おはようございます

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キモチが良い天気です！

朝の土手ウォーキングで、オトモダチに会いました（笑）

帰ってからマンゲツさん撫でました

ネコで始まる朝で、終わりもネコでオヤスミになるんだろうな（笑）

今日の話は

【怖い夢を見る】毎日怖い夢をみるという患者さんの変化と回復

先日の患者さん

起立性調節障害で来て下さっている患者さんで、

昨日が3回目の来院。

施術前に話をしていくと、

怖い夢をみなくなりました！　と話してくださいました。

以前はほぼ毎日怖い夢を見ていたそうで、

それが朝の調子悪さの一因でもありました。

顔色も良く、会話もスムーズになり

1時間早く学校に行けるようになったそうで、

なんとなく回復できる期待が持てるような状態に。

自律神経が正常に機能するようにカラダを調整することも大切ですが、

こういった　夢見が悪い　ことをなおしていくには

少し特殊な方法も必要になり、

起立性調節障害のお子さんを回復させるには重要になることです。

どうしたらいいの・・・　

色々やったけど・・・　とお悩みの方に、　

こういう手段もあることを知っておくのも宜しいかと思います。

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ネコ達、毛の抜け替わる時期なんでしょうか。

こんなに抜けていいの・・・　ってくらい抜けます。

外でマンゲツさんをブラッシングしようと、

面倒くさくて手で撫でて冬毛を抜いてます　（笑）

今日の話は

【後頭部から首肩の痛み】痛みを回復させたのはこの問題を解決したから

先日の患者さん

後頭部から首　肩　背中　腰まで痛みを感じ、

筋肉の緊張と、奥歯の痛み

体の重さ　だるさがあり、どうにかしてほしい！　

ということで来て下さいました。

特に後頭部から首への痛みがひどく、

ちょっとした動きでビリっとなってしまう。

首肩のコリを柔らかくするように

筋肉や骨格の調整　

マッサージ　

ストレッチ　などが有効なイメージがありますが、

出来れば根本からスッキリさせたいですよね。

それには、この方の症状がどうして出てしまったのかの原因をクリアするべきで

患者さんのカラダに訊いてみると（カラダが教えてくれるのです）

アタマの疲れ　ストレスの問題　というカラダからの返答。

今お悩みの症状が、アタマの疲れがなくなるとどう変わるのか

という施術方針を提案させていただき、

アタマの疲れ　ストレス抜きをしました。

施術後に、状態を確認してもらうと

後頭部から首への痛みがなくなり、体も軽くスッキリ楽に動く

ということでした。

ご本人は、筋肉や骨格へのアプローチをされると思っていたそうですが

アタマの疲れが体調に関係していたことを自覚できたようで

そういえば思い当たる節もある　ということでした。

その後に筋肉や骨格への施術もしました。

ストレスやアタマの疲れが体調の問題になることもあり

表面の問題だけでなく、根本的な問題をどうしていくのかで

今回のように症状の回復がスムーズに出来るのと、

再発しないように防御する策も見えてきます。

是非参考にされてみてください。

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コタツがなくなって、でも昨日は寒かったですね。

最近のマンゲツさんお気に入りはこの小さいクッションで、

落ちそうな感じです。

今日の話は

【頭のモヤモヤ】頭スッキリ！体が軽い！ってなるために必要なこと

先日の患者さん

頭のモヤモヤが気になりフラフラしてしまう。

自律神経系なのか・・・

精神的な疲れなのか・・・

ハリを打ってもらったり、高圧酸素部屋に入ったり

頭のモヤモヤがスッキリするためなら、出来ることはやってきたが

なかなかスッキリせず当院を紹介され来てくれた患者さん。

話をしていくと、

肩をもんでくれたり　　骨格の矯正をしてもらったり

ストレッチなど運動療法をしてもらって

筋肉　骨格を調整するんだろうな・・・

それが出来ればもしかしたら頭もスッキリするのでは・・・？

という期待を持ってきてくださいました。

マッサージや矯正で、

こった筋肉を緩め骨格を調整すればなんとなく気持ちがよさそうですよね！

その気持ちはすごく分かりますが、

頭のモヤモヤをスッキリさせて、カラダを軽くさせるには

マッサージや矯正では難しく、今までやってきたのに良くならないのは

何よりの証拠です。

今日は、アタマの疲れを抜いてみて

