おはようございます
ときた整骨院
http://tokitaseikotsuin.com/ です。
我が家のマンゲツさん
寝方によっては・・・
ツチノコに見えるような (笑)
チョット暑さに堪えてますね・・・
今日の話は
「膝の治療での大きな間違えとは・・・？？？」
患者さんにもいろんなタイプの方がいまして
「この痛みをどうにかしていただきたくてきました」
という方もいれば、
なかには
「オマエにワタシの○○が治せるのかよ！？」
と、疑い深～い感じで一体何が目的なのかよく分からない方もいたりします(笑)
先日お見えになってくれた方で、
２０年以上膝が悪くて病院では変形性膝関節症と診断され
通院しながらバレーボールもプレーし
しまいには膝が曲がらなくなり
O脚もひどくなって
現在では歩行もツライ状態。
整形外科で治療してもらい
ご自身では膝を支える筋肉の筋トレを毎日欠かさずしている。
痛みがなくならないのと、
歩くことすらままならなくなったので
筋トレを増やし、
テレビでやってたという膝に良い運動もプラスする。
でも膝の痛みは進行するばかりで、
診察を受けると
「手術しかないね」 ということ。
手術はしたくないから
お宅で変わるか試しに来た。
と。
スゴク正直な方でした (笑)
この方の場合
膝を良くするにあたって
大きな間違いがあります。
ズバリ・・・ 筋トレ
変形性膝関節症
筋肉が少なくなったからなるわけではありません。
筋肉をつけようとしても膝が痛いようなら
筋トレすることでかみ合わせの悪い膝を動かすため
結果的に膝を悪化させてしまいます。
なぜ変形性膝関節症になったのか
その原因を解決していきましょう
と、話すと
「テレビでも膝には良いと言ってたんですよ！」
「筋トレしないともっと悪くなる気がして不安です！」
「だって、テレビで先生が言ってたから！！！」
という返答。
今まで頑張ってきたことを
スッパリやめなさい！
と言われるのは、
なかなか聞き入れがたいことなのは分かります。
でも、
現実は、頑張ってても良くならない・・・
痛みは増すばかり・・・
この方の治療は・・・
その変形性膝関節症の原因の部分を調整しました。
もちろん膝は触っていません。
それで歩行してもらうと・・・
「自分の足じゃないみたいに軽い！」
「これならグランドゴルフも行ける！」
とのリアクションでした。
膝を患っている方
その多くの方が
膝を支える筋肉の強化が大事
と思っています。
私は、筋トレで膝が治った！という方を
今までに見たことがありません。
膝で苦労されている方、
もしかしたら筋トレがマイナスになっている
ということも考えていただくとイイと思います。
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
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ついに・・・
釣れました！！！
小鯖ちゃん(笑)
夜通し千倉で釣ってたら２匹ほど・・・
ママには
「コストと時間を考えたらこのサバ、高級魚だね」
って、チクッと刺されましたが
これからスタートです。
焼いてほぐしてネコにも食べてもらいました。
今日の話は
「茨城県からお見えになった野球部のオスグット」
土曜日に、オスグットで二回目の通院の患者さん
野球部で、もう半年以上オスグットがひどくて
練習もできないという方でした。
HPで当院をみつけてもらい
先先週土曜日に来てくれて
今回の治療で２回目。
もうしゃがんだり、
正座をしても痛くなくなりました。
実は・・・
治療は・・・
お父様にしてもらいました！
簡単な治し方を教えて
それを実行してもらっただけです。
この治療法、実にシンプルで
オスグットだけでなく、
ふくらはぎ 腰 股関節 肩にまで
要は全身に調整が効く方法。
この方法だけでも治療院をしても良いくらいです(笑)
それをお父様にしてもらい、
息子さんのオスグットの痛みがなくなって
膝が曲がるようになると・・・
「今まで通院した半年はなんだったの！？！？！？」
ってなっていました。
その方法を自宅で１週間してもらい
先週の土曜日のチェックで
オスグットの治療は終了です。
オマケでもう１つ、
１０秒で体が柔らかくなる方法も教えて
治療は終了です。
オスグット・・・
実はこのスポーツ障害で苦労されているアスリートは
かなり多いです。
病院や接骨院にマメに通っても
良くならない・・・
という苦しんでいる選手は多いです。
膝をアイシングや電気治療でケアしたり
テーピングで補助・補強したり
太もものストレッチでは
ほとんど効果はありません。
治療に通うより、
自宅で家族に治してもらう
結構いいですよね！
ときた整骨院
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九州の状況が少しでも早く
良くなるように。
普通にチビ達を見送ることができる。
当たり前のことに感謝しなければ
それを思った朝。
今日の話は
「正座ができない７０代の女性」
昨日来てくれた患者さんで、
膝を曲げると外側に痛みとハリを感じる。
和式トイレは無理だし、
裁縫が趣味なので正座をしたい。
という患者さんでした。
以前に医療機関に受診した時は
変形性膝関節症
と診断されて、
リハビリに通っていたそうです。
膝の回りの筋肉を鍛えなきゃ
歩けなくなってしまいますよ！
