おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
11月 11日（月） 12日（火） 休診とさせていただきます。
マロウ君とマンゲツさんの熱い視線・・・
その先には新しいカリカリの袋を持ったムスメ （笑）
「今度のカリカリ、どんな味かな？？？」
「ランク下げてない？？？」
そんなことを思ってるかもしれませんね （笑）
今日の話は
「有痛性外脛骨 問題は痛み？炎症？出っ張り？それではなかなか…！」
先日の患者さん
テニスをされている中学生で
半年前から有痛性外脛骨の痛みで苦労されている方。
痛みをこらえながらプレーをし、
整形外科 接骨院などで治療するも良くならず、
「骨がヒトツ多いから・・・」
「しっかり休んで、成長期が終われば・・・」
ということも言われたそうで、
友人に当院を紹介してもらい来てくださった患者さんです。
有痛性外脛骨・・・
一般的な治療としては・・・
超音波をかけたり
テーピングをしたり
パットを当ててみたり
インソールをしてみたり
マッサージをしてみたり
痛みや、骨の出っ張りに対しての処置をされている方が多いと思います。
でも有痛性外脛骨の痛みがなくならず、
むしろひどくなっていく一方で
どうしたらいいのか・・・？
ってなってしまっている方がほとんどです。
そんな方々が来てくださいます。
有痛性外脛骨に対しては
痛み 出っ張り 炎症 をみていくより
舟状骨が内側に出てしまう原因をとってあげた方が
回復が早く、その場で痛みがなくなってきます。
出っ張ったものをどうにかするのではなく、
出っ張らなくてもいい状態に戻すのです。
それは難しいとこではなく、
その場で出来てしまうことです。
おそらく患者さん・親御さんからすれば
「今まで治療してたのは何だったの・・・？？？」
って感じに痛みがなくなっていくのを不思議に思ってしまう
そういうことも結構あります （笑）
長期間、時間とコストをかけて通っても・・・
なので、そうなりますよね！
有痛性外脛骨でお悩みの方は、
外脛骨をどうにかしよう・・・
痛みをどうにかしよう・・・
炎症をどうにかしよう・・・
保護をしていこう・・・
そうではなく、
舟状骨が内側に出なくてはならない原因を見つけて省いてあげると
瞬間的な回復が見込まれますよ！
是非参考にされてみてくださいね。
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com です。
季節の移り変わり
ネコ達を見ていると実感します （笑）
寒いからくっついてる
布団の上から移動しない
なので布団がたためない
可哀そうなので、そのままにしておきます （笑）
今日の話は
「有痛性外脛骨 シンガポールから来て下さった患者さん」
遠方から来て下さる患者さん、意外に多かったりします。
海外からの方もチラチラ来て下さるのですが
シンガポールからは初めてでして
今回、台風の影響で飛行機の都合を変えてまで来てくださいました。
サッカーを頑張っているお子さんで
有痛性外脛骨を5年前に患い、痛みをガマンしながらプレーをするも
プレー中の痛みが気になって思い切りサッカーができない
そういった様子を親御さんも見ていて心配され
何軒か病院に行くが、これといった治療もなく
ネットで当院を見つけてくださった方です。
大好きなサッカーを思い切りプレーできない・・・
これって、本人もツラいけど親御さんも苦しいですよね。
生活基盤はシンガポールですから、
通院して治していきましょう！
ということは現実的に無理です
（有痛性外脛骨は２～３回の治療で終わりますが）
こういった場合、どうすればいいのか・・・？？？
それは
お母さんが治せるようになる！
それが一番スマートな方法です。
まず、彼がなんで有痛性外脛骨になってしまったのか
その原因をお母さまに確認してもらって
治し方を教えて、実際にやってもらう。
その場で痛みと、外脛骨の出っ張りが少なくなっていくことを体感してもらう。
そうなれば、もう通院をする必要はありませんよね！？
あれだけ悩んだ有痛性外脛骨が、そんな簡単に良くなるの！？
そういう疑問はあるかもしれませんが、
実際にその場でお母さんが治せます。
その効果を目の当たりにできます。
帰国されても、何かの時はお母さまがお子さんへのフォローが簡単にでき
痛みなくサッカーを全力でプレーすることができるようになります。
こういった方法もあるので
気になる方は気軽に言ってくださいね！
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
