おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
週末は久しぶりにいい天気になったので、
勝浦から館山までツーリングに。
途中、興津海岸で今は亡き父に連れてきてもらったことを思い出す。
楽しかった思い出がいっぱい詰まった海。
早く解放して楽しめる時間が来ますように！
「オレも連れてけよ！」なマンゲツさん（笑）
今日の話は
【頭痛】もう頭痛薬に頼りたくない！という方の回復方法とは
先週末の患者さん
頭痛歴 10年以上で、首肩のコリや鼻・耳にも症状があり
頭痛に関しては色んな病院 整体院 治療院 漢方など
試せることは何でも試してきたという方。
現在も週に5日以上は頭痛を感じ、
頭痛の強さによっては気持ち悪くもなり戻してしまうことも。
頭痛薬が手放せないが、効いている感じもなくなってきた。
クスリに頼らない根本的な回復を望み、紹介で当院に来て下さった患者さん。
頭痛にもいろんなタイプがあり、
緊張型頭痛
偏頭痛
群発頭痛
などがあり、それ以外にも特殊な例もあったりしますし
そうなってしまう原因も人それぞれだったりします。
どんなタイプでも共通することは、
脳に行く血流量が少なくなり、もっと血流量が必要だよ！と教える手段が頭痛で、
そうなると、頭痛の治療で大切なのは痛みを感じさせなくすることより
脳にしっかりとした血流量があれば頭痛は起こりづらくなるはず。
脳に行く血流量が少ないというのは、
血流を阻害している要素があるから。
脳への血流量を阻害している要素がなくなることがづ通の施術であり
根本的な解決方法になっていきます。
では
ナニが脳への血流をジャマしているのか ？ ということですよね。
それが分からなければ話になりません。
頸椎の場合もありますし、
カラダの歪みの影響だったりすることもあり、
脳圧の問題の時もあります。
どうすればその患者さんの頭痛を作っている根本原因が分かるのか？
それは・・・
患者さんのカラダに訊くと、正確に教えてくれるのです。
患者さんとの話の中で知るのではなく、
患者さんのカラダがダイレクトに教えてくれるのです。
この中に患者さんの意識や先入観はありません。
そのカラダが教えてくれた根本原因を解決していくだけなんです。
ちなみに今回の頭痛の患者さんの根本原因は、ストレスでした。
ストレス除去の施術が終わると、顔色が良くなり
アタマもスッキリして、モヤモヤも取れて、視野も明るくなったようです。
首肩のコリもラクになって、少し驚かれたようでした。
一回ですべて解決できるわけでもありませんし、
経過をみていくべきですが、
頭痛や首肩のコリの根本原因が分かり修正して変化を感じられると
安心できますよね。
そんな施術もご用意してます。
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YouTubeにネコを喜ばせるコンテンツがあり
マンゲツさんは夢中でした。
マロウ君は冷ややかで・・・ でも参加したそう！
一緒に遊べばいいのにね。
今日の話は
【施術の副反応】腰を治しに来たのに頭痛もなくなって…どうして！？
先日の患者さん
腰の慢性的な痛みで来て下さって、
腰痛自体は3回の施術でなくなり、
メンテナンスでの治療で来て下さったときに話すと・・・
「腰の痛みで来たんだけど・・・」
「腰の痛みはなくなって・・・」
「それから不思議に定期的にあった頭痛が出てないんだけど・・・」
「もしかして施術の効果なの・・・？」
「腰痛と関係してたの・・・？」
なんて話から入りました。
この方から頭痛持ちだったことは聞いていませんでしたし
問診表にも書いてなかったです。
腰痛の治療で、頭痛がなくなりる。
こんな話あるのか・・・！？ と思うかもしれませんが、
意外にこういう施術の嬉しい副反応（？）は、あります。
腰痛を腰の痛みとだけに捉えず、
腰痛になってしまう起因を探っていくと、
腰だけでなく、カラダ全体の問題に繋がることがほとんどで、
骨格 筋肉 神経 運動機能 自律神経系 など
腰だけではない部位の問題があり、
それを残したまま腰を治そうとしても経過が良くないことが多く、
治療してるけど慢性的に痛む… なかなか治らない… という方は
腰痛の起因をカラダ全体として探っていないから
ということが多かったりします。
なので、
腰の痛みを治そう！ というのは、
カラダ全体の問題を解決する意味合いも強くなりまし、
良く書いてる カラダのデザイン を戻すことが治療になることが多いです。
ですから、
