おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
我が家の天気予報は、
チバテレの ジャガーさん天気予報 がマスト
ネコたちも真剣に観てました！
今日の話は
【不安定な膝】駅伝選手の膝の痛み…皆さんが持ってるアレで解決ッ！
走ると膝が不安定な感じがしてきて
走れなくなるわけではないけど、ジワジワ痛みが出てくる。
そういったときはタイムも出なくて
近くの治療院に行くと、膝を支える筋肉が弱いから
大腿四頭筋 ハムストリング を鍛えて膝が安定するようにしてね！
と言われ、強化してっても良くならず・・・
チームのトレーナーさんに、ウチを紹介してもらってきてくれた患者さん。
大学では寮生活なので、
新松戸まで来ることはあまりできない・・・
ということなので、
ご自身で調整ができるようにというスタンスで施術を。
というか、ほぼレッスンでした。
膝の不安定から膝痛
コレもいくつか方法がある中で
選んだのは・・・
手ぬぐいを使った膝・足首の調整方法
手ぬぐいで・・・？
ま、やらないよりはマシなんじゃない！？ って感じ！？
と思うかもしれませんが、
膝の軽さと安定感は、やったその場でハッキリ変わる方法です。
安定感があるのに、膝が軽い！
ちょっと不思議な感覚で、
今回の患者さんは初めての体感で、驚かれてました。
治療に通うよりずっといい！ って（笑）
この方法は、ワタシのオリジナルではなく
走る仕事をされていた方の膝と足首のケア方法で
そのお仕事が、飛脚です。
今のように道がキレイなわけでもなく
足を痛めないような素材の靴があったわけでもなく
長距離を短時間で確実に走り切り、荷物を運ぶ職業ですから
走れなくなったら食べていけなくなります。
当然そうならないように
安定して走れるためのケア方法を持っていたわけです。
その方法を拝借しました。
駅伝など、安定して走りをする種目であれば
おあつらえ向きですよね！
こういった先人達が持っていた素晴らしい方法は、
今はほとんど使われていないです。
この方法も調べても出てきません。
なんでだと思いますか？
チョット考えていくのもいい機会かもしれません。
世の中は、西洋医学が常識になり
それ以外は、民間療法と呼ばれたりします。
西洋医学ですべてカラダのことは賄えるのか？
もちろん良いこともあり、そうでもないこともあります。
それは民間療法も一緒で
大事なことは、いかに効率よく患者さんのカラダが治る
ということですよね！
ミズノ アシックス
電気治療 痛み止め 湿布
プロテイン サプリメント
完成された道路
これ等がない中で、
何百キロも安定した走りを繰り返していく飛脚ですから
膝を安定させ軽くする方法を持っていても不思議ではないですよね。
手ぬぐいで、そんな効果のある方法
使わなきゃ損です！
手ぬぐいの営業ではありませんよ （笑）
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早寝早起きの習慣がなじんできて、
瞑想後にコーヒーを飲むと
マロウ君が膝に乗ってきます。
こうなると・・・ 動けなくなります （笑）
ですが、こんな時間も早起きのご褒美ですね！
今日の話は
【足首の捻挫】早い復帰と捻挫癖にならないために必要なこととは！
新学期が始まり、部活やクラブの活動も活発になって
総体などの試合への前哨戦・予選なども始まってきているようです。
去年は、イレギュラーな年でまともに試合やプレーが出来なかった。
今年度こそは！
という選手が多いのではないでしょうか？
そんな時期の中、
来週にサッカーの試合があるという足首の捻挫の患者さんが来て下さいました。
当然、整形外科で検査をし診察してもらって
骨折はなく捻挫という診断。
3週間休んで、それからリハビリをこなして
4週後から復帰の予定で経過を見ていこう！
足も着くこともできなく、学校も休んで…
来週の試合には絶対出たい！
どうにか早く復帰できる方法はないのかと検索したところ
当院がヒットし来て下さいました。
足首の捻挫
靱帯損傷 軟部組織損傷
安静 アイシング 圧迫固定 消炎が基本的な処置になります。
が、
コレで早く復帰できました！
痛み・腫れがなくなって、不安なくプレーができるようになりました！
ということはあまり聞かず
いつも足元に不安を抱えながらプレーをする。
テーピング サポーターが外せない。
捻挫癖がついてしまった。
