おはようございます。
ときた整骨院
http://tokitaseikotsuin.com/ です。
長男のお見送りのマロウ君
末っ子に持ち上げられて・・・
行ってらっしゃ～い！
ネコは子供が苦手って、なんとなく分かりました（笑）
今日の話は
「お顔の左右のユガミ」の話
鏡を見てください。
左右の目の高さの差
頬骨の高さの差
眼の開きの左右差
よくみると、左右で違っている方は結構います。
お顔のシンメトリーは
美容面でも大切なことですが、
実は・・・
体調面でも大きな差を生んでしまいます。
お顔の下がっている方の足は、
反対の足より力が入りずらく、つまづく足はお顔の下がった側が多いです。
先日、左足をよくつまづくのでケガばかりしてしまう・・・
という女性患者さんがお見えになり、
お顔の左右差を認識してもらい修正していくと、
「つまづかなくなりました！」
「左足が軽いんで、今まで重かったのが分かりました！」
という報告をいただきました。
お顔の歪みがなくなって、体調が良くなる。
ちょっとウレシイですよね！
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます。
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ムスメが１００均でビンゴを買ってきて
玉が出てくるたびに
マンゲツさんにネコパンチ・・・
「ビンゴできないよ～！」って
でも嬉しそうなのはなぜ？（笑）
今日の話は
「 膝の痛みから卒業です！ 」
昨日は、膝の治療の患者さんで３人の方が
治療終了になりました。
変形膝関節症で２年間注射をしたけど治らなかった方。
お母様の介護中に膝を痛めた方。
エアロビの最中に膝を痛めた方。
今は３人とも痛みがなく、
各々の生活に不自由なく他の楽しみもこなしているようです。
お話をしてみると、みなさん明るい話題から話してくれて、
私もパワーをいただいているような感じです（笑）
辛かった痛みから卒業、おめでとうございます！
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今朝のマロウ君は
ムスメの部屋からのお見送り。
清々しい朝ですが、
ネコの背中にさみしさを感じたりして・・・（笑）
今日の話は
「 患者さんからのよくある質問 」
治療に来ていただき
その症状の原因を取っていき
痛みが楽になっていくと、
「なんでこんなんなっちゃったんでしょうね～？」
という質問を多くいただきます。
この答えは・・・
チョット厳しく聞こえるかもしれませんが、
「今までのあなたの生活習慣がこの状況を作っているんですよ」
と答えています。
もちろん、体を悪くするために生きている方はいませんし、
体調不良を望んでいる方もいないと思います。
症状が出てしまうと、
その症状にばかりフォーカスしてしまいます。
なぜなってしまったのか？
難しく考えずシンプルに考えると
見えてくることもたくさんあります。
その中で、チョットだけでも変えてみよう！
例えば・・・
睡眠時間を３０分伸ばそう！
とか、
デスクワークで３０分経ったら、背伸びをしていこう！
とか、
頑張っている自分に堂々とご褒美をあげよう！
小さなことを変えるだけでも、
お身体の調子
気持ちの調子
は、ガラッと良くなっていくことも多いですよ。
しょうがない・・・
と思う前に、チョットだけ何かを変えていくと
何かが良い方向に変わりますよ！
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さわやかな朝ですね。
マロウ君のお見送りも復活し、
チビ達も安堵の様子。
今日は暑くなりそう！
今日の話は
【マラソンのタイムを伸ばす秘訣とは？】
最近、学生のみならず市民ランナーの患者さんが多くみられます。
その中で、肩コリの患者さんからの報告で、
「この前、自己ベスト２番目の記録を出したんですよ！」と。
向かい風で天候も良くなかったのに、不思議ですよね。
こういう報告は、
治療を受けられた方に凄く多いです。
速く走れるように調整したわけではないです。
お身体のネジレやユガミを除去し、
シンメトリーな状態なら
走る運動をジャマしてしまう無駄な摩擦がなくなります。
気持ち良く走れて、
タイムを見たら・・・
速くなってた！
こんなことが往々にあります。
練習してるのにタイムが落ちる・・・
こんな時は、走ることをジャマしている要素を
取ってあげるのもイイですよ！
