おはようございます
ときた整骨院
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今朝のネコたち
ネコパンチ前
ネコパンチ中
そんな瞬間を狙って
携帯持っている小生は
すでにネコフリークかも・・・
なんて思った朝です。
今日の話は
「お子さんのストレス いろんなことに影響が・・・！」
先日お見えになってくれた患者さんで
「子どもなのですが、何か調子悪くて・・・」
「ずっと微熱が出たり引いたり・・・」
「元気もないので見てもらえませんか？」
ということで来てくださいました。
もちろん何軒か小児科の受診もしていたらしく
もう２カ月もこんな感じで
元気がなくて
でも感情的になることもしばしばあるそうで、
色々話を聞いてみましたら、
学校であまりうまくいっていない
クラスでも活発で目立つ存在だったのに
少し抑えられるようなこともあったそうで
そのころから調子を崩していたそうです。
この子の治療は・・・
ストレス抜き
をしました。
後日、連絡をいただき
微熱も落ち着き
２カ月ぶりにスイミングに行けました！
と、ウレシイ報告を受けました。
小さい子どもといえど
ストレスや頭の疲れはないとは言えません。
ここでいうのもナニかと思いますが
現在、個性というのは抑えられてしまう傾向にあります。
私自身は個性は大切だと思いますし、
それを押さえられたとき
お子さんに残るのは抑圧されたストレスのみ。
当然子供ですから失敗したり迷惑になったりしますが
それも含めて見守ってあげるのが大切なのかと・・・。
微熱や体調不良もツラいですが、
そのストレスによって
例えば、学校に行けなくなったり
他人を傷つけてしまったり
素直な感情を表現することができなくなったりしてからでは
大変なのかな・・・と。
お子さんのストレス
抜いてあげるのもイイと思いますよ！
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マロウ君のお仕事
チビ達の朝のお見送り
最近寒くなったせいか
手（前足）がプルプル震えることも（笑）
親だけのときより
ネコも一緒の方が
振り返ってくれる率が高いです！ （笑）
今日の話は
「シーバー病 カカトの痛み その場でラクにするのは？」
昨日の話のオスグット病にならんで多いスポーツ障害に
シーバー病 （セーバー病 踵骨骨端炎 踵骨骨端症）
というものがあり、
運動を盛んにされる成長期のお子さんに多い
スポーツ障害と言われております。
そして、その治療として一般的なのが・・・
電気治療 超音波
骨格の調整 骨盤矯正
アイシング 温熱療法
ふくらはぎのストレッチ マッサージ
インソール
休息
で、経過を見ており
何カ月も経っているのに・・・
何カ月も治療も通ってやってもらってるのに・・・
という患者さんが昨日お見えになりました。
上記のような処置も決して悪くないです。
でも、痛みがなくならないので
結果を見ると良くはならないです。
当院に来てくださる患者さんは
そういう方が多かったりします。
この場合、
最初に何が大切なのかというと
まず、その場で痛みをなくすこと
当たり前のことだろ！
と、思いますが、
患者さんや親御さんは
「もう良くならないんじゃないのか・・・？」
「何やってもダメなんじゃないのか・・・？」
と潜在的に思ってたりします。
だから、治療の１歩目として
痛みがなくなることを味わってもらいます。
そこで調整させてもらうのが
ふくらはぎの一部
その部分でカカトはもちろん
膝・腰も大きく変化が出てきます。
もちろんこれで終わりではありませんが、
まずは、この痛みがなくなるんだ！
と希望を持ってもらうことが大切です。
少しだけ厳しく・・・になりますが（笑）
良くならない処置を
多くの回数 長い期間やっても
変わりません。
スポーツ障害は
早期の回復と
早期の復帰
そして自分のパフォーマンスが充分発揮でき出来るように
解決していくべきなのかと・・・
思います。
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里親募集で譲ってもらった我が家のネコたち
兄弟の２匹で譲ってもらったて
よかったな。
なんて、この２匹を見ていると思います。
ちょっと暑苦しいですけど（笑）
今日の話は
「口が痛くて開かない顎関節症 開けられるようになったわけは？」
先日お見えになってくれた患者さんで
顎が痛くて口が開けられない。
大きく開けたつもりでも
歯と歯の間に指１本分の開きしかない。
当然、顎が痛いのですが、
食事の時間がたまらなくツライ
食べ物が口に入りづらいし、噛むのも一苦労。
そういう状態の患者さんでした。
整形外科 歯科 接骨院にも通い、
症状が進行するばかりで
あごの関節を削る手術も考慮すべきと言われ
手術だけは・・・と考えて
当院をみつけて来てくださりました。
口が開かない・・・
あごが痛い・・・
