おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
出勤前に外から窓を見ると・・・
なんとも気持ちよさそうにしているマロウ君
明日は天気悪いみたいだから、
しっかり日光浴楽しんでね！
なんて思いながら出勤しました
今日の話は
【有痛性外脛骨】足首の内側の骨の痛みを治したのはお父様でした
このブログでもよく出てくる 有痛性外脛骨
足首の下 内側の舟状骨が出っ張ってきて
靴にあたって痛んだり、踏ん張ると痛んだり
過剰骨 余剰骨と言われ、どうしても痛みが取れない場合は
手術で除去することも。
保存的に治療をする場合、
足底アーチを安定させるためにインソールを作ってみたり
舟状骨周辺にクッションを使ったり
テーピングなどで補強したり
電気治療で炎症を鎮めたり
しかし経過が良くなく、いつまでも悩まされるような方
意外に少なくありません。
先日のサッカー選手の患者さん
有痛性外脛骨で踏ん張れなく、思い切りプレーができないという方。
この方の有痛性外脛骨の痛みをラクにさせたのは・・・
付き添いのお父さんでした。
有痛性外脛骨を解決するための 2つの手段 を教えて
その場でお子さんにやってもらった結果、
有痛性外脛骨の痛みは8割方なくなり
骨の出っ張りも減少し
足にも力が入るようになりました。
実は、この 2つの手段 難しいことではないんです。
かといって簡単ということもないのですが、
誰にでもできることになります。
治療レッスンということでレクチャーするのですが、メリットは・・・
お子さんの有痛性外脛骨を親御さんがなおせるようになる。
通院することなく有痛性外脛骨をなおせる。
何かアクシデントがあったときに親御さんが対処できる。
有痛性外脛骨の予防のができるようになる。
なにより長期に悩んだ有痛性外脛骨をすぐになおせる。
もちろん私もしっかり施術させていただきますが、
お子さんの有痛性外脛骨を親御さんがなおす手段があるということ
知っておいてください。
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
夏季休診のお知らせです。
8月11日（木） ～ 14日（日）
8月18日（木）
休診させていただきます。
よろしくお願い致します。
また猛暑日になりましたね。
ネコ達の距離感で暑さが分かります （笑）
今日の話は
【有痛性外脛骨】足首の骨の出っ張りの痛みを取ったのは・・・！
有痛性外脛骨
足首の内側に、骨の出っ張りが出現し
靴にあたって痛かったり、踏み込んだ時に痛みが走ったり
サポーターやテーピングで保護して消炎鎮痛も施し
保存的に経過をみていく。
場合によっては、外脛骨を削るように手術する場合も。
先日のバスケ部の患者さん
足を踏ん張ったときに足首の内側に痛みが走り、
内側の出っ張りの場所に痛みが出て整形外科を受診
有痛性外脛骨の診断を受け、
少しでも早い復帰を望めないか調べて当院に来て下さいました。
有痛性外脛骨の場合、
どうして有痛性外脛骨になってしまったのか？
どうして舟状骨が内側に突出してしまうのか？
どうすれば外脛骨の痛みがなくなり、出っ張りは減少するのか？
付き添いの親御さんに有痛性外脛骨を解決するうえでの大事なことをご理解していただき
ご希望ならば治し方も教えます。
そして、実際にお子さんの有痛性外脛骨を施術していただき
痛みがその場で減り押しても痛むことがなくなることを体感していただきます。
もちろん私も細かい所のチェックと施術もさせていただきますが、
付き添いの親御さんが有痛性外脛骨の施術ができるようになるメリットは
自宅で更に施術をコンスタントに進められること。
なので通院回数は少なく済むこと。
有痛性外脛骨を治すだけでなく、
有痛性外脛骨にならない状態を普段から作ることができる。
運動選手としての理想の足首の状態を自宅でいつでも作れる。
こういったメリットがあります。
有痛性外脛骨に悩まれている選手は少なくなく、
半ば慢性的に痛みがあって、もう治らないのでは・・・