とも言われ、筋トレも毎日していたそうです。
でも結果的に痛みは残り
正座ができなくなってツライ思いをしている・・・
変形性膝関節症のセオリー的な対処で
膝周りの筋肉を鍛える。
これをやってて
良くなった！
って方は、見たことがありません。
でも、これを勧めるリハビリがほとんどです。
今回この方の治療は・・・
実はご本人に治してもらいました。
治療法を指導し、
それをしてもらってから正座をすると・・・
「正座できる！」
と。
その治療は１０秒も掛かりません。
しかも頑張る必要もありません。
なんでコレで正座ができるの・・・！？！？
って感じになります(笑)
変形性膝関節症
もちろん症状の強弱もありますが
こんなことも結構あったりします。
毎月、注射を打ちに行っている・・・
リハビリでキツイ運動をこなしている・・・
電気治療とマッサージ・湿布の治療に毎日通っている・・・
サポーターが手放せない・・・
それで良くなれば何よりですが、
そうではない場合
なぜ良くならないのだろう？
と考えるのも良いかもしれません
ときた整骨院
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おはようございます
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先週、末っ子が縁日の屋台でGETしたオモチャ
もう飽きています・・・
縁日のオモチャくじ。。。
当りはないと思いながらも
ついついですよね（汗）
マンゲツさんに無理やりつけてます（笑）
今日の話は
「ふらついて立っていられない・・・ 女性の患者さん」
昨日来てくれた患者さんで、
立っているとふらついてしまう
めまいが頻繁
歩くのが自信がない
左膝の注射を一年間続けても良くならない
という方がお見えになってくれました。
ふらつき めまいですから、
まずは耳鼻科の診察、治療はしていたそうで、
でも良くなる気配がない。
何軒も病院で検査・診察しても
よく分からない・・・
クスリの量ばかり増えて、
このままでいいのだろうか・・・？
と思ってきてくれました。
めまい ふらつき
一般的には、耳鼻科の診察が大切になってきます。
それで良くなっていくこともありますし、
でも中には検査しても異常はない。
という方も実は多かったりします。
三半規管 耳関係に異常がない場合の
めまいとふらつきは
そこ以外の場所に
そうなってしまう原因が必ずあります。
この方の場合は・・・
アキレス腱
足の小指
でした。
もちろん１回で全部なくなるわけではありませんが、
その場で
ふらつかなくなることは本人にも実感できます。
そして膝の痛みも軽くなっていました。
めまい ふらつき
色んな原因があったりしますが、
耳鼻科関係で異常がない場合、
それ以外の原因要素も考えていくと良いですよ！
ときた整骨院
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おはようございます
ときた整骨院
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マンゲツさんが
長男の布団から出てきた時の写真
耳がないので
なんか違う生き物みたい（笑）
表情も彼らしく
やっぱりお笑い担当のマンゲツさんです（笑）
かわいいです！
今日の話は
「膝が痛くて仕事を早退してきた患者さん」
昨日お見えになってくれたご紹介の患者さん
実は、予約を土曜日に取っていただいていたのですが
痛みに耐えきれず、急きょ来てくれました。
仕事が忙しく、土日しか時間が取れない方でしたが
我慢できなかったみたいです。
この方の症状は・・・
３月からの膝の痛み。
曲げることも、正座も厳しく痛むようで、
接骨院・治療院には定期的に通ってメンテナンスしていたそうです。
この方も
歩行で原因がハッキリわかり
調整させていただいたのは・・・
足首とアキレス腱 です！
それで正座もできる様になりました。
膝が痛くて
膝を治療してもらう
決して悪いことではないですが、
それでも良くならない場合、
どこが膝に影響を与えているのか？
それを解決したほうが、
結果はいいですよ！
ときた整骨院
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あれ！
ネコたちの気配がない・・・！
というときは、
お外に脱走しているか
二階の長男のベットでマッタリしているか
です（笑）
１回だけ粗相したこともあって、
それだけはカンベン！ ですね。
今日の話は
「膝が痛くてお風呂掃除がきつい患者さん」
昨日お見えになってくれた患者さんで、
膝が痛くてお風呂掃除がツライ・・・
という方がお見えになってくれました。
膝を深く曲げて、
上半身に力を入れると膝に響くということ。
数日前は、膝に熱感も出てしまう程の痛みだったそうです。
お風呂掃除・・・
体勢がキツイですよね。
主婦の方々の仕事はホント大変だと思います。
でも痛いからって
やらないわけにはいかない！
そこがまた大変なところです。
風呂掃除で膝が痛い
こういうケースは結構多いです。
で、なんで痛くなってしまうのか・・・？
実は・・・
膝が悪いわけではないんです。
この方の場合は
足首の調整で
膝の痛みはなくなりました。
無理な体勢を支えるだけの土台ができてなかった。
それが膝に痛みが来る原因になったことです。