腰の治療をしたのに… 頭痛も良くなったのは… 偶然！？
なんてことが起こっても不思議ではありません。
「それは良かったですね！」
なんて答えますが、
カラダ全体が痛みのない通常モードに戻ったからですよ！
なんて内心思っています （笑）
痛みが出てしまうとき、外傷ならば患部をケアすべきです。
起因がハッキリしない慢性的な痛みや
ケアしてもなかなか良くならない場合、
患部以外の問題をカラダ全体から見ていくべきです。
カラダのデザインが崩れだしそうになったとき
メンテナンスの治療が重要になり、色んな症状 疾病の予防にも繋がります。
痛みがなければ治療しないでイイんじゃないの・・・？
と思うかもしれませんが
どこかが痛くなったときは、単純にその痛む場所の問題ではなかったりします。
いろんな弊害をおこす前に修正できることが理想です。
トータルバランスを！ とよく聞きますが、
それができると嬉しい副産物がたくさん出るかもしれません。
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ネコまみれで携帯いじる末っ子
部活もできないご時世でヒマそうです。
有り余るエネルギー、何で発散するのか・・・？
魚釣りでも連れてくか！
今日の話は
【目の奥が痛む頭痛】頭痛薬が効かない目の奥の頭痛は…！
先日の患者さん
頭痛持ちで、左目の奥に痛みがある。
かれこれ20年以上この痛みに付き合い、頭痛薬が手放せない。
でも頭痛薬が効くわけではなく、なんとなく飲んだ安心感しかなく、
眼の奥の痛みがなくなることがなかった… という方。
もちろん色んな病院にも行き、検査もして、
いろんなクスリも試してきたということ。
接骨院ですが、
頭痛の施術も得意だったりします。
頭痛が出現してしまうのは、何かを知らせるシグナルで
痛みで異常があることを教えている ということです。
では、何を知らせているのか？？？
脳に行く血流が少なくなっていき、栄養と酸素が足りなくなってるけど！
何かが何かを圧迫して、機能を下げようとしていたり
壊れそうになっていたり。
頭痛はそういった異常を知らせるサインなんです。
そうみていくと、
頭痛の痛みをなくしていくことが治療になるのか・・・
ではなく、
頭痛というシグナルを出す状況を解決すべきです。
この方の場合、どうして目の奥いつも頭痛があったのか？
それは、頭蓋骨の変形でした。
頭蓋骨の骨が変形しているという意味ではなく、
頭蓋骨は23個の骨で構成されており、
各骨が組みあがって頭蓋骨になるのです。
その組み合わせが悪く結果的に頭蓋骨が変形し
負担が掛かる場所ができてしまい、
それが目の奥の痛みを発生させていたケースでした。
じゃ、
治療は変形した頭蓋骨の組上がりを修正するの・・・？
頭蓋骨を操作して形を整えるわけ・・・？
なんかそれって怖いし危なくないの・・・？
って思われるかもしれません。
変形した頭蓋骨の組上がりを修正するのではなく、
頭蓋骨の組上がりを変形させてしまう要素を取り除きましょう！
ということ施術になり、
この方の場合、2つの箇所を修正しました。
ヒトツは・・・ 仙骨。
２つ目は・・・ ヒミツ
この２か所で目の奥の痛みがなくなり、
むしろいつもあった痛みがない方が違和感！
なんてこともおっしゃっていました。
まるで頭痛には関係ない場所かもしれませんが、
実はものすごく関係しているところなんです。
痛みを解除するには、痛みの信号が何を訴えているのかがみえると
どうすればいいのかが分かってきます。
痛み止めや頭痛薬を上手く使うのも良いですが、
痛みだけ止めるとなると、いつまでも頭痛薬が話せなくなっちゃいますよ！
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日向ぼっこが気持ちよさそうな2匹
こんな感じなので、お見送りはナシ （笑）
ゆっくり秋の日差しを楽しんでください！
今日の話は
【子どもの頭痛】クスリに頼らず治したいですよね！それには…！
先日の患者さん
小学6年生の男の子
4年生のころから頭痛が出るようになり、
何とかガマンしながら生活をしていたが
日により頭痛で学校にも行けなくなるような日もあり
気持ち悪くて吐いてしまうこともしばしば。
市販の頭痛薬を試し、それでも軽減しないので小児科に行き
頭痛外来までかかる。
いろんなタイプの頭痛薬を試し、
クスリが合わなければ違うタイプのクスリをもらい
時には、これ強いクスリだから・・・！ というクスリ出されたり。
色んなクスリを試しても子どもの頭痛が良くならないし・・・