この場合、あごの関節に意識はフォーカスしてしまいますが、
なぜあごが動かなくなったのか？の原因は
あごにはありません。
この方の治療は
腰と背中を調整しながら、アゴを動かしてもらい
縦に指３本が入るくらい口が開けるようになりました。
もっと開けられるようになりますが
１回目としては上々です。
痛みも半分以下になり
咀嚼をしてもなんとか痛みなくできそうです。
人間の３大欲求の中の食欲
コレが楽しんでできないのは
かなりツラいですよね！
ご本人もコレで食べることがツラくなくできる！
何とか手術は回避できそう！
と喜んでいました。
「でもナンデ 腰と背中で・・・？」
「あごが悪かったんじゃないの？」
と、不思議がっていましたが（笑）
そう理由は・・・
またの機会に（笑）
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週末は
ムスメの柔道大会
頑張っていましたが強い相手に負けてしまい
しょぼくれてるところに
マロウ君が癒しに来てくれました。
ネコを抱っこしてたら落ち着いた様子で
マロウ君 サマサマ です！！
恐るべし！ネコパワー！！！ （笑）
今日の話は
「めまいが良くなると・・・ こんなことも起こります！」
先日お見えになってくれた患者さんで
めまいが酷くて
病院 耳鼻科 に通ったけど・・・
という方で、
朝起きると、めまいが酷く
頭痛や眼の奥まで痛くなる。
好きな裁縫もしたいけど
はじめたとたんに
めまい 頭痛 嫌悪感 首肩のコリ
が激しくなり、大好きな裁縫を諦めている
ということ。
めまい
とは言っても、色んなケースがあって
もちろん耳鼻科系のものもあれば
身体のユガミの影響
足元からの場合もあったり、
自律神経系も問題のケースもあったりします。
この方の場合
後頭骨の調整をさせていただきました。
後頭骨・・・？
頭の後ろの骨です（笑）
この後頭骨の位置によっても
めまいが発生するケースもあり
調整後の報告で
「怖かったですけど、めまいも頭痛もなく裁縫ができました！」
と仰っていました。
「首と肩の痛みもなくなって軽いんですけど・・・」
「どうしてなんですか？？」
とも言ってました。
この後頭骨
位置によっては、肩コリ・首コリ・目の疲れを誘発します。
それを戻しただけです。
めまいを良くするには
こんなケースもあることを知っていると
チョットいいと思いますよ！
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ネコのキモチ・・・
よく分かりませんが
ゴハンが欲しい！
オヤツが欲しい！
そんな時は分かったりすることもあります（笑）
っていうか、分かりやすいほどの熱視線！
鰹節をあげました（笑）
今日の話は
「痛みで目が覚めてしまう首と肩の痛み」
先日お見えになってくれた保育士の患者さんで
寝ているとき 寝返りをうつとき
首と肩に痛みが出て、目が覚めてしまう
ということで来てくれました。
もちろんそんな状態なので
普段の生活やお仕事中でも症状はあります。
お仕事も忙しい上に
幼い命を預かっている緊張感のある現場ですから
症状があるのはチョットツラいですよね。
この方
身体の動きをチェックさせていただくと
首の動きは
左に回しずらい
前後に動かすと胸まで痛みが出る
左肩は
左腕が上がりずらい
いつも筋肉が張ってコリを感じる
そこで調整したのが
左肘
この調整だけで首と肩の動きは正常になり
痛みとコリは激減しました。
肘の動きの機能低下が
首と肩に影響していたケースです。
ご本人も、てっきり首に異常がある体での来院だったので
笑いながら驚かれていました。
首や肩の悩みを抱えて
治療院に通ったり、マッサージに行ったりする方は多いです。
マッサージはやってもらうと
気持ちいいですよね！
でも何日か後には・・・
ってなっていませんか？
その首と肩の痛み
なぜ起こっているのか？
それを解決すると、根本的に良くなっていきますよ！
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初体験！
ムスメにネコを持ってもらい
爪を切りました！
ちょっと怖かったです（笑）
マロウ君も「いつ暴れてやろうか！」
って顔してました。
やはりコレはムスメちゃんにお願いします（汗）
今日の話は
「ぎっくり腰を繰り返す方 解決させるには・・・？」
先日お見えになってくれた患者さんで
もう何回ぎっくり腰になったか分からない・・・
いつも腰が痛くて
朝の布団からの起き上がりがツライ・・・
首肩も痛くて
頭痛も頻繁にある・・・
右肩が挙がらなくて着替えも大変・・・
満身創痍な状態
時間が取れるとマッサージやハリに通ったけど
そのときは軽くなるけど
次の日はいつも通りのツラさ。
どうにかなりませんか？
ということでした。
このようなケースは結構多くて
治療として大切なことは・・・
患部の痛みを治していこう！
ではなく、