この場合、
膝をしっかり治療しても
なかなか良くなりませんし、
この状態を続けて行くと
膝の変形にまでなってしまうこともあります。
カラダは一生モノですから
負担なく機能的で気持ちよく使いたいですね！
ときた整骨院
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最近、我が家にお客さんニャンコがきます
マロウ君 マンゲツさん
かなり警戒していますが・・・
このお客さんはへっちゃらで寄ってきます
この関係、ちょっと見守っていきましょう（笑）
今日の話は
「レスリング選手 膝のロッキングの回復」
インターハイを制している千葉県の某高校レスリング部
日本では敵なし！
な学校で、
中学の時にも全国を制した選手が来てくれました。
練習中に膝を痛め、
病院では、半月板の損傷ということで
手術はナシで保存治療をしていきましょう
と診断された選手です。
今年3月に痛めたもので、
現在に至るまで、練習もままならない状態。
できることをやろうとすると、
膝関節がロッキングしてしまい、
曲げることも、伸ばすこともできなくなってしまう。
治療院でも超音波などで治療してはいるけど
症状に変化なし。
監督さんが当院のことを聞いて
連れてきてくれました。
歩いてても痛みがあり、
方向転換でも膝が外れるような感覚
膝を曲げようとすると、ロッキングして動かなくなってしまう。
足の踏ん張りもなく、踏み込むこともできない状態。
先日が3回目の治療で、
「もう普通に練習できます！」
「正座しても大丈夫ですし、踏み込みもできます！」
ということでした。
けど、
この選手の治療は
膝を触っていません。
膝の機能をジャマしてしまう要因が
膝以外にあって
その結果、半月板を痛めてしまったケース。
ですから、まずは膝の機能をジャマしている要因を
解決しました。
そうなると、
ロッキングもなくなり、機能的に膝関節は動くようになります。
今週の関東大会にも出られそうです。
半月板を痛めているからロッキングする・・・
その考えで治療していくと
いつまでたっても良くなることはありません。
試合の結果が楽しみです！
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おはようございます。
ときた整骨院
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ムスメが柔道大会で3位になり
銅メダルをGET
マンゲツさんにかけてあげました（笑）
次は「銀」いってみましょう！
今日の話は
「テニス選手の膝の痛み」
先日お見えになってくださった方で、
半年前からテニスをプレーすると膝に痛みが出てしまい
ガマンしながらプレーはしていたんだけど
もう日常動作まで痛くなったので・・・
という方がお見えになってくれました。
膝の状態をみると、
腫れあがって、水が溜まっているような感じ
膝の屈伸運動もツラく
正座もかなり厳しい痛みが出てきてしまう
「これ、治療してなかったんですか？」
と聞くと、
「接骨院やマッサージには通っていました・・・。」
ということ。
当院のことは知っていたみたいですが、
「健康保険が使えないから・・・」
ということで、他の院に通っていたようです。
実は、こうお考えの患者さん
結構多いです（笑）
この方の治療は・・・
膝を触ってはいません。
足首とアキレス腱を調整させていただきました。
その場で屈伸運動もできる様になり、
正座もバッチリできるように
そして痛みもなくなりました。
半年間
通院し治療しているのに
痛みでガマンする生活をする
1回の治療で
正座ができる様になる
時間 コスト 結果
結局どちらがいいのか！？！？！？
ご理解いただけました（笑）
こんなケースもたくさんありますよ！
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おはようございます。
ときた整骨院
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ネコって
良く寝ますね！
気持ちが良いトコロで
ピクピクしながら寝ています（笑）
今日の話は
「膝の裏の痛みで歩けなくなった患者さん」
昨日の患者さんで、
玄関から降りようとしたときに
膝の裏が痛くなって歩けなくなった
という患者さんが、娘さんに連れてきてもらって来てくれました。
右足に荷重をかけると、右膝に激痛が出て
とても一人では歩けない様子。
以前からも腰痛で医療機関には通院していたみたいです。
膝裏に強い炎症があり、
曲げ伸ばしもできない状態でしたが、
体のヨジレを調整すると、
膝の曲げ伸ばしも半分くらいできる様になり、
痛みは少し出るけど荷重をかけられるように。
足首の調整で
歩くことができるようになりました。
膝裏の痛みは
来た時の3割程度になり
これから回復もしていくと思います。
この方、81歳の女性で、
「歳だからかね～！？」
と言っておりましたが、
歳は関係ないです（笑）
膝裏が痛むような体の状態があり、
その原因をクリアしただけ。
そうすると炎症症状も
回復方向になり、その場で痛みも変化してきます。
歳だからしょうがない・・・
それではもったいないですよ！
ときた整骨院
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