おはようございます
ときた整骨院
http://tokitaseikotsuin.com/ です。
最近、かわいいお客さんの「シャム尾」が良く来てくれます。
マンゲツさんは最初は唸っていましたけど
今ではまんざらでもない様子。。。
扉を開けたら・・・
ケンカになるのでしょうか（笑）
今日の話は
「ストレスに悩まされる方の治療は・・・？」
昨日は
自律神経系の患者さんが多かったような感じでした。
ストレスで眠れない・・・
頭痛が治らない・・・
学校に行けない・・・
なんとなく体がだるい・・・
疲れやすい・・・
など、
患者さんによって主訴はぜんぜん違ってきます。
でも、みなさんに言えることは・・・
「チョットだけ、脳みそが疲れている！」
ということ。
脳は、ご存知の通り生きていくための司令塔です。
ちょっと疲れてくると
指令が上手く繋がらないこともあり、
それが症状としてご自身が感じることになってきます。
治療は
少し疲れた頭を元気にすること。
その治療をすると・・・
その場で体の感じが変わったのが分かります。
そんな疲れてるわけでもないのに・・・
という方でも、
けっこうこういうケースはあったりします。
大体が真面目な方、頑張ることが当たり前になっている方です。
栄養剤飲んでヨッシャ！
も良いですが（笑）
頭の疲れを抜くのも良いですよ！
ときた整骨院
047-340-5560
おはようございます。
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気温が上がってきたので
ネコたちの寝方も
若干だらしなく伸びてる感じ（笑）
このクッションで爪とぎもするので
ボロボロです。。。
今日の話は、
「痛くて口を開けられない患者さん」
先日お見えになってくれた患者さんで、
顎関節症と診断され
もう１年以上ツライ思いをしている・・・
という方がお見えになりました。
口を開くと、右のアゴに痛みが出て
口の開きも、指一本分しか開かない状態。
MRIを撮って
湿布もして
マウスピースも作って
歯のかみ合わせの治療もしたけど
一向に良くならない・・・
食事がツラい時間になり、
あくびすら痛くてできないということでした。
このままでは
アゴを削るしかないですね
と言われ、当院に来てくれたかたです。
顎関節症は
直接的には、頭蓋骨の変形
特に側頭骨の状態がアゴの関節に大きく影響してきます。
側頭骨の調整で
口の開きは、指一本から２本半くらいになり、
痛みも半分になってきました。
でも大切なのは
なぜ、頭蓋骨の変形 側頭骨の変位が出てきたのか
ですよね。
話を聞くと、
肩コリも日常茶飯事で、
頭痛も頻繁にあったそうです。
頸椎の調整もし、
首肩も楽になると・・・
指３本まで口が開けるようになりました。
一気に全快とはいけませんが、
ご本人は
「なんで口が空くようになったの！？！？！？」
と喜ばれていました。
削ってしまってからですと
元の状態に戻すことは出来ません。
まずは顎関節症が良くなっていくことを
分かっていただけたと思います。
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梅雨の時期に入り
チビ達を送る仕事も
なかなかできなくなりそうなマロウ君
今のうちに頑張ってください（笑）
今日の話は
「不眠症を解決するには、どうすればいいの？」
不眠症でお悩みの方
不眠症とまではいかないけど
眠りが浅い・・・ 疲れが取れない・・・ という方
意外に多く見られます。
先日、不眠症でお見えになってくれた患者さん
５回目の治療で
「寝た～！って感じになりました！」
という報告をいただきました。
不眠症とは言っても
各患者さんによって原因は様々で、
例えば
ストレスが・・・！
マクラが合わない・・・
どうやって寝着いたらいいのか・・・
夜中に何度も目が覚めてしまう・・・
いろんなケースがあり、
不眠になる原因も様々。
皆さん、不眠症になる前は
しっかり寝ることができたはずです。
寝ることを妨げてしまう要因があるから
寝られなくなってしまうのです。
その要因をしっかり見定めて、
それを解決していくことが
不眠症を克服するのに一番大切なこと。
この方の場合は・・・
肩甲骨の動きの悪さが大きな原因でした。
いつも肩コリに悩まされ
背中から肩・首にまで筋肉の張りがあり
いつも体に力が入っている状態。