家の中を歩いているとき
何か踏んだと思ったら・・・
マロウ君の奥歯でした。
最近、何か歯に挟まったようなしぐさを良くしてたのは
コレが気になっていたのでしょう。
とりあえず保管しておきます（笑）
今日の話は
「有痛性外脛骨 痛みはもちろん、ほかに大きな損失も！」
ここ最近、有痛性外脛骨の患者さんが多い気がします。
嬉しいことに
「このブログ見ました！」 「SNSで知りました！」
という方が増えています。
でも・・・
なんで最初にネコの写真なの・・・！？
って感じでしょうが、
皆さん寛大に読んでいただいているのは非常にありがたいです。
有痛性外脛骨の話をしましょう （笑）
有痛性外脛骨
コレが気になっている方は、もうネットなどで詳細を知っているはずです。
舟状骨に過剰骨があり出っ張って痛みが出てしまう。
治療は一般的に
テーピング サポーター 消炎鎮痛などの保存療法と
外脛骨を削ってしまう手術
ということです。
いきなり手術するのではなく、
保存的に長期間治療を受けていたりする方が多く
それでも良くなっていかない・・・
という方が非常に多いです。
当院には、1件目で外脛骨の施術をご依頼する方はほとんどいなく
何軒も医療機関をはしごしたんだけど・・・
という方がほとんどで、
大体２～３回の施術で終了される方がほとんどです。
有痛性外脛骨に関しては何回か書いてきましたが、
外脛骨の痛みをとる！
のではなく、
外脛骨が出っ張ってしまう原因を解決する
という方法です。
結果、その場で痛みがなくなっていくケースも多く、
嬉しい副産物もあったりします。
外脛骨が出っ張ってしまう原因がある足ならば、
その足の機能は決して正常ではないはず。
例えば、踏ん張れなかったり、走りが遅くなっていたり。
なので有痛性外脛骨原因をとっていくと
ご自身のポテンシャルをしっかりと発揮できるようになります。
あれ！？ 足が速くなった！？
とか、
キレキレの動きができるようになったんだけど！？
コーチ・仲間に褒められることが増えたんだよね！
運動であれば、なんか調子がいいかも！
ってなってきます。
逆を言えば、
有痛性外脛骨になってしまって
なんか調子悪い・・・
足が遅くなった・・・
自分の良いところを出せなくなってきた・・・
コーチに怒られることが増えた・・・
有痛性外脛骨は痛みを我慢すれば！
痛みが出ないようにサポートすれば！
では、選手としては非常に大きな損をしているわけです。
痛みにこだわるのもいいですが、
なんで有痛性外脛骨になってしまったの？
原因を見つけて解決できると、
痛みだけでなく、もっといいことがありますよ！
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
夏休みに入り、猫たち大忙し！
と思いきや・・・
チビたちは部活やら遊びに行くやらで案外ゆったりと (笑)
ゆっくりしてください！
今日の話は
「２５年前からの有痛性外脛骨 ５分で痛みがなくなりました」
先日の患者さん
中学生のころから有痛性外脛骨に悩まされている女性の方で、
もう２５年はずっと痛いまま
いろんな病院にも行き、
接骨院 ハリ治療 カイロプラクティックなどにも行き
筋膜の問題 尾骨の問題 いろんなことを言われ治療したけど
現在まで痛みがよくなっていない… といい方。
有痛性外脛骨に関しては
治療時間は・・・ ５分くらい
それで痛みはなくなってきます。
患者さんからは
「もう終わりなんですか・・・？」
って聞かれるくらい。
でもその５分で有痛性外脛骨の痛みがなくなっているのです。
帰宅後もメールで
有痛性外脛骨の痛みはありません！
ってご連絡いただき、
次回は次のステップに。
２５年以上患っていた有痛性外脛骨ですから、
今の良い状態は、今までの自分にとって当たり前ではない状態なんです。
痛みありき 外脛骨ありきで過ごすことが
患者さんにとって当たり前になっているのですから
当然、戻ってしまう方向になることもないとは言えません。
では、当たり前になるように治療を回数重ねていけばいいの？
もちろん大切なことですが、
時間とコストを使って何度も来院する必要は
実はないんです。
自宅で治せるようになれば、
良い状態を当たり前にしていくのがらくちんですよね。
なので、外脛骨が元の位置に戻るような方法を教えて
実践していただくのが次のステップなんです。
有痛性外脛骨に関して
「もう良くなることはなんじゃない・・・」
「いろいろ試したけど・・・」
と考えられている方は結構います。