なんて諦める方もいたりします。
先ずは、有痛性外脛骨の痛みがラクになることを体感し
それが親御さんにもできる。
そんな方法も存在することを知っておいてください。
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
捕らわれたマロウ君
キライでないのか、チカラが抜けています（笑）
家族のイジリに付き合ってくれてありがとう！
今日の話は
【有痛性外脛骨】有痛性外脛骨が良くなると、こんな恩恵も！
足首の内側に骨の出っ張りがあり、
触ったり押したりしても痛む。 靴にあたって痛い。
走ったりジャンプしたりしても痛む。
有痛性外脛骨と診断され、患部の痛みを落ち着かせるために消炎をし
電気治療 物療 をし、
出っ張った骨が当たらないように靴にクッションを入れたり
インソールをして足底アーチを保たせたり。
それで経過をみていっても良くならず、
日によって痛む場所が出てきたり
最終的には外科的に削るしかないのか・・・
そんな患者さんがお見えになってくださり、
比較的運動選手が多かったりします。
運動選手における有痛性外脛骨は、当然痛みが問題にもなりますが
それ以上にリスクやパフォーマンスダウンに繋がってしまうことが問題です。
有痛性外脛骨は、足根骨のヒトツ 舟状骨 が内側に移動し
出っ張ってしまうように見えるもので、
どうして舟状骨が内側に移動するのかというと
舟状骨を移動させ、足首の関節を安定させようとしているから。
ということは、
足首の関節が正常な状態でない状態を無理にバランスとるために
舟状骨が移動しているとも言え、
骨が出っ張ることが本来の問題ではなく
舟状骨が内側に出っ張らなくてはならない足首の関節が問題で、
この足首の環境では、足首・足指にチカラを伝動しずらくなり
足首にチカラが入りづらくなり、足首の捻挫もしやすいということ。
そういった状態では、よいパフォーマンスを出せないですよね。
なので、有痛性外脛骨を解決していくと
足首にしっかり力が入るようになり、踏ん張ることが強くなり
急な動きにも対応しやすくなって、動きの初動に差が出てきます。
動きにキレが出る感じです。
ならば、
有痛性外脛骨でお悩みになったままでは
運動選手としてももったいないですよね。
痛みはどうにかガマンしてプレーすることもできたりしますが、
選手としての機能が下がったままでは当然結果は出づらくなります。
有痛性外脛骨でお悩みの方、
先ずは、痛みが引くこと 足に力が入るようになること
体感してみませんか。
そんな施術をご用意しています。
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
梅雨空でしとしと降る雨
雨を見ながらマロウ君なにか考えているらしいです。
今日の話は
【有痛性外脛骨】息子さんの有痛性外脛骨を治したのは・・・！
先日の患者さん
小学生のお子さんの有痛性外脛骨で、
去年の夏に痛みだし、それから体育 運動 サッカーを休んでいる。
もう半年以上、運動をしていない。
近くの整形外科や接骨院で治療したが変わらず
ネット検索で当院を見つけてくださり来て下さった方。
昨日が2回目のご来院で、話をすると
体育ができるようになった。
運動後に多少の違和感があるけど、運動できるようになった！
とご報告をいただきました。
有痛性外脛骨でお悩みの方は・・・
そんな簡単に良くなっちゃうの・・・？
ホントなのそれ・・・？
と思うかもしれません。
当院に来て下さり、もちろんワタシも施術しましたが
このお子さんの有痛性外脛骨を治したのは
実はお母さんなんです。
お子さんの有痛性外脛骨がどうしてできてしまったのか
その原因と治療方法をお母さんに教え
実践してもらいました。
そして有痛性外脛骨の痛みがなくなったわけです。
ほぼお母さんが治したようなものです。
どうして治し方を教えてしまうのか？
これにはキチンと理由があり、
最初のウチは施術して有痛性外脛骨が良い状況になっても
悪かった期間が長ければ、カラダは悪い状態になれており