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マロウ君が調子わるい時は、
チョット気を遣っていたマンゲツさん。
元気になったので、甘えまくっています。
もちろん夜の運動会、レスリングも復活です！
今日の話は
「過敏性大腸炎の患者さん」 の話。
最近の患者さんで何人か過敏性大腸炎の方がお見えになりました。
朝、学校や仕事場に行こうとすると
お腹が痛くなって、くだってしまう・・・
ストッパなどのクスリを飲んでも、
やっぱりお腹が痛くなってしまう・・・
「 どうにかなりませんか？ 」
という患者さんが不思議に続きました。
過敏性大腸炎は・・・
ご自身の潜在的な意識の中で、
これは今の自分にとってストレスなんですよ！
という反応で、
腸の働きを弱めて信号として表していること。
決して生理的に間違ったことではありません。
ただ、だからといって休んだりさぼったりできないのが
現代社会の常ですよね。
では、ストレスをなくしてしまおう！
ストレスのある環境をなくしてしまおう！
というのも、現実的には無理です。
みなさん、多少のストレスがあった時でも
過敏に反応しなかったときもあったはずです。
その差は、何なのか？
それを見つけ出し、解決することが
過敏性大腸炎を解決させるカギになります。
ストレスを感じないで生きていくのは、
難しく、まず無理だと思います。
ストレスを感じてても、
うまく処理できるかどうかが非常に大切になります。
簡単に言うと、
頭の中に余裕ができれば
ストレスを処理する能力も出るとは思いませんか？
パンパンになった頭の疲れを抜いていくのです。
それだけでも、
過敏性大腸炎に限らず、ストレス性のことは解決できてきます。
当院は接骨院ですが、
病院に行っても・・・ という方が多くお見えになります。
今日は月曜日・・・
しかも雨・・・
ですが今週もなんとなくいい日が来るようにいきましょう。
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます。
ときた整骨院
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おかげさまで、
マロウ君、元気になりました！！！
いつものカリカリもカリカリ食べていました（笑）
様子見て、チュールあげたいと思います！
今日の話は
「自分で治す！腰痛講座 ＠新松戸まちゼミ」
新松戸の街を活性化させるために
「まちゼミ」
新松戸のお店がお客さんにチョット得する情報・スキルを
＜無料＞で提供しよう！
という催し物があり、当院も参加させていただいています。
その講座を先日しまして、
腰痛を自分で治そう！
家族や大切な人を治してあげよう！
というコンセプトでの講座だったのですが・・・
おかげさまで好評でした。
１回３名の申し込みのところ、５０件以上の電話もいただき、
チョット大変でしたけど・・・
講座を受けられた方の中で、
脊柱管狭窄症・坐骨神経痛を２０年わずらってて
歩くのがツライ、足が組めない、腰から足がいつも痛い
という方がいて、
ふくらはぎの調整方法を教えて実践してもらうと・・・
「歩いても痛くない！足が組めるんですけど！」
と。
講座を受けられた他の方もビックリされていました。
それから盛り上がり、
「 」 までは時間的にできませんでしたが、
これで、腰痛を治せる人になってもらいました。
近くで治療院を開かないでくださいネ（笑）
新松戸も「まちゼミ」で盛り上がっていますよ！
他のお店でもいい講座がありますから
チェックしてみてくださいネ
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ときた整骨院
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昨日、動物病院に行き
マロウ君少し元気になりました。
一番の薬は・・・
マンゲツさんのぺロペロ癒しなのかもしれません。
今日の話は
「テニス肘の治し方」
２カ月前から左ひじの外側が痛くて、
テニスをするのも痛くて打てない。
雑巾を絞るのもツライ。
モノを持ち上げようとすると、力が抜けるような痛みと脱力感がある。
近くの接骨院で治療はしてたけど…
日に日に痛くなるような気がして・・・
ということでの来院でした。
テニス肘 いわゆる外側上顆炎の典型的な症状で、
電気治療・アイシング・ストレッチ・湿布
などでは、正直予後はよくありません。
当院のテニス肘の治療は・・・
チョット面白いです。