５分でその痛みがなくなったときの表情
ちょっと楽しみでもあったりします (笑)
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
マンゲツさんを洗いました。
なんか変なにおいがする・・・ から
シャンプーのいい香りがするセレブなネコに （笑）
ネコって濡れると小さくなるらしいですが、
マンゲツさんの肉付きはリアルでした （笑）
今日の話は
「手術で除去も考えた有痛性外脛骨…治したのは・・・？？？」
先日、有痛性外脛骨の患者さんが卒業しました。
運動を頑張っている女の子で
有痛性外脛骨の痛みが出てから毎日の練習もできなくなり
色んな医療機関にも通院し
最終的には有痛性外脛骨を除去していく方向も考えたそうです。
ネットで有痛性外脛骨を調べていたら当院が見つかり
遠方でしたが、どうにかならないか・・・
ということで来てくれた患者さん。
初回は
有痛性外脛骨の痛みは、その場でなくなっていくことを体験してもらい
2回目の治療では
お母さんが有痛性外脛骨を治していく方法を教えて
自宅でも実践してもらいました。
ほとんど運動を休んでいたのが
半分以上練習に参加できる様になり、
痛みもなくなりフルに練習もでき、大会にも参加し
休養期間が長かったのに、最近の大会では一定の結果を出せるようになって
昨日の来院で最終チェック。
遠方から来てくださったのですが、
有痛性外脛骨の痛みはなくなり
内側への出っ張りもあと2割程度となり
折角のご来意でしたがが、正直することがありませんでした。
この患者さんを治していったのは、
8割方 お母さんです
実はワタクシ、こういうのって好きだったりします （笑）
決してさぼっているわけではなく、
お母さんが治せるようになれば
仮にまた有痛性外脛骨になりそうな雰囲気になったとき
一番早くお子さんに対処ができますし、
お子さんにも何かあったらお母さんがどうにかしてくれる！
そんな安心感を持って普段から運動を頑張れますよね。
今回は有痛性外脛骨のチェックだけだと
もうすることがなかったので
何かリクエストは？？？ ってことで、
肩の可動域
股関節の可動域
O脚の治し方
を簡単に自宅でできる方法を教えました。
次の大会は、もっと良い結果が自然に出そうで
楽しみですね！
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
携帯の写真フォルダを整理しようとすると・・・
ネコの写真が多いことに気付く。
っていうか、ほぼネコ （笑）
これは消せないだろ～！
なんて思いながら整理しました。
今日の話は
「有痛性外脛骨 １５年の痛みが１５分で取れる理由とは・・・？？？」
有痛性外脛骨で苦労されている方、
特に長年良くならなく、色々試された方
そんな有痛性外脛骨の患者さんが
遠方からも来てくださいます。
先日の患者さんも、
１５年前から有痛性外脛骨を患い、
足が痛くなることが当たり前な状態
立ち仕事、歩きすぎると著明に痛みが出てくる。
今まで色んな医療機関でみてもらい
最終手段は手術で削るしか・・・
という所で、当院のブログをみつけてくださり
来てくださった方。
有痛性外脛骨・・・
ちょっと得意です （笑）
お題では、１５年の痛みを１５分で・・・！ と書きましたが、
実質治療時間は５分もかかりません。
それで痛みはなくなってきます。
なので 「こんなに短い時間で！？」
って感じになってきます （笑）
１５年間、治療に通って
インソールやサポーターなどで工夫しながらも
痛みがなくならなかった方からすれば
そう思うことも不思議ではないです。
有痛性外脛骨
実は、ちょっとしたコツを覚えていただけると
簡単に痛みは軽減していきます。
それは私ではなく、患者さんに（できれば付き添いの方）
おぼえてもらえたら、自宅でも気軽に短時間でできることです。
遠方からのご来院の場合、
なかなか来てくださるのも大変だったりします。
そういった場合、こういった方法が非常に有効です。
なので、この方の場合は
もう１回来てくださって有痛性外脛骨のチェックをさせてもらい
おそらく通院はおしまいになります。
インソール サポーターをする必要はありません！
簡単に書きましたが、
有痛性外脛骨で長期間にわたって苦労されている患者さん
非常に多いですし、
何をしても・・・ という方ばかりです。
当然、運動や普段の生活にまで影響が出てしまう
腰痛や股関節痛 膝の痛みにまで移行してしまう
そういったこともあると思います。
有痛性外脛骨は、素早く解決していくことが大切ですね！
