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朝のあわただしい時間帯

時間に追われてるチビ達を、優しい目で見ているネコ達

慌てる時間帯にほんの少し穏やかな空気を作ってくれます。

でも本音は…

「急げ！遅刻しちまうぞ！」

って感じかもしれません　（笑）

今日の話は

【交通事故・むちうち】交通事故のむちうち…コレができていないと…！

不幸にも交通事故受けてしまった方、

当時のむちうちが10年以上経っても気になることがあって

天気や気圧の変化に敏感になってしまう・・・

事故以来、首　肩の痛みや違和感がずっと続いてしまっている・・・

頭痛持ちになってしまった・・・

むちうちは一生モノなのかも・・・

辛いときはマッサージしてもらってほぐしてもらうとか・・・

あきらめるしかないよね・・・

交通事故でのむちうちは、

いつまでも治らない印象がありませんか？

今週は、交通事故でのむち打ちの患者さんが何人か来て下さいました。

事故の数日後から首肩周りに痛みや張り

ときには頭痛があったり

睡眠も上手く摂れず、悪い夢を見る。

なんとなくカラダが重く、気持ちが盛り上がらない。

むちうちによくみられる症状で、

どちらかと言えば具体的な症状ではなく

抽象的な症状を訴え、検査・画像診断には異常がなかったりします。

むちうちの患者さんを施術するうえで

最初に必要なことがあります。

それができているのか、出来ていないのかで

何年もむちうちの症状が続いたり、

スッキリ治った！って感じにならなかったり、

天気や気圧によって不調が出てきたりしまいます。

それは、

首肩周りの筋肉の緊張をとるということや、

頸椎の配列を正しくアジャストするとか、

電気治療　牽引などではなく、

交通事故のショックを抜くこと

なんです。

交通事故とは、非日常的な生命を脅かすアクシデントです。

そういうことが起こった場合、

意識とは関係なく命を守ろうとする防御が起こります。

コレは反射と言い、

不随意に筋肉の強い緊張が一瞬で起こる現象です。

誰でも経験があるとは思いますが、

後ろからそ～っと近寄られ　「わっ！」　とされたとき

カラダがビクッとなりますよね。

それが刺激から防御するための反射であり、

交通事故の時は命の危険も含む刺激になりますので

非常に強い反射になります。

そしてアドレナリンが分泌されるので、

現場では症状を感じなかったけど、次の日には・・・！

なんてことが起こるのです。

この防御反射を外すこと、それがむちうち治療の一歩目で

防御しようと筋肉を緊張させているのに

筋肉の緊張をとっていこう！　というのは

カラダの意思に背いた形になってしまい

必ず反発が起こってしまいます。

なので、

筋肉を緩めようとすればするほど

反発し緊張を解かない状態を作ろうとします。

やってもらったときは良いけど、次の日はカチコチになってた！

コレを繰り返していくと、

カチコチになることが当たり前になってしまうのです。

では、どうすればいいの！？

筋肉が緊張しないでいいんだよ！

って状態を作ってあげて、

ご自身で緊張を解くことができる状態を作る。

そのために、交通事故というショックを抜くことが重要です。

そのショックを抜いてあげると

カラダは軽くなり、首肩の痛みや張り

頭のモヤモヤ感はなくなっていきます。

首肩を調整せず、こういうことが起こるのです。

交通事故に合い、むちうちになってしまって

この一歩目ができるかどうかで予後は大きく変わっていきます。

交通事故に合わないのが一番ですが、

もしなってしまったときは、参考にしてみては。

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黒くて…　小さくて…　すばしっこい…

たまに飛んだり…　すみっこに隠れたり…

そんな奴が出現したので、マロウ君の出番！

「オレ、キョーミないんだけど・・・」

って顔してます。

小生が片づけました　（笑）

今日の話は

【むちうち】交通事故での首の痛み…早期回復にはコツがあります！

交通事故によるむちうち

色んなケースがありますが、

「いつまでたっても…違和感が抜けない…」

「症状で天気が分かるようになった…」

「治療に通っても良くなっているのだかわからない…」