ふくらはぎがいつもパンパン。
捻挫の後から、良いころのプレーが出来なくなった。
そういったご相談で来て下さる選手は少なくありません。
捻挫に対して、セオリー通り対処してきたのに
どうして早く治らないのか・・・？
どうして足首の不安をかかえているのか・・・？
そう思いませんか？
今日は、そのことを少し分かりやすく書いていこうかなと。
コレでアナタの捻挫の回復が悪い理由がわかりますよ！
関節は、骨と骨の連結です。
その連結をしっかりしたものにするために
骨と骨を繋ぐ 靱帯 という軟部組織があります。
よくクリスマスで食べる鶏モモ肉
しっかりお肉をキレイに食べていくと
骨と関節が出てきますよね。
その関節を覆っているのが靱帯だったり関節を保護する軟部組織
コレを壊すには・・・
骨を動かして、関節を覆っているモノを壊しますよね。
足首の捻挫の場合も、
捻るという骨を動かす力があって
靱帯を損傷してしまうのが捻挫で、
骨の移動がなければ、靱帯の損傷はないのです。
この時、
捻挫して損傷した靱帯を治していこう！
というのが、非常に大きい落とし穴になります。
その前にやっておかなくてはならないこと、
ありますよね！？
靱帯損傷は、骨の移動がなけれ起こりませんから
移動した骨を元の位置に戻すべきでは！
コレを 整復 といいます。
この整復をしたのか？ しないのか？ で、
回復と 予後と 復帰までのスパン は大きな差がついてきます。
腫れているし、足もつけないくらい酷いから・・・
冷やして 電気かけて 固定しましょうね！
間違ってはいませんが、
捻挫で移動した骨と骨の関係性が崩れたままの位置で固定されたら？
それって、キレイに治る と思いますか？
ということなんです。
先日のサッカー選手の足首の捻挫も
その 整復 をした後には、普通に歩けるくらいまでに。
なんとか来週の試合に間に合いそうな足首になりました。
捻挫して靱帯損傷したから、回復を待つ・・・
整復する ということがないと
骨がズレたままでの足首が出来上がり、
回復速度 捻挫癖 に悩む結果になるかもしれませんよ！
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心の友 マンゲツさんが
「旨そうなサカナ、そろそろ・・・」
って感じでTVを観てたので、
GWはイッチョがんばってみようかな！ （笑）
今日の話は
【有痛性外脛骨】余剰骨…？削る…？舟状骨の位置の問題では！？
有痛性外脛骨
足首の内側の出っ張った骨の痛み
この有痛性外脛骨で、遠方から来て下さる方が結構います。
先日の有痛性外脛骨の患者さんは、
20年来、有痛性外脛骨に悩まされ
やってきた治療は
電気治療
オーダーインソール
ハリ お灸
骨盤矯正 カイロプラクティック
ショックマスター
良いと思ったことには時間もコストも厭わず試された模様。
しかし、良くなっていったことがなく
最後は削るしかないのか…
ネットで色々調べたところ、ネコの写真の当院のブログを見つけていただき
ダメもとで・・・ということでご来院。
有痛性外脛骨の患者さんと話すと、
「ブログ見たけど、そんなに上手くいくわけがないでしょ！？」
「有痛性外脛骨は簡単ですよって…そんな話あるわけ！？」
「眉唾でしょ！？ って思ってました」
って、施術が終わった後に話してくれます。
有痛性外脛骨は、
舟状骨が元の位置に戻れば、その場で痛みが引いてきて
なんで痛くないの？ ってなります。
その時間は5分かからずです。
このことが現実感がないように感じるらしく、
なんで！？ どうして！？ ってなります。
最近の流行りなのか、
ショックマスターという治療器を使ってきたという患者さんが多い気がします。
有痛性外脛骨だけでなく、オスグッド病などにも
今まで何してきたの？ と訊くとショックマスター確率が高いように感じます。
それから腫れや出っ張りが強くなった感じも…
ということを聞きます。
電気治療器のことは詳しく分かりませんが、
患者さん曰く
ショックを与えて強い組織を再生させるらしいのですが、
理由はココで書きませんが、ワタシなら受けたくない電気治療です。
有痛性外脛骨
舟状骨の移動がどうして起こっているのか？
どうすれば舟状骨が元の位置に戻るのか？
非常にシンプルに修正できる症状ですよ！
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禁煙も落ち着き
早寝早起きの健康的で気分のいい朝が続いてます。