頭の中のモヤモヤ感と、カラダの重さ・ダルさがどう変わるのかを見ていきましょう！

ということでアタマの疲れを抜くために脳圧を下げていきました。

施術が終わり、アタマのモヤモヤ感を確認してもらうと・・・

モヤモヤ感はないし、なんか頭の中が新しい感覚で首肩も軽い・・・！

と喜んでもらえました。

こういうアタマのモヤモヤ感が出てしまう方は、

物凄く頭を使う人に多いです。

普段から気を抜くことができない

いつもノルマや成果に追われている

人の命を預かるようなお仕事

上司と部下に挟まれいつも構えているような人

簡単に言ってしまえば、ストレス過多な日常を過ごされていて

しかし、こういうことは仕事だから当然だし割り切ってガマンしないと・・・

そんな感じで蓄積されている方に多いです。

ストレスの根源を変えることは難しいですが、

ストレスを受けてしまったダメージを回復させ

頭をスッキリ　カラダを軽く　させて

また頑張れる状態を作ることは出来ます。

体調がよく余裕がある状態なら、ストレスの処理も上手くできますし

なにより楽だと思います。

アタマの疲れを抜く・・・

なかなか想像がつかないと思いますが、

体験されると　なるほど～！　ってなると思います。

ストレス　アタマの疲れを蓄積させ、

大変なことになる前に、こういう方法もあることを知っておくのも悪くありません。

気になる方は、まず体験されてみては！　と思います。

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長男が春から一人暮らしのため、

色々通販で頼んだモノの段ボールが増えて、

有効利用にネコマンション作成

満更ではないようです　（笑）

今日の話は

【腰痛と自律神経の関係】腰の治療を受けてよくならない場合は…

腰痛にもいろんなタイプがあり、

原因もその方によって違うことがほとんどです。

しかし、腰痛というと・・・

姿勢が悪いから

運動不足だから　運動しすぎだから

重いものを持ったから　　骨盤が歪んでるから

それで腰を痛めたのではないのか・・・？

腰の筋肉を緩ませ、骨盤矯正をして腰を治していくことが治療！

そして回復を待つ。

そうしながら、なかなか腰痛の具合が思わしくない

ということも意外に少なくなかったりします。

腰痛を治していくには、腰のケアも大事ですが

腰痛になってしまう原因がそのまま残っていたら

回復していく方向に行きづらくなりますよね。

この方の腰痛の原因が何なのか？

それを解決し、腰痛が回復できる状態を作ることが最初の一歩で、

先日の腰痛の患者さんは、

腰の痛みの原因が自律神経系の問題で

自律神経系の施術で腰痛がラクになりました。

こういったケースは意外にあり、

経営者　　責任があるポジションの方　　

フルに頭を使う　　追い込み追い込まれストレスフルな環境にある

そういった方の罹患率が高かったりします。

腰痛以外にも何か気になることがありますか？　ありましたか？

と訊くと、色んな症状があったりするのも特徴です。

自律神経系が腰を悪くさせてるのか・・・　というよりは

腰が腰としての機能を果たすための信号が届きづらい状態で、

少し誤作動を起こし、それが緊張感だったり痛みになったり

結果として腰痛になるわけです。

ですから、アプローチは自律神経系からになって、

腰に正常な命令を送れるようになると、腰痛の回復がその場で起こり

ラクになっていきます。

腰の痛みの解決のみならず、

日頃の疲れたアタマの回復にもつながりますので、

忙しく過ごされてる方には良い付加価値にも。

ストレスで胃がやられる・・・　なんてこと聞いたことありますよね。

結果的に胃に症状が出ますが、

胃酸分泌や胃の機能のコントロールが狂い始めたから起こること。

胃のケアも大切ですが、

胃が正常に機能できるようストレスを処理することが根本で、

今回の腰痛にも同じことが言えるのです。

こういうタイプの腰痛もありますので、

もしかして・・・！？　と思う方、注意してみてください。

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マンゲツさんのお気に入りの場所

ガスヒーター前のクッション

ココで半日は寝てます　（笑）

マンゲツさんがリラックスできるヒーターからの距離に

クッションを置けるスキルを持つ人がいるわけで

小生ではありません。

誰なんでしょうね　（笑）

今日の話は

【首肩腰の痛み】姿勢の問題？筋肉の問題？骨格の問題？コレも見て！

先日の患者さん

去年から、首こり　肩コリ　背中の張り　腰の痛みに悩まされ