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
最近、患者さんにも
「釣れると良いですね！」
と言われることが多くなりました（笑）
会話の中で
「釣りはハゼに始まりハゼに終わる！」
という格言をいただいていたのですが、
なぜか、そのタイミングで末っ子がハゼ釣ってきました（笑）
ハゼって凄く美味しいんですね！
ネコも満足だったようです！
週末は、ハゼ釣りに行こう！！！ （笑）
末っ子に教わります （笑）
今日の話は
「有痛性外脛骨のバスケ選手の４か月間・・・」
昨日お見えになってくれた患者さんで、
有痛性外脛骨で４カ月治療に通っていたんですけど
痛みが取れなくて
インソールもオーダーして作ったら
膝・股関節まで痛くなってきました・・・
というバスケ選手の小学生が来てくれました。
親御さんといては
医療機関の先生の言う通りに週に３回コンスタントに通院し
指導されたストレッチ、テーピングもして
高価なインソールまで作ったのに
なぜ治らないのか？
スゴク疑問を持っていたようです。
実はこういうケースで来てくれる患者さん
非常に多いです。
特にスポーツに頑張っている選手たち。
有痛性外脛骨の治療だけでなく
オスグット シンスプリントなどスポーツ障害全般に
マニュアル的な治療が存在します。
ザックリ言うと・・・
アイシング
ストレッチ
電気治療
テーピング
インソール
サポーター
トレーニング指導 など
すごく、もっともらしいのですが
現実的に、この患者さんのようになる選手が
多いのが事実です。
この患者さんは
その先生の言うことを純粋に全部こなしてきたそうです。
「でも、なんで治らないのですか？」
という質問に対しては
逃げられたそうです。
マニュアルは大切だと思います。
でも、
それが全員に当てはまることは
絶対ありません。
体質 生活 食事 運動内容 性格 ポテンシャル
全て個人個人で違うはずです。
ですから
あなたの有痛性外脛骨になる原因は何なのか？
それも人によって全然違ってきます。
この選手の場合は・・・
アキレス腱と中足骨の調整で
有痛性外脛骨の痛みは激減しました。
お母様も
「ホントに痛くないの？？？」
「なんで～？？ おもしろ～い！」
って感じです（笑）
この選手とお母様に少し笑顔が戻ってきたのが
印象的でした。
なんか嬉しいですよね！
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます
ときた整骨院
http://tokitaseikotsuin.com/ です。
毎朝恒例 チビのお見送りマロウ君
写真を撮ると・・・
白猫なのに
耳だけ茶色い(笑)
なんかオモシロいです(笑)
今日の話は
「ある有痛性外脛骨の患者さん」
昨日お見えになってくれた患者さんで
足首の内側の骨が出っ張ってしまって
靴に当たって痛いんですけど
良くなりますか？
という方が来てくれました。
話を聞いてくと、
「 これって有痛性外脛骨なんですよね！？ 」
とご自身の状態を調べてもいる様子。
病院や接骨院で治療はしていたそうで、
足のアーチが良くないから
インソール作って使って治療もしていけば良くなるでしょう！
と、インソール（チョット高額）を作って使ってみても
痛みは変わらず・・・
外脛骨が靴に当たらないように
パットを作りましょう！
と、作って使っても
痛みは変わらず・・・
靴を変えてみたんだけど
コレも変化なし・・・
「インソール高かったんだけど！」
「なんで治らないんですかね～！」
と食いつき気味で話されていました(笑)
それは、作って売った所で訊くのが筋だと
チョットだけ思いましたけど(笑)
まずは
外脛骨を押してもらって痛みの強さを確認してもらい
歩いた時の足の接地感と
左右の足の重さを確認してもらい
足首とふくらはぎを調整すると
「押した痛みはかなり減った！」
「歩いてて安定感が出て、軽くなった！」
と違いを感じていただき、
出っ張った外脛骨も
さっきより減ってる！
と、分かっていただけました。
ですので、
インソール パット などは
私は必要ないと思っています。
こういうものも、
オーダーして作ると結構いい値段します。
そして結果が出ればいいですが
そうでない場合が多いです。
しかもそれをずっと使いながら生活していくって
チョットだけ面倒くさいですよね。
モノに頼ることも良いですが、
元々はなくても痛くなかったのですから
シンプルにそこに戻せばいいだけのことです。
ときた整骨院
047-340-5560