馴染みがある悪かった方に戻ろうとします。
戻ろうとするときに、再度良い状況を作ってあげると
良い状況が戻ろうとせずに安定しだします。
カラダが学習するわけです。
それにはコンスタントに手を加えられることが重要で
来ていただくのも良いですが、自宅で簡単に出来たら効率がいいですよね。
なので、2回目のご来院の時はほぼ良くなっていて
状態のチェックとプラスαの施術で卒業になりました。
お母さんが
「息子さんの有痛性外脛骨の痛みがなくなっていく過程が楽しかった！」
って嬉しい言葉もいただけました。
休んでじれったかった分、これからしっかり頑張れますね！
そんな治療レッスンもご用意してます。
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
たまにやることがシンクロする兄弟ネコ
仏頂面から、何見てんだよ！ って感じ （笑）
今日の話は
【アキレス腱炎】テニス選手のアキレス腱炎が2回の施術で良くなった理由
4月の新年度に入り、
スポーツをされている方が、新たなカテゴリーで頑張ったり
さらに上を目指すために厳しい環境を選んで練習をしたり
練習量 練習の質を上げ、実力の向上を目指す選手が多くなる時期。
先日は、テニス選手のアキレス腱炎の方の2回目の来院がありました。
2月ごろ、テニスの練習で股関節に痛みがでて
それから足首の痛みも出現。
練習をするとアキレス腱にまで痛みが出るようになり、
２～３歩 歩くだけでも痛みが気になる状態。
整形外科さん 接骨院さんに通い
物療とリハビリを続けていたが良くならず、
1カ月練習を休んでみる。
4月から選手コースで週４～５の練習と試合をこなすようになるのに
少しプレーするだけであちこち痛むようだと
このままでは不可能なのでは・・・
ということで、ネットで当院を見つけてくださり来て下さいました。
股関節の痛み 足首の痛み アキレス腱の痛み
これ等がどうして起こってしまったのか？
付き添いのお母様と一緒に状態を確認しながら、
根本的な原因になる場所を探し、
それが見つかったらどうやって修復するのかを教え
お母様に治療してもらいました。
そして 股関節 足首 アキレス腱の痛みがラクに。
Q なんで教えちゃうの・・・？？？
A 決してサボっているわけではなく（笑）
お子さんのカラダがどうしてこうなって、
どうすれば回復できるのかを理解していただき
ケガの予防だけでなく、
選手として上手く体が使える状態を
簡単に家で作れるようになっていただくため
なんです。
初回の施術が終わり、院内での動作では大丈夫になって
家でも今回やったことをしてあげてください。
そして、
プレーしてみてのカラダの状態と痛みを確認して次回に教えてください！
というのが先日の2回目の来院。
痛みなく普通にプレーが出来ました！
不安なくプレーできるようで・・・
不思議な感じです・・・！ とのこと。
お子さんの 股関節 足首 アキレス腱 治したのはお母さんです。
道理が分かれば修正が簡単に出来ることも意外にあるのです。
あまりにも調子が良く、施術で修正するところもなかったので、
カラダのにしっかり力が入るように
レスポンスのいい動きができるようになるように
という施術で終了になりました。
選手として活動していくのは今だけではありません。
これからもコンディションよく練習を積んでいけた方が
ケガのリスクが減り、選手としての成長が期待できますよね！
そういう過程をお母さんが手伝えるって
ステキですよね！
そんなレッスンも用意してます。
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
今朝は、3時半に起床。
マロウ君も早起きに付き合ってくれました。
「冗談じゃねぇよ・・・こんな早起きしやがって」
そんな感じのマロウ君です。
昨晩、8時に寝ればそうなりますよね。
今日の話は
【有痛性外脛骨】お子さんの有痛性外脛骨、お父さんが治す！
先週末は、有痛性外脛骨の患者さんが何人か続きました。