そんな状態でゆっくり寝ることは出来ませんよね！？
ですから肩甲骨の動きを良くし
背中から肩・首に力が入っている状態を解除しました。
そうなると
普段の状態も楽になり、
ゆっくり寝られるようになってきます。
睡眠薬で寝ることもイイですが（ホントは良くないです）
いつまで飲むの？
睡眠薬を飲むリスクは？
今飲んでいる薬が効かなくなったら？
一生、薬に頼って眠りたいですか？
考えると、
睡眠薬を使わないでも眠れる方が良いに決まってますよね！
睡眠を妨げる要因を解決する
これが非常に大切だと思います。
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チビ達と留守の間
マンゲツさんがさみしがってるよ！
とこんな写真が送られてきました（笑）
「今日はゆっくりできるぞ！」
か、
「なんでかまってくれるチビ達はいないんだろう？」
って感じなんですかね（笑）
我が家のネコたちもかわいいですよ！
今日の話は
「ママさんバレー選手の腰痛」
昨日お見えになってくれた患者さんで、
ママさんバレーの選手がお見えになってくれました。
1月に練習中、強いボールを受けたときに
腰にビリっと来てから
かれこれ今まで痛みが引かなくなってきた・・・
鎮痛剤でごまかしていたけど、
それすら効かなくなった・・・
プレーしてても腰が痛く、
足が1歩前に出なくて
取れるはずのボールも届かない・・・
チームに迷惑かけている・・・
ということでした。
実は松戸市のママさんバレーは
相当レベル高いです！
実業団上がりの選手が普通にいたりして、
スパイクもえげつないパワーとスピードできます。
カテゴリーも1部のチームにいるので
かなりガチです。
この方、
お体をみさせていただくと
右肩も挙がりずらく、治療もしていたそうです。
体を捻っても、前にかがんでも腰が痛く、
普段の家事すらままならない動き
この方の調整部分は・・・
「右足首」
でした。
これで、肩も痛くなく挙がるようになり、
腰の痛みも違和感程度になります。
色々治療してもなかなか良くならない・・・
まず初回は
なぜなったのか？
を分かっていただき、
原因を解決すると良くなっていくことを知ってもらいます。
そうすると、
今まで治療しに行ってたのに、
なんで治らなかっらのか？
どうすれば良くなってくるのかが分かりますよね。
ときた整骨院
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土曜日の午後から月曜日まで休診です。
ムスメと末っ子と
「ネコ探しの旅」
行ってきます（笑）
このネコにまた会いたいみたい
カツラをかぶっているみたいだから
勝手に「カツラ」って名前にしています。
さて、また会えるのでしょうか・・・？
今日の話は
「脊柱管狭窄症の患者さん」
金曜日にお見えになってくれた患者さんで、
脊柱管狭窄症で
歩くのもツライ・・・
立っているだけでも痛い・・・
よくよく話を聞いてみると
首 肩 腰 背中 膝 足首 ふともも にも痛みがあって、
夜は眠れない・・・
過呼吸を起こす時もある・・・
全身不調だらけな方。
症状を聞くだけでも結構時間が掛かり、
悪いところを話し出すと
止まらない感じ。
この場合、
大切なのは・・・
今の状態で何が1番ツライのか？
ということ。
これを聞くと、
「歩けないのが一番つらい」
「お買い物・家事もしっかりできるように歩きたい」
ということでした。
この方、
立ってもらうと
どこが全身に影響しているのかが
すぐわかりました。
それくらい不安定な状態だったこと。
その部分を調整すると・・・
「立ってられます！」
「腰が伸びます！」
「歩くのも痛くない！」
「肩も挙がります！」
となりました。
もちろん１００パーセント回復したわけではありませんが、
大きな変化が出てきたのを、
本人も分かった様子。
痛みが出た部分を調整したわけではありません。
体の連動性をストップさせていたところを
解除しただけ。
ですから
本人は・・・
「なんで良くなるの・・・！？！？！？」
って感じになります。
まだ何回かは治療が必要ですが、
本人に明るい兆しが見えたようで
喜ばれていました。
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最近、我が家にお客さんニャンコがきます
マロウ君 マンゲツさん
