
「成長痛」
たまにきく言葉ですが、
成長しているから痛い・・・
それはちょっとおかしいですよね。
仮にそうであれば、成長期のお子さんはみんな痛くなってしまいます。
痛みが出てしまうには、
必ず原因があって、
その子は、右足首を捻ったあとから
体全体の不調を訴えだしたようで、
右足首を調整すると、
痛みはなくなり、以前のような柔軟性が出てきました。
理由もなく痛いなんてあり得ません。
そこを解決していくことが、
楽になることに繋がります。
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我が家のマンゲツさん
長男がお気に入りのようで、
長男が部活・塾から帰ってくると
すぐに乗っかってきます。
「早く風呂入れよ！」 って行っても、
「マンゲツが乗ってるから無理～！」
オマエはネコ優先か！ ってツッコミたくなります(笑)
今日の話は
「半年続いた股関節の痛みの患者さん」
昨日、股関節が痛くて歩くのもままならないので・・・
という患者さんがお見えになりました。
痛みが出たきっかけもなく、
だんだんツラくなってきたということで、
整形外科 接骨院 ハリなどでは治療をしていたそうです。
話を聞いてくと、
毎日治療には行っていたけど、
たまに３～４日治療を休むと不思議に調子がいい感じで、
電気をかけると、足に力が入らなくなる・・・
治療したほうが悪くなるような気がして・・・
そんなことも話していました。
この方の歩行をみさせていただき、
うまく機能していないのは
足首で、
足首を調整させていただくと、
「足に力が入ります！」
「股関節も普通に動くけど・・・？」
「痛みもだいぶなくなりました・・・！」
「なんで足首が？？？？」
と、股関節の痛みがなくなってきたことに
不思議がっていました。
発生機転があるもの
例えば転んだとか、ぶつけた 捻ったなどがある場合は
外傷的な要因で患部に問題がある場合が多いです。
でも、いつの間にか痛くなった・・・
っていうものは、
患部が、どこか他の機能不全を起こしている部分をフォローしている。
そんなケースが非常に多いです。
この方の場合、
足首が上手く使えないので、
股関節で足首の動きをフォローしていた結果、
股関節周りが疲れてしまい、筋緊張を起こし
痛みとして発症していたものです。
ですから、股関節を治療する 緩めるのは、
足首が使えないままですから、
余計歩きづらくなるのは当然です。
だから、治療するたびおかしくなっていくのです。
こういうことは、
「もう半年もちりょうしてるんだけど・・・」
という方に、大体当てはまります。
ツラい部分を治療すること
もしかしたら、長く患っている原因かもしれませんよ！
ときた整骨院
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こんにちは。
ときた整骨院
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今日は午後の投稿になりました。
最近のマロウ君、
脱走をおぼえたせいか
危険を好むネコになった感じです(笑)
ジャンプして１階まで降りれるか・・・！？
あきらめたみたいです(笑)
今日の話は
「頭痛の患者さん」
最近、頭痛の患者さんが増えている感じがします。
昨日も頭痛がひどくて入院までしたけど治らなかった・・・
という患者さんもお見えになり、
今のところ経過は良好ですとのこと。
今日もいつも疲れる首肩が張ってしまい、
そのあと必ず頭痛になってしまう患者さんもお見えになりました。
頭痛 とヒトコトに言っても、
いろんなタイプの頭痛があります。
例えば、
筋緊張型頭痛
脳圧が高くなってしまっての頭痛
脳血管障害による頭痛
ストレスによって起こる頭痛
もちろん脳血管に何かある場合は、
専門家に診てもらうのが一番いいです。
でも皆さんMRI検査までして
異常なしと言われていました。
その場合どのタイプの頭痛で、
なぜそういう風になったのかを解決すると、
一気に頭が軽くなります。
昨日の患者さんも、頭痛で立っていられない・・・
そういう所から、起きていられますとなりました。
有りがちなのは、
痛みが出たら頭痛薬で対処する。
これはツラさはなくなりますが、
クスリが切れたとき、また発症してしまうのと、
クスリにも耐性がついてしまい、効かなくなってくる。
その結果、より症状がひどくなりツラくなってしまう。
結構こういう方は多いのでは？？？
私も年に1～2回は頭痛になることがあります。
頭痛の時って、何もしたくなくなりますよね。
解決方法をみつけられると、
症状だけでなく、気持ちも楽になりますよ。
ときた整骨院