交通事故による首肩のむちうちは、

一生上手く付き合っていくしか…

なんて思っていませんか？

なかには

見た目が普通なので、カラダが悪いような感じがしてないから

検査しても画像に異状はないから

本当に痛いの？　

気持ちの問題じゃない？

なんて目で他人から見られるようなことも。

実際つらいのに、そんなこと言われたらたまったもんじゃないですし

「痛い」　「ツライ」　って言ってはいけないんだ…

って思ってしまう方もいたりします。

交通事故によるむちうちを解決するにあたって、

最初にしなくてはならないことがあり、

でも一般的には

湿布を張ってみよう！

電気治療をしてみよう！

マッサージを受けてみよう！

装具で固定しよう！

首の牽引をしてみよう！

痛み止めを飲んでみよう！

ってなることがほとんどです。

この最初にやっておかなくてはならないこと

それができていないと、いつまでも首肩周りに痛みや違和感が残ってしまう

それも年単位で。　ってなるケースもあります。

最初にやっておかなければならないこと・・・

その前に、交通事故でのむち打ちについて少しだけ説明を。

交通事故は、日常にあることではなく

稀に見るアクシデントです。

しかもそうなることは想定してません。

いきなり命の危険を感じるようなことがあったとき、

人間のカラダは、反射という機能が働きます。

それは意識的ではなく、無意識的に起こることで

命を守るために起こる反応です。

例えば後ろからソロっと近づかれて「ワッ！」って驚かされたとき

カラダがビクっとなりますよね。

それが反射であり、

想定外の危険があったときにカラダを守るために

緊張が過剰に起こってしまいます。

交通事故ともなれば、命の危険もあることから

その反応はかなり大きなものになります。

その緊張が、むちうちの症状を作っているのですが、

それが筋肉・骨格の問題と考えてると

いつまでも治らない・・・　ってなってしまいまして、

実を言うと、

一番緊張している場所　一番ショックを受けている場所は、

自律神経系なんです。

簡単に言うと、

頭が交通事故という命の危険をもたらしたショックを覚えてる訳なんです。

なので、

まず最初にしなくてはならないことは、

交通事故という非日常的な命の危険を伴うアクシデントで受けた

ショックを抜くことなんです。

先日の患者さんも、

後ろからぶつけれたケースで、衝撃はさほど強くなかったのだが、

日が経つにつれ首・肩・肩甲骨の痛み・張りが出てきてしまって

レントゲンやＣＴなどで検査するも異常なし。

気持ちも問題じゃないのか？

なんてことまで言われたそうです。

でも、この方の施術はそのショックを抜くことで

首肩・肩甲骨の痛みや張りはなくなってきました。

想定外のアクシデントだからこと起こってしまう　むちうち

なので、カーレースのドライバーはむち打ちになることが少なく

その理由は、

ぶつかることが想定内だからです。

むちうちのつらさ・・・

一生付き合っていく・・・

痛みで天気が分かるように・・・

そんなのイヤですよね！

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台風　直撃でしたね。

風の音でネコたちもソワソワ落ち着かなかった様子で

今朝、少し落ち着いてきたところで

力が抜けたように寝ていました。

今日の話は

「交通事故でのむち打ち　長引いたり良くならないのは○○をしていないから」

先日の患者さんで

交通事故でむち打ちをしたのが2年前。

当時は検査もしっかりして状況をしっかり把握していた。

治療にも通ったし、

頸椎・肩首の筋肉の緊張をとるための物療・リハビリもした。

・・・でも未だに痛みや、筋肉の緊張はなくならない。

という方でした。

交通事故のむち打ち　「あるある」　で、

天気が悪くなるのが体でわかる

むち打ちの後から頭痛が増えた

マッサージ・電療では変わらない

いつ治るのかわからない

もしかしてずっと良くならないのでは

っていう話を聞いたことある方も少なくはありませんよね。

むち打ち・・・

なってしまうと、後遺症的な症状はもうあきらめるしか・・・

それって、心理的な作用もあるんじゃないの？

という意見もありますが、

もちろんそういったこともゼロではないですが、