これ以上、クスリに頼っても・・・
子どもがクスリ漬けになるのは・・・
ということで、当院に来て下さいました。
頭痛の状態をきかせてもらうと、
いつも頭はぼんやり痛い
日によって、時間によって痛みが強くなったりする。
頭の中がスッキリしたことがない。
と話してくださいました。
頭痛 と言っても、いろんなタイプがありますが、
頭痛というのは、勝手に起こるのではなく
頭痛を発生させることで異常を教えてくれる信号なんです。
アナタの頭に異状が起こり始めていますよ！
もしくは、このままでは宜しくないですよ！
そういったことを知らせてくれるシグナルなんです。
ですので、頭痛というのは正常な反応で
問題は、頭痛を発生して知らせる 異常 を解除することですよね。
痛みをラクにするため鎮痛剤を飲むのも良いですが、
それって信号を消してるだけで、
頭痛で知らせる異常を解除できたわけではないのは
なんとなくわかるはずです。
今回、このお子さんの頭痛の施術は
頭痛を発生させてしまう異常が何なのか？
それを解除できるとどうなるのか？
を、親御さんにもみてもらい施術していきました。
この施術の変化は、付き添いの親御さんにもしっかり分かりますし、
お子さんはアタマの痛み・モヤモヤが消え
頭の中がスッキリしたことがその場でわかります。
顔色や表情も柔らかくなり、
何かから解放されたような感じになって、親御さんも喜ばれてました。
頭痛のツラい痛みを、とりあえずラクにするためにクスリを飲む
一時しのぎには有効です。
頭痛を根本的に治していく という場合は、
頭痛にさせることをしっかり見つけ、解除していくこと。
当たり前のようですが、
なかなかできていないのではないでしょうか？
アナタの頭痛の原因は、何ですか？
しっかり理解できていますか？
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朝の恒例になった 玄関先での毛づくろい
今朝は、非常に暑かった！
マンゲツさん 「暑いから、はよ終わらせて！」
って感じ （笑）
いっぱい抜けました。
今日の話は
【群発頭痛】クスリが手放せない酷い頭痛…解決策は！？
先日の患者さん
頭痛が酷く、クスリがい手放せない・・・
眼の奥から頭の中心に痛みが出て、
痛みがあると仕事に集中できないし、
家族とのコミュニケーションもギクシャクしてくる。
感情のコントロールが上手くできなくなってきてしまう。
頭痛外来で、群発頭痛と診断され
色んなクスリを試したり、
カイロプラクティックで骨格矯正したが調子が変わることなく
当院を紹介され来て下さった患者さんです。
昨日が2回目のご来院で、話すと
頭痛の頻度としてほぼ毎日だったのが、
初回の施術後は1回軽めのがあったけど、クスリを飲むことはなかった。
という経過報告。
ココは喜んで言って欲しかったのですが、
頭痛がなければ、頭痛のことが気にならないわけなので、
こういうリアクションは意外にありますし、
コレはこれで宜しいのかと。
頭痛薬 カイロなど骨格調整 で良くならなかった群発頭痛を
どうやって気にならないくらいにしたのか！？
ヒトツは、アタマの疲れを抜いてみた。
２つ目は、余計なものを取り除いた。
この方が群発頭痛になるにあたって、原因になることを２つ省いただけ。
今までしてきた・・・
脳に栄養と酸素が回るように血流を浴していく
そのために骨格をキチンと整える
痛みがあるなら、痛みを緩和させるように
クスリを飲んで痛みの感覚をマヒさせる
これ等は悪いわけでではないのですが、
群発頭痛を解決することに繋がっていかなかった。
ということで、
必要だったことが、アタマの疲れを抜くことと
余計なものを取り除いたことだったのです。
アタマの疲れを抜くのは… なんとなくわかるけど…
余計なモノって・・・ 何なの・・・！？
ってなりますよね！
今回は、この余計なモノ というのがキーポイントになりました。
本人には伝えているのですが、
ココでは内緒にしておきます （笑）
ひどい頭痛・・・ どうにかしたい・・・
そんなとき、余計のモノって言ってたよナ・・・
なんて覚えてくださると解決策が見えてくるかもしれませんよ！
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先日、ネコたちのブラッシングをしました。
ごっそり毛が抜け、涼しくなったからか
暑いのにくっついて寝てます。
今日の話は
【頭痛】自分の命を削るような感覚で仕事をする…それでは…！
先日の患者さん
頭痛が酷く、首肩のコリ・張りは日常茶飯事