週末の時間を使って遠方からのご来院もあります。
有痛性外脛骨に悩むお子さん、
回復できることを期待し治療に連れていくがなかなか良くならず
親御さん心配になるような足首の痛みです。
当院を調べてくださり、
有痛性外脛骨の施術もできるということで来て下さいますが、
最近の傾向として
付き添いの親御さんに治してもらう。
もちろんワタシも手を加えますが、
基本的に親御さんがお子さんの有痛性外脛骨をその場でラクにする
そのスキルを覚えていただき実践してもらい結果を出してもらいます。
何カ月も・・・何年も苦労している有痛性外脛骨が・・・
親が治す・・・って！？
そんなことできるの・・・！？
失敗して余計悪くなったらどうしよう・・・！？
って感じで構えながらお子さんの調整をし始める親御さんが多いですが、
痛みは確実に減ってくるのと、
お子さんの有痛性外脛骨がどうして出来上がってしまったのかを理解できます。
やることは 2つ
かかる時間は ２～３分
それで有痛性外脛骨の痛みがなくなっていくので、
今までは何だったの・・・！？！？
って、嬉しさと複雑さが交じり合ったようなリアクションをいただきますが
わが子の有痛性外脛骨を治したのは、親御さん お父さんなのです。
なんで教えちゃうの！？
商売に影響しないの！？
って言われることもありますが、
教える理由があるのです。
ヒトツは、
有痛性外脛骨が良い状態であることが当たり前になるように
何回か反復して定着させたいから。
漢字が書けるようになるには、何回か書いて練習するようなニュアンスです。
もうヒトツは、
有痛性外脛骨になりそうな状態が、
スポーツをするにあたって非常に危険だから。
大きなケガをしてから後悔しても後戻りできませんから。
有痛性外脛骨を治すだけでなく、
もっと奥深いことを提供もできるので、教えることには抵抗はありません。
先週土曜日は、お父さんがお子さんを治す先生になってました！
こんな方法も良いですよね！
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
雨の日曜日
おとなしくしていました。
夕方6時に寝てしまい、
起きたのが今朝の4時半
もしかしたら… 死んでるのかも…
なんて思ったかもしれないマロウ君 （笑）
よく寝ました！
今日の話は
【有痛性外脛骨】遠方から来て下さる患者さんの治療後の感想
週末土曜日は、他県からのご来院が多かったりします。
その中でも多かったのが、有痛性外脛骨の患者さん
足首の内側に骨の出っ張りができて
靴にぶつかって痛かったり
その周辺の軟部組織にまで炎症が出て、
足底筋膜のまで派生し、歩行・運動が困難になってしまう
治療に通い、テーピング、インソールなどをし
結局痛みが取れない・・・ 出っ張りがなくならない・・・
しまいには、
アナタの足は偏平足だから、しょうがない。
一生上手く付き合っていくしかない！
それでもどうにかしたいのなら手術で骨を除去するしか！
そういった患者さんの初診が何人か続きました。
どうして、当院に来て下さったのか。
というのは、
このブログを読んでくださって当院を知っていただき
一度試してみよう・・・！
ってなって来て下さったようです。
もちろん有痛性外脛骨の記事でヒットしたようですが、
有痛性外脛骨の痛みがその場でラクになったら？？？
誰でも簡単に有痛性外脛骨を治すことができますよ！！！
こんな文言に、
ホントかな・・・ そんな簡単に治るモノじゃ・・・
最初はそう思われるみたいです。
今まで今日期間にわたり有痛性外脛骨のために時間とコストをかけて
治すためにいろんなことを試してきたのに
結局、有痛性外脛骨の悩みがなくならない・・・
そんな中で、「簡単に」 「誰でも」 なんて書いてあっても
疑いますよね。
ワタシでもそうかもしれません （笑）
そういったなかで、
ダメもとで試してみよう・・・！
ホントに治るのなら・・・！
と考えていただきご来院の決断をされたわけで、
実際施術を受け、有痛性外脛骨の痛みの変化に