かなり警戒していますが・・・
このお客さんはへっちゃらで寄ってきます
この関係、ちょっと見守っていきましょう（笑）
今日の話は
「レスリング選手 膝のロッキングの回復」
インターハイを制している千葉県の某高校レスリング部
日本では敵なし！
な学校で、
中学の時にも全国を制した選手が来てくれました。
練習中に膝を痛め、
病院では、半月板の損傷ということで
手術はナシで保存治療をしていきましょう
と診断された選手です。
今年3月に痛めたもので、
現在に至るまで、練習もままならない状態。
できることをやろうとすると、
膝関節がロッキングしてしまい、
曲げることも、伸ばすこともできなくなってしまう。
治療院でも超音波などで治療してはいるけど
症状に変化なし。
監督さんが当院のことを聞いて
連れてきてくれました。
歩いてても痛みがあり、
方向転換でも膝が外れるような感覚
膝を曲げようとすると、ロッキングして動かなくなってしまう。
足の踏ん張りもなく、踏み込むこともできない状態。
先日が3回目の治療で、
「もう普通に練習できます！」
「正座しても大丈夫ですし、踏み込みもできます！」
ということでした。
けど、
この選手の治療は
膝を触っていません。
膝の機能をジャマしてしまう要因が
膝以外にあって
その結果、半月板を痛めてしまったケース。
ですから、まずは膝の機能をジャマしている要因を
解決しました。
そうなると、
ロッキングもなくなり、機能的に膝関節は動くようになります。
今週の関東大会にも出られそうです。
半月板を痛めているからロッキングする・・・
その考えで治療していくと
いつまでたっても良くなることはありません。
試合の結果が楽しみです！
ときた整骨院
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アタマ隠して、シリ隠さず・・・
ではなくて、
たまに訪問しに来るネコちゃんと
話しているのか？？
威嚇してるのか？？
どっちなんでしょうね？（笑）
今日の話は
「バスケットボール選手のカカトの痛み」
この時期、
インターハイ 総体 各地区大会
など、部活やクラブで頑張っている選手たちは
実力を発揮するために頑張っているときです。
昨日の患者さんで、
某私立高校バスケ部の部長で
カカトの痛みをずっと我慢しながら練習をしてきたけど
もう走るのもツラくて・・・
練習にも参加できない・・・
もちろん試合にも出ることができない・・・
という方がお見えになりました。
3年間バスケ部を頑張って
部活をまとめて
良い成績を出してきたのに
最後の試合にでられそうにない・・・
と、不安と心配の様子。
もちろんご自身でも
アイシング インソール ストレッチ
は、していたそうで
時間が取れるときは治療院にも通院して
治療はしていたそうです。
歩行をみさせていただくと
カカトが痛くて着けない状態
調整したのは・・・
ふくらはぎのある部分
患者さんにとってはあまり気持ちが良い調整ではありませんが、
その場で痛くなくカカトを着いて歩けるように！
この調整をもう1回すると、
押しても痛くなくなりました。
お母様も治療に帯同してくれたので、
「ウソでしょ！？」
「ホントに痛くないの！？」
というリアクション。
ウソではありませんよ（笑）
バスケ サッカーに多い カカトの痛み
カカトにストレスがかかるような状態になっているから
痛くなってしまうのです。
決してカカトが悪いわけではありません。
でも・・・
痛みがあるところに意識はいき、
痛みがある場所を治療してしまう方が多いです。
次回は
そのふくらはぎを作った原因を解決して
おそらく3回の治療で終了できると思います。
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ムスメが柔道大会で3位になり
銅メダルをGET
マンゲツさんにかけてあげました（笑）
次は「銀」いってみましょう！
今日の話は
「テニス選手の膝の痛み」
先日お見えになってくださった方で、
半年前からテニスをプレーすると膝に痛みが出てしまい
ガマンしながらプレーはしていたんだけど
もう日常動作まで痛くなったので・・・
という方がお見えになってくれました。
膝の状態をみると、
腫れあがって、水が溜まっているような感じ
膝の屈伸運動もツラく
正座もかなり厳しい痛みが出てきてしまう