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おはようございます。
ときた整骨院
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午後から天気が崩れるということで、
今のうちに日光浴のネコたち。
マンゲツさん、頭が満月になってます（笑）
なんかデカくなったナ・・・
今日の話は
「ぎっくり腰の患者さん」
先週の金曜日にぎっくり腰になって、その日に治療をし
昨日が２回目の治療で来ていただいた女性の患者さん。
一回目の治療で
痛みは８割がた取れて、きびきびと歩けるようになって、
昨日来院した時は、もう痛みはなかったようですが、
なぜ 「ぎっくり腰になったのか？？？」
これを解決する治療をさせていただきました。
重いものを持ったから？
中腰で動いたから？
疲れていたから？
それらは、ぎっくり腰になったキッカケです。
なぜ？ その答えは必ず別にあります。
この方の場合、
親御さんの介護に忙しく、
ご自身の時間が作れない。
友達とのランチ会や好きなフィットネスにも行けなくなって・・・
夜も起こされてしまい、
眠ることも充分にできない・・・
介護をされている方に多いのですが、
実は、
「ストレス」 です。
大切な親の世話をすることは、
分かっていても大変なことです。
ましてや、認知症があるならなおさらです。
分かっていても、ストレスは溜まります。
このストレスが、お体の調子を崩すことも多く、
例えば
出勤時にお腹が痛くなる・・・ とか
ストレスによって胃の調子が悪くなってしまう・・・ とか
ストレスが、たまたま腰に作用した場合もあり、
この方がまさにそうでした。
ですから、痛みが取れた後には
ストレス抜き の治療をさせていただき
スッキリして、身も心もさらに軽くなってもらいました。
ストレスちょっと怖いですけど、
抜いてあげると気持ちいいですよ！
ときた整骨院
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ときた整骨院
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週末は、ネコを乙女チックにしよう！
とムスメがハンカチでマンゲツさんをいじってました（笑）
一応オスですが、まんざらでもない様子。。。
今日の話は
「左膝が痛くて歩けない７０台の女性」
土曜日は、予約が一杯になることが多く、
先週もオープン前8時からのご予約もあり、
5時終わりでしたが、6時までご予約をいただいておりました。
お電話をいただき、
「膝が痛くて歩けないので・・・」
「タクシーで行きますから・・・」
というご連絡をいただき、
緊急性を感じ、何とか時間を作ってみさせていただきました。
３日前に突然膝が痛くなって、
特に転ぶとかぶつけたとかもなく、
朝起きたら痛くて立てなかったようです。
近所の接骨院で電気を掛けてもらったり、
マッサージをしてもらったりしたようですが、
痛みは増すばかり。
なんで痛くなったのか？を聞いても、
「歩きすぎですよ」
「もうご高齢ですから」
との返答。
サポーターも購入し、しばらく通ってくださいと言われたそうで、
このままでは・・・！ と思ったらしくご連絡をいただきました。
冷や汗をかきながら来てもらい
お体をみさせていただくと、
左足のふくらはぎに固くなった筋肉があり、
そこを調整させていただくと、
「膝が痛くない・・・！ でもなんで・・・？」
という状態に。
時間にして、５分程度でした。
膝の痛みは、もちろん膝が良くなかったりするケースもあります。
でも、ほとんどの場合
膝に負担をかけている体のバランスになっていて、
そのバランスを崩す原因が、
他の部分にあったりします。
そこを元の良い状態に戻せば、
膝の痛みはその場でなくなります。
「歳だから・・・！」
「歩きすぎだから・・・！」
って言われていませんか？？？
それではなかなか良くはなりませんよね。
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます。
ときた整骨院
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今朝も気持ちいい天気ですね！
末っ子が 「マロウ学校に連れてく！」
どんだけネコが好きなんだろうか？（笑）
もちろん連れていきませんでしたよ。
今日の話は、
「足がつけないほどのカカトの痛み」
昨日、
「突然かかとが痛くなって、床につけない・・・」
「歩くのもしんどくて・・・」
「見てもらえませんか？」
という患者さんがお見えになりました。
