おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　です

マロウ君は、マンゲツさんを枕にしますが

マンゲツさんがマロウ君を枕にしたのを見たことがない

2人の中で取り決めがあるのか！？　（笑）

今日の話は

【メニエール病】めまい・ふらつき・耳が詰まるような感覚の患者さん

先日の患者さん

半年前からめまいが出るようになり、

天井を見ようと頭を上げようとするとフラフラして倒れそうになる。

耳のつまり感もあり、頭痛もしばしば

病院で診てもらい、メニエール病ではないのか　ということで

クスリをもらい、漢方の先生にも相談し

ハリ治療にも通ったということ。

少しは良くなっているが、めまいとふらつきは治らず

ネットで調べていたら当院のブログがヒットしたということ。

少しでも良くなれば・・・ということで来て下さいました。

接骨院ですが、めまいやふらつきに関してはチョット得意だったりします。

めまいのことで何回か書いていると思いますが、

耳　内耳を調整していくのではなく

内耳の問題がどうして起こってしまうのかを修正した時に

めまい　ふらつきがどう変わっていくのかを見ていく施術で

直接耳を触ることはありませんし、触れません。

内耳の方に何が影響しているのかを見つけ外すわけです。

今回の患者さんの場合、修正すべき場所が

頸椎4番　　頭蓋骨　で、

調整が終わるとまず首肩が軽くなり、アタマもスッキリしたようです。

肩から上が、今までとは別なモノになった！　とも言ってました。

この状態で頭を振ってもらったり、天井を見ても

怖い感じは多少あるが、ふらついたり目が回ったりする感じはなく

頭の中も軽く感じたそうです。

まだもしかしたら・・・という怖さもあるようですが

初回ではまずまずではないでしょうか。

大事なのは

ワタシ、良くなれるんだ！　という希望が持てるということ。

めまい　メニエール病　ふらつき

長い期間でお悩みの方、

先ずは自分が回復できることを体感し希望を持ってみませんか？

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　

047-340-5560

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　です。

ひざ掛けをたたむと・・・

マンゲツさんが乗っかる・・・

それを見ているマロウ君・・・

なんかシュールな写真になりました　（笑）

今日の話は

【10秒で肩こりスッキリ！】狙うのは筋肉ではなく・・・！

アナタも簡単に！　肩こり解消法！

なんてオススメのストレッチ・エクササイズ

沢山あると思います。

ネットでも、YouTubeでも沢山方法がありますよね。

どれが合っていて、どれが間違い　とかではなく、

ワタシなりに　10秒肩コリ解消方法！

という手を持っています　（笑）

それは

肩　首周りの筋肉の硬さをとっていくことにフォーカスするのではなく

首肩周りの筋肉が抵抗なく使えるような状態にする。

筋肉を動かすことに対して抵抗がない状態を狙うわけで、

そのために調整するのが、胸椎なんです。

肩甲骨に挟まれたあたりから首の根元までの背骨。

この胸椎がしっかり揃って、尚且つ動きに遊びが出ると

首肩周りが軽くなり寝なかから上が浮くような軽さになります。

でも・・・

背骨の矯正って、怖いんじゃないの・・・？

ボキッとかするの・・・！？

10秒で簡単にって・・・！？

思いますよね！

背骨を調整するのは

術者や第三者ではなく、ご本人の胸椎を正常に戻すチカラなんです。

なので失敗や事故は、先ずありませんし安全です。

ヒトツ難点を言えば、ひとりで出来ないということ。

誰かのアシストが必要になります。

もちろんアシストも簡単で安全です。

10秒で肩コリをラクに！

という効果だけでなく、いくつか付加価値があって

姿勢が良くなる

胸郭が拡がる

呼吸が大きくラクになる

という大きなオマケ付きの方法なんです！

この方法は施術として使うこともありますが、

「肩コリが酷くて・・・なんか方法ありますか？」

っていう質問などがあったときに患者さんに教えたりします。

気になる方は、施術後にでも聞いてみてくださいね！

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　

047-340-5560

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　です。

日曜日に筑波山に登った筋肉痛が・・・

火曜日に出ました・・・

アラフィフ、恐るべし！

ネコ達は筋肉痛ってないのかな！？

今日の話は

【ジョーンズ骨折】第5中足骨基底部の疲労骨折をスムーズに回復させるには

先日の患者さん

適度な運動のためにマラソンを始めた患者さん

足の小指側足裏に違和感を感じ、気にせず走っていると痛みに変わり

歩けない程ではないが、1歩1歩足を着くたびに痛みが出る。

病院でみてもらうと、

第五中足骨の疲労骨折になろうとしている状態。

いわゆる　ジョーンズ骨折　に向かいだしている状態。

運動を休息し、足の着き方を意識して外側ではなく内側荷重にと指導

タオルギャザーなどリハビリもこなし