実は、これをしていないから回復が緩慢だったりするのです。

それは・・・

ショックを抜くこと。

交通事故という非日常の生命の危機を感じたとき、

カラダがそれに対応することはもちろんのこと

意識も反応しないわけはないのです。

簡単に言うと、

また同じことがあった場合に備えて構えていなくては！！！

という作用が反射的に無意識で行われます。

いわば、自分のカラダを守るためにいつも力を入れているわけです。

そういったときに

筋肉を柔らかくするようにマッサージしよう！

ストレッチで柔軟にしよう！

湿布や塗り薬で対処していこう！

こうする前に、

交通事故にあって命の危機が発生し

無意識的に秒業しなくてはならないカラダの環境を変えること

それが最優先ですよね。

そのために必要なのが

ショックを抜くことなんです。

これをしているのか、していないのかで

予後は大きく変わってきます。

この方の場合、

いつも首肩が重い

背中から頭までスッキリしない

腕も挙がりが重い

これらの症状があり、その各部を対処していくのではなく

そうなってしまう要因であるショックに対する防御反応を外す。

このことをさせてもらうと、各部はラクになってきました。

交通事故は、日常に当たり前なことではありません。

しかも、もしかしたら！

という大きなことに繋がってしまうようなこともあります。

当然、それに対しても防御も大きくなってきます。

事故の大小ではなく、

そういった状況にカラダがなってしまったこと。

カラダと気持ちが受けるショックは大きなものです。

まずは、そのショックを抜くこと。

これができると回復速度は大きく変わってきますよ！

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マロウ君とマンゲツさん

２匹が丸まって寝ていると・・・

つまらないことを考えてしまいます　（笑）

鏡モチ・・・　あんまん肉まん・・・　雪見大福・・・

美味しそうです　（笑）

今日の話は

　昨日の続き　むちうち　スッキリ治った！とならない理由は○○にあります！

なぜ、むちうちのことを書こうかと思ったのは、

半年前に交通事故に遭った方がむちうちになり

治療に通っていたけど、良くならず

示談をしたけど症状は残ったまま。

このままずっと痛みがあるのが嫌で当院に来てくださって

むちうちの治療をしたところ

症状がなくなり、その患者さんから

「首の問題だけじゃなかったんですね・・・！」

「やっぱり○○なんですね・・・！」

そのヒトコトがあったのでシェアできればと思ったからなんです。

交通事故・・・

もちろん衝突の衝撃で物理的にカラダにかかったストレスもあります。

であれば、首・体を治療していけば

良くなっていくのは必然です。

でも、むちうちが良くならない・・・

これにはもうヒトツ解決しなくてはならない重要なことがあるからなんです。

それは・・・　ショック　なんです。

交通事故は日常にあることではありません。

事故を想定して運転しているドライバーはレーシングドライバーくらい

非日常なこと　生命の危険を感じること

構えていないところに、そういったことが起こってしまうと

意識とは別に無意識で危険を防御する機能が人間にはあります。

それを　反射　と言います。

例えば

誰でもある（？）経験で、後ろからそ～っと近づかれて

いきなり　「わっ！」　と驚かされたとき

意識とは別に、カラダがビクッと反応しますよね。

それが反射というもので、筋肉を強いチカラで硬直させて防御します。

その反射が、想定外なとき・命の危険性を感じるときには

思ったより強く反応してしまいます。

簡単に言うと、

「また想定外がくるのか！？」

「ファイティングポーズを解くなよ！」

そんな感じですね。

まさしく交通事故などが、その典型的なことです。

そしてその反射が強ければ強いほど

防御反応はずっと残ってしまいます。

ですから、

筋肉が固くこっている・・・

首肩が重い・・・

などのむちうちの症状は、損傷をしているのではなく

防御をしているために緊張しているからなんです。

レントゲンやMRIなどの検査をしても異常がみられないのはこういった理由で、

衝撃の強さだけがむちうちを作る要因ではない。

首や肩を治療していっても思ったより良くならないのはこういった理由です。

