おはようございます
ときた整骨院
https://tokitaseikotsuin.com/ です。
まだ続けている 朝の土手ウォーク
今朝は朝焼けがキレイでした
2ヶ月歩いていると、土手ですれ違う方に挨拶するようになったり
少し話したり、ウォーキング仲間 みたいな方もできました。
今朝すれ違ったおそらく７０代のおばあちゃんに挨拶すると・・・
「今朝は朝焼けがキレイだねぇ！」
「キレイな朝焼けと女の笑顔は油断ならねぇかんね」
「オレのおばあちゃんがそう言ってたヨ」
と。
どんな意味なのか、マンゲツさんと考えてみます（笑）
今日の話は
【ぎっくり腰】ぎっくり腰の早期回復のために必要なこととは！
昨日は何人かぎっくり腰の患者さんがお見えになりました。
歩くのも大変そうだったり、
しゃがんだり、靴を脱ぐのもツラそうだったり
補助が必要で体を支えられながら来て下さった方もいました。
施術が終わり帰るころには、自力で歩けるようになったり
靴を履くこともラクにできるようになったり
なんとか腰の激痛がラクになって帰っていただけました。
ぎっくり腰についても何回か書いておりますが、
あのツライ痛みからすぐに解放されたい・・・！
そのために必要なことを書いていきます。
ぎっくり腰をスムーズに治していくには、
当然ながらぎっくり腰のことを分かっていなければなりません。
ぎっくり腰 急性腰痛症 魔女の一撃 なんて呼び方もありますが
ぎっくり腰は、
腰のパーツ 筋肉 軟部組織が損傷したわけではなく、
腰を守るために働いた 防御反射が腰の機能をロックしてしまい
動かせない腰を動かそうとするので強烈な痛みが走るというもの。
それは些細なことがキッカケで起こってしまいますが、
何かを持ち上げたとき
顔を洗うとき
くしゃみをしたとき
かがんだとき
それ自体がぎっくり腰の原因ではなく、
ぎっくり腰になってしまう原因が他にあったりします。
ざっくり言うと、ぎっくり腰の原因は疲労で
肉体的な問題のみならず、メンタルの影響も受けたりします。
このブログでは、
主訴の症状を治していく場合、その原因を解決していくことで
回復ができるような環境が出来上がり
それが症状の緩和に繋がっていく。
ということを書いていますが、
ぎっくり腰の場合は、原因を解決していくことは2番手で
最所にしなくてはならないことは、
腰に起こってしまっている防御反射の解除で
腰が腰の機能を取り戻すことなんです。
防御反射を外し、腰が腰らしく動いても良い許可をカラダに与えることが
ぎっくり腰のファーストエイドで、
上手くできると帰りには普通に歩いて帰れるようになります。
ぎっくり腰の処置を言うと・・・
コルセットを着用し、腰を固定する
炎症を鎮めるためにアイシングをする
腰を休ませるために横になっている
そんなイメージがありますが、決して悪いことではないのですが
痛みの軽減や動けるようになるまで時間が掛ってしまい
スムーズな回復ができるとは言えません。
当然痛みに苦労する時間も長くなったり、
仕事への復帰も遅くなってしまいます。
ぎっくり腰になってしまったら、
先ずは腰への防御反射を解除する
コレを大事にされると良いかもしれませんよ！
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047-340-5560
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昨日は久々の雨でしたね
雨の日は、土手ウォークお休み！
ということで、ゆっくり寝ることが出来ました
今日も降ってくれたらいいのに・・・
なんてことも思いますが（笑）
歩けるときに歩いて、少しでも！
久々の雨に、マロウ君も見入ってました
今日の話は
【モートン病】女性に多いつま先・足裏の痛みはココを見て！
先日の患者さん
つま先の痛みで来て下さいました。
話を聞くと・・・
つま先の痛みは一年半前からあったらしく
合わない靴で歩いたのが響いたのかな・・・
そのうち痛みが引くかもしれない・・・
と思いながら過ごしていき、
合わなかった靴を辞めて、湿布を貼り、マッサージもしてきたけど