定期的に治療院に通い、筋肉や骨格の調整をしてもらい

また痛くなってきたら調整してもらうサイクルで過ごしてきた学生さん。

根本的な問題が何なのか？

どうして首肩腰に症状が出てしまうのか？

ということで来て下さいました。

どうしてこういう状態になっているのか・・・？

治療院では、姿勢の問題　と言われ

ご本人は重い荷物で登校することが多いから　という申告もあり

カラダの状態をみさせてもらうと、

骨格の異常がなく　　筋肉自体の問題もなく　　

各関節の可動域は申し分なし　の状態

でも、症状がある。

コレは、器質的な問題ではなく機能的な問題で

筋肉・骨格のそのもの自体の異常でなく、

筋肉・骨格の働きの問題なんです。

なので、体幹のチカラをみるとグラグラ不安定になっており

「　え！？　なんでこんなにグラグラしちゃうの？　」

って感じになります。

こういう場合の特徴としては、

日によって痛む場所が違う・・・

痛みが出たり、出なかったり、

どんな時が痛むのかはっきりしない　

なんとなく痛いような重いようなつかみどころのない感じ

そういうことが多かったりします。

では、機能的なことを解決していこう　となるのですが、

その機能的なことって・・・　何をどうするの・・・？

ってなりますよね。

少しくだいて説明すると

自動車　と　運転手　の関係

ハード　と　ソフト　の関係

自動車・ハードがカラダのパーツなら、

運転手・ソフトはナニ？

いくら優秀なクルマや機械があっても、

上手く使えないようなら意味がないですし、むしろ負担になることも。

ここまで読んでくだされば想像できるかと思いますが

機能的なことは、中枢神経　いわば脳の問題になり

その中でも自律神経系がカラダの機能に大きく影響します。

ですから、

自律神経系が落ちている状態を戻すことが治療になります。

脳をどうのこうのするのではなく

脳・自律神経系が働きやすい状態をジャマしている要因が何なのか！

それをしっかり見つけてあげて排除すべきですよね。

今回この方の施術は、骨格・筋肉を調整する前に

自律神経系が働きやすい状態に戻すことをしました。

そうすると、

肩こり　首こりがラクになり、座っていての腰の痛みもなくなって

カラダも軽く動くようになったようです。

しかも体幹にチカラだ入り、力強くなりました。

首こり　肩こり　腰の痛み　体幹　をワタシが治したのではなく、

ご本人のカラダの機能の修正能力が戻り、

自己修正が勝手に起こって良い状態に調整してくれたということ。

では、何が自律神経系を下げる要因になったのか？

実はそれもわかります。

ですから、そうならないよう対策ができますよね。

慢性的な　肩こり　首こり　腰痛　背中の緊張

コレを姿勢の問題や運動不足と片づけてしまうと

深い意味で回復させることができない場合が多いです。

機械や自動車、パソコンにだけでなく、

人間にも　ハード　と　ソフト　

器質的な面と機能的な面があることを知っていると

根本的な解決方法ができるかもしれません。

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千葉県は昨夜から雨

たまにのお湿りは必要ですよね。

今朝のマンゲツさん、TVでパンダをガン見！

「お！なんかオレに似てねぇか！？」

なんて思ってるかも　（笑）

今日の話は

【自律神経失調症】難しく考えず、先ずはココをラクにすること！

カラダが重い　　カラダが怠い　　やる気が起きない

寝ても寝た気がしない　　感情のコントロールが下手になってる

首こり肩こりが酷い　　お通じも良くない

日により痛む場所が変わる　　いつも何かが調子悪い

具体的な発生起点がなく、カラダとキモチの不調があり

病院で診察してもらうと

自律神経失調症　の可能性があります。

しっかり休んで、あまり気を張らず、

ムリせずゆったり過ごしてみてください。

ということになりますが、

こういう状態だから、しっかり休んで療養します！

というのはなかなかできることではないですし、

出来れば直ぐにでも以前のように働きたい！頑張りたい！

ってなりますよね。

そのために手っ取り早く、クスリを飲む　栄養剤を飲む

でも・・・　できればクスリに頼りたくない・・・！

って思われる方も多くなっています。

先日の患者さん

先週にぎっくり腰を患い、帰りには歩いて帰ることができるようになった方

どうしてぎっくり腰になってしまったの？

その根本原因が自律神経系の影響で、

普段からも視力が落ちてきたように思う

