おはようございます。
ときた整骨院
http://tokitaseikotsuin.com/ です。
さわやかな朝ですね。
マロウ君のお見送りも復活し、
チビ達も安堵の様子。
今日は暑くなりそう！
今日の話は
【マラソンのタイムを伸ばす秘訣とは？】
最近、学生のみならず市民ランナーの患者さんが多くみられます。
その中で、肩コリの患者さんからの報告で、
「この前、自己ベスト２番目の記録を出したんですよ！」と。
向かい風で天候も良くなかったのに、不思議ですよね。
こういう報告は、
治療を受けられた方に凄く多いです。
速く走れるように調整したわけではないです。
お身体のネジレやユガミを除去し、
シンメトリーな状態なら
走る運動をジャマしてしまう無駄な摩擦がなくなります。
気持ち良く走れて、
タイムを見たら・・・
速くなってた！
こんなことが往々にあります。
練習してるのにタイムが落ちる・・・
こんな時は、走ることをジャマしている要素を
取ってあげるのもイイですよ！
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます。
ときた整骨院
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マロウ君が調子わるい時は、
チョット気を遣っていたマンゲツさん。
元気になったので、甘えまくっています。
もちろん夜の運動会、レスリングも復活です！
今日の話は
「過敏性大腸炎の患者さん」 の話。
最近の患者さんで何人か過敏性大腸炎の方がお見えになりました。
朝、学校や仕事場に行こうとすると
お腹が痛くなって、くだってしまう・・・
ストッパなどのクスリを飲んでも、
やっぱりお腹が痛くなってしまう・・・
「 どうにかなりませんか？ 」
という患者さんが不思議に続きました。
過敏性大腸炎は・・・
ご自身の潜在的な意識の中で、
これは今の自分にとってストレスなんですよ！
という反応で、
腸の働きを弱めて信号として表していること。
決して生理的に間違ったことではありません。
ただ、だからといって休んだりさぼったりできないのが
現代社会の常ですよね。
では、ストレスをなくしてしまおう！
ストレスのある環境をなくしてしまおう！
というのも、現実的には無理です。
みなさん、多少のストレスがあった時でも
過敏に反応しなかったときもあったはずです。
その差は、何なのか？
それを見つけ出し、解決することが
過敏性大腸炎を解決させるカギになります。
ストレスを感じないで生きていくのは、
難しく、まず無理だと思います。
ストレスを感じてても、
うまく処理できるかどうかが非常に大切になります。
簡単に言うと、
頭の中に余裕ができれば
ストレスを処理する能力も出るとは思いませんか？
パンパンになった頭の疲れを抜いていくのです。
それだけでも、
過敏性大腸炎に限らず、ストレス性のことは解決できてきます。
当院は接骨院ですが、
病院に行っても・・・ という方が多くお見えになります。
今日は月曜日・・・
しかも雨・・・
ですが今週もなんとなくいい日が来るようにいきましょう。
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます。
ときた整骨院
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おかげさまで、
マロウ君、元気になりました！！！
いつものカリカリもカリカリ食べていました（笑）
様子見て、チュールあげたいと思います！
今日の話は
「自分で治す！腰痛講座 ＠新松戸まちゼミ」
新松戸の街を活性化させるために
「まちゼミ」
新松戸のお店がお客さんにチョット得する情報・スキルを
＜無料＞で提供しよう！
という催し物があり、当院も参加させていただいています。
その講座を先日しまして、
腰痛を自分で治そう！
家族や大切な人を治してあげよう！
というコンセプトでの講座だったのですが・・・
おかげさまで好評でした。
１回３名の申し込みのところ、５０件以上の電話もいただき、
チョット大変でしたけど・・・
講座を受けられた方の中で、
脊柱管狭窄症・坐骨神経痛を２０年わずらってて
歩くのがツライ、足が組めない、腰から足がいつも痛い
という方がいて、
ふくらはぎの調整方法を教えて実践してもらうと・・・
「歩いても痛くない！足が組めるんですけど！」
と。
講座を受けられた他の方もビックリされていました。
それから盛り上がり、
「 」 までは時間的にできませんでしたが、
これで、腰痛を治せる人になってもらいました。
近くで治療院を開かないでくださいネ（笑）
新松戸も「まちゼミ」で盛り上がっていますよ！
他のお店でもいい講座がありますから
チェックしてみてくださいネ
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おはようございます。
ときた整骨院
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昨日、動物病院に行き
マロウ君少し元気になりました。
一番の薬は・・・
マンゲツさんのぺロペロ癒しなのかもしれません。
今日の話は
「テニス肘の治し方」
２カ月前から左ひじの外側が痛くて、
テニスをするのも痛くて打てない。
雑巾を絞るのもツライ。
モノを持ち上げようとすると、力が抜けるような痛みと脱力感がある。
近くの接骨院で治療はしてたけど…
日に日に痛くなるような気がして・・・
ということでの来院でした。
テニス肘 いわゆる外側上顆炎の典型的な症状で、
電気治療・アイシング・ストレッチ・湿布
などでは、正直予後はよくありません。
当院のテニス肘の治療は・・・
チョット面白いです。
「輪っかをくぐる」
患者さんにしてもらうと、
「あれ！？なんか痛くない！」
となっていき、たいがいの方はチョット驚きます。
もちろん、それだけで終わりではありませんが、
テニス肘の原因を効率的に解決する方法として、
こんな面白い治療もありますよ。
ときた整骨院
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おはようございます。
ときた整骨院