仕事をしていて 「もうダメかもしれない・・・」
と思うことも多々あり。
家族に肩をもんでもらったり、
マッサージ店でほぐしてもらったり、
それでも頭痛がなくなることはなく、
「もうダメかも・・・」という感覚が当たり前になってしまっている。
どうにかならないのかと 自律神経 頭痛 で調べたら
当院が引っ掛かり来て下さいました。
頭痛の患者さん、こういったケースがすごく多く
皆さんお仕事に責任を持ち、一生懸命結果を出すために働かれる方が多いです。
もちろん仕事ですから、手を抜いてはそれが結果となり評価に繋がります。
一瞬も気が抜けないポジションにいたりすると
常にアンテナを張り、自分のこと以外もコントロールすることも。
当然、疲労はハンパなく出ます。
カラダを使えば、カラダが疲れる
アタマを使えば、アタマが疲れる
カラダの疲れを抜くためにすることは分かりやすいですが、
アタマの疲れを抜くって・・・
具体的にどうすればいいのか・・・
楽しいことをする？？？
お笑いをみる？？？
睡眠を摂る？？？
効果的な方法って、なかなか具体的に出ないですよね。
普段から頑張って、当然疲れて
その疲れが回復できないまま、また頑張って
頭痛の回数が増えて
クスリで頭痛に対処して
思考・判断力が鈍って
自分のポテンシャルを発揮できなくなって
イライラして
でも頑張らなければならなくって
命すり減らすように仕事してますか？ と問うと
「そうかもしれません・・・」
なんて返答が多かったりします。
仕事も競争ですから、よりよい報酬を受けるために頑張るのは当然です。
でも、それはキチンと働けるカラダとアタマがあってのこと。
どちらかがダメでもいい結果は出るはずがありません。
カラダの疲れはケアできるが、
アタマの疲れはケア出来ない。
それでは長い期間仕事で頑張っていくのはきつくなりますよね。
もしかしたら病気で倒れて仕事を辞めるようになるケースも。
社会に出ている方なら、そういう方を見てきていると思います。
アタマの疲れを抜く
いくつか方法がありますが、
今回の患者さんには、施術によってアタマの疲れを抜くことをしました。
アタマの疲れを抜いて、患者さんが感じることは
アタマとカラダが軽い
モヤモヤしたものがなくなる
視界が拡がり、明るく見える
各部の動きに抵抗がなくなる
それらを体感するのですが、
良くなった！ のではなく
元に戻った！ のです。
アタマの疲れが、これほどまでにカラダの機能や思考をジャマしていたのかを
理解できると思います。
折角頑張るのですから、
ご自身のチカラが十分に発揮できるような状況で仕事をした方が
良い結果がついてくるのでは。
なんか上手くいかない…
やることが裏目に出てしまう…
イライラしがちで頭も痛い…
そんな時は、アタマの疲れをリセットするのも有効手段になりますよ！
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温かい場所は、ネコに訊け！
昼間は窓際で日光浴
夜はガスヒーターの前
訊く前に温かい場所の環境づくりしてますから （笑）
今日の話は
【看護師さんの頭痛】クスリが効かない頭痛…回復の決め手は？
当院の患者さんでも多いのが 頭痛
頭痛が酷く、病院でMRIまで撮って検査をしたけど・・・
筋緊張性の頭痛だから、ほぐしてきたけど・・・
色んな頭痛薬を試してきたけど・・・
頸椎の調整もしてきたけど・・・
そういった方が来て下さるケースがほとんどです。
昨日の頭痛の患者さんは、看護師さんでした。
今日年から慢性的に頭が重くて、週の半分は頭痛に悩まされる。
先生に診てもらいクスリを処方してもらったけど
だんだん効かなくなってきて、
ヘッドスパ マッサージ屋さん
に通って筋肉の緊張と頭のコリを取ろうとしたけど、ままならずで
治療院で矯正やハリも打ってもらった。
その結果、良いような、そうでもないような
微妙な感じで、頭痛がなくなることはなかった。
ということでした。
話を聞いていくと、
流石に去年からは忙しく働いており、
肉体的にも大変だけど、例のことで気を遣うことが多くなった。
常にマックスの緊張感を持ちながらの仕事だった。
もし感染したなら家族に迷惑をかけてしまう心配もあり、
気が気でない時間を過ごしてきた。
そんな話も出てきました。
頭痛
いろんなタイプがあり、
脳の問題 頸椎の問題 筋肉の緊張 骨格の問題
これ等の対処をしてきたけど、現在頭痛はなくならない。
同じことをしても良い結果が出るかは、なんとなく答えは出ますよね。
先ほどの話の中にあった