なぜこのような状況になっているのか！
コレを解決していった方が
結果的に体全体が変わっていきます。
この方の場合、
左足の使い方
が問題になっていて、
それをフォローするように腰や肩、首に影響が出ていたようで
左足の調整で首・腰の痛みはほぼなくなり、
右肩も挙がるようになりました。
色んなところが痛い、調子悪い・・・
その部分を治療してもなかなか良くならない・・・
そういう場合、
その部分が問題ではなく、
そうさせているところを見つけ出して解決していくと
結果が出ますよ！
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たまに日が出ると
ネコたちは日向ぼっこ
クッションも移動してあげて
気持ちよさそう
ネコが我が家の一番のVIPかもしれません（笑）
癒してくれる仕事もキッチリしてくれます！
今日の話は
「なぜカラダが悪くなっていくの？？？ その原因はコレ！」
週末の患者さんに多いのが
メンテナンスを考えている患者さん。
今までにツライ思いをされたり
なかなか良くならなかったり、
病院巡りを繰り返していた方が
回復していき、もうそんな想いはしたくないから！
ということでお見えになってくれます。
特に痛くはないんだけど
悪くなってからだと遅いから
と、お考えのようです。
え！ 痛くないのに通院してるの？？？
って思いますよね！？
でも、こういう考えもあります。
痛みや症状が出てきてしまうのは・・・
間違いなく、その方の生活習慣がおおもとの原因です。
デスクワークで姿勢が一定だったり
お仕事が重労働だったり、拘束時間が長かったり
会社の環境 家庭の環境 学校の環境が自分に合わなくストレス感じたり
スキルアップのため体と頭を追い込んだり
他には食生活や睡眠環境など・・・
間違いなく、ご自身の生活がご自身の不調を作ります。
アナタだけでなく、誰でもそうです。
もちろん私もです（笑）
良くない！ と思いながらも
その環境を変えていくということは難しいですし
不可能に近いです。
デスクワークがツラいから会社辞めます！
カラダにキツイ労働条件だから転職します！
ストレス感じるから会社辞めます！
家庭環境が良くないから出ていきます！
学校が合わないからやめます！
疲れるから運動も勉強もしません！
食生活を変えて睡眠も７時間以上！
なんてこと簡単にできませんもんね！
ちょっと憧れますが（笑）
でもそういう生活習慣があって
積もり積もった状態で限界になり
体を壊していく
病気になっていく
こういう方が多いのが現実的です。
一度、ツラいおもいをされた方は
もうこんなことはコリゴリだから！
もしまたなったら、将来働いていけるのか・・・？
と考えるのは自然ですし
治療し回復していくと
再発を防ぐためには何が必要かも分かっている方が多いです。
そして生活習慣を変えることができないなら
頑張った自分のカラダと頭のメンテナンスが重要だと
理解されています。
痛くなってからでいい
病気になってからでいい
そういう考えも悪くはないと思います。
気にしすぎながら生きていくもの大変ですから。
でも、そういう状態にならないために！
ということが
結果的に不安や後悔がないようになる
一番の対処だと思いますし、非常にスマートですよね。
メンテナンスの治療の意味は、このためです。
余談ですが・・・
ワタシも自分のメンテナンス治療を毎朝してますよ！ （笑）
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ネコに毛布を掛けて
気持ちよさそうにしています。
ふと・・・
これからもっと寒くなるのに
過保護ではないのか・・・？
と思ったりしますが、
何とかなっていくんでしょうね！ （笑）
今日の話は
「足首の捻挫 治っているようで治っていない方のケース」
９月に足首の捻挫をしたサッカー少年がお見えになってくれました。
痛みもなくなりプレーもできるようになったそうですが
親御さんから見ると
走り方がいつもと違う・・・
明らかにかばっているような足の運びをしている・・・
そう思っていた矢先に
ボールをトラップしたとき
足首に痛みが出てきてプレーを中断
その足で来てくれました。
９月の足首の捻挫の時は
足首周りが腫れて、靭帯損傷・剥離骨折もあるかも
ということで
そのまま固定をし、アイシングや電気治療をして
治療をしていたそうで
痛みも引いてきてサッカーに復帰しだしたら
体の使い方がいつもと違く
今回の結果に結びついてしまった。
どうしてこのようなことになったのか？
それは足首の捻挫が治っていないから。
靭帯損傷 剥離骨折は良くなったけど、
決定的に良くない部分があったから。
それが、足首のアライメント
関節のかみ合わせです。
足首を捻った。
捻挫をした。
靭帯損傷と剥離骨折でした。
固定をしてアイシング・電気治療をした。
間違えではないです。
でも捻ってしまって靭帯損傷や剥離骨折をするくらいなら