折角早起きしたので、何か作ろうかと・・・
それが ポークおにぎり で、
食べたチビ達曰く 「なんか足りない・・・」
この前のソバと一緒のリアクション （笑）
マンゲツさんが 「ドンマイ！」 って感じで慰めてくれました
今日の話は
【坐骨神経痛】お尻から足への痛みとシビレを解決するには！
坐骨神経痛・・・
腰からお尻、足にまで痛みやシビレが出る・・・
骨盤がゆがんでいるから、矯正する。
梨状筋の緊張が、坐骨神経に影響するから緩める。
インナーが弱くなって大腰筋が上手く使えないから鍛える。
テニスボールでゴロゴロしてお尻を刺激する。
だいたいの患者さんが、上記のようなことをこなして
それでも一向に・・・
ってことで来て下さいます。
坐骨神経痛だから、腰が悪い！
もちろんそうではありますが、
では、どうして腰や坐骨神経が悪くなったの？
とは中々考えないようです。
アナタが坐骨神経痛になってしまうのは・・・
姿勢が悪いから！
デスクワークがたたっているから！
運動不足だから！
ストレッチなど、日ごろのケアができていないから！
なんて言われるようでしたら、
おそらく坐骨神経痛になっていく理由がわかっていない
もしくは、わかろうとしていない
と思うべきです。
だって、姿勢が悪くてデスクワークで運動不足
日ごろのケアをしっかりしていない方が
坐骨神経痛になる理由ならば・・・
世の中の半数以上は坐骨神経痛になっていますよね？
坐骨神経痛になってしまう方には、
坐骨神経痛になってしまう理由が具体的にあって
坐骨神経痛の症状を治そうと腰や梨状筋、骨盤を矯正しても
坐骨神経痛になってしまう理由が残っていたら
本末転倒になってしまいまっすよね！
坐骨神経痛の施術で、
腰 骨盤 お尻 大腰筋 それらを調整することは少ないです。
患部は結果であって、
結果があるのは、原因があるから。
もちろん患者さんによって原因の場所は違いますが、
坐骨神経痛になってしまう理由・原因が取れたとき
その時からが回復しやすいカラダになって
回復速度は非常に早かったりします。
なので、その場で痛みが！ なんてこともあるのです。
よくお問合せいただくのが
「坐骨神経痛なんだけど、何するの？」
「どんな治療なの？」
「何回で治るの？」
非常にストレートでいい質問ですが、
「まず、坐骨神経痛になってしまう原因が何なのか？」
「それがしっかり確認できてからの施術になります」
「坐骨神経痛になってしまう原因がなくなるとどうなるのか」
「変化を体感されてみては？」
とお返しします。
みなさん、
長時間・長期間かけて治療してきたのに良くならない…
そういった状態で「ホントかな！？」って雰囲気で
お問い合わせいただくのがなんとなく伝わることも （笑）
それだけ苦労されてる坐骨神経痛が
どうして発症したのか？ 原因が何なのか？
今まではっきりしてこなかったのであれば
シンプルに考えて
回復に向かうための具体的なプランは出るわけがなかったはずです。
先ずは、アナタの坐骨神経痛の根本原因が何なの？
その根本原因を解決しましょう！
ということです。
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マロウ君 「プレステ、やりっぱなしはマンゲツか！？」
マンゲツさん 「オレじゃね～し！」
って会話なのか （笑）
しまい忘れは・・・ 小生でした。
今日の話は
【バスケ選手足が重い】太もも・ふくらはぎが痛くて重くて動けない…
先日の初診の患者さん
高校生のバスケ選手
強豪校で頑張っている選手で、緊急事態宣言中は部活も自粛し
明けたらインターハイを目指して
一気に追い込むように練習量を増やし
最近では、足が重くなって動けなくなってきた。
太もも・ふくらはぎの痛みや、腰の痛み
があり、予選が始まるのに・・・
ということで来て下さいました。
練習量を増やす
練習の質を上げる
当然疲労も増えてきます。
休息や必要な栄養補給も大事ですが、
引退が掛かった試合が近いのに、休みを入れるのはどうなのか…
しっかりこなして自信をつけて
いかんなく実力を発揮したい！
ってなりますよね。
いいプレーをしたい いい結果を出したい
カラダが痛い カラダが重い 疲れが抜けない
でも、練習は休めない
休みたくない
この時に選手の選択肢は・・・
疲労ケアのために、マッサージをしてもらう
入念なストレッチで疲労性物質の代謝を促す
そんなところですよね。