「輪っかをくぐる」
患者さんにしてもらうと、
「あれ！？なんか痛くない！」
となっていき、たいがいの方はチョット驚きます。
もちろん、それだけで終わりではありませんが、
テニス肘の原因を効率的に解決する方法として、
こんな面白い治療もありますよ。
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ときた整骨院
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なんか元気のないマロウ君。
ムスメが「ネコの心理学」でマロウの心理状態を
探ろうとしています。
動物病院に行ってみるか・・・
今日の話は、
「股関節を曲げるとボールが挟まっているような感じがする患者さん」
昨日お見えになってくれた患者さんで、
股関節に違和感があって、曲げるとなんか挟まっている感じで痛い。
動けるけど、気になって意識を集中することができない。
という患者さんがお見えになりました。
特に鼠径ヘルニアがあるわけでもなく、
お仕事もできるそうですが、
気になってしまう違和感だったそうです。
検査での股関節の異常もなく、
歩行を見ると、
上半身と下半身の動きが連動していない感じで、
体の一体感を出すイメージをしてもらい、
上半身と下半身の動きを連動させる操法をすると・・・
「違和感がない！」
と喜ばれていました。
股関節は上半身と下半身を結ぶ
大切な場所です。
上手く連動できるようになるだけで、
股関節の痛み・調子は良くなっていきますよ
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ときた整骨院
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すっかり秋らしくなってきましたね。
食欲の秋と言いますが、
ネコたちはなぜか小食・・・
今まで食いすぎたからかな・・・？
今日の話は
「ぎっくり腰の治し方」
昨日のあさイチの患者さんで、
「ギクッとなって・・・動けません・・・！」
という方からのご連絡をいただきました。
何とか奥様に連れてきてもらって、
歩行ですら苦痛の様子。
大事な仕事があるので、何とかならないでしょうか？
ということでした。
初回の重度のぎっくり腰で大切なことは、
まず、自力で楽に歩けるようになること。
立ち座りしても痛くない状態にすること。
腰の痛みを半分以下にすること。
それを、右足スネ内側の調整で作りました。
ぎっくり腰も意味なく突然なることではありません。
すでになりそうな状態になって、
ちょっとしたきっかけで、ギクッとなるものです。
何がぎっくり腰の原因になっているのか？
それを解決できると、劇的な変化が出てきますよ。
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こんにちは。
ときた整骨院
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少々更新をさぼり気味になりました。
最近のネコたちは・・・
網戸を破って脱走したり、
どこかで首輪をなくしてきたり、
なかなか元気です！
今日の話は
「体も気持ちもなんか良くない…という患者さん」
５０代の女性の方で、
朝起きて、すでに体がダル重いのがあって、
家事をするのもキツイ。
肩コリ・首の張りもあり、
食欲がなくなっていく。
呼吸も苦しく、大きく吸えてないし咳も良く出てしまう。
全身に血が回っていないような感じもして、
病院で診察するも異常はない。
心療内科の受診を勧められたそうで、
心療内科でクスリを処方されたけど、怖くて飲めなく、
ネットで調べて当院に来てくれた患者さんでした。
カウンセリング時も顔色が悪く、
話をしていても若干ネガティブな応答で、
まずは、歩行をみさせていただきました。
体のデザインは
「 歩行動作 」
にハッキリ出てしまいます。
この方の場合、
右のふくらはぎの緊張が、
体のネジレを作っていて、
ふくらはぎの緊張を取ると・・・
「息が大きく吸えます！」
「え！なぜ！？」
歩いてもらうと・・・
「え！なんで軽いの！？」
？？？だらけのリアクション。
なんとなく調子がわるいとき
その原因は意外なところにあったりします。
歩いた時の感覚、意識して探ってみると
体のデザインを崩す原因がみつかるかもしれませんよ。
ときた整骨院
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