頭がボーっとするときが増えた

なんとなくカラダが怠い

怒らなくてもいいトコロで怒ってしまう

などの症状もぎっくり腰以前からあった。

自律神経系が上手く働かず、ぎっくり腰になってしまったのであれば

ぎっくり腰の痛み　可動制限を戻すだけでなく

自律神経系も上手く働けるようにしていくための施術もできると

根本解決に繋がりますし、

何よりカラダとキモチがラクになります。

ということでの施術でした。

自律神経系・・・　自律神経失調症・・・

接骨院でナニができるの・・・？

と思うのが普通です　（笑）

アタマの疲れを抜く　ということを何回か書いておりますが、

脳にアプローチとかではなく

アタマの疲れが取れやすい状態を作るということで、

頭の疲労が回復できないようにしていることを省くことで、

アタマの疲れはその場で回復が始まり

体と気持ちが軽く、目の前が明るくなるような感じになります。

頭のモヤモヤもスッキリし、

腰の動きも更に軽くなりました。

自律神経系の問題は、難しく考えず

まずアタマの疲れを取ること

アタマの疲れが回復することをジャマしていることを外すこと

コレができると、きっとラクになっていきますよ！

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3日ばかり、朝の土手ランをさぼって

今朝は走ってきました。

帰ってきたら、マンゲツさんがキジトラさんに夢中になっていました。

そんな月曜日の朝、

今週も頑張りましょう！

今日の話は

【自律神経失調症】自律神経系の働きを妨げているのは・・・？

なんとなく世の中を騒がせているコトが落ち着いてきたように感じます。

ただ、衆議院選挙後にどうなるのか・・・

それが気になるところ。

不安定な世の中を過ごすようになり、

色んな不安や悩みで気持ちが盛り下がったり、

ネガティブ思考に陥って、なかなか抜け出せなかったり、

そんな中で体調を壊し、眠れなくなったり

カラダに入った力が抜けなくなって、いつも緊張状態になってたり

怒るようなことでもないのに、家族に当たったり

そんなお悩みの方が来て下さいます。

皆さん、ネットでご自身の症状を検索し

そうすると出てくるのが、自律神経失調症。

病院に受診しクスリをもらう方もいれば、

ハーブやアロマでリラックスできるように過ごしてみたり、

サプリメントで足りない栄養素を摂ってみたり

適度な運動を取り入れてみたり

今の状況を乗り越えるために色んな方法で対処されてたりします。

上手くいく方もいれば、そうではない方もいます。

自律神経失調症って、

自律神経が悪くなってるの・・・？

そもそも自律神経ってなに・・・？

脳の問題・・・？

交感神経有利だから・・・？

じゃどうすればいいの・・・？

なんとなく抽象的なイメージを持っているのかと思います。

具体的にどうしていくのか、それは・・・

自律神経をよくしていこう！

ではなく、

自律神経の働きをジャマしていることを排除しましょう！

コレが自律神経失調症をラクにしていく方法だと

以前にも書いていました。

実は、もうヒトツ自律神経失調症の回復に大事なことがあるのです。

それが・・・

○○が足りているのかどうか！？

この○○が非常に重要にもなってきます。

出たな！　○○！　早く書け！

って思うかもしれませんが、コレはヒミツにしておきます（笑）

自律神経失調症を根本的に解決させるには

不安や悩みがスッキリ解決できることが一番の理想です。

しかし、そんな簡単に状況が変わらないのが世の中です。

不安や悩みでカラダが壊れるようでは、

明るい未来に向かうための判断も鈍ってしまいますし、

なにより辛いですよね。

そういった方に、今日の記事が少しでも役に立てば！

と思っています。

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先日、ネコたちのブラッシングをしました。

ごっそり毛が抜け、涼しくなったからか

暑いのにくっついて寝てます。

今日の話は

【頭痛】自分の命を削るような感覚で仕事をする…それでは…！

先日の患者さん

頭痛が酷く、首肩のコリ・張りは日常茶飯事

仕事をしていて　「もうダメかもしれない・・・」

と思うことも多々あり。

家族に肩をもんでもらったり、

マッサージ店でほぐしてもらったり、

それでも頭痛がなくなることはなく、

「もうダメかも・・・」という感覚が当たり前になってしまっている。

どうにかならないのかと　自律神経　頭痛　で調べたら

当院が引っ掛かり来て下さいました。