「これ、治療してなかったんですか？」
と聞くと、
「接骨院やマッサージには通っていました・・・。」
ということ。
当院のことは知っていたみたいですが、
「健康保険が使えないから・・・」
ということで、他の院に通っていたようです。
実は、こうお考えの患者さん
結構多いです（笑）
この方の治療は・・・
膝を触ってはいません。
足首とアキレス腱を調整させていただきました。
その場で屈伸運動もできる様になり、
正座もバッチリできるように
そして痛みもなくなりました。
半年間
通院し治療しているのに
痛みでガマンする生活をする
1回の治療で
正座ができる様になる
時間 コスト 結果
結局どちらがいいのか！？！？！？
ご理解いただけました（笑）
こんなケースもたくさんありますよ！
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日曜日は
銚子港でマグロ釣り！
結果・・・
ボウズです・・・。
ネコたちにお土産なくてゴメンナサイ（笑）
今日の話は
「ぎっくり腰の患者さん」
最近の傾向として、
ぎっくり腰の患者さんが多いです。
夏日があったり、
急に寒くなったり、
気圧が低くなったりで、
気候の変化に対応しきれない影響もあるような気がします。
タイプもいろいろあって、
全く動けなくなる方
歩けるけど、痛みで顔をしかめてしまう方
前かがみができなくなる方
立ち座りができなくなってしまう方
様々なケースのぎっくり腰の患者さんがいます。
ここで治療として大切なことは・・・
まずは動けるようになること
皆さん、休めない仕事・用事・育児・家事があります。
ゆっくりと休んで治していくことも良いですが、
そんなわけにはいかない方がほとんどです。
ですから治療の1歩目としては
動けるようにします。
実は、
強い痛みを感じたとき体は防御反応で硬直します。
悪い部分を守ろうとする正しい反応です。
この防御反応の強さで
体の自由度は奪われてしまいます。
ですから動くことがツライのです。
その過剰な防御反応を解除すると
回復の速度は一気に早くなってきます。
その防御反応をはずし、
ぎっくり腰になってしまうようなコンディションを
改善することが次の段階です。
大体の方は２～３回の治療で終了になります。
疲れ 睡眠不足 ストレス など
最近かんじるんだよね～！
という方、
ちょっと気を付けてくださいネ。
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帰宅すると
マロウ君がゴロゴロ転がりながら迎えてくれます
これは・・・
遊んで！
なでて！
背中がかゆい！
どういう意味何でしょうね？（笑）
とりあえず、鰹節あげました（笑）
今日の話は
大阪府からお見えの脊柱管狭窄症の患者さん
2日ほど前から脊柱管狭窄症の患者さんがお見えになりました。
もう半年以上、痛みをこらえている方で、
地元の病院・治療院・漢方・接骨院にも毎日通っていたらしく、
痛みがひどくて・・・
ということで、
娘さんの紹介で来てくれた方。
娘さんも、長年の側弯症で苦労されて
当院で改善された方です。
話を聞いてみると、
新幹線でコチラまで来るのも痛みで死にそうだった！
歩いても痛いし、
ジッとしてても腰が痛い！
靴下も自分で履けなくなって
痛いまま一生が終わるのではないか・・・！？
と考えていたそうです。
医療機関には沢山行っているのと、
ご自身でも脊柱管狭窄症の文献も読んで
知識は凄くあるけど、
もう手術しかないのか・・・
でも手術も上手くいくとは限らないし・・・。
どうしたらいいのか不安でいっぱいな感じ。
今回、この方の治療は・・・
右足首の調整
初日は、痛みは7割くらいになって、
足も持ち上がるようになり
ダイエーに買い物に行けたそうです。
昨日、2回目の治療で・・・
右足首とふくらはぎの調整
これで腰の痛みはほぼなくなり、
腰に違和感を感じるくらい。
歩くのも痛くなく、真っ直ぐ歩けるようになりました。
「腰を治してください！」
ですが、
脊柱管狭窄症になる原因を取っただけです。
そして、その場で症状は変化し
回復方向に向かいます。
今日も治療に来てくれます。
大阪まで気持ちよく帰っていただけるように
しっかり調整しますね！
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