「こんなことだったんだ！」
「こんなに早く痛みがラクになるなんて・・・」
書いてあったことが、ホントだったことを体感していただきました。
有痛性外脛骨は、
偏平足だから！ とか 生まれ持った過剰骨だから！
ではなく、
舟状骨が内側に飛び出してくる理由がキチンとあるのです。
それが分かれば後は出っ張ってくる理由を外し
修正するだけですよね。
凄くシンプルなことです。
先週の土曜日は、そんな患者さんが続きました。
今週も頑張っていきましょう！
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
昨日、千葉県も雪が降りました。
ムスメが雪だるま…いやネコだるまを作って写真を送ってくれました。
やっぱりネコ愛が強いんだね （笑）
耳があるからマロウ君か！
今日の話は
【足首にチカラが入らない】サッカー強い正確なシュートが打てない
先日の患者さん
1年前に、サッカーができなくなるくらいのシンスプリントで来て下さった選手で
その時は2回の施術でシンスプリントの痛みはなくなり
復帰した患者さん。
今回は
「シュートに力が入らない」
「ボールタッチの正確性に少しだけ違和感が」
「なのでパスやシュートの感覚が…」
「それをどうにかしてもらえませんか？」
というご依頼でした。
話をしていくと、
前回のようにシンスプリントにもならないように
しっかりケアできれば！
というご希望もあるそうで、
練習もできるし、試合も出てる
でも今のうちに不安は解決していきたい。
ということでした。
痛みがなくプレーできるのに・・・ 治療って・・・！？
って思うかもしれませんが、
いまこのタイミングこそが
実は治療をしていく理想的なタイミングなのです。
というのは、
こういったときこそ、ケガをしてしまう確率が高かったりしますし、
サッカーをプレーして、思うように動けない蹴れない…
その状態で頑張っても良い結果は出ないことがほとんど。
少しのことに目をつぶってきたことが、
前回のサッカーができないほどのシンスプリントに繋がった経験もあって
そうならないように！
というのはプレーヤーには重要なことになります。
今回は、足に力が入るようにの施術ですが
どうして足に力が入らないのか？
その状態が他の場所にもどういった影響を作っているのか？
ヒトツヒトツ説明しながら施術をし、
その変化を味わってもらいました。
狭い院なので、ボールを蹴るようなことはできませんが、
立っただけで、足に力が入り安定感が増したことが分かり
「これなら思い切り踏み込めるし、ボールも蹴れそう！」
って言ってもらえました。
たらればを言ったらキリがないですが、
足の感覚がおかしいままで、それに目をつぶって
それでも一生懸命練習をして
ケガなどしてしまったら・・・
やってる割に、成果が出なかったら・・・
経ってしまった時間は、取り戻すことはできないですし
案外、選手でいられる時間はそう長くはなかったりします。
もしかしたら後悔が残るかもしれません。
そうなるとは限りませんが、
上を目指している選手ほど、こういったことがないように
カラダをマネージメントしていく。
非常に大切なことですよね！
そんなことを再確認させてもらった患者さんでした。
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
週末は良い天気でしたね！
奥さまに「好きな魚料理は？」と訊いたことがあって
「カサゴの煮つけ！銚子で食べたのが美味しかったね！」
なんて言ってたので、
ヨシ！ カサゴ釣ってしっかりとレシピ通りに美味しく作ろう！
って感じで、勝浦・館山に行ってきました。
しかし・・・釣れたのが・・・
伊勢エビちゃん！
刺身とみそ汁に！
って持ち帰ったら密漁で犯罪になるブツ・・・
しっかりリリースしてきました。。。
またお土産なしか・・・ な、ネコたちです。
今日の話は
【有痛性外脛骨】痛みや形にこだわるより原因を見た方が…！
週末の診療は、県外の方が多かったりします。
その理由として