頭痛の患者さん、こういったケースがすごく多く

皆さんお仕事に責任を持ち、一生懸命結果を出すために働かれる方が多いです。

もちろん仕事ですから、手を抜いてはそれが結果となり評価に繋がります。

一瞬も気が抜けないポジションにいたりすると

常にアンテナを張り、自分のこと以外もコントロールすることも。

当然、疲労はハンパなく出ます。

カラダを使えば、カラダが疲れる

アタマを使えば、アタマが疲れる

カラダの疲れを抜くためにすることは分かりやすいですが、

アタマの疲れを抜くって・・・

具体的にどうすればいいのか・・・

楽しいことをする？？？

お笑いをみる？？？

睡眠を摂る？？？

効果的な方法って、なかなか具体的に出ないですよね。

普段から頑張って、当然疲れて

その疲れが回復できないまま、また頑張って

頭痛の回数が増えて

クスリで頭痛に対処して

思考・判断力が鈍って

自分のポテンシャルを発揮できなくなって

イライラして

でも頑張らなければならなくって

命すり減らすように仕事してますか？　と問うと

「そうかもしれません・・・」

なんて返答が多かったりします。

仕事も競争ですから、よりよい報酬を受けるために頑張るのは当然です。

でも、それはキチンと働けるカラダとアタマがあってのこと。

どちらかがダメでもいい結果は出るはずがありません。

カラダの疲れはケアできるが、

アタマの疲れはケア出来ない。

それでは長い期間仕事で頑張っていくのはきつくなりますよね。

もしかしたら病気で倒れて仕事を辞めるようになるケースも。

社会に出ている方なら、そういう方を見てきていると思います。

アタマの疲れを抜く

いくつか方法がありますが、

今回の患者さんには、施術によってアタマの疲れを抜くことをしました。

アタマの疲れを抜いて、患者さんが感じることは

アタマとカラダが軽い

モヤモヤしたものがなくなる

視界が拡がり、明るく見える

各部の動きに抵抗がなくなる

それらを体感するのですが、

良くなった！　のではなく　

元に戻った！　のです。

アタマの疲れが、これほどまでにカラダの機能や思考をジャマしていたのかを

理解できると思います。

折角頑張るのですから、

ご自身のチカラが十分に発揮できるような状況で仕事をした方が

良い結果がついてくるのでは。

なんか上手くいかない…

やることが裏目に出てしまう…

イライラしがちで頭も痛い…

そんな時は、アタマの疲れをリセットするのも有効手段になりますよ！

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笹カマねこに、笹かまぼこのお土産

そして得意げに写真を撮る

それをみていたムスメは・・・

「典型的なオヤヂダジャレだよね！」

と。

ごもっともです　（笑）

今日の話は

【呼吸が浅い・寝ても疲れが取れない】頑張りすぎもありますが…！

先日の患者さん

疲れが抜けない・・・

寝ても寝たりなく、寝た気がしない・・・

呼吸が浅く、苦しく感じるときもある・・・

カラダが重く、ダルさがあるのが日常になった・・・

カラダもアタマがスッキリした日がない・・・

ということでのご来院でした。

話をしていくと、

お仕事を頑張る方で、几帳面で中途半端なことが出来なそうな方。

なので、

家庭や仕事場では　「なんでこの人こんなに元気なんだろう！」

と思われるくらい。

しかし、実際は苦しかったりして

マッサージなどにも行くがその場しのぎになってしまう。

がんばったご自身にご褒美としてマッサージを受けるのも良いですが、

このなたの症状を少しでも和らげるには、非効率です。

というのは、

呼吸器・筋肉・骨格系だけが疲れてるのではないから。

むしろ改善しなくてはならない大事な場所がるから。

がんばる人　

筋肉・骨格が勝手に頑張って仕事をするのではないです。

状況を確認し、

自分が何をしたら最大限の効果をもたらすか。

現状を把握して、周りにアンテナを張りながら

一瞬で色んなパターンのイメージを作り

その中から一番いいものをチョイスする。

もしダメだったり、失敗したことも想定し

迅速な対応が取れるように緊張感を維持していく。

その表現として、筋肉・骨格を使って疲れたなら、

ケアしていく場所は、筋肉・骨格だけではないですよね。

一番使っているのは、中枢神経・脳　です。

この中枢神経の疲れがあると・・・

例えば

足を10センチ持ち上げようとしても、実際は9センチしか上がってない

呼吸を深くしようとしても、胸郭・横隔膜が上手く働かない

睡眠で疲労を回復させようとしても、回復の仕方が雑になってしまう