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なんか元気のないマロウ君。
ムスメが「ネコの心理学」でマロウの心理状態を
探ろうとしています。
動物病院に行ってみるか・・・
今日の話は、
「股関節を曲げるとボールが挟まっているような感じがする患者さん」
昨日お見えになってくれた患者さんで、
股関節に違和感があって、曲げるとなんか挟まっている感じで痛い。
動けるけど、気になって意識を集中することができない。
という患者さんがお見えになりました。
特に鼠径ヘルニアがあるわけでもなく、
お仕事もできるそうですが、
気になってしまう違和感だったそうです。
検査での股関節の異常もなく、
歩行を見ると、
上半身と下半身の動きが連動していない感じで、
体の一体感を出すイメージをしてもらい、
上半身と下半身の動きを連動させる操法をすると・・・
「違和感がない！」
と喜ばれていました。
股関節は上半身と下半身を結ぶ
大切な場所です。
上手く連動できるようになるだけで、
股関節の痛み・調子は良くなっていきますよ
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます。
ときた整骨院
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すっかり秋らしくなってきましたね。
食欲の秋と言いますが、
ネコたちはなぜか小食・・・
今まで食いすぎたからかな・・・？
今日の話は
「ぎっくり腰の治し方」
昨日のあさイチの患者さんで、
「ギクッとなって・・・動けません・・・！」
という方からのご連絡をいただきました。
何とか奥様に連れてきてもらって、
歩行ですら苦痛の様子。
大事な仕事があるので、何とかならないでしょうか？
ということでした。
初回の重度のぎっくり腰で大切なことは、
まず、自力で楽に歩けるようになること。
立ち座りしても痛くない状態にすること。
腰の痛みを半分以下にすること。
それを、右足スネ内側の調整で作りました。
ぎっくり腰も意味なく突然なることではありません。
すでになりそうな状態になって、
ちょっとしたきっかけで、ギクッとなるものです。
何がぎっくり腰の原因になっているのか？
それを解決できると、劇的な変化が出てきますよ。
ときた整骨院
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こんにちは。
ときた整骨院
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少々更新をさぼり気味になりました。
最近のネコたちは・・・
網戸を破って脱走したり、
どこかで首輪をなくしてきたり、
なかなか元気です！
今日の話は
「体も気持ちもなんか良くない…という患者さん」
５０代の女性の方で、
朝起きて、すでに体がダル重いのがあって、
家事をするのもキツイ。
肩コリ・首の張りもあり、
食欲がなくなっていく。
呼吸も苦しく、大きく吸えてないし咳も良く出てしまう。
全身に血が回っていないような感じもして、
病院で診察するも異常はない。
心療内科の受診を勧められたそうで、
心療内科でクスリを処方されたけど、怖くて飲めなく、
ネットで調べて当院に来てくれた患者さんでした。
カウンセリング時も顔色が悪く、
話をしていても若干ネガティブな応答で、
まずは、歩行をみさせていただきました。
体のデザインは
「 歩行動作 」
にハッキリ出てしまいます。
この方の場合、
右のふくらはぎの緊張が、
体のネジレを作っていて、
ふくらはぎの緊張を取ると・・・
「息が大きく吸えます！」
「え！なぜ！？」
歩いてもらうと・・・
「え！なんで軽いの！？」
？？？だらけのリアクション。
なんとなく調子がわるいとき
その原因は意外なところにあったりします。
歩いた時の感覚、意識して探ってみると
体のデザインを崩す原因がみつかるかもしれませんよ。
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます。
本日の予約枠は一杯になっております。
時間外枠のご相談も受け付け付けております。
ときた整骨院
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１０月 ９日 １０日は休診とさせていただきます。
８日（土曜日）は14：00の枠でご案内できますので、
お早めにお電話ください。
ときた整骨院
おはようございます。
ときた整骨院
http://tokitaseikotsuin.com/ です。
台風も過ぎ去り、青空が気持ちいい朝。
マロウ君もお見送りの仕事にせいが出ます（笑）
今日は暑くなりそう！
今日の話は
「駅伝部のシンスプリントの患者さん」
当院のある松戸市の中学校は、
駅伝が盛んです。
陸上部だけでなく、他の運動部からも
走力がある子は選抜され、部活と駅伝の練習で二足の草鞋を履く子も多いです。
昨日、サッカー部と駅伝を掛け持ちしている患者さんがお見えになりました。
シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）で、
ガマンしながら両方の練習をし、
練習後に接骨院に通院治療しながら
何とか走っていたけど、最近痛くて走れなくなって・・・
ということで、
どんな治療をしていたの？と聞くと、
電気治療とアイシング、たまに超音波かけたり
ストレッチもしてもらいました。
痛くて走れなくなったと言うと、運動は一切禁止と。
治療してるのに、痛みが治らず走れなくなるなんて・・・
スゴク困った様子。
その場でシンスプリントの痛みを８割取りました。
以前にも書きましたが、
シンスプリントの痛みを取ると、
他にも良いことが起こります。
例えば、足が軽くなったり、股関節の可動域が拡がったり
何より 「軽く走れそう！」 ってなります。
多分、もう１回の治療で終わりそうです。
シンスプリントの早期回復させる治療も
ちょっと得意です。
長々と治らない治療をするより良いかと思います。
ときた整骨院
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