コイツのブログで書いてあったけど、ホントなのか？
そんな上手くいくはずは・・・！
と思いながら、どうにかなれば・・・
といった感じで、
直接は言わないがそんな雰囲気プンプンの方もいます（笑）
その中の患者さんで
お悩みは有痛性外脛骨。
○○大学病院で診てもらった！
日本に3台しかない機械で治療してもらった！
完全オーダーメードのインソールを作ってもらった！
いつも左半身が調子悪いので、定期的に有名な先生のハリ治療に通ってる！
なんていうか・・・
ワタシはキチンとした治療を受けてきている！
アナタなんかに期待はしてないけど！
ということのアピールですが、
現実は有痛性外脛骨は良くならず、地方の松戸まで来て下さってるのです。
ま、ともかく有痛性外脛骨を少しでも良くしていきましょう！
その前に、
どうして有痛性外脛骨になってしまうか？
どうして左半身だけ調子が悪いのか？
先生方に聞いてますか？
偏平足だから
歩き方が悪いから
足底アーチの縦と横が良くないから
運動不足とキチンとした体の動きができていないから
という返答をいただきました。
今回みさせていただくのは、それらに対処するのではなく
有痛性外脛骨になってしまう原因を見つけて
それがなくなったときに有痛性外脛骨と左半身がどう変わるのか
体感してみてください。
ということで施術が始まり
させていただいたのは2つのこと。
歩いても触っても痛い有痛性外脛骨の痛みが激減し
左半身の筋緊張感はなくなってきました。
何回も触ってみて確認されてました。
ココで患者さんの反応は分かれます。
・痛みがラクになってよろこばれる方
・何か小細工して！？ホントに良くなってるの！？
どっちを思ってもいいと思いますが （笑）
有痛性外脛骨の場合、
痛みや形は結果であって
偏平足 歩き方 足底アーチ が原因というわけでもないのです。
舟状骨が内側に出てしまう原因を省いてしまえば
有痛性外脛骨の痛みだけではなく
カラダ全体の調子も変わることも多いです。
どうして舟状骨が内側に来てしまうのか？
考えてみてくださいね！
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
土曜の仕事終わりから金谷港に。
前回、泳がせ釣りでアタリがあったのだが釣れなかったのが悔しく
リベンジ！
今回、見事に食いついてきてくれた魚がいたが、
ハリスを切られて・・・。
おそらく50センチはあったのではなかろうか！？
なんて妄想をしてます。
お土産は、アナゴ。
美味しく頂きました。
マロウ君もアナゴのようになってます （笑）
今日の話は
【有痛性外脛骨】足首の内側だけの問題ではないんです！
有痛性外脛骨
コレは足首の内側の骨が出てしまい
あたって痛かったり、歩くだけでも痛みが出る方も。
一般的な対処として、
インソールを作ったり 靴に気を使ったり
電気治療やテーピングなどでケアする。
そういったことが多いのかと思います。
もちろんそれで落ち着けば何よりなのですが、
なかなか良くならず、長期化する方も多かったりします。
有痛性外脛骨の施術は、
最近は、付き添いの方に治してもらうことが多くなりました （笑）
有痛性外脛骨の痛みや出っ張りをなくしていくことは、
そんなに難しいことではありません。
ですから、自宅で気軽に治せるように！
そういった意味で教えてやってもらうのです。
でも、手抜きではないんです （笑）
実は、有痛性外脛骨を発症してしまう方は
それだけの問題ではないことがほとんどで、
例えば
腰痛がひどくなった・・・
ふくらはぎが張るようになった・・・
疲れやすくなった・・・
など、付随した症状を持っている方が多く
それが有痛性外脛骨が関連する症状だったりします。
なので、知って治せるといろんなことに応用が利くのと、
カラダ全体の問題として、色んなことを解決できるようになる。
そうなっていただけたら！ と思うからです。
体感した方は
「コレで良くなっちゃうの！？」
って驚かれる方が多いですよ！
ときた整骨院
047-340-5560