つま先足裏の痛みが少しずつ強くなっていき
整形外科でみてもらうと、モートン病かも ということ。
足底アーチがしっかりしていないので、
インソールをオーダーメイドして使用してきたが
状態は変わらず。
接骨院 治療院などでも電気治療 超音波などで加療してきたが
経過が思わしくなく、
ネットでモートン病を調べていたら当院がみつかり、来て下さいました。
モートン病で見ていくべきは、
足底アーチの状態 神経の圧迫状態 など言われてますが、
ワタシが注目するのが、中足骨の配列の問題です。
第2・3・4中足骨の配列によって指に行く神経への圧迫が起こり
痛みやシビレ、感覚障害が起こってしまいます。
中足骨の配列を正しい位置に戻すとが施術になりますが、
それだけではなく
中足骨の配列が狂ってしまう要因もクリアしなければなりません。
その二つをさせていただくと・・・
足裏 つま先の痛み 指のシビレが軽減し
触っても 押しても 歩いても
以前の様な状態ではなくなってきたようです。
神経への圧迫がある障害なので、一気に全部が良くなるわけではないですが
半分以上は症状がラクになったようです。
はじめは なんとなくの痛みから始まるモートン病
時間が経っても しっかり加療しても なかなか良くならない場合、
中足骨の配列 それを狂わせている要因
このふたつが、あなたのモートン病を解決させるかもしれません。
是非参考にしてみてください。
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たまにある こういう形
2匹の中で何があったのだろう・・・
ちょっと気になります （笑）
今日の話は
【突き指】痛みが引かない方 治りが悪い方 腫れが引かない方 必見です！
このブログを読んでくださる方はもしかして・・・
接骨院ですが、接骨院らしくないような・・・
なんて思われる方もいらっしゃるのかと。
ですが・・・
外傷（骨折 脱臼 打撲 捻挫 挫傷）もチョット得意だったりします。
多くはないのですが、突き指の患者さんもいらっしゃいます。
先日の突き指の患者さん
1カ月前にボールを取り損ね、指に引っ掛けてしまい
右手の第4指（薬指）をケガしてしまい
痛みと腫れが酷かったので夜間の診療で病院で診てもらい
検査の結果、骨折はないから湿布を貼って安静にしてください と。
アイシング 湿布でケアをし、
テーピングで痛めた関節を保護してきたが
痛みは引いてきたけど、残りの痛みがなかなか取れず
腫れも引いてきたが、関節周りの腫れが残ってしまい
指の曲がりも最後までしっかり曲げられず。
このまま症状も関節も固まってしまうのでは・・・
ということで来て下さいました。
指の突き指
どこか軽症のイメージがありませんか？
骨折がなかったし、突き指だから・・・
って感じで。
ハッキリ言うと、指の捻挫（突き指）の施術は簡単ではないです。
細心の注意をもって掛からないと
指の変形 腫脹の残存 痛みの残存 指の関節の機能障害
それらが残ってしまい、
特に女性の場合、それらが残ってしまうと見た目に影響が出てしまいますよね。
指の突き指がキレイの治らなくて困っている方は意外に少なくはなく、
キレイに良くなるのか、そうではないのかで
分かれ道があるのです。
突き指をしました。
内出血を防ぐためにアイシングをして
患部を守るために固定をする。
コレが突き指に対しての処置として正しいという認識を持たれているかと思います。
もちろん間違えではないのですが、
決定的に足りないことがあり、
それが 整復 なんです。
足首の捻挫の時も、この整復のことは書きました。
足首を捻って靱帯損傷したならば、
関節の中の位置関係に問題が発生している可能性が高く
簡単に言うと
関節内でズレが生じていませんか？
それをそのままにしてアイシングや固定をしたら・・・
コレ、指の突き指にも言えることなのです
ボールが指に引っ掛かり、普段曲がらない方向に関節が動かされて
靱帯や軟部組織が損傷するわけですから、
関節内も正常な状態なわけではないんです。
受傷してから早めに整復（関節の位置関係を戻す）が出来ると