電気治療も受け、消炎剤も使用したが

もう大丈夫かと走り出すと、また痛みがぶり返す。

その繰り返しで、いつ治るのか・・・

疲労骨折にまでなってしまうのか・・・

というご心配から当院を探してくださり来て下さいました。

ジョーンズ骨折　第5中足骨の疲労骨折

骨折にまではなっていないが、疲労骨折になりそう・・・

こういう状態を回復させるには、患部の問題だけをみていてもダメで

疲労骨折させるような足の使い方を直すべきです。

では足の着き方を意識して変えればいいのか！　

という問題ではなく

では足の着き方がどうして問題なのか！を見ていくべきです。

常に足の着き方を意識して歩くのは、ほとんど不可能で

3分も経つと意識しなくなります。

そもそも歩行は考えてすることではないんです。

小指側の外側に荷重が乗ってしまうのと、

短腓骨筋に収縮が入り、第5中足骨基底部に牽引力が掛かってしまうのは

ある場所の影響があって起こることで、

その場所の修正をすることで、回復しやすい状態になり

歩くことでの患部の痛みが引いていきます。

足の踏みを変えてしまう場所の修正が肝心なのです。

それがどこなのか・・・？

是非考えてみてくださいね！

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　

047-340-5560

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　です。

今日は、ねこネタではなく　Kawasaki　で！　（笑）

小生の一番の宝物は・・・

Kawasaki　Ninja1000 っていうバイクで、もう大好きです！

Kawasakiが好きな理由は・・・

映画トップガンでトム・クルーズが乗っていたから！

型は違うがNinjaに乗ることが夢でした。

5月にトップガン　マーベリックの公開が発表され、

も～楽しみで仕方がない！　多分3回は観に行きます。

戦闘機とバイク好き・・・中二病ですよねぇ～（笑）

いつか滑走路をノーヘルにレイバンで走ってみたい！

https://youtu.be/hyLAo_MAr0M　

今日の話は

【股関節の痛み】股関節の痛みでお悩みの方に参考にされてみては！

先週の患者さん

去年の夏に自転車の転倒をし、

そのひと月後から股関節に痛みを感じるようになり病院で検査

股関節のはまりが悪いから、

痛みが引かなければ手術も視野に入れてください。

とも言われた。

お母様が人工関節を入れる手術をしたそうで、

術後も股関節周辺の痛みで苦労しているのをみているので

出来れば手術はしたくないし、

どうにかならないかということで来て下さいました。

股関節の症状は、

歩いての痛み　階段での痛み　股関節から膝までに重い痛み

などがみられ、チョットした動きの中にも痛みを感じるような状態。

股関節の状態をチェックし、歩行も見せてもらうと

この方が股関節に症状が出てしまう原因が分かりました。

それは・・・

股関節が壊れているわけではなく、

股関節周辺の仕事量が多い　ということ。

器質的な損傷ではなく、機能的な損傷による痛み　

簡単に言うと、

股関節に仕事をさせ過ぎで、股関節周辺が疲れちゃって限界になってる状態

股関節の仕事が多い・・・？　どういうこと・・・？

歩きすぎ・・・？　負荷かけすぎ・・・？

股関節周辺が、他の不具合がある場所をかばうために頑張っていて

頑張りも限界に達したということなんです。

となると、治療方針は股関節のケアではなく

股関節周辺が頑張らないで良い状態を作ってあげること。

股関節周辺が、股関節本来の仕事のみになること。

こういう状態になって初めて回復できる条件になるわけです。

股関節周辺が、なにをかばっていたのか！？

その場所の調整で、去年からの股関節の痛みはラクになり

歩いても気にならなくなってきました。

おそらく自転車で転倒した時に

その場所の不具合が出来てしまったんだと思います。

画像検査で状態を確認するのは非常に重要ですが、

昨日は画像では写りません。

股関節に限らず、器質的な面と機能的な面でカラダをみると

良い結果が生まれてくることも多いです。

あきらめる前に、是非参考にしてみてください。

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　

047-340-5560

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　です。

春らしい暖かい日もあれば

なんとなく寒い日もあって

寒かった昨夜は2匹でくっついていました。

寒暖の差で体調を崩さないよう注意ですね！

今日の話は

【膝がロックする】曲げられない…歩くのももツラい膝の痛みをラクに

先日、飛び込みの患者さんで

歩いていて方向転換しようとしたときに、膝にピリッときて

それから膝が曲がらなくなって、歩くのも痛む。

このままじゃ歩けないし仕事もできない。

ということで来て下さいました。

膝が曲がらないようなロックをしてしまう。

半月板損傷や膝蓋骨脱臼などでも起こってしまう症状だが

特に痛めるような発生起点もない。

話をしていくと

実は1年以上前から膝の調子が悪くなり、

病院で診察してもらい、リハビリをこなしてきた。