関節面も正常では無いことは想像するのに難しくありませんよね。
関節面が正しい関係にない状態で固定をしてしまったら？
かみ合わせが悪いままの状態が
当たり前になってしまいます。
そしてかみ合わせの悪い足首は
チカラがなく踏ん張ることができません。
その状態をお母さんにも確認してもらい
アライメントを整えると
痛みが半分以上なくなり
歩いても正座しても足首に痛みはなくなりました。
実はこういうケース、結構あったりします。
足首を捻挫してから、捻挫癖が治らない・・・
プレーするとまた痛くなってしまう・・・
前みたいに思い切り走れない・・・
ちゃんと治療したのに良くなっていかない・・・
そんな選手が多く来てくれます。
足首の捻挫をして
アイシング 電療 固定
という処置で治療を受けていると
このアライメントのことは考えられていません。
早く治して、早く復帰して、チカラを落としたくない
そう考えている選手なら
このアライメントも大事にすると良いですよ！
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昨日のネコパンチとネコキックの写真
ムスメが見たらしく
「ケンカの写真はダメ！」
と、お叱りを受けました（笑）
ということで今日は仲良し写真です。
ムスメのネコ愛・・・
オヤヂにもおすそ分けください（笑）
今日の話は
「スポーツ障害で苦労している選手 実はチャンスかも！」
サッカー 野球 バスケ 陸上 バレーボール テニス
水泳 スケート 総合格闘技・・・
色んな競技の選手がスポーツ障害でお見えになってくれます。
オスグッド シンスプリント セーバー病 モートン病
インピンジメント 半月板損傷 有痛性外脛骨 股関節炎・・・
スポーツ障害とヒトコトに言っても
色んな症状があり
選手によって悩みは違ってきます。
みなさんに共通して言えることは・・・
悩みがありながらも練習や試合に頑張っていること。
そんな患者さん達のお体をみさせていただくと
「よくこれでプレーできてるね！」
と驚かされます。
しかもハイレベルなカテゴリーで結果を出している選手もいたりします。
いつも思うことは
選手たちの体の悩みを解決できたら
もっとポテンシャルが高くなるのではないのだろうか！
もっと勝てるように、結果が出せるようになるのでは！
そういう想いで施術させていただいています。
カラダがツラい状態でも結果を出す。
では、カラダに不安なくプレーができるようになったら？？？
より良い結果が出ることはなんとなく分かりますよね！
「この前、自己新記録出したんですよ！」
「今までサブだったけど、先発でフルに出ました！」
「プレーしてて楽しくて！ なんか上手くなってます！」
そんな報告もいただいてます。
スポーツ障害のツラさを
気合と根性で乗り越えていく！
それも大切なことではありますが、
体の痛みやツラさを感じずに
思い切りプレーができる様になる
それも選手としてのスキル・ポテンシャルを上げていく
絶対条件なのでは！
スポーツ障害から解放されると
選手として新たな世界が見えてくると思いますよ！
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台風も過ぎ去り
空が透き通って青くなってきました。
こんな感じも久しぶりですね！
チビ達は台風で休校の中、
「ネコ型おやき」を作ったそうです。
ワタシの胃袋には入りませんでした（笑）
今日の話は
「ストレス わかっちゃいるけど・・・ どうしたら・・・？」
色んな不調を抱える患者さんが来てくれます。
腰痛 膝の痛み 頭痛 肩コリ スポーツ障害 など。
その中でも
もしかしたら・・・ この方の場合は・・・
と思うことも多くあります。
お悩みされている症状が
ストレスが原因になっているのかも！ と。
でも皆さん、
最初から「ストレスがあって！」
とはまず話さないです。
いろいろ話していくうちに
「実は・・・」
という風になっていくケースがほとんどで
他人にご自身のストレスのことは話したくはないですよね。
そして、話している相手にも気遣えるような方に
そういうケースが多い気がします。
以前にもストレスについてのことは書きましたが、
まず大切なことは
話していただくことです。
そんなのホントは話したくない・・・
あまり自分のことを話したくない・・・
というのは凄く分かります。
ストレスが掛かる環境を変える事は
非常に難しいです。
でも、
ご自身のストレスを処理する能力を上げていくことは
できることです。
そしてストレスを上手く処理できるようになると
体調も良くなっていきます。
そういえば以前はこんなツラさがあったんだけど！
って感じに。
まずは
話していただくこと。
もちろん誰にでもいいと思います。
そこから何らかの解決方法が出てくることも
多いですよ！
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