看護師さんとして、いつも以上に緊張感をもって仕事をしてきた。
家族に迷惑かけないか、いつも不安があった。
それで疲れた場所を回復できるようにして
その結果頭痛がどうなるのかをみていきましょう！
ということで、
アタマの疲れを抜く施術をさせていただきました。
現場での緊張感と、不安からくるアタマの疲れを回復させたら
頭痛がどう変わってくるのか？ という目的です。
施術が終わったあと、
アタマが軽く、痛みもない！
目をしっかり開けるようになった！
カラダのダルさもなく、軽く動ける！
こんな感想をいただきました。
このご時世で、お仕事も大変なことですから
当然疲労はこれからも出るとは思います。
ただ、頭痛で苦しいときにどうすれば頭痛を解決できるのか、
その手段を知ることが何よりですし、
そうならないように少しでも気を付けることだってできます。
今は大変な時ですが、
この大変さでカラダを壊したり
家庭がギクシャクしたり
そうならないようにしていくことが
このご時世を乗り切るために必要なことでもある。
そんなことを思いました。
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キモチがいい秋晴れでしたね！
日曜は富士山をみてきました。
遠くから見るとキレイなのですが、
2合目あたりからの富士山は険しいイメージ。
富士山を観ながらのカップスターはおいしかったです（笑）
お土産は信玄餅だったのですが、
ネコは食べられませんよね・・・。
今日の話は
【起立性調節障害】この2つが回復させるカギになります！
お子さんの起立性調節障害。
朝起きれなくて、学校に行けない・・・
常に頭が痛くて、食事も満足にとれない・・・
このままではどうなってしまうのだろう・・・
学校に行けなくて、将来に不安・・・
本人のみならず、親御さんも心配ですよね。
その起立性調節障害、
一般的にはクスリによってどうにかしていこう。
ということがメジャーになりますが、
当院にも起立性調節障害の患者さんがお見えになって
学校に行けるようにもなっています。
接骨院で・・・？？？
ですが、起立性調節障害がどういうものなのか
どうしてそうなってしまうのか？
それを理解できていれば、しっかりした回復のための対処ができます。
それは2つのことが大切になり、
一つ目は
カラダをコントロールすることが正常になるようにすること。
骨格や筋肉を調整するのではなく、
生きていくための機能を下げている原因を解除していくこと。
呼吸をしたり
血流を調整したり
内臓を上手く機能させたり
睡眠がしっかりとれるようにしたり
感情をコントロールしたり
生きていくための生理をコントロールするのは
自律神経系です。
意識的なコントロールではなく、
無意識的に独立した神経系なので、自律神経と呼ばれています。
この自律神経系を良くしていこう！
というわけではなく、
自律神経系が上手く機能しようとしているのに
その機能をジャマがあるから上手く働けない。
そのため通常の自律神経が１００だったら８０しか働かない。
そうなれば２０のカラダに対しての誤差が出てきてしまう。
そのマイナス２０が症状として色んなことを引き出してしまうのです。
なのでやるべきことは、
自律神経系を良くしていこうではなく、
自律神経系の機能を落としている要因を解除していくこと
ですよね。
ご本人のみならず、親御さんも
どうしてうちの子こうなっちゃったんだろう・・・
ということを知っていただくことと、
どうすれば回復して学校にも行けるようになっていくんだろう
回復までのプロセスを知っていただくことが
初回の重要なポイントです。
そして大事なのが、ワタシだけが治療していくのではなく
親御さんが簡単に自律神経系の働きをジャマしている要因をとれるように。
そうすれば、自宅でもケアがしっかりでき
回復もより早くなってきます。
その方法も教えています。
次に２つ目
コレは、体温です。
・・・
長くなりましたので、次回に。
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
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週末は、じっくりとネコたちと戯れました （笑）
三つ指ついて迎えてくれるネコ達。
まるで料亭で芸者さんがお迎えしてるような感じ。
行ったことありませんが（笑）
今日の話は
【頭痛】治療レッスン お母さんがお子さんの頭痛を治す！
土曜日恒例になってる 治療個人レッスン