損傷した靱帯の傷口も合わさりやすく
キレイに早期に治ることができるわけです。
では、
整復をしてこなかった治りの悪い突き指はどうするの・・・？
もちろん関節の位置関係から合わせていき
先ずは指がしっかり曲がりやすい状態に戻します。
この時点で残存していた痛みは減ることも多く
手が握りやすくなってきます。
残っている関節の腫れは直ぐには引きませんが、
時間ごとに腫れが引いてくることが多いです。
今回の突き指の患者さんにも
この 整復 を施し
屈筋群 真金群の緊張を緩め、指が曲がるようになりました。
突き指だから、どうにかなるでしょ・・・！
突き指くらいだから、大丈夫でしょ・・・！
指は非常に繊細なパーツの集まりで、治療者側も緊張するケガです。
軽く考えず、
しっかりキレイに治れる手段を選択できるようにすることが
非常に大切です。
是非参考にしてみてください。
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マンゲツさん、箱からお尻がはみ出てるよ！
オマエも椅子からケツはみ出てるぞ！
そう言われ返されたような朝でした。
面白い奴です
今日の話は
【左半身の痛み・不調】精密検査をしても異常がないカラダの不調は！
最近は不定愁訴の症状でのご相談も増えてきています。
先日の患者さん
半年前から、発生起点のないカラダの不調があり
左の首肩の痛み 張り
背中 肩甲骨周辺の張りや違和感
左腰の痛み
左太もも ふくらはぎの緊張
左足が持ち上げづらくなり、つまづくことが多く転倒することも
脳梗塞の前兆なのか、
なにか大きな病気の可能性がないか、
病院に行き精密検査をするも脳やほかの場所にも異常がみられず
特に治療をするような必要性もないので・・・ ということ。
体のバランスなどが崩れていて、
背骨のゆがみ 骨盤のゆがみ が問題なのかもしれない・・・
そう思い整体院・治療院に通うも
施術を受けるもかえって痛みや症状が強くなる
最初は、好転反応なのかも・・・ と思うようにしていたが
元々の症状が軽くなることもなく、治療を受けるたびに悪化するように感じる。
そういう状態の時に知人に当院を教えてもらい来て下さいました。
こういった場合、
先ずはしっかりとした精密検査を受け
異常個所がないかを確認し、異常がある場合はしかるべく処置をするべきです。
しかし、
精密検査を受け、異常がみられなかったときに
今の症状をラクにするためにどうすればいいのか？
スゴク悩んだり迷ったりしますよね。
筋肉 骨格の調整
生活習慣の見直し
リハビリ 機能回復訓練 トレーニング
治療院 整体院などでの 物療 マッサージ ストレッチ カイロプラクティック
それぞれ症状のある場所に対してのケアも大切ですが
この方の場合のように対処をしても良くならない
むしろ悪化してしまう
そういうケースも少なくありません。
では、どうすればいいのか？
いつも書いているように、症状に対してのケアだけではなく
どうしてこのような症状が起こってしまったのか？
その根本原因を解除することが治療の第一歩であり
原因が解除された瞬間から回復が始まり
症状の軽減がその場で出ることも少なくはありません。
この方にとって、その根本原因が何なのか？
どうすればその根本原因が解除できるのか？
今回のこの方の施術は、根本原因を知っていただき解除することで
左半身の問題がだいぶ軽減されました。
根本原因が何だったの・・・？？？
ここでは書けませんが、ご本人には意外なことが原因になっていました。
その根本原因が何なのか？
どうすれば解除できるのか？
当たり前のように聞こえますが、なかなか出来ていない方が多く
なので不調が変わらずお悩みになる方が多いのかと思います。
痛い場所が、どうなっているの？
も大切ですが、
痛むなる原因が何なの？
という見方が出来ると、
検査では異常がないけど調子が悪いなども不定愁訴の症状の解決策が
みつかるかもしれませんよ！
是非参考にされてみては。
ときた整骨院
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