要は、カラダを上手く使う命令に誤差が出てきてしまうのです。

今回、この方の施術は

骨格・筋肉・呼吸器以外にも頑張って仕事をしている

中枢神経の疲れが回復できるようにしていきましょう！

ということで施術が終わると

顔色が良くなって、首肩が軽くなり

呼吸も深く、大きくできるように。

筋肉の緊張も緩くなって、なにより頭がスッキリして

視界も拡がったようです。

忙しい方は、確かにカラダに症状が出るので

その場所をケアしてあげれば・・・！

それは悪いことではありません。

頑張るアナタには、もっと疲労している大事な場所もあるんだよ！

って知っておくのも良いかもしれません。

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ネコの表情って、

瞳孔の状態が大きなキーポイントに！？

細目だとキツイ感じで、丸目だと愛嬌が。

ツンデレの天才ですね！

どちらでもかわいいのですが　（笑）

今日の話は

【ココロとキモチの健康】色々ありますが、コレがイチバンかな！

今回は少しだけ趣向を変えて

ココロとキモチの健康を。

どうしてそんなことを書くのか？

なんとなくそういう感じの世の中になってしまったから！？

病んでる方が多いから！？

そういった意味ではなく、

なんか、こんなこと言ってたからやってみようかな！

って一つの選択肢になればと思います。

ココロとキモチの健康・・・

良い状態を保つために必要なこと・・・

そのヒトツが　帯電しない　ということ。

カラダの機関は、脳からの指令によって活動ができ

キモチもココロも脳の問題になってきます。

その脳からの指令は、非常に微弱な電流によってコントロールされ

無駄な電気を帯びていると神経伝達に影響が出てしまいます。

その最も足ることが、

EMSなどの電気信号で筋肉を無意識に収縮させる電気治療機械

クリロナやミッチーがCMでやってますね。

良いか悪いかは置いておいて、

ワタシが治療に関して電気治療を使わないのは、

わざわざ無駄にカラダに帯電させて、

神経伝達を壊したり、正常な状態を変えてしまうのはチョット…

って考えているからなんです。

痛みや症状は、カラダに不具合が発生しているサインで

コレが出現することは人間にとって正常なこと。

例えば、

思い切り捻挫をして靱帯損傷をして

それでも痛みがなければ、無理に使ってしまって更に悪化は必至です。

電気治療で痛みを緩和させるのは良いことですが、

本当に大切なことは、損傷した靱帯が回復しやすいようにすること。

それは切れた靱帯の断面を合わせたり、

関節を正しい位置に戻したり、

靱帯が再生しやすいような栄養状態を作ったりすること。

痛みがなくなる　＝　治る

ではないんです。

電気的な刺激は、感覚を麻痺させるには良いですが

ワタシにとっては、チョット・・・って感じです。

横道にそれてしまいましたが　（笑）

カラダに電気を帯びてしまうと良くない。

では、どうすればいいの？？？

ってことで、費用が掛からず誰でも簡単にできること。

それが　アーシング　なんです。

ココでヒトツ暴露すると　

ワタシが釣れない釣りに行ったり、

バイクでどっか行ってるとき、

そのほとんどが　海　です。

海が好きなのも、釣りが好きなのもありますが

一番の目的は、砂浜で裸足になって座ること。

地球に触ることなんです。

無駄に帯電してる電気を、地球に吸い取ってもらうこと。

電化製品でも帯電してると壊れやすくなるので

アースというものがありますよね！

それを人間もすることで、アーシングなんです。

そのアーシングをする場所が、ワタシにとって相性がいいのが

海　砂浜　で、

なんとなくココロもキモチもカラダもスッキリします。

釣れない釣りでもイライラしないのはそのため！

かもしれません　（笑）

地球に触って電気を抜くことが目的ですから

海　砂浜　でなくても、地面を肌で触るたら十分なのですが、

意外に地面を触るって、できていないのではないでしょうか？

ぜひ最近イライラしがち！とかキモチどんより…って方は

別に砂浜でなくてもいいんです。

試されてみては！

なんかいいようなことばかり書きましたが、

海辺でお湯沸かして紅茶飲んでるオレってチョットいけてるぢゃん！

今の時期、裸足はキツイ・・・！

なんてくだらないことも考えてたりします　（笑）

密になりようがないですし、

誰にも迷惑掛かりませんからおススメですよ！

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