もちろん悪いことではないですし、
やってもらって気持ちがいいのなら一定の効果も見込めるのかと。
ただ、それだと回復が追い付かない現状がありませんか？
マッサージ ストレッチ 通院 なども毎日できるわけでもないし
特に帰った後にカラダのケアのためになにかしよう！
なんてなりませんよね！？ （笑）
じゃ、どうすんのよ！
どうしたら追い込んだカラダのケアができるのよ！？
って思ったり、考えたりするとは思いますが
答えはいたって簡単でシンプルです。
【 疲労が回復しやすいカラダのデザインにすること 】
じゃ、疲労が抜けないカラダってどうして ？
疲労が回復しやすいカラダのデザインって何なの ？
このことを今回のバスケ選手とみていき
疲労が回復しやすいカラダのデザインになったとき
太もも ふくらはぎ 腰の痛みがどう変化するのかを
施術としてさせてもらい
各部の痛みや重さはなくなって
帰り際には 「カラダが軽い！ 軽い！」
って何度もご自身の足の状態を確かめてました。
追い込んで疲れた筋肉
固くなった筋肉
マッサージで柔らかくして・・・
ストレッチで伸びるようにして・・・
それも良いですが
風呂入って寝たら、次の日は大丈夫！
また頑張れるし、カラダも軽い！
って方が良いですよね。
キーワードは
疲労が抜けやすいカラダのデザインです
難しく考えず、シンプルに答えを出してくださいね！
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今日もお昼寝日和なネコ達
みてるとたまにピクピクしてます （笑）
なんかいい夢でも見てんのかな ！？
今日の話は
【変形性膝関節症】膝の痛みがなくなり腰痛・肩こりも！問題は…！
先日が2回目の患者さん。
変形性膝関節症の方で、卒業されました。
半年前に膝の痛みが気になるようになり、
整形外科で診察してもらい
ヒアルロン酸注射を8回こなしてきたそうで、
注射を打った時は痛みが軽減してるのだが
直ぐに戻ってしまう・・・
接骨院などでも、膝のマッサージをしてもらい
やってもらったときは良いけど・・・
このままでは、人工関節？
歩けなくなってしまうの？
と、お悩みのところ当院を紹介され来て下さった患者さんです。
初回の施術で、
膝の内側の痛みはなくなりました。
1週間後の昨日が2回目の来院で
状態の確認と、必要であれば施術も。
経過を話してもらうと・・・
膝の痛みはなくなって、階段も痛くなく降りれるようになった。
それと・・・ コレは前回言わなかったのですが・・・
実は、腰痛もひどく毎日テニスボールで腰をグリグリしてたのですが
膝の痛みがなくなってから、腰も痛くなくなって・・・
そういえば肩こりもなくなったんですよ！
そっちの方がビックリしまして・・・
変形性膝関節症 膝の痛みの治療で
腰痛 肩こりもラクになってしまう・・・
コレって、たまたまでしょ ！？！？
って思うかもしれませんが、
実は、計算通りなんです （笑）
変形性膝関節症 腰痛 肩こり
この方の場合は、3つとも影響しあっていた結果で
その中で膝の痛みを訴えていましたが、
膝が良くなると他もラクになる。
でも調整したのは・・・ 膝ではない。
書いてると不思議そうな感じですが、
スゴク当たり前のことなんです。
肩こりが気になるから、マッサージ 電気医療
腰痛が気になるから、マッサージ 矯正
膝が気になるから、注射 マッサージ 筋トレ
そうしてきたのに痛みが変わらない・・・
ということは、
患部の問題ではないのでは・・・
って考えることが大事で、
調整した場所は、腰 肩首 膝 ではなく
ある一か所 でした。
2回目の施術で痛みから卒業できた喜びと
不思議よね～！ 今までは何だったの～！！！
ってお帰りになりました。
ある一か所が、カラダ全体のデザインを変えてしまうことがある。
色んな痛みで悩まれてる方は、
患部より痛みが出てしまうカラダのデザインを戻す。
そうさせているのがどこなのか？
ということもみていくと良いかもしれません。
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自転車と電車での通学となるムスメのお見送り
ベランダからマロウ君も見送ってました。
心配なんですかね （笑）
今日の話は
【外反母趾】外反させないために…サポーター？テーピング？それで！？
先日の患者さん
外反母趾が気になって、外反母趾対策をしてきて