そのリハビリが先週に終了になり、

もういいでしょう！ということでほっとした束の間の今回の膝。

しっかりリハビリこなしてきたのに・・・

どうしてなんだろう・・・

もう膝は治らないの・・・？

かなりご心配の様子でした。

歩いていて方向を変えるときに膝にピリッと来る

膝が曲がらなくなって、歩行にも支障が出る

半月板損傷でなくても、

膝の関節の噛み合わせの問題で同じようなことが起こります。

膝の関節（大腿骨と脛骨）の噛み合わせが悪い状態で

ふとしたタイミングで関節面に負担が掛かったとき、

瞬間で膝を守るためにロックが掛かり曲がらなくなる。

いわゆる防御反射です。

コレを解除するには、膝の関節の噛み合わせを正し

防御反射を解除してもいいんだよ！　という状態にすることで

膝関節を動かしていい許可が出て、膝の機能が戻り痛みも引くわけです。

では、膝の関節を合せましょうか！！！

ちょっと待ってください！

膝には防御反射が入り動かせない状態ですよね。

なので、膝関節を直接調整するのはリスキーな方法になり

余計に悪化させてしまう可能性もあったりします。

この場合、膝を調整するのではなく

膝の噛み合わせを悪い状態にさせているのは何なのか？

直接的に　間接的に　膝関節に影響を与えている場所がどこなのか？

これ等がクリアできれば、膝関節も元通りになりそうですよね。

今回その場所を見つけ調整させてもらうと膝が曲がるように。

痛みも7割方減り、歩くのもツラくなくなりました。

何をどう調整したのかは・・・

腓骨と脛骨の位置関係です。

膝周りではなく、どちらかと言えば足首に近い場所でした。

いきなり膝が曲がらなくなって痛みと不安を抱き、

膝、どうしちゃったのか・・・？

半月板やっちゃったのか・・・？

と思う前に、こういうケースもあり回復させる方法もあることを

知っておくと良いかもしれません。

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　

047-340-5560

おはようございます

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　です。

昨夜、千葉県北西部震源の地震がありました。

いきなりグラッと来たのでネコ達も驚いたようです。

それから2匹はそばにいてくれました

怖かったのか、小生に気を遣っているのか・・・

どっちでしょうね　（笑）

今日の話は

【子どものカカトの痛み】シーバー病を素早く回復させるには！

お子さんのカカトの痛み　シーバー病　セーバー病

カカト周りの違和感から始まり、

徐々に痛みを感じるようになって、

朝の1歩目が痛かったり、走ったりしてもツラくなる。

なかには痛みが引くまで松葉づえを使用し、

カカトに負荷を掛けないようクッション材を入れ

通院治療しているけど、経過が良くない・・・

という方もいます。

先日来て下さった患者さんもそうでした。

カカト痛みを素早く解決する場合、

かかとの痛み・炎症に着目するだけでなく、

カカトに負担が掛かるようなカラダのデザインを元に戻す

カカトが痛くなるような状態を解除し、回復しやすい状態にする。

ということが重要になります。

当たり前のように聞こえますが、

かかとの痛みに対しての処置をして、

かかとが痛くなる原因をそのままにしいてる。

意外にそういう方が多く、

長期間かかとの痛みに悩む方はこういったケースがほとんどです。

かかとの痛みの患者さん、親御さんに提案することは、

かかとの痛みを素早く回復させるために

かかとが痛くなる原因を見つけて

その原因を外したときにかかとの痛みがどう変化するのか

という治療方針で見ていきましょう

と提案します。

「　え！　かかとを治すんじゃないの！？　」

って思われた場合は、親御さんの若干表情が曇ったりしますが

かかとの痛み　シーバー病は、

原因の除去が痛みの回復に直結するのを知っていますので

へこたれません　（笑）

そして、かかとの痛みがアル場所を押すとなくなるのを体感してもらい

ここで初めてかかとの痛みがこの場所由来だということ

ご理解いただけます。

そこツボなんですか？　

もしかして・・・　秘孔なんですか？

なんて訊かれることもありますが、

北斗神拳の奥義にある秘孔のヒトツ・・・　

なんてことは言いません　（笑）　言ってみたいですが…

では、その秘孔（じゃないですね）を押せばクリアなの？

というわけでもなく、

その場所が出来上がってしまう状態も戻すべきで、

それこそが奥義なのかもしれません。

かかとの痛みを素早く解決するには、この2つがかなり有効で

実は、カカトは触らないのです。

むしろカカトの処置は必要がないということでもあります。

かかとの痛みを、カカトを触らずに・・・！？

疑問が大きく残るとは思いますが、

かかとが痛くなったわけを深く紐解くと

こういう答えになってスムーズな回復ができるようになりますよ。

追伸

4月1日ということで、エイプリルフールではなく

本当のことですが、少しくだいて書きました。

北斗の拳では、聖帝サウザーがイチオシです！

あんな風に生きてみたい　（笑）

ときた整骨院

https://tokitaseikotsuin.com/　　

047-340-5560