電話の声も痛さが伝わるトーンで、
どうしたらいいのかわからないツラさが伝わってきました。
来ていただくと、
痛みで足がつけず、冷や汗をかく様で
何のきっかけもなく痛みが出たということ。
お話を聞くと、腰痛・肩コリもあり
お身体もいつも重かったようです。
お体をチェックさせていただき、
ふくらはぎを調整すると・・・
足がつけます！
まだ少し痛いですが、あと3割って感じです！
カカトが悪かったんではなかったのですね～！
って、喜ばれていました。
体のネジレも調整し、
帰りはカカトついて歩けます！っておかえりになりました。
実はこの方、以前にも似たようなことがあり
注射や湿布で対処していたそうで、
なかなか良くならなかった経験があり
ネットで調べてウチに来てくれたそうです。
もう長々と治らないのは・・・！
でも、本当にココで良くなるの・・・？
とも思っていたようで、
良い方向に行けて良かったです。
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今朝も冷え込みが強かったですね。
我が家はコタツは出しましたが、
ヒーターはつけていません。
今、ぬくぬくとしてたら1月2月はどうすんのよ！？
って思いまして。。。
ですから、ネコたちは抱き合って温かく寝ています。
離しませんよ～！ って感じです（笑）
今日の話は
「肩甲骨の内側の痛みの患者さん」
先週から肩甲骨の内側に痛みが出て、
マッサージ ハリ などをしても痛みがなくならないどころか
痛みで眠れなくなって・・・
という男性の患者さんがお見えになりました。
「痛くて眠れないから・・・」
「背中の痛みをチョチョってとって！」
ということでしたが、
背中の痛みの場合、色んな要因が考えられ
背中を触れば治るなんて単純なことではありませんと説明。
「背中の痛みだけを取ってくれればいいのに・・・！」
その気持ちは物凄くわかります。
でも、その痛みを取るためにマッサージやハリを打っても
痛みがひどくなって眠れない状態にまでなったのですから
単純なことではありません。
しっかりお身体をチェックさせていただき、
反応がある場所は
右のアキレス腱でした。
アキレス腱の調整をさせていただくと、
「背中が痛くない！腕もまわるし首も楽！」
「でもナンデ？？？」
と不思議がっていました。
特に男性に多いのですが、
お仕事にも忙しく、自分の体に意識を持っていくのは
なかなかできないことです。
痛みが出てしまうのは、痛みが出てしまう原因が
必ずありますから、
それを無視して、結果だけを変えていくのは
痛みも強くなって非常に危険です。
ご本人も、そういえば右足にツッパリ感はありました・・・
と、それが肩甲骨内側の痛みの原因だったんだ！
ご納得の様子でした。
これからお仕事をされている方にとっては
忙しい時期になります。
お身体を壊さないように頑張ってくださいネ。
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マロウ君 マンゲツさん
ケンカして 運動会して 舐めあって 重なって寝て
いつも家族を癒して（？）くれます。
最近脱走を覚えたマロウ君、
車にだけは気を付けてね。
今日の話は
「バイクで転倒した時の親指の痛みの患者さん」
ひと月前にバイクで転倒して
右手の親指が痛く
整形で検査をし骨には異常がないから湿布で対処してたけど
今でも痛みが引かず、
バイトで物を持ち上げるときに右手で握るのがツライ
という患者さんがお見えになりました。
見たところ腫れもなく、ある程度痛みなく動かせるようですが
やはり何かを握るときに
痛くて力が入らない。
でも指のどこが痛いのか場所が特定できない感じで、
学生としてペンを握れないので困ってしまって・・・
という状態。
突き指して、治りが良くないケースはよくあることで、
そして理由もあります。
アイシング 固定をして腫れろひかせても、
関節 筋肉 腱が正しい位置に無ければ
指は正しく機能しませんし、痛みも伴います。
この方には、関節と筋肉 腱を正しい位置に戻すことを、
本人にしてもらいました。
そうすると
モノを握って持ち上げても 「痛くない！」
と劇的な変化が出ました。
突き指したとき
腫れをひかすためアイシングは大切です。
痛めた部分を動かさないようにするため、固定も大切です。
あと、
傷める衝撃があったわけですから、
各部分の位置関係も崩れてしまい、
それを治さず固定してしまうと、治りが非常に悪くなってしまいます。
突き指を治す場合は、
このことも大切にすると、早く痛みがなくなりますよ！
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