フットケア用品も買い 駆使してきたが外反が進行し
足専門の治療院にも通い
テーピングや装具
足底アーチをはかりインソールをオーダーメード
歩き方を意識して治すためのレッスンや
足底筋膜を鍛えるためにタオルギャザー
時間もコストも労力も使ってきたが、
進行が止まらず、外反母趾の痛みで歩くことも・・・
最終的には、親指の付け根を手術して戻すしか…
その前に、どうにかならないか…
ということで来て下さいました。
外反母趾
女性に多い足の悩みですよね。
そして、
いまいちパッとしない経過で、
いつまでも… どうしたら…
ということになっていませんか ？
外反母趾を解決していくにあたって、
初っ端に選択を間違える方がほとんどです。
外反を戻すためにテーピングやサポーター
外反してストレスのかかった親指の付け根の消炎
コレを選んでしまった方、
残念ながら、間違えてる選択をしてるかもしれません。
足の親指が外反してるから、元の位置に内反させるように…
本質はそこではなく、
足の親指が、どうして外反していくのか…？
ですよね！
外反母趾になる人は、外反母趾になる理由と原因が必ずあります。
それを置いといて、外反母趾を形だけ治していこう！
というのが、
サポーター テーピング インソール などです。
外反母趾になる原因が残っているのに
形だけなんて上手くいくわけがないのでは？
足の親指が外側に向いてしまうには理由があり、
それを省いた瞬間から外反母趾の痛みはラクになってきます。
今まで
外反してるから、内反させよう！ という見た目と形の意識が、
親指が外反する理由をクリアすれば！
と、痛みの変化をもって認識いただけました。
外反母趾は、
形を気にするのも良いですが、
外反してしまう原因・理由が何なのか ？？？
そこを解決していった方がスムーズです。
歩き方 足底アーチ・・・ ではありませんよ！
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IKEAに行ったときに一目ぼれしたイス
新しい家になったら、コレに座りたい！って購入したが、
9割5分は、マンゲツさんのイスになってる感じ・・・
どいてくんねぇかな・・・
って思ってると
「ナニ見てんだ！ 文句あっか！？」
って感じのマンゲツさん （笑）
ネコが良ければすべて良し！ ですね！
今日の話は
【胸郭出口症候群】肩から肩甲骨・腕の痛みとシビレ…どうする！？
首から肩の痛み
肩甲骨周辺の痛み
肩から腕にかけてのシビレと痛み
このワードから連想されるのは・・・
頸椎椎間板ヘルニア
先日の患者さん
上記のような症状があり、病院で診察してもらい
頸椎の隙間が狭いから！
ストレートネックだから！
腕に行く神経を圧迫しているのでは！
ということで、注射 リハビリ 飲み薬。
しかし痛みやシビレは良くならない・・・
MRI検査で詳細を確認しても、具体的な傷病名がつかない。
よくあるパターンです。
問題は、
どうしてこのような症状が出てしまっているのか？
それがわからなければ、対処すらできませんし
痛み止めや湿布はその場しのぎですし
ヘタに頸椎などを調整されて、もしかして悪化するのでは！？
という心配もありますよね。
今回、患者さんをみさせてもらうと
頸椎には目立って問題はなさそう・・・
肋骨の動きに問題があるのでは・・・
胸郭出口の状態はどうなんだろう・・・
接骨院ですから、MRIやX-Pなどで体の中を確認するようなことはできません。
それは接骨院の弱みでもあり、
実は強みだったりします。
画像で異常が確認できない場合、
なにが大切なのかというと・・・
徒手検査 経験 イメージング の正確さ
ですよね！
そして、どう解決していくのか！
その方法をできるだけ正確に選んで、正確に実行できるかどうか！
今回の患者さんは
頸椎ではなく、肋骨・胸郭出口の調整を
肘関節からさせてもらい
症状を確認してもらうと・・・
７～８割の痛みがなくなって、
シビレというより若干の違和感になって
手にチカラも入るように。
もちろん1回で完全に！ なんてはいきませんが、
何が問題だったのか？
それがわからず、リハビリ・クスリを飲んで…
何時になったら良くなるの！？
どうすればいいの！？
というご本人のお悩みの解決方法と
それに伴った回復があれば、安心できますよね。
画像で判断することも重要ですが、
画像に出ない症状の場合、どうしますか？
そんな施術もご用意してます。
ときた整骨院