今回は、お母さんがお子さんの頭痛を治す！
というテーマでした。
この方、以前に足首の痛みで来て下さってたのですが、
話していくうちに、
他に気になるのは毎日頭痛が・・・
頭痛がない日はほとんどない。
ということ。
足首の状態をみさせてもらい、
カラダの重心の取り方がキチンとできていないことが
足首の痛みを作ってしまってるのが原因で、
カラダの重心の取り方が正常になったら
頭痛の頻度も少なくなって、ラクになるのでは！
ということで、
カラダの重心の取り方をジャマしている要因を省くと
足首の痛みはなくなってきました。
再度、来てもらい状態を確認すると
足首の痛みはなく、頭痛の頻度も激減し
頭痛っぽいことがたまにあるけど、ほとんど気にならない。
ということでした。
頭痛になってしまう原因は色々ありますが、
カラダの重心の取り方が正常でなくなると
そういったことも起こって不思議ではないということです。
そのカラダの重心が正常にならないようジャマしていることを
お母さんに治してもらい、
もうヒトツ、
頭痛はかなり頻度がなくなったが
更にもっとラクになるように。
頭痛を感じるとがないように。
ということをレッスンさせていただきました。
治療個人レッスンで大切にしてることは、
できるだけ簡単に
できるだけシンプルに
できるだけ変化が分かるモノを
誰でもできるように
そういったことを提供させていただいてます。
今回の場合も、
コレで、こんなに変わっちゃうの！？
って方法でした。
基本的に、私ができるのですから
皆さんでもしっかり結果を出すことができます。
特に頭痛では、対処として頭痛薬がということですが、
できるだけ薬を飲ませたくない・・・
そう考える方も多くなっています。
頭痛薬で痛みを感じないように・・・
より、
頭痛になってしまう原因を取り除いて
根本的に頭痛になることを解除していく。
それをお母さんがお子さんに簡単に出来たら・・・！
きっと、お子さんのために良い財産になりますよね！
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シルバーウイーク
あっという間に終わっちゃいましたね・・・
日立の海に行った後、大洗で干物を買って
焼いて飲んでました （笑）
脱走したマロウ君
「オレもバイクで連れてってくれ！」
って感じだったので、考えます （笑）
今日の話は
【頭痛】気圧の変化による頭痛を解決する治療レッスン
先週末の土曜日
土曜日といえば・・・ 治療個人レッスンの依頼が入ります。
今回は、
頭痛持ちのお子さんをクスリを飲まずに治してあげたい！
というご依頼で、
受験の時期のお子さんを連れてきてくれました。
接骨院で頭痛・・・！？
だと思うかもしれませんが、実は得意分野でもあります。
ワタシができることですから、
基本的に難しくないですし、実際簡単です。
具体的にどんなことをするの？？？
の前に、
どうして頭痛が頻発するのか？
それを知っていなければ、頭痛持ちを解決するなんてことはできません。
その記事を読んでくださった方が、
ご理解いただいて自分でもできないのかと問い合わせてくださったわけです。
頭痛記事 参照
⇒ https://ameblo.jp/tokita-seikotsuin/entry-12589484952.html
お子さんの頭痛を解決していく
それは、脳に行く血流量を増やす。
酸素と栄養の供給をジャマしているサインが頭痛 ということ。
特に気圧の変化があるときは、そういったことが起こりやすいです。
それを修正していく方法がいくつかあるのですが、
今回は、失敗することがない誰にでも簡単にできる方法をチョイス。
やる側も、やられる側も、ほぼ動くことなくできる方法。
ちょっとしたコツを言うのであれば、
リラックスしてやってもらう
そんだけです。
早い人でしたら、5分でできるように
遅い人でも、10分はかかりません。
それが終わって、頭痛の感じを確かめてもらうと
「頭の中がスッキリしてる！」
ってなり、視界も明るくなります。
それが自宅でもできるようになるのですから、
何よりですよね。
そして反復してやることで、
良い状態がお子さんにとって当たり前になる。
そんなメリットもあります。
ホントかな…ですが、
実際に親御さんとお子さんに体感してもらうと
コレでこんなことが起こるんだ！
って、驚きがあったりしますし
それを見ているのが、ちょっと楽しかったりします。
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