では、むちうちはどうすれば良くなるの？

カラダのショックを抜き

防御反射を取り除いて

緊張した状態を解いてあげる

それをこの患者さんにさせてもらい、症状がなくなり

「やっぱり首ではなく反射の緊張だったのですね！」

という言葉をいただいたのです。

想定外の経験をされた方のショックは

そのままでは簡単には消えていきません。

意識と無意識の中で経験されていますし、

またなるのでは？と構えてしまうことが当たり前です。

そのショックをリセットし、

過剰な意識と無意識　カラダの緊張を解いてあげることが

むちうちを早く解決させる大切なことになってきます。

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ネコって色んな表情をしますよね

今朝は・・・

少し厳しめ眼つきのマロウ君

メンチ切ってます　（笑）

「いつまでも正月気分で浮かれてんなよ！」

なんて言われているみたいです。

頑張ります　（笑）

今日の話は

　「むちうち　散々治療したけど良くなってないのには理由があります」

先日、交通事故でのむちうちの方が来てくれました。

後ろから追突される事故で、

数日後から、首から肩、背中に違和感・緊張感がでて

頭痛の頻度も多くなり

病院でのリハビリ

接骨院での物療　電気治療　牽引　マッサージ

ときにはハリも打ってもらって

症状が変わらない中での示談。

示談後も痛みが出ることが多く、

天気にも左右される様子。

イライラすることも。

このままずっと痛いままなのかしら・・・！？

むちうちって結局良くならない・・・！　って言うし。

もうあきらめて・・・　うまく付き合っていくしかないのか・・・というところ

ご友人に当院を紹介されて来てくださいました。

いわゆる　むち打ち症と言われている交通事故での痛みは、

物理的な衝撃が首に作用することと、

あとヒトツ、大きな要因があります。

もちろん追突の衝撃の程度もありますが、

それであれば・・・

レーサーの事故・クラッシュでむちうちになるのか？？？

　ラグビー　サッカー　柔道などの衝撃を受ける競技でむちうちになるのか？？？

　追突は軽かったのにナンデこんなに首が痛くなったのか？？？

そういった疑問を感じると思います。

むちうちの方々が、しっかり治療には通ってたけど

イマイチ良くならないことは

物理的な衝撃での外力しか見ていないからなんです。

そして、もうヒトツの要因を解決しない限り

いくら首を治療しても良くならないのです。

そのもう一つの要因とは・・・？？？

長くなりましたので、明日に　（笑）

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こんにちは。

ときた整骨院

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雨ですね・・・。

ウチのネコたちもこんな日は

お昼寝日和

マンゲツさんを枕に

マロウ君が乗っかっています（笑）

マンゲツさん、大丈夫かな・・・？

今日の話は

　「むちうちが3か月でも治らない患者さん」

昨日お見えになってくれた患者さんで

交通事故に遭って

むちうちになり、病院・接骨院で治療をしていたそうで

治療内容は・・・

首の牽引

電気治療

マッサージ

湿布　鎮痛剤　

だったそうです。

3か月、真面目に通っても良くなるどころか

痛いところが増えてきてしまう・・・

ということで来てくれました。

症状は、

首から肩にかけての痛み

右肩の運動制限

背中の張り

があって、日により頭痛も出てしまうとのこと。

事故の状況と、お体の調子を見させていただき

調整したところは

　【　右肘　】

この右ひじの調整だけで

首肩の痛み

右肩の運動制限はなくなりました。

痛みがある部分が悪いのではなく、

肘の機能が落ちてることをかばうように

首肩にストレスが掛かってたケースです。

ですから、痛いとことを治療しても

よくはなりませんよね。

むちうちに限らず、

長期間治療しているのになかなか治らない・・・

という方は、

治療するべきところが間違っている場合も考えられますよ。

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