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おはようございます
ときた整骨院
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やべぇ！
座布団クラスのヒラメが！！！
って一瞬思ったが・・・ エイでした・・・。
しかもロッドが折れまして・・・
ネコたちにお土産できませんでした。
今日の話は
【有痛性外脛骨】手術を考えてた有痛性外脛骨…お父さんが5分で！
週末恒例（？）治療レッスンがありました。
リクエストは・・・
息子の有痛性外脛骨をどうにかできないのか！？
サッカーをしている息子さんの有痛性外脛骨
痛みでプレーできなくなって、
色んなことを試してきたが、結局痛みと出っ張りがなくならず、
手術して削らないと治らない！ というところまできて
有痛性外脛骨についてWEBで掘り下げてきたら
当院のブログの 【 有痛性外脛骨を5分で！ 】
を見てくださったことがあったそうで
その時は
「そんな簡単に上手くいくわけないよナ…」
「千葉県松戸って遠いしな・・・」
って印象だったみたいです （笑）
しかし、
有痛性外脛骨でサッカーができなくなり
手術・・・ ということで、
受けてみようと山梨県から来て下さいました。
先ず、
有痛性外脛骨ってなんなの ？
有痛性外脛骨の治療に通っても治らなかったわけは ？
お子さんの有痛性外脛骨の原因は ？
その原因を、お父さんが解決できると ？
お子さんの有痛性外脛骨について
状態と原因を知ってもらいますので、
そこは5分ではないです （笑）
お父さんが、有痛性外脛骨になってしまう原因をとることが5分
いえ、5分も掛からなく、
有痛性外脛骨の痛みは、その場でなくなってきます。
こういったことは、非現実的に感じるようで
「ホントなの！？」
「え！？ウソでしょ！？」
などのリアクションが出ます。
チョット嬉しい瞬間です （笑）
有痛性外脛骨の治療方法
調べるといっぱい出てきますが、
しっかり対処してきても良くならないとき
お父さんが治す！
そんな解決方法もあることを知っておくと良いですよ！
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早いもので、4月の始まりです。
新年度ということで
何かを始めよう！と、あることに挑戦中。
今のところ思うのが、こりゃツラいわ！って感じですが、
ネコたちは
「大したことでもないのに、大袈裟言うなよ！」
って顔してます （笑）
今日の話は
「オスグットが治らない選手たちの共通点とは・・・？？？」
先週もオスグットの選手たちがたくさん来てくれました。
でも、オスグットになったから来た！
というわけではなく、
オスグットで医療機関に通院したり、
ご自身でもしっかりケアしていたり、
その期間が長期になって
未だに痛む、走れない、膝が曲がらない・・・
試合に出れない・・・
練習ができない・・・
どうしたらいいんだろう・・・
そういう感じで当院を探してくれて来てくれる患者さんがほとんど。
そんなオスグットが治らないお悩みの患者さんと話すと
色んな共通点が出てきます。
＃ 太ももをストレッチして柔らかくしようとしている
＃ 練習後のアイシングなどのケアをしている
＃ 運動量がオスグットの原因だと考えている
＃ コンスタントに治療院などに通っている
＃ 休めばまた復帰できると考えている
＃ テーピング サポーターでフォローしている
＃ 長期で治そうと考えている
もちろん、それでうまく人もいるとは思いますが
要は、これらのことをしっかりやっても
今現在、良くなっていないわけです。
少し厳しくなりますが、
治っていく効率が無いことを
いつまでも頑張っても、良くなるはずがないのです。
そして大切な選手としての時間は
あっという間に過ぎ去ります。
ひとつ目安にしてもらいたいのは
その場で痛みがなくなっていくのか
それを自分でもできるのか
これが大切です。
何回か書いているように、
オスグット病は
その場で痛みが減少し
自宅で治せるようになります。
上記の共通点にはないことです。
もうすぐ総体や引退をかけた試合などがあったりします。
選手たちには、悔いのないように
思い切りプレーができるように
それが治療者側